0:00:00.000,0:00:05.360
مرحبًا. أود أن أريكم 30 ثانية [br]من أفضل يوم في حياتي.

0:00:38.240,0:00:43.240
(تصفيق)

0:00:44.720,0:00:48.416
كان هذا "إل كابيتان"[br]في حديقة يوسيميتى الوطنية في كاليفورنيا،

0:00:48.440,0:00:49.976
وفي حال لم تلاحظوا هذا،

0:00:50.000,0:00:52.016
كنت أتسلق بمفردي بدون حبل،

0:00:52.040,0:00:54.696
نمط من التسلق معروف [br]باسم التسلق الفردي الحر.

0:00:54.720,0:00:57.336
كان هذا تتويجًا لحلم[br]دام قرابة عقد من الزمان،

0:00:57.360,0:00:59.976
وفي الفيديو، كنت على ارتفاع[br]2500 قدم من الأرض.

0:01:00.000,0:01:02.536
يبدو مخيفًا؟ نعم إنه كذلك،

0:01:02.560,0:01:05.430
ولهذا قضيت سنوات عديدة[br]أحلم بالتسلق الحر للـ"إل كابيتان"

0:01:05.430,0:01:06.856
ولا أقوم بذلك في الواقع.

0:01:06.880,0:01:09.016
ولكن في يوم تصوير هذا الفيديو،

0:01:09.040,0:01:10.616
لم أشعر بالخوف على الإطلاق.

0:01:10.640,0:01:13.376
شعرت بالراحة وأنه شيء طبيعي[br]كالتنزه في الحديقة،

0:01:13.400,0:01:16.376
وهو ما كان يفعله معظم الناس[br]في منتزه يوسيميتى ذلك اليوم.

0:01:16.400,0:01:19.536
اليوم أود أن أتحدث عن كيف كنت أشعر بالراحة

0:01:19.560,0:01:20.896
وكيف تغلبت على خوفي.

0:01:20.920,0:01:23.660
سوف أبدأ بنسخة موجزة جدًا[br]عن كيف أصبحت متسلقًا،

0:01:23.660,0:01:26.650
ومن ثم أروي قصة [br]عن أهم تسلُّقين حُرّين قمت بهما.

0:01:26.650,0:01:28.980
كان كلاهما ناجحين، ولهذا السبب أنا هنا.

0:01:28.980,0:01:31.456
(ضحك)

0:01:31.480,0:01:34.976
لكني شعرت بعدم الرضا بشكل كبير في الأول،

0:01:35.000,0:01:38.600
في حين أن الثاني، "إل كابيتان"، [br]كان الأكثر إسعادًا في حياتي إلى يومنا هذا.

0:01:39.560,0:01:42.850
خلال هذين التسلُّقين،[br]ستشاهدون طريقتي في إدارة الخوف.

0:01:42.850,0:01:45.956
لقد بدأت التسلق في الصالة الرياضية،[br]عندما كنت بعمر حوالي 10 سنوات،

0:01:45.956,0:01:47.786
مما يعني أن حياتي قد تمحورت حول التسلق

0:01:47.786,0:01:49.482
لأكثر من 20 عامًا.

0:01:49.610,0:01:51.970
بعد ما يقرب من عقد من التسلق [br]في الأماكن المغلقة،

0:01:51.970,0:01:55.540
انتقلت إلى التسلق في الهواء الطلق [br]وبدأت تدريجيًا في التسلق الفردي الحر.

0:01:55.540,0:01:56.790
وبمرور الوقت، تعززت ثقتي

0:01:56.790,0:01:58.640
وصرت أتسلق جدرانًا أكبر وأكثر تحديًّا.

0:01:58.640,0:02:01.706
وكان هناك رياضيون عديدون قبلي[br]من المتميزين في التسلق الفردي الحر،

0:02:01.706,0:02:03.886
لذلك كانت لدي مصادر إلهام كثيرة [br]لأستفيد منها.

0:02:03.886,0:02:07.000
ولكن بحلول عام 2008، كنت قد كررت[br]معظم تسلقاتهم الحرة في يوسيميتي

0:02:07.000,0:02:09.856
وبدأت في تصور تسلق أماكن جديدة.

