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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.76,0:00:03.74,Default,,0000,0000,0000,,¿Qué nos mantiene sanos y felices
Dialogue: 0,0:00:03.76,0:00:05.32,Default,,0000,0000,0000,,conforme avanzamos en la vida?
Dialogue: 0,0:00:06.52,0:00:09.02,Default,,0000,0000,0000,,Si tuvieran que invertir ahora
Dialogue: 0,0:00:09.04,0:00:11.10,Default,,0000,0000,0000,,en lo mejor para su futuro,
Dialogue: 0,0:00:11.12,0:00:14.08,Default,,0000,0000,0000,,¿dónde pondrían su tiempo y energía?
Dialogue: 0,0:00:15.12,0:00:17.54,Default,,0000,0000,0000,,Una encuesta reciente\Na la generación del milenio
Dialogue: 0,0:00:17.56,0:00:22.74,Default,,0000,0000,0000,,les preguntó cuáles eran sus metas\Nmás importantes en la vida,
Dialogue: 0,0:00:22.76,0:00:24.78,Default,,0000,0000,0000,,y más del 80 % dijo
Dialogue: 0,0:00:24.80,0:00:28.94,Default,,0000,0000,0000,,que una meta importante para ellos\Nera hacerse ricos.
Dialogue: 0,0:00:28.96,0:00:33.30,Default,,0000,0000,0000,,Y otro 50 % de esos mismos\Nadultos jóvenes
Dialogue: 0,0:00:33.32,0:00:35.86,Default,,0000,0000,0000,,dijo que otra meta importante
Dialogue: 0,0:00:35.88,0:00:37.72,Default,,0000,0000,0000,,era ser famosos.
Dialogue: 0,0:00:38.96,0:00:40.18,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:00:40.20,0:00:46.86,Default,,0000,0000,0000,,Y se nos dice constantemente que \Ntrabajemos más, que nos esforcemos
Dialogue: 0,0:00:46.88,0:00:48.94,Default,,0000,0000,0000,,para lograr más.
Dialogue: 0,0:00:48.96,0:00:52.62,Default,,0000,0000,0000,,Nos da la impresión de que\Ndebemos perseguir estas cosas
Dialogue: 0,0:00:52.64,0:00:54.46,Default,,0000,0000,0000,,para tener una buena vida.
Dialogue: 0,0:00:54.48,0:00:56.70,Default,,0000,0000,0000,,El panorama de una vida,
Dialogue: 0,0:00:56.72,0:01:01.94,Default,,0000,0000,0000,,de las decisiones que toma la gente,\Ny el resultado de esas decisiones,
Dialogue: 0,0:01:01.96,0:01:04.84,Default,,0000,0000,0000,,es casi imposible de obtener.
Dialogue: 0,0:01:06.08,0:01:09.14,Default,,0000,0000,0000,,Gran parte de lo que sabemos de la vida
Dialogue: 0,0:01:09.16,0:01:12.62,Default,,0000,0000,0000,,lo sabemos pidiendo\Na la gente que recuerde el pasado.
Dialogue: 0,0:01:12.64,0:01:17.42,Default,,0000,0000,0000,,Y, como sabemos, la retrospectiva\Nes todo menos agudeza.
Dialogue: 0,0:01:17.44,0:01:21.14,Default,,0000,0000,0000,,Olvidamos grandes fragmentos\Nde lo que nos sucede en la vida,
Dialogue: 0,0:01:21.16,0:01:24.04,Default,,0000,0000,0000,,y a veces la memoria\Nes francamente creativa.
Dialogue: 0,0:01:24.80,0:01:29.18,Default,,0000,0000,0000,,Pero ¿y si pudiéramos ver vidas enteras
Dialogue: 0,0:01:29.20,0:01:32.06,Default,,0000,0000,0000,,conforme se desarrollan en el tiempo?
