WEBVTT

00:00:07.497 --> 00:00:09.138
Az előző előadó által inspirálva,

00:00:09.138 --> 00:00:12.983
szeretnék egy rövid dalt előadni a netes pornóról.

00:00:12.983 --> 00:00:15.515
Csak vicceltem.

00:00:15.515 --> 00:00:19.620
Az internetes pornó széleskörű használata az egyik legdinamikusabb és legnagyobb

00:00:19.620 --> 00:00:23.749
„kísérletté” vált a világon, amit valaha öntudatlanul megalkottak.

00:00:23.749 --> 00:00:30.072
Szinte minden fiatal srác buzgó tesztalannyá válik, aki rendelkezik internet kapcsolattal.

00:00:30.072 --> 00:00:32.459
Egy kanadai kutató, Simon Lajeunesse kimutatta,

00:00:32.459 --> 00:00:36.327
hogy a legtöbb fiú már 10 éves korában elkezd a pornó után keresgélni

00:00:36.327 --> 00:00:41.338
egy olyan agy által hajtva, amit elbűvöl a szex.

00:00:41.338 --> 00:00:45.134
Felhasználók a netes pornót sokkal lenyűgözőbbnek érzékelik,

00:00:45.134 --> 00:00:48.048
mint a múltban fellelhető pornókat. Miért van ez?

00:00:48.048 --> 00:00:50.680
A végtelen újdonsága miatt.

00:00:50.680 --> 00:00:52.379
Mint ebből az ausztráliai kísérletből látszik,

00:00:52.379 --> 00:00:57.882
nem a puszta meztelenség, hanem az újdonság az, ami az izgalmat az egekig fokozza.

00:00:57.882 --> 00:01:01.567
A tesztalanyokkal 22 pornójelenetet nézettek meg. Látják ott azt a kiugrást?

00:01:01.567 --> 00:01:06.775
Ott váltottak a kutatók egy olyan jelenetre, amit még nem láttak előtte a kísérleti alanyok.

00:01:06.782 --> 00:01:11.705
Az eredmény: az agyuk és a nemi szervük magasabb fokozatra kapcsolt.

00:01:11.705 --> 00:01:13.499
De miért ez a nagy izgatottság?

00:01:13.499 --> 00:01:17.421
Az anyatermészet úgy alkotott meg minket, hogy a hímek megtermékenyítsenek minden kínálkozó nőstényt

00:01:17.421 --> 00:01:19.942
egészen addig, amíg vannak újabb jelentkezők.

00:01:19.942 --> 00:01:22.393
Felül például egy kosnak

00:01:22.393 --> 00:01:28.283
egyre több és több időre van szüksége, hogy párosodjon ugyanazzal a juhhal.

00:01:28.283 --> 00:01:37.030
De ha cserélgetjük a nőstényeket -- alul -- nos, hát nem ugyanaz...

00:01:37.030 --> 00:01:43.617
Két perc alatt letudja a munkát és már megy is a következőre, egészen addig, amíg teljesen ki nem merül.

00:01:43.617 --> 00:01:46.445
Ezt a jelenséget „Coolidge hatás” néven ismerjük,

00:01:46.445 --> 00:01:51.324
nélküle nem működne az internetes pornó.

00:01:51.324 --> 00:01:54.886
Ez az ősi emlős program, a „Coolidge hatás”

00:01:54.886 --> 00:02:02.159
úgy érzékel minden a képernyőn megjelenő újabb „nőstényt”, mint egy lehetőséget, hogy a férfi továbbadja genetikai örökségét.

00:02:02.159 --> 00:02:06.052
Hogy a férfiak újra és újra „szexelhessenek a monitorjukkal”, az agyuk kibocsát

00:02:06.052 --> 00:02:11.835
egy dopamin nevű neurotranszmittert, ami a „menj és szerezd meg hatásért” felel, minden egyes új képnél vagy jelenetnél.

00:02:11.835 --> 00:02:13.800
Végül a kos el fog fáradni,

00:02:13.800 --> 00:02:15.587
de amíg egy férfi képes klikkelgetni,

00:02:15.587 --> 00:02:18.742
addig képes tovább folytatni, ahogy a dopamin szintje is a magasban lesz.

