1
00:00:00,810 --> 00:00:02,222
لەوانەیە ئاشنا بیت بەم هەستە:

2
00:00:02,810 --> 00:00:06,547
کە بە خەبەر دێیت بە زەنگی نامە و
ئاگادارنامەی نەخوێندراوە لە مۆبایلەکەتدا.

3
00:00:07,532 --> 00:00:09,714
ساڵنامەکەت پڕە لە ئاگادارنامەی چاوپێکەوتن،

4
00:00:09,738 --> 00:00:12,187
هەندێکیان دو جار یان سێ جار تەوقیت کراون.

5
00:00:12,822 --> 00:00:14,818
هەستدەکەی بێ مەجالی، سەرقاڵی.

6
00:00:15,395 --> 00:00:17,328
لە ڕاستیدا، هەست بەبەرهەمداری دەکەیت.

7
00:00:18,573 --> 00:00:22,966
بەڵام لە دوای هەموو ئەوانەشەوە
هێشتا شتێک دیار نییە.

8
00:00:24,176 --> 00:00:26,203
هەوڵدەدەیت بۆت ڕونبێتەوە ئەو شتە چیە.

9
00:00:26,804 --> 00:00:28,506
بەڵام پێش ئەوەی بیکەیت،

10
00:00:28,530 --> 00:00:30,288
دووبارە ڕۆژی دواتر دەست پێدەکاتەوە.

11
00:00:32,272 --> 00:00:34,780
دوو ساڵ لەمەوبەر ڕێک
بەم شێوەیە هەستم دەکرد.

12
00:00:36,177 --> 00:00:38,452
هەستم بە قەلەقی کرد،
هەستم بە نیگەرانی کرد.

13
00:00:38,916 --> 00:00:40,473
هەستم بە بەندکراوی کرد.

14
00:00:41,457 --> 00:00:44,457
جیهانی دەوروبەرم زۆر بە خێرایی دەجوڵایەوە.

15
00:00:45,431 --> 00:00:47,365
و نەمدەزانی چی بکەم.

16
00:00:48,019 --> 00:00:49,656
دەستم کرد بە پرسیارکردن لە خۆم:

17
00:00:50,205 --> 00:00:51,776
چۆن لەگەڵ ئەو هەموو شتە هەڵ بکەم؟

18
00:00:52,257 --> 00:00:54,815
چۆن دەگەین بە ئاسودەی و ڕازیبوون

19
00:00:54,839 --> 00:00:58,973
لە جیهانێکدا کە بە تەواوی دەگۆڕێ
بەو خێراییەی کە دەکریت بیری لێ بکەینەوە،

20
00:00:59,627 --> 00:01:01,603
و تەنانەت لەوانەیە خێراتریش؟

21
00:01:03,516 --> 00:01:05,167
دەستم کرد بە گەڕان بۆ وەڵامەکان.

22
00:01:05,594 --> 00:01:08,397
لەگەڵ زۆر کەس قسەم کرد،
لەگەڵ هاوڕێکانم قسەم کرد،

23
00:01:08,421 --> 00:01:09,895
لەگەڵ خێزانەکەم قسەم کرد.

24
00:01:09,919 --> 00:01:12,288
تەنانەت چەندین کتێبی
هاوکاری خودیم خوێندەوە.

25
00:01:13,615 --> 00:01:16,005
بەڵام نەمتوانی هیچ شتێکی
دڵخۆشکەر بدۆزمەوە.

26
00:01:16,490 --> 00:01:18,950
لەڕاستیدا چەند زیاتر کتێبی
هاوکاری خودم خوێندەوە،

27
00:01:18,974 --> 00:01:21,479
ئەوەندە زیاتر نیگەران و پەشۆکاو بووم.

28
00:01:21,503 --> 00:01:22,649
(پێکەنین)

29
00:01:22,673 --> 00:01:25,974
وەک ئەوە وابوو خۆراک بە مێشکم بدەم
بە خواردنی خراپ،

30
00:01:25,998 --> 00:01:28,763
و بەوە دەروونیانە قەڵيو دەبووم.

31
00:01:28,787 --> 00:01:30,823
(پێکەنین)

32
00:01:30,847 --> 00:01:32,069
خەریک بوو واز بێنم.