0:02:09.880,0:02:11.760
كان الخيار الأول الواضح هو "نصف القبة"،

0:02:11.760,0:02:15.016
وهو جدار شهير يبلغ طوله 2000 قدم[br]يطل على الطرف الشرقي من الوادي.

0:02:15.040,0:02:17.256
المشكلة، على الرغم من جاذبيتها أيضًا،

0:02:17.280,0:02:18.696
هي أنه كان كبيرًا جدًا.

0:02:18.720,0:02:21.656
لم أكن أعرف حقًا كيف أستعد[br]لتسلق حر.

0:02:21.680,0:02:23.496
لذلك قررت أن أتخطى التجهيزات

0:02:23.520,0:02:26.136
وأذهب إلى هناك وأخوض مغامرة.

0:02:26.160,0:02:28.056
ظننت أنني قادر على هذا التحدي،

0:02:28.080,0:02:30.480
وكما هو متوقع، لم تكن أفضل استراتيجية.

0:02:31.880,0:02:35.136
على الأقل تسلقت الطريق، وأنا مربوط بحبل [br]مع صديقي قبل يومين من ذلك،

0:02:35.160,0:02:37.496
فقط للتأكد من معرفتي لطريق الذهاب

0:02:37.520,0:02:39.176
وأنني أستطيع جسديًا فعل ذلك.

0:02:39.200,0:02:41.376
ولكن عندما عدت بمفردي بعد يومين،

0:02:41.400,0:02:43.496
قررت بأنني لا أريد أن أذهب عبر ذلك الطريق.

0:02:43.520,0:02:45.536
كنت أعرف أن هناك فرقا[br]يبلغ طوله 300 قدم

0:02:45.560,0:02:48.296
والذي كان يحيط بأحد أصعب أجزاء [br]المكان الذي أنوي تسلقه.

0:02:48.320,0:02:51.336
قررت فجأة تخطي الجزء الصعب[br]وتسلق ذلك الفرق.

0:02:51.360,0:02:53.296
على الرغم من أنني لم أتسلقه من قبل،

0:02:53.320,0:02:55.256
لكنني بدأت أشك في نفسي على الفور.

0:02:55.280,0:02:58.656
تخيل أنك وحدك على ارتفاع[br]يصل طوله إلى 2000 قدم،

0:02:58.680,0:03:00.180
تتساءل عما إذا كنت تائها.

0:03:00.600,0:03:01.816
(ضحك)

0:03:01.840,0:03:04.136
لحسن الحظ، كان إلى حد ما السبيل الصحيح

0:03:04.160,0:03:06.136
وعدت مجددًا إلى الطريق الأساسي.

0:03:06.160,0:03:08.696
توترت قليلًا، كنت متوترًا جدًّا،

0:03:08.720,0:03:11.536
لكنني حاولت ألا أترك ذلك يقلقني كثيرًا

0:03:11.560,0:03:14.536
لأنني كنت أعرف أن تسلق القمة [br]هو الجزء الأصعب.

0:03:14.560,0:03:15.976
كان علي أن أبقى هادئًا.

0:03:16.000,0:03:18.890
كان صباحًا جميلًا في شهر سبتمبر،[br]وبينما كنت أتسلق نحو الأعلى،

0:03:18.890,0:03:22.110
كنت أستطيع سماع أصوات السائحين[br]يدردشون ويضحكون على القمة.

0:03:22.110,0:03:24.550
لقد تسلقوا جميعهم عبر الطريق المعتاد،

0:03:24.550,0:03:26.896
والذي كنت أخطط لسلوكه[br]من أجل نزولي.

0:03:26.920,0:03:29.656
ولكن بيني وبين القمة [br]كانت توجد بلاطة فارغة من الجرانيت.

0:03:29.680,0:03:31.776
لم تكن هناك شقوق أو حافات للتشبث بها،

0:03:31.800,0:03:35.016
مجرد تموجات صغيرة الملمس[br]على جدار شبه رأسي.

0:03:35.040,0:03:38.020
كانت حياتي متوقفة على الاحتكاك [br]بين حذاء التسلق

0:03:38.020,0:03:39.376
والجرانيت الأملس.

