0:00:00.810,0:00:02.222
คุณอาจรู้จักความรู้สึกนี้

0:00:02.810,0:00:06.547
คุณตื่นขึ้นมาเจอข้อความที่ยังไม่ได้อ่าน[br]จำนวนมากมายในโทรศัพท์

0:00:07.532,0:00:09.714
ปฏิทินของคุณมีตารางประชุมแน่นเอี๊ยด

0:00:09.738,0:00:12.187
บางที นัดซ้อน ๆ กันถึงสองสามรายการ

0:00:12.822,0:00:14.818
คุณรู้สึกมีสิ่งที่ต้องทำ รู้สึกยุ่ง

0:00:15.395,0:00:17.328
อันที่จริง คุณรู้สึกได้งาน

0:00:18.573,0:00:22.966
แต่พอท้ายที่สุด[br]ก็ยังรู้สึกว่าอะไรบางอย่างขาดหายไป

0:00:24.176,0:00:26.203
คุณพยายามจะคิดให้ออกว่ามันคืออะไร

0:00:26.804,0:00:28.506
แต่ก่อนที่คุณจะคิดออก

0:00:28.530,0:00:30.288
วันรุ่งขึ้นก็เริ่มต้นขึ้นใหม่อีกแล้ว

0:00:32.272,0:00:34.780
นั่นคือสิ่งที่ผมรู้สึกเมื่อสองปีก่อน

0:00:36.177,0:00:38.452
ผมรู้สึกเครียด ผมรู้สึกวิตกกังวล

0:00:38.916,0:00:40.473
ผมรู้สึกติดหล่มเล็กน้อย

0:00:41.457,0:00:44.457
โลกรอบตัวผมกำลังเคลื่อนตัวไป[br]อย่างรวดเร็วมาก

0:00:45.431,0:00:47.365
และผมก็ไม่รู้ว่าจะทำยังไง

0:00:48.019,0:00:49.656
ผมเริ่มคิดถามตัวเอง

0:00:50.205,0:00:51.776
ผมจะติดตามทั้งหมดนี้ได้ยังไง

0:00:52.257,0:00:54.815
เราจะรู้สึกได้รับการเติมเต็มได้อย่างไร

0:00:54.839,0:00:58.973
ในโลกที่กำลังเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว[br]พอ ๆ กับที่เราคิด

0:00:59.627,0:01:01.603
หรือบางทีอาจจะเร็วกว่าการคิดของเราด้วยซ้ำ

0:01:03.516,0:01:05.167
ผมเริ่มมองหาคำตอบ

0:01:05.594,0:01:08.397
ผมพูดกับผู้คนมากมาย[br]ผมพูดกับเพื่อน ๆ ของผม

0:01:08.421,0:01:09.895
ผมพูดกับครอบครัวของผม

0:01:09.919,0:01:12.288
ผมถึงกับอ่านหนังสือ[br]วิธีปรับปรุงตนเองหลายเล่ม

0:01:13.615,0:01:16.005
แต่ผมก็ไม่สามารถหาอะไรที่ทำให้พอใจได้

0:01:16.490,0:01:18.950
อันที่จริง ยิ่งผมอ่านหนังสือ[br]แนะแนวทางมากเท่าไหร่

0:01:18.974,0:01:21.479
ผมก็ยิ่งเครียดและวิตกกังวลมากขึ้นเท่านั้น

0:01:21.503,0:01:22.649
(เสียงหัวเราะ)

0:01:22.673,0:01:25.974
มันเหมือนกับว่าผมกำลังป้อนอาหารขยะ[br]ให้กับความคิดจิตใจของตัวเอง

0:01:25.998,0:01:28.763
และผมเลยเป็นโรคอ้วนทางใจมากขึ้น

0:01:28.787,0:01:30.823
(เสียงหัวเราะ)

0:01:30.847,0:01:32.069
ผมกำลังจะถอดใจ

0:01:33.133,0:01:35.528
จนกระทั่งวันหนึ่ง ผมก็ไปเจอ

0:01:36.076,0:01:40.846
"เต้า เต๋อ จิง: [br]คัมภีร์แห่งวิถีและธรรมชาติของวิถี"

