[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.76,0:00:03.74,Default,,0000,0000,0000,,Mi tesz bennünket egészségessé és boldoggá
Dialogue: 0,0:00:03.76,0:00:05.32,Default,,0000,0000,0000,,egy életen keresztül?
Dialogue: 0,0:00:06.52,0:00:08.67,Default,,0000,0000,0000,,Ha tudnánk, \Nhogy a jelenlegi cselekedeteink
Dialogue: 0,0:00:08.67,0:00:11.10,Default,,0000,0000,0000,,döntő hatással vannak \Na jövőbeni elégedettségünkre,
Dialogue: 0,0:00:11.12,0:00:14.08,Default,,0000,0000,0000,,mire lenne érdemes leginkább \Nidőt és energiát áldozni?
Dialogue: 0,0:00:15.12,0:00:17.54,Default,,0000,0000,0000,,Egy mostanában napvilágot látott,
Dialogue: 0,0:00:17.56,0:00:22.74,Default,,0000,0000,0000,,fiatal felnőttekről készült, s életük\Nlegfőbb céljait firtató felmérésben
Dialogue: 0,0:00:22.76,0:00:24.78,Default,,0000,0000,0000,,a megkérdezettek több mint 80%-a
Dialogue: 0,0:00:24.80,0:00:28.94,Default,,0000,0000,0000,,a meggazdagodást tartotta \Na legfontosabbnak az életben.
Dialogue: 0,0:00:28.96,0:00:33.30,Default,,0000,0000,0000,,Ugyanennek a korosztálynak \Na fele azt válaszolta,
Dialogue: 0,0:00:33.32,0:00:35.86,Default,,0000,0000,0000,,hogy életének másik nagy célja az,
Dialogue: 0,0:00:35.88,0:00:37.72,Default,,0000,0000,0000,,hogy híressé váljon.
Dialogue: 0,0:00:38.96,0:00:40.18,Default,,0000,0000,0000,,(Nevetés)
Dialogue: 0,0:00:40.20,0:00:46.86,Default,,0000,0000,0000,,Másfelől folyamatosan azt halljuk, \Nhogy dolgozzunk keményen,
Dialogue: 0,0:00:46.88,0:00:48.94,Default,,0000,0000,0000,,ha el akarunk érni valamit.
Dialogue: 0,0:00:48.96,0:00:52.62,Default,,0000,0000,0000,,Így aztán jogosan érezhetjük, \Nhogy ezeket a dolgokat kell űznünk
Dialogue: 0,0:00:52.64,0:00:54.46,Default,,0000,0000,0000,,egy jó élet reményében.
Dialogue: 0,0:00:54.48,0:00:56.70,Default,,0000,0000,0000,,Ám életünknek ezek a vágyai,
Dialogue: 0,0:00:56.72,0:01:01.94,Default,,0000,0000,0000,,amelyek befolyásolják a döntéseinket, \Ns így végső soron alakítják a sorsunkat,
Dialogue: 0,0:01:01.96,0:01:04.84,Default,,0000,0000,0000,,nos, ezek a vágyak \Náltalában elérhetetlenek.
Dialogue: 0,0:01:05.97,0:01:09.98,Default,,0000,0000,0000,,A legtöbbet úgy tudhatjuk meg arról, hogy \Negy ember mennyire elégedett az életével,
Dialogue: 0,0:01:09.98,0:01:12.62,Default,,0000,0000,0000,,hogy megkérjük, \Nemlékezzen vissza a múltjára,
Dialogue: 0,0:01:12.64,0:01:17.42,Default,,0000,0000,0000,,hiszen, mint tudjuk, \Nutólag már okos az ember.
Dialogue: 0,0:01:17.44,0:01:21.14,Default,,0000,0000,0000,,Többnyire elfelejtjük, hogy mik történtek \Nvelünk az életben,
Dialogue: 0,0:01:21.16,0:01:24.04,Default,,0000,0000,0000,,sőt, néha a memóriánk még \Nki is talál dolgokat.
Dialogue: 0,0:01:24.80,0:01:29.18,Default,,0000,0000,0000,,De mi lenne, ha egyszerre \Nvégignézhetnénk az egész életet,
Dialogue: 0,0:01:29.20,0:01:32.06,Default,,0000,0000,0000,,ahogy kibontakozik előttünk?
