[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:00.76,0:00:03.74,Default,,0000,0000,0000,,Wat houdt ons gezond en gelukkig, Dialogue: 0,0:00:03.76,0:00:05.32,Default,,0000,0000,0000,,ons leven lang? Dialogue: 0,0:00:06.52,0:00:09.02,Default,,0000,0000,0000,,Als je nu zou investeren Dialogue: 0,0:00:09.04,0:00:11.10,Default,,0000,0000,0000,,in je toekomstige beste ik, Dialogue: 0,0:00:11.12,0:00:14.08,Default,,0000,0000,0000,,waar zou je dan je tijd\Nen je energie in stoppen? Dialogue: 0,0:00:15.12,0:00:17.54,Default,,0000,0000,0000,,Een recente enquête bij millennials Dialogue: 0,0:00:17.56,0:00:22.74,Default,,0000,0000,0000,,vroeg hen wat hun belangrijkste \Nlevensdoelen waren. Dialogue: 0,0:00:22.76,0:00:24.78,Default,,0000,0000,0000,,Meer dan 80 procent zei Dialogue: 0,0:00:24.80,0:00:28.94,Default,,0000,0000,0000,,dat een belangrijk levensdoel was\Nom rijk te worden. Dialogue: 0,0:00:28.96,0:00:33.30,Default,,0000,0000,0000,,Nog eens 50 procent\Nvan diezelfde jongvolwassenen Dialogue: 0,0:00:33.32,0:00:35.86,Default,,0000,0000,0000,,zei dat een ander belangrijk levensdoel Dialogue: 0,0:00:35.88,0:00:37.72,Default,,0000,0000,0000,,was om beroemd te worden. Dialogue: 0,0:00:38.96,0:00:40.18,Default,,0000,0000,0000,,(Gelach) Dialogue: 0,0:00:40.20,0:00:46.86,Default,,0000,0000,0000,,We krijgen voortdurend te horen dat we\Nharder moeten werken Dialogue: 0,0:00:46.88,0:00:48.94,Default,,0000,0000,0000,,en meer moeten bereiken. Dialogue: 0,0:00:48.96,0:00:52.62,Default,,0000,0000,0000,,We krijgen de indruk dat we \Ndeze dingen moeten nastreven Dialogue: 0,0:00:52.64,0:00:54.46,Default,,0000,0000,0000,,om een goed leven te leiden. Dialogue: 0,0:00:54.48,0:00:56.70,Default,,0000,0000,0000,,Een beeld van een volledig leven, Dialogue: 0,0:00:56.72,0:01:01.94,Default,,0000,0000,0000,,van de keuzes die mensen maken\Nen hoe dat voor hen uitpakt, Dialogue: 0,0:01:01.96,0:01:04.84,Default,,0000,0000,0000,,zo'n beeld kan je bijna niet krijgen. Dialogue: 0,0:01:06.08,0:01:09.14,Default,,0000,0000,0000,,Het grootste deel van onze kennis\Nover het menselijk leven Dialogue: 0,0:01:09.16,0:01:12.62,Default,,0000,0000,0000,,komt voort uit vragen \Nom het verleden te herinneren. Dialogue: 0,0:01:12.64,0:01:17.42,Default,,0000,0000,0000,,Zoals we weten is een terugblik\Nverre van 100% correct. Dialogue: 0,0:01:17.44,0:01:21.14,Default,,0000,0000,0000,,We vergeten zeer veel\Nvan wat ons in het leven overkomt, Dialogue: 0,0:01:21.16,0:01:24.04,Default,,0000,0000,0000,,en soms is ons geheugen ronduit creatief. Dialogue: 0,0:01:24.80,0:01:29.18,Default,,0000,0000,0000,,Wat als we volledige levens \Nkonden observeren Dialogue: 0,0:01:29.20,0:01:32.06,Default,,0000,0000,0000,,terwijl