0:00:00.810,0:00:02.222
Talán ismerik ezt az érzést:

0:00:02.810,0:00:06.547
ébredéskor több olvasatlan [br]üzenetük van a mobiljukon.

0:00:07.532,0:00:09.714
Naptáruk telis-tele találkozókkal,

0:00:09.738,0:00:12.187
sokszor egy időpontra két-három.

0:00:12.822,0:00:14.818
Elhivatottak, és nyakig vannak munkával.

0:00:15.395,0:00:17.328
Hatékonynak érzik magukat.

0:00:18.573,0:00:22.966
Ám mégis hiányérzetük van.

0:00:24.176,0:00:26.203
Megpróbálnak rájönni, mitől.

0:00:26.804,0:00:28.506
De mielőtt megtehetnék,

0:00:28.530,0:00:30.288
megint bekerülnek a mókuskerékbe.

0:00:32.272,0:00:34.780
Így éreztem magam két évvel ezelőtt.

0:00:36.177,0:00:38.452
Stresszes voltam és szorongtam.

0:00:38.916,0:00:40.473
Csapdában éreztem magam.

0:00:41.457,0:00:44.457
Körülöttem rohant a világ.

0:00:45.431,0:00:47.365
Nem találtam a helyem.

0:00:48.019,0:00:49.656
Eltöprengtem:

0:00:50.205,0:00:51.776
Hogy tartsak lépést mindennel?

0:00:52.257,0:00:54.815
Hogy találjunk beteljesülést világunkban,

0:00:54.839,0:00:58.973
mely szó szerint, [br]a gondolat sebességével változik,

0:00:59.627,0:01:01.603
vagy tán még gyorsabban?

0:01:03.516,0:01:05.167
Kerestem a választ.

0:01:05.594,0:01:08.397
Sok emberrel szóba álltam,[br]beszélgettem a barátaimmal

0:01:08.421,0:01:09.895
és a családommal.

0:01:09.919,0:01:12.288
Még sok önsegítő könyvet is elolvastam.

0:01:13.615,0:01:16.005
Nem leltem kielégítő válaszra.

0:01:16.490,0:01:18.950
Minél több önsegítő könyvet olvastam,

0:01:18.974,0:01:21.479
annál stresszesebb lettem,[br]és még jobban szorongtam.

0:01:21.503,0:01:22.649
(Nevetés)

0:01:22.673,0:01:25.974
Mintha elmémet gyors-kajával[br]tápláltam volna,

0:01:25.998,0:01:28.763
és elnehezült volna a gondolkodásom.

0:01:28.787,0:01:30.072
(Nevetés)

0:01:30.847,0:01:32.069
Majdnem feladtam,

0:01:33.133,0:01:35.528
mikor egy nap ráleltem erre.

0:01:36.076,0:01:40.846
Tao-tö-king: Az Út és Erény könyve

0:01:42.028,0:01:45.172
Ősi kínai filozófiai klasszikus,

0:01:45.196,0:01:47.940
mely több mint 2 600 éve íródott.

0:01:48.601,0:01:53.334
Ez volt a legvékonyabb [br]és a legkisebb könyv a polcon.

0:01:54.162,0:01:55.859
Csak 81 oldalas.

0:01:56.488,0:01:58.555
Oldalanként egy-egy rövid vers található.

0:01:59.201,0:02:02.520
Emlékszem, hogy egy bizonyos [br]helyen felütöttem.

0:02:03.206,0:02:04.358
Ezen az oldalon.

0:02:04.382,0:02:05.634
Gyönyörű, igaz?

0:02:05.658,0:02:07.109
(Nevetés)

0:02:07.133,0:02:08.412
Hadd olvassam fel önöknek.

0:02:09.419,0:02:12.548
"A legfőbb jó a vízhez hasonló:

0:02:13.473,0:02:16.245
mindennek hasznos, de nem harcos;

0:02:17.038,0:02:19.524
az alantasban is jelenlevõ:[br]a víz az <i>út</i>-hoz hasonló.