0:03:39.400,0:03:41.096
حاولت الحفاظ على توازني،

0:03:41.120,0:03:43.896
ونقلت وزني بين الفراغات الصغيرة.

0:03:43.920,0:03:46.576
ولكن بعد ذلك وصلت إلى موطئ قدم[br]لم أثق به كثيرًا.

0:03:46.600,0:03:48.920
قبل يومين، كنت قد تجاوزته بسهولة،

0:03:48.920,0:03:50.919
ولكن كان ذلك بالاعتماد على حبل مقيد بي.

0:03:50.919,0:03:52.840
الآن شعرت بأنه صغير جدًا ومنزلق جدًا.

0:03:52.840,0:03:55.486
كنت أشك في أن قدمي ستحافظ على اتزانها [br]إذا وضعتها عليه.

0:03:55.486,0:03:58.296
لقد فكرت في إبعاد قدمي إلى الجانب،[br]لكنها بدت فكرة سيئة.

0:03:58.320,0:04:00.540
غيرت مكان قدمي وحاولت أن أبتعد أكثر.

0:04:00.540,0:04:01.816
لكن ذلك بدا أسوأ.

0:04:01.840,0:04:03.056
بدأت أشعر بالذعر.

0:04:03.080,0:04:05.776
كنت أسمع الناس يضحكون[br]على القمة فوقي مباشرةً.

0:04:05.800,0:04:07.936
أردت أن أكون في أي مكان[br]إلا على تلك البلاطة.

0:04:07.960,0:04:09.816
كان عقلي يتسابق في كل اتجاه.

0:04:09.840,0:04:12.440
كنت أعرف ما كان علي فعله[br]ولكن كنت خائفًا من القيام بذلك.

0:04:12.440,0:04:14.576
كان يجب علي فقط أن أقف على قدمي اليمنى،

0:04:14.600,0:04:17.976
وبعدما شعرت بأنه قد مر وقت طويل،[br]تقبلت ما كان علي فعله.

0:04:18.000,0:04:19.736
ووقفت على قدمي اليمنى،

0:04:19.760,0:04:21.736
ولم تنزلق، ولذلك لم أمت،

0:04:21.760,0:04:24.256
وكانت تلك الخطوة نهاية أصعب جزء في التسلق.

0:04:24.280,0:04:26.936
واتجهت صوب القمة.

0:04:26.960,0:04:29.016
عادةً عندما تصل إلى قمة نصف القبة،

0:04:29.040,0:04:31.496
ولديك حبل ومجموعة من معدات التسلق،

0:04:31.520,0:04:34.130
يتلهف السياح ويلتفون حولك لالتقاط الصور.

0:04:34.130,0:04:37.016
هذه المرة ظهرت على الحافة[br]بلا قميص، ألهث، وكلي إثارة.

0:04:37.040,0:04:39.276
كنت متحمسًا، [br]ولكن لم يعرني أحد أي انتباه.

0:04:39.276,0:04:43.080
(ضحك)

0:04:45.000,0:04:47.736
بدوت مثل المتنزه المفقود[br]الذي كان قريبًا جدًا من الحافة.

0:04:47.760,0:04:52.736
كنت محاطًا بأشخاص يتحدثون[br]على الهواتف الخلوية ويقومون بنزهات.

0:04:52.760,0:04:54.136
شعرت وكأنني في مركز تجاري.

0:04:54.160,0:04:56.296
(ضحك)

0:04:56.320,0:04:59.336
خلعت حذاء تسلقي الضيق[br]وبدأت في الهبوط،

0:04:59.360,0:05:01.016
حينها أوقفني الناس،

0:05:01.040,0:05:03.336
"هل تتنزه حافي القدمين؟[br]هذا مذهل!"

0:05:03.360,0:05:06.640
(ضحك)

0:05:10.360,0:05:12.016
لم أتكبد عناء الشرح،

0:05:12.040,0:05:16.896
ولكن في تلك الليلة في مذكراتي الخاصة [br]بالتسلق، سجلت بدقة تسلقي لنصف القبة،

0:05:16.920,0:05:20.200
لكنني أدرجت وجهًا عابسًا[br]وتعليقًا: "هل لديك أفضل من ذلك؟"

0:05:21.040,0:05:22.376
لقد نجحت في التسلق الحر.