ze zich afspelen door de tijd? Dialogue: 0,0:01:32.08,0:01:36.06,Default,,0000,0000,0000,,Wat als we mensen konden bestuderen\Nvan hun tienerjaren Dialogue: 0,0:01:36.08,0:01:38.82,Default,,0000,0000,0000,,tot hun oude dag Dialogue: 0,0:01:38.84,0:01:42.20,Default,,0000,0000,0000,,om te zien wat mensen echt\Ngelukkig en gezond houdt? Dialogue: 0,0:01:43.56,0:01:44.76,Default,,0000,0000,0000,,Dat hebben we gedaan. Dialogue: 0,0:01:45.64,0:01:48.20,Default,,0000,0000,0000,,Het Harvard-onderzoek \Nnaar volwassen ontwikkeling Dialogue: 0,0:01:48.20,0:01:52.64,Default,,0000,0000,0000,,is wellicht het langstlopende onderzoek\Nnaar volwassen leven dat ooit gedaan is. Dialogue: 0,0:01:53.72,0:01:59.84,Default,,0000,0000,0000,,75 jaar lang volgden we \Nhet leven van 724 mannen, Dialogue: 0,0:02:01.36,0:02:05.86,Default,,0000,0000,0000,,jaar na jaar, met vragen over hun werk,\Nhun huiselijk leven, hun gezondheid, Dialogue: 0,0:02:05.88,0:02:10.26,Default,,0000,0000,0000,,vragen die we uiteraard stelden\Nzonder te weten hoe hun levensverhaal Dialogue: 0,0:02:10.28,0:02:11.72,Default,,0000,0000,0000,,zou uitdraaien. Dialogue: 0,0:02:13.28,0:02:16.90,Default,,0000,0000,0000,,Dit soort onderzoeken is zeer zeldzaam. Dialogue: 0,0:02:16.92,0:02:20.98,Default,,0000,0000,0000,,De meeste projecten van dit type\Nvallen binnen de 10 jaar stil Dialogue: 0,0:02:21.00,0:02:24.18,Default,,0000,0000,0000,,omdat teveel mensen \Nhun deelname opzeggen, Dialogue: 0,0:02:24.20,0:02:27.10,Default,,0000,0000,0000,,of omdat de middelen opraken, Dialogue: 0,0:02:27.12,0:02:29.38,Default,,0000,0000,0000,,of omdat de onderzoekers\Nandere dingen aan hun hoofd hebben, Dialogue: 0,0:02:29.40,0:02:33.48,Default,,0000,0000,0000,,of sterven zonder dat iemand\Nhet vaandel overneemt. Dialogue: 0,0:02:34.28,0:02:36.54,Default,,0000,0000,0000,,Door een combinatie van geluk Dialogue: 0,0:02:36.56,0:02:40.26,Default,,0000,0000,0000,,en volharding van meerdere \Ngeneraties onderzoekers Dialogue: 0,0:02:40.28,0:02:41.84,Default,,0000,0000,0000,,heeft dit onderzoek het gehaald. Dialogue: 0,0:02:42.52,0:02:48.36,Default,,0000,0000,0000,,Zowat 60 van de oorspronkelijke \N724 mannen zijn nog in leven Dialogue: 0,0:02:48.36,0:02:50.54,Default,,0000,0000,0000,,en nemen nog deel aan het onderzoek. Dialogue: 0,0:02:50.56,0:02:52.60,Default,,0000,0000,0000,,De meesten zijn ouder dan 90. Dialogue: 0,0:02:53.56,0:02:55.46,Default,,0000,0000,0000,,We beginnen nu aan de studie Dialogue: 0,0:02:55.48,0:02:58.84,Default,,0000,0000,0000,,van de meer dan 2.000 kinderen \Nvan deze mannen. Dialogue: 0,0:02:59.68,0:03:02.00,Default,,0000,0000,0000,,Ik ben de vierde onderzoeksleider. Dialogue: 0,0:03:03.40,0:03:08.14,Default,,0000,0000,0000,,Sinds 