1
00:00:07,203 --> 00:00:09,670
Kuidas on inimeste toitumisvalikutega?

2
00:00:09,670 --> 00:00:11,875
Kuidas on need valikud seotud näiteks vaimsusega?

3
00:00:11,875 --> 00:00:19,843
Milline võiks olla seos vägivallatuse ehk ahimsa aspektiga?

4
00:00:19,843 --> 00:00:33,080
Aitäh!

5
00:00:33,080 --> 00:00:37,252
Ma pean ütlema, et ei ole kunagi

6
00:00:37,252 --> 00:00:40,468
öelnud inimestele, et tee seda või tee toda.

7
00:00:40,468 --> 00:00:44,603
Kuid sa peaksid olema praeguses hetkes, milline sinu toiduvalik ka ei oleks

8
00:00:44,603 --> 00:00:48,805
ja sel juhul õige toitumisvalik lihtsalt hakkab sinu jaoks toimima.

9
00:00:48,805 --> 00:00:51,753
See toimib paremini, kui lihtsalt anda mingi abstraktne juhis.

10
00:00:51,753 --> 00:00:59,498
See peab tulema sinu enda seest, mitte juhisena kuskilt väljastpoolt.

11
00:00:59,498 --> 00:01:02,399
Kui sa oled taimetoitlane, on see suurepärane,

12
00:01:02,399 --> 00:01:06,568
kuid see ei tee sinust automaatselt vaimset inimest

13
00:01:06,568 --> 00:01:10,938
Sa võid ka taimetoitlasena olla egoga samastunud ja sel juhul on sinu

14
00:01:10,938 --> 00:01:20,970
vaimsel teel takistus.Ma olen rääkinud taimetoitlastega

15
00:01:20,970 --> 00:01:26,702
ja küsinud: "Kas te teate, et Hitler oli taimetoitlane?"

16
00:01:26,702 --> 00:01:35,790
See isik oli väga tugevalt samastanud minu, kui väga vaimse isiku taimetoitlase imidžiga.

17
00:01:35,790 --> 00:01:40,604
Jah, ja Hitler oli taimetoitlane, ma ei tea miks. Võib olla

18
00:01:40,604 --> 00:01:43,736
ma ei tea, olen sellest lugenud, et

19
00:01:43,736 --> 00:01:51,171
siis kui inimesed Hitleri ümber sõid kanasuppi, ütles ta üsna armulikult:

20
00:01:51,171 --> 00:02:02,636
"Nii, te sööte suppi surnud kehadest!"

21
00:02:02,636 --> 00:02:07,236
Et see tõesti tuleb,

22
00:02:07,236 --> 00:02:11,149
see tegelik vastus sinule tuleb sinu seest.

23
00:02:11,149 --> 00:02:15,543
Sa pead tegema seda, mis tundub õige,

24
00:02:15,543 --> 00:02:19,004
mis vastab sinu teadvuse seisundile selles ajahetkes.

25
00:02:19,004 --> 00:02:22,503
Kui sa lähed kuskile või kui sa lihtsalt vaatad toidu peale

26
00:02:22,503 --> 00:02:25,553
või isegi kui sa mõtled toidust -

27
00:02:25,553 --> 00:02:29,204
mõnikord kui ma ostan toitu

28
00:02:29,204 --> 00:02:32,072
lähen suurde kauplusse või kuhugi mujale ja vaatan

29
00:02:32,072 --> 00:02:35,967
pakutavat, siis ma kujutan ette, kuidas see läheb minu kehasse

30
00:02:35,967 --> 00:02:40,005
ja keha on sellele kas avatud

31
00:02:40,005 --> 00:02:43,105
või sulgub sellele. Nii, et kui olete

32
00:02:43,105 --> 00:02:46,078
kehaga sel viisil kontaktis, on see väga kasulik,

33
00:02:46,078 --> 00:02:49,536
teeb asjad kergemaks. Meel sageli

34
00:02:49,536 --> 00:02:53,271
ei tea, mida keha tegelikult vajab. Meel

35
00:02:53,271 --> 00:02:56,899
mäletab lihtsalt mingit mineviku naudingut ja soovib seda korrata.

36
00:02:56,899 --> 00:03:00,380
Ja just seetõttu tekib ka ülesöömine,

37
00:03:00,380 --> 00:03:02,202
kuna

38
00:03:02,202 --> 00:03:06,840
ülesöömine on ainult

39
00:03:06,840 --> 00:03:09,867
vajadus füüsilisel tasandil - välisel tasandil

40
00:03:09,867 --> 00:03:15,102
täita ebatäiuslikkuse tunnet

41
00:03:15,102 --> 00:03:21,255
mis psühholoogilisel vaimsel tasandil lõpptulemusena tähendab seda,

42
00:03:21,255 --> 00:03:22,605
et ei ole piisavalt

43
00:03:22,605 --> 00:03:24,512
EGO jaoks. Ego elab

44
00:03:24,512 --> 00:03:29,436
ja toitub sellest ebapiisavuse - ebatäiuslikkuse tundest.

45
00:03:29,436 --> 00:03:31,470
Ja vajadusest enama järele.Teatud inimeste jaoks

46
00:03:31,470 --> 00:03:36,069
muutub see füüsilisel tasandil enama söömiseks,

47
00:03:36,069 --> 00:03:40,133
kui keha tegelikult vajab või tahab. Ja see on

48
00:03:40,133 --> 00:03:44,194
vaimne dilemma, mille saab ületada,

49
00:03:44,194 --> 00:03:48,109
kui sa teadvustad,

50
00:03:48,109 --> 00:03:51,402
et sina ei ole see vajadus - ei identifitseeri ennast selle:

51
00:03:51,402 --> 00:03:54,178
"ma vajan enamat" märkusega.

52
00:03:54,178 --> 00:03:56,170
Niisiis, keha teadlikkus

53
00:03:56,170 --> 00:03:58,871
aitab toiduvalikutel väga palju.

54
00:03:58,871 --> 00:04:02,799
Ja siis sõltub sinust, mis see on, mida sa tunned

55
00:04:02,799 --> 00:04:07,120
ja sa tead, et kehas ei ole dilemmat

56
00:04:07,120 --> 00:04:10,639
ja sa leiad selle, mis on sinu jaoks õige

57
00:04:10,639 --> 00:04:15,457
ja nii on kõigi oluliste vastustega,

58
00:04:15,457 --> 00:04:19,457
need peavad tulema sinu seest