33
00:01:33,133 --> 00:01:35,528
هەتا ڕۆژێک، ئەوەم دۆزیەوە.

34
00:01:36,076 --> 00:01:40,846
"The Tao Te Ching:
کتێبی ڕێگای ژیان و خوداناسی."

35
00:01:42,028 --> 00:01:45,172
ئەمە فەلسەفەیەکی کلاسیکی کۆنی چینە

36
00:01:45,196 --> 00:01:47,940
کە زیاتر لە ٢٦٠٠ ساڵ لەمەوبەر نوسراوە.

37
00:01:48,601 --> 00:01:53,334
و ئەوە تەنکترین و بچوکترین کتێب بوو
لە سەر ڕەفەکە.

38
00:01:54,162 --> 00:01:55,859
تەنها ٨١ پەڕ بوو.

39
00:01:56,488 --> 00:01:58,555
و هەر پەڕەیەکیش کورتە هۆنراوەیەکی تێدابوو.

40
00:01:59,201 --> 00:02:02,520
لەبیرمە یەک لە هۆنراوەکانم هەڵدایەوە.

41
00:02:03,206 --> 00:02:04,358
ئەوەتا.

42
00:02:04,382 --> 00:02:05,634
جوانە، وانییە؟

43
00:02:05,658 --> 00:02:07,109
(پێکەنین)

44
00:02:07,133 --> 00:02:08,412
با بۆتان بخوێنمەوە

45
00:02:09,419 --> 00:02:12,548
"چاکەی زۆر وەک ئاو وایە.

46
00:02:13,473 --> 00:02:16,245
بەبێ جیاوازی سوودی بۆ هەموو شتەکان هەیە.

47
00:02:17,038 --> 00:02:19,564
لە پلەدا لە خوار هەمووان دەمێنێتەوە.

48
00:02:20,427 --> 00:02:22,688
لە بووندا، دەچێتە قوڵاییەوە.

49
00:02:23,445 --> 00:02:25,603
لە دەربڕیندا، ڕاستگۆترینە.

50
00:02:26,901 --> 00:02:29,497
لە ڕووبەرووبوونەوە، بە ئارامی دەمێنێتەوە.

51
00:02:30,520 --> 00:02:32,758
لە بەڕێوەبردن، کۆنتڕۆڵ ناکات.

52
00:02:33,258 --> 00:02:35,324
لە کرداردا، پاپەندی کاتە.

53
00:02:36,370 --> 00:02:38,965
بە سرووشتی خۆی ڕازییە،

54
00:02:38,989 --> 00:02:41,606
هەر بۆیە هەرگیز هەڵە ناکات."

55
00:02:42,998 --> 00:02:45,887
واو، لەبیرمە 
ئەوکاتەی بۆ یەکەم جار ئەو دەقەم خوێندەوە.

56
00:02:45,911 --> 00:02:49,048
لە ناخەوە هەستم بە خۆشیەک کرد.

57
00:02:49,553 --> 00:02:52,219
هێشتا هەست بەوە دەکەم کە
ئەمرۆ، کە بۆ ئێوەی دەخۆێنمەوە.

58
00:02:53,048 --> 00:02:56,300
پەشۆکاوی و نیگەرانیم لەناکاو نەما.

59
00:02:57,239 --> 00:02:58,874
لەو ڕۆژەوە،

60
00:02:58,898 --> 00:03:03,955
هەوڵمداوە بیرۆکەکانی ئەو دەقە
لە ژیانی ڕۆژانەم جێبەجێ بکەم.

61
00:03:04,406 --> 00:03:07,707
و ئەمڕۆ، حەز دەکەم سێ لە وانەکانی
کە فێری بووم بۆتان باس بکەم.

62
00:03:07,731 --> 00:03:09,580
لە فەلسەفەی ئاوەوە --

63
00:03:09,604 --> 00:03:13,962
سێ وانە کە باوەڕم وایە یارمەتیان دام
ئاسوودەیی گەورەتر بدۆزمەوە

64
00:03:13,986 --> 00:03:15,627
لە هەموو شتێک
کە من ئەنجامی دەدەم.

65
00:03:17,023 --> 00:03:19,540
یەکەم وانە دەربارەی بێفیزییە.

