0:00:07.207,0:00:09.185
Inspiré par le précédent orateur,

0:00:09.185,0:00:10.491
je vais vous interpréter [br]une petite chansonnette

0:00:10.491,0:00:13.147
sur la cyber-pornographie.[br](Rires)

0:00:13.147,0:00:15.841
Non, je plaisante.[br](Rires)

0:00:15.841,0:00:17.962
La consommation généralisée[br]de la pornographie sur Internet

0:00:17.962,0:00:21.093
est l'une des plus grandes [br]expériences jamais menées

0:00:21.093,0:00:23.302
de façon aussi rapide et fortuite.

0:00:23.749,0:00:26.242
Quasiment chaque [br]jeune homme ayant

0:00:26.242,0:00:29.555
accès à Internet devient[br]un cobaye enthousiaste.

0:00:29.555,0:00:32.459
Le chercheur canadien[br]Simon Lajeunesse a établi

0:00:32.459,0:00:34.578
que la plupart des garçons[br]commençaient à s’intéresser

0:00:34.578,0:00:37.052
à la pornographie [br]à l'âge de 10 ans,

0:00:37.052,0:00:40.907
stimulés par un cerveau[br]soudainement fasciné par le sexe.

0:00:40.938,0:00:43.574
Les consommateurs perçoivent[br]la pornographie sur internet

0:00:43.574,0:00:46.330
comme étant plus attrayante[br]que l'ancien porno.

0:00:46.330,0:00:48.048
Pourquoi cela ?

0:00:48.048,0:00:50.680
La nouveauté infinie.

0:00:50.680,0:00:52.379
Durant cette expérience [br]australienne,

0:00:52.379,0:00:53.981
on a observé que ce n'était [br]pas la simple nudité

0:00:53.981,0:00:57.693
mais la nouveauté qui faisait [br]monter l'excitation en flèche.

0:00:57.693,0:01:00.620
Les cobayes ont regardé[br]22 images pornographiques.

0:01:00.620,0:01:02.117
Et vous voyez ce pic?

0:01:02.117,0:01:03.903
C'est là que les chercheurs[br]ont montré aux garçons

0:01:03.903,0:01:06.709
du porno qu'ils n'avaient [br]pas vu auparavant.

0:01:06.709,0:01:08.248
Qu'est-il arrivé?

0:01:08.248,0:01:11.055
Les érections ont explosé [br]dans leurs cerveaux.

0:01:11.235,0:01:13.499
Mais pourquoi toute cette excitation ?

0:01:13.499,0:01:17.231
Dame nature souhaite que les mâles[br]fertilisent des femelles consentantes,

0:01:17.231,0:01:19.942
tant qu'il y en a [br]de nouvelles à proximité.

0:01:19.942,0:01:22.183
D’après la courbe supérieure [br]du graphe, le bélier

0:01:22.183,0:01:25.553
a besoin de plus en plus de temps

0:01:25.553,0:01:28.613
pour éjaculer [br]avec la même femelle.

0:01:28.613,0:01:32.704
Mais si ce n'est pas la même femelle,[br]la courbe inférieure...

0:01:32.704,0:01:37.570
(Rires) [br]Ce n'est pas la même.

0:01:37.570,0:01:40.269
Il peut faire le travail [br]en 2 minutes chrono,

0:01:40.269,0:01:43.171
et continuer ainsi jusqu'à[br]ce qu'il soit complètement épuisé.

0:01:43.227,0:01:46.445
Ceci est plus connu sous[br]le nom d'effet Coolidge.

0:01:46.445,0:01:50.544
Sans l'effet Coolidge, il n'y aurait [br]pas de cyber-pornographie.

0:01:51.324,0:01:54.616
Cet ancien programme mammifère[br]qu'est l'effet Coolidge,

0:01:54.616,0:01:58.608
fait en sorte que le mâle perçoive[br]chaque nouvelle femelle

0:01:58.608,0:02:02.330
comme une occasion[br]de s'accoupler.

