WEBVTT 00:00:07.497 --> 00:00:09.138 Inspirado por el último orador 00:00:09.138 --> 00:00:12.983 cantaré una canción sobre el porno en internet. 00:00:12.983 --> 00:00:15.515 Solo bromeaba. 00:00:15.515 --> 00:00:19.620 El generalizado uso de porno en internet es uno de los experimentos mundiales 00:00:19.620 --> 00:00:23.749 de mayor crecimiento llevado a cabo inconscientemente en la historia. 00:00:23.749 --> 00:00:30.072 Casi todos los jóvenes con acceso a internet se convierten en un blanco fácil de estudio. 00:00:30.072 --> 00:00:32.459 El investigador canadiense Simon Lajeunesse descubrió que la mayoría 00:00:32.459 --> 00:00:36.327 de los chicos comienzan a buscar pornografía a los 10 años, 00:00:36.327 --> 00:00:41.338 dominados por un cerebro fascinado por el sexo. 00:00:41.338 --> 00:00:45.134 Los usuarios encuentran el porno en internet mucho más persuasivo 00:00:45.134 --> 00:00:48.048 que el porno del pasado. ¿Por qué? 00:00:48.048 --> 00:00:50.680 Continua innovación. 00:00:50.680 --> 00:00:52.379 En este experimento australiano, 00:00:52.379 --> 00:00:57.882 no son los desnudos lo que provoca la excitación, sino la innovación. 00:00:57.882 --> 00:01:01.567 Varios sujetos vieron 22 exhibiciones pornográficas. ¿Ven ese pico? 00:01:01.567 --> 00:01:06.775 Es el momento en el que los usuarios buscan porno no visto antes. 00:01:06.782 --> 00:01:11.705 ¿Qué ocurrió? La erección en sus cerebros se disparó. 00:01:11.705 --> 00:01:13.499 ¿Cuál es la razón? 00:01:13.499 --> 00:01:17.421 A la madre naturaleza le encanta tener un macho dispuesto a fecundar a las hembras 00:01:17.421 --> 00:01:19.942 hasta que otras nuevas aparecen. 00:01:19.942 --> 00:01:22.393 El ternero, en la línea superior, 00:01:22.393 --> 00:01:28.283 necesita cada vez más tiempo para con la misma. 00:01:28.283 --> 00:01:37.030 Pero si intercambias las hembras, la línea de abajo, ella no es la misma. 00:01:37.030 --> 00:01:43.617 Él puede finalizar en dos minutos exactos y seguir hasta acabar completamente exhausto. 00:01:43.617 --> 00:01:46.445 Esto es conocido como el Efecto Coolidge. 00:01:46.445 --> 00:01:51.324 Sin el Efecto Coolidge no habría porno en internet. 00:01:51.324 --> 00:01:54.886 Esta antigua manera de funcionar de los mamíferos percibe 00:01:54.886 --> 00:02:02.159 cada hembra nueva en la pantalla como si se tratara de una oportunidad genética. 00:02:02.159 --> 00:02:06.052 Para mantener a un tipo fertilizando la pantalla, su cerebro libera 00:02:06.052 --> 00:02:11.835 la dopamina "consíguelo" para cada novedad o imagen. 00:02:11.835 --> 00:02:13.800 Al final el cordero se cansará 00:02:13.800 --> 00:02:15.587 pero mientras un tipo siga haciendo clic 00:02:15.587 --> 00:02:18.742 podrá continuar tanto como su dopamina dicte. 00:02:18.742 --> 00:02:22.826 El porno en internet le permite a un tipo ver más chicas picantes en 10 minutos 00:02:22.826 --> 00:02:27.459 que sus ancestros en varias vidas. 00:02:27.459 --> 00:02:31.342 El problema es su mentalidad para subsistir. 00:02:31.342 --> 00:02:37.523 El cerebro de un consumidor se adentrará en esta bonanza genética 00:02:37.523 --> 00:02:44.271 poco a poco hasta introducirse totalmente en este harén porno. 00:02:44.287 --> 00:02:48.698 Las conductas que se asocian con esto son soledad, 00:02:48.698 --> 00:02:52.250 voyerismo, cliqueo, minuciosidad, uso de múltiples pestañas 00:02:52.250 --> 00:02:57.295 para abarcar más contenido, constante innovación y sorpresa. 