0:02:20.427,0:02:23.118
Az élet a földet kövesse,[br]a sziv a bensõ melyet kövesse,

0:02:23.445,0:02:25.603
a barátság az emberit kövesse,

0:02:26.901,0:02:29.497
a beszéd a valót kövesse,

0:02:30.520,0:02:32.758
az uralom a rendet kövesse,

0:02:33.258,0:02:36.034
a szolgálat a lehetőt kövesse,[br]a tett a kellő idő kövesse.

0:02:36.370,0:02:38.965
Ha készséges, de nem erőszakos:

0:02:38.989,0:02:41.606
nem kél zúgolódás semerre."

0:02:42.998,0:02:45.887
Hűha! Emlékszem, [br]mikor először olvastam e sorokat.

0:02:45.911,0:02:49.048
Beleborzongtam.

0:02:49.553,0:02:51.949
Most is éreztem, ahogy olvastam.

0:02:53.048,0:02:56.300
A szorongás és stressz hirtelen eltűnt.

0:02:57.239,0:02:58.874
Attól a naptól

0:02:58.898,0:03:03.955
e felfogást próbálom [br]mindennapi életembe beépíteni.

0:03:04.406,0:03:07.611
Ma három tanulságot osztok meg önökkel,

0:03:07.611,0:03:09.580
melyet a víz filozófiája tanított nekem,

0:03:09.604,0:03:13.962
három leckét, melyek engem [br]jóleső érzéssel töltöttek el

0:03:13.986,0:03:15.627
életem minden területén.

0:03:17.023,0:03:19.540
Az első lecke az alázatról szól.

0:03:20.475,0:03:22.785
Ha a folyóban levő vízre gondolunk,

0:03:22.809,0:03:24.804
mindig alacsonyan folyik.

0:03:25.847,0:03:28.910
Táplál minden növényt,[br]és életben tartja az állatokat.

0:03:29.427,0:03:31.997
Nem hívja fel magára a figyelmet,

0:03:32.021,0:03:34.356
nincs szüksége jutalomra, sem elismerésre.

0:03:35.442,0:03:36.710
Alázatos.

0:03:37.792,0:03:40.291
De a víz szerény hozzájárulása nélkül,

0:03:40.315,0:03:42.848
tudjuk, hogy élet nem létezhet.

0:03:45.103,0:03:47.692
A víz alázatossága[br]egypár lényeges dologra tanított.

0:03:48.492,0:03:52.000
Megtanított, hogy cselekvéskor[br]ne tegyek úgy, mintha tudnám, mit művelek,

0:03:52.024,0:03:53.720
vagy mindenre ismerném a választ;

0:03:53.744,0:03:55.799
helyette elég annyit mondanom:

0:03:55.823,0:03:57.188
"Nem tudom.

0:03:57.212,0:03:58.609
tanulni szeretnék,

0:03:58.633,0:04:00.245
és szükségem van a segítségedre."

0:04:00.911,0:04:05.004
Megtanított, hogy önnön[br]dicsőségem és sikerem helyett,

0:04:05.028,0:04:08.886
sokkal magasztosabb [br]hozzájárulni másokéhoz.

0:04:09.879,0:04:13.783
Megtanított, hogy önnön[br]előmenetelem helyett

0:04:13.807,0:04:15.879
felemelőbb és értelmesebb

0:04:15.903,0:04:19.433
másokat segíteni sikereik elérésében.

0:04:21.473,0:04:22.695
Alázatos beállítottsággal

0:04:22.715,0:04:26.484
sokkal tartalmasabb kapcsolatokat [br]alakítottam ki környezetemmel.

0:04:27.180,0:04:30.449
Társaimat egyedivé és csodálatossá[br]formáló történetek s tapasztalatok

0:04:30.449,0:04:32.751
őszintén érdekeltek.

0:04:32.795,0:04:34.530
Az élet sokkal szórakoztatóbb lett,

0:04:34.554,0:04:37.601
mert naponta fedeztem fel [br]meglepő dolgokat, új gondolatokat,

0:04:37.625,0:04:40.029
és új megoldásokat addig [br]ismeretlen feladatokra

0:04:40.370,0:04:43.460
mások segítsége és elgondolásai révén.

0:04:45.093,0:04:47.926
Minden csermely végül óceánba folyik,

0:04:47.950,0:04:49.658
mert alacsonyabban található.

0:04:50.965,0:04:53.913
Az alázatosság erőt ad a víznek.