0:02:02.330,0:02:06.052
Pour maintenir l'homme en érection,[br]la vision donne l'ordre au cerveau

0:02:06.052,0:02:08.634
d'aller chercher le neurotransmetteur[br]qu'est la dopamine

0:02:08.634,0:02:11.216
à chaque apparition d'une nouvelle[br]prétendante ou image.

0:02:11.216,0:02:13.800
En fin de compte,[br]le bélier s'en lassera,

0:02:13.800,0:02:15.867
contrairement au garçon qui, [br]aussi longtemps qu'il cliquera,

0:02:15.867,0:02:18.742
continuera à libérer [br]de la dopamine.

0:02:18.742,0:02:21.514
Avec la cyber-pornographie,[br]un homme peut voir

0:02:21.514,0:02:23.296
plus de femmes nues [br]en 10 minutes,

0:02:23.296,0:02:27.059
que ses ancêtres ne pouvaient le faire[br]durant plusieurs vies.

0:02:27.459,0:02:30.832
Le problème, c'est qu'il a[br]un cerveau de chasseur-cueilleur.

0:02:31.342,0:02:35.651
Le cerveau d'un gros consommateur [br]se reconnecte lui-même

0:02:35.651,0:02:38.630
à cette aubaine génétique.

0:02:38.630,0:02:44.271
Ainsi, son cerveau devient lentement[br]lié à ce harem du porno.

0:02:44.287,0:02:48.698
Les comportements qui y sont [br]associés sont la solitude,

0:02:48.698,0:02:52.250
le voyeurisme, le fait de cliquer,[br]rechercher, multiplier les onglets

0:02:52.250,0:02:54.321
les avances rapides,

0:02:54.321,0:02:56.812
le choc et la surprise[br]constante de la nouveauté.

0:02:56.812,0:02:59.095
Comme le demanda [br]un jeune homme :

0:02:59.095,0:03:02.556
« Sommes-nous la première génération[br]à se masturber de la main gauche ? »

0:03:02.556,0:03:04.737
(Rires)

0:03:04.757,0:03:08.137
Le sexe réel en revanche est [br]associé a des choses telles que :

0:03:08.137,0:03:10.477
faire la cour, toucher,[br]être touché,

0:03:10.477,0:03:13.669
les odeurs, les phéromones,[br]le lien affectif,

0:03:13.669,0:03:16.801
l'interaction avec [br]une personne réelle.

0:03:16.851,0:03:18.995
Maintenant, qu'est-ce qui se passe

0:03:18.995,0:03:23.119
quand notre consommateur de porno [br]se retrouve avec une partenaire réelle ?

0:03:23.419,0:03:26.364
Eh bien, les chercheurs n'ont pas [br]beaucoup de connaissances

0:03:26.364,0:03:29.644
sur les effets de la cyber-pornographie [br]et ce pour plusieurs raisons.

0:03:29.644,0:03:34.774
En 2009, lorsque Lajeunesse[br]a essayé d'étudier l'impact du porno,

0:03:34.774,0:03:38.402
il n'a pas pu trouver de jeune homme[br](en âge de l'université)

0:03:38.402,0:03:40.200
qui n'en avait pas consommé.

0:03:40.200,0:03:43.444
Donc, le premier dilemme grave était,

0:03:43.444,0:03:46.208
que les études n'avaient pas[br]de groupes témoins sains.

0:03:46.208,0:03:48.973
Ce qui rend les choses [br]complètement floues.

0:03:48.973,0:03:52.642
Imaginez si tous les garçons[br]commençaient à fumer à l'âge de 10 ans

0:03:52.642,0:03:54.406
et qu'on ne puisse pas [br]constituer de groupes

0:03:54.406,0:03:55.830
pour lesquels [br]ce ne serait pas le cas,

0:03:55.830,0:03:57.514
nous penserions alors que[br]le développement du cancer du poumon

0:03:57.514,0:03:59.736
est normal chez l'homme.

0:03:59.736,0:04:02.562
Ne se laissant pas abattre [br]par l'absence de non-consommateurs,

0:04:02.562,0:04:06.158
Lajeunesse a demandé à 20 [br]étudiants de sexe masculin,

0:04:06.158,0:04:11.185
si la pornographie sur Internet avait[br]affecté leur attitude envers les femmes.

