1
00:00:00,810 --> 00:00:02,222
Kanske känner du igen känslan

2
00:00:02,810 --> 00:00:06,547
av att vakna till flera olästa 
meddelanden på din mobiltelefon.

3
00:00:07,532 --> 00:00:09,714
Din kalender är redan 
fullbokad med möten,

4
00:00:09,738 --> 00:00:12,187
som ibland är dubbel- eller trippelbokade.

5
00:00:12,822 --> 00:00:14,818
Du är uppe i varv och upptagen.

6
00:00:15,395 --> 00:00:17,328
Du känner att du gör nytta.

7
00:00:18,573 --> 00:00:22,966
Men när allt kommer omkring
känns det som att något saknas.

8
00:00:24,176 --> 00:00:26,203
Du försöker lista ut vad det är.

9
00:00:26,804 --> 00:00:28,506
Men innan dess,

10
00:00:28,530 --> 00:00:30,288
börjar en ny dag om igen.

11
00:00:32,272 --> 00:00:34,780
Så kände jag för två år sedan.

12
00:00:36,177 --> 00:00:38,452
Jag kände mig stressad;
jag kände mig orolig.

13
00:00:38,916 --> 00:00:40,473
Jag kände mig fången.

14
00:00:41,457 --> 00:00:44,457
Världen omkring mig rörde sig i all hast

15
00:00:45,431 --> 00:00:47,365
Jag visste inte vad jag skulle göra.

16
00:00:48,019 --> 00:00:49,656
Jag började fråga mig själv:

17
00:00:50,205 --> 00:00:51,776
Hur ska jag hänga med i allt?

18
00:00:52,257 --> 00:00:54,815
Hur kan man finna ro

19
00:00:54,839 --> 00:00:58,973
i en värld som formligen
ändras med tankens hastighet,

20
00:00:59,627 --> 00:01:01,603
kanske till och med fortare än så?

21
00:01:03,516 --> 00:01:05,167
Jag började söka efter svar.

22
00:01:05,594 --> 00:01:08,397
Jag talade med många människor
och med mina vänner.

23
00:01:08,421 --> 00:01:09,895
Jag pratade med min familj.

24
00:01:09,919 --> 00:01:12,288
Jag läste till och med
många självhjälpsböcker,

25
00:01:13,615 --> 00:01:16,005
men kunde inte finna något
tillfredsställande svar.

26
00:01:16,490 --> 00:01:18,950
Ju fler självhjälpsböcker jag läste,

27
00:01:18,974 --> 00:01:21,479
desto mer stressad och orolig blev jag.

28
00:01:21,503 --> 00:01:22,649
(Skratt)

29
00:01:22,673 --> 00:01:25,974
Det var som om jag matade
sinnet med skräpmat

30
00:01:25,998 --> 00:01:28,763
och började bli mentalt överviktig.

31
00:01:28,787 --> 00:01:30,823
(Skratt)

32
00:01:30,847 --> 00:01:32,069
Jag höll på att ge upp,

33
00:01:33,133 --> 00:01:35,528
tills jag en dag hittade det här:

34
00:01:36,076 --> 00:01:40,846
"Dao De Jing: Vägens och dygdens bok."

35
00:01:42,028 --> 00:01:45,172
Det är en uråldrig kinesisk
filosofiklassiker

36
00:01:45,196 --> 00:01:47,940
som skrevs för över 2 600 år sedan.

37
00:01:48,601 --> 00:01:53,334
Och den allra tunnaste och
nättaste boken i hyllan.

38
00:01:54,162 --> 00:01:55,859
På bara 81 sidor.

39
00:01:56,488 --> 00:01:58,555
Varje sida innehöll en kort dikt.

40
00:01:59,201 --> 00:02:02,520
Jag minns att jag bläddrade
till en särskild dikt.

41
00:02:03,206 --> 00:02:04,358
Här är den.

42
00:02:04,382 --> 00:02:05,634
Visst är den vacker?

43
00:02:05,658 --> 00:02:07,109
(Skratt)

44
00:02:07,133 --> 00:02:08,432
Låt mig läsa dikten för er.

45
00:02:09,419 --> 00:02:12,548
"Den högsta godheten är likt vattnet.

46
00:02:13,473 --> 00:02:16,245
Det gynnar sinnevärldens 
alla ting utan tävlan.

47
00:02:17,038 --> 00:02:19,564
Det förblir förankrat vid sin boning.

48
00:02:20,427 --> 00:02:22,688
Det går på djupet av sin existens.

49
00:02:23,445 --> 00:02:25,603
Det uttrycker sig ärligt.

