WEBVTT 00:00:07.497 --> 00:00:09.138 Inspirado pelo último palestrante 00:00:09.138 --> 00:00:12.983 Eu vou cantar uma música sobre a pornografia na Internet. 00:00:12.983 --> 00:00:15.515 Não, estou brincando. 00:00:15.515 --> 00:00:19.620 O amplo consumo de pornografia na Internet é um dos experimentos globais 00:00:19.620 --> 00:00:23.749 de maior crescimento conduzidos no mundo inconscientemente. 00:00:23.749 --> 00:00:30.072 Praticamente todo rapaz com acesso à Internet se torna um ávido sujeito de testes. 00:00:30.072 --> 00:00:32.459 O pesquisador canadense Simon Lajeunesse descobriu 00:00:32.459 --> 00:00:36.327 que a maioria dos garotos busca pornografia com 10 anos de idade. 00:00:36.327 --> 00:00:41.338 Motivados por um cérebro fascinado pelo sexo. 00:00:41.338 --> 00:00:45.134 Os usuários percebem a pornografia na Internet como muito mais atraente 00:00:45.134 --> 00:00:48.048 do que a pornografia do passado. Por quê? 00:00:48.048 --> 00:00:50.680 Novidades infinitas. 00:00:50.680 --> 00:00:52.379 Nesse estudo australiano, 00:00:52.379 --> 00:00:57.882 não é apenas a nudez mas a novidade que leva a excitação às nuvens. 00:00:57.882 --> 00:01:01.567 Sujeitos assistiram 22 amostras de pornografia. Vê aquele pico? 00:01:01.567 --> 00:01:06.775 Aquilo acontece quando os pesquisadores mudam para pornografia que os garotos não haviam visto antes. 00:01:06.782 --> 00:01:11.705 O que acontece? As ereções nos seus cérebros disparam. 00:01:11.705 --> 00:01:13.499 Por que tanta excitação? 00:01:13.499 --> 00:01:17.421 A mãe natureza gosta que um macho continue fertilizando as fêmeas 00:01:17.421 --> 00:01:19.942 enquanto houverem fêmeas novas. 00:01:19.942 --> 00:01:22.393 Na linha de cima, o carneiro 00:01:22.393 --> 00:01:28.283 precisa de mais e mais tempo para cruzar com a mesma ovelha. 00:01:28.283 --> 00:01:37.030 Mas se você trocar as fêmeas -- a linha de baixo -- o mesmo não acontece. 00:01:37.030 --> 00:01:43.617 Ele consegue terminar o trabalho em 2 minutos e continua até não conseguir mais. 00:01:43.617 --> 00:01:46.445 Isso é conhecido como efeito Coolidge. 00:01:46.445 --> 00:01:51.324 Sem o efeito Coolidge não haveria pornografia na Internet. 00:01:51.324 --> 00:01:54.886 O efeito Coolidge é um programa no cérebro dos mamíferos que faz com que 00:01:54.886 --> 00:02:02.159 cada fêmea nova seja uma oportunidade de espalhar seus genes. 00:02:02.159 --> 00:02:06.052 Para que o rapaz continue fertilizando, seu cérebro libera 00:02:06.052 --> 00:02:11.835 a substância estimuladora chamada dopamina a cada nova fêmea. 00:02:11.835 --> 00:02:13.800 Eventualmente o carneiro irá se cansar. 00:02:13.800 --> 00:02:15.587 Mas desde que o rapaz continue clicando, 00:02:15.587 --> 00:02:18.742 ele pode prosseguir e sua dopamina irá continuar. 00:02:18.742 --> 00:02:22.826 Com a pornografia na Internet um rapaz consegue ver mais garotas em 10 minutos 00:02:22.826 --> 00:02:27.459 do que seus ancestrais veriam em várias gerações. 00:02:27.459 --> 00:02:31.342 O problema é que ele tem o cérebro de um caçador-coletor. 00:02:31.342 --> 00:02:37.523 O cérebro de um usuário intensivo se reajusta para essa abundância genética 00:02:37.523 --> 00:02:44.271 para se adaptar a esse harém pornográfico. 