Dialogue: 0,0:01:32.08,0:01:36.06,Default,,0000,0000,0000,,Mi lenne, ha tanulmányozhatnánk \Naz embereket tizenéves koruktól kezdve
Dialogue: 0,0:01:36.08,0:01:38.82,Default,,0000,0000,0000,,folyamatosan, ahogy megöregszenek,
Dialogue: 0,0:01:38.84,0:01:42.20,Default,,0000,0000,0000,,hogy lássuk, mitől maradnak \Nboldogok és egészségesek?
Dialogue: 0,0:01:43.56,0:01:44.76,Default,,0000,0000,0000,,Pontosan ezt tettük.
Dialogue: 0,0:01:45.64,0:01:49.23,Default,,0000,0000,0000,,A Harvard Egyetemnek \Na felnőttek változásait vizsgáló kutatása
Dialogue: 0,0:01:49.23,0:01:52.64,Default,,0000,0000,0000,,talán a leghosszabb ebben a kérdéskörben.
Dialogue: 0,0:01:53.72,0:01:59.84,Default,,0000,0000,0000,,75 éven keresztül nyomon követtük \N724 ember életét,
Dialogue: 0,0:02:01.36,0:02:05.86,Default,,0000,0000,0000,,évről évre megkérdezve őket munkájukról, \Ncsaládi életükről, egészségükről,
Dialogue: 0,0:02:05.88,0:02:09.49,Default,,0000,0000,0000,,és természetesen mindezt anélkül, \Nhogy bárki tudta volna,
Dialogue: 0,0:02:09.49,0:02:11.80,Default,,0000,0000,0000,,hogy hogyan fog alakulni az életük.
Dialogue: 0,0:02:13.28,0:02:16.90,Default,,0000,0000,0000,,Ezek a kutatások rendkívül ritkák.
Dialogue: 0,0:02:16.92,0:02:20.98,Default,,0000,0000,0000,,Ugyanis az ilyen jellegű projektek \Náltalában szétesnek egy évtizeden belül,
Dialogue: 0,0:02:21.00,0:02:24.18,Default,,0000,0000,0000,,vagy azért, mert nem sikerül \Negyütt tartani a kutatás alanyait,
Dialogue: 0,0:02:24.20,0:02:27.10,Default,,0000,0000,0000,,vagy mert megszűnik a pénzügyi támogatás,
Dialogue: 0,0:02:27.12,0:02:29.38,Default,,0000,0000,0000,,esetleg a kutatók lelkesedése hagy alább,
Dialogue: 0,0:02:29.40,0:02:33.48,Default,,0000,0000,0000,,vagy meghalnak, és nincs \Naki továbbmenjen a megkezdett úton.
Dialogue: 0,0:02:34.28,0:02:36.54,Default,,0000,0000,0000,,De részben a szerencsének,
Dialogue: 0,0:02:36.56,0:02:40.26,Default,,0000,0000,0000,,részben a kutatók több nemzedéke \Nkitartó munkájának köszönhetően
Dialogue: 0,0:02:40.28,0:02:41.84,Default,,0000,0000,0000,,ez a kutatás nem halt el.
Dialogue: 0,0:02:42.52,0:02:45.75,Default,,0000,0000,0000,,Az eredeti 724 emberből
Dialogue: 0,0:02:45.75,0:02:48.34,Default,,0000,0000,0000,,körülbelül 60 még mindig él,
Dialogue: 0,0:02:48.36,0:02:50.54,Default,,0000,0000,0000,,és még mindig részt vesz a kutatásban,
Dialogue: 0,0:02:50.56,0:02:52.60,Default,,0000,0000,0000,,többségük elmúlt 90 éves.
Dialogue: 0,0:02:53.56,0:02:55.46,Default,,0000,0000,0000,,És most kezdjük bevonni a gyerekeiket,
Dialogue: 0,0:02:55.48,0:02:58.84,Default,,0000,0000,0000,,akik több mint 2000-en vannak.
Dialogue: 0,0:02:59.68,0:03:02.52,Default,,0000,0000,0000,,Én pedig már a negyedik \Nvezetője vagyok a projektnek.
Dialogue: 0,0:03:03.40,0:03:08.14,Default,,0000,0000,0000,,1938 óta két csoport életét \Nkövettük nyomon.