0:04:11.185,0:04:14.353
Ils ont répondu : [br]« Non, nous ne le pensons pas. »

0:04:14.353,0:04:17.322
Mais comme ils avaient consommé[br]du porno non-stop

0:04:17.322,0:04:19.681
pendant quasiment dix ans,

0:04:19.681,0:04:24.041
ça revenait à demander à un poisson[br]ce qu'il pensait de l'eau ?

0:04:24.361,0:04:26.792
Ce qui nous amène [br]à un second problème.

0:04:26.892,0:04:29.774
Les chercheurs n'ont pas questionné[br]les consommateurs de porno,

0:04:29.774,0:04:31.976
au sujet des symptômes,

0:04:31.976,0:04:34.919
que Zimbardo a décrit dans [br]« La Disparition des Hommes. »

0:04:35.539,0:04:38.250
Les symptômes d'addiction à l'excitation[br]sont facilement confondus

0:04:38.250,0:04:44.370
avec des choses telles que le TDAH, [br]l'anxiété sociale, la dépression,

0:04:44.370,0:04:48.161
les problèmes de concentration, [br]l'anxiété liée à la performance,

0:04:48.161,0:04:50.732
les TOC et un tas d'autres choses.

0:04:50.732,0:04:53.046
Les fournisseurs de soins de santé

0:04:53.046,0:04:56.060
supposent souvent que [br]ces conditions sont primaires,

0:04:56.060,0:04:58.844
qu'elles sont peut-être [br]la cause de la dépendance

0:04:58.844,0:05:01.683
mais jamais vraiment [br]le résultat d'une addiction.

0:05:01.683,0:05:05.943
En conséquence, ils mettent souvent [br]ces hommes sous traitement médical,

0:05:05.943,0:05:10.702
sans vraiment se soucier de savoir [br]s'ils ont une dépendance à Internet.

0:05:10.892,0:05:13.958
Ces hommes ne réalisent pas[br]qu'ils peuvent surmonter

0:05:13.958,0:05:17.529
ces symptômes simplement[br]en modifiant leur comportement.

0:05:18.059,0:05:21.511
Maintenant, le troisième problème[br]est qu'il est difficile de croire que

0:05:21.511,0:05:23.883
l'activité sexuelle puisse [br]causer une dépendance

0:05:23.883,0:05:26.255
parce que le sexe est censé [br]être bon pour la santé.

0:05:26.255,0:05:28.627
Mais la cyber-pornographie[br]n'est pas le sexe.

0:05:28.627,0:05:32.807
La pornographie sur Internet est[br]aussi différente du vrai sexe

0:05:32.807,0:05:36.867
que le sont les jeux vidéo [br]du jeu de dames.

0:05:36.867,0:05:39.828
Regarder sur son écran plein[br]de parties nues du corps

0:05:39.828,0:05:42.745
ne protège pas [br]automatiquement quelqu'un

0:05:42.745,0:05:45.662
contre une dépendance[br]à l'excitation.

0:05:45.662,0:05:48.579
Dans cette étude néerlandaise,[br]voici le titre,

0:05:48.579,0:05:53.435
ils ont constaté que parmi toutes [br]les activités présentes sur Internet,

0:05:53.435,0:05:56.915
la pornographie avait le plus de potentiel[br]pour devenir une source de dépendance.

0:05:56.915,0:05:58.216
Voici pourquoi.

0:05:58.216,0:06:00.618
Cet ancien programme qu'est[br]le circuit de la récompense,

0:06:00.618,0:06:03.477
est conçu pour nous inciter [br]à effectuer des activités

0:06:03.477,0:06:06.046
qui nous procurent[br]des récompenses naturelles

0:06:06.046,0:06:09.195
telles que le sexe, les liens affectifs[br]et la nourriture.

0:06:09.195,0:06:13.052
En conséquence, abuser de[br]ces récompenses naturelles

0:06:13.052,0:06:17.747
ne peut que nous conduire [br]à la dépendance.

