WEBVTT

00:00:07.218 --> 00:00:10.585
بماذا تشعرعندما أخبرك أني نباتية؟

00:00:10.660 --> 00:00:12.365
غير مبالٍ؟

00:00:12.365 --> 00:00:13.675
بالتحفظ؟

00:00:13.930 --> 00:00:15.730
بقليل من الحرج؟

00:00:16.077 --> 00:00:19.754
وربما تفكر، أوه لا 
"ليس شخص آخر."

00:00:19.754 --> 00:00:21.077
( ضحك )

00:00:22.020 --> 00:00:25.140
أتمنى أن أحرركم اليوم من تلك الأفكار.

00:00:25.140 --> 00:00:30.090
وأساعدكم أن تكونوا أكثر فضولاً، 
أكثر مرونة وأكثر اهتماماً بالأمر.

00:00:31.220 --> 00:00:33.850
أنا لا أحبذ عادةً استخدام كلمة نباتية،

00:00:33.850 --> 00:00:36.690
لأنها ربما تعتبر كلمة تفرق بين الناس.

00:00:36.869 --> 00:00:41.639
في رأيي؛ النباتية تمثل 
الأخلاقيات والتراحم والحرية.

00:00:42.004 --> 00:00:46.860
إنه ليس نظام غذائي ولا معتقد 
ولا نادي خاص.

00:00:46.860 --> 00:00:50.099
إنه أسلوب حياة، يرتكز على مبادئ بسيطة

00:00:50.099 --> 00:00:55.178
كعدم إلحاق الأذى،
و الرفق بجميع المخلوقات الحية.

00:00:55.178 --> 00:00:57.748
أنا بالفعل أحب أسلوب حياتي النباتيّ.

00:00:57.748 --> 00:01:00.484
وهذا سبب وجودي
هنا؛ لكي أشارككم قصتي.

00:01:00.484 --> 00:01:04.024
لذا، أدعوكم للانضمام
إليّ في هذه الجولة

00:01:04.024 --> 00:01:08.617
لأنني أكاد أن أجزم، أننا جميعاً قاصدون 
نفس الاتجاه.

00:01:09.199 --> 00:01:11.030
نشأنا جميعاً كفصائل مختلفة

00:01:11.030 --> 00:01:15.212
وأدركنا أن استخدام وقتل 
الحيوانات من أجل الاستهلاك البشري

00:01:15.212 --> 00:01:17.052
لم يَعد أمراً منطقياً.

00:01:17.052 --> 00:01:21.052
بالرغم أن التغيير ليس سهلاً دائماً.

00:01:21.250 --> 00:01:24.241
خاصة عندما يتم تلقيننا اعتقاد معين

00:01:24.241 --> 00:01:27.711
كمثال أن استهلاك المنتجات الحيوانية
أمر طبيعي وصحيّ.

00:01:29.802 --> 00:01:34.355
بالنسبة لي، الأمر كله بدأ 
في ليلة متأخرة من أبريل عام 2013

00:01:34.355 --> 00:01:38.392
عندما رأيت صورة يظهر فيها جرو من ناحية

00:01:38.392 --> 00:01:39.875
وخنزير صغير من ناحية أخرى

00:01:39.875 --> 00:01:45.135
تقول: "لماذا نحب أحدهم بينما نأكل الآخر؟"

00:01:46.625 --> 00:01:48.995
ولأنني أمرأة محبة أكثر للقطط

00:01:48.995 --> 00:01:52.995
بدأت لا إرادياً أبحث 
عن صور لقطط صغيرة مشابهة.

00:01:52.995 --> 00:01:58.605
وأثناء بحثي مررت 
بجميع أنواع الصور والفيديوهات

00:01:58.605 --> 00:02:02.345
التي توضح حقيقة صناعة
الإنتاج الحيواني.

00:02:02.605 --> 00:02:06.779
لن أنسي تلك الليلة أبدًا.
لقد كنت في حالة صدمة ورعب.

00:02:06.957 --> 00:02:11.357
لماذا؟
لننظر قليلاً لبعض الحقائق الواقعية.

00:02:12.103 --> 00:02:14.372
اتفق علماء البيئة

00:02:14.372 --> 00:02:17.613
على أن المزارع الحيوانية
غير آدمية بأي شكل من الأشكال

00:02:17.613 --> 00:02:22.323
وتعتبر تهديداً كبيراً 
لصحتنا وأمننا الغذائي.