Dialogue: 0,0:03:08.16,0:03:10.30,Default,,0000,0000,0000,,Az első csoport tagjait akkor vontuk be,
Dialogue: 0,0:03:10.32,0:03:13.02,Default,,0000,0000,0000,,amikor másodévesek voltak a Harvardon.
Dialogue: 0,0:03:13.04,0:03:15.86,Default,,0000,0000,0000,,Ők mindannyian \Na II. világháború idején végeztek,
Dialogue: 0,0:03:15.88,0:03:18.32,Default,,0000,0000,0000,,így többségük részt is vett benne.
Dialogue: 0,0:03:19.28,0:03:21.99,Default,,0000,0000,0000,,A másik csoport, \Namelyet figyelemmel kísértünk,
Dialogue: 0,0:03:21.99,0:03:25.62,Default,,0000,0000,0000,,Boston legszegényebb negyedéből \Nvaló fiúk voltak,
Dialogue: 0,0:03:25.64,0:03:27.96,Default,,0000,0000,0000,,akik direkt azért lettek beválogatva,
Dialogue: 0,0:03:27.96,0:03:30.01,Default,,0000,0000,0000,,mert rossz volt a családi hátterük,
Dialogue: 0,0:03:30.01,0:03:32.90,Default,,0000,0000,0000,,és kifejezetten hátrányos helyzetűnek \Nszámítottak Bostonban
Dialogue: 0,0:03:32.92,0:03:35.66,Default,,0000,0000,0000,,az 1930-es években.
Dialogue: 0,0:03:35.68,0:03:40.28,Default,,0000,0000,0000,,Többségük olyan bérházban lakott, \Nahol hideg-meleg víz sem volt.
Dialogue: 0,0:03:42.52,0:03:44.42,Default,,0000,0000,0000,,A tanulmány kezdetén
Dialogue: 0,0:03:44.44,0:03:47.38,Default,,0000,0000,0000,,az összes résztvevőt meginterjúvolták.
Dialogue: 0,0:03:47.40,0:03:49.62,Default,,0000,0000,0000,,Orvosi vizsgálatokon estek át.
Dialogue: 0,0:03:49.64,0:03:53.18,Default,,0000,0000,0000,,Kimentek az otthonukba, \Nés beszélgettek a szüleikkel.
Dialogue: 0,0:03:53.20,0:03:55.58,Default,,0000,0000,0000,,Majd szép lassan felnőtté cseperedtek,
Dialogue: 0,0:03:55.60,0:03:58.02,Default,,0000,0000,0000,,és beléptek a nagybetűs életbe.
Dialogue: 0,0:03:58.04,0:04:04.14,Default,,0000,0000,0000,,Gyári munkások és ügyvédek, \Nkőművesek és orvosok váltak belőlük,
Dialogue: 0,0:04:04.16,0:04:06.52,Default,,0000,0000,0000,,egyikük az Egyesült Államok elnöke lett.
Dialogue: 0,0:04:08.16,0:04:12.40,Default,,0000,0000,0000,,Néhányan alkoholistává váltak, \Npáran skizofrénné.
Dialogue: 0,0:04:13.32,0:04:15.62,Default,,0000,0000,0000,,Voltak, akiknek sikerült \Nfeltornászniuk magukat
Dialogue: 0,0:04:15.64,0:04:18.86,Default,,0000,0000,0000,,a szociális létrán, \Na legaljától a legtetejéig,
Dialogue: 0,0:04:18.88,0:04:22.16,Default,,0000,0000,0000,,mások ugyanezt az utat járták be, \Ncsak pont fordítva.
Dialogue: 0,0:04:23.52,0:04:25.75,Default,,0000,0000,0000,,A kutatás alapítói soha,
Dialogue: 0,0:04:25.75,0:04:28.50,Default,,0000,0000,0000,,még a legvadabb álmaikban sem \Nképzelték volna,
Dialogue: 0,0:04:28.52,0:04:33.06,Default,,0000,0000,0000,,hogy ma, 75 évvel később, \Nitt fogok állni,
Dialogue: 0,0:04:33.08,0:04:36.16,Default,,0000,0000,0000,,és azt mondom majd önöknek, \Nhogy a kutatás még mindig tart.