0:06:17.747,0:06:22.082
Par exemple, les aliments riches [br]en calories ou les pin-up,

0:06:22.082,0:06:25.277
nous procurent une quantité [br]supplémentaire de dopamine.

0:06:25.277,0:06:30.523
Trop de dopamine peut outrepasser[br]nos mécanismes de satiété naturels.

0:06:30.583,0:06:35.760
Par exemple, donnez à des rats [br]un accès illimité à la malbouffe

0:06:35.760,0:06:38.758
et la quasi-totalité d'entre eux[br]va s'empiffrer jusqu'à l'obésité.

0:06:39.228,0:06:42.665
C'est aussi la raison pour laquelle 4 [br]Américains sur 5 sont en surpoids

0:06:42.665,0:06:45.201
et qu'environ la moitié [br]de ces derniers sont obèses.

0:06:45.201,0:06:47.486
C'est de l'addiction[br]à la nourriture.

0:06:47.486,0:06:51.096
En revanche, les récompenses [br]naturelles liées aux drogues comme

0:06:51.096,0:06:54.355
la cocaïne ou l'alcool [br]n'engendrent une accoutumance

0:06:54.355,0:06:58.564
que chez 10 % des consommateurs,[br]qu'ils soient des rats ou des humains.

0:07:00.094,0:07:06.425
Cette insatiabilité pour la nourriture ou [br]le sexe était un avantage évolutif.

0:07:06.933,0:07:10.381
En substance, on prend [br]ce qui est bon à prendre.

0:07:10.381,0:07:14.152
Vous pouvez penser aux loups qui traînent[br]20 kilos de carcasse de viande,

0:07:14.152,0:07:18.133
ou c'est la saison des amours[br]et vous êtes le mâle alpha.

0:07:18.433,0:07:21.872
Qu'en serait-il si la saison [br]des amours ne finissait jamais ?

0:07:21.872,0:07:26.071
Tous ces shoots de dopamine disent à[br]votre cerveau de faire deux choses.

0:07:26.071,0:07:30.011
Premièrement, ils disent : « Mon gars,[br]tu as touché le jackpot de l'évolution. »

0:07:30.011,0:07:33.253
Deuxièmement, ils actionnent [br]un interrupteur moléculaire,

0:07:33.253,0:07:35.848
appelé Delta-FosB.

0:07:35.848,0:07:39.738
Je sais que c'est un mot qui en jette,[br]mais la dopamine actionne la Delta-FosB,

0:07:39.738,0:07:44.497
qui commence à s'accumuler dans [br]le circuit de la récompense du cerveau.

0:07:44.497,0:07:46.787
Maintenant, avec une consommation [br]chronique et excessive

0:07:46.787,0:07:49.407
de drogues ou [br]de récompenses naturelles,

0:07:49.407,0:07:52.969
cette accumulation de Delta-FosB[br]commence à modifier le cerveau

0:07:52.969,0:07:57.377
et à promouvoir le cycle[br]de la boulimie et de l'avidité.

0:07:57.947,0:08:01.217
Si la boulimie continue,[br]la Delta-FosB s'accumule

0:08:01.217,0:08:02.891
et cela peut conduire[br]à des modifications cérébrales,

0:08:02.891,0:08:04.565
qui ont été observées[br]chez tous les dépendants.

0:08:04.565,0:08:06.240
L'effet domino est donc :

0:08:06.240,0:08:09.653
la consommation excessive, [br]l'excès de dopamine,

0:08:09.653,0:08:12.866
la Delta-FosB puis enfin [br]les modifications cérébrales.

0:08:12.896,0:08:16.480
L'un des premiers changements[br]est une atténuation du plaisir.

0:08:16.480,0:08:19.900
Ce qui engendre une certaine[br]lassitude du porno-dépendant

0:08:19.900,0:08:23.320
pour les activités quotidiennes.

0:08:23.320,0:08:26.741
Dans le même temps d'autres [br]changements physiques dans le cerveau,

0:08:26.741,0:08:29.647
rendent le cerveau[br]hyper-réactif à la pornographie.