Dialogue: 0,0:01:32.08,0:01:36.06,Default,,0000,0000,0000,,¿Y si pudiéramos estudiar a las personas\Ndesde la adolescencia
Dialogue: 0,0:01:36.08,0:01:38.82,Default,,0000,0000,0000,,hasta la adultez
Dialogue: 0,0:01:38.84,0:01:42.20,Default,,0000,0000,0000,,para ver qué hace a la gente\Nfeliz y saludable?
Dialogue: 0,0:01:43.56,0:01:44.76,Default,,0000,0000,0000,,Lo hicimos.
Dialogue: 0,0:01:45.64,0:01:47.86,Default,,0000,0000,0000,,El Estudio de Desarrollo \Nde Adultos de Harvard
Dialogue: 0,0:01:47.88,0:01:52.64,Default,,0000,0000,0000,,puede que sea el estudio más largo\Nde la vida adulta en la historia.
Dialogue: 0,0:01:53.72,0:01:59.84,Default,,0000,0000,0000,,Durante 75 años, rastreamos\Nla vida de 724 hombres,
Dialogue: 0,0:02:01.36,0:02:05.86,Default,,0000,0000,0000,,año tras año, preguntándoles sobre\Nsu trabajo, su vida hogareña, su salud,
Dialogue: 0,0:02:05.88,0:02:08.46,Default,,0000,0000,0000,,y, claro, preguntando \Ntodo ese tiempo sin saber
Dialogue: 0,0:02:08.46,0:02:11.72,Default,,0000,0000,0000,,cómo resultarían sus historias de vida.
Dialogue: 0,0:02:13.28,0:02:16.90,Default,,0000,0000,0000,,Estudios como este\Nson extremadamente raros.
Dialogue: 0,0:02:16.92,0:02:20.98,Default,,0000,0000,0000,,Casi todos los proyectos de este tipo\Nse desmoronan pasada una década
Dialogue: 0,0:02:21.00,0:02:24.18,Default,,0000,0000,0000,,porque muchas personas\Nabandonan el estudio,
Dialogue: 0,0:02:24.20,0:02:27.10,Default,,0000,0000,0000,,o por falta de financiamiento,
Dialogue: 0,0:02:27.12,0:02:29.38,Default,,0000,0000,0000,,o por distracción de los investigadores,
Dialogue: 0,0:02:29.40,0:02:33.48,Default,,0000,0000,0000,,o porque mueren, y nadie continúa\Nla investigación de campo.
Dialogue: 0,0:02:34.28,0:02:36.54,Default,,0000,0000,0000,,Pero gracias a una combinación de suerte
Dialogue: 0,0:02:36.56,0:02:40.26,Default,,0000,0000,0000,,y persistencia de varias generaciones\Nde investigadores,
Dialogue: 0,0:02:40.28,0:02:41.84,Default,,0000,0000,0000,,este estudio sobrevivió.
Dialogue: 0,0:02:42.52,0:02:47.02,Default,,0000,0000,0000,,Unos 60 de los 724 hombres del principio
Dialogue: 0,0:02:47.04,0:02:48.34,Default,,0000,0000,0000,,siguen con vida,
Dialogue: 0,0:02:48.36,0:02:50.54,Default,,0000,0000,0000,,todavía participan en el estudio,
Dialogue: 0,0:02:50.56,0:02:52.60,Default,,0000,0000,0000,,la mayoría tiene noventa y tantos.
Dialogue: 0,0:02:53.56,0:02:55.46,Default,,0000,0000,0000,,Y ahora empezamos a estudiar
Dialogue: 0,0:02:55.48,0:02:58.84,Default,,0000,0000,0000,,los más de 2000 hijos de estos hombres.
Dialogue: 0,0:02:59.68,0:03:02.00,Default,,0000,0000,0000,,Y yo soy el cuarto director del estudio.
Dialogue: 0,0:03:03.40,0:03:08.14,Default,,0000,0000,0000,,Desde 1938, hemos rastreado las vidas\Nde dos grupos de hombres.
