WEBVTT 00:00:07.497 --> 00:00:09.138 Inšpirovaný posledným rečníkom, 00:00:09.138 --> 00:00:12.983 idem si pustiť malú pesničku o internetovom porne. 00:00:12.983 --> 00:00:15.515 Nie, iba srandujem. 00:00:15.515 --> 00:00:19.620 Rozšírenie dosahu používania internetového porna je jedným z najrýchlejšie napredujúcich 00:00:19.620 --> 00:00:23.749 najglobálnejších experimentov, aké boli kedy nevedomky podniknuté. 00:00:23.749 --> 00:00:30.072 Takmer každý mladý muž s internetovým prístupom sa stáva horlivým testovacím subjektom. 00:00:30.072 --> 00:00:32.459 Kanadský výskumník Simon Lajeunesse zistil, 00:00:32.459 --> 00:00:36.327 že väčšina chlapcov vyhľadáva pornografiu vo veku 10 rokov. 00:00:36.327 --> 00:00:41.338 Poháňaní mozgom, ktorý je zrazu fascinovaný sexom. 00:00:41.338 --> 00:00:45.134 Dnes používatelia vnímajú internetové porno ako oveľa lákavejšie, 00:00:45.134 --> 00:00:48.048 ako porno z minulosti. Prečo? 00:00:48.048 --> 00:00:50.680 Nekonečná novosť. 00:00:50.680 --> 00:00:52.379 Podľa tohto austrálskeho experimentu 00:00:52.379 --> 00:00:57.882 to nie je o nahote, ale novosti, ktorá raketovo zvyšuje vzrušenie. 00:00:57.882 --> 00:01:01.567 Subjekty pozerajú 22 ukážok porna. Vidíte ten nárast? 00:01:01.567 --> 00:01:06.775 Tam výskumníci prepli na porno, ktoré muži ešte nevideli. 00:01:06.782 --> 00:01:11.705 Čo sa stalo? Erekcie v ich mozgu vystrelili hore. 00:01:11.705 --> 00:01:13.499 Prečo všetko to vzrušenie? 00:01:13.499 --> 00:01:17.421 Matka príroda rada udržuje samcov pri oplodňovaní ochotných samičiek 00:01:17.421 --> 00:01:19.942 za predpokladu, že sú na blízku nejaké nové. 00:01:19.942 --> 00:01:22.393 Pri tej hornej čiare, baran 00:01:22.393 --> 00:01:28.283 potrebuje viacej a viacej času, aby si užil s rovnakým starým známym partnerom. 00:01:28.283 --> 00:01:37.030 Ale ak budete meniť samičky -- spodná čiara -- nie je to tá istá. 00:01:37.030 --> 00:01:43.617 Dokončí prácu za dve minúty a pokračuje, kým nie je úplne unavený. 00:01:43.617 --> 00:01:46.445 Toto je známe ako Coolidgeov efekt. 00:01:46.445 --> 00:01:51.324 Bez Coolidgeovho efektu by nebolo internetového porna. 00:01:51.324 --> 00:01:54.886 V tomto starom programe cicavcov Coolidgeov efekt berie 00:01:54.886 --> 00:02:02.159 každú novú samičku na obrazovke ako genetickú príležitosť. 00:02:02.159 --> 00:02:06.052 Aby chlapík pokračoval v oplodňovaní obrazovky, jeho mozog uvoľňuje 00:02:06.052 --> 00:02:11.835 neurochemický dopamín typu "choď za tým" pre každé nové zobrazenie. 00:02:11.835 --> 00:02:13.800 Časom sa baran unaví, 00:02:13.800 --> 00:02:15.587 ale kým dotyčný kliká, 00:02:15.587 --> 00:02:18.742 môže pokračovať ďalej a tiež aj jeho dopamín. 00:02:18.742 --> 00:02:22.826 S internetovým pornom môže muž vidieť za 10 minút viacej krásnych žien, 00:02:22.826 --> 00:02:27.459 ako jeho predkovia mohli vidieť za niekoľko ľudských životov. 