WEBVTT

00:00:01.458 --> 00:00:04.250
Quando somos jovens,
somos inocentemente corajosos

00:00:04.282 --> 00:00:07.809
e sonhamos sem medo
sobre como pode ser nossa vida.

00:00:07.833 --> 00:00:11.351
Talvez você quisesse ser astronauta
ou cientista de foguetes.

00:00:11.375 --> 00:00:14.743
Talvez sonhasse em viajar
para todos os continentes.

00:00:15.167 --> 00:00:16.851
Desde muito jovem,

00:00:16.875 --> 00:00:19.059
eu sonhava em trabalhar
para as Nações Unidas

00:00:19.083 --> 00:00:22.059
em alguns dos países
mais difíceis do mundo.

00:00:22.083 --> 00:00:24.393
Graças a muita coragem,

00:00:24.417 --> 00:00:26.518
esse sonho tornou-se realidade.

NOTE Paragraph

00:00:26.542 --> 00:00:28.559
Mas eis a questão da coragem:

00:00:28.583 --> 00:00:31.184
ela não aparece sempre que precisamos.

00:00:31.208 --> 00:00:34.518
É o resultado de dura reflexão
e trabalho verdadeiro,

00:00:34.542 --> 00:00:38.127
que envolve o equilíbrio
entre o medo e a valentia.

00:00:39.042 --> 00:00:41.851
Sem medo, faremos coisas tolas.

00:00:41.875 --> 00:00:45.893
E sem coragem, nunca entraremos
no desconhecido.

00:00:45.917 --> 00:00:48.768
O equilíbrio dos dois
é onde está a mágica,

00:00:48.792 --> 00:00:51.833
e é um equilíbrio com o qual
lidamos todos os dias.

NOTE Paragraph

00:00:52.868 --> 00:00:55.393
Primeiro, uma informação
sobre minhas rodas elegantes.

00:00:55.417 --> 00:00:57.476
Nem sempre estive numa cadeira de rodas.

00:00:57.500 --> 00:00:58.976
Cresci como muitos de vocês,

00:00:59.000 --> 00:01:01.154
correndo, pulando e dançando.

00:01:01.168 --> 00:01:03.319
Adoro dançar.

00:01:04.083 --> 00:01:06.351
No entanto, em meus 20 e poucos anos,

00:01:06.375 --> 00:01:10.476
comecei a sofrer uma série
de quedas inexplicáveis.

00:01:10.500 --> 00:01:11.809
Alguns anos depois,

00:01:11.833 --> 00:01:15.184
fui diagnosticada
com uma doença genética recessiva

00:01:15.208 --> 00:01:18.851
chamada miopatia hereditária
por corpos de inclusão,

00:01:18.875 --> 00:01:20.517
ou HIBM.

00:01:21.417 --> 00:01:24.226
É uma doença progressiva
de perda de massa muscular

00:01:24.250 --> 00:01:27.333
que afeta todos os meus músculos
da cabeça aos pés.

00:01:27.917 --> 00:01:30.059
A HIBM é muito rara.

00:01:30.083 --> 00:01:35.476
Nos Estados Unidos, há menos
de 200 pessoas diagnosticadas.

00:01:35.500 --> 00:01:39.684
Até o momento, não há cura
nem tratamento comprovado

00:01:39.708 --> 00:01:42.768
e, dentro de 10 a 15 anos após seu início,

00:01:42.792 --> 00:01:45.684
a HIBM geralmente leva à quadriplegia,

00:01:45.708 --> 00:01:48.187
motivo pelo qual estou agora
em uma cadeira de rodas.

NOTE Paragraph

00:01:48.667 --> 00:01:52.268
Quando fui diagnosticada, tudo mudou.

00:01:52.292 --> 00:01:54.268
Foi uma notícia assustadora,

00:01:54.292 --> 00:01:58.217
porque eu não tinha experiência
com doenças crônicas ou deficiências.

00:01:58.667 --> 00:02:02.499
Também não sabia
como a doença poderia evoluir.

00:02:03.083 --> 00:02:05.184
Mas o mais desanimador

00:02:05.208 --> 00:02:08.351
foi ouvir outras pessoas me aconselharem

00:02:08.375 --> 00:02:10.518
a limitar minhas ambições e sonhos

00:02:10.542 --> 00:02:14.017
e mudar minhas expectativas sobre a vida.

00:02:15.208 --> 00:02:18.018
"Você deveria abandonar
sua carreira internacional."

00:02:18.042 --> 00:02:20.684
"Ninguém se casará com você assim."

00:02:20.708 --> 00:02:23.657
"Seria egoísmo seu ter filhos."

00:02:24.710 --> 00:02:31.267
O fato de outros colocarem limitações
em meus sonhos e ambições era absurdo

00:02:31.667 --> 00:02:33.542
e inaceitável.