0:01:42.028,0:01:45.172
นี่คือต้นแบบหนึ่งปรัชญาจีนโบราณ

0:01:45.196,0:01:47.940
ซึ่งเขียนขึ้นเมื่อกว่า 2600 ปีมาแล้ว

0:01:48.601,0:01:53.334
และถึงตอนนี้ เป็นหนังสือเล่มเล็กที่สุด[br]และบางที่สุดบนชั้นหนังสือ

0:01:54.162,0:01:55.859
หนาเพียง 81 หน้า

0:01:56.488,0:01:58.555
แต่ละหน้ามีบทกวีสั้น ๆ หนึ่งบท

0:01:59.201,0:02:02.520
ผมจำได้ว่าพลิกไปเจอบทกวีบทหนึ่งโดยเฉพาะ

0:02:03.206,0:02:04.358
คือ บทนี้

0:02:04.382,0:02:05.634
ไพเราะ ใช่ไหมครับ

0:02:05.658,0:02:07.109
(เสียงหัวเราะ)

0:02:07.133,0:02:08.412
ผมขออ่านให้คุณฟัง

0:02:09.419,0:02:12.548
ความดีอันสูงสุดนั้นเหมือนกับน้ำ

0:02:13.473,0:02:16.245
น้ำให้คุณแก่สรรพสิ่ง โดยมิได้แย่งชิงสิ่งใด

0:02:17.038,0:02:19.564
ในถิ่นที่อยู่ น้ำอยู่ในที่ต่ำติดดินเสมอ

0:02:20.427,0:02:22.688
ในการเป็นอยู่ มันไหลไปสู่ความลึก

0:02:23.445,0:02:25.603
ในการแสดงออก มันซื่อสัตย์

0:02:26.901,0:02:29.497
ในการเผชิญหน้า น้ำคงความอ่อนโยนเสมอ

0:02:30.520,0:02:32.758
ในการปกครอง น้ำไม่ควบคุม

0:02:33.258,0:02:35.324
ในการกระทำ น้ำเหมาะกับจังหวะเวลา

0:02:36.370,0:02:38.965
น้ำพึงพอใจกับธรรมชาติของมัน

0:02:38.989,0:02:41.606
ดังนั้น จึงไม่อาจถูกตำหนิติเตียนได้"

0:02:42.998,0:02:45.887
ว้าว! ผมจำได้ว่า พอผมอ่านบทนี้ครั้งแรก

0:02:45.911,0:02:49.048
ผมรู้สึกวาบสุดขีดไปตามสันหลัง

0:02:49.553,0:02:51.949
ผมรู้สึกอย่างจนถึงวันนี้[br]เวลาที่อ่านให้พวกคุณ ๆ ฟัง

0:02:53.048,0:02:56.300
จู่ ๆ ความวิตกกังวลและความเครียดของผม[br]ก็หายวับไปทันใด

0:02:57.239,0:02:58.874
ตั้งแต่วันนั้นเป็นต้นมา

0:02:58.898,0:03:03.955
ผมพยายามใช้แนวคิดในบทนี้[br]กับชีวิตในแต่ละวันของผม

0:03:04.406,0:03:07.707
และวันนี้ ผมอยากจะแบ่งปันบทเรียนสามบท[br]ที่ผมได้เรียนรู้มาให้กับพวกคุณ

0:03:07.731,0:03:09.580
จากปรัชญาแห่งสายน้ำบทนี้ --

0:03:09.604,0:03:13.962
สามบทเรียนที่ผมเชื่อว่า ได้ช่วยให้ผมพบกับ[br]ความรู้สึกเติมเต็มยิ่งขึ้น

0:03:13.986,0:03:15.627
ในเกือบจะทุกสิ่งที่ผมทำ

0:03:17.023,0:03:19.540
บทเรียนแรกเป็นเรื่องเกี่ยวกับ[br]ความอ่อนน้อมถ่อมตน

0:03:20.475,0:03:22.785
ถ้าเราคิดถึงน้ำที่ไหลอยู่ในแม่น้ำ

0:03:22.809,0:03:24.804
มันจะอยู่เบื้องล่างเสมอ

0:03:25.847,0:03:28.910
มันช่วยให้พืชพันธุ์เติบโต[br]และทำให้สัตว์ทั้งหมดมีชีวิตอยู่