50
00:02:26,901 --> 00:02:29,497
Det håller sig lugnt vid konflikter.

51
00:02:30,520 --> 00:02:32,758
Det utövar ingen makt när det styr.

52
00:02:33,258 --> 00:02:35,324
Det handlar i rätt tid.

53
00:02:36,370 --> 00:02:38,965
Det är tillfreds med sitt väsen

54
00:02:38,989 --> 00:02:41,606
– och är därmed fritt från klander.

55
00:02:42,998 --> 00:02:45,887
Wow! När jag läste första
avsnittet minns jag

56
00:02:45,911 --> 00:02:49,048
att jag fick rysningar längs ryggraden.

57
00:02:49,553 --> 00:02:52,049
Något jag känner än idag
när jag läser dikten för er.

58
00:02:53,048 --> 00:02:56,300
Plötsligt försvann min stress och oro.

59
00:02:57,239 --> 00:02:58,874
Sedan dess

60
00:02:58,898 --> 00:03:03,955
har jag försökt tillämpa
diktens idéer i min vardag.

61
00:03:04,406 --> 00:03:07,707
Idag vill jag dela med mig
tre lärdomar jag hittills fått

62
00:03:07,731 --> 00:03:09,580
av vattnets filosofi -

63
00:03:09,604 --> 00:03:13,962
Tre lärdomar jag tror har hjälpt mig
känna större tillfredsställelse

64
00:03:13,986 --> 00:03:15,627
i nästan allt jag gör.

65
00:03:17,023 --> 00:03:19,540
Den första lärdomen handlar om ödmjukhet.

66
00:03:20,475 --> 00:03:22,785
Om vi tänker oss vattenflödet i en flod

67
00:03:22,809 --> 00:03:24,804
håller det sig alltid grunt.

68
00:03:25,847 --> 00:03:28,910
Vattnet gör att växterna gror 
och håller djuren vid liv.

69
00:03:29,427 --> 00:03:31,997
Vattnet kräver ingen uppmärksamhet

70
00:03:32,021 --> 00:03:34,356
och behöver varken
belöning eller erkännande.

71
00:03:35,442 --> 00:03:36,710
Det är anspråkslöst.

72
00:03:37,792 --> 00:03:40,291
Utan vattnets ödmjuka bidrag

73
00:03:40,315 --> 00:03:42,848
existerar inte livet
som vi känner till det.

74
00:03:45,103 --> 00:03:47,692
Vattnets ödmjukhet har
lärt mig några viktiga saker:

75
00:03:48,492 --> 00:03:51,984
istället för att låtsas att jag
vet vad jag håller på med

76
00:03:51,984 --> 00:03:53,740
eller att jag sitter inne med svaren

77
00:03:53,744 --> 00:03:55,799
– är det helt okej att säga:

78
00:03:55,823 --> 00:03:57,188
"Jag vet inte.

79
00:03:57,212 --> 00:03:58,609
Jag vill ta reda på mer

80
00:03:58,633 --> 00:03:59,885
och behöver din hjälp".

81
00:04:00,911 --> 00:04:05,004
Vattnet har också lärt mig
att det är långt mer glädjande

82
00:04:05,028 --> 00:04:08,886
att verka för andras framgång
och lycka istället för sin egen.

83
00:04:09,879 --> 00:04:13,783
Det har lärt mig att
det är mer meningsfullt att

84
00:04:13,807 --> 00:04:15,879
hjälpa andra att övervinna
sina svårigheter

85
00:04:15,903 --> 00:04:19,433
så att de kan lyckas
– än att sätta sig själv främst.

86
00:04:21,423 --> 00:04:22,675
Med en ödmjuk inställning

87
00:04:22,675 --> 00:04:26,484
fick jag bättre kontakt med 
människorna i min omgivning.

88
00:04:27,180 --> 00:04:30,775
Jag blev genuint intresserad
av berättelserna och erfarenheterna

89
00:04:30,799 --> 00:04:32,751
som gör dem unika och fascinerande.


90
00:04:33,235 --> 00:04:34,530
Livet blev mycket roligare

91
00:04:34,554 --> 00:04:37,601
då jag varje dag upptäckte
nya idéer, knep och

92
00:04:37,625 --> 00:04:40,029
lösningar på problem
jag inte känt till tidigare.

93
00:04:40,370 --> 00:04:43,460
Allt tack vare andras idéer och stöd.

94
00:04:45,093 --> 00:04:47,926
Alla vattendrag mynnar
så småningom ut i havet

95
00:04:47,950 --> 00:04:49,658
för att havet ligger lägre.