00:02:18.742 --> 00:02:22.826
A netes pornó segítségével egy férfi 10 perc alatt több dögös nőt láthat,

00:02:22.826 --> 00:02:27.459
mint amennyivel az őseink egy egész élettartam alatt sem találkozhattak.

00:02:27.459 --> 00:02:31.342
A probléma abban rejlik, hogy még mindig vadászó-gyűjtögető aggyal rendelkezünk.

00:02:31.342 --> 00:02:37.523
Egy kemény felhasználó agya módosítja magát ehhez a genetikai aranybányához,

00:02:37.523 --> 00:02:44.271
szóval lassan hozzákapcsolja magát ehhez a "pornó háremhez".

00:02:44.287 --> 00:02:48.698
A viselkedésformák, amik ehhez társulnak: egyedüllét,

00:02:48.698 --> 00:02:52.250
kukkolás, klikkelgetés, keresgélés, több megnyitott ablak

00:02:52.250 --> 00:02:57.295
beletekerés, folyamatos újdonság, sokk és meglepetés

00:02:57.295 --> 00:02:59.095
Ahogy egy fiatal srác egyszer kérdezte:

00:02:59.095 --> 00:03:04.415
„Mi vagyunk az első generáció, akik bal kézzel kezdtek maszturbálni?”

00:03:04.415 --> 00:03:09.480
Ezzel szemben a valódi szex ezekről szól: udvarlás,

00:03:09.480 --> 00:03:13.669
kölcsönös érintések és simogatás, illatok, feromonok, érzelmi kötődés,

00:03:13.669 --> 00:03:17.031
kapcsolat egy valódi emberrel.

00:03:17.031 --> 00:03:23.435
De mi történik, amikor emberünk végül egy igazi partnerrel találkozik?

00:03:23.435 --> 00:03:26.614
Nos, a kutatók nem tudnak túl sokat az internetes pornó

00:03:26.614 --> 00:03:29.644
hatásairól – több okból is kifolyólag.

00:03:29.644 --> 00:03:34.774
2009-ben, amikor Lajeunesse megpróbálta tanulmányozni a pornó hatásait,

00:03:34.774 --> 00:03:39.717
nem talált egyetlen egyetemista korú srácot sem, aki ne használt volna pornót.

00:03:39.717 --> 00:03:45.659
Szóval az első súlyos probléma az, hogy nincs kontroll-csoportunk

00:03:45.659 --> 00:03:48.973
ami egy hatalmas vakfoltot generál ezáltal.

00:03:48.973 --> 00:03:52.852
Képzeljük el, mi lenne, ha minden srác elkezdene dohányozni 10 éves korában

00:03:52.852 --> 00:03:55.122
és nem lenne olyan csoportunk, aki nemdohányzó.

00:03:55.122 --> 00:03:59.890
Azt hinnénk, a tüdőrák teljesen normális a fiúknál.

00:03:59.890 --> 00:04:05.898
A kontrollcsoport hiánya miatt Lajeunesse még nem adta fel, hanem 20 férfi tanuló véleményét kérdezte meg a dologról:

00:04:05.898 --> 00:04:11.185
„Gondolod, hogy a netes pornó hatással van a lányok iránt tanúsított viselkedésedre?”

00:04:11.185 --> 00:04:14.353
A válaszuk ez volt: „Nem, nem hiszem.”

00:04:14.353 --> 00:04:19.185
De ezek a fiúk már vagy egy évtizede használták a cuccot, majdhogy nem megállás nélkül.

00:04:19.185 --> 00:04:24.361
Ez kicsit olyan, mintha egy halat arról kérdeznénk, mi a véleménye a vízről.

00:04:24.361 --> 00:04:26.892
Ami elvezet minket egy második problémához.

00:04:26.892 --> 00:04:31.331
Ezek a kutatók nem kérdezték meg a pornóhasználókat azokról a tünetekről,

00:04:31.331 --> 00:04:35.539
amikről Philip Zimbardo beszámol a „Férfiak hanyatlása?” c. TED előadásában.