00:02:22.576 --> 00:02:27.397
صناعات اللحوم والألبان والبيض
تعد استخدام غير كفء لموارد الكوكب

00:02:27.397 --> 00:02:28.691
وبأقل الاحتمالات؛

00:02:28.691 --> 00:02:33.781
فإنها تؤدي إلى الإزالة السريعة للغابات
والتلوث الشديد والاحتباس الحراري

00:02:33.781 --> 00:02:36.111
وقد تصل إلى انقراض بعض الفصائل.

00:02:37.975 --> 00:02:41.975
المزارع الحيوانية أيضاً مجال 
عمل شره للغاية.

00:02:42.900 --> 00:02:48.543
ماذا لو أخبرتكم أن قطعة اللحم 
الواحدة تتطلب صناعتها 900 جالون

00:02:48.543 --> 00:02:52.413
أو 3,400 لتر من الماء؟

00:02:52.413 --> 00:02:56.483
هذا يساوي معدل شرب شخص
واحد للماء خلال 4 سنوات.

00:02:59.361 --> 00:03:01.648
في الوقت الذي اتفقت فيه
الناس من كل أنحاء العالم

00:03:01.648 --> 00:03:05.529
على أن الحيوانات يجب أن تعامل
برفق ورحمة،

00:03:05.529 --> 00:03:07.217
يبذل صناع الأغذية جهدهم

00:03:07.217 --> 00:03:13.203
لإخفاء ما لا نريد نحن
المستهلكين سماعه ورؤيته أو فعله.

00:03:15.596 --> 00:03:19.723
إن الخنازير والبقر
والدجاج يشعرون ويعانون

00:03:19.723 --> 00:03:22.326
تماماً مثل القطط والكلاب والبشر.

00:03:22.326 --> 00:03:25.426
رغم ذلك، المزارع الحيوانية تعامل
تلك الحيوانات

00:03:25.426 --> 00:03:28.436
مثل آلات لانتاج اللحوم والألبان والبيض.

00:03:29.365 --> 00:03:32.315
وبحجم المعاناة التي يسببها ذلك،

00:03:32.315 --> 00:03:37.445
يمكننا القول أن المزارع الحيوانية 
واحدة من أبشع الجرائم في التاريخ.

00:03:40.296 --> 00:03:44.579
هل لديكم فكرة أن أكثر من
70 مليار حيواناً برياً يقتلوا

00:03:44.579 --> 00:03:48.579
من أجل الاستهلاك البشري فقط سنوياً؟

00:03:48.947 --> 00:03:53.057
هذا ما يكافئ قتل تعداد البشرية بأكملها

00:03:53.057 --> 00:03:56.507
شهرياً تقريباً!

00:03:59.676 --> 00:04:05.446
وأيضاً من المهم إدراك أن
الجلود والصوف والفرو والريش

00:04:05.446 --> 00:04:07.836
ليست فقط منتجات ثانوية 
من الصناعة الحيوانية.

00:04:07.836 --> 00:04:10.399
وإنما أيضاً صناعات 
وحشية مستقلة بذاتها

00:04:10.957 --> 00:04:14.737
حيث أن قيمة الرطل الواحد 
من الجلد الشعر أو الريش

00:04:14.737 --> 00:04:17.327
أغلى بكثير من الكمية نفسها من اللحوم.

00:04:18.096 --> 00:04:21.556
هل تساءلتم ذات مرة، لما الجلود الصناعية 
غير قابلة للتحلل؟

00:04:21.556 --> 00:04:23.856
بالرغم من كونها جلد ميت؟

00:04:25.043 --> 00:04:29.713
ذلك لأن جلود الحيوانات 
تخضع لمواد كيميائية عالية السمّية.

00:04:30.401 --> 00:04:34.511
صناعات الجلود التقليدية تخلف ورائها
مخلفات كربونية ضخمة

00:04:34.511 --> 00:04:38.811
ومعاناة وحشية للحيوانات
وقلق لانتهاكات حقوق الإنسان.

00:04:42.146 --> 00:04:44.896
أياً كانت نظرتنا للمزارع الحيوانية،

00:04:44.896 --> 00:04:50.416
حتى وإن صنفنا تلك المنتجات 
بمسميات مثل محليّ أو عضوي أو آدمي،

00:04:50.416 --> 00:04:52.724
فهي لن تبدو أجمل.