00:02:34.875 --> 00:02:36.143
Então, eu os ignorei.

NOTE Paragraph

00:02:36.167 --> 00:02:39.174
(Vivas) (Aplausos)

NOTE Paragraph

00:02:42.708 --> 00:02:44.351
Eu me casei

00:02:44.375 --> 00:02:48.184
e decidi, por mim mesma, não ter filhos.

00:02:48.208 --> 00:02:51.518
Continuei minha carreira nas Nações Unidas

00:02:51.542 --> 00:02:52.809
após meu diagnóstico,

00:02:52.833 --> 00:02:55.268
trabalhando por dois anos em Angola,

00:02:55.292 --> 00:02:59.208
um país que se recuperava
de 27 anos de guerra civil violenta.

00:03:00.125 --> 00:03:02.059
No entanto, passariam mais cinco anos

00:03:02.083 --> 00:03:05.893
até eu declarar oficialmente
meu diagnóstico a meu empregador,

00:03:05.917 --> 00:03:09.486
porque eu tinha medo de que questionassem
minha capacidade de gerenciar,

00:03:09.506 --> 00:03:11.101
e eu perdesse meu emprego.

00:03:11.625 --> 00:03:14.851
Eu trabalhava em países
onde a poliomielite era comum.

00:03:14.875 --> 00:03:16.643
Portanto, quando ouvi alguém dizer

00:03:16.667 --> 00:03:19.393
que achavam que eu poderia
ter sobrevivido à poliomielite,

00:03:19.417 --> 00:03:22.018
pensei que meu segredo estava seguro.

00:03:22.042 --> 00:03:24.351
Ninguém perguntou por que eu mancava.

00:03:24.375 --> 00:03:26.519
Então, eu não disse nada.

NOTE Paragraph

00:03:26.543 --> 00:03:31.144
Levei mais de uma década
para internalizar a gravidade da HIBM,

00:03:31.167 --> 00:03:34.931
mesmo quando tarefas e funções básicas
tornavam-se cada vez mais difíceis.

00:03:35.833 --> 00:03:39.893
No entanto, continuei perseguindo
meu sonho de trabalhar em todo o mundo,

00:03:39.917 --> 00:03:42.309
e até fui designada
como ponto focal da deficiência

00:03:42.333 --> 00:03:44.226
da UNICEF no Haiti,

00:03:44.250 --> 00:03:48.335
onde servi durante dois anos
após o terremoto devastador de 2010.

00:03:49.000 --> 00:03:51.893
Meu trabalho me trouxe
para os Estados Unidos.

00:03:51.917 --> 00:03:54.684
Mesmo quando a doença
evoluía significativamente,

00:03:54.708 --> 00:03:57.726
e eu precisava de aparelho
para as pernas e de um andador,

00:03:57.750 --> 00:04:00.081
eu ainda desejava aventura.

00:04:00.750 --> 00:04:01.858
Dessa vez,

00:04:01.882 --> 00:04:05.434
comecei a sonhar com uma grande
aventura ao ar livre.

00:04:05.458 --> 00:04:08.917
E o que é mais grandioso
do que o Grand Canyon?

NOTE Paragraph

00:04:09.875 --> 00:04:14.268
Vocês sabiam que, para cada
5 milhões de pessoas que o visitam,

00:04:14.292 --> 00:04:17.542
apenas 1% desce
até a base do desfiladeiro?

00:04:18.417 --> 00:04:21.393
Eu queria fazer parte desse 1%.

00:04:21.417 --> 00:04:22.934
O único problema é...

NOTE Paragraph

00:04:22.958 --> 00:04:24.959
(Aplausos)

NOTE Paragraph

00:04:27.333 --> 00:04:31.726
O único problema é que o Grand Canyon
não é exatamente acessível.

00:04:31.750 --> 00:04:33.476
Eu precisaria de assistência

00:04:33.500 --> 00:04:37.702
para descer 1,5 km
de terreno vertical pouco firme.

00:04:38.458 --> 00:04:40.018
Quando enfrento obstáculos,

00:04:40.042 --> 00:04:43.809
o medo não necessariamente
se instala de imediato,

00:04:43.833 --> 00:04:46.643
porque presumo que,
de um jeito ou de outro,

00:04:46.667 --> 00:04:48.226
vou resolver.

00:04:48.250 --> 00:04:50.476
Nesse caso, eu pensava:

00:04:50.500 --> 00:04:52.643
"Bem, se não consigo andar,

00:04:52.667 --> 00:04:54.851
eu poderia aprender a andar a cavalo".

00:04:54.875 --> 00:04:56.122
Foi o que fiz.