00:02:44.287 --> 00:02:48.698 Comportamentos que são associados a isso são: ficar sozinho, 00:02:48.698 --> 00:02:52.250 voyerismo, clicar, buscar, múltiplas abas, 00:02:52.250 --> 00:02:57.295 avançar, novidade constante, choque e surpresa. 00:02:57.295 --> 00:02:59.095 Como um rapaz perguntou uma vez: 00:02:59.095 --> 00:03:04.415 nós somos a primeira geração a se masturbar com a mão esquerda? 00:03:04.415 --> 00:03:09.480 O sexo real, em contraste, envolve cortejar, tocar, 00:03:09.480 --> 00:03:13.669 ser tocado, cheiros, feromônios, conexão emocional, 00:03:13.669 --> 00:03:17.031 interação com uma pessoa real. 00:03:17.031 --> 00:03:23.435 O que acontece quando o rapaz finalmente consegue uma mulher de verdade? 00:03:23.435 --> 00:03:26.614 Pesquisadores não sabem muito sobre os efeitos 00:03:26.614 --> 00:03:29.644 da pornografia na Internet por várias razões. 00:03:29.644 --> 00:03:34.774 Em 2009, quando Lajeunesse tentou estudar o impacto da pornografia, 00:03:34.774 --> 00:03:39.717 ele não conseguiu encontrar rapazes na faculdade que não faziam uso. 00:03:39.717 --> 00:03:45.659 Então o primeiro dilema sério é que os estudos não têm um grupo de controle. 00:03:45.659 --> 00:03:48.973 Isso cria um grande ponto cego. 00:03:48.973 --> 00:03:52.852 Imagine se todos os meninos começassem a fumar aos 10 anos 00:03:52.852 --> 00:03:55.122 e não houvesse nenhum grupo que não fizesse isso. 00:03:55.122 --> 00:03:59.890 Nós acharíamos que o câncer de pulmão é normal para todos os rapazes. 00:03:59.890 --> 00:04:05.898 Desconsiderando a falta de não-usuários, Lajeunesse perguntou a 20 rapazes: 00:04:05.898 --> 00:04:11.185 A pornografia na Internet está afetando a sua forma de agir com as mulheres? 00:04:11.185 --> 00:04:14.353 Eles responderam: "Não, eu acho que não." 00:04:14.353 --> 00:04:19.186 Mas eles tinham usado por quase uma década sem parar. 00:04:19.186 --> 00:04:24.361 É como perguntar a um peixe o que ele acha sobre a água. 00:04:24.361 --> 00:04:26.892 O que leva a um segundo problema. 00:04:26.892 --> 00:04:31.331 Pesquisadores não perguntaram aos usuários de pornografia sobre os sintomas 00:04:31.331 --> 00:04:35.539 que Zimbardo descreveu em "A Morte dos Homens." 00:04:35.539 --> 00:04:38.250 Sintomas de excitação são facilmente confundidos 00:04:38.250 --> 00:04:44.370 com coisas como TDAH, ansiedade social, depressão, 00:04:44.370 --> 00:04:50.326 problemas de concentração, ansiedade de desempenho, TOC, e vários outros. 00:04:50.326 --> 00:04:55.745 Planos de saúde frequentemente assumem que estas condições são as principais 00:04:55.745 --> 00:05:01.545 talvez a causa do vício mas nunca o resultado de um vício. 00:05:01.545 --> 00:05:05.943 Como consequência, eles medicam esses rapazes 00:05:05.943 --> 00:05:11.292 sem realmente perguntar se eles estão viciados em Internet. 00:05:11.292 --> 00:05:13.958 Os rapazes nunca percebem que eles poderiam superar esses 00:05:13.958 --> 00:05:18.059 simplesmente mudando o seu comportamento. 00:05:18.059 --> 00:05:21.511 O terceiro problema é que é difícil acreditar que 00:05:21.511 --> 00:05:26.608 atividade sexual pode viciar porque o sexo é saudável. 00:05:26.608 --> 00:05:28.627 Mas a pornografia na Internet não é sexo. 00:05:28.627 --> 00:05:32.807 Pornografia na Internet é diferente de sexo real 00:05:32.807 --> 00:05:36.867 tanto quanto os video games de hoje são diferentes do jogo de damas. 