Dialogue: 0,0:04:37.28,0:04:40.90,Default,,0000,0000,0000,,Kétévente a roppant türelmes \Nés elszánt kérdezőbiztosaink
Dialogue: 0,0:04:40.92,0:04:43.98,Default,,0000,0000,0000,,felhívták az alanyokat, \Nés megkérdezték őket,
Dialogue: 0,0:04:44.00,0:04:47.12,Default,,0000,0000,0000,,hogy küldhetünk-e még egy, \Naz életükre vonatkozó kérdéssort.
Dialogue: 0,0:04:48.04,0:04:51.62,Default,,0000,0000,0000,,Sok bostoni férfi visszakérdezett:
Dialogue: 0,0:04:51.64,0:04:55.52,Default,,0000,0000,0000,,"Mit akarnak tudni rólam?\NAz én életem egyáltalán nem érdekes."
Dialogue: 0,0:04:56.60,0:04:58.98,Default,,0000,0000,0000,,A harvardiak furcsamód \Nsohasem kérdezték ezt.
Dialogue: 0,0:04:59.00,0:05:04.20,Default,,0000,0000,0000,,(Nevetés)
Dialogue: 0,0:05:08.92,0:05:11.78,Default,,0000,0000,0000,,Hogy a legtisztább képet alkothassuk \Naz életükről,
Dialogue: 0,0:05:11.80,0:05:14.74,Default,,0000,0000,0000,,nem pusztán elküldünk egy kérdéssort,
Dialogue: 0,0:05:14.76,0:05:17.22,Default,,0000,0000,0000,,hanem a saját közegükben \Nkészítjük el az interjút.
Dialogue: 0,0:05:17.24,0:05:20.18,Default,,0000,0000,0000,,Hozzáférhetünk az orvosi feljegyzéseikhez.
Dialogue: 0,0:05:20.20,0:05:22.70,Default,,0000,0000,0000,,Vért veszünk tőlük, agyröntgent készítünk,
Dialogue: 0,0:05:22.72,0:05:24.42,Default,,0000,0000,0000,,beszélünk a gyerekeikkel.
Dialogue: 0,0:05:24.44,0:05:29.70,Default,,0000,0000,0000,,Videóra vesszük, ahogy a legsúlyosabb \Ngondjaikat megbeszélik a feleségükkel.
Dialogue: 0,0:05:29.72,0:05:33.13,Default,,0000,0000,0000,,Úgyhogy amikor egy évtized múlva \Nmegkérdeztük a feleségeket,
Dialogue: 0,0:05:33.13,0:05:35.46,Default,,0000,0000,0000,,hogy nem lenne-e kedvük \Ncsatlakozni a kutatáshoz,
Dialogue: 0,0:05:35.46,0:05:38.71,Default,,0000,0000,0000,,sokan közülük így feleltek: \N"Hát tudják, már épp itt volt az ideje."
Dialogue: 0,0:05:38.71,0:05:39.46,Default,,0000,0000,0000,,(Nevetés)
Dialogue: 0,0:05:39.48,0:05:41.18,Default,,0000,0000,0000,,Szóval, mit tudtunk meg mindebből?
Dialogue: 0,0:05:41.20,0:05:46.42,Default,,0000,0000,0000,,Mi a tanulsága annak \Na több tízezer oldalnyi információnak,
Dialogue: 0,0:05:46.44,0:05:49.50,Default,,0000,0000,0000,,amit ezekből az életekből
Dialogue: 0,0:05:49.52,0:05:50.72,Default,,0000,0000,0000,,ki lehetett nyerni?
Dialogue: 0,0:05:51.72,0:05:57.32,Default,,0000,0000,0000,,Nos, nem a gazdagság, nem is a hírnév, és \Nmég csak nem is az egyre keményebb munka.
Dialogue: 0,0:05:58.52,0:06:04.82,Default,,0000,0000,0000,,Az egyértelmű üzenet, \Nami a 75 év alatt kikristályosodott, ez:
Dialogue: 0,0:06:04.84,0:06:10.04,Default,,0000,0000,0000,,A jó kapcsolatok őrzik meg \Na boldogságunkat és az egészségünket.
Dialogue: 0,0:06:11.00,0:06:14.82,Default,,0000,0000,0000,,Három dolgot tudtunk meg a kapcsolatokról.
Dialogue: 0,0:06:14.84,0:06:18.94,Default,,0000,0000,0000,,Az első, hogy a közösségi kapcsolatok \Nnagyon jó hatással vannak ránk,
Dialogue: 0,0:06:18.96,0:06:21.46,Default,,0000,0000,0000,,és hogy a magányosság megöl.