1938 volgen we het leven\Nvan twee groepen mannen. Dialogue: 0,0:03:08.16,0:03:10.30,Default,,0000,0000,0000,,De eerste groep stapte in het onderzoek Dialogue: 0,0:03:10.32,0:03:13.02,Default,,0000,0000,0000,,tijdens hun tweede jaar aan Harvard. Dialogue: 0,0:03:13.04,0:03:15.86,Default,,0000,0000,0000,,Ze studeerden allemaal af\Ntijdens de Tweede Wereldoorlog Dialogue: 0,0:03:15.88,0:03:18.32,Default,,0000,0000,0000,,en de meesten vochten daarna in de oorlog. Dialogue: 0,0:03:19.28,0:03:21.42,Default,,0000,0000,0000,,De tweede groep die we volgden, Dialogue: 0,0:03:21.44,0:03:25.62,Default,,0000,0000,0000,,waren jongens uit de armste \Nbuurten van Boston, Dialogue: 0,0:03:25.64,0:03:27.66,Default,,0000,0000,0000,,die speciaal voor het onderzoek \Nwaren uitgekozen Dialogue: 0,0:03:27.68,0:03:32.95,Default,,0000,0000,0000,,omdat ze uit de meest \Nachtergestelde families Dialogue: 0,0:03:32.95,0:03:35.66,Default,,0000,0000,0000,,uit het Boston van de jaren 30 kwamen. Dialogue: 0,0:03:35.68,0:03:40.28,Default,,0000,0000,0000,,De meesten woonden in sociale woningen,\Nvaak zonder stromend water. Dialogue: 0,0:03:42.52,0:03:44.42,Default,,0000,0000,0000,,Toen ze in het onderzoek stapten, Dialogue: 0,0:03:44.44,0:03:47.38,Default,,0000,0000,0000,,werden al deze tieners geïnterviewd. Dialogue: 0,0:03:47.40,0:03:49.62,Default,,0000,0000,0000,,Ze werden medisch onderzocht. Dialogue: 0,0:03:49.64,0:03:53.18,Default,,0000,0000,0000,,We zochten hen thuis op\Nen interviewden hun ouders. Dialogue: 0,0:03:53.20,0:03:55.58,Default,,0000,0000,0000,,Die tieners werden volwassen Dialogue: 0,0:03:55.60,0:03:58.02,Default,,0000,0000,0000,,en leidden allerlei levens. Dialogue: 0,0:03:58.04,0:04:04.14,Default,,0000,0000,0000,,Ze werden fabrieksarbeider, advocaat,\Nmetselaar en arts, Dialogue: 0,0:04:04.16,0:04:06.52,Default,,0000,0000,0000,,eentje werd president van de VS. Dialogue: 0,0:04:08.16,0:04:12.40,Default,,0000,0000,0000,,Sommigen werden alcoholist.\NEnkelen werden schizofreen. Dialogue: 0,0:04:13.32,0:04:15.62,Default,,0000,0000,0000,,Sommigen klommen \Nop de maatschappelijke ladder, Dialogue: 0,0:04:15.64,0:04:18.86,Default,,0000,0000,0000,,van beneden tot helemaal boven, Dialogue: 0,0:04:18.88,0:04:22.16,Default,,0000,0000,0000,,en anderen maakten dezelfde reis andersom. Dialogue: 0,0:04:23.52,0:04:26.46,Default,,0000,0000,0000,,De initiatiefnemers van het onderzoek Dialogue: 0,0:04:26.48,0:04:28.50,Default,,0000,0000,0000,,hadden in hun stoutste dromen Dialogue: 0,0:04:28.52,0:04:33.06,Default,,0000,0000,0000,,niet durven denken dat ik hier\Nvandaag zou staan, 75 jaar later, Dialogue: 0,0:04:33.08,0:04:36.16,Default,,0000,0000,0000,,om te vertellen dat het onderzoek \Nnog steeds loopt. Dialogue: 0,0:04:37.28,0:04:40.90,Default,,0000,0000,0000,,Om de twee jaar contacteert onze\Ngeduldige en toegewijde ploeg Dialogue: 0,0:04:40.92,0:04:43.98,Default,,0000,0000,0000,,onze mannen met de vraag \Nof we hen nog een lijst Dialogue: 0,0:04:44.00,0:04:47.12,Default,,0000,0000,0000,,met vragen over hun leven mogen sturen. Dialogue: 0,0:04:48.04,0:04:51.62,Default,,0000,0000,0000,,Velen van de mannen \Nuit hartje Boston vragen ons: Dialogue: 0,0:04:51.64,0:04:55.52,Default,,0000,0000,0000,,"Waarom blijven jullie me bestuderen? \NMijn leven is niet zo interessant." Dialogue: 0,0:04:56.60,0:04:58.98,Default,,0000,0000,0000,,De Harvard-mannen stellen die vraag nooit. Dialogue: 0,0:04:59.00,0:05:04.20,Default,,0000,0000,0000,,(Gelach) Dialogue: 0,0:05:08.92,0:05:11.78,Default,,0000,0000,0000,,Om het beste beeld te krijgen\Nvan hun leven, Dialogue: 0,0:05:11.80,0:05:14.74,Default,,0000,0000,0000,,sturen we de vragenlijsten niet gewoon op. Dialogue: 0,0:05:14.76,0:05:17.22,Default,,0000,0000,0000,,We interviewen hen in hun huiskamers. Dialogue: 0,0:05:17.24,0:05:20.18,Default,,0000,0000,0000,,We krijgen hun medisch dossier\Nvan hun artsen. Dialogue: 0,0:05:20.20,0:05:22.70,Default,,0000,0000,0000,,We trekken bloed, scannen hun hersenen, Dialogue: 0,0:05:22.72,0:05:24.42,Default,,0000,0000,0000,,praten met hun kinderen. Dialogue: 0,0:05:24.44,0:05:29.70,Default,,0000,0000,0000,,We maken opnames van hun gesprekken\Nmet hun vrouw over hun diepste zorgen. Dialogue: 0,0:05:29.72,0:05:33.26,Default,,0000,0000,0000,,Toen we tien jaar geleden uiteindelijk\Naan de vrouwen vroegen Dialogue: 0,0:05:33.28,0:05:35.66,Default,,0000,0000,0000,,of ze ook deel wilden uitmaken\Nvan het onderzoek, Dialogue: 0,0:05:35.68,0:05:38.38,Default,,0000,0000,0000,,zeiden velen van hen:\N"Dat werd zo'n beetje tijd." Dialogue: 0,0:05:38.40,0:05:39.46,Default,,0000,0000,0000,,(Gelach) Dialogue: 0,0:05:39.48,0:05:41.18,Default,,0000,0000,0000,,Wat hebben we geleerd? Dialogue: 0,0:05:41.20,0:05:46.42,Default,,0000,0000,0000,,Welke lessen trekken we\Nuit de tienduizenden pagina's informatie Dialogue: 0,0:05:46.44,0:05:50.48,Default,,0000,0000,0000,,die we opstelden over deze levens? Dialogue: 0,0:05:51.72,0:05:57.32,Default,,0000,0000,0000,,De lessen gaan niet over rijkdom of roem\Nof alsmaar harder werken. Dialogue: 0,0:05:58.52,0:06:04.82,Default,,0000,0000,0000,,De duidelijkste boodschap uit dit\N75-jarig onderzoek is de volgende: Dialogue: 0,0:06:04.84,0:06:08.85,Default,,0000,0000,0000,,goede relaties houden ons \Ngelukkiger en gezonder. Dialogue: 0,0:06:08.85,0:06:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Punt aan de lijn. Dialogue: 