NOTE Paragraph

00:04:56.833 --> 00:04:58.623
Com essa decisão importante,

00:04:58.647 --> 00:05:00.643
teve início um compromisso de quatro anos,

00:05:00.667 --> 00:05:03.726
que oscilava entre medo e coragem

00:05:03.750 --> 00:05:06.476
para realizar uma expedição de 12 dias:

00:05:06.500 --> 00:05:09.726
quatro dias a cavalo para cruzar
todo o Grand Canyon

00:05:09.750 --> 00:05:13.768
e oito dias de rafting
nos 240 km do rio Colorado,

00:05:13.792 --> 00:05:15.726
tudo com uma equipe de filmagem.

00:05:15.750 --> 00:05:18.059
Alerta de spoiler: conseguimos.

00:05:18.083 --> 00:05:20.893
Mas não sem me mostrar
como meu medo mais profundo

00:05:20.917 --> 00:05:25.768
pode, de alguma forma, manifestar
uma reação refletida de igual coragem.

00:05:25.792 --> 00:05:28.976
Em 13 de abril de 2018,

00:05:29.000 --> 00:05:30.726
sentada a três metros do solo,

00:05:30.750 --> 00:05:32.976
montada num cavalo mustangue
chamado Sheriff,

00:05:33.000 --> 00:05:35.268
minha primeira impressão do Grand Canyon

00:05:35.292 --> 00:05:38.184
foi de choque e terror.

00:05:38.208 --> 00:05:41.018
Quem sabia que eu tinha medo de altura?

NOTE Paragraph

00:05:41.042 --> 00:05:42.179
(Risos)

NOTE Paragraph

00:05:42.203 --> 00:05:44.851
Mas não dava mais para desistir.

00:05:44.875 --> 00:05:48.601
Juntei cada pedacinho de coragem

00:05:48.625 --> 00:05:51.428
para não deixar o medo tomar conta de mim.

00:05:52.125 --> 00:05:53.934
Rumo à borda sul,

00:05:53.958 --> 00:05:56.684
tudo que eu podia fazer
para me manter calma

00:05:56.708 --> 00:06:00.351
era respirar profundamente,
olhar para as nuvens

00:06:00.375 --> 00:06:03.893
e me concentrar nas vozes de minha equipe.

00:06:03.917 --> 00:06:08.476
Mas, então, logo no início,
houve um acidente.

00:06:08.500 --> 00:06:10.851
Sem conseguir ficar reta na sela,

00:06:10.875 --> 00:06:12.851
ao descer um degrau enorme,

00:06:12.875 --> 00:06:17.053
fui arremessada para frente e bati o rosto
na parte de trás da cabeça do cavalo.

00:06:17.417 --> 00:06:18.684
Houve pânico,

00:06:18.708 --> 00:06:20.268
minha cabeça doía bastante,

00:06:20.292 --> 00:06:23.976
mas o caminho era
estreito demais para pararmos.

00:06:24.000 --> 00:06:26.809
Somente na metade do caminho, a 700 m,

00:06:26.833 --> 00:06:29.059
faltando, pelo menos, mais duas horas,

00:06:29.083 --> 00:06:31.184
conseguimos parar e tirar meu capacete

00:06:31.208 --> 00:06:35.143
e ver o inchaço na testa
do tamanho de um ovo.

00:06:35.167 --> 00:06:37.226
Com todo aquele planejamento
e equipamento,

00:06:37.250 --> 00:06:40.059
como é que nem tínhamos gelo?

NOTE Paragraph

00:06:40.083 --> 00:06:41.101
(Risos)

NOTE Paragraph

00:06:41.125 --> 00:06:44.018
Felizmente para todos nós,
o inchaço passou,

00:06:44.042 --> 00:06:48.059
e surgiram duas manchas negras
sob meus olhos,

00:06:48.083 --> 00:06:51.143
o que dá uma aparência incrível
num documentário.

NOTE Paragraph

00:06:51.167 --> 00:06:53.226
(Risos)

NOTE Paragraph

00:06:53.250 --> 00:06:56.549
(Aplausos) (Vivas)

NOTE Paragraph

00:06:58.333 --> 00:07:00.476
Não foi uma viagem fácil e tranquila.

00:07:00.500 --> 00:07:02.559
Entretanto, era exatamente essa a questão.

00:07:02.583 --> 00:07:05.184
Mesmo com medo de voltar para a sela,

00:07:05.208 --> 00:07:06.559
voltei.

00:07:06.583 --> 00:07:10.844
Só a descida até a base do desfiladeiro
levou um total de dez horas,

00:07:10.865 --> 00:07:13.768
e esse foi apenas o primeiro dia
dos quatro passeios a cavalo.

NOTE Paragraph

00:07:13.792 --> 00:07:15.851
Depois vieram as correntezas fortes.

00:07:15.875 --> 00:07:17.851
O rio Colorado, no Grand Canyon,

00:07:17.875 --> 00:07:20.768
tem algumas das maiores
turbulências do país.