0:03:29.427,0:03:31.997
มันไม่ได้ดึงดูดความสนใจมาที่ตัวมัน

0:03:32.021,0:03:34.356
และน้ำไม่ต้องการรางวัล[br]หรือการชมเชยแต่อย่างใด

0:03:35.442,0:03:36.710
มันถ่อมตน

0:03:37.792,0:03:40.291
แต่ถ้าปราศจากการช่วยเหลือ[br]อันถ่อมตนของน้ำแล้ว

0:03:40.315,0:03:42.848
ชีวิตอย่างที่เรารู้จักอาจไม่มีอยู่

0:03:45.103,0:03:47.692
ความถ่อมตนของน้ำสอนเรื่องสำคัญ ๆ [br]ให้แก่ผมสองสามอย่าง

0:03:48.492,0:03:52.000
มันสอนว่า แทนที่จะทำเหมือนกับว่า[br]ผมรู้ว่าผมกำลังทำอะไรอยู่

0:03:52.024,0:03:53.720
หรือผมมีคำตอบทั้งหมด

0:03:53.744,0:03:55.799
มันสมควรอย่างยิ่งที่จะพูดว่า

0:03:55.823,0:03:57.188
"ผมไม่รู้

0:03:57.212,0:03:58.609
ผมอยากจะเรียนรู้มากขึ้น

0:03:58.633,0:03:59.885
และผมอยากให้คุณช่วยเหลือ"

0:04:00.911,0:04:05.004
มันสอนผมด้วยว่า แทนที่จะโฆษณา[br]ความรุ่งเรืองและความสำเร็จของตัวเอง

0:04:05.028,0:04:08.886
มันน่าพอใจกว่ามาก ๆ ที่จะโฆษณา[br]ความสำเร็จและความรุ่งเรืองของคนอื่น

0:04:09.879,0:04:13.783
มันสอนผมว่า แทนที่จะทำสิ่งต่าง ๆ [br]ที่จะทำให้ผมก้าวหน้า

0:04:13.807,0:04:15.879
มันเติมเต็มและมีความหมายมากกว่ามาก

0:04:15.903,0:04:19.433
ที่จะช่วยคนอื่นให้ก้าวข้ามปัญหาที่ท้าทาย[br]เพื่อให้พวกเขาประสบความสำเร็จได้

0:04:21.473,0:04:22.625
ด้วยกรอบความคิดที่ถ่อมตน

0:04:22.649,0:04:26.484
ผมสามารถสร้างความเชื่อมโยง[br]ที่มีความหมายมากขึ้นมากกับผู้คนรอบข้างผม

0:04:27.180,0:04:30.775
ผมกลายเป็นคนที่สนใจเรื่องราวและ[br]ประสบการณ์ต่าง ๆ อย่างจริงใจ

0:04:30.799,0:04:32.751
ที่ทำให้พวกเขาไม่เหมือนใครและมีความพิเศษ

0:04:33.235,0:04:34.530
ชีวิตกลับสนุกมากขึ้น

0:04:34.554,0:04:37.601
เพราะทุกวัน ผมค้นพบเรื่องแปลก ๆ [br]ใหม่ ๆ ความคิดใหม่ ๆ

0:04:37.625,0:04:40.029
และวิธีแก้ปัญหาแบบใหม่ ๆ ที่ผมไม่รู้มาก่อน

0:04:40.370,0:04:43.460
ทั้งหมดนี้เป็นเพราะความคิด[br]และความช่วยเหลือจากคนอื่น ๆ

0:04:45.093,0:04:47.926
สายธารทั้งหมดไหลลงสู่มหาสมุทร[br]ในท้ายที่สุด

0:04:47.950,0:04:49.658
เพราะมันอยู่ต่ำกว่าสายธารทั้งหลาย

0:04:50.965,0:04:53.913
ความถ่อมตนให้พลังอำนาจแก่น้ำ

0:04:54.649,0:04:59.053
แต่ผมคิดว่ามันให้เรามีความมั่นคงทางอารมณ์[br]และจิตใจ

0:04:59.077,0:05:00.435
อยู่กับปัจจุบันได้

0:05:00.459,0:05:05.006
สามารถเรียนรู้จากเรื่องราวของผู้คนรอบข้าง[br]และเปลี่ยนแปลงตัวเราได้