00:02:27.459 --> 00:02:31.342 Problémom je, že má mozog lovca. 00:02:31.342 --> 00:02:37.523 Mozog častého používateľa sa prepojí do genetickej zlatej bane 00:02:37.523 --> 00:02:44.271 a tým sa opatrne stotožní háremom porna. 00:02:44.287 --> 00:02:48.698 K správaniam, ktoré sa s tým spájajú, patria samota, 00:02:48.698 --> 00:02:52.250 voyerizmus, klikanie, hľadanie, viacnásobné záložky, 00:02:52.250 --> 00:02:57.295 pretáčanie, šok a prekvapenie z neustálej novosti. 00:02:57.295 --> 00:02:59.095 Ako sa raz jeden mladý chlapec spýtal: 00:02:59.095 --> 00:03:04.415 Sme prvá generácia, ktorá masturbuje ľavou rukou? 00:03:04.415 --> 00:03:09.480 Naproti tomu, skutočný sex je o dvorení, dotykoch, 00:03:09.480 --> 00:03:13.669 byť dotýkaný, vôňach, feromónoch, emocionálnej prepojenosti, 00:03:13.669 --> 00:03:17.031 interakcii so skutočnou osobou. 00:03:17.031 --> 00:03:23.435 Čo sa stane, keď sa náš človek konečne dostane ku skutočnému partnerovi? 00:03:23.435 --> 00:03:26.614 Nuž, výskumníci nevedia veľa o efektoch 00:03:26.614 --> 00:03:29.644 internetového porna z niekoľkých dôvodov. 00:03:29.644 --> 00:03:34.774 V roku 2009, keď sa Lajeunesse pokúsil študovať dopad porna, 00:03:34.774 --> 00:03:39.717 nemohol nájsť žiadnych mužov vo vysokoškolskom veku, ktorí ho nepoužívali. 00:03:39.717 --> 00:03:45.659 Takže prvou vážnou dilemou je, že štúdie nemajú žiadne kontrolné skupiny. 00:03:45.659 --> 00:03:48.973 Vytvára to veľkú medzeru. 00:03:48.973 --> 00:03:52.852 Predstavte si, že by všetci začali fajčiť vo veku 10 rokov 00:03:52.852 --> 00:03:55.122 a neboli by žiadne skupiny, ktoré by nezačali. 00:03:55.122 --> 00:03:59.890 Mysleli by sme si, že rakovina pľúc je normálna pre všetkých. 00:03:59.890 --> 00:04:05.898 Neodradený nedostatkom nepoužívateľov sa Lajeunesse spýtal 20-tich študentov-mužov: 00:04:05.898 --> 00:04:11.185 Ovplyvňuje porno vás a vaše správanie voči ženám? 00:04:11.185 --> 00:04:14.353 Odpovedali: "Nie, nemyslím si." 00:04:14.353 --> 00:04:19.185 Lenže oni ho už vtedy používali nonstop asi celú jednu dekádu. 00:04:19.185 --> 00:04:24.361 Akoby ste sa spýtali ryby, čo si myslí o vode. 00:04:24.361 --> 00:04:26.892 To nás privádza k druhému problému. 00:04:26.892 --> 00:04:31.331 Výskumníci sa nespýtali používateľov porna na symptómy, 00:04:31.331 --> 00:04:35.539 ktoré Zimbardo opísal vo videu "Úpadok chalanov?". 00:04:35.539 --> 00:04:38.250 Symptómy závislosti na vzrušení sa ľahko dajú pomýliť 00:04:38.250 --> 00:04:44.370 s takými vecami ako ADHD, sociálnou úzkosťou, depresiou, 00:04:44.370 --> 00:04:50.326 problémami straty koncentrácie, výkonnostnou úzkosťou, OCD a množstvom ďalších. 