66
00:03:20,475 --> 00:03:22,785
گەر بیر لە ئاو بکەینەوە
کە بەناو ڕوباردا دەڕوات،

67
00:03:22,809 --> 00:03:24,804
هەمێشە بە نزمی دەمێنێتەوە.

68
00:03:25,697 --> 00:03:29,420
یارمەتی گەشەی هەموو ڕوەکەکان دەدات و 
هەموو گیانەوەرانیش بەزیندوویی دەهێڵێتەوە.

69
00:03:29,427 --> 00:03:31,997
لەڕاستیدا هیچ سەرنجێک بۆخۆی ڕاناکێشێ،

70
00:03:32,021 --> 00:03:34,356
و پێویستیشی بە پاداشت یان نازناو نییە.

71
00:03:35,442 --> 00:03:36,710
ئەوە بێفیزییە.

72
00:03:37,792 --> 00:03:40,291
بەڵام بەبێ یارمەتی سادەییەکەی ئاو،

73
00:03:40,315 --> 00:03:42,848
لەوانەبوو ژیان ئەوها نەبوایە
کە ئێمە پێی ئاشناین.

74
00:03:45,103 --> 00:03:47,692
بێفیزی ئاو چەند شتێکی گرنگی فێرکردم.

75
00:03:48,492 --> 00:03:52,000
فێریکردم کە لەجیاتی ڕەفتارکردن
وەک ئەوەی کە دەزانم چیدەکەم

76
00:03:52,024 --> 00:03:53,720
یان وەڵامی هەموو شت دەزانم،

77
00:03:53,744 --> 00:03:55,799
زۆر باشترە کە بڵێی،

78
00:03:55,823 --> 00:03:57,188
"من نازانم.

79
00:03:57,212 --> 00:03:58,609
دەمەوێ زیاتر فێربم،

80
00:03:58,633 --> 00:03:59,995
و پێویستم بە یارمەتی تۆیە."

81
00:04:00,911 --> 00:04:05,004
هەروەها فێریکردم، لەجیاتی بەرزکردنەوەی 
شکۆ و سەرکەوتنی خۆم

82
00:04:05,028 --> 00:04:08,886
زۆر خۆشترە کە سەرکەوتن و شکۆی
کەسانیتر بەرزبکەمەوە.

83
00:04:09,879 --> 00:04:13,783
فێری کردم کە لە جیاتی کردنی ئەو شتانەی
کە دەتوانم بە ئاسانی بەدەستیان بهێنم،

84
00:04:13,807 --> 00:04:15,879
زۆر زیاتر ئاسوودەهێنەرتر
و مانادارترە

85
00:04:15,903 --> 00:04:19,433
یارمەتیدانی کەسانی تر تا سەربکەون
بەسەر کێشەکانیاندا.

86
00:04:21,273 --> 00:04:22,625
بە ئەقڵیەتێکی سادەوە،

87
00:04:22,649 --> 00:04:26,484
توانیم پەیوەندیەکی بەهێزتر لەگەڵ
کەسەکانی دەوروبەرم درووست بکەم.

88
00:04:27,180 --> 00:04:30,775
و بوومە ئاشقی ئەو چیرۆک
و ئەزموونانەی

89
00:04:30,799 --> 00:04:32,751
ئەوانی نایاب و سەرکەوتوو دەکرد.

90
00:04:33,235 --> 00:04:34,530
ژیان زۆر خۆشتر بوو،

91
00:04:34,554 --> 00:04:37,601
چونکە هەموو ڕۆژێک شتێکی
نوی وبیرۆکەی نوێم دەدۆزیەوە

92
00:04:37,625 --> 00:04:40,029
و چارەسەری نوێ بۆ کێشەکان
کە پێشتر نەمدەزانین،

93
00:04:40,370 --> 00:04:43,460
ئەمە هەموو بە بیرۆکە و یارمەتی ئەوانی تر.

94
00:04:45,093 --> 00:04:47,926
لە کۆتاییدا هەموو جۆگەکان دەڕژێنە زەریاوە

95
00:04:47,950 --> 00:04:49,658
چونکە لەوان نزمترە.

96
00:04:50,965 --> 00:04:53,913
بێفیزی هێزی خۆی دەداتە ئاو.