0,0:06:11.00,0:06:14.82,Default,,0000,0000,0000,,We leerden drie grote lessen\Nover relaties. Dialogue: 0,0:06:14.84,0:06:18.94,Default,,0000,0000,0000,,De eerste is dat sociale banden\Necht goed voor ons zijn, Dialogue: 0,0:06:18.96,0:06:21.46,Default,,0000,0000,0000,,en dat eenzaamheid dodelijk is. Dialogue: 0,0:06:21.48,0:06:25.14,Default,,0000,0000,0000,,Het blijkt dat mensen met meer\Nsociale banden Dialogue: 0,0:06:25.16,0:06:28.26,Default,,0000,0000,0000,,met familie, vrienden, een gemeenschap, Dialogue: 0,0:06:28.28,0:06:32.98,Default,,0000,0000,0000,,gelukkiger zijn, fysiek gezonder,\Nen dat ze langer leven Dialogue: 0,0:06:33.00,0:06:36.38,Default,,0000,0000,0000,,dan mensen met minder banden. Dialogue: 0,0:06:36.40,0:06:39.82,Default,,0000,0000,0000,,De ervaring van eenzaamheid\Nblijkt giftig te zijn. Dialogue: 0,0:06:39.84,0:06:44.98,Default,,0000,0000,0000,,Mensen die meer geïsoleerd zijn \Nvan anderen dan ze zelf willen, Dialogue: 0,0:06:45.00,0:06:48.22,Default,,0000,0000,0000,,vinden zichzelf minder gelukkig, Dialogue: 0,0:06:48.24,0:06:51.18,Default,,0000,0000,0000,,hun gezondheid verzwakt sneller\Ntijdens de middelbare leeftijd, Dialogue: 0,0:06:51.20,0:06:53.42,Default,,0000,0000,0000,,hun hersenen gaan sneller achteruit, Dialogue: 0,0:06:53.44,0:06:57.00,Default,,0000,0000,0000,,ze leven minder lang\Ndan mensen die niet eenzaam zijn. Dialogue: 0,0:06:58.04,0:07:01.30,Default,,0000,0000,0000,,De droeve realiteit is dat\Nop elk moment Dialogue: 0,0:07:01.30,0:07:05.88,Default,,0000,0000,0000,,meer dan één op vijf Amerikanen\Nzegt dat hij eenzaam is. Dialogue: 0,0:07:07.04,0:07:09.70,Default,,0000,0000,0000,,We weten dat je eenzaam kan zijn\Nin een mensenmassa Dialogue: 0,0:07:09.72,0:07:12.38,Default,,0000,0000,0000,,en in een huwelijk. Dialogue: 0,0:07:12.40,0:07:14.54,Default,,0000,0000,0000,,De tweede grote les die we leerden, Dialogue: 0,0:07:14.56,0:07:17.66,Default,,0000,0000,0000,,is dat het niet zomaar gaat\Nom hoeveel vrienden je hebt Dialogue: 0,0:07:17.68,0:07:21.18,Default,,0000,0000,0000,,en of je in een vaste relatie zit, Dialogue: 0,0:07:21.20,0:07:25.84,Default,,0000,0000,0000,,maar dat het draait om de kwaliteit\Nvan je nauwe relaties. Dialogue: 0,0:07:26.56,0:07:31.34,Default,,0000,0000,0000,,Als je midden in een conflict zit,\Nis dat slecht voor je gezondheid. Dialogue: 0,0:07:31.36,0:07:35.34,Default,,0000,0000,0000,,Huwelijken vol conflicten,\Nzonder veel genegenheid Dialogue: 0,0:07:35.36,0:07:41.14,Default,,0000,0000,0000,,zijn heel slecht voor onze gezondheid,\Nslechter wellicht dan echtscheidingen. Dialogue: 0,0:07:41.16,0:07:45.94,Default,,0000,0000,0000,,En leven in goede, warme relaties\Nbiedt bescherming. Dialogue: 0,0:07:45.96,0:07:49.06,Default,,0000,0000,0000,,Toen