00:04:35.539 --> 00:04:38.250
Az „izgalmi függőség” tünetei könnyen összekeverhetőek

00:04:38.250 --> 00:04:44.370
más dolgokkal, mint: figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar (ADHD), szociális szorongás, depresszió,

00:04:44.370 --> 00:04:50.326
koncentrációs problémák, teljesítményszorongás, kényszerbetegség (OCD), és így tovább.

00:04:50.326 --> 00:04:55.745
Az egészségügyi ellátók feltételezik, hogy ezek a betegségek elsődlegesek,

00:04:55.745 --> 00:05:01.545
talán ezek okozhatják a függőséget, de sose feltételezik, hogy ezek már a függőség eredményeként alakultak ki

00:05:01.545 --> 00:05:05.943
Így gyakran úgy kezelik ezeket a srácokat

00:05:05.943 --> 00:05:11.292
hogy nem vizsgálták meg igazán a lehetőségét, hogy internetfüggőségben szenvednek-e.

00:05:11.292 --> 00:05:13.958
Szóval a fiúk sosem jönnek rá, hogy megszüntethetnék a tüneteiket

00:05:13.958 --> 00:05:18.059
egyszerűen a viselkedésük megváltoztatásával.

00:05:18.059 --> 00:05:21.511
Harmadikként, nehezen tudjuk elképzelni,

00:05:21.511 --> 00:05:26.608
hogy a szexuális aktivitás függőséghez vezethet, hiszen a „szex egészséges”.

00:05:26.608 --> 00:05:28.627
De az internetes pornó nem szex.

00:05:28.627 --> 00:05:32.807
Kb. annyira tér el a valódi szextől,

00:05:32.807 --> 00:05:36.867
mint a mai videojátékok a sakktól.

00:05:36.867 --> 00:05:39.828
Egy meztelen testrészekkel teli monitor bámulása

00:05:39.828 --> 00:05:45.212
nem fog valakit automatikusan megóvni az izgalmi függőségtől.

00:05:45.212 --> 00:05:48.579
Ez a holland tanulmány kimutatta,

00:05:48.579 --> 00:05:53.435
hogy az összes online tevékenység közül

00:05:53.435 --> 00:05:57.045
a pornó válthat ki a leginkább függőséget.

00:05:57.045 --> 00:05:58.216
Nézzük miért.

00:05:58.216 --> 00:06:00.618
Ez az ősi agyi program, a jutalmazó rendszer

00:06:00.618 --> 00:06:04.773
arra fejlődött ki, hogy a természetes jutalmak felé hajtson minket

00:06:04.773 --> 00:06:09.195
mint a szex, kötődés, táplálék.

00:06:09.195 --> 00:06:13.482
Ennek következtében a természetes jutalmak extrém verzióinak

00:06:13.482 --> 00:06:17.747
egyedülálló képességük van, hogy rabul ejtsenek minket.

00:06:17.747 --> 00:06:24.892
Például a magas kalóriájú ételek vagy a dögös, változatos csajok extra dopaminlöketet adnak.

00:06:24.892 --> 00:06:30.753
De a túl sok dopamin felülírhatja a természetes kielégülési mechanizmusunkat.

00:06:30.753 --> 00:06:34.180
Pl. adjunk patkányoknak korlátlan hozzáférést

00:06:34.180 --> 00:06:39.228
gyorskajákhoz és szinte mindegyik mértéktelenül el fog hízni.

00:06:39.228 --> 00:06:42.665
Ez a magyarázata annak, hogy miért túlsúlyos 5-ből 4 amerikai,

00:06:42.665 --> 00:06:45.201
és mért elhízott kb. a felük.

00:06:45.201 --> 00:06:47.006
Azért, mert függők lettek az ételtől.

00:06:47.006 --> 00:06:51.366
A természetes jutalmakkal szemben a drogokra,

00:06:51.366 --> 00:06:59.513
mint a kokainra vagy az alkoholra csak a felhasználók 10%-a kattan rá, függetlenül attól, hogy emberek-e vagy patkányok.

00:06:59.521 --> 00:07:06.933
Ez a mértéktelen mechanizmus az étel és a szex irányába valaha evolúciós előnyt jelentett számunkra.

00:07:06.933 --> 00:07:10.381
Lényege: szerezd meg, amíg lehet!