00:05:36.867 --> 00:05:39.828 Ver uma tela cheia de corpos nus 00:05:39.828 --> 00:05:45.212 não irá proteger alguém do vício em excitação. 00:05:45.212 --> 00:05:48.579 No estudo holandês -- eis o título -- 00:05:48.579 --> 00:05:53.435 eles descobriram que de todas as atividades na Internet, 00:05:53.435 --> 00:05:57.045 a pornografia tem o maior potencial para viciar. 00:05:57.045 --> 00:05:58.216 Eis o motivo. 00:05:58.216 --> 00:06:00.618 Esse sistema antigo, o circuito de recompensa, 00:06:00.618 --> 00:06:04.773 evoluiu para nos direcionar para recompensas naturais 00:06:04.773 --> 00:06:09.195 como sexo, proximidade e comida. 00:06:09.195 --> 00:06:13.482 Como consequência, versões extremas das recompensas naturais 00:06:13.482 --> 00:06:17.747 têm uma habilidade especial para nos atrair. 00:06:17.747 --> 00:06:24.892 Por exemplo: comida altamente calórica ou mulheres novas nos dão dopamina extra. 00:06:24.892 --> 00:06:30.753 Muita dopamina pode sobrepor os nossos sistemas naturais de saciedade. 00:06:30.753 --> 00:06:34.180 Por exemplo: de a ratos acesso ilimitado 00:06:34.180 --> 00:06:39.228 a comida pouco saudável e quase todos eles se tornarão obesos. 00:06:39.228 --> 00:06:42.665 É por isso que 4 de cada 5 americanos estão acima do peso 00:06:42.665 --> 00:06:45.201 e metade deles estão obesos. 00:06:45.201 --> 00:06:47.006 Isso é vício em comida. 00:06:47.006 --> 00:06:51.366 Em contraste com as recompensas naturais, drogas como 00:06:51.366 --> 00:06:59.513 a cocaína e o álcool somente viciam 10% dos usuários, sejam ratos ou humanos. 00:06:59.521 --> 00:07:06.933 O mecanismo de busca por comida ou sexo já foi uma vantagem evolucionária. 00:07:06.933 --> 00:07:10.381 Essencialmente, é pegar enquanto pode. 00:07:10.381 --> 00:07:14.152 Se você imaginar lobos comendo 9 quilos de carne por caçada 00:07:14.152 --> 00:07:18.433 ou é a estação do acasalamento e você é o macho dominante. 00:07:18.433 --> 00:07:21.872 E se a estação do acasalamento nunca acabar? 00:07:21.872 --> 00:07:26.071 Estas doses de dopamina dizem duas coisas ao seu cérebro. 00:07:26.071 --> 00:07:30.011 Primeiro dizem: "Você acertou na loteria evolucionária." 00:07:30.011 --> 00:07:35.745 Depois eles ativam uma chave molecular chamada Delta-FosB. 00:07:35.745 --> 00:07:39.738 Eu sei que a palavra é estranha, mas a dopamina dispara o Delta-FosB 00:07:39.738 --> 00:07:44.657 e isso começa a acumular no circuito de recompensas do cérebro. 00:07:44.657 --> 00:07:48.974 Com o consumo crônico em excesso de drogas ou recompensas naturais, 00:07:48.974 --> 00:07:52.969 esse acúmulo de Delta-FosB começa a alterar o cérebro 00:07:52.969 --> 00:07:57.947 e a promover o ciclo de compulsão e desespero. 00:07:57.947 --> 00:08:01.217 Se a compulsão continua, o Delta-FosB se acumula 00:08:01.217 --> 00:08:04.611 e pode levar a modificações cerebrais vistas em todos os viciados. 00:08:04.611 --> 00:08:08.230 Os efeitos são consumo em excesso, 00:08:08.230 --> 00:08:12.554 dopamina em excesso, Delta-FosB e modificações cerebrais. 00:08:12.554 --> 00:08:16.480 Uma das primeiras mudanças é uma resposta indiferente ao prazer. 00:08:16.480 --> 00:08:23.931 Ela faz com que os prazeres diários não satisfaçam um viciado em pornografia. 00:08:23.931 --> 00:08:26.741 Ao mesmo tempo outras mudanças físicas no cérebro 00:08:26.741 --> 00:08:29.647 fazem-no hiper reativo à pornografia. 