00:04:56.244 --> 00:04:59.504
بعد أن اكتشفت ذلك وغيرها
من الحقائق الصادمة،

00:04:59.504 --> 00:05:03.262
قررت في تلك الليلة أنني 
لن أشارك بعد الآن

00:05:03.262 --> 00:05:06.852
في مثل هذا النظام المتوحش،
والغير متكافئ.

00:05:06.958 --> 00:05:10.996
لذا، أعلنت قراري في صباح اليوم التالي

00:05:10.996 --> 00:05:13.896
لزوجي المحب للتحليل وللحم كذلك.

00:05:14.196 --> 00:05:17.327
وكما بإمكانكم أن تتخيلوا،
لم ينتهي الأمر بصورة جيدة.

00:05:17.327 --> 00:05:22.157
وأسفر ذلك عن جدال حاد
تبعه يومان من الصمت.

00:05:24.059 --> 00:05:27.399
لحسن الحظ؛ بعد أن قام
زوجي بالبحث بنفسه

00:05:27.399 --> 00:05:30.390
أخبرني أنه الآن أصبح مقتنعاً أيضاً.

00:05:30.390 --> 00:05:33.210
وأنه مثلي، لم يعد يريد أن يشارك

00:05:33.210 --> 00:05:36.420
في إيذاء وقتل الحيوانات البريئة.

00:05:37.376 --> 00:05:41.196
وبعد أن أصبحنا أنا وزوجي
نباتيين بأسبوعين

00:05:41.196 --> 00:05:43.956
انضمت لنا أمي البالغة من العمر 75 عاماً.

00:05:44.025 --> 00:05:46.164
والآن، بعد مرور 6 سنوات

00:05:46.164 --> 00:05:50.235
أنا سعيدة لقولي أنها أصبحت
بصحة أفضل من أي وقت سابق.

00:05:53.095 --> 00:05:56.435
اليوم، أنا شخص نباتي سعيد للغاية.

00:05:56.619 --> 00:05:58.969
ولكن الأمور لم تكن 
على هذا المنوال دائماً.

00:06:00.184 --> 00:06:04.844
بعد أن أصبحت نباتية،
أردت بشدة أن أكون نباتية مثالية.

00:06:05.354 --> 00:06:08.554
وبالتالي، بداية رحلتي النباتية

00:06:08.554 --> 00:06:12.114
كانت مليئة بالتحديات
أكثر مما توقعت.

00:06:12.588 --> 00:06:15.158
وبدأت أشعر بالذنب.

00:06:15.716 --> 00:06:20.356
كيف كنت غافلة كل 
هذه السنوات الماضية؟

00:06:20.476 --> 00:06:24.596
شعرت بالخزي والندم على
الاختيارات التي قمت بها في الماضي.

00:06:26.411 --> 00:06:29.510
والأهم من ذلك، لم أستطع استيعاب

00:06:29.510 --> 00:06:32.840
أن الناس حولي لا يمكنهم رؤية
ما رأيته.

00:06:33.010 --> 00:06:36.780
وشعرت لأشهر بالوحدة والغضب والعجز.

00:06:37.010 --> 00:06:39.180
وكنت في حالة سيئة للغاية.

00:06:40.142 --> 00:06:41.892
وكانت هناك أوقات شعرت فيها

00:06:41.892 --> 00:06:45.802
وكأني أحمل عبء معاناة العالم بأسره

00:06:45.992 --> 00:06:47.682
كان ذلك مرهقاً.

00:06:48.562 --> 00:06:54.832
وها أنا ذا، أتبع نظام حمية نباتية صحية،
ومستوى طاقتي أصبح أقل من أي وقت سبق.

00:06:54.832 --> 00:06:57.762
وكنت أعلم أن الإحساس بذلك
الشعور لم يكن يجدي نفعاً؛

00:06:57.762 --> 00:07:00.182
فهو لم يكن يؤدي الغرض
الذي أتمناه.

00:07:01.546 --> 00:07:05.518
لذا من حسن الحظ، أدركت بعد فترة

00:07:05.518 --> 00:07:08.266
أنه لم يكن من الضروري
أن أبالغ بالأمر.

00:07:08.610 --> 00:07:14.410
وأدركت أيضاً أن الشخص النباتي 
المثالي يكاد يكون غير موجود أصلاً.