0:05:22.400,0:05:24.736
واحتُفل به كحدث تسلق كبير.

0:05:24.760,0:05:26.816
وقد صور بعض الأصدقاء فيلمًا[br]حول هذا الموضوع.

0:05:26.816,0:05:28.296
لكنني كنت غير راضٍ.

0:05:28.320,0:05:30.136
شعرت بخيبة أمل بسبب أدائي،

0:05:30.160,0:05:32.480
لأنني كنت أعرف أن الحظ [br]كان حليفي بشكل كبير.

0:05:32.480,0:05:35.896
لم أكن أريد أن أكون متسلقًا محظوظًا،[br]بل أردت أن أكون متسلقًا عظيمًا.

0:05:35.920,0:05:38.390
توقفت عن التسلق الحر لقرابة العام بعد ذلك.

0:05:38.390,0:05:40.980
لأنني عرفت أنه لا يجب علي أن أعتاد [br]الاعتماد على الحظ.

0:05:40.980,0:05:42.670
ولكن على الرغم من أنني [br]لم أكن أتسلق كثيرًا،

0:05:42.670,0:05:45.220
إلا أنني كنت قد بدأت بالفعل[br]بالتفكير في "إل كابيتان".

0:05:45.220,0:05:49.220
كان دائماً في عقلي الباطن[br]كجوهرة التسلق الحر.

0:05:49.220,0:05:51.616
إنه الجدار الأكثر روعة في العالم.

0:05:51.640,0:05:53.696
كل عام، على مدى السبع سنوات الموالية،

0:05:53.720,0:05:56.616
كنت أفكر: "هذا هو العام الذي سأذهب فيه [br]لتسلق 'إل كابيتان‘."

0:05:56.640,0:05:59.896
ثم أقود متجها صوب يوسيميتى،[br]أنظر إلى الجدار، وأفكر:

0:05:59.920,0:06:01.176
"هذا مستحيل."

0:06:01.200,0:06:03.056
(ضحك)

0:06:03.080,0:06:05.656
إنه كبير جدًا ومخيف جدًا.

0:06:05.680,0:06:09.416
لكن في النهاية تقبلت الأمر،[br]حيث أردت أن أختبر نفسي ضد "إل كابيتان"

0:06:09.440,0:06:11.616
كان يمثل البراعة الحقيقية،

0:06:11.640,0:06:13.336
لكنني احتجت للإحساس بشعور مختلف،

0:06:13.360,0:06:16.216
لم أكن أريد أن يحالفني الحظ[br]أو أنجح بالكاد.

0:06:16.240,0:06:17.880
هذه المرة أردت القيام به[br]بشكل صحيح.

0:06:19.280,0:06:21.336
ما يجعل "إل كابيتان" مخيفا جدًا

0:06:21.360,0:06:22.930
هو الحجم الهائل للجدار.

0:06:22.930,0:06:24.786
يأخذ معظم المتسلقين ثلاثة إلى خمسة أيام

0:06:24.786,0:06:27.696
لتسلقه.

0:06:27.720,0:06:29.896
فكرة تسلق جدار بهذا الحجم

0:06:29.920,0:06:33.216
بالاعتماد فقط على زوج أحذية [br]وحقيبة طباشير، بدت مستحيلة.

0:06:33.240,0:06:34.856
يمثل تسلق 3000 قدم

0:06:34.880,0:06:37.056
الآلاف من الحركات المختلفة باليد والقدم،

0:06:37.080,0:06:38.416
وهذا كثير لأتذكره.

0:06:38.440,0:06:40.816
كنت أعرف العديد من الحركات بفضل التكرار.

0:06:40.840,0:06:44.416
سبق وأن تسلقت "إل كابيتان" ربما 50 مرة[br]خلال العقد الماضي بحبل.

0:06:44.440,0:06:47.536
لكن هذه الصورة تظهر طريقتي المفضلة[br]للتمرن على هذه الحركات.

0:06:47.560,0:06:48.776
أنا على القمة،

0:06:48.800,0:06:51.676
على وشك الهبوط باعتماد حبل طوله ألف قدم.

0:06:51.676,0:06:53.296
لأقضي اليوم في التدرب وحيدًا.