0:08:29.647,0:08:33.135
Toutes les activités semblent lassantes[br]dans la vie du porno-dépendant,

0:08:33.135,0:08:35.953
mais la pornographie[br]reste super excitante.

0:08:35.953,0:08:40.112
Enfin sa volonté diminue en conséquence[br]de la modification du cortex frontal.

0:08:40.112,0:08:41.988
Je ne peux insister [br]assez sur ce point.

0:08:41.988,0:08:45.462
Toutes les addictions partagent[br]ces mêmes modifications cérébrales

0:08:45.462,0:08:51.122
et le même interrupteur [br]moléculaire : Delta-FosB.

0:08:52.032,0:08:55.020
Les scientifiques ont utilisé[br]un scanner cérébral pour mesurer

0:08:55.020,0:08:57.336
ces changements [br]chez les toxicomanes.

0:08:57.336,0:09:00.194
Les résultats ont montré une réduction[br]de la réponse du plaisir

0:09:00.194,0:09:02.392
chez les toxicomanes.

0:09:02.392,0:09:05.910
Cela et plusieurs autres changements[br]ont également été observés,

0:09:05.910,0:09:07.835
chez les accros aux jeux de hasard,[br]les boulimiques,

0:09:07.835,0:09:10.909
très récemment chez[br]les accros aux jeux vidéo,

0:09:10.929,0:09:13.973
et maintenant chez les accros à Internet.

0:09:13.973,0:09:17.175
Je m'excuse d'avoir rempli la diapo[br]d'études sur le cerveau.

0:09:17.175,0:09:19.307
Observez simplement les dates.

0:09:19.307,0:09:22.660
Je voulais que vous sachiez [br]que ces études existent.

0:09:22.660,0:09:25.813
Jusqu'à présent, toutes[br]les recherches sur le cerveau

0:09:25.813,0:09:27.966
ont pointé dans une même [br]et seule direction.

0:09:27.966,0:09:30.192
La constante nouveauté,[br]disponible au simple clic,

0:09:30.192,0:09:33.218
peut causer une dépendance.

0:09:33.218,0:09:36.156
Nous le savons parce que[br]lorsque les scientifiques

0:09:36.156,0:09:38.425
ont examiné d'anciens accros[br]à Internet, ils ont trouvé

0:09:38.425,0:09:42.367
que ces modifications cérébrales [br]étaient réversibles.

0:09:42.367,0:09:46.988
Malheureusement, aucune de ces études [br]n'a isolé de consommateurs de porno,

0:09:46.988,0:09:49.124
mais ils y sont inclus.

0:09:49.124,0:09:51.413
Voici ce qui change la donne.

0:09:51.413,0:09:55.622
Enfin, nous avons un groupe d'hommes qui [br]ne visionnent plus de porno sur Internet.

0:09:55.622,0:09:58.921
C'est vrai ! Il existe des milliers de[br]grands consommateurs

0:09:58.921,0:10:01.670
qui ont choisi de renoncer au porno.

0:10:01.670,0:10:04.948
Ces hommes-là représentent[br]le groupe témoin manquant

0:10:04.948,0:10:07.656
dans la grande expérience du porno.

0:10:07.656,0:10:08.964
Ils ont montré aux experts,

0:10:08.964,0:10:10.902
ce que le changement[br]d'une seule variable,

0:10:10.902,0:10:12.302
pouvait engendrer.

0:10:12.332,0:10:15.532
Je l'ai appelé « La résurrection[br]des hommes » par opposition à

0:10:15.532,0:10:18.032
« La disparition des hommes. »[br]Maintenant, avant de poursuivre,

0:10:18.032,0:10:19.572
vous voulez probablement savoir

0:10:19.572,0:10:21.754
ce qui pousse un amoureux du porno[br]à rompre avec le porno.

0:10:21.754,0:10:23.546
(Rires)

0:10:23.546,0:10:27.820
Deux mots :[br]dysfonctionnement érectile.