96
00:04:50,965 --> 00:04:53,913
Ödmjukheten ger vattnet kraft.

97
00:04:54,649 --> 00:04:59,053
Jag tror det ger oss förmågan
att hålla fötterna på jorden,

98
00:04:59,077 --> 00:05:00,435
vara i nuet,

99
00:05:00,459 --> 00:05:05,006
förändras och lära av berättelserna
från människorna omkring oss.

100
00:05:06,434 --> 00:05:09,357
Den andra lärdomen jag dragit
handlar om harmoni.

101
00:05:09,919 --> 00:05:12,291
Om vi föreställer oss
vattnet flöda mot en klippa,

102
00:05:12,315 --> 00:05:13,858
kommer det bara att rinna förbi.

103
00:05:14,125 --> 00:05:16,704
Vattnet blir varken argt eller upprört.

104
00:05:16,728 --> 00:05:18,252
Det rycks inte med.

105
00:05:18,276 --> 00:05:20,257
I själva verket känner det knappt något.

106
00:05:20,687 --> 00:05:25,156
När vattnet stöter på hinder
finner det på något sätt en utväg

107
00:05:25,662 --> 00:05:27,995
– utan våld och konflikt.

108
00:05:29,955 --> 00:05:32,583
När jag tänkte igenom 
det här började jag förstå

109
00:05:32,607 --> 00:05:35,082
varför jag ens kände mig stressad.

110
00:05:35,506 --> 00:05:38,022
Istället för att arbeta i
samklang med min omgivning,

111
00:05:38,046 --> 00:05:39,712
motarbetade jag den.

112
00:05:40,369 --> 00:05:41,867
Jag tvingade fram förändringar

113
00:05:41,891 --> 00:05:45,915
för att jag var helt slut av att behöva
lyckas eller visa framfötterna.

114
00:05:46,616 --> 00:05:48,561
Till syvende och sist gick det inte mer.

115
00:05:48,775 --> 00:05:50,562
Min irritation växte sig allt större.

116
00:05:51,211 --> 00:05:54,656
Genom att helt enkelt rikta
uppmärksamheten från att

117
00:05:54,680 --> 00:05:57,426
försöka bli mer framgångsrik
till att bli mer harmonisk

118
00:05:57,450 --> 00:06:00,920
kunde jag genast känna
mig lugn och sansad igen.

119
00:06:01,796 --> 00:06:03,653
Jag började ställa frågor som:

120
00:06:03,677 --> 00:06:06,399
Kommer denna gärning tillföra mer

121
00:06:06,423 --> 00:06:08,755
harmoni för mig och min omgivning?

122
00:06:08,779 --> 00:06:11,119
Är den förenlig med mitt väsen?

123
00:06:12,388 --> 00:06:15,261
Jag började trivas med att
helt enkelt vara mig själv

124
00:06:15,285 --> 00:06:18,197
– snarare än någon jag förväntades vara.

125
00:06:19,809 --> 00:06:21,768
Det blev lättare att arbeta

126
00:06:21,792 --> 00:06:24,522
för att jag slutade tänka 
på vad jag inte kan kontrollera

127
00:06:24,546 --> 00:06:26,403
och fokuserade på det jag kan påverka.

128
00:06:26,427 --> 00:06:29,220
Jag slutade bråka med mig själv

129
00:06:29,244 --> 00:06:32,928
och lärde mig samarbeta med min
omgivning för att lösa problemen.

130
00:06:34,267 --> 00:06:36,274
Naturen har inte bråttom.

131
00:06:36,879 --> 00:06:38,737
Ändå är den fulländad.

132
00:06:39,704 --> 00:06:43,252
Det är Dao De Jings sätt att
beskriva harmonins kraft.

133
00:06:44,260 --> 00:06:48,346
Precis som att vattnet kan finna
en lösning utan våld eller konflikt

134
00:06:49,006 --> 00:06:53,149
– tror jag vi kan hitta större 
mening med våra uppgifter

135
00:06:53,173 --> 00:06:56,474
genom att rikta uppmärksamheten
från att åstadkomma mer framgång

136
00:06:56,498 --> 00:06:57,958
till att skapa mer harmoni.

137
00:06:59,228 --> 00:07:03,387
Den tredje lärdomen jag fått 
av vattnets filosofi

138
00:07:03,411 --> 00:07:04,849
handlar om öppenhet.

139
00:07:05,744 --> 00:07:07,863
Vattnet är öppet för förändring.

140
00:07:08,395 --> 00:07:12,318
Beroende på temperatur kan
det vara i fast-, flytande- eller gasform.