0:05:06.434,0:05:09.357
บทเรียนที่สองที่ผมได้เรียนรู้ [br]เป็นเรื่องของความประสานกลมกลืน

0:05:09.919,0:05:12.291
ถ้าเราคิดถึงน้ำที่ไหลไปทางโขดหิน

0:05:12.315,0:05:13.678
มันมีแต่จะไหลอ้อมโขดหินไป

0:05:14.125,0:05:16.704
มันไม่ขุ่นเคือง มันไม่โกรธ

0:05:16.728,0:05:18.252
มันไม่หงุดหงิด

0:05:18.276,0:05:20.157
อันที่จริง มันไม่ได้รู้สึกอะไรมากนัก

0:05:20.687,0:05:25.156
เมื่อเผชิญกับอุปสรรค [br]ดูเหมือนน้ำจะรู้ถึงวิธีแก้ปัญหา

0:05:25.662,0:05:27.995
โดยไม่ต้องใช้กำลัง ไม่ต้องขัดแย้ง

0:05:29.955,0:05:32.583
เมื่อผมคิดทบทวนเรื่องนี้ ผมเริ่มเข้าใจ

0:05:32.607,0:05:35.082
ว่าทำไมผมถึงรู้สึกเครียดตั้งแต่แรก

0:05:35.506,0:05:38.022
แทนที่จะทำงานอย่างประสานกลมกลืน[br]กับสิ่งแวดล้อมของผม

0:05:38.046,0:05:39.712
ผมกลับต้านมัน

0:05:40.369,0:05:41.867
ผมกำลังบังคับทุกอย่างให้เปลี่ยน

0:05:41.891,0:05:45.915
เพราะผมเต็มไปด้วยความต้องการ[br]ที่จะประสบความสำเร็จและพิสูจน์ตัวเอง

0:05:46.616,0:05:48.251
ท้ายที่สุด ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง

0:05:48.775,0:05:50.322
แล้วผมก็หงุดหงิดขัดเคืองมากขึ้น

0:05:51.211,0:05:54.656
แค่เปลี่ยนจุดที่จะมุ่งสนใจ[br]จากพยายามที่จะประสบความสำเร็จมากยิ่งขึ้น

0:05:54.680,0:05:57.426
ไปเป็นการพยายามที่จะได้[br]ความประสานกลมกลืนมากยิ่งขึ้น

0:05:57.450,0:06:00.920
ผมก็สามารถรู้สึกสงบนิ่ง[br]และมีสมาธิขึ้นใหม่ได้ทันที

0:06:01.796,0:06:03.653
ผมเริ่มตั้งคำถามทำนองว่า

0:06:03.677,0:06:06.399
การทำเช่นนี้ทำให้ผมมีความประสานกลมกลืน[br]มากขึ้นกว่าเดิม

0:06:06.423,0:06:08.755
และจะนำความประสานกลมกลืนมาให้รอบ ๆ [br]ตัวผมหรือเปล่า

0:06:08.779,0:06:11.119
เรื่องนี้สอดคล้องกับธรรมชาติของผมไหม

0:06:12.388,0:06:15.261
ผมสบายใจมากขึ้นกับเรื่องง่าย ๆ [br]อย่างที่ผมเป็นอยู่

0:06:15.285,0:06:18.197
มากกว่าที่จะเป็นคนอย่างที่ผมควรจะเป็น[br]หรือถูกคาดหวังให้เป็น

0:06:19.809,0:06:21.768
งานการง่ายขึ้นจริง ๆ

0:06:21.792,0:06:24.522
เพราะผมเลิกมุ่งเน้นสิ่งที่ผมควบคุมไม่ได้

0:06:24.546,0:06:26.403
และมุ่งไปยังสิ่งที่ผมควบคุมได้แทน

0:06:26.427,0:06:29.220
ผมหยุดต่อสู้กับตัวเอง

0:06:29.244,0:06:32.928
และผมได้เรียนรู้ที่จะทำงานกับสภาพแวดล้อม[br]เพื่อแก้ปัญหาเหล่านั้น