00:08:29.647 --> 00:08:35.529 Qualquer outra coisa é muito chata, mas a pornografia é tão excitante. 00:08:35.529 --> 00:08:40.112 Finalmente a sua força de vontade aumenta quando o córtex frontal muda. 00:08:40.112 --> 00:08:41.988 Quero enfatizar isso muito. 00:08:41.988 --> 00:08:45.462 Todos os vícios levam às mesmas modificações cerebrais 00:08:45.462 --> 00:08:52.032 e à mesma chave molecular que os gera: Delta-FosB. 00:08:52.032 --> 00:08:55.020 Cientistas usaram exames cerebrais para medir 00:08:55.020 --> 00:08:57.336 essas mudanças nos viciados em drogas. 00:08:57.336 --> 00:09:02.055 Aqui em cima, as imagens mostram uma resposta reduzida ao prazer nos viciados em drogas. 00:09:02.055 --> 00:09:06.590 Estas e várias outras mudanças também foram vistas em viciados em jogos, 00:09:06.590 --> 00:09:13.622 viciados em comida, recentemente em viciados em video game e agora em viciados em Internet. 00:09:13.622 --> 00:09:18.947 Peço desculpas por encher o slide com estudos sobre o cérebro. Preste atenção só nas datas. 00:09:18.947 --> 00:09:22.660 Eu quero que vocês saibam que eles existem. 00:09:22.660 --> 00:09:27.175 Até agora todas as pesquisas apontam na mesma direção. 00:09:27.175 --> 00:09:32.780 Novidade constante com um clique pode levar ao vício. 00:09:32.780 --> 00:09:36.506 Nós sabemos isso porque quando os cientistas examinaram 00:09:36.506 --> 00:09:38.425 ex-viciados em Internet, eles descobriram 00:09:38.425 --> 00:09:42.367 que estas mudanças cerebrais estavam se desfazendo. 00:09:42.367 --> 00:09:46.988 Infelizmente, nenhum destes estudos isolou os usuários de pornografia, 00:09:46.988 --> 00:09:49.124 mas eles estão inclusos. 00:09:49.124 --> 00:09:51.413 Aqui está a mudança. 00:09:51.413 --> 00:09:55.622 Finalmente nós temos um grupo de rapazes que não está mais assistindo pornografia na Internet. 00:09:55.622 --> 00:10:01.592 Isso mesmo! Usuários intensivos estão voluntariamente desistindo aos milhares. 00:10:01.592 --> 00:10:07.350 Estes rapazes são o grupo de controle que faltava no grande estudo da pornografia. 00:10:07.350 --> 00:10:12.285 Eles estão mostrando aos especialistas o que a mudança de uma única variável pode fazer. 00:10:12.285 --> 00:10:16.442 Eu chamo isso de "A Ressurreição dos Homens" em oposição à "A Morte dos Homens". 00:10:16.442 --> 00:10:18.722 Antes de eu continuar, você provavelmente quer saber 00:10:18.722 --> 00:10:23.149 por que um amante de pornografia em sã consciência iria desistir? 00:10:23.149 --> 00:10:27.820 Duas palavras: disfunção erétil. 00:10:27.820 --> 00:10:31.737 Pornografia na Internet está acabando com o desempenho sexual dos jovens. 00:10:31.737 --> 00:10:35.519 Zimbardo disse que os rapazes estão falhando com as mulheres, 00:10:35.519 --> 00:10:39.126 essa pesquisa de neurologistas italianos confirma 00:10:39.126 --> 00:10:43.262 o que nós testemunhamos nos últimos anos. 00:10:45.447 --> 00:10:50.182 Medicamentos para o desempenho sexual param de funcionar para estes rapazes, se é que funcionam, 00:10:50.182 --> 00:10:54.103 porque o problema não está lá embaixo onde o viagra funciona. 00:10:54.103 --> 00:10:56.669 E o problema também não é realmente psicológico. 00:10:56.669 --> 00:10:59.489 Ele ocorre devido às mudanças físicas no cérebro. 