Dialogue: 0,0:03:08.16,0:03:09.82,Default,,0000,0000,0000,,El primer grupo empezó el estudio
Dialogue: 0,0:03:09.82,0:03:13.04,Default,,0000,0000,0000,,cuando eran estudiantes de segundo año\Nen la Universidad de Harvard.
Dialogue: 0,0:03:13.04,0:03:16.18,Default,,0000,0000,0000,,Todos terminaron la universidad\Ndurante la Segunda Guerra Mundial,
Dialogue: 0,0:03:16.18,0:03:18.32,Default,,0000,0000,0000,,y luego la mayoría se fue a la guerra.
Dialogue: 0,0:03:19.28,0:03:21.42,Default,,0000,0000,0000,,El segundo grupo que seguimos
Dialogue: 0,0:03:21.44,0:03:25.62,Default,,0000,0000,0000,,era un grupo de chicos de los\Nbarrios más pobres de Boston,
Dialogue: 0,0:03:25.64,0:03:27.66,Default,,0000,0000,0000,,chicos elegidos para el estudio
Dialogue: 0,0:03:27.68,0:03:31.02,Default,,0000,0000,0000,,específicamente porque provenían \Nde las familias con más problemas
Dialogue: 0,0:03:31.04,0:03:32.90,Default,,0000,0000,0000,,y más desfavorecidas
Dialogue: 0,0:03:32.92,0:03:35.66,Default,,0000,0000,0000,,en el Boston de los años 1930.
Dialogue: 0,0:03:35.68,0:03:40.28,Default,,0000,0000,0000,,La mayoría vivía hacinada,\Nsin agua corriente, sin agua caliente.
Dialogue: 0,0:03:42.52,0:03:44.42,Default,,0000,0000,0000,,Cuando ingresaron al estudio,
Dialogue: 0,0:03:44.44,0:03:47.38,Default,,0000,0000,0000,,se entrevistó a todos estos adolescentes.
Dialogue: 0,0:03:47.40,0:03:49.62,Default,,0000,0000,0000,,Se les realizaron exámenes médicos.
Dialogue: 0,0:03:49.64,0:03:53.18,Default,,0000,0000,0000,,Fuimos a sus hogares\Ny entrevistamos a sus padres.
Dialogue: 0,0:03:53.20,0:03:55.58,Default,,0000,0000,0000,,Y luego estos adolescentes\Nse hicieron adultos
Dialogue: 0,0:03:55.60,0:03:58.02,Default,,0000,0000,0000,,y cada uno hizo su vida.
Dialogue: 0,0:03:58.04,0:04:04.14,Default,,0000,0000,0000,,Algunos fueron operarios de fábrica,\Nabogados, albañiles, médicos,
Dialogue: 0,0:04:04.16,0:04:06.52,Default,,0000,0000,0000,,uno fue presidente de EE.UU.
Dialogue: 0,0:04:08.16,0:04:12.40,Default,,0000,0000,0000,,Algunos se hicieron alcohólicos.\NUnos pocos sufrieron esquizofrenia.
Dialogue: 0,0:04:13.32,0:04:15.62,Default,,0000,0000,0000,,Algunos tuvieron ascenso social
Dialogue: 0,0:04:15.64,0:04:18.86,Default,,0000,0000,0000,,desde la base hasta la cumbre,
Dialogue: 0,0:04:18.88,0:04:22.16,Default,,0000,0000,0000,,y otros fueron en sentido contrario.
Dialogue: 0,0:04:23.52,0:04:26.46,Default,,0000,0000,0000,,Los fundadores de este estudio
Dialogue: 0,0:04:26.48,0:04:28.50,Default,,0000,0000,0000,,ni en sus fantasías más alocadas
Dialogue: 0,0:04:28.52,0:04:33.06,Default,,0000,0000,0000,,hubieran imaginado que yo estaría\Nhoy aquí, 75 años después,
Dialogue: 0,0:04:33.08,0:04:36.16,Default,,0000,0000,0000,,contándoles que el estudio continúa.