Dialogue: 0,0:06:21.48,0:06:25.10,Default,,0000,0000,0000,,Az derült ki, hogy akiknek \Ntöbb a közösségi kapcsolatuk,
Dialogue: 0,0:06:25.10,0:06:28.76,Default,,0000,0000,0000,,legyen az akár családi, akár baráti, \Nvagy egyéb közösségi kapcsolat,
Dialogue: 0,0:06:28.76,0:06:32.98,Default,,0000,0000,0000,,boldogabbak, egészségesebbek, \Nés tovább élnek,
Dialogue: 0,0:06:33.00,0:06:36.38,Default,,0000,0000,0000,,mint azok a társaik, \Nakiknek kevesebb kapcsolatuk van.
Dialogue: 0,0:06:36.40,0:06:39.82,Default,,0000,0000,0000,,Valamint, hogy a magányosság mérgező.
Dialogue: 0,0:06:39.84,0:06:44.98,Default,,0000,0000,0000,,Azok az emberek, akik másoktól \Nelszigeteltebbek, mint igényelnék,
Dialogue: 0,0:06:45.00,0:06:48.22,Default,,0000,0000,0000,,boldogtalanabbnak érzik magukat,
Dialogue: 0,0:06:48.24,0:06:51.03,Default,,0000,0000,0000,,az egészségük hamarabb indul romlásnak,
Dialogue: 0,0:06:51.03,0:06:53.64,Default,,0000,0000,0000,,az agytevékenységük is \Nelőbb kezd hanyatlani,
Dialogue: 0,0:06:53.64,0:06:57.00,Default,,0000,0000,0000,,és rövidebb ideig élnek, \Nmint a nem magányosak.
Dialogue: 0,0:06:58.04,0:07:01.26,Default,,0000,0000,0000,,És sajnos az a szomorú tény, \Nhogy minden egyes alkalommal
Dialogue: 0,0:07:01.28,0:07:05.88,Default,,0000,0000,0000,,öt amerikaiból legalább egy vallotta \Nmagát magányosnak.
Dialogue: 0,0:07:07.04,0:07:10.03,Default,,0000,0000,0000,,És tudjuk azt, hogy tömegben is \Nlehet valaki magányos,
Dialogue: 0,0:07:10.03,0:07:12.38,Default,,0000,0000,0000,,sőt akár egy házasságban is,
Dialogue: 0,0:07:12.40,0:07:14.54,Default,,0000,0000,0000,,úgyhogy a második nagy tanulság az volt,
Dialogue: 0,0:07:14.56,0:07:17.66,Default,,0000,0000,0000,,hogy nemcsak a barátaink száma a fontos,
Dialogue: 0,0:07:17.68,0:07:21.18,Default,,0000,0000,0000,,és nemcsak az, \Nhogy komoly kapcsolatban élünk-e,
Dialogue: 0,0:07:21.20,0:07:25.84,Default,,0000,0000,0000,,hanem a közeli kapcsolatainknak \Na minősége az, ami igazán számít.
Dialogue: 0,0:07:26.56,0:07:31.34,Default,,0000,0000,0000,,Kiderült, hogy a marakodó életmód \Nnagyon káros az egészségünkre.
Dialogue: 0,0:07:31.36,0:07:35.34,Default,,0000,0000,0000,,Például egy szeretet nélküli, \Nveszekedéssel teletűzdelt házasság
Dialogue: 0,0:07:35.36,0:07:41.14,Default,,0000,0000,0000,,talán még rosszabb hatással van \Naz egészségre, mint egy válás.
Dialogue: 0,0:07:41.16,0:07:45.94,Default,,0000,0000,0000,,Azonban a meleg, szeretetteli kapcsolatok \Nvalóságos védőhálót szőnek körénk.