we onze mannen hadden gevolgd\Ntot ze halverwege de 80 waren, Dialogue: 0,0:07:49.08,0:07:52.10,Default,,0000,0000,0000,,keken we terug \Nnaar hun middelbare leeftijd Dialogue: 0,0:07:52.12,0:07:53.70,Default,,0000,0000,0000,,om te zien of we konden voorspellen Dialogue: 0,0:07:53.72,0:07:57.70,Default,,0000,0000,0000,,wie een gelukkige, gezonde \Ntachtiger zou worden Dialogue: 0,0:07:57.72,0:07:58.92,Default,,0000,0000,0000,,en wie niet. Dialogue: 0,0:07:59.68,0:08:03.90,Default,,0000,0000,0000,,Toen we alles wat we over hen wisten Dialogue: 0,0:08:03.92,0:08:06.09,Default,,0000,0000,0000,,op hun vijftigste verzamelden, Dialogue: 0,0:08:06.09,0:08:08.62,Default,,0000,0000,0000,,waren het niet hun cholesterolcijfers Dialogue: 0,0:08:08.64,0:08:11.54,Default,,0000,0000,0000,,die voorspelden hoe ze oud zouden worden. Dialogue: 0,0:08:11.56,0:08:15.02,Default,,0000,0000,0000,,Het was hun tevredenheid\Nover hun relaties. Dialogue: 0,0:08:15.04,0:08:19.94,Default,,0000,0000,0000,,De mensen die op hun vijftigste het meest \Ntevreden waren over hun relaties, Dialogue: 0,0:08:19.96,0:08:22.36,Default,,0000,0000,0000,,waren het gezondst op hun tachtigste. Dialogue: 0,0:08:23.68,0:08:26.86,Default,,0000,0000,0000,,Goede relaties geven ons een buffer Dialogue: 0,0:08:26.88,0:08:29.64,Default,,0000,0000,0000,,tegen een aantal kwalijke kantjes\Nvan het ouder worden. Dialogue: 0,0:08:30.48,0:08:34.46,Default,,0000,0000,0000,,Onze mannen en vrouwen\Nmet de meest gelukkige relaties Dialogue: 0,0:08:34.48,0:08:36.54,Default,,0000,0000,0000,,meldden, na hun tachtigste, Dialogue: 0,0:08:36.56,0:08:39.50,Default,,0000,0000,0000,,dat ze op de dagen waarop\Nze fysiek het meest leden, Dialogue: 0,0:08:39.52,0:08:41.48,Default,,0000,0000,0000,,even gelukkig bleven. Dialogue: 0,0:08:42.40,0:08:45.66,Default,,0000,0000,0000,,Maar de mensen in ongelukkige relaties Dialogue: 0,0:08:45.68,0:08:48.85,Default,,0000,0000,0000,,meldden dat hun fysieke pijn,\Nop dagen waarop die het ergst was, Dialogue: 0,0:08:48.85,0:08:51.68,Default,,0000,0000,0000,,verhoogd werd door emotionele pijn. Dialogue: 0,0:08:52.36,0:08:56.74,Default,,0000,0000,0000,,Een derde grote les \Nover relaties en gezondheid Dialogue: 0,0:08:56.76,0:09:00.02,Default,,0000,0000,0000,,is dat goede relaties niet alleen\Nons lichaam beschermen, Dialogue: 0,0:09:00.04,0:09:01.52,Default,,0000,0000,0000,,maar ook ons brein. Dialogue: 0,0:09:02.44,0:09:07.10,Default,,0000,0000,0000,,Blijkt dat in een veilige, hechte\Nrelatie zitten met iemand Dialogue: 0,0:09:07.12,0:09:11.02,Default,,0000,0000,0000,,na je tachtigste, je beschermt. Dialogue: 0,0:09:11.04,0:09:13.02,Default,,0000,0000,0000,,Mensen met een relatie