0:06:53.320,0:06:55.896
حين وجدت تسلسلات [br]بدت آمنة وقابلة للتكرار،

0:06:55.916,0:06:57.026
كان عليّ حفظها.

0:06:57.050,0:06:59.236
كان عليّ أن أتأكد من أنها ترسخت في ذاكرتي

0:06:59.236,0:07:01.506
بحيث لا يكون هناك احتمال للخطأ.

0:07:01.506,0:07:03.770
لم أكن أريد أن أتساءل[br]إذا ما كنت أذهب في الطريق الصحيح

0:07:03.770,0:07:05.080
أو أستخدم أفضل طرق التسلق.

0:07:05.080,0:07:07.976
احتجت أن أشعر أن كل شيء يحدث تلقائيًا.

0:07:08.000,0:07:10.376
التسلق بحبل[br]هو جهد بدني إلى حد كبير،

0:07:10.400,0:07:13.976
عليك فقط أن تكون قويًا كفاية[br]للتشبث والتسلق نحو الأعلى،

0:07:14.000,0:07:16.096
لكن التسلق الحر [br]يعتمد بشكل كبير على العقل.

0:07:16.120,0:07:18.030
في نفس مستوى الجهد البدني.

0:07:18.030,0:07:20.096
ما زال جسدك يتسلق الجدار ذاته.

0:07:20.120,0:07:22.376
لكن البقاء هادئًا وتأدية أفضل ما لديك

0:07:22.400,0:07:24.616
عندما تعرف أن أي خطأ قد يعني الموت

0:07:24.640,0:07:26.776
يتطلب عقلية معينة.

0:07:26.800,0:07:29.350
(ضحك)

0:07:29.350,0:07:32.106
ليس من المفترض أن يكون هذا مضحكا،[br]ولكن إذا كان كذلك، فليكن.

0:07:32.106,0:07:34.176
(ضحك)

0:07:34.200,0:07:36.976
عملت على تنمية هذه العقلية[br]من خلال التصور،

0:07:37.000,0:07:41.176
والتي تعني في الأساس تخيل تجربة كاملة[br]من التسلق الحر للجدار.

0:07:41.200,0:07:43.736
جزئيًا، كان ذلك لمساعدتي[br]على تذكر جميع طرق التسلق،

0:07:43.760,0:07:46.296
لكن في الغالب، يعتمد التصور[br]على الشعور بملمس

0:07:46.320,0:07:47.536
كل قبضة في يدي.

0:07:47.536,0:07:51.272
وتخيل إحساس ساقي وهي تتمدد [br]لكي أضع قدمي في الموضع المناسب.

0:07:51.320,0:07:54.896
تخيلتها كرقصة تتكون من آلاف الحركات.

0:07:54.920,0:07:58.400
الجزء الأصعب في الطريق كله[br]كان مشكلة "بولدرنق".

0:07:58.400,0:08:00.130
كنت على علو 2000 قدم من الأرض

0:08:00.130,0:08:02.620
وعلي التسلق باعتماد أصعب الحركات الجسدية [br]على طول الطريق.

0:08:02.620,0:08:06.496
سحبات طويلة بين تجويفات سيئة[br]مع خطوات صغيرة وزلقة جدًا.

0:08:06.520,0:08:08.416
هذا ما أقصده بقولي تجويفات سيئة:

0:08:08.440,0:08:11.616
حافة أصغر من عرض[br]قلم الرصاص ولكنها تتجه لأسفل.

0:08:11.640,0:08:14.136
والتي كان علي أن أضغط عليها بإبهامي.

0:08:14.160,0:08:16.016
لكن هذا لم يكن الجزء الأصعب.

0:08:16.040,0:08:17.776
صُلب الموضوع كان في ركلة الكاراتيه

0:08:17.800,0:08:20.616
بقدمي اليسرى في اتجاه زاوية مجاورة،

0:08:20.640,0:08:23.856
مناورة تتطلب درجة عالية[br]من الدقة والمرونة،

0:08:23.880,0:08:26.616
لذلك كنت أعتمد روتينًا من حركات التمدد

0:08:26.640,0:08:27.990
لمدة عام كامل مسبقًا.

0:08:27.990,0:08:31.176
للتأكد من أنني أستطيع التحكم [br]في ساقي بسهولة.