00:07:15.615 --> 00:07:17.735
نحن ببساطة نقوم بأفضل ما لدينا

00:07:17.935 --> 00:07:21.725
بالمعلومات التي نملكها والخيارات
المتاحة أمامنا.

00:07:22.442 --> 00:07:25.427
لذا قررت أن أتحرر من هذا العبء،

00:07:25.648 --> 00:07:28.412
وتوصلت إلى ثلاثة مبادئ بسيطة.

00:07:28.661 --> 00:07:30.341
أولاً: أن تتحلى بالفضول.

00:07:30.623 --> 00:07:32.283
ثانياً: أن تتحلى بالمرونة.

00:07:32.539 --> 00:07:34.622
وثالثاً: أن تكون أكثر مراعاة.

00:07:35.206 --> 00:07:40.086
وبعد التأقلم مع تلك المبادئ،
انفتح أمامي عالم جديد بأكمله.

00:07:41.122 --> 00:07:43.832
لذا أولاً: كن فضولياً.

00:07:44.062 --> 00:07:48.062
لقد استمتعت كثيراً باكتشاف 
منتجات نباتية جديدة رائعة.

00:07:48.156 --> 00:07:53.586
وكنت مستمتعة أيضاً بتجربة
كل الوصفات النباتية.

00:07:53.960 --> 00:07:57.960
لدرجة أني بدأت في إعداد
كعكات نباتية خاصة بي

00:07:57.960 --> 00:08:01.860
وبدأت ببيعهم للمطاعم 
النباتية والغير نباتية.

00:08:02.165 --> 00:08:04.630
وكنت أيضاً متحمسة جداً لتعلم المزيد

00:08:04.630 --> 00:08:07.580
عن كل فوائد أسلوب الحياة
النباتي الصحية.

00:08:08.120 --> 00:08:14.050
وعلى الرغم من ذلك، مهما بدت 
كل تلك الاكتشافات الجديدة مثيرة،

00:08:14.050 --> 00:08:17.155
كنت لا أزال أمر بمشاعر مختلفة

00:08:17.155 --> 00:08:19.150
أثناء محاولتي لتنظيم حياتي النباتية.

00:08:19.577 --> 00:08:24.312
وهذا قادني للمبدأ الثاني: كن مرناً.

00:08:26.468 --> 00:08:32.388
رغم أن فكرتي عن الجلود تغيرت
من الرفاهية إلى الوحشية

00:08:32.698 --> 00:08:36.698
ومجرد رائحة الجلود كانت
تجعلني أشعر بالفظاعة.

00:08:37.747 --> 00:08:42.927
أكبر تحدي بالنسبة لي كان أن أتخلى 
عن الأحذية والحقائب المصنوعة من الجلد.

00:08:44.257 --> 00:08:46.591
لذا محاولةً مني أن أكون مرنة،

00:08:46.591 --> 00:08:48.730
قررت عدم القلق بعد الآن

00:08:48.730 --> 00:08:51.736
بشأن الأغراض الغير نباتية 
الموجودة بالفعل في خزانتي

00:08:51.736 --> 00:08:55.327
وبدلاً من ذلك؛ التركيز على 
ما يمكنني فعله للمضي قدماً.

00:08:56.231 --> 00:08:58.501
وثالثاً: كن أكثر اهتماماً.

00:08:58.847 --> 00:09:00.577
بعد أن أدركت حقاً

00:09:00.577 --> 00:09:05.384
أثر اختياراتي اليومية على نفسي 
وعلى العالم،

00:09:05.384 --> 00:09:07.274
بدأت بتصفية كل شيء،

00:09:07.274 --> 00:09:13.444
كل خاطرة وكل كلمة وكل فعل
من خلال نظرية عدم الإيذاء.

00:09:14.091 --> 00:09:15.541
وكنتيجة لذلك،

00:09:15.541 --> 00:09:19.910
صرت رؤوفة أكثر
وبالتأكيد أنعم بسلام أكثر.

00:09:20.741 --> 00:09:23.291
وهذا يذكرني باقتباس قاله غاندي:

00:09:23.291 --> 00:09:27.258
"السعادة هي أن يصبح ما تفكر به،
ما تقوله وما تفعله

00:09:27.466 --> 00:09:29.046
في تناغم".

00:09:34.215 --> 00:09:39.095
اليوم بكوني نباتية؛ أصبحت حياتي 
تتخذ طريقاً أبعد مما افترضت.