Dialogue: 0,0:09:13.04,0:09:17.18,Default,,0000,0000,0000,,waarin ze ervaren dat ze kunnen\Nrekenen op de ander in tijden van nood, Dialogue: 0,0:09:17.20,0:09:20.90,Default,,0000,0000,0000,,behouden langer een scherp geheugen. Dialogue: 0,0:09:20.92,0:09:22.42,Default,,0000,0000,0000,,En mensen in relaties Dialogue: 0,0:09:22.44,0:09:25.58,Default,,0000,0000,0000,,waarin ze echt niet op de ander\Nkunnen rekenen, Dialogue: 0,0:09:25.60,0:09:29.48,Default,,0000,0000,0000,,die mensen ervaren sneller\Ndat hun geheugen achteruitgaat. Dialogue: 0,0:09:30.52,0:09:33.98,Default,,0000,0000,0000,,Die goede relaties moeten echt \Nniet altijd wolkenloos zijn. Dialogue: 0,0:09:34.00,0:09:38.66,Default,,0000,0000,0000,,Sommige tachtigjarige koppels\Nkibbelden voortdurend, Dialogue: 0,0:09:39.36,0:09:42.73,Default,,0000,0000,0000,,maar zolang ze het gevoel hadden\Ndat ze echt op de ander konden rekenen Dialogue: 0,0:09:42.73,0:09:44.38,Default,,0000,0000,0000,,in kwade tijden, Dialogue: 0,0:09:44.40,0:09:48.00,Default,,0000,0000,0000,,hadden die ruzies geen negatief \Neffect op hun geheugen. Dialogue: 0,0:09:49.60,0:09:52.34,Default,,0000,0000,0000,,Deze boodschap, Dialogue: 0,0:09:52.36,0:09:58.06,Default,,0000,0000,0000,,dat goede, hechte relaties goed zijn \Nvoor onze gezondheid en welbevinden, Dialogue: 0,0:09:58.08,0:10:01.02,Default,,0000,0000,0000,,dat is wijsheid zo oud als de straat. Dialogue: 0,0:10:01.04,0:10:04.88,Default,,0000,0000,0000,,Waarom is ze dan zo lastig te begrijpen\Nen zo makkelijk te miskennen? Dialogue: 0,0:10:05.56,0:10:07.02,Default,,0000,0000,0000,,Wel, we zijn mensen. Dialogue: 0,0:10:07.04,0:10:09.86,Default,,0000,0000,0000,,Waar wij van houden,\Nis een snelle oplossing, Dialogue: 0,0:10:09.88,0:10:14.02,Default,,0000,0000,0000,,iets waardoor ons leven \Ngoed wordt en goed blijft. Dialogue: 0,0:10:15.32,0:10:18.66,Default,,0000,0000,0000,,Relaties zijn morsig en ingewikkeld. Dialogue: 0,0:10:18.68,0:10:22.50,Default,,0000,0000,0000,,Het harde werk van zorg dragen\Nvoor familie en vrienden Dialogue: 0,0:10:22.52,0:10:25.18,Default,,0000,0000,0000,,is niet sexy of glamoureus. Dialogue: 0,0:10:25.20,0:10:28.54,Default,,0000,0000,0000,,Het is levenslang. \NHet stopt nooit. Dialogue: 0,0:10:28.56,0:10:33.62,Default,,0000,0000,0000,,De mensen in ons 75-jarig onderzoek\Ndie het gelukkigst waren na hun pensioen Dialogue: 0,0:10:33.64,0:10:39.46,Default,,0000,0000,0000,,hadden actief gewerkt aan de vervanging\Nvan werkmakkers door nieuwe speelmakkers. Dialogue: 0,0:10:39.48,0:10:42.46,Default,,0000,0000,0000,,Net als de millennials \Nin dat recente onderzoek Dialogue: 0,0:10:42.48,0:10:46.10,Default,,0000,0000,0000,,geloofden velen van onze mannen\Nbij hun