00:02:57.295 --> 00:02:59.095 Un joven preguntó una vez: 00:02:59.095 --> 00:03:04.415 ¿Somos la primera generación en masturbarse con la mano izquierda? 00:03:04.415 --> 00:03:09.480 El sexo real, en contraste, se trata de cortejo, contacto, 00:03:09.480 --> 00:03:13.669 olores, feromonas, conexión emocional, 00:03:13.669 --> 00:03:17.031 interacción con personas reales. 00:03:17.031 --> 00:03:23.435 ¿Qué ocurre cuando nuestro individuo triunfa con una muchacha real? 00:03:23.435 --> 00:03:26.614 Los investigadores no conocen mucho sobre los efectos 00:03:26.614 --> 00:03:29.644 del porno en internet, por varias razones. 00:03:29.644 --> 00:03:34.774 En 2009 cuando Lajeunesse intentó estudiar el impacto del porno, 00:03:34.774 --> 00:03:39.717 no pudo encontrar ningún joven que no lo usara. 00:03:39.717 --> 00:03:45.659 Así que el primer dilema serio es que los estudios no tienen un control de grupos. 00:03:45.659 --> 00:03:48.973 Esto origina un enorme punto ciego. 00:03:48.973 --> 00:03:52.852 Imaginad que todos los niños empezaran a fumar a los 10 años 00:03:52.852 --> 00:03:55.122 y que no hubiera grupos que no lo hicieran. 00:03:55.122 --> 00:03:59.890 Pensaríamos que el cáncer de pulmón es normal para los niños. 00:03:59.890 --> 00:04:05.898 Asombrado por la ausencia de no usuarios, Lajeunesse entrevistó 20 estudiantes hombres. 00:04:05.898 --> 00:04:11.185 ¿Está el porno en internet afectando a tu actitud hacia las mujeres? 00:04:11.185 --> 00:04:14.353 Ellos contestaron: "No lo creo". 00:04:14.353 --> 00:04:19.185 Lo han consumido durante casi una década sin apenas descanso. 00:04:19.185 --> 00:04:24.361 Es como preguntar a un pez qué opina del agua. 00:04:24.361 --> 00:04:26.892 Esto nos lleva al segundo problema. 00:04:26.892 --> 00:04:31.331 Los investigadores no han preguntado a los usuarios de porno sobre los síntomas. 00:04:31.331 --> 00:04:35.539 Zimbardo describió en "La decandencia de los jóvenes". 00:04:35.539 --> 00:04:38.250 Los síntomas de la adicción sexual se confunden fácilmente 00:04:38.250 --> 00:04:44.370 con cosas como el TDAH, fobia social, depresión, 00:04:44.370 --> 00:04:50.326 problemas de concentración, miedo escénico, TOC y muchos más. 00:04:50.326 --> 00:04:55.745 Actualmente los profesionales de la salud asumen que estas condiciones son tal vez 00:04:55.745 --> 00:05:01.545 la principal causa de adicción, pero nunca los resultados de una adicción. 00:05:01.545 --> 00:05:05.943 Como consecuencia se medica a estos tipos 00:05:05.943 --> 00:05:11.292 sin averiguar si realmente eran adictos a internet. 00:05:11.292 --> 00:05:13.958 No se dan cuenta de que 00:05:13.958 --> 00:05:18.059 podrían eliminar estos síntomas simplemente cambiando sus hábitos. 00:05:18.059 --> 00:05:21.511 El tercer problema es la dificultad para creer que 00:05:21.511 --> 00:05:26.608 el sexo puede causar adicción, ya que el sexo es saludable. 00:05:26.608 --> 00:05:28.627 Pero el porno en internet no es sexo. 00:05:28.627 --> 00:05:32.807 El porno en internet es tan distinto del sexo real 00:05:32.807 --> 00:05:36.867 como un videojuego actual de las damas. 