0:10:27.820,0:10:30.997
La cyber-pornographie tue[br]les performances sexuelles

0:10:30.997,0:10:33.830
des jeunes hommes. Zimbardo [br]a déclaré que les jeunes hommes

0:10:33.830,0:10:35.913
sont « en panne » avec les femmes.

0:10:35.913,0:10:38.536
Cette enquête, réalisée par [br]des neurologues italiens,

0:10:38.536,0:10:42.332
confirme ce que nous avons observé[br]au cours de ces dernières années.

0:10:45.187,0:10:48.150
Les drogues d'amélioration sexuelle [br]ne fonctionnent plus

0:10:48.150,0:10:50.683
pour ces gars-là, si jamais [br]c'était le cas auparavant,

0:10:50.683,0:10:52.761
car le problème ne se trouve pas[br]en dessous de la ceinture,

0:10:52.761,0:10:54.465
c'est-à-dire là où le Viagra agit.

0:10:54.465,0:10:56.669
Ce n'est pas non plus un problème[br]d'ordre psychologique.

0:10:56.669,0:10:59.489
C'est plutôt dû à des changements[br]physiques dans le cerveau,

0:10:59.489,0:11:01.780
ces changements qui sont[br]liés à la dépendance.

0:11:01.780,0:11:03.513
En fait, leurs cerveaux engourdis

0:11:03.513,0:11:05.498
envoient des signaux [br]de plus en plus faibles

0:11:05.498,0:11:07.403
à leurs bananes.

0:11:07.403,0:11:10.309
(Rires)[br]Comme a dit le médecin Foresta :

0:11:10.309,0:11:13.433
« Ça commence par de plus faibles [br]réponses aux sites pornographiques.

0:11:13.433,0:11:16.391
Ensuite, il y a une baisse [br]générale de la libido,

0:11:16.391,0:11:20.405
et puis enfin, il devient impossible[br]d'obtenir une érection.

0:11:20.565,0:11:23.309
Il y a 3 choses à retenir de cela ;

0:11:23.309,0:11:28.477
tout d'abord, Foresta décrit un processus[br]de dépendance classique,

0:11:28.477,0:11:31.276
une désensibilisation progressive.

0:11:31.276,0:11:36.137
Deuxièmement, le porno sur Internet[br]est qualitativement différent de Playboy.

0:11:36.137,0:11:40.769
Les troubles de l'érection n'ont jamais[br]été aussi répandus auparavant.

0:11:40.769,0:11:44.769
Et enfin le trouble de l'érection[br]est souvent le seul symptôme,

0:11:44.769,0:11:47.659
qui inquiète ces dépendants.

0:11:48.419,0:11:51.110
La question est : quels sont [br]les symptômes moins évidents à déceler

0:11:51.110,0:11:52.791
qu'ils ne remarquent pas ?

0:11:52.871,0:11:54.367
La plupart n'en prennent [br]conscience

0:11:54.367,0:11:56.203
qu'après être sortis[br]de leur dépendance.

0:11:56.203,0:12:00.600
Voici l'exemple d'un homme [br]proche de la trentaine.

0:12:00.600,0:12:02.492
« Je suis allé chez des psychologues[br]et des psychiatres

0:12:02.492,0:12:04.384
durant les 8 dernières années...

0:12:04.384,0:12:05.348
et j'ai été diagnostiqué [br]comme étant atteint

0:12:05.348,0:12:07.881
de dépression, [br]d'anxiété sociale sévère,

0:12:07.881,0:12:10.645
de graves troubles de la mémoire[br]et de quelques autres troubles.

0:12:10.645,0:12:14.307
J'ai essayé le Fexer, la Ritalin, [br]le Xanax et le Paxil.

0:12:14.307,0:12:16.487
J'ai été abandonné par[br]deux psychologues différents

0:12:16.487,0:12:17.837
et viré à deux reprises.

0:12:17.837,0:12:20.849
J'ai utilisé le cannabis pour[br]calmer mon anxiété sociale.