00:07:10.381 --> 00:07:14.152
Gondolhatunk arra, hogy egy farkas befal 10 kiló húst zsákmányonként,

00:07:14.152 --> 00:07:18.433
vagy arra, hogy párzási időszak van, és te vagy az alfahím.

00:07:18.433 --> 00:07:21.872
Mi történik, ha a párzási időszaknak sosincs vége?

00:07:21.872 --> 00:07:26.071
Az összes dopamin löket két dolgot üzen az agyunknak.

00:07:26.071 --> 00:07:30.011
Először is: "Hé ember, megütötted az evolúciós főnyereményt!"

00:07:30.011 --> 00:07:35.745
Másodszor: kivált egy molekulát, ami "Delta-FosB"-nek hívnak.

00:07:35.745 --> 00:07:39.738
Tudom, ez egy fura szó, de a "Delta-FosB"

00:07:39.738 --> 00:07:44.657
elkezd felgyülemleni az agy jutalmazó központjában.

00:07:44.657 --> 00:07:48.974
A természetes jutalmak mértéktelen és tartós fogyasztásának hatására

00:07:48.974 --> 00:07:52.969
ez a beépült "Delta-FosB" elkezdi módosítani az agyat úgy,

00:07:52.969 --> 00:07:57.947
hogy megerősíti a mértéktelen fogyasztásért és sóvárgásért felelős agyi területeket.

00:07:57.947 --> 00:08:01.217
Ha ez a fogyasztás tovább folytatódik, a "Delta-FosB" tovább gyülemlik,

00:08:01.217 --> 00:08:04.611
ez pedig olyan agyi elváltozásokhoz vezethet, amilyeneket minden függő agyában láthatunk.

00:08:04.611 --> 00:08:08.230
Szóval a sorrend: mértéktelen fogyasztás,

00:08:08.230 --> 00:08:12.554
mértéktelen dopamin,
Delta-FosB, agyi elváltozások.

00:08:12.554 --> 00:08:16.480
Az egyik legelső változás egy zsibbadt válasz az örömforrásokra.

00:08:16.480 --> 00:08:23.931
Amikor ez bekövetkezik, a mindennapi örömök nem elégítenek ki egy pornófüggőt.

00:08:23.931 --> 00:08:26.741
Ugyanakkor más agyelváltozások azt eredményezik,

00:08:26.741 --> 00:08:29.647
hogy az agy hiper-reaktívvá válik a pornó iránt.

00:08:29.647 --> 00:08:35.529
Egy pornó használó szemében minden más dolog unalmasnak tűnik, de a pornó szuper izgalmas lesz számára.

00:08:35.529 --> 00:08:40.111
Végül az akaratereje csökkenni, pusztulni kezd, ahogy a prefrontális lebenye megváltozik.

00:08:40.111 --> 00:08:41.988
Nem tudom ezt eléggé hangsúlyozni:

00:08:41.988 --> 00:08:45.462
Az összes függőségnél ugyanezeket az agyelváltozásokat figyelhetjük meg

00:08:45.462 --> 00:08:52.032
és a molekuláris kapcsoló ami a változásokat beindítja is ugyanaz, a Delta-FosB.

00:08:52.032 --> 00:08:55.020
Tudósok agyi letapogatásokat végeznek, hogy mérjék

00:08:55.020 --> 00:08:57.336
ezeket a változásokat a drogfüggők agyában.

00:08:57.336 --> 00:09:02.055
Fent egy lecsökkent öröm-választ figyelhetünk meg egy kábítószerfüggőnél.

00:09:02.055 --> 00:09:06.590
Ezek és sok más egyéb változás figyelhető még meg szerencsejáték-függőknél,

00:09:06.590 --> 00:09:13.622
étel-függőknél, mostanában videójáték-függőknél és internet-függőknél is.

00:09:13.622 --> 00:09:18.947
Elnézésüket kérem, amiért teleírtam a diát agykutatásokkal, figyeljék csak a dátumokat!

00:09:18.947 --> 00:09:22.660
Szerettem volna, ha tudják hogy már léteznek ilyenek.