Dialogue: 0,0:07:45.96,0:07:48.90,Default,,0000,0000,0000,,Mikor a kutatás alanyai \Nmár a nyolcvanas éveikben jártak,
Dialogue: 0,0:07:48.90,0:07:52.01,Default,,0000,0000,0000,,visszatekintettünk arra az időszakra, \Namikor középkorúak voltak,
Dialogue: 0,0:07:52.01,0:07:54.14,Default,,0000,0000,0000,,hogy lássuk, képesek voltunk-e megjósolni,
Dialogue: 0,0:07:54.14,0:07:57.74,Default,,0000,0000,0000,,hogy kiből lesz boldog, egészséges ember\Nnyolcvanéves korára,
Dialogue: 0,0:07:57.74,0:07:58.92,Default,,0000,0000,0000,,és kiből nem.
Dialogue: 0,0:07:59.68,0:08:03.90,Default,,0000,0000,0000,,És amikor mindent összegyűjtöttünk, \Namit csak tudtunk róluk
Dialogue: 0,0:08:03.92,0:08:05.28,Default,,0000,0000,0000,,50 éves korukban,
Dialogue: 0,0:08:06.08,0:08:08.62,Default,,0000,0000,0000,,nos, nem az akkori \Nkoleszterinszintjük volt az,
Dialogue: 0,0:08:08.64,0:08:11.54,Default,,0000,0000,0000,,ami előrevetítette, \Nhogy hogyan fognak megöregedni.
Dialogue: 0,0:08:11.56,0:08:15.02,Default,,0000,0000,0000,,Sokkal inkább az, hogy mennyire voltak \Nelégedettek a kapcsolataikkal.
Dialogue: 0,0:08:15.04,0:08:19.94,Default,,0000,0000,0000,,Azok, akik a legelégedettebbek voltak \Na kapcsolataikkal 50 éves korukban,
Dialogue: 0,0:08:19.96,0:08:22.36,Default,,0000,0000,0000,,ők váltak a legegészségesebb 80 évesekké.
Dialogue: 0,0:08:23.68,0:08:26.86,Default,,0000,0000,0000,,Úgy tűnik, hogy a jó, szoros kapcsolataink
Dialogue: 0,0:08:26.88,0:08:29.64,Default,,0000,0000,0000,,meggátolják az öregedésünket.
Dialogue: 0,0:08:30.48,0:08:34.46,Default,,0000,0000,0000,,A legboldogabb párok, \Nférfiak és nők egyaránt,
Dialogue: 0,0:08:34.48,0:08:36.54,Default,,0000,0000,0000,,arról számoltak be a 80-as éveikben,
Dialogue: 0,0:08:36.56,0:08:39.50,Default,,0000,0000,0000,,hogy még a legnagyobb fizikai \Nfájdalmaik közepette is
Dialogue: 0,0:08:39.52,0:08:41.48,Default,,0000,0000,0000,,a hangulatuk ugyanolyan jó maradt.
Dialogue: 0,0:08:42.40,0:08:45.66,Default,,0000,0000,0000,,Ellenben azok, akik boldogtalan \Nkapcsolatban éltek,
Dialogue: 0,0:08:45.68,0:08:48.62,Default,,0000,0000,0000,,amikor komoly fizikai \Nfájdalomról számoltak be,
Dialogue: 0,0:08:48.64,0:08:51.68,Default,,0000,0000,0000,,azt az érzelmi fájdalmaik \Nmég inkább felerősítették.
Dialogue: 0,0:08:52.36,0:08:56.74,Default,,0000,0000,0000,,A harmadik nagy tanulság, amit megtudtunk \Na kapcsolatokról és az egészségről, az az,
Dialogue: 0,0:08:56.76,0:09:00.02,Default,,0000,0000,0000,,hogy a jó kapcsolatok nemcsak \Na testünket védik meg,
Dialogue: 0,0:09:00.04,0:09:01.52,Default,,0000,0000,0000,,hanem az agyunkat is.
Dialogue: 0,0:09:02.44,0:09:07.10,Default,,0000,0000,0000,,Stabil, biztonságos kapcsolatban élni,
Dialogue: 0,0:09:07.12,0:09:11.02,Default,,0000,0000,0000,,tartozni valakihez a 80-as éveinkben, \Nigazán oltalmazó.
Dialogue: 0,0:09:11.04,0:09:13.02,Default,,0000,0000,0000,,Azok, akik ilyen kapcsolatban élnek,
Dialogue: 0,0:09:13.04,0:09:17.18,Default,,0000,0000,0000,,amelyben tényleg azt érzik, \Nhogy ha kell, számíthatnak a másikra,
Dialogue: 0,0:09:17.20,0:09:20.90,Default,,0000,0000,0000,,ezeknek az embereknek a memóriája \Ntovább marad éles.