start als jongvolwassenen Dialogue: 0,0:10:46.12,0:10:50.14,Default,,0000,0000,0000,,dat ze roem en rijkdom en welslagen Dialogue: 0,0:10:50.16,0:10:54.10,Default,,0000,0000,0000,,moesten nastreven om een goed leven te leiden. Dialogue: 0,0:10:54.12,0:10:58.30,Default,,0000,0000,0000,,Ons onderzoek toonde \Nover die 75 jaar heen voortdurend aan Dialogue: 0,0:10:58.32,0:11:03.98,Default,,0000,0000,0000,,dat de mensen die het best gedijden,\Nzich overgaven aan relaties Dialogue: 0,0:11:04.00,0:11:07.24,Default,,0000,0000,0000,,met familie, vrienden, een gemeenschap. Dialogue: 0,0:11:09.08,0:11:11.06,Default,,0000,0000,0000,,En jij? Dialogue: 0,0:11:11.08,0:11:14.84,Default,,0000,0000,0000,,Stel dat je 25 bent, of 40, of 60. Dialogue: 0,0:11:15.80,0:11:18.76,Default,,0000,0000,0000,,Hoe ziet dat eruit,\Nje overgeven aan relaties? Dialogue: 0,0:11:19.76,0:11:22.88,Default,,0000,0000,0000,,De mogelijkheden zijn bijna eindeloos. Dialogue: 0,0:11:23.60,0:11:29.70,Default,,0000,0000,0000,,Misschien kan je gewoon 'schermtijd'\Ndoor 'mensentijd' vervangen, Dialogue: 0,0:11:29.72,0:11:34.18,Default,,0000,0000,0000,,of een futloze relatie doen opleven\Ndoor samen iets nieuws doen, Dialogue: 0,0:11:34.20,0:11:36.40,Default,,0000,0000,0000,,lange wandelingen, of afspraakjes, Dialogue: 0,0:11:37.36,0:11:42.22,Default,,0000,0000,0000,,of contact opnemen met dat familielid\Nmet wie je al jaren niet meer sprak, Dialogue: 0,0:11:42.24,0:11:45.74,Default,,0000,0000,0000,,want die familievetes \Ndie al te veel voorkomen, Dialogue: 0,0:11:45.76,0:11:47.98,Default,,0000,0000,0000,,hebben een vreselijk effect Dialogue: 0,0:11:48.00,0:11:50.08,Default,,0000,0000,0000,,op de mensen die anderen iets verwijten. Dialogue: 0,0:11:52.00,0:11:55.92,Default,,0000,0000,0000,,Ik wil graag afsluiten \Nmet een citaat van Mark Twain. Dialogue: 0,0:11:57.28,0:11:59.66,Default,,0000,0000,0000,,Meer dan een eeuw geleden Dialogue: 0,0:11:59.68,0:12:02.30,Default,,0000,0000,0000,,keek hij terug op zijn leven Dialogue: 0,0:12:02.32,0:12:03.60,Default,,0000,0000,0000,,en schreef dit: Dialogue: 0,0:12:04.84,0:12:08.54,Default,,0000,0000,0000,,"Er is geen tijd, het leven is te kort, Dialogue: 0,0:12:08.56,0:12:13.72,Default,,0000,0000,0000,,voor kibbelen, excuses, \Nergernis en afrekeningen. Dialogue: 0,0:12:14.72,0:12:17.54,Default,,0000,0000,0000,,Er is alleen tijd voor liefde, Dialogue: 0,0:12:17.56,0:12:21.28,Default,,0000,0000,0000,,en dan nog, niet meer dan een oogwenk.' Dialogue: 0,0:12:22.76,0:12:27.14,Default,,0000,0000,0000,,Een goed leven bestaat uit goede relaties. Dialogue: 0,0:12:27.16,0:12:28.38,Default,,0000,0000,0000,,Dankuwel. Dialogue: 0,0:12:28.40,0:12:33.84,Default,,0000,0000,0000,,(Applaus)