00:09:39.415 --> 00:09:41.985
جعلني أسلوب حياتي النباتي أشعر
بشعور عظيم.

00:09:41.985 --> 00:09:45.395
وكان ذلك داعماً حقاً 
لأهدافي وأحلامي.

00:09:45.395 --> 00:09:49.965
لقد أصبحت بصحة أفضل،
وتوصلت إلى توازن ووضوح أكثر.

00:09:50.205 --> 00:09:54.105
أصبح أسلوب الحياة هذا
أمراً غير مجهد بالنسبة لي.

00:09:55.044 --> 00:09:58.105
بل بالعكس، يجعلني
أشعر بأنني مكتملة

00:09:58.105 --> 00:09:59.732
لأني الآن مؤمنة

00:09:59.732 --> 00:10:04.782
أنني أشارك في شيء أكبر من ذاتي.

00:10:06.543 --> 00:10:09.663
كوني نباتية غيّر حياتي كلها حرفياً:

00:10:09.663 --> 00:10:12.393
جسدي وعقلي وحتى روحي.

00:10:14.253 --> 00:10:17.263
إذا لماذا أشارككم قصتي؟

00:10:17.263 --> 00:10:20.253
أنا أريد أن ألهمكم
لكي تنضموا لي في مسار حياتي النباتي

00:10:20.253 --> 00:10:21.743
بلا ضغوطات أو خوف

00:10:21.743 --> 00:10:24.283
وتجربوا كيف ستشعرون.

00:10:27.490 --> 00:10:31.882
الخبر الجيد هو أننا نلاحظ 
تقدماً في حركة الاهتمام بالنباتية.

00:10:32.090 --> 00:10:38.110
الجميع، بدءاً من أشهر الأطباء وحتى 
المشاهير مثل: ليوناردو ديكابريو وبيونسيه،

00:10:38.294 --> 00:10:41.138
وشركات مثل: تسلا وجوجل،

00:10:41.405 --> 00:10:44.945
وطباخون مشهورون مثل: جيمي أوليفر
وفولفجانج بوك

00:10:45.748 --> 00:10:50.689
ورياضيون عالميون مثل:
سيرينا وفينوس ويليامز.

00:10:51.278 --> 00:10:54.958
ومستثمرين أثرياء مثل: بيل جيتس 
وريتشارد برانسون

00:10:54.958 --> 00:10:57.458
جميعهم يؤيدون الحركة النباتية.

00:10:58.675 --> 00:11:01.165
وبفضل قوة الإنترنت،

00:11:01.165 --> 00:11:04.505
أصبح العالم أكثر شفافية.

00:11:04.505 --> 00:11:10.515
مما يصعّب تجاهل ما يحدث 
لعمل قطعة لحم أو أريكة من الجلد.

00:11:11.787 --> 00:11:16.957
وتظهر مساوئ صناعات الطعام واللحوم 
بمعدلات مخيفة في الأخبار.

00:11:17.250 --> 00:11:19.770
وكما ذكر بول مكارتني:

00:11:19.770 --> 00:11:24.719
"لو أن للمجازر جدران 
زجاجية، لأصبح الكل نباتياً".

00:11:27.702 --> 00:11:29.652
وطبقاً لخبراء الاقتصاد؛

00:11:29.652 --> 00:11:33.614
25 % من الأمريكيين الذين
تتراوح أعمارهم بين 25 و34

00:11:33.614 --> 00:11:36.264
نباتيين الهوية.

00:11:36.264 --> 00:11:39.628
وعدد متزايد من الناس فوق 55 سنة

00:11:39.628 --> 00:11:43.388
يصبحوا نباتيين تطلعاً منهم
لصحة أفضل ولأجل الصالح الحيواني.

00:11:43.580 --> 00:11:48.214
وكنتيجة لذلك، بدأت الشركات الضخمة
بالبحث عن بدائل نباتية،

00:11:48.214 --> 00:11:51.244
لأنهم أصبحوا مدركين إلى أين 
يتجه السوق.

00:11:52.214 --> 00:11:56.434
الكثير في العالم اليوم قد تغير،
النظم القديمة انهارت.

00:11:56.434 --> 00:11:59.994
نحن نرى نقلة نموذجية 
في ما اعتدناه أمراً طبيعياً.