0:04:54.649,0:04:59.053
Nekünk pedig segít,[br]hogy két lábbal álljunk a földön,

0:04:59.077,0:05:00.435
hogy jelen legyünk,

0:05:00.459,0:05:05.006
s okuljunk környezetünk történeteiből,[br]és hatásukra változzunk.

0:05:06.434,0:05:09.357
A második lecke a harmóniáról szól.

0:05:09.919,0:05:11.745
A szikla fele hömpölygő víz

0:05:11.755,0:05:13.748
csak körülfolyja a sziklát.

0:05:14.125,0:05:16.704
Nem idegeskedik, nem mérgelődik.

0:05:16.728,0:05:18.252
Nem lesz zaklatott.

0:05:18.276,0:05:20.157
Valójában semmi nem változik benne.

0:05:20.687,0:05:25.156
Az ellenállásba ütköző víz[br]mindig talál kiutat,

0:05:25.662,0:05:27.995
erőszak nélkül, viszály nélkül.

0:05:29.955,0:05:32.583
Mikor ezt átgondoltam, megértettem,

0:05:32.607,0:05:35.082
miért voltam stresszes a frontvonalban.

0:05:35.356,0:05:38.212
Ahelyett, hogy harmóniában [br]dolgoztam volna a környezetemmel,

0:05:38.212,0:05:39.712
ellene tevékenykedtem.

0:05:40.369,0:05:41.867
Változást erőltettem,

0:05:41.891,0:05:45.915
mert felemésztett a siker hajszolása, [br]és hogy megmutassam, ki vagyok,

0:05:46.616,0:05:48.251
végül semmi sem történt.

0:05:48.775,0:05:50.322
Ettől még zavartabb lettem.

0:05:51.211,0:05:54.656
Mihelyst nem a több sikert,

0:05:54.680,0:05:57.426
hanem a teljesebb harmóniát[br]tartottam szem előtt,

0:05:57.450,0:06:00.920
rögtön nyugodtabb [br]és összeszedettebb lettem.

0:06:01.796,0:06:03.653
Ilyen kérdéseket tettem fel:

0:06:03.677,0:06:06.399
E cselekvés nagyobb harmóniát hoz-e nekem

0:06:06.423,0:06:08.755
és környezetemnek egyaránt?

0:06:08.779,0:06:11.119
Összhangban van a természetemmel?

0:06:12.388,0:06:14.841
Mert sokkal kényelmesebb [br]egyszerűen önmagam lenni,

0:06:15.065,0:06:18.387
mint annak, aki kellene legyek, [br]vagy akitől elvárják, hogy mi legyen.

0:06:19.809,0:06:21.768
A munka könnyebben ment.

0:06:21.792,0:06:24.522
Többé nem arra koncentráltam, [br]amit nem tudok megtenni,

0:06:24.546,0:06:26.403
hanem arra, amit igen.

0:06:26.427,0:06:29.220
Abbahagytam az önmarcangolást,

0:06:29.244,0:06:32.928
és megtanultam együttműködni [br]környezetemmel a feladataik megoldásán.

0:06:34.267,0:06:36.274
A természet nem siet.

0:06:36.879,0:06:38.737
Mégis minden tökéletes.

0:06:39.704,0:06:43.252
Így írja le a Tao-tö-king[br]a harmónia erejét.

0:06:44.260,0:06:48.346
Mint ahogy a víz megoldja [br]erőszak és viszály nélkül,

0:06:49.006,0:06:53.149
hiszem, hogy törekvéseinkben [br]nagyobb beteljesülést találhatunk,

0:06:53.173,0:06:55.988
ha a több sikerről

0:06:55.988,0:06:57.958
a gazdagabb harmóniára összpontosítunk.

0:06:59.228,0:07:03.387
A víztől tanult harmadik lecke

0:07:03.411,0:07:04.849
a nyitottságról szól.

0:07:05.744,0:07:07.863
A víz készen áll a változásra.

0:07:08.395,0:07:12.318
A hőmérséklet függvényében [br]folyékony, szilárd vagy gáznemű.

0:07:12.965,0:07:14.497
Felveszi edénye alakját;

0:07:14.521,0:07:17.772
az edény lehet teáskanna, [br]bögre vagy virágváza.