Dialogue: 0,0:04:37.28,0:04:40.90,Default,,0000,0000,0000,,Cada dos años, nuestro dedicado\Ny paciente personal de investigación
Dialogue: 0,0:04:40.92,0:04:43.98,Default,,0000,0000,0000,,llama a estos hombres y les pregunta\Nsi pueden enviarles
Dialogue: 0,0:04:44.00,0:04:47.12,Default,,0000,0000,0000,,otra serie de preguntas sobre sus vidas.
Dialogue: 0,0:04:48.04,0:04:51.62,Default,,0000,0000,0000,,Muchos de los hombres\Nde Boston nos preguntan:
Dialogue: 0,0:04:51.64,0:04:55.52,Default,,0000,0000,0000,,"¿Por qué quieren seguir estudiándome?\NMi vida no es tan interesante".
Dialogue: 0,0:04:56.60,0:04:58.98,Default,,0000,0000,0000,,Los hombres de Harvard\Nnunca hacen esa pregunta.
Dialogue: 0,0:04:59.00,0:05:04.20,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:05:08.92,0:05:11.78,Default,,0000,0000,0000,,Para obtener la imagen más clara\Nde estas vidas,
Dialogue: 0,0:05:11.80,0:05:14.74,Default,,0000,0000,0000,,no solo enviamos cuestionarios.
Dialogue: 0,0:05:14.76,0:05:17.22,Default,,0000,0000,0000,,Los entrevistamos en sus salas de estar.
Dialogue: 0,0:05:17.24,0:05:20.18,Default,,0000,0000,0000,,Conseguimos sus historias clínicas.
Dialogue: 0,0:05:20.20,0:05:22.70,Default,,0000,0000,0000,,Les extraemos sangre,\Nescaneamos sus cerebros,
Dialogue: 0,0:05:22.72,0:05:24.42,Default,,0000,0000,0000,,hablamos con sus hijos.
Dialogue: 0,0:05:24.44,0:05:29.70,Default,,0000,0000,0000,,Registramos en video las conversaciones\Ncon sus esposas sobre sus preocupaciones.
Dialogue: 0,0:05:29.72,0:05:33.26,Default,,0000,0000,0000,,Y cuando, hace una década, finalmente\Nles preguntamos a las esposas
Dialogue: 0,0:05:33.28,0:05:35.66,Default,,0000,0000,0000,,si querían sumarse\Ncomo miembros del estudio,
Dialogue: 0,0:05:35.68,0:05:38.38,Default,,0000,0000,0000,,muchas mujeres dijeron:\N"Sabes, ya era hora".
Dialogue: 0,0:05:38.40,0:05:39.46,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:05:39.48,0:05:41.18,Default,,0000,0000,0000,,¿Qué hemos aprendido?
Dialogue: 0,0:05:41.20,0:05:46.42,Default,,0000,0000,0000,,¿Qué lecciones surgen de las\Ndecenas de miles de páginas
Dialogue: 0,0:05:46.44,0:05:49.50,Default,,0000,0000,0000,,de información que generamos
Dialogue: 0,0:05:49.52,0:05:50.72,Default,,0000,0000,0000,,sobre estas vidas?
Dialogue: 0,0:05:51.72,0:05:57.32,Default,,0000,0000,0000,,Bueno, las lecciones no tienen que ver\Ncon riqueza, fama, ni con trabajar mucho.
Dialogue: 0,0:05:58.52,0:06:04.82,Default,,0000,0000,0000,,El mensaje más claro de estos\N75 años de estudio es este:
Dialogue: 0,0:06:04.84,0:06:10.04,Default,,0000,0000,0000,,Las buenas relaciones nos hacen\Nmás felices y más saludables. Punto.
Dialogue: 0,0:06:11.00,0:06:14.82,Default,,0000,0000,0000,,Hemos aprendido tres cosas\Nsobre las relaciones.