00:07:20.792 --> 00:07:23.643
Só para estarmos preparados,
caso o barco virasse,

00:07:23.667 --> 00:07:26.476
praticamos me levando a nadar
por uma correnteza menor.

00:07:26.500 --> 00:07:29.184
É seguro dizer que não foi glamoroso.

NOTE Paragraph

00:07:29.208 --> 00:07:30.268
(Risos)

NOTE Paragraph

00:07:30.292 --> 00:07:32.809
Respirei na parte errada da onda,

00:07:32.833 --> 00:07:34.268
engasguei com a água do rio

00:07:34.292 --> 00:07:36.809
e não consegui me controlar.

00:07:36.833 --> 00:07:38.393
Sim, foi assustador,

00:07:38.417 --> 00:07:40.809
mas também foi fantástico.

00:07:40.833 --> 00:07:42.976
Cachoeiras, desfiladeiros escorregadios

00:07:43.000 --> 00:07:47.384
e alguns bilhões de anos de leito de rocha
que pareciam mudar de cor ao longo do dia.

00:07:47.398 --> 00:07:50.351
O Grand Canyon é
uma verdadeira região selvagem

00:07:50.375 --> 00:07:53.059
e digna de todos os elogios.

NOTE Paragraph

00:07:53.083 --> 00:07:56.082
(Aplausos)

NOTE Paragraph

00:08:00.833 --> 00:08:02.226
A expedição,

00:08:02.250 --> 00:08:05.184
todo esse planejamento e a viagem em si

00:08:05.208 --> 00:08:09.496
me mostraram um nível de medo
que eu nunca havia sentido antes.

00:08:10.250 --> 00:08:11.643
Mas o mais importante

00:08:11.667 --> 00:08:16.059
é que me mostrou como posso
ser ousadamente corajosa.

00:08:16.083 --> 00:08:18.321
Minha viagem ao Grand Canyon
não foi fácil.

00:08:18.335 --> 00:08:21.018
Não era uma visão
de uma mulher da Amazônia

00:08:21.042 --> 00:08:24.139
que percorria cenários épicos sem esforço.

00:08:24.583 --> 00:08:26.238
Era eu chorando,

00:08:26.262 --> 00:08:30.184
exausta e atingida,
com manchas sob os olhos.

00:08:30.208 --> 00:08:31.601
Foi assustador,

00:08:31.625 --> 00:08:33.601
estressante,

00:08:33.625 --> 00:08:35.917
emocionante.

NOTE Paragraph

00:08:36.930 --> 00:08:38.268
Agora que a viagem terminou,

00:08:38.292 --> 00:08:41.809
é fácil ficar indiferente
com o que alcançamos.

00:08:41.833 --> 00:08:44.351
Sei que quero fazer o rafting
no rio novamente.

00:08:44.375 --> 00:08:47.768
Dessa vez, todos os 446 km.

NOTE Paragraph

00:08:47.792 --> 00:08:49.776
(Aplausos)

NOTE Paragraph

00:08:51.250 --> 00:08:54.601
Mas também sei que nunca
voltaria a andar a cavalo.

NOTE Paragraph

00:08:54.625 --> 00:08:56.268
(Risos)

NOTE Paragraph

00:08:56.292 --> 00:08:58.851
É perigoso demais.

00:08:58.875 --> 00:09:00.518
Este é o meu verdadeiro objetivo.

00:09:00.542 --> 00:09:03.434
Não estou aqui só para mostrar
sequências de meu filme.

00:09:03.458 --> 00:09:05.476
Estou aqui para lembrar a todos

00:09:05.500 --> 00:09:07.726
que a vida é realmente apenas uma lição

00:09:07.750 --> 00:09:10.809
para encontrar o equilíbrio
entre o medo e a coragem

00:09:10.833 --> 00:09:15.643
e entender o que é
e o que não é uma boa ideia.

NOTE Paragraph

00:09:15.667 --> 00:09:16.893
(Risos)

NOTE Paragraph

00:09:16.917 --> 00:09:18.643
A vida já é assustadora.

00:09:18.667 --> 00:09:22.393
Para que nossos sonhos se realizem,
precisamos ter coragem.

00:09:22.417 --> 00:09:26.398
Ao enfrentar meus medos
e encontrar a coragem para superá-los,

00:09:26.417 --> 00:09:30.101
juro que minha vida
tem sido extraordinária.

00:09:30.125 --> 00:09:31.559
Então, vivam em sua plenitude

00:09:31.583 --> 00:09:34.518
e tentem deixar sua coragem
superar seu medo.

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Nunca se sabe aonde isso poderá te levar.

NOTE Paragraph

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Obrigada.

NOTE Paragraph

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(Aplausos) (Vivas)