00:12:00.423 --> 00:12:02.493
ولتسهيل هذا التغيير،

00:12:02.493 --> 00:12:06.463
نحن بحاجة إلى تكنولوجيا حديثة 
ومباشرة وإلى ابتكارات جديدة.

00:12:06.693 --> 00:12:11.533
وأيضاً نحتاج لتغيير عاداتنا اليومية.

00:12:12.677 --> 00:12:16.459
الآن، يتمنى قلبي تسريع ذلك التغيير.

00:12:16.459 --> 00:12:19.239
لكن هذا الأمر لا يتعلق بي أو بكم فقط

00:12:19.239 --> 00:12:22.026
بل بكوننا معاً نُحدث تأثيراً أكثر

00:12:22.026 --> 00:12:24.216
لإحداث فرق في العالم.

00:12:26.201 --> 00:12:31.054
لقد اكتشفت أن السعي أهم من المثالية.

00:12:31.135 --> 00:12:37.123
لأن كل شخص منا يمكنه بذل الكثير،
لكن معًا يمكننا فعل الكثير.

00:12:37.438 --> 00:12:38.645
وباتخاذنا كمثال،

00:12:38.645 --> 00:12:43.865
يمكننا التأثير على الآخرين، ليأخذوا
خطوة ويخلقوا تأثيراً قوياً جداً.

00:12:45.707 --> 00:12:48.517
أريد منكم أن تستوعبوا وتدركوا

00:12:48.517 --> 00:12:52.587
أننا كفئة مستهلكة نمتلك صوتاً قوياً جداً.

00:12:53.463 --> 00:12:56.433
من خلال إدراك الحركات التسويقية

00:12:56.433 --> 00:12:59.323
وأن نختار بشكل واعي
إلى أين تذهب نقودنا.

00:12:59.323 --> 00:13:04.743
نحن نملك أثراً كبيراً
على صحتنا وصحة كوكبنا.

00:13:04.888 --> 00:13:06.158
مع كل شئ نشتريه،

00:13:06.158 --> 00:13:10.168
يمكننا دعم أصحاب المشاريع
البسيطة، ذوي الأخلاق والعطوفين

00:13:10.168 --> 00:13:12.059
الذين يقدمون منتجات بعيدة عن التوحش

00:13:12.059 --> 00:13:14.279
وهذا يصبح أسهل يوماً بعد يوم

00:13:14.279 --> 00:13:18.919
وحيث أن المنتجات النباتية 
تدخل السوق بصورة سريعة.

00:13:21.037 --> 00:13:27.937
حافظات نقودنا هي المفتاح؛ للحد
من معاناة البشر والحيوانات بشكل ملحوظ.

00:13:30.423 --> 00:13:34.103
أنا أعتقد أن اختيارًا واحدًا في كل مرة،

00:13:34.103 --> 00:13:38.414
سوف يطورالحركة النباتية
من أقلية صغيرة إلى التيار الرئيسي.

00:13:38.414 --> 00:13:41.104
وستصبح الوضع الطبيعي الجديد.

00:13:41.104 --> 00:13:43.654
كل ما نحتاجه هو التوصل 
إلى نقطة تحول.

00:13:44.615 --> 00:13:50.675
وكل اختيار وكل فعل، سواء كان
كبيراً أو صغيراً سيحدث فرقاً.

00:13:52.343 --> 00:13:55.973
من هذه اللحظة يبدأ مستقبل
أكثر صحة وأكثر رحمة.

00:13:56.611 --> 00:13:58.020
وأنا لدي إيمان

00:13:58.020 --> 00:14:00.800
أنكم لن تخشوا فعل ما هو صواب.

00:14:00.800 --> 00:14:02.545
لذا أدعوكم لتنضموا معي

00:14:02.545 --> 00:14:06.545
وتبدأوا هذه الرحلة بطريقة 
تناسب نمط حياتكم الحالي.

00:14:07.213 --> 00:14:10.086
قوموا بأبحاثكم، استمتعوا.

00:14:10.241 --> 00:14:12.803
جربوا هذا الشعور.

00:14:13.546 --> 00:14:17.936
وتذكروا أن تكونوا أشخاصاً
فضوليين ومرنين ومهتمين،

00:14:18.276 --> 00:14:22.590
ويشعرون بالسلام لعلمكم
أن المستقبل للنباتيين.

00:14:23.451 --> 00:14:24.921
شكراً لكم.

00:14:24.921 --> 00:14:26.861
(تصفيق)