Dialogue: 0,0:06:14.84,0:06:18.94,Default,,0000,0000,0000,,La primera es que las conexiones\Nsociales nos hacen bien,
Dialogue: 0,0:06:18.96,0:06:21.46,Default,,0000,0000,0000,,y que la soledad mata.
Dialogue: 0,0:06:21.48,0:06:25.14,Default,,0000,0000,0000,,Resulta que las personas\Ncon más vínculos sociales
Dialogue: 0,0:06:25.16,0:06:28.26,Default,,0000,0000,0000,,con la familia, los amigos, la comunidad,
Dialogue: 0,0:06:28.28,0:06:32.98,Default,,0000,0000,0000,,son más felices, más sanos y viven más
Dialogue: 0,0:06:33.00,0:06:36.38,Default,,0000,0000,0000,,que las personas \Nque tienen menos vínculos.
Dialogue: 0,0:06:36.40,0:06:39.82,Default,,0000,0000,0000,,Y experimentar soledad resulta ser tóxico.
Dialogue: 0,0:06:39.84,0:06:44.98,Default,,0000,0000,0000,,Las personas que están más aisladas\Nde lo que quisieran de otras personas
Dialogue: 0,0:06:45.00,0:06:48.22,Default,,0000,0000,0000,,encuentran que son menos felices,
Dialogue: 0,0:06:48.24,0:06:51.18,Default,,0000,0000,0000,,son más susceptibles a recaídas\Nde salud en la mediana edad,
Dialogue: 0,0:06:51.20,0:06:53.66,Default,,0000,0000,0000,,sus funciones cerebrales\Ndecaen más precipitadamente
Dialogue: 0,0:06:53.66,0:06:57.00,Default,,0000,0000,0000,,y viven menos que las personas\Nque no están solas.
Dialogue: 0,0:06:58.04,0:07:01.26,Default,,0000,0000,0000,,Y lo triste es que, en cualquier momento,
Dialogue: 0,0:07:01.28,0:07:05.88,Default,,0000,0000,0000,,más de 1 de cada 5 estadounidenses\Ninformarán estar solos.
Dialogue: 0,0:07:07.04,0:07:09.70,Default,,0000,0000,0000,,Y sabemos que podemos\Nestar solos en la multitud
Dialogue: 0,0:07:09.72,0:07:12.38,Default,,0000,0000,0000,,y podemos estar solos en un matrimonio,
Dialogue: 0,0:07:12.40,0:07:14.56,Default,,0000,0000,0000,,por eso la segunda gran lección\Nque aprendimos
Dialogue: 0,0:07:14.56,0:07:17.66,Default,,0000,0000,0000,,es que no tiene que ver con\Nla cantidad de amigos que tenemos,
Dialogue: 0,0:07:17.68,0:07:21.18,Default,,0000,0000,0000,,tampoco tiene que ver con\Nque estemos en una relación,
Dialogue: 0,0:07:21.20,0:07:25.84,Default,,0000,0000,0000,,lo que importa es la calidad\Nde las relaciones más cercanas.
Dialogue: 0,0:07:26.56,0:07:31.34,Default,,0000,0000,0000,,Resulta que vivir en medio del conflicto\Nes muy malo para la salud.
Dialogue: 0,0:07:31.36,0:07:35.34,Default,,0000,0000,0000,,Los matrimonios muy conflictivos,\Npor ejemplo, sin mucho afecto,
Dialogue: 0,0:07:35.36,0:07:41.14,Default,,0000,0000,0000,,resultan ser muy malos para la salud,\Nquizá peores que el divorcio.
Dialogue: 0,0:07:41.16,0:07:45.94,Default,,0000,0000,0000,,Y vivir en medio de relaciones\Nbuenas y cálidas da protección.