00:04:50.326 --> 00:04:55.745 Poskytovatelia zdravotnej starostlivosti sa často domnievajú, že tieto stavy sú primárne 00:04:55.745 --> 00:05:01.545 možno príčinou závislosti, ale nikdy nie jej následkom. 00:05:01.545 --> 00:05:05.943 Ako dôsledok často predpisujú chlapcom lieky 00:05:05.943 --> 00:05:11.292 bez toho, že by sa vyzvedali, či majú internetovú závislosť. 00:05:11.292 --> 00:05:13.958 Chlapci si nikdy neuvedomia, že môžu prekonať tieto 00:05:13.958 --> 00:05:18.059 symptómy jednoduchou zmenou svojho správania. 00:05:18.059 --> 00:05:21.511 Tretím problémom je to, že je ťažké uveriť, 00:05:21.511 --> 00:05:26.608 že sexuálna aktivita môže spôsobovať závislosť, pretože sex je zdravý. 00:05:26.608 --> 00:05:28.627 Ale internetové porno nie je sex. 00:05:28.627 --> 00:05:32.807 Internetové porno je také odlišné od skutočného sexu, 00:05:32.807 --> 00:05:36.867 ako dnešné videohry od šachu. 00:05:36.867 --> 00:05:39.828 Sledovanie obrazovky plnej nahých častí tela 00:05:39.828 --> 00:05:45.212 nikoho automaticky neochráni od závislosti na vzrušení. 00:05:45.212 --> 00:05:48.579 V tejto holandskej štúdii -- tu je názov -- 00:05:48.579 --> 00:05:53.435 zistili, že zo všetkých aktivít na internete, 00:05:53.435 --> 00:05:57.045 porno má najväčší potenciál stať sa závislosťou. 00:05:57.045 --> 00:05:58.216 Tu je dôvod. 00:05:58.216 --> 00:06:00.618 Tento pradávny program, okruh odmeny, 00:06:00.618 --> 00:06:04.773 sa vyvíjal, aby nás hnal k prirodzeným odmenám 00:06:04.773 --> 00:06:09.195 ako sex, pripútanosť a jedlo. 00:06:09.195 --> 00:06:13.482 Ako dôsledok majú extrémne verzie prirodzených odmien 00:06:13.482 --> 00:06:17.747 unikátnu schopnosť nás zajať. 00:06:17.747 --> 00:06:24.892 Napríklad: vysokokalorické jedlo alebo nové krásne ženy nám dávajú extra dopamín. 00:06:24.892 --> 00:06:30.753 Priveľa dopamínu ale môže prepísať naše prirodzené mechanizmy nasýtenia. 00:06:30.753 --> 00:06:34.180 Napríklad: dajte potkanom neobmedzený prístup 00:06:34.180 --> 00:06:39.228 k odpadkom a takmer všetci z nich sa prejedia k obezite. 00:06:39.228 --> 00:06:42.665 To je tiež dôvod, prečo 4 z 5 Američanov majú nadváhu 00:06:42.665 --> 00:06:45.201 a okolo polovica z nich je obéznych. 00:06:45.201 --> 00:06:47.006 To je závislosť na jedle. 00:06:47.006 --> 00:06:51.366 V protiklade, prirodzené odmeňujúce drogy 00:06:51.366 --> 00:06:59.513 ako kokaín a alkohol ulovia iba okolo 10% používateľov, či sú to potkany, alebo ľudia. 00:06:59.521 --> 00:07:06.933 Tento mechanizmus prejedania sa jedlom či sexom, bol kedysi evolučnou výhodou. 00:07:06.933 --> 00:07:10.381 V podstate berte si to, kým je branie dobré. 00:07:10.381 --> 00:07:14.152 Môžete si tiež predstaviť svorku vlkov s asi 10 kilami mäsa v prepočte na jeden lov 00:07:14.152 --> 00:07:18.433 alebo je obdobie párenia a vy ste alfa-samec. 00:07:18.433 --> 00:07:21.872 Čo ak sa obdobie párenia nikdy neskončí? 