00:05:36.867 --> 00:05:39.828 Evitando llenar la pantalla de cuerpos desnudos 00:05:39.828 --> 00:05:45.212 no nos protegeremos automáticamente de una adicción al sexo. 00:05:45.212 --> 00:05:48.579 En este estudio en los Países Bajos, "Predecir el uso compulsivo de internet: Se trata de sexo", 00:05:48.579 --> 00:05:53.435 descubrieron que de todas las actividades en internet, 00:05:53.435 --> 00:05:57.045 el porno es la que mayor potencial tiene para crear adictos. 00:05:57.045 --> 00:05:58.216 Aquí el por qué. 00:05:58.216 --> 00:06:00.618 Este primitivo circuito de recompensas 00:06:00.618 --> 00:06:04.773 nos conduce hacia la recompensación natural 00:06:04.773 --> 00:06:09.195 tal como la del sexo, la vinculación afectiva o la comida. 00:06:09.195 --> 00:06:13.482 Versiones extremas dicen que la recompensación natural 00:06:13.482 --> 00:06:17.747 tiene un único objetivo, atraparnos. 00:06:17.747 --> 00:06:24.892 Por ejemplo: alimentos altos en calorías o nuevas chicas picantes nos aportan dopamina extra. 00:06:24.892 --> 00:06:30.753 Aunque demasiada dopamina podría sobreponerse a nuestro mecanismo natural de saciedad. 00:06:30.753 --> 00:06:34.180 Por ejemplo, si diéramos a las ratas acceso ilimitado 00:06:34.180 --> 00:06:39.228 a la comida basura, casi todas acabarían con obesidad. 00:06:39.228 --> 00:06:42.665 Ésta es la razón por la que 4 de cada 5 estadounidenses tienen sobrepeso 00:06:42.665 --> 00:06:45.201 y casi la mitad de éstos obesidad. 00:06:45.201 --> 00:06:47.006 Se trata de adicción a la comida. 00:06:47.006 --> 00:06:51.366 En cambio, la compensación natural con drogas como 00:06:51.366 --> 00:06:59.513 la cocaína o el alcohol sólo engancha a un 10% de los consumidores, sean ratas o humanos. 00:06:59.521 --> 00:07:06.933 Este mecanismo de excesos con la comida o el sexo históricamente una ventaja evolutiva. 00:07:06.933 --> 00:07:10.381 En esencia consiste en "consíguelo si está bien". 00:07:10.381 --> 00:07:14.152 Podéis pensar en lobos acumulado unos 10 kilos de carne por caza.. 00:07:14.152 --> 00:07:18.433 o es época de apareamiento y tú eres el macho alpha. 00:07:18.433 --> 00:07:21.872 ¿Qué pasaría si la época de apareamiento nunca terminara? 00:07:21.872 --> 00:07:26.071 Los efectos de la dopamina le dirían a su cerebro hacer dos cosas. 00:07:26.071 --> 00:07:30.011 Primero: "Tío, te ha tocado el gordo de la evolución". 00:07:30.011 --> 00:07:35.745 Segundo, hacen presencia en un interruptor molecular llamado Delta-FosB. 00:07:35.745 --> 00:07:39.738 Sé que es una palabra sofisticada, pero la dopamina se hace notar en el Delta-FosB. 00:07:39.738 --> 00:07:44.657 y esto empieza a acumularse en el circuito de recompensas del cerebro. 00:07:44.657 --> 00:07:48.974 Un excesivo consumo crónico de drogas o recompensas naturales 00:07:48.974 --> 00:07:52.969 acumularía Delta-FosB que alteraría el cerebro 00:07:52.969 --> 00:07:57.947 e incrementaría el ciclo de excesos y antojos. 00:07:57.947 --> 00:08:01.217 Los excesos continúan acumulando Delta-FosB 00:08:01.217 --> 00:08:04.611 pudiendo provocar cambios en el cerebro ya detectados en los adictos. 00:08:04.611 --> 00:08:08.230 Por lo que los efectos son consumo excesivo, 00:08:08.230 --> 00:08:12.554 exceso de dopamina, Delta-FosB y cambios en el cerebro. 00:08:12.554 --> 00:08:16.480 Uno de los primeros cambios es una respuesta indiferente al placer. 00:08:16.480 --> 00:08:23.931 Hace presencia en el placer diario provocando la insatisfacción en un adicto al porno. 