0:00:01.396,0:00:03.172
众所周知，创意过程

0:00:03.172,0:00:05.621
从第一个想法冒出来到最终产品

0:00:05.621,0:00:07.268
是一个很长的过程。

0:00:07.268,0:00:10.361
需要超级多的[br]反复迭代，无数的改进，

0:00:10.361,0:00:12.318
血汗，泪水和时间。

0:00:12.318,0:00:14.421
我们讨论的并不是，你出去散个步，

0:00:14.421,0:00:17.476
左手就可以带着[br]西斯廷教堂（的设计）回来。

0:00:17.476,0:00:20.138
那么我们关注的是[br]创意过程的哪个环节？

0:00:20.138,0:00:21.948
就是这第一部分。

0:00:21.948,0:00:26.177
去做头脑风暴，产生新点子。

0:00:26.178,0:00:29.948
我们针对一些不同的人做过四项研究，

0:00:29.948,0:00:32.456
包括了进行户外和室内散步的群体。

0:00:32.456,0:00:36.058
所有的这些研究都得出了相同的结论。

0:00:36.062,0:00:39.146
我今天只打算告诉你们其中一个例子。

0:00:39.156,0:00:43.351
我们做创意研究的其中[br]一个测试是替代使用。

0:00:43.351,0:00:44.980
在这个测试中，你有4分钟的时间

0:00:44.980,0:00:48.981
要想出尽可能多的方法[br]去使用生活中你所能想到的

0:00:48.985,0:00:50.236
日常事物。

0:00:50.240,0:00:53.136
比如，除了开门外，

0:00:53.136,0:00:56.208
你还能用钥匙做什么？

0:00:56.208,0:01:00.836
显然，你还可以它来当作长颈鹿的[br]第三只眼睛，没错吧？

0:01:00.836,0:01:05.757
或许如此。但诸如此类好玩的[br]新使用方法，算是创意吗？

0:01:05.765,0:01:08.436
虽然人们想出了各种各样的主意，

0:01:08.436,0:01:09.661
而我们需要判断，

0:01:09.665,0:01:11.895
这是不是创意？

0:01:12.849,0:01:15.743
很多人对创意的定义是

0:01:15.747,0:01:17.356
“适用的新奇”。

0:01:17.356,0:01:20.461
要让事情变得适用，就需要实用。

0:01:20.461,0:01:24.310
但不幸的是，[br]你无法将钥匙当眼球使用。

0:01:24.310,0:01:25.272
这不算数。

0:01:25.272,0:01:30.459
而第二点，新奇，[br]是指之前没有人提到过。

0:01:30.463,0:01:33.387
所以对我们而言，这首先得适用，

0:01:33.391,0:01:34.954
然后是新奇，

0:01:34.958,0:01:38.687
已知的地球人都没有想到这个。

0:01:38.687,0:01:42.496
所以如果你说可以[br]用钥匙来刮花别人的车，

0:01:42.496,0:01:44.665
但如果已经有人说过了，[br]就不够新奇了。

0:01:44.665,0:01:46.474
你们都不算。

0:01:46.474,0:01:50.532
然而，只有其中一个人这样说:

0:01:50.532,0:01:53.494
“假如你快要死去，而且是被谋杀的，

0:01:53.498,0:01:55.876
你就可以（用钥匙）[br]把遗嘱和凶手的名字一起

0:01:55.876,0:01:58.157
刻在地上。”