00:07:21.872 --> 00:07:26.071 Všetky tie nárazy dopamínu môžu povedať vášmu mozgu, aby robil dve veci. 00:07:26.071 --> 00:07:30.011 Najprv: "Človeče, trafil si evolučný jackpot." 00:07:30.011 --> 00:07:35.745 Po druhé, zapnú molekulárny prepínač nazývaný Delta-FosB. 00:07:35.745 --> 00:07:39.738 Viem, že to znie efektne, ale dopamín dodá Delta-FosB 00:07:39.738 --> 00:07:44.657 a ten sa začne akumulovať v odmeňovacom okruhu mozgu. 00:07:44.657 --> 00:07:48.974 Pri nadmernej a chronickej spotrebe drog alebo prirodzených odmien 00:07:48.974 --> 00:07:52.969 toto narastanie množstva Delty-FosB spôsobí zmenu v mozgu 00:07:52.969 --> 00:07:57.947 a povzbudí cyklus prejedania a baženia. 00:07:57.947 --> 00:08:01.217 Ak prejedanie pokračuje, množstvo Delta-FosB sa zvyšuje 00:08:01.217 --> 00:08:04.611 a môže viezť k zmenám v mozgu, ktoré vidíme u všetkých závislých ľuďoch. 00:08:04.611 --> 00:08:08.230 Takže domino tvorí: prehnaná spotreba, 00:08:08.230 --> 00:08:12.554 prehnaný dopamín, Delta-FosB, zmeny v mozgu. 00:08:12.554 --> 00:08:16.480 Jednou z prvých zmien je necitlivá odpoveď na pôžitok. 00:08:16.480 --> 00:08:23.931 Takže každodenné pôžitky neuspokoja človeka závislého na porne. 00:08:23.931 --> 00:08:26.741 A zároveň ostatné fyzické zmeny v mozgu 00:08:26.741 --> 00:08:29.647 urobia mozog hyper-reaktívnym na porno. 00:08:29.647 --> 00:08:35.529 Všetko ostatné v živote používateľa porna je akosi nudné, ale porno je super-vzrušujúce. 00:08:35.529 --> 00:08:40.111 Napokon jeho vôľa rastie, ako sa mení jeho predná mozgová kôra. 00:08:40.111 --> 00:08:41.988 Neviem toto dostatočne zdôrazniť. 00:08:41.988 --> 00:08:45.462 Všetky závislosti zdieľajú rovnaké zmeny v mozgu 00:08:45.462 --> 00:08:52.032 a rovnaký molekulárny prepínač, ktorý ich spúšťa -- Delta-FosB. 00:08:52.032 --> 00:08:55.020 Vedci použili skenery mozgu na meranie 00:08:55.020 --> 00:08:57.336 týchto zmien u drogovo závislých. 00:08:57.336 --> 00:09:02.055 Tu hore tieto skeny ukazujú zmenšenú odpoveď na potešenie u drogovo závislých. 00:09:02.055 --> 00:09:06.590 Tieto a niektoré iné zmeny sa dali vidieť u hazadrných hráčov, 00:09:06.590 --> 00:09:13.622 závislých na jedle, posledne u závislých na videohrách a teraz aj u závislých na internete. 00:09:13.622 --> 00:09:18.947 Ospravedlňujem sa, že zapĺňam prezentáciu so štúdiami mozgu, stačí si len všimnúť dátumy, 00:09:18.947 --> 00:09:22.660 ale chcel by som, aby ste vedeli, že existujú. 00:09:22.660 --> 00:09:27.175 Zatiaľ všetky výskumy ukazujú iba jedným smerom. 00:09:27.175 --> 00:09:32.780 Konštantná novosť pri kliknutí môže spôsobovať závislosť. 