0:12:20.849,0:12:22.782
J'ai été approché par un assez [br]grand nombre de femmes,

0:12:22.782,0:12:25.084
grâce à mon apparence [br]et mon statut,

0:12:25.084,0:12:28.480
mais elles ont rapidement pris la fuite [br]à cause de mon incroyable étrangeté.

0:12:28.480,0:12:32.105
Je suis accro au porno hard[br]depuis l'âge de 14 ans.

0:12:32.105,0:12:34.547
Durant les 2 dernières années,[br]j'ai fait des recherches

0:12:34.547,0:12:38.092
et j'ai enfin pu réaliser que [br]la pornographie était un problème.

0:12:38.092,0:12:41.434
J'ai totalement mis fin à cette pratique[br]il y a maintenant de cela 2 mois.

0:12:41.434,0:12:45.152
Cela a été très difficile[br]mais incroyablement bénéfique.

0:12:45.152,0:12:48.973
J'ai, depuis, même cessé la prise [br]de mes médicament restants.

0:12:48.973,0:12:51.541
Mon anxiété est inexistante.

0:12:51.541,0:12:55.062
Ma mémoire et ma concentration[br]n'ont jamais été aussi bonnes.

0:12:55.062,0:12:56.743
Je me sens être un énorme[br]« aimant à nanas »

0:12:56.743,0:12:58.054
et mon trouble de l’érection[br]a également disparu.

0:12:58.054,0:13:02.086
Je pense sérieusement avoir vécu[br]une sorte de renaissance.

0:13:02.086,0:13:05.128
J'ai eu une seconde chance [br]dans cette vie. »

0:13:05.828,0:13:08.942
C'est pourquoi de nombreux hommes [br]regardent partout sur le web,

0:13:08.942,0:13:11.766
sur des sites de musculation, [br]des sites sportifs,

0:13:11.766,0:13:14.591
des sites d'artistes de la drague,[br]tout ce qui peut rassembler les hommes.

0:13:14.591,0:13:18.397
En substance, ils sont à la recherche[br]d'une renaissance neurochimique.

0:13:18.397,0:13:22.365
Voici un groupe sur reddit.com [br]qui s'est surnommé « Fapstronauts. »

0:13:22.365,0:13:25.666
Fapping [se taper] est un mot d'argot[br]qui désigne le sexe solitaire,

0:13:25.666,0:13:29.494
mais ce que ça signifie vraiment [br]c'est l'abandon du porno.

0:13:29.494,0:13:32.123
Ils ont eu environ[br]2 000 nouveaux membres

0:13:32.123,0:13:35.242
depuis que j'ai effectué la capture [br]de cette image, il y a de cela un mois.

0:13:35.242,0:13:39.051
Ce mouvement qui incite[br]à décrocher du porno,

0:13:39.051,0:13:42.280
se déploie rapidement.

0:13:42.280,0:13:45.222
En fait, les groupes se propagent[br]à travers tout le Web

0:13:45.222,0:13:46.914
et cela même en Europe.

0:13:46.914,0:13:49.946
Mais il existe un hic.

0:13:51.356,0:13:53.652
Les hommes qui ont la vingtaine,

0:13:53.652,0:13:57.008
ne retrouvent pas leur santé érectile [br]aussi rapidement

0:13:57.008,0:14:02.509
que les hommes plus âgés.[br]Comment un homme dans la cinquantaine,

0:14:02.509,0:14:06.020
peut-il retrouver ses capacités plus [br]rapidement qu'un homme de 20 ans ?

0:14:06.020,0:14:08.586
La réponse est que même[br]si les hommes plus âgés

0:14:08.586,0:14:10.832
ont eu recours au porno[br]durant une plus longue période,

0:14:10.832,0:14:14.538
ils n'ont pas- commencé [br]avec le cyber porno d'aujourd'hui.

0:14:14.538,0:14:17.057
Maintenant, nous savons [br]que c'est une variable clé,

0:14:17.057,0:14:20.562
car les hommes plus âgés n'ont [br]commencé à avoir des problèmes sexuels

0:14:20.562,0:14:24.301
qu'après avoir obtenu [br]une connexion à Internet haut débit.