0:08:31.200,0:08:32.456
وبممارستي للحركات،

0:08:32.480,0:08:34.895
تحول تصوري إلى عنصر عاطفي

0:08:34.919,0:08:36.376
لتسلق حر فردي محتمل.

0:08:36.400,0:08:39.176
ماذا لو صعدت إلى هناك[br]وكان مخيفًا جدًا؟

0:08:39.200,0:08:40.496
ماذا لو كنت متعبًا جدًا؟

0:08:40.520,0:08:42.378
ماذا لو لم أستطع تمامًا القيام بالركلة؟

0:08:42.402,0:08:45.656
اضطررت للنظر في كل الاحتمالات[br]بينما كنت بأمان على الأرض،

0:08:45.680,0:08:48.640
بحيث عندما يحين الوقت [br]وأنا أقوم حقًا بكل الحركات بدون حبل،

0:08:48.640,0:08:50.960
لا يكون هناك مجال للشك للتسلل بداخلي.

0:08:50.960,0:08:52.790
الشك هو بداية الخوف،

0:08:52.790,0:08:55.430
وتيقنت أنني لن أستطيع عيش[br]لحظتي المثالية إذا كنت خائفًا.

0:08:55.430,0:08:59.096
كان علي أن أتخيل وأتدرب[br]بما يكفي لإزالة كل شك.

0:08:59.120,0:09:01.576
لكن عدا ذلك، تصورت أيضًا[br]كيف سيكون شعوري

0:09:01.600,0:09:03.336
إذا ما بدا ذلك غير قابل للتنفيذ.

0:09:03.360,0:09:06.400
ماذا لو، بعد كل هذا العمل المضني،[br]خشيت أن أحاول؟

0:09:07.440,0:09:08.936
ماذا لو كنت أضيع وقتي

0:09:08.960,0:09:12.296
ولن أشعر أبدًا بالراحة في موقع مكشوف كهذا؟

0:09:12.320,0:09:13.656
لم تكن هناك إجابات سهلة،

0:09:13.680,0:09:17.416
ولكن "إل كابيتان" كان يعني الكثير بالنسبة [br]لي لأبذل جهدي وأكتشف ذلك.

0:09:17.440,0:09:19.656
بعض استعداداتي كانت أقل تشويقا.

0:09:19.680,0:09:21.816
هذه صورة لصديقي (كونراد أنكر)

0:09:21.840,0:09:24.496
يتسلق الجزء السفلي من "إل كابيتان" [br]بحقيبة ظهر فارغة.

0:09:24.520,0:09:26.176
لقد أمضينا اليوم في التسلق معًا

0:09:26.200,0:09:28.100
إلى شق محدد في منتصف الجدار

0:09:28.100,0:09:29.870
والذي كان مسدودًا بصخور غير مثبتة.

0:09:29.870,0:09:32.730
مما جعل هذا الجزء من التسلق[br]صعبًا ويحتمل أن يكون خطيرًا،

0:09:32.730,0:09:35.210
لأن أي خطوة غير مدروسة[br]قد تجعل الصخرة تهوي نحو الأرض.

0:09:35.210,0:09:37.216
وتقتل متسلقًا أو متجولًا عابرًا.

0:09:37.240,0:09:40.040
لذلك أزلنا الصخور بعناية،[br]وحملناها في الحقيبة

0:09:40.040,0:09:41.376
وتزلقنا على الحبل نزولاً.

0:09:41.400,0:09:43.656
تخيلوا لثانية كم هو مثير للسخرية

0:09:43.680,0:09:46.896
أن تتسلق 1500 قدم من جدار ما[br]فقط لملء حقيبة ظهر بالصخور.

0:09:46.920,0:09:48.536
(ضحك)

0:09:48.560,0:09:51.240
ليس من السهل أبداً أن تحمل[br]حقيبة مليئة بالصخور.

0:09:51.240,0:09:53.256
وهو أكثر صعوبة على جانب منحدر.

0:09:53.280,0:09:55.710
ربما كان سخيفًا[br]ولكن كان يجب إنجاز الأمر.

0:09:55.710,0:09:57.430
أردت أن يكون كل شيء مثاليا

0:09:57.430,0:10:00.040
إذا كنت سأتسلق الطريق بدون حبل.