00:09:32.780 --> 00:09:36.506 Vieme to, pretože keď vedci otestovali 00:09:36.506 --> 00:09:38.425 bývalých internetových závislákov, zistili, 00:09:38.425 --> 00:09:42.367 že tieto zmeny mozgu dokážu zvrátiť samé seba. 00:09:42.367 --> 00:09:46.988 Bohužiaľ, žiadna z týchto štúdií neizoluje používateľov porna, 00:09:46.988 --> 00:09:49.124 ale aspoň ich zahŕňa. 00:09:49.124 --> 00:09:51.413 Tu prichádza bod zlomu. 00:09:51.413 --> 00:09:55.622 Konečne máme skupinu chlapcov, ktorí už nie sú používateľmi internetového porna. 00:09:55.622 --> 00:10:01.592 Presne tak! Používatelia závislí od internetu sa dobrovoľne vzdávajú po tisícoch. 00:10:01.592 --> 00:10:07.350 Títo chlapci sú chýbajúcou kontrolnou skupinou vo veľkom experimente s pornom. 00:10:07.350 --> 00:10:12.285 Ukazujú expertom, čo dokáže zmena jednej jedinej premennej. 00:10:12.285 --> 00:10:16.442 Nazývam to "Vzkriesenie chalanov" ako opozitum k "Úpadok chalanov?". 00:10:16.442 --> 00:10:18.722 Kým budem pokračovať, asi chcete vedieť, 00:10:18.722 --> 00:10:23.149 prečo by sa hocijaký milovník porna pri všetkých zmysloch vzdal jeho používania. 00:10:23.149 --> 00:10:27.820 Dve slová: erektilná dysfunkcia. 00:10:27.820 --> 00:10:31.737 Internetové porno zabíja sexuálnu výkonnosť mladých mužov. 00:10:31.737 --> 00:10:35.519 Zimbardo povedal, že mladí chlapci sa rozvášnia so ženami, 00:10:35.519 --> 00:10:39.126 tento prieskum talianskeho neurológa potvrdzuje, 00:10:39.126 --> 00:10:43.262 čoho sme svedkom za posledných niekoľko rokov. 00:10:45.447 --> 00:10:50.182 Lieky na zlepšenie sexuálnej výkonnosti prestanú pre týchto chlapcov fungovať, ak niekedy vôbec fungovali, 00:10:50.182 --> 00:10:54.103 pretože problém nie je pod opaskom, kde viagra funguje. 00:10:54.103 --> 00:10:56.669 Ich problém tiež nie je skutočne psychologický. 00:10:56.669 --> 00:10:59.489 Je to zapríčinené fyzickými zmenami v mozgu. 00:10:59.489 --> 00:11:01.780 Tie zmeny v súvislosti so závislosťou. 00:11:01.780 --> 00:11:06.215 Ich necitlivé mozgy posielajú slabšie a slabšie signály do ich banánov. 00:11:06.215 --> 00:11:10.309 (smiech) Ako povedal doktor Foresta: 00:11:10.309 --> 00:11:13.433 "Začína to nižšími reakciami na stránky s pornom. 00:11:13.433 --> 00:11:16.391 Potom nasleduje všeobecný úpadok libida 00:11:16.391 --> 00:11:20.815 a na konci sa stane nemožným dosiahnuť erekciu. 00:11:20.815 --> 00:11:23.309 Existujú z toho 3 poučenia. 00:11:23.309 --> 00:11:28.477 Po prvé, Foresta opisuje klasický proces závislosti 00:11:28.477 --> 00:11:31.276 -- postupné znecitlivenie. 00:11:31.276 --> 00:11:36.137 Po druhé, internetové porno je kvalitatívne odlišné od Playboya. 00:11:36.137 --> 00:11:40.769 Rozšírená erektílna dysfunkcia (ED) u mladých nikdy predtým neexistovala. 00:11:40.769 --> 00:11:48.111 A napokon, ED je často jediným symptómom, ktorý upúta pozornosť týchto chlapcov. 00:11:48.111 --> 00:11:52.771 Otázkou je, aké ďalšie symptómy prehliadli? 