Dialogue: 0,0:07:45.96,0:07:49.06,Default,,0000,0000,0000,,Cuando nuestros hombres\Nllegaron a sus ochenta y tantos,
Dialogue: 0,0:07:49.08,0:07:52.10,Default,,0000,0000,0000,,quisimos analizar\Ncómo fue su mediana edad
Dialogue: 0,0:07:52.12,0:07:53.70,Default,,0000,0000,0000,,para ver si podíamos predecir
Dialogue: 0,0:07:53.72,0:07:57.70,Default,,0000,0000,0000,,quién se convertiría en un\Noctogenario feliz y saludable
Dialogue: 0,0:07:57.72,0:07:58.92,Default,,0000,0000,0000,,y quién no.
Dialogue: 0,0:07:59.68,0:08:03.90,Default,,0000,0000,0000,,Y cuando recolectamos todo\Nlo que sabíamos de ellos
Dialogue: 0,0:08:03.92,0:08:05.28,Default,,0000,0000,0000,,a sus 50 años,
Dialogue: 0,0:08:06.08,0:08:08.62,Default,,0000,0000,0000,,no fueron los niveles de colesterol\Nde la mediana edad
Dialogue: 0,0:08:08.64,0:08:11.54,Default,,0000,0000,0000,,los que predijeron cómo envejecerían.
Dialogue: 0,0:08:11.56,0:08:15.02,Default,,0000,0000,0000,,Fue el grado de satisfacción\Nque tenían en sus relaciones.
Dialogue: 0,0:08:15.04,0:08:19.94,Default,,0000,0000,0000,,Las personas más satisfechas\Nen sus relaciones a los 50 años
Dialogue: 0,0:08:19.96,0:08:22.36,Default,,0000,0000,0000,,fueron las más saludables\Na los 80 años.
Dialogue: 0,0:08:23.68,0:08:26.86,Default,,0000,0000,0000,,Y bueno, las relaciones cercanas\Nparecen amortiguar
Dialogue: 0,0:08:26.88,0:08:29.64,Default,,0000,0000,0000,,algunos de los achaques de envejecer.
Dialogue: 0,0:08:30.48,0:08:34.46,Default,,0000,0000,0000,,Nuestras hombres y mujeres\Nque están en parejas felices
Dialogue: 0,0:08:34.48,0:08:36.53,Default,,0000,0000,0000,,informaron, a sus ochenta y tantos,
Dialogue: 0,0:08:36.56,0:08:39.50,Default,,0000,0000,0000,,que cuando sentían más dolor físico,
Dialogue: 0,0:08:39.52,0:08:41.48,Default,,0000,0000,0000,,seguían de buen humor.
Dialogue: 0,0:08:42.40,0:08:45.66,Default,,0000,0000,0000,,Pero las personas que estaban\Nen relaciones no felices,
Dialogue: 0,0:08:45.68,0:08:48.62,Default,,0000,0000,0000,,los días que informaban\Ntener más dolor físico,
Dialogue: 0,0:08:48.64,0:08:51.68,Default,,0000,0000,0000,,este se magnificaba \Npor el dolor emocional.
Dialogue: 0,0:08:52.36,0:08:56.74,Default,,0000,0000,0000,,Y la tercera gran lección que aprendimos\Nsobre las relaciones y la salud
Dialogue: 0,0:08:56.76,0:09:00.02,Default,,0000,0000,0000,,es que las buenas relaciones\Nno solo protegen el cuerpo,
Dialogue: 0,0:09:00.04,0:09:01.52,Default,,0000,0000,0000,,protegen el cerebro.
Dialogue: 0,0:09:02.44,0:09:07.10,Default,,0000,0000,0000,,Resulta que estar en una\Nrelación de apego seguro
Dialogue: 0,0:09:07.12,0:09:11.02,Default,,0000,0000,0000,,con otra persona a los 80 y tantos\Nda protección,
Dialogue: 0,0:09:11.04,0:09:13.02,Default,,0000,0000,0000,,las personas que están en relaciones
Dialogue: 0,0:09:13.04,0:09:17.18,Default,,0000,0000,0000,,en las que sienten que pueden contar\Ncon la otra persona si lo necesitan,
Dialogue: 0,0:09:17.20,0:09:20.90,Default,,0000,0000,0000,,los recuerdos de esas personas\Npermanecen más nítidos más tiempo.