00:10:59.489 --> 00:11:01.780 Essas mudanças relacionadas ao vício. 00:11:01.780 --> 00:11:06.215 Os seus cérebros indiferentes estão enviando sinais mais fracos as suas bananas. 00:11:06.215 --> 00:11:10.309 (Risos) Como o doutor Foresta diz: NOTE Paragraph 00:11:10.309 --> 00:11:13.433 "Começa com uma reação menor aos sites pornográficos. 00:11:13.433 --> 00:11:16.391 Depois ocorre uma queda geral na libido, 00:11:16.391 --> 00:11:20.815 e no fim é impossível conseguir uma ereção." 00:11:20.815 --> 00:11:23.309 Há 3 informações importantes aqui. 00:11:23.309 --> 00:11:28.477 Primeiro, Foresta está descrevendo um processo clássico de vício 00:11:28.477 --> 00:11:31.276 -- dessensibilização gradual. 00:11:31.276 --> 00:11:36.137 Segundo, a pornografia na Internet é diferente da Playboy. 00:11:36.137 --> 00:11:40.769 Disfunção erétil (DE) em jovens nunca tinha se espalhado tanto. 00:11:40.769 --> 00:11:48.111 E finalmente, DE é frequentemente o único sintoma que chama a atenção desses rapazes. 00:11:48.111 --> 00:11:52.771 A questão é quais outros sintomas eles não estão percebendo? 00:11:52.771 --> 00:11:56.793 A maioria não percebe até parar. 00:11:56.793 --> 00:12:00.600 Este é um rapaz com 20 e poucos anos: 00:12:00.600 --> 00:12:04.095 "Eu estive em psicólogos e psiquiatras nos últimos 8 anos ... 00:12:04.095 --> 00:12:08.086 fui diagnosticado com depressão, ansiedade social severa, 00:12:08.086 --> 00:12:10.645 falha de memória severa e alguns outros. 00:12:10.645 --> 00:12:14.307 Já usei Fexer, Ritalin, Xanax, Paxil 00:12:14.307 --> 00:12:17.764 larguei duas faculdades, fui mandado embora duas vezes, 00:12:17.764 --> 00:12:20.849 usei maconha para acalmar minha ansiedade social. 00:12:20.849 --> 00:12:22.782 Fui abordado por várias mulheres 00:12:22.782 --> 00:12:25.084 acho que por causa da minha aparência e status 00:12:25.084 --> 00:12:28.480 mas elas rapidamente sumiram devido à minha esquisitice. 00:12:28.480 --> 00:12:32.105 Sou viciado em pornografia desde os 14. 00:12:32.105 --> 00:12:34.547 Nos últimos 2 anos eu venho testando 00:12:34.547 --> 00:12:38.092 e finalmente percebi que a pornografia era um problema. 00:12:38.092 --> 00:12:41.434 Eu parei completamente 2 meses atrás. 00:12:41.434 --> 00:12:45.152 Foi muito difícil mas até agora valeu muito a pena. 00:12:45.152 --> 00:12:48.973 Desde então parei de tomar remédios. 00:12:48.973 --> 00:12:51.541 Minha ansiedade acabou. 00:12:51.541 --> 00:12:55.062 Minha memória e foco estão melhores do que nunca. 00:12:55.062 --> 00:12:59.215 Eu me sinto como um "imã para mulheres" e minha disfunção erétil se foi. 00:12:59.215 --> 00:13:05.447 Eu seriamente acho que nasci de novo, uma segunda chance na vida." 00:13:05.447 --> 00:13:10.151 É por isso que grupos de rapazes estão se juntando por toda a Internet -- sites de halterofilia, 00:13:10.151 --> 00:13:14.591 esportes, sites de sedução -- onde os homens se congregam. 00:13:14.591 --> 00:13:18.397 Na essência, eles buscam um renascimento neuroquímico. 00:13:18.397 --> 00:13:22.365 Este é um grupo no reddit.com que se chama "Fapstronauts". 00:13:22.365 --> 00:13:25.666 'Fap' é uma gíria para masturbação, 00:13:25.666 --> 00:13:29.494 mas o que eles estão realmente desistindo é da pornografia. 00:13:29.494 --> 00:13:35.986 Eles adicionaram 2.000 membros desde o mês passado. 