00:09:22.660 --> 00:09:27.175
Eddig az összes kutatás mind egy irányba mutat:

00:09:27.175 --> 00:09:32.780
A klikkelésekre megjelenő folyamatos új információ függőséget válthat ki!

00:09:32.780 --> 00:09:36.506
Tudjuk hogy így van, mert amikor a tudósok

00:09:36.506 --> 00:09:38.425
volt internet-függőket vizsgáltak meg, azt találták,

00:09:38.425 --> 00:09:42.367
hogy ezek az agyelváltozások maguktól visszafordultak.

00:09:42.367 --> 00:09:46.988
Sajnos egyik tanulmány sem vizsgálja külön a pornó felhasználókat,

00:09:46.988 --> 00:09:49.124
de tartalmazza őket is.

00:09:49.124 --> 00:09:51.413
Itt van a fordulópont.

00:09:51.413 --> 00:09:55.622
Végre van egy csoportnyi srácunk, akik nem használnak többé internetes pornót.

00:09:55.622 --> 00:10:01.592
Így igaz, kemény pornó használók ezrei önszántukból hagynak fel vele.

00:10:01.592 --> 00:10:07.350
Ezek a fickók lettek a hiányzó kontrollcsoport a nagy pornó kísérlethez.

00:10:07.350 --> 00:10:12.285
Megmutatják a kutatóknak, hogy milyen változást tudnak mutatni egyetlen egy változó módosításával.

00:10:12.285 --> 00:10:16.442
Én ezt a "Férfiak feltámadásának" nevezem ellentéteként a "Férfiak hanyatlásának".

00:10:16.442 --> 00:10:18.722
Nos, mielőtt folytatom, talán kíváncsiak,

00:10:18.722 --> 00:10:23.149
miért dönt úgy bármilyen épeszű srác, hogy felhagy a pornó nézésével?

00:10:23.149 --> 00:10:27.820
Csak két szó: merevedési zavarok.

00:10:27.820 --> 00:10:31.737
Az internetes pornó megöli a fiatal férfiak szexuális teljesítményét.

00:10:31.737 --> 00:10:35.519
Nos, Zimbardo azt mondta, a fiatal férfiak befuccsolnak a lányok mellett.

00:10:35.519 --> 00:10:39.126
Ez a felmérés, amit olasz neurológusok készítettek megerősíti azt,

00:10:39.126 --> 00:10:43.262
aminek szemtanúi voltunk az elmúlt években.

00:10:45.447 --> 00:10:50.182
A szexuális vágyfokozó gyógyszerek gyakran nem működnek ezeknél a srácoknál,

00:10:50.182 --> 00:10:54.103
mert a probléma nem a nadrágban van, ahol a viagra hat,

00:10:54.103 --> 00:10:56.669
és nem is igazán pszichológiai jellegű.

00:10:56.669 --> 00:10:59.489
Valójában az agy fizikai változásai okozzák.

00:10:59.489 --> 00:11:01.780
Ezek a függőséggel kapcsolatos változások.

00:11:01.780 --> 00:11:06.215
Az elérzéketlenedett agyuk egyre gyengébb és gyengébb jeleket küld a "banánjuk" felé.

00:11:06.215 --> 00:11:10.309
Ahogy dr. Foresta mondja:

00:11:10.309 --> 00:11:13.433
A pornó oldalakra adott alacsonyabb reakcióval kezdődik,

00:11:13.433 --> 00:11:16.391
majd következik a nemi vágy általános visszaesése,

00:11:16.391 --> 00:11:20.815
míg végül eljutunk oda, hogy képtelen lesz az erekcióra.

00:11:20.815 --> 00:11:23.309
Ebből 3 konklúziót vonhatunk le.

00:11:23.309 --> 00:11:28.477
Először is, Foresta egy klasszikus függőségi folyamatot ír le -

00:11:28.477 --> 00:11:31.276
- fokozatos deszenzitizációt.

00:11:31.276 --> 00:11:36.137
Másodszor, az internetes pornó minőségében különbözik a Playboytól.

00:11:36.137 --> 00:11:40.769
Széleskörű fiatalkori merevedési zavarokkal korábban sosem találkoztunk.

00:11:40.769 --> 00:11:48.111
És végül: a merevedési zavar gyakran az egyetlen tünet, ami felkelti ezeknek a srácoknak a figyelmét.