0:01:58.157,0:01:59.830
有个人就是这样说。

0:01:59.830,0:02:00.605
（笑声）

0:02:00.605,0:02:04.084
所以这是一个创造性的想法，[br]因为适用，而且新奇。

0:02:04.084,0:02:07.702
你参与这个测试的[br]时候是可以是坐着的，

0:02:07.702,0:02:10.268
也可以是在跑步机上走步。

0:02:10.272,0:02:12.085
（笑声）

0:02:12.085,0:02:14.960
他们做了这个测试两次，[br]每次都针对不同的人群。

0:02:14.964,0:02:18.067
三个组，第一组第一次坐着回答，

0:02:18.071,0:02:20.934
第二次测试也是坐着回答。

0:02:20.938,0:02:23.490
第二组，第一次先坐着，

0:02:23.490,0:02:26.863
第二次则在跑步机上走着。

0:02:26.867,0:02:29.066
第三组，就比较有意思了，

0:02:29.066,0:02:32.758
他们第一次先在跑步机上走，[br]然后再坐下回答问题。

0:02:32.762,0:02:36.540
那么两个先坐着测试的小组，

0:02:36.540,0:02:38.269
他们的想法彼此差异不大，

0:02:38.269,0:02:42.097
每个人平均有20个创意。

0:02:42.097,0:02:44.604
那个在跑步机上行走的小组

0:02:44.604,0:02:47.071
几乎想出了两倍的创意。

0:02:47.071,0:02:52.609
而他们做的无非是在没有窗户的室内，[br]在跑步机上散步了一会儿。

0:02:52.609,0:02:54.222
记住，他们每组人测试了两次。

0:02:54.222,0:02:58.450
两次都坐着的受试者，[br]第二次的成绩并没有变好，

0:02:58.450,0:03:00.273
练习并无帮助。

0:03:00.273,0:03:03.522
但先坐着，然后在跑步机上行走的人，

0:03:03.522,0:03:05.205
成绩出现了飙升。

0:03:05.205,0:03:07.515
这就是有趣的地方。

0:03:07.515,0:03:09.577
在跑步机上行走的人

0:03:09.577,0:03:12.322
表现出了散步的残余效应，

0:03:12.322,0:03:14.232
后期仍然富有创意。

0:03:14.232,0:03:17.161
这个研究的启发就是，[br]在你的一个重要会议开始前，

0:03:17.161,0:03:22.363
你应该出去散个步，[br]然后立马开始头脑风暴。

0:03:22.363,0:03:24.149
我们有5点提示，

0:03:24.149,0:03:27.862
将会帮你取得最好的效果。

0:03:27.862,0:03:32.552
首先，你需要带着要进行[br]头脑风暴的问题或话题。

0:03:32.552,0:03:34.529
这并不是冲凉效应，

0:03:34.529,0:03:36.245
你洗着澡，突然之间，

0:03:36.245,0:03:38.118
新的主意就从满头的[br]泡沫中冒出来了。

0:03:38.118,0:03:40.771
而是你提前就在思考的东西。

0:03:40.771,0:03:43.908
在行走的时候下意识的[br]用不同的视角

0:03:43.908,0:03:45.538
进行头脑风暴。

0:03:46.392,0:03:48.332
第二——我常常被人问，

0:03:48.332,0:03:50.337
跑步的时候也行吗？

0:03:50.337,0:03:53.165
好吧，对我来讲，我跑步的时候

0:03:53.165,0:03:57.499
唯一想到的新主意就是停下来······

0:03:57.499,0:03:58.855
（笑声）

0:03:58.855,0:04:01.990
但假如跑步对你[br]是一种非常舒适的运动，那没问题。

0:04:01.990,0:04:06.462
不论是哪种体力活动，[br]只要不分担太多注意力就行。

0:04:06.462,0:04:10.526
所以在舒适的地方散步[br]是蛮好的选择。

0:04:10.526,0:04:13.226
另外，去想出尽可能多的主意。

0:04:13.226,0:04:16.768
创意的一个关键是[br]不要纠结在第一个主意上。

0:04:16.768,0:04:17.663
继续前进。

0:04:17.663,0:04:22.409
继续想新的主意，[br]直至你选择出1-2个来深入思考。

0:04:22.927,0:04:25.878
你可能会担心如果不把它写下来

0:04:25.878,0:04:27.507
回头忘记了怎么办？

0:04:27.507,0:04:29.616
最好的方法是把它说出来。

0:04:29.616,0:04:31.522
每个人都说出他们的新主意。

0:04:31.522,0:04:35.596
你可以带上耳机，用手机录下来，

0:04:35.596,0:04:38.783
就假想自己在进行一场[br]有创意的对话，没错吧？

0:04:38.783,0:04:41.965
因为把主意写下来的动作[br]就是一种过滤。

0:04:41.965,0:04:43.827
你不由得会想：[br]“这真的值得写下来吗？”

0:04:43.827,0:04:44.854
然后才会动笔。

0:04:44.854,0:04:49.052
所以尽可能多的去说出来，录下来，[br]事后再花时间认真思考。

0:04:49.052,0:04:52.404
最后，不要一直这么做。

0:04:52.404,0:04:55.228
如果散步并不能给你带来好主意，

0:04:55.228,0:04:57.849
稍后再来一次。

0:04:58.219,0:05:00.891
我想现在我们就需要稍作休息了，

0:05:00.891,0:05:02.270
我有个主意：

0:05:02.270,0:05:04.080
何不带上你的宠物，

0:05:04.080,0:05:07.805
带着你的想法出去溜达一圈？

0:05:07.805,0:05:08.911
谢谢。

0:05:08.911,0:05:11.641
（鼓掌）