141
00:07:12,965 --> 00:07:14,497
Beroende på var det förvaras

142
00:07:14,521 --> 00:07:17,772
kan det rymmas i en tekanna, 
kopp eller blomvas.

143
00:07:18,566 --> 00:07:22,876
Vattnets förmåga till anpassning,
förändring och flexibilitet

144
00:07:22,900 --> 00:07:25,265
har bidragit till dess överlevnad
genom tiderna

145
00:07:25,289 --> 00:07:27,530
– trots förändringar i miljö.

146
00:07:29,002 --> 00:07:32,356
Idag lever även vi i en värld
av ständig förändring.

147
00:07:32,979 --> 00:07:36,185
Vi kan inte längre förvänta oss
arbeten med fasta jobbtitlar

148
00:07:36,209 --> 00:07:38,174
eller att göra spikrak karriär.

149
00:07:38,792 --> 00:07:42,625
Även vi förväntas att ständigt
återupptäcka och utveckla våra

150
00:07:42,649 --> 00:07:44,539
färdigheter för att hålla oss aktuella.

151
00:07:45,419 --> 00:07:48,213
På vårt företag håller
vi många hackathons,

152
00:07:48,217 --> 00:07:50,563
där personer eller mindre 
grupper träffas för att

153
00:07:50,563 --> 00:07:53,259
lösa affärsproblem inom
en begränsad tidsram.

154
00:07:53,601 --> 00:07:56,878
Jag finner det intressant att
vinnarlagen vanligtvis

155
00:07:56,902 --> 00:08:00,244
inte består av de mest
erfarna lagmedlemmarna,

156
00:08:00,268 --> 00:08:03,053
utan medlemmar som 
öppnar för att lära sig,

157
00:08:03,077 --> 00:08:04,677
glömma vad de lärt sig,

158
00:08:04,998 --> 00:08:07,117
och hjälpa varandra

159
00:08:07,141 --> 00:08:09,601
med att klara av förändringar.

160
00:08:11,244 --> 00:08:13,176
Livet är som ett hackathon.

161
00:08:14,014 --> 00:08:18,358
Det bjuder oss alla till att
ta initiativ, öppna upp

162
00:08:18,382 --> 00:08:19,851
och skapa ringar i vattnet.

163
00:08:20,800 --> 00:08:24,967
Antingen kan man skärma
av sig och stå handfallen

164
00:08:24,991 --> 00:08:27,799
inför hämmande tankar som:

165
00:08:27,823 --> 00:08:30,356
"Jag kommer aldrig kunna
tala om kinesisk filosofi

166
00:08:30,380 --> 00:08:31,784
inför en storpublik".

167
00:08:31,808 --> 00:08:32,856
(Skratt)

168
00:08:32,880 --> 00:08:35,355
Eller så kan man öppna sig 
och njuta av resan.

169
00:08:35,828 --> 00:08:38,099
Det kan bara leda till
en underbar upplevelse.

170
00:08:39,077 --> 00:08:42,119
Ödmjukhet, harmoni och öppenhet.

171
00:08:42,703 --> 00:08:46,308
Dessa är de tre lärdomarna jag 
hittills fått av vattnets filosofi.

172
00:08:46,752 --> 00:08:49,324
De kan förkortas till Ö-H-Ö

173
00:08:49,348 --> 00:08:50,518
– eller H2O.

174
00:08:50,542 --> 00:08:51,605
(Skratt)

175
00:08:51,629 --> 00:08:54,876
Och de har blivit mina 
vägledande principer i livet.

176
00:08:55,885 --> 00:08:58,505
Närhelst jag känner mig stressad,

177
00:08:58,529 --> 00:09:02,001
frustrerad, orolig eller osäker

178
00:09:02,025 --> 00:09:03,538
ställer jag helt enkelt frågan:

179
00:09:04,247 --> 00:09:05,700
Vad hade vattnet gjort?

180
00:09:05,724 --> 00:09:06,946
(Skratt)

181
00:09:06,970 --> 00:09:10,526
Denna enkla och stora fråga

182
00:09:10,550 --> 00:09:15,306
som nedtecknats långt före bitcoins,
fintechs och den digitala teknologins era,

183
00:09:15,330 --> 00:09:17,285
har förändrat mitt liv till det bättre.

184
00:09:17,685 --> 00:09:20,124
Ge det ett försök och berätta 
gärna om hur det går.

185
00:09:20,124 --> 00:09:21,750
Jag ser fram emot att höra av dig.

186
00:09:21,750 --> 00:09:22,855
Tack.

187
00:09:22,879 --> 00:09:28,968
(Applåder)