یکبار پارسال، یک زره و شمشیر گرفتم.
سگی پیدا کردم و با او بازی کردم.
یک خانه و یک باغ ساختم.
شب شد و هیولاها همه جا بودند.
یک ارباب بد بود که من شروع کردم به کشتنش.
درست وقتی که میخواستم او را از بین ببرم …
(زنگ خورد)
« وقت صف بستن!»
سلام، اسم من سایمِن لینک است،
و درباره اینکه چرا بچهها باید ساعت زنگِ تفریح طولانی داشته باشند، صحبت میکنم.
میدانستید که ژنها در زمان زنگ تفریح تغییر میکنند؟
از ۱۲۰۰ ژنی که دانشمندان مورد مطالعه قرار دادهاند،
یک سومشان وقتی که نیم ساعت در حال بازی بودند تغییر کرده بودند.
از سال ۱۸۰۰
پژوهشها نشان میدهد که وقتی زنگ تفریح دارید،بهتر و سریعتر یاد میگیرید.
کارهای کوتاهمدتتر، کارآمدتر از کارهایی با محدوده های بلند است.
برخی از همکاران از مدرسهای بازدید کردند که هیچ زنگ تفریحی نداشت.
ازشان خواستند تا دو بار در هفته زنگ تفریح داشته باشند.
تا بتوانند آنها را تماشا کنند و ببینند که چه میشود.
در روزهایی که زنگ تفریح داشتند بیشتر متمرکزبوده و کمتر بیقراری میکردند.
استرس بر یادگیری و سلامت تاثیر میگذارد.
برای بسیاری از کودکان، به خصوص افرادی که بیشفعال شمرده میشوند،
زنگ تفریح فرصتی برای مصرف انرژی به روشی سالم و مناسب است.
زنگ تفریح مهارت های اجتماعی را بسط می دهد.
زنگ تفریح تنها زمانی است که بچهها فرصت آن را دارند
تا تجربه اجتماعی شدن و تعامل واقعی را تجربه کنند.
نور خارج (فضای باز) باعث سنتز ِ ویتامین دی میشود،
که بسیاری پژوهشها نشان داده باعث افزایشِ یادگیری تحصیلی میشود.
فضاهای باز بهترین جا برای سوزاندن کالری بچههاست،
تمرین کردن مهارتهای فیزیکی در حال ظهور و تجربه کردن لذت خالص حرکت است.
طبق گفته رای پایکا، که متخصصِ فعالیت فیزیکی کودکان است،
زنگ تفریح شاید ...
پژوهشها نشان میدهد که تو یاد میگیری ...
پژوهشها حتی نشان میدهد ...
که ...
وقتی فعالیت فیزیکی در مدرسه دارید،
معمولا فعالیت فیزیکی بیشتری هم در منزل دارید،
و کودکانی که این فرصت را ندارند
که در طول روز مدرسه به صورت فیزیکی فعال باشند
معمولا در ساعات بعد از مدرسه هم جبران نمیشود.
فعالیت فیزیکی به مغز کمک میکند.
به لطف پیشرفتِ پژوهشهای مغزی،
میدانیم که بیشتر مغز در طولِ فعالیت فیزیکی فعال میشود.
خیلی بیشتر از تنپروری. (کسانی که مدام چسبیدند به تلویزیون)
حالا، بایستید،
و ده بار بالا بپرید، وقتی گفتم.
حالا!
یک، دو، سه، چهار، پنج،
شش، هفت، هشت، نه، ده.
حالا، بنشینید.
جهانی را تصور میکنم که در آن هر کودکی زمان زیادی برای بازی داشته باشد.
امیدوارم که اگر فرزندانی دارید،
مطمئن خواهید بود که این کودکان زمانبازی زیادی داشته باشند.
سپاسگزارم.
(تشویق)