Dialogue: 0,0:09:20.92,0:09:22.76,Default,,0000,0000,0000,,Akik viszont olyan kapcsolatban élnek,
Dialogue: 0,0:09:22.76,0:09:25.58,Default,,0000,0000,0000,,amelyben azt érzik, hogy nem igazán \Nszámíthatnak a másikra,
Dialogue: 0,0:09:25.60,0:09:29.48,Default,,0000,0000,0000,,nos, ezek az emberek korábban \Ntapasztalnak memóriaromlást.
Dialogue: 0,0:09:30.52,0:09:33.98,Default,,0000,0000,0000,,Persze a jó kapcsolatoknak sem kell \Nmindig zökkenőmentesnek lenniük.
Dialogue: 0,0:09:34.00,0:09:37.58,Default,,0000,0000,0000,,Némelyik nyolcvanéves pár \Nképes nap mint nap
Dialogue: 0,0:09:37.60,0:09:39.34,Default,,0000,0000,0000,,civakodni egymással,
Dialogue: 0,0:09:39.36,0:09:42.54,Default,,0000,0000,0000,,ám amíg azt érzik, \Nhogy igazán számíthatnak a másikra,
Dialogue: 0,0:09:42.56,0:09:44.38,Default,,0000,0000,0000,,ha a dolgok keményre fordulnak,
Dialogue: 0,0:09:44.40,0:09:48.00,Default,,0000,0000,0000,,ezek a torzsalkodások nem okoznak \Nkomoly károsodást a memóriájukban.
Dialogue: 0,0:09:49.60,0:09:52.34,Default,,0000,0000,0000,,Szóval, az a tanulság, \Nhogy a jó, bensőséges kapcsolatok
Dialogue: 0,0:09:52.36,0:09:58.06,Default,,0000,0000,0000,,jó hatással vannak az egészségünkre \Nés az általános közérzetünkre,
Dialogue: 0,0:09:58.08,0:10:01.02,Default,,0000,0000,0000,,és ez a bölcsesség már olyan régi, \Nakár a hegyek.
Dialogue: 0,0:10:01.04,0:10:04.88,Default,,0000,0000,0000,,Miért olyan nehéz megcsinálni, \Nés miért hagyjuk mégis figyelmen kívül?
Dialogue: 0,0:10:05.56,0:10:07.02,Default,,0000,0000,0000,,Nos, emberek vagyunk.
Dialogue: 0,0:10:07.04,0:10:09.63,Default,,0000,0000,0000,,A leginkább egy gyors reparálást \Nszeretnénk,
Dialogue: 0,0:10:09.63,0:10:11.58,Default,,0000,0000,0000,,valamit, amivel mintegy varázsütésre
Dialogue: 0,0:10:11.60,0:10:14.36,Default,,0000,0000,0000,,hosszútávon helyrehozhatjuk az életünket.
Dialogue: 0,0:10:15.32,0:10:18.66,Default,,0000,0000,0000,,A kapcsolatok bonyolultak és zavarosak,
Dialogue: 0,0:10:18.68,0:10:22.50,Default,,0000,0000,0000,,ezért a családról, illetve \Na barátokról való gondoskodás
Dialogue: 0,0:10:22.52,0:10:25.18,Default,,0000,0000,0000,,nem túl vonzó.
Dialogue: 0,0:10:25.20,0:10:28.54,Default,,0000,0000,0000,,Ráadásul egy életen át tart. \NSoha nem lehet kipipálni.
Dialogue: 0,0:10:28.56,0:10:33.62,Default,,0000,0000,0000,,A 75 éves kutatásunkban azok az emberek \Nváltak a legboldogabb nyugdíjasokká,
Dialogue: 0,0:10:33.64,0:10:39.46,Default,,0000,0000,0000,,akik aktívan munkálkodtak azon, hogy \Na munkatársaikat játszótársakra cseréljék.
Dialogue: 0,0:10:39.48,0:10:43.75,Default,,0000,0000,0000,,A mai fiatalokhoz hasonlóan, \Na mi kutatásunkban résztvevők is,
Dialogue: 0,0:10:43.75,0:10:47.76,Default,,0000,0000,0000,,felnőtt életük hajnalán, \Nugyanúgy a hírnevet és a gazdagságot,
Dialogue: 0,0:10:47.76,0:10:50.76,Default,,0000,0000,0000,,illetve a kitüntetést és a karriert
Dialogue: 0,0:10:50.76,0:10:54.10,Default,,0000,0000,0000,,tartották a tökéletes élet kulcsának.