00:11:52.771 --> 00:11:56.793 Väčšina si ich neuvedomí, až kým s tým neprestanú. 00:11:56.793 --> 00:12:00.600 Tu je chlapec v neskorých 20-tich rokoch. 00:12:00.600 --> 00:12:04.095 "Chodil som k psychológom a psychiatrom posledných 8 rokov... 00:12:04.095 --> 00:12:08.086 Diagnostikovali mi depresiu, závažnú sociálnu úzkosť, 00:12:08.086 --> 00:12:10.645 závažné zhoršenie pamäte a ďalšie veci. 00:12:10.645 --> 00:12:14.307 Skúsil som Fexer, Ritalin, Xanax, Paxil, 00:12:14.307 --> 00:12:17.764 odišiel som z dvoch rôznych univerzít, vyhodili ma z dvoch zamestnaní 00:12:17.764 --> 00:12:20.849 a trávou som zmierňoval moju sociálnu úzkosť. 00:12:20.849 --> 00:12:22.782 Snažilo sa so mnou zoznámiť dosť žien, 00:12:22.782 --> 00:12:25.084 myslím, že kvôli môjmu výzoru a postaveniu, 00:12:25.084 --> 00:12:28.480 ale rýchlo ušli kvôli mojej neskutočnej čudáckosti. 00:12:28.480 --> 00:12:32.105 Bol som silným závislákom na porne od 14-tich rokov. 00:12:32.105 --> 00:12:34.547 Posledné 2 roky som experimentoval 00:12:34.547 --> 00:12:38.092 a konečne som si uvedomil, že porno bolo problémom. 00:12:38.092 --> 00:12:41.434 Úplne som s ním prestal pred dvoma mesiacmi. 00:12:41.434 --> 00:12:45.152 Bolo to veľmi zložité, ale zatiaľ to naozaj stálo za to. 00:12:45.152 --> 00:12:48.973 Odvtedy som prestal som brať lieky. 00:12:48.973 --> 00:12:51.541 Moja úzkosť už nejestvuje. 00:12:51.541 --> 00:12:55.062 Moja pamäť a sústredenosť sú ostrejšie ako kedykoľvek predtým. 00:12:55.062 --> 00:12:59.215 Cítim sa ako veľký "magnet na kočky" a moja ED je tiež preč. 00:12:59.215 --> 00:13:05.447 Vážne si myslím, že som sa znova narodil, dostal som v živote druhú šancu." 00:13:05.447 --> 00:13:10.151 Kvôli tomuto sa kopy chlapcov združujú po celom webe -- stránky o posilňovaní, 00:13:10.151 --> 00:13:14.591 športové stránky, stránky pre začínajúcich umelcov -- kdekoľvek sa muži sústreďujú. 00:13:14.591 --> 00:13:18.397 V podstate hľadajú neurochemické znovuzrodenie. 00:13:18.397 --> 00:13:22.365 Tu je skupina na reddit.com, ktorá sa nazvala "Fapstronauti". 00:13:22.365 --> 00:13:25.666 Fap je slangové pomenovanie pre masturbáciu, 00:13:25.666 --> 00:13:29.494 ale názov ich skupiny v skutočnosti znamená, že sa vzdali porna. 00:13:29.494 --> 00:13:35.986 Odkedy som spravil tento obrázok, pridalo sa k nim za mesiac ďalších 2000 nových členov. 00:13:35.986 --> 00:13:41.192 Toto hnutie za odtrhnutie sa od porna rapídne rastie. 00:13:41.192 --> 00:13:46.670 Popravde, objavujú sa skupiny po celom webe a aj v Európe. 00:13:46.670 --> 00:13:51.356 Ale má to malý zádrh. 00:13:51.356 --> 00:13:58.698 Chlapcom po dvadsiatke sa nevracia erektilné zdravie tak rýchlo ako starším. 00:13:58.698 --> 00:14:06.134 Ako to, že 50-ročnému sa jeho chuť na sex vráti rýchlejšie ako 20-ročnému? 