00:11:48.111 --> 00:11:52.771
A kérdés az, hogy milyen kevésbé nyilvánvaló tüneteket nem vesznek észre!

00:11:52.771 --> 00:11:56.793
A legtöbbjük nem jön rá, ameddig fel nem hagynak a pornóval.

00:11:56.793 --> 00:12:00.600
Itt egy húszas évei vége felé járó srác vallomása:

00:12:00.600 --> 00:12:04.095
"Pszichológusokhoz és pszichiáterekhez jártam az elmúlt 8 évben.

00:12:04.095 --> 00:12:08.086
Depresszióval, súlyos szociális szorongással,

00:12:08.086 --> 00:12:10.645
súlyos memóriazavarral diagnosztizáltak, és még néhány mással is.

00:12:10.645 --> 00:12:14.307
Kipróbáltam a Fexer-t, Ritalin-t,
Xanax-ot, Paxil-t,

00:12:14.307 --> 00:12:17.764
kibuktam két különböző egyetemről, kétszer kirúgtak,

00:12:17.764 --> 00:12:20.849
és füvet használtam, hogy csökkentsem a szociális szorongásomat.

00:12:20.849 --> 00:12:22.782
Jó néhány nő megkörnyékezett,

00:12:22.782 --> 00:12:25.084
szerintem a kinézetem és státuszom okán,

00:12:25.084 --> 00:12:28.480
de gyorsan leléptek az elképesztő furcsaságom miatt.

00:12:28.480 --> 00:12:32.105
14 éves korom óta voltam keményen pornó-függő.

00:12:32.105 --> 00:12:34.547
Az elmúlt 2 évben kísérletezgettem,

00:12:34.547 --> 00:12:38.092
és végül rájöttem, hogy a pornó volt a probléma.

00:12:38.092 --> 00:12:41.434
2 hónapja hagytam teljesen abban.

00:12:41.434 --> 00:12:45.152
Rendkívül nehéz volt, de eddig hihetetlenül megérte.

00:12:45.152 --> 00:12:48.973
Azóta a maradék gyógyszereimmel is leálltam.

00:12:48.973 --> 00:12:51.541
A szorongásom már nem is létezik.

00:12:51.541 --> 00:12:55.062
A memóriám és koncentrációm élesebb mint valaha,

00:12:55.062 --> 00:12:59.215
úgy érzem magam, mint egy hatalmas "csaj mágnes", és a merevedési zavaraim is megszűntek.

00:12:59.215 --> 00:13:05.447
Komolyan úgy gondolom, hogy újjászülettem, kaptam egy második esélyt az élettől."

00:13:05.447 --> 00:13:10.151
Ez az oka, hogy srácok csoportosulnak a net különböző területein - testépítő oldalakon,

00:13:10.151 --> 00:13:14.591
sport oldalakon, csajozós oldalakon - ahol férfiak összejönnek.

00:13:14.591 --> 00:13:18.397
Lényegében egy neurokémiai újjászületést keresnek.

00:13:18.397 --> 00:13:22.365
Itt van egy csoport a reddit.com-ról, akik "Fapstronauts-nak" hívják magukat.

00:13:22.365 --> 00:13:25.666
A "fap" az internetes szlengben szóló szexet jelent,

00:13:25.666 --> 00:13:29.494
de ami a Fapstronauts tényleges jelentése, az a pornó feladása.

00:13:29.494 --> 00:13:35.986
Azóta, hogy egy hónapja elmentettem ezt a képet 2.000 taggal bővültek.

00:13:35.986 --> 00:13:41.192
Ez a mozgalom, a "szakadj le a pornóról" gyorsan növekszik,

00:13:41.192 --> 00:13:46.670
valójában az egész interneten és Európában is szaporodnak ezek a csoportok.

00:13:46.670 --> 00:13:51.356
De van itt még valami, ami belezavar a képbe.

00:13:51.356 --> 00:13:58.698
A húszas éveik elején járó férfiak nem nyerik vissza olyan gyorsan a szexuális egészségüket, mint az idősebbek.