97
00:04:54,649 --> 00:04:59,053
بەڵام پێم وایە توانای بێ فیز مانەوە
بە ئێمە دەدات،

98
00:04:59,077 --> 00:05:00,435
بۆ ئەوەی بوونمان هەبێت،

99
00:05:00,459 --> 00:05:05,006
تا لە چیرۆکی کەسانی دەوروبەرمان
فێربین و بگۆڕێین.

100
00:05:06,434 --> 00:05:09,357
دووەم وانە کە لێوەی فێربووم
دەرباری هاوگونجانە.

101
00:05:09,679 --> 00:05:12,291
گەر بیر بکەینەوە لە ئاوێک کە
بەرەو بەردێک دەڕوات،

102
00:05:12,315 --> 00:05:13,678
تەنیا بەدەوری دا دەڕوات.

103
00:05:14,125 --> 00:05:16,704
بێزار نابێت،
توڕە نابێت،

104
00:05:16,728 --> 00:05:18,252
وەڕز نابێت.

105
00:05:18,276 --> 00:05:20,157
لەڕاستیدا، هەست بە هیچ ناکات.

106
00:05:20,687 --> 00:05:25,156
کاتێک ڕووبەڕووی بەربەستێک دەبێتەوە،
بە جۆرێک ئاو چارەسەرێک دەدۆزێتەوە،

107
00:05:25,662 --> 00:05:27,995
بەبێ هێز، بەبێ ململانێ.

108
00:05:29,955 --> 00:05:32,583
لە کاتی بیرم لەمە دەکردەوە
تێگەشتم

109
00:05:32,607 --> 00:05:35,082
کە بۆچی من لە سەرەتاوە
هەستم بە پەشۆکاوی دەکرد.

110
00:05:35,506 --> 00:05:38,022
لەجیاتی هەوڵدان بۆ گونجان
لەگەڵ دەوروبەرەکەم،

111
00:05:38,046 --> 00:05:39,712
پێچەوانەکەیم دەکرد.

112
00:05:40,189 --> 00:05:41,867
زۆرم لە شتەکان
دەکرد کە بگۆڕێن

113
00:05:41,891 --> 00:05:45,915
چونکە داگیر کرابووم بەوەی پێویستە
سەرکەوتوو بم یان خۆم بسەلمێنم.

114
00:05:46,616 --> 00:05:48,251
لەکۆتاییدا، هیچ شتێک نەکرا.

115
00:05:48,775 --> 00:05:50,322
و زیاتر بێهیوا بووم.

116
00:05:51,211 --> 00:05:54,656
بەهۆی ئاسان گۆڕینی سەرنجم لە هەوڵدان
بۆ بەدەستهێنانی سەرکەوتنی زیاتر

117
00:05:54,680 --> 00:05:57,426
بۆ هەوڵدان بۆ بەدەستهێنانی
هاوگونجانی زیاتر،

118
00:05:57,450 --> 00:06:00,920
لەناکاو توانیم هەست بە ئارامی بکەم و
دووبارە هۆشم بێتەوە سەر خۆم.

119
00:06:01,796 --> 00:06:03,653
دەستم کرد بە کردنی پرسیاری وەک:

120
00:06:03,677 --> 00:06:06,399
ئایا ئەم کارە هاوگوجاندنی گەورەترم
بۆ دێنێت

121
00:06:06,423 --> 00:06:08,755
و هاوگونجانی زیاتر بۆ
دەوروبەرەکەم دەهێنێ؟

122
00:06:08,779 --> 00:06:11,119
ئایا ئەو کارە لەگەڵ سروشتی من دەگونجێت؟

123
00:06:12,388 --> 00:06:15,261
زیاتر ئاسودە بووم 
بە گەڕانەوە بۆ ئەوەی کە هەم،

124
00:06:15,285 --> 00:06:18,197
نەک ئەوەی کە دەبێ کێ بم
یان لێم چاوەڕێ دەکرێ ببم.

125
00:06:19,809 --> 00:06:21,768
لەڕاستیدا کارەکە ئاسانتر بوو،

126
00:06:21,792 --> 00:06:24,522
چونکە چیتر سەرنجم نەدەدایە ئەو شتانەی
ناتوانم جڵەویان بکەم

127
00:06:24,522 --> 00:06:26,537
و تەنیا گرنگیم دەدا بەو شتانەی کە دەتوانم.