00:08:23.931 --> 00:08:26.741 Al mismo tiempo otros cambios físicos en el cerebro 00:08:26.741 --> 00:08:29.647 conducen a un cerebro hiperreactivo al porno. 00:08:29.647 --> 00:08:35.529 En la vida de un usuario de porno todo lo demás es más o menos aburrido, menos el porno que es superexcitante. 00:08:35.529 --> 00:08:40.111 Finalmente su fuerza de voluntad apareció al mismo tiempo que los cambios en el córtex frontal. 00:08:40.111 --> 00:08:41.988 No puedo hacer hincapié en esto lo suficiente. 00:08:41.988 --> 00:08:45.462 Todas las adicciones comparten los mismos cambios en el cerebro 00:08:45.462 --> 00:08:52.032 y el mismo interruptor molecular que hace presencia con el Delta-FosB. 00:08:52.032 --> 00:08:55.020 En la actualidad, los científicos han empleado el escáner cerebral 00:08:55.020 --> 00:08:57.336 para medir estos cambios en drogadictos. 00:08:57.336 --> 00:09:02.055 Aquí arriba estos escáneres muestran una respuesta al placer reducida en drogadictos. 00:09:02.055 --> 00:09:06.590 Estos y otros cambios han sido detectados en adictos al juego, 00:09:06.590 --> 00:09:13.622 a la comida, recientemente a videojuegos y ahora a internet. 00:09:13.622 --> 00:09:18.947 Disculpen por llenar la diapositiva con estudios del cerebro 00:09:18.947 --> 00:09:22.660 pero quería mostrarles que existen. 00:09:22.660 --> 00:09:27.175 Hasta ahora, todas las investigaciones del cerebro apuntan en una única dirección. 00:09:27.175 --> 00:09:32.780 Las constantes novedades con un simple clic pueden causar adicción. 00:09:32.780 --> 00:09:36.506 Lo sabemos porque científicos que examinaron 00:09:36.506 --> 00:09:38.425 a antiguos adictos a internet encontraron 00:09:38.425 --> 00:09:42.367 que estos cambios cerebrales se anularon por sí solos. 00:09:42.367 --> 00:09:46.988 Desafortunadamente, ninguno de estos estudios se centró sólo en usuarios de porno, 00:09:46.988 --> 00:09:49.124 pero sí que los incluyen. 00:09:49.124 --> 00:09:51.413 He aquí el punto de inflexión. 00:09:51.413 --> 00:09:55.622 Por fin contamos con un grupo que ha dejado de consumir porno en internet. 00:09:55.622 --> 00:10:01.592 Cierto es que miles de consumidores están voluntariamente abandonando. 00:10:01.592 --> 00:10:07.350 Estos tipos son el grupo de pérdida del control en el gran experimento del porno. 00:10:07.350 --> 00:10:12.285 Muestran a expertos lo que el cambio de una simple variable puede hacer. 00:10:12.285 --> 00:10:16.442 Yo lo llamé "La resurrección de los jóvenes" en respuesta a "La decadencia de los jóvenes". 00:10:16.442 --> 00:10:18.722 Antes de que continúe probablemente querrán saber 00:10:18.722 --> 00:10:23.149 por qué un amante del porno, en su sano juicio, querría dejarlo. 00:10:23.149 --> 00:10:27.820 Dos palabras: disfunción eréctil. 00:10:27.820 --> 00:10:31.737 El porno en internet está matando la conducta sexual en hombres jóvenes. 00:10:31.737 --> 00:10:35.519 Zimbardo dijo que los jóvenes están deseosos de mujeres. 00:10:35.519 --> 00:10:39.126 Esta encuesta por neurólogos italianos confirma 00:10:39.126 --> 00:10:43.262 lo que hemos presenciado en los últimos años. 00:10:45.447 --> 00:10:50.182 Las drogas para mejorar el rendimiento sexual a menudo dejan de funcionar para estos tipos, si lo hicieron, 00:10:50.182 --> 00:10:54.103 ya que el problema no está por debajo de la cintura, donde la viagra funciona. 00:10:54.103 --