00:13:58.698 --> 00:14:06.134
Hogy lehet az, hogy egy ötvenéves gyorsabban kapja vissza a merevedését, mint egy húszéves?

00:14:06.134 --> 00:14:10.453
A megoldás az, hogy habár az idősebb srácok sokkal tovább használtak pornót,

00:14:10.453 --> 00:14:14.538
ők nem a mai internetes pornóval kezdték karrierjüket.

00:14:14.538 --> 00:14:17.057
Nos, tudjuk, hogy ez egy kulcstényező,

00:14:17.057 --> 00:14:20.562
mert az idősebb férfiaknak nem voltak szexuális problémáik

00:14:20.562 --> 00:14:27.664
egészen addig, amíg nem kezdtek szélessávú internetet használni.

00:14:27.664 --> 00:14:31.781
Manapság a kamaszok szélessávú internettel kezdenek

00:14:31.781 --> 00:14:37.650
akkor, amikor az agyuk a dopamin termelés és neuroplasztikusság csúcsán jár.

00:14:37.650 --> 00:14:43.926
Ugyanakkor, amikor a legjobban kitettek a függőségeknek, de van még egy kockázat.

00:14:43.926 --> 00:14:47.096
Felnőttkorra a kamaszok megerősítik a gyakran használt agyi pályáikat

00:14:47.096 --> 00:14:49.425
és elbontják a nem használtakat.

00:14:49.425 --> 00:14:56.470
Szóval 22 éves korára egy férfi szexuális ízlése már mélyen gyökerezik az agyában.

00:14:56.470 --> 00:15:01.936
Ez pánikot okozhat, amennyiben valaki eszkalált valamilyen extrém pornóra

00:15:01.936 --> 00:15:06.096
vagy olyan pornóra, ami már nem egyezik a szexuális irányultságával.

00:15:06.096 --> 00:15:14.830
Szerencsére az agy plasztikus, szóval az ízlése vissza tud állni, ha felhagy a pornóval.

00:15:14.830 --> 00:15:17.443
Ahogy egy srác normális érzékenysége visszatér

00:15:17.443 --> 00:15:21.749
az agya elkezd olyan jutalmak felé nézni, amikre eredetileg kifejlődött,

00:15:21.749 --> 00:15:25.358
mint a baráti kapcsolatok és természetesen a valódi partnerek.

00:15:25.358 --> 00:15:29.498
Itt van még egy példa arról, amit minden nap hallunk:

00:15:29.498 --> 00:15:33.589
"Úgy érzem magam, mint a következő Isaac Newton 
vagy Leonardo da Vinci.

00:15:33.589 --> 00:15:35.596
Amióta abbahagytam egy hónapja, szó szerint:

00:15:35.596 --> 00:15:40.299
elindítottam egy vállalkozást, zongora leckéket veszek, minden nap tanulok franciául,

00:15:40.299 --> 00:15:44.366
programozok, rajzolok, írok, elkezdtem kezelni a pénzügyeimet

00:15:44.366 --> 00:15:48.721
és sokkal több elképesztő ötletem van, mint amennyit meg tudok valósítani.

00:15:48.721 --> 00:15:51.053
Az önbizalmam az egekben jár,

00:15:51.053 --> 00:15:54.346
máris úgy érzem, hogy bármelyik lányhoz tudok beszélni.

00:15:54.346 --> 00:16:00.641
Ugyanaz a srác vagyok, akinek 2,5 extra évbe került befejezni az egyetemet,

00:16:00.641 --> 00:16:03.433
mert folyton halogattam és depressziós voltam"

00:16:03.433 --> 00:16:05.749
Egy kívánsággal szeretném befejezni:

00:16:05.749 --> 00:16:08.234
Szeretném ha Zimbardo srácai, akik elhasalnak

00:16:08.234 --> 00:16:11.952
és az ő gondviselőik és szakembereik

00:16:11.952 --> 00:16:15.903
hallgatnának arra a sok ezer férfira, akik azáltal

00:16:15.903 --> 00:16:19.508
tanítanak bennünket az izgalmi függőségről, hogy kilépnek belőle.

00:16:19.508 --> 00:16:20.917
Köszönöm, hogy meghallgattak!

00:16:20.917 --> 00:16:24.270
(Taps)