Dialogue: 0,0:10:54.12,0:10:58.30,Default,,0000,0000,0000,,De újra és újra, hosszú éveken keresztül, \Na kutatásunk azt mutatta,
Dialogue: 0,0:10:58.32,0:11:02.74,Default,,0000,0000,0000,,hogy azok szerepelnek a legjobban, \Nazok jutnak a legtovább,
Dialogue: 0,0:11:02.74,0:11:07.24,Default,,0000,0000,0000,,akik képesek a családjukra, \Na barátaikra támaszkodni.
Dialogue: 0,0:11:09.08,0:11:11.06,Default,,0000,0000,0000,,Szóval, mi a helyzet önökkel?
Dialogue: 0,0:11:11.08,0:11:14.84,Default,,0000,0000,0000,,Tegyük fel, hogy ön 25 éves, \Nvagy 40, esetleg 60.
Dialogue: 0,0:11:15.80,0:11:18.76,Default,,0000,0000,0000,,Mit jelent a gyakorlatban \Nez a kapcsolatokra való támaszkodás?
Dialogue: 0,0:11:19.76,0:11:22.88,Default,,0000,0000,0000,,Nos, a lehetőségek lényegében végtelenek.
Dialogue: 0,0:11:23.60,0:11:29.70,Default,,0000,0000,0000,,Akár ezek: a képernyő előtt töltött időt \Nezentúl inkább emberekkel töltjük.
Dialogue: 0,0:11:29.72,0:11:34.18,Default,,0000,0000,0000,,Vagy egy bezápult kapcsolat felfrissítése \Núgy, hogy csinálunk valami újat együtt,
Dialogue: 0,0:11:34.20,0:11:36.40,Default,,0000,0000,0000,,egy hosszú séta, vagy egy késő esti randi,
Dialogue: 0,0:11:37.36,0:11:42.22,Default,,0000,0000,0000,,esetleg felkeresni egy családtagot, \Nakivel évek óta nem beszéltünk,
Dialogue: 0,0:11:42.24,0:11:45.74,Default,,0000,0000,0000,,hiszen ezek a túlságosan is gyakori \Ncsaládi viszályok
Dialogue: 0,0:11:45.76,0:11:47.98,Default,,0000,0000,0000,,iszonyatosan sokba kerülnek azoknak,
Dialogue: 0,0:11:48.00,0:11:50.08,Default,,0000,0000,0000,,akik képtelenek a megbocsátásra.
Dialogue: 0,0:11:52.00,0:11:55.92,Default,,0000,0000,0000,,Egy Mark Twain idézettel \Nszeretném befejezni.
Dialogue: 0,0:11:57.28,0:11:59.66,Default,,0000,0000,0000,,Több mint egy évszázada,
Dialogue: 0,0:11:59.68,0:12:02.30,Default,,0000,0000,0000,,visszatekintve az életére,
Dialogue: 0,0:12:02.32,0:12:03.60,Default,,0000,0000,0000,,ezt írta:
Dialogue: 0,0:12:04.84,0:12:08.54,Default,,0000,0000,0000,,"Az élet olyan rövid, hogy nincs benne idő
Dialogue: 0,0:12:08.56,0:12:13.72,Default,,0000,0000,0000,,veszekedésre, bocsánatkérésre, \Nmegbánásra, számonkérésre.
Dialogue: 0,0:12:14.72,0:12:17.54,Default,,0000,0000,0000,,Csak a szeretetre van idő,
Dialogue: 0,0:12:17.56,0:12:21.28,Default,,0000,0000,0000,,és ha szabad így kifejezni magam, \Ncsak egy pillanat van rá."
Dialogue: 0,0:12:22.76,0:12:27.14,Default,,0000,0000,0000,,A jó élethez vezető út \Njó kapcsolatokkal van kikövezve.
Dialogue: 0,0:12:27.16,0:12:28.38,Default,,0000,0000,0000,,Köszönöm.
Dialogue: 0,0:12:28.40,0:12:33.84,Default,,0000,0000,0000,,(Taps)