Dialogue: 0,0:09:20.92,0:09:22.42,Default,,0000,0000,0000,,Y las personas en relaciones
Dialogue: 0,0:09:22.44,0:09:25.58,Default,,0000,0000,0000,,en que sienten que no pueden\Ncontar con la otra persona,
Dialogue: 0,0:09:25.60,0:09:29.48,Default,,0000,0000,0000,,son personas que pierden\Nantes la memoria.
Dialogue: 0,0:09:30.52,0:09:33.98,Default,,0000,0000,0000,,Pero las buenas relaciones pueden\Nno ser armoniosas todo el tiempo.
Dialogue: 0,0:09:34.00,0:09:39.34,Default,,0000,0000,0000,,Algunas de nuestras parejas octogenarias\Npodían pelearse a veces
Dialogue: 0,0:09:39.36,0:09:42.54,Default,,0000,0000,0000,,pero en tanto sintieran que\Npodían contar con el otro
Dialogue: 0,0:09:42.56,0:09:44.38,Default,,0000,0000,0000,,cuando la cosa se ponía difícil,
Dialogue: 0,0:09:44.40,0:09:48.00,Default,,0000,0000,0000,,esas pelean no quedaban en sus recuerdos.
Dialogue: 0,0:09:49.60,0:09:52.34,Default,,0000,0000,0000,,Pero este mensaje,
Dialogue: 0,0:09:52.36,0:09:58.06,Default,,0000,0000,0000,,de que las relaciones buenas y estrechas\Nson buenas para la salud y el bienestar,
Dialogue: 0,0:09:58.08,0:10:01.02,Default,,0000,0000,0000,,esta sabiduría es vieja como el tiempo.
Dialogue: 0,0:10:01.04,0:10:04.88,Default,,0000,0000,0000,,¿Por qué es tan difícil de entender\Ny tan fácil de ignorar?
Dialogue: 0,0:10:05.56,0:10:07.02,Default,,0000,0000,0000,,Bueno, somos humanos.
Dialogue: 0,0:10:07.04,0:10:09.86,Default,,0000,0000,0000,,Nos gustaría una solución rápida,
Dialogue: 0,0:10:09.88,0:10:14.36,Default,,0000,0000,0000,,algo que nos mejore la vida\Ny que sea permanente.
Dialogue: 0,0:10:15.32,0:10:18.66,Default,,0000,0000,0000,,Las relaciones son un lío,\Nson complicadas,
Dialogue: 0,0:10:18.68,0:10:22.50,Default,,0000,0000,0000,,y cuidar a la familia y a los amigos
Dialogue: 0,0:10:22.52,0:10:25.18,Default,,0000,0000,0000,,no es atractivo ni glamuroso.
Dialogue: 0,0:10:25.20,0:10:28.54,Default,,0000,0000,0000,,Dura toda la vida. Nunca termina.
Dialogue: 0,0:10:28.56,0:10:33.62,Default,,0000,0000,0000,,En el estudio, las personas de 75 años \Nmás felices al jubilarse fueron las que
Dialogue: 0,0:10:33.64,0:10:39.46,Default,,0000,0000,0000,,activamente reemplazaron compañeros \Nde trabajo por nuevos compañeros de juego.
Dialogue: 0,0:10:39.48,0:10:42.46,Default,,0000,0000,0000,,Como los encuestados de \Nla generación del milenio,
Dialogue: 0,0:10:42.48,0:10:46.10,Default,,0000,0000,0000,,muchos de nuestros hombres\Ncuando eran adultos jóvenes
Dialogue: 0,0:10:46.12,0:10:50.14,Default,,0000,0000,0000,,creían que la fama, la riqueza\Ny lograr grandes cosas
Dialogue: 0,0:10:50.16,0:10:54.10,Default,,0000,0000,0000,,era lo que necesitaban \Npara tener una vida buena.