0:06:34.267,0:06:36.274
ธรรมชาติไม่ได้รีบเร่ง

0:06:36.879,0:06:38.737
กระนั้น ทุกสิ่งก็สำเร็จเรียบร้อย

0:06:39.704,0:06:43.252
นั่นคือ วิธีของเต้าเต๋อจิงในการบรรยาย[br]ถึงพลังของการประสานกลมกลืน

0:06:44.260,0:06:48.346
อย่างเดียวกับน้ำที่สามารถหาทางแก้ปัญหาได้[br]โดยไม่ต้องใช้กำลังหรือเผชิญหน้า

0:06:49.006,0:06:53.149
ผมเชื่อว่า เราสามารถหาความรู้สึกพอใจ[br]เติมเต็มยิ่งขึ้นในการทำสิ่งต่าง ๆ ได้

0:06:53.173,0:06:56.474
โดยการเปลี่ยนจุดเน้น[br]จากการอยากได้ความสำเร็จมากขึ้น

0:06:56.498,0:06:57.958
ประสานกลมกลืนมากขึ้น

0:06:59.228,0:07:03.387
บทเรียนที่สามที่ผมได้เรียนรู้[br]จากปรัชญาแห่งสายน้ำ

0:07:03.411,0:07:04.849
เป็นเรื่องของการเปิดใจ

0:07:05.744,0:07:07.863
น้ำเปิดรับการเปลี่ยนแปลง

0:07:08.395,0:07:12.318
น้ำอาจเป็นของเหลว ของแข็ง หรือก๊าซก็ได้[br]แล้วแต่อุณหภูมิ

0:07:12.965,0:07:14.497
แล้วแต่ว่ามันอยู่ในภาชนะใด

0:07:14.521,0:07:17.772
น้ำอาจอยู่ในกาน้ำชา ในถ้วย[br]หรือในแจกันดอกไม้

0:07:18.566,0:07:22.876
อันที่จริง การที่น้ำสามารถปรับตัว[br]และเปลี่ยนแปลงและยังคงยืดหยุ่นอยู่ได้

0:07:22.900,0:07:25.265
คือสิ่งที่ทำให้มันคงอยู่มาทุกยุคทุกสมัย

0:07:25.289,0:07:27.530
ถึงแม้จะมีการเปลี่ยนแปลงสารพัด[br]จากสิ่งแวดล้อม

0:07:29.002,0:07:32.356
เราอาศัยอยู่ในโลกทุกวันนี้[br]ที่มีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาเช่นเดียวกัน

0:07:32.979,0:07:36.185
เราไม่อาจหวังว่าจะทำงานแบบเดิม[br]อยู่นิ่ง ๆ ไม่เปลี่ยนแปลงได้อีกต่อไป

0:07:36.209,0:07:38.174
หรืออยู่ในเส้นทางอาชีพ[br]สายเดียวได้อีกต่อไป

0:07:38.792,0:07:42.625
เราถูกคาดหวังให้คิดสร้างทักษะใหม่ ๆ [br]ปรับปรุงทักษะของเราอย่างสม่ำเสมอ