00:13:35.986 --> 00:13:41.192 Este movimento para se livrar da pornografia está crescendo rapidamente. 00:13:41.192 --> 00:13:46.670 Na verdade, grupos estão se espalhando pela Internet na Europa também. 00:13:46.670 --> 00:13:51.356 Mas aqui está um detalhe bizarro. 00:13:51.356 --> 00:13:58.698 Rapazes com 20 anos não recuperam suas atividades sexuais tão rapidamente como os mais velhos. 00:13:58.698 --> 00:14:06.134 Como um cinquentão pode recuperar o tesão mais rápido do que um rapaz de 20 e poucos? 00:14:06.134 --> 00:14:10.453 Apesar dos mais velhos terem usado pornografia por mais tempo, 00:14:10.453 --> 00:14:14.538 eles não começaram com a pornografia atual da Internet. 00:14:14.538 --> 00:14:17.057 Nós sabemos que essa é uma variável importante porque 00:14:17.057 --> 00:14:20.562 os homens mais velhos não começaram a ter problemas sexuais 00:14:20.562 --> 00:14:27.664 até a chegada da Internet banda larga. (Risos) 00:14:27.664 --> 00:14:31.781 Hoje os adolescentes começam na Internet de alta velocidade 00:14:31.781 --> 00:14:37.650 quando seus cérebros estão no pico de produção de dopamina e neuroplasticidade. 00:14:37.650 --> 00:14:43.926 Também é quando eles estão mais vulneráveis ao vício. Mas há outro risco. 00:14:43.926 --> 00:14:47.096 Na vida adulta, eles fortalecem os circuitos mais usados 00:14:47.096 --> 00:14:49.425 e enfraquecem os não usados. 00:14:49.425 --> 00:14:56.470 Então, com 22 anos o gosto sexual de um rapaz pode ter raízes profundas no seu cérebro. 00:14:56.470 --> 00:15:01.936 Isso pode gerar pânico se um rapaz se voltou para a pornografia extrema 00:15:01.936 --> 00:15:06.096 ou pornografia que difere da sua orientação sexual. 00:15:06.096 --> 00:15:14.830 Felizmente o cérebro é flexível então esse gosto pode mudar se ele parar. 00:15:14.830 --> 00:15:17.443 Quando um rapaz retorna à vida normal, 00:15:17.443 --> 00:15:21.749 o seu cérebro procura as recompensas que ele evoluiu para procurar 00:15:21.749 --> 00:15:25.358 como interação amigável e, é claro, parceiras reais. 00:15:25.358 --> 00:15:29.498 Eis outro exemplo do que ouvimos todos os dias: 00:15:29.498 --> 00:15:33.589 "Eu me sinto como o próximo Isaac Newton ou Leonardo da Vinci. 00:15:33.589 --> 00:15:35.596 Desde que parei um mês atrás, eu literalmente: 00:15:35.596 --> 00:15:40.299 abri um negócio, comecei a tocar piano, estudo francês todos os dias, 00:15:40.299 --> 00:15:44.366 estou programando, desenhando, escrevendo, comecei a cuidar das minhas finanças 00:15:44.366 --> 00:15:48.721 e eu tenho mais ideias brilhantes do que eu posso lidar. 00:15:48.721 --> 00:15:51.053 Minha confiança está nos céus. 00:15:51.053 --> 00:15:54.346 Eu sinto que eu posso falar com qualquer garota! 00:15:54.346 --> 00:16:00.641 Eu sou o mesmo rapaz que demorou 2 anos e meio a mais para me formar 00:16:00.641 --> 00:16:03.433 por causa da procrastinação e depressão." 00:16:03.433 --> 00:16:05.749 Eu concluo com um desejo: 00:16:05.749 --> 00:16:08.234 Eu gostaria de ver os homens de Zimbardo 00:16:08.234 --> 00:16:11.952 que estão sendo exterminados e seus cuidadores e os especialistas 00:16:11.952 --> 00:16:15.903 ouvirem os milhares de homens que estão nos ensinando 00:16:15.903 --> 00:16:19.508 sobre o vício em excitação escapando dele. 00:16:19.508 --> 00:16:20.917 Obrigado por ouvir. 00:16:20.917 --> 00:16:24.270 (Aplausos)