00:14:06.134 --> 00:14:10.453 Odpoveď: aj keď starší muži používali porno oveľa dlhšie, 00:14:10.453 --> 00:14:14.538 nezačínali na dnešnom internetovom porne. 00:14:14.538 --> 00:14:17.057 Vieme, že je to kľúčová premenná, pretože 00:14:17.057 --> 00:14:20.562 starší chlapi nezačali mať sexuálne problémy, 00:14:20.562 --> 00:14:27.664 kým im nezaviedli vysokorýchlostný internet. (smiech) 00:14:27.664 --> 00:14:31.781 Dnešní mladí tínedžeri začínajú na vysokorýchlostnom internete, 00:14:31.781 --> 00:14:37.650 keď sú ich mozgy na vrchole produkcie dopamínu a neuroplastickosti. 00:14:37.650 --> 00:14:43.926 A tiež, keď sú najzraniteľnejší na závislosť. Ale je tu ešte ďalšie riziko. 00:14:43.926 --> 00:14:47.096 S dospelosťou tínedžeri zosilňujú často používané okruhy 00:14:47.096 --> 00:14:49.425 a odstrihávajú tie nepoužívané. 00:14:49.425 --> 00:14:56.470 Takže vo veku okolo 22 rokov môžu chlapcove sexuálne chute pôsobiť v mozgu ako hlboké korene. 00:14:56.470 --> 00:15:01.936 Môže to viezť k panike, ak chlapec eskaluje k extrémnemu pornu 00:15:01.936 --> 00:15:06.096 alebo pornu, ktoré už nezodpovedá jeho sexuálnej orientácii. 00:15:06.096 --> 00:15:14.830 Našťastie, mozgy sú plastické, takže jeho sklony sa môžu vrátiť do starých koľají, keď skončí s pornom. 00:15:14.830 --> 00:15:17.443 Keď sa chlapec vráti k normálnej citlivosti, 00:15:17.443 --> 00:15:21.749 jeho mozog hľadá v okolí odmeny, pre ktorých hľadanie sa vyvíjal, 00:15:21.749 --> 00:15:25.358 ako napríklad priateľské interakcie a, samozrejme, skutočné partnerky. 00:15:25.358 --> 00:15:29.498 Tu je ešte jeden príklad toho, čo počúvame každý deň: 00:15:29.498 --> 00:15:33.589 "Cítim sa, akoby som bol ďalší Sir Isaac Newton alebo Leonardo da Vinci. 00:15:33.589 --> 00:15:35.596 Odkedy som pred mesiacom skončil, doslova som: 00:15:35.596 --> 00:15:40.299 založil vlastnú firmu, začal sa učiť hrať na klavíri, študovať francúzštinu každý deň, 00:15:40.299 --> 00:15:44.366 programovať, kresliť, písať, spravovať financie 00:15:44.366 --> 00:15:48.721 a mám úžasnejšie nápady, s ktorými viem, čo robiť. 00:15:48.721 --> 00:15:51.053 Moja sebadôvera je v oblakoch. 00:15:51.053 --> 00:15:54.346 Mám pocit, že sa môžem porozprávať s hociktorým dievčaťom! 00:15:54.346 --> 00:16:00.641 Som ten istý človek, čo potreboval 2,5 roka navyše, aby dokončil vysokú školu 00:16:00.641 --> 00:16:03.433 kvôli odkladom a depresii." 00:16:03.433 --> 00:16:05.749 Skončím s prianím: 00:16:05.749 --> 00:16:08.234 Rád by som videl Zimbardových chlapcov, 00:16:08.234 --> 00:16:11.952 ktorí sa ničia a ich opatrovateľov a expertov, 00:16:11.952 --> 00:16:15.903 ako načúvajú tisíckam mužov, ktorí nás poúčajú 00:16:15.903 --> 00:16:19.508 o závislosti na vzrušení tým, že z nej unikajú. 00:16:19.508 --> 00:16:20.917 Ďakujem za vypočutie. 00:16:20.917 --> 00:16:24.270 (potlesk)