128
00:06:26,537 --> 00:06:29,220
وازم هێنا لە شەڕکردن لەگەڵ خۆم،

129
00:06:29,244 --> 00:06:32,928
و فێربووم کار لەگەڵ دەوروبەرەکەم بکەم
بۆ چارەسەرکردنی کێشەکانی.

130
00:06:34,267 --> 00:06:36,274
سروشت پەلە ناکات.

131
00:06:36,879 --> 00:06:38,737
کەچی هەموو شتێک بە دەست دێنێت.

132
00:06:39,704 --> 00:06:43,252
ئەوە ڕێگەی ڕێبەری Tao Te Ching
لە وەسفکردنی هێزی هاوگونجان.

133
00:06:44,260 --> 00:06:48,346
هەروەک چۆن ئاو لە توانایدا هەیە چارەسەرێک
بدۆزێتەوە بەبێ هێز یان ململانێ،

134
00:06:49,006 --> 00:06:53,149
باوەڕم وایە کە ئێمەش لە کارەکانماندا
ئاسودەییەکی زۆر بدۆزینەوە

135
00:06:53,173 --> 00:06:56,474
بە گۆڕینی سەرنجدانمان لە
بەدەستهێنانی سەرکەوتنی زیاتر

136
00:06:56,498 --> 00:06:58,068
بۆ بەدەستهێنانی
هاوگونجانی زیاتر.

137
00:06:59,228 --> 00:07:03,387
سێیەم وانە کە لە فەلسەفەی ئاوەوە فێربووم

138
00:07:03,411 --> 00:07:04,849
دەربارەی کراوەییە.

139
00:07:05,744 --> 00:07:07,863
ئاو توانای هەیە بگۆڕێت.

140
00:07:08,395 --> 00:07:12,318
بە گوێرەی پلەی گەرمی، دەتوانێت
شل، ڕەق، یان گاز بێت.

141
00:07:12,835 --> 00:07:14,497
بەگوێرەی ئەو ئامرازەی کە لەناویەتی

142
00:07:14,521 --> 00:07:17,772
دەکرێت قۆری چا، کوپ، یان گوڵدان بێت.

143
00:07:18,566 --> 00:07:22,876
لەڕاستیدا، ئەوە توانای ئاوە کە دەتوانێت
بگونجێت و بگۆڕێت

144
00:07:22,900 --> 00:07:25,265
کە وای لێدەکات وەک خۆی بمێنێتەوە
تەواوی ساڵەکان،

145
00:07:25,289 --> 00:07:27,530
سەرەڕای ئەو هەموو گۆڕانەی
لە ژینگەدا ڕوودەدەن.

146
00:07:29,002 --> 00:07:32,356
هەروەها ئێمە ئەمڕۆ لە جیهانێکی
بەردەوام گۆڕاو دەژین.

147
00:07:32,979 --> 00:07:36,185
چیتر ناتوانین چاوەڕێی کارکردن بکەین
لە کارێکی دیاری کراوی نەگۆڕ

148
00:07:36,209 --> 00:07:38,174
یان شوێن یەک ڕێڕەوی کار بکەوین.

149
00:07:38,792 --> 00:07:42,625
هەروەها ئێمە چاوەڕێمان لێدەکرێ هەمیشە 
توانامان نوێ بکەینەوە و بنیاد بنێینەوە

150
00:07:42,649 --> 00:07:43,799
تا دانەبڕێین.

151
00:07:45,419 --> 00:07:48,213
لە ڕێکخراوەکەماندا، 
چەندین گرووپ کۆ دەکەینەوە،

152
00:07:48,237 --> 00:07:50,493
کە بە گروپی بچوک یان بەتەنیا 
بەیەکەوە دێن

153
00:07:50,517 --> 00:07:53,259
بۆ چارەسەرکردنی کێشەی کارێک
لە چوارچێوەی کاتێکی دیاریکراو.

