Hace un año, tenía una armadura y una espada.
Encontré a un perro y jugué con él.
Construí una casa e hice un jardín.
La noche llegó y los monstruos estaban por todas partes.
Había un dios malvado que comencé a destruir.
Y justo cuando estaba a punto de destruirlo...
(Silbido)
"¡Hora de ponerse en fila!"
Hola, mi nombre es Simon Link,
y hablaré de porqué los niños deberíamos tener una hora de recreo.
¿Sabían que los genes cambian cuando se juega?
De los 1200 genes que los científicos han estudiado,
un tercio de ellos han cambiado cuando se tiene media hora de juego.
Desde el 1800,
estudios muestran que se aprende mejor y más rápido cuando se tiene recreo.
El trabajo que tiene descansos es más efectivo que el de largos períodos.
Algunos compañeros visitaron una escuela en la que no había recreo.
Solicitaron que hubiese recreo dos veces a la semana
para poder ver como eran.
Ellos estaban más enfocados y menos inquietos cuando había recreo.
El estrés afecta el aprendizaje y la salud.
Para muchos niños, especialmente los que son considerados hiperactivos,
el recreo es una oportunidad
para expandir la energía saludable y adecuadamente.
El recreo desarrolla habilidades sociales.
El recreo podría ser el único momento del día en que los niños tienen la oportunidad
de experimentar la socialización y la comunicación real.
La luz exterior activa la síntesis de la vitamina D,
que muchos estudios han mostrando que aumenta el aprendizaje académico.
Al aire libre es el mejor lugar para que los niños quemen calorías,
practiquen habilidades físicas emergentes, y vivan el puro deleite del movimiento.
Según Rae Pica, quien es una especialista en la actividad física en niños,
el recreo puede ser el...
las investigaciones incluso muestran que aprendemos...
las investigaciones incluso muestran...
que...
cuando hay actividad física en la escuela,
normalmente tenemos más actividad física en casa,
y los niños que no tienen la oportunidad
de estar físicamente activos durante la jornada escolar
no se suele compensarlo durante las horas extra-escolares.
Correr ayuda al cerebro.
Gracias a los avances de las investigaciones del cerebro,
sabemos que gran parte del cerebro se activa con la actividad física
mucho más que con vegetar en el sofá.
Ahora, levántense,
y hagan diez saltos de tijera cuando diga ya.
¡Ya!
Uno, dos , tres, cuatro, cinco,
seis, siete, ocho, nueve, diez.
Ahora, siéntensen.
Me imagino un mundo en donde todos los niños tengan mucho recreo.
Y si tienen hijos, espero que
se aseguren de que esos niños tengan bastante recreo.
Gracias.
(Aplausos)