0:07:18.566,0:07:22.876
A vizet alkalmazkodása és változása,

0:07:22.900,0:07:25.265
rugalmassága tette időtállóvá

0:07:25.289,0:07:27.530
a környezeti változások ellenére.

0:07:29.002,0:07:32.356
Állandóan változó világban élünk.

0:07:32.979,0:07:36.029
Már nem dolgozhatunk állandó [br]munkaköri leírás szerint,

0:07:36.029,0:07:38.174
vagy követhetünk egyetlen életpályát.

0:07:38.792,0:07:42.625
Állandóan újra kell értelmeznünk [br]és korszerűsítenünk ismereteinket,

0:07:42.649,0:07:43.859
hogy naprakészek legyünk.

0:07:45.419,0:07:48.213
Cégünknél több programozási[br]versenyt rendeztünk,

0:07:48.237,0:07:50.493
ahol kis csoportok[br]vagy egyének működnek együtt,

0:07:50.517,0:07:53.259
hogy üzleti feladatokat[br]oldjanak meg adott idő alatt.

0:07:53.601,0:07:56.878
Érdekesnek találom, hogy általában[br]nem az a csapat győz,

0:07:56.902,0:08:00.244
ahol a legjobb szakemberek vannak,

0:08:00.268,0:08:03.053
hanem az, ahol a tagok készek tanulni,

0:08:03.077,0:08:04.677
képesek megújítani tudásukat,

0:08:04.998,0:08:07.117
és hajlandóak segíteni egymásnak

0:08:07.141,0:08:09.601
alkalmazkodni a változó körülményekhez.

0:08:11.054,0:08:13.546
Az élet bizonyos fokig [br]ilyesféle versenyre hasonlít.

0:08:14.014,0:08:18.358
Mindannyiunkat egyenként szólít, [br]hogy megnyilvánuljunk, megnyíljunk,

0:08:18.382,0:08:19.851
s nyomot hagyjunk magunk után.

0:08:20.800,0:08:23.291
Maradhatunk zárt ajtók mögött,[br]

0:08:23.301,0:08:27.373
dermedten ismételgetve[br]önkorlátozó téveszméinket.

0:08:27.373,0:08:30.756
Pl. "Nem hiszem, hogy valaha[br]képes leszek kínai filozófiáról beszélni

0:08:30.756,0:08:31.784
nagyközönség előtt."

0:08:31.808,0:08:32.856
(Nevetés)

0:08:32.880,0:08:35.355
Vagy csak egyszerűen [br]nyitottan élvezzük az életet.

0:08:35.828,0:08:38.099
Csodálatos tapasztalat lehet.

0:08:39.077,0:08:42.119
Tehát alázatosság, harmónia és nyitottság.

0:08:42.703,0:08:46.308
Eddig ezeket a leckéket [br]tanultam a víz filozófiájából.

0:08:46.752,0:08:49.324
Az angol megnevezés kezdőbetűi H-H-O,

0:08:49.348,0:08:50.518
vagyis H₂O.

0:08:50.542,0:08:51.605
(Nevetés)

0:08:51.629,0:08:54.876
Életem irányelvei lettek.

0:08:55.885,0:09:00.035
Manapság, ha stresszes,[br]elégedetlen, szorongó vagyok,

0:09:00.035,0:09:02.001
vagy csak nem tudom, mit tegyek,

0:09:02.025,0:09:03.538
egyszerűen megkérdezem:

0:09:04.247,0:09:05.700
Mit tenne a víz?

0:09:05.724,0:09:06.946
(Nevetés)

0:09:06.970,0:09:10.400
Ez az egyszerű és hathatós kérdés,[br]amit jóval a bitcoin, fintech

0:09:10.400,0:09:15.306
és digitális technológia [br]előtt írt könyv ihletett,

0:09:15.330,0:09:17.045
megjavította az életem.

0:09:17.685,0:09:20.140
Próbálják ki, meséljék el, [br]önöknél hogy válik be.

0:09:20.164,0:09:21.680
Szeretnék hallani önök felől.

0:09:21.704,0:09:22.855
Köszönöm.

0:09:22.879,0:09:23.753
(Taps)