0:10:00.040,0:10:03.936
بعد موسمين من العمل تحديدًا[br]لتسلق "إل كابيتان" بشكل حر وفردي،

0:10:03.936,0:10:05.770
أنهيت أخيرًا جميع استعداداتي.

0:10:05.770,0:10:08.370
كنت أعلم موطئ كل يد وقدم على الطريق كله،

0:10:08.370,0:10:09.856
وكنت أعرف بالضبط ما يجب فعله.

0:10:09.880,0:10:11.336
ببساطة، كنت مستعدًا.

0:10:11.360,0:10:13.160
لقد حان الوقت لتسلق "إل كابيتان".

0:10:13.640,0:10:15.936
في 3 يونيو، عام 2017،

0:10:15.960,0:10:19.176
استيقظت مبكرًا، تناولت فطوري المعتاد [br]من حبوب الميوسلي والفاكهة

0:10:19.200,0:10:21.656
ووصلت إلى قاعدة[br]الجدار قبل شروق الشمس.

0:10:21.680,0:10:23.656
شعرت بالثقة عندما نظرت إلى الجدار.

0:10:23.680,0:10:25.640
وتحسن شعوري أكثر عندما بدأت في التسلق.

0:10:26.800,0:10:28.576
بعد حوالي 500 قدم، وصلت إلى بلاطة

0:10:28.600,0:10:31.936
تشبه إلى حد كبير تلك التي سببت لي [br]الكثير من المتاعب في نصف القبة،

0:10:31.960,0:10:33.416
لكن هذه المرة كانت مختلفة.

0:10:33.440,0:10:37.016
كنت قد استكشفت كل خيار، بما في ذلك[br]مئات الأقدام من الجدار على الجانبين.

0:10:37.040,0:10:39.336
كنت أعرف بالضبط ماذا أفعل[br]وكيف أفعل ذلك.

0:10:39.360,0:10:42.120
لم تكن لدي أي شكوك.[br]وتسلقت بسهولة سالكا الطريق الصحيح.

0:10:42.440,0:10:45.536
حتى الأجزاء الصعبة والشاقة مرت بسهولة.

0:10:45.560,0:10:47.480
كنت أنفذ روتيني بشكل مثالي.

0:10:48.600,0:10:50.856
ارتحت للحظة قبيل مرحلة ال"بولدرنق"

0:10:50.880,0:10:54.456
ثم تسلقتها كما تدربت عليها[br]عدة مرات بالحبل.

0:10:54.480,0:10:57.496
اندفعت قدمي نحو الجدار [br]من على اليسار بدون تردد،

0:10:57.520,0:10:58.960
وعلمت أنني قد فعلتها.

0:11:00.880,0:11:02.776
كان تسلق نصف القبة هدفًا كبيرًا

0:11:02.800,0:11:04.016
ولقد أنجزته،

0:11:04.040,0:11:05.896
ولكن لم أحصل على ما أردته حقًا.

0:11:05.920,0:11:07.216
لم أحقق الإتقان.

0:11:07.240,0:11:10.896
كنت مترددا وخائفا، [br]ولم تكن تلك التجربة التي أردتها.

0:11:10.920,0:11:12.576
ولكن "إل كابيتان" كان مختلفًا

0:11:12.600,0:11:16.336
عندما تبقى لي 600 قدم للوصول، [br]شعرت أن الجبل قدم لي فرصة للفوز

0:11:16.360,0:11:17.976
تسلقت بدقة متناهية

0:11:18.000,0:11:20.936
واستمتعت بصوت الطيور[br]التي كانت تحوم حول المنحدر الصخري.

0:11:20.960,0:11:22.400
بدا كل شيء وكأنه احتفال.

0:11:22.400,0:11:23.790
ثم وصلت إلى القمة

0:11:23.790,0:11:26.456
بعد ثلاث ساعات و56 دقيقة من التسلق المجيد.

0:11:26.456,0:11:29.152
كان هذا التسلق الذي طالما أردته،[br]وكان ذلك هو الإتقان.

0:11:29.200,0:11:30.416
شكرًا لكم.

0:11:30.440,0:11:33.720
(تصفيق)