0:14:24.301,0:14:28.040
(Rires)

0:14:28.040,0:14:30.093
Mais les jeunes[br]adolescents d'aujourd'hui,

0:14:30.093,0:14:32.356
commencent directement[br]avec l'Internet à haut débit,

0:14:32.356,0:14:34.623
alors que leurs cerveaux sont

0:14:34.623,0:14:37.910
au top de leur production de dopamine[br]et de leur neuroplasticité.

0:14:37.910,0:14:39.228
Cela correspond aussi à [br]une période où ils sont

0:14:39.228,0:14:43.606
les plus vulnérables à la dépendance.[br]Mais il y a un autre risque.

0:14:43.756,0:14:45.772
Arrivés à l'âge adulte,[br]les adolescents

0:14:45.772,0:14:47.598
renforcent les circuits [br]qu'ils ont le plus utilisés

0:14:47.598,0:14:49.425
et élaguent les moins utilisés.

0:14:49.425,0:14:53.595
Ainsi, vers 22 ans, les envies[br]sexuelles d'un jeune homme

0:14:53.595,0:14:56.645
peuvent être déjà bien [br]ancrées dans son cerveau.

0:14:56.645,0:14:59.275
Cela peut provoquer [br]une panique chez le jeune homme

0:14:59.275,0:15:02.525
si sa consommation a dégénéré [br]vers un contenu violent,

0:15:02.525,0:15:06.096
ou vers une pornographie qui ne [br]correspond pas à son orientation sexuelle.

0:15:06.096,0:15:09.878
Heureusement, le cerveau[br]dispose d'une plasticité

0:15:09.878,0:15:14.170
qui permet à l'ex-dépendant de revenir[br]vers une sexualité plus conventionnelle.

0:15:14.170,0:15:17.443
Comme l'homme revient à [br]une sensibilité normale,

0:15:17.443,0:15:21.749
son cerveau retrouve un attrait pour[br]des récompenses naturelles

0:15:21.749,0:15:25.358
telles qu'une relation amicale [br]et, bien sûr, les vrais partenaires.

0:15:25.358,0:15:29.498
Voici un autre exemple de ce que[br]nous entendons tous les jours :

0:15:29.498,0:15:33.589
« Je me sens être le prochain[br]Isaac Newton ou Léonard de Vinci.

0:15:33.589,0:15:35.046
Depuis que j'ai arrêté,[br]il y a un mois,

0:15:35.046,0:15:38.519
j'ai lancé une entreprise, [br]j'ai repris le piano,

0:15:38.519,0:15:40.772
j'étudie le français tous les jours,

0:15:40.772,0:15:44.548
je programme, je dessine, j'écris,[br]j'ai commencé à gérer mes finances

0:15:44.548,0:15:46.737
et j'ai plus d'idées géniales

0:15:46.737,0:15:49.340
que de temps pour les réaliser.

0:15:49.340,0:15:51.253
Ma confiance est extraordinaire.

0:15:51.253,0:15:54.346
Je sens déjà que je peux parler[br]à n'importe quelle fille !

0:15:54.346,0:15:56.265
Je suis pourtant ce même gars,

0:15:56.265,0:15:58.384
à qui il a fallu 2 années et demie [br]supplémentaires

0:15:58.384,0:16:00.404
pour obtenir son diplôme [br]d'études universitaires

0:16:00.404,0:16:03.433
en raison de la procrastination[br]et de la dépression. »

0:16:03.433,0:16:05.749
Je terminerai par un souhait :

0:16:05.749,0:16:08.234
Je voudrais voir [br]les gars de Zimbardo

0:16:08.234,0:16:11.952
qui sont menés à leur perte[br]et leurs soignants et les experts

0:16:11.952,0:16:15.903
écouter ces milliers d'hommes [br]qui nous en apprennent tous les jours

0:16:15.903,0:16:19.508
un peu plus sur la dépendance[br]à l'excitation en la quittant.

0:16:19.508,0:16:21.557
Merci de m'avoir écouté.

0:16:21.557,0:16:26.960
(Applaudissements)