0:07:42.649,0:07:43.799
เพื่อคงอยู่ในวงการ

0:07:45.419,0:07:48.213
ในองค์กรของเรา เราจัดกิจกรรม hackathon

0:07:48.237,0:07:50.493
ให้คนกลุ่มเล็ก ๆ หรือแต่ละคนมาเจอกัน

0:07:50.517,0:07:53.259
เพื่อแก้ปัญหาธุรกิจในกรอบเวลาที่อัดแน่น

0:07:53.601,0:07:56.878
สิ่งที่น่าสนใจสำหรับผม ก็คือทีมที่มักจะชนะ

0:07:56.902,0:08:00.244
ไม่ใช่ทีมที่มีสมาชิกที่มากด้วยประสบการณ์

0:08:00.268,0:08:03.053
แต่เป็นทีมที่มีสมาชิกเปิดใจกว้าง[br]พร้อมที่จะเรียนรู้

0:08:03.077,0:08:04.677
ผู้ซึ่งเปิดใจกับเรื่องไม่รู้

0:08:04.998,0:08:07.117
และผู้ซึ่งเปิดใจช่วยเหลือซึ่งกันและกัน

0:08:07.141,0:08:09.601
หาหนทางผ่านสถานการณ์แวดล้อมที่เปลี่ยนแปลง

0:08:11.244,0:08:13.176
ชีวิตก็เหมือนกับงานสร้างสรรค์และพัฒนา

0:08:14.014,0:08:18.358
มันเรียกร้องให้พวกเราแต่ละคน[br]ลงมือทำงาน เปิดใจ

0:08:18.382,0:08:19.851
และสร้างแรงกระเพื่อมออกไป

0:08:20.800,0:08:24.967
เอาละ เราสามารถยืนอยู่หลังประตูที่ปิดไว้[br]ทำตัวเป็นง่อยขยับตัวไม่ได้แล้ว

0:08:24.991,0:08:27.799
เพราะความเชื่อที่จำกัดตัวตนของเราไว้ [br]อย่างเช่น:

0:08:27.823,0:08:30.356
"ฉันไม่มีวันพูดเรื่องปรัชญาจีน

0:08:30.380,0:08:31.784
ต่อหน้าผู้ฟังมากมายได้แน่ ๆ"

0:08:31.808,0:08:32.856
(เสียงหัวเราะ)

0:08:32.880,0:08:35.355
หรือเราแค่เปิดใจยอมรับ[br]และเพลินไปกับสิ่งที่เกิดขึ้น

0:08:35.828,0:08:38.099
มันเป็นได้แต่ประสบการณ์ที่น่าทึ่งเท่านั้น

0:08:39.077,0:08:42.119
ดังนั้น การอ่อนน้อมถ่อมตน [br]การประสานกลมกลืน และการเปิดใจยอมรับ

0:08:42.703,0:08:46.308
คือบทเรียนสามบทที่ผมได้เรียน[br]จากปรัชญาแห่งสายน้ำมาถึงตอนนี้

0:08:46.752,0:08:49.324
ซึ่งย่อได้เป็น H-H-O[br]humility harmony และ openness[br]

0:08:49.348,0:08:50.518
หรือ H2O (น้ำ)

0:08:50.542,0:08:51.605
(เสียงหัวเราะ)

0:08:51.629,0:08:54.876
มันได้กลายเป็นหลักการนำทางชีวิตของผม

0:08:55.885,0:08:58.505
เพราะฉะนั้น ทุกวันนี้ เมื่อไหร่ที่ผมรู้สึกเครียด

0:08:58.529,0:09:02.001
รู้สึกไม่พอใจ วิตกกังวล[br]หรือแค่ไม่แน่ใจว่าจะทำอย่างไร

0:09:02.025,0:09:03.538
ผมก็แค่จะตั้งคำถามว่า

0:09:04.247,0:09:05.700
น้ำจะทำยังไง

0:09:05.724,0:09:06.946
(เสียงหัวเราะ)

0:09:06.970,0:09:10.526
คำถามง่าย ๆ และทรงพลังนี้[br]ที่ได้แรงบันดาลใจจากหนังสือเล่มหนึ่ง

0:09:10.550,0:09:15.306
ซึ่งเขียนขึ้นมานานก่อนสมัยที่จะมีบิทคอยน์ [br]ฟินเทค และเทคโนโลยีดิจิตัล

0:09:15.330,0:09:17.045
ได้เปลี่ยนชีวิตของผมไปในทางที่ดีขึ้น

0:09:17.685,0:09:20.140
ลองใช้ดู และบอกผมว่า[br]มันใช้การกับคุณได้อย่างไรบ้าง

0:09:20.164,0:09:21.680
ผมอยากฟังข่าวดีจากคุณ

0:09:21.704,0:09:22.855
ขอบคุณครับ

0:09:22.879,0:09:28.968
(เสียงปรบมือ)