Dialogue: 0,0:10:54.12,0:10:58.30,Default,,0000,0000,0000,,Pero con el tiempo, en estos 75 años,\Nnuestro estudio ha demostrado
Dialogue: 0,0:10:58.32,0:11:03.98,Default,,0000,0000,0000,,que les fue mejor a las personas\Nque se inclinaron por las relaciones,
Dialogue: 0,0:11:04.00,0:11:07.24,Default,,0000,0000,0000,,con la familia, con los amigos,\Ncon la comunidad.
Dialogue: 0,0:11:09.08,0:11:11.06,Default,,0000,0000,0000,,¿Qué hay de ti?
Dialogue: 0,0:11:11.08,0:11:14.84,Default,,0000,0000,0000,,Digamos que tienes 25, o 40, o 60.
Dialogue: 0,0:11:15.80,0:11:18.76,Default,,0000,0000,0000,,¿Qué implica entregarse a las relaciones?
Dialogue: 0,0:11:19.76,0:11:22.88,Default,,0000,0000,0000,,Bueno, las posibilidades \Nson casi ilimitadas.
Dialogue: 0,0:11:23.60,0:11:29.70,Default,,0000,0000,0000,,Podría ser tan simple como pasar \Nmás tiempo con personas que con pantallas
Dialogue: 0,0:11:29.72,0:11:34.18,Default,,0000,0000,0000,,o amenizar una relación rancia\Nhaciendo algo nuevo juntos,
Dialogue: 0,0:11:34.20,0:11:36.40,Default,,0000,0000,0000,,caminatas largas o citas nocturnas,
Dialogue: 0,0:11:37.36,0:11:42.22,Default,,0000,0000,0000,,o acercarse a ese familiar\Nque no hemos visto en años,
Dialogue: 0,0:11:42.24,0:11:45.74,Default,,0000,0000,0000,,porque esas disputas familiares \Ntan comunes
Dialogue: 0,0:11:45.76,0:11:47.98,Default,,0000,0000,0000,,dejan una pérdida terrible
Dialogue: 0,0:11:48.00,0:11:50.08,Default,,0000,0000,0000,,en las personas que guardan rencores.
Dialogue: 0,0:11:52.00,0:11:55.92,Default,,0000,0000,0000,,Me gustaría cerrar con una cita\Nde Mark Twain.
Dialogue: 0,0:11:57.28,0:11:59.66,Default,,0000,0000,0000,,Hace más de un siglo,
Dialogue: 0,0:11:59.68,0:12:02.30,Default,,0000,0000,0000,,él estaba analizando su vida,
Dialogue: 0,0:12:02.32,0:12:03.60,Default,,0000,0000,0000,,y escribió esto:
Dialogue: 0,0:12:04.84,0:12:08.54,Default,,0000,0000,0000,,"No hay tiempo, muy breve es la vida
Dialogue: 0,0:12:08.56,0:12:13.72,Default,,0000,0000,0000,,para disputas, disculpas,\Nanimosidades, pedidos de cuenta.
Dialogue: 0,0:12:14.72,0:12:17.54,Default,,0000,0000,0000,,Solo hay tiempo para amar,
Dialogue: 0,0:12:17.56,0:12:21.28,Default,,0000,0000,0000,,y solo un instante,\Npor así decirlo, para eso".
Dialogue: 0,0:12:22.76,0:12:27.14,Default,,0000,0000,0000,,La buena vida se construye\Ncon buenas relaciones.
Dialogue: 0,0:12:27.16,0:12:28.38,Default,,0000,0000,0000,,Gracias.
Dialogue: 0,0:12:28.40,0:12:31.40,Default,,0000,0000,0000,,(Aplausos)