154
00:07:53,601 --> 00:07:56,878
و ئەوەی بۆ ئێمە سەرنج ڕاکێشە ئەوەیە 
ئەو گروپانەی هەمیشە دەیبەنەوە

155
00:07:56,902 --> 00:08:00,244
ئەوانە نین کە ئەندامەکانیان پڕ ئەزموونن،

156
00:08:00,244 --> 00:08:03,207
بەڵکو ئەوانەن کە ئەندامەکانیان 
کراوەن بۆ فێر بوون،

157
00:08:03,207 --> 00:08:04,677
ئەوانەن کە لایان ئاساییە فێربن

158
00:08:04,998 --> 00:08:07,117
و ئامادەن بۆ یارمەتیدانی یەکتر

159
00:08:07,141 --> 00:08:09,601
دەتوانن دۆخە گۆڕاوەکان تێ بپەڕێنن.

160
00:08:11,244 --> 00:08:13,176
ژیان لە هەندێ شێوازدا وەک کێبڕکێ وایە.

161
00:08:14,014 --> 00:08:18,358
ئەوە زەنگێکە بۆ هەر یەکێک لە ئێمە
بۆ هەنگاونان، بۆ کرانەوە

162
00:08:18,382 --> 00:08:20,181
و کاریگەرییەکی بەردەوام درووست دەکات.

163
00:08:20,800 --> 00:08:24,967
ئێستا، دەتوانین لە پشت دەرگا داخراوەکانەوە
بمێنینەوە لە سستی بون بەردەوام بین

164
00:08:24,991 --> 00:08:27,799
بە وتنی هەندێک شت، وەک:

165
00:08:27,823 --> 00:08:30,356
"هەرگیز ناتوانم باس لە 
فەلسەفەی چینی بکەم

166
00:08:30,380 --> 00:08:31,784
لەبەردەم بینەرێکی زۆر."

167
00:08:31,808 --> 00:08:32,856
(پێکەنین)

168
00:08:32,880 --> 00:08:35,455
یان دەتوانین کراوە بین و
وچێژ لە ژیان وەربگرین.

169
00:08:35,828 --> 00:08:38,099
ئەمە دەکرێت ئەزموونێکی سەرسورهێنەر بێت.

170
00:08:39,077 --> 00:08:42,119
کەواتە بێفیزی، خۆگونجان و کراوەیی.

171
00:08:42,703 --> 00:08:46,308
ئەمانە ئەو سێ وانانەن کە تاوەکو
ئێستا لە فەلسەفەی ئاو فێری بووم.

172
00:08:46,752 --> 00:08:49,324
بە شێوەیەکی جوان کورت دەکرێنەوە بۆH_H_O

173
00:08:49,348 --> 00:08:50,518
یان H2O .

174
00:08:50,542 --> 00:08:51,605
(پێکەنین)

175
00:08:51,629 --> 00:08:54,876
و ئەوان بوونەتە ڕێبەری یاساکانی ژیانم.

176
00:08:55,885 --> 00:08:58,505
کەواتە لەم سەردەمە، هەرکاتێک هەست بە
پەستانێک بکەم

177
00:08:58,529 --> 00:09:02,001
نائاسوودەیی، پەشۆکاوی
یان کە دڵنیا نەبم چی بکەم،

178
00:09:02,025 --> 00:09:03,538
بە سادەیی ئەو پرسیارە دەکەم:

179
00:09:04,247 --> 00:09:05,700
گەر ئاو وابوایە، چی دەکرد؟

180
00:09:05,724 --> 00:09:06,946
(پێکەنین)

181
00:09:06,970 --> 00:09:10,526
ئەو پرسیارە سادە و ئاسانە
لە کتێبێکەوە سەرچاوەی گرت

182
00:09:10,550 --> 00:09:15,306
کە نوسراوە زۆر لە پێش هاتنی پارەی
بیتکۆین، فینتەک، تەکنەلۆجیای ئەلکترۆنی

183
00:09:15,330 --> 00:09:17,045
ژیانی منی بۆ باشتر گۆریوە.

184
00:09:17,685 --> 00:09:20,140
هەوڵی بۆ بدەن، و پێم بڵێن کە بۆ ئێوە چۆنە.

185
00:09:20,164 --> 00:09:21,680
زۆر پێم خۆش دەبێ
گوێم لێتان بێت.

186
00:09:21,704 --> 00:09:22,855
سوپاس.

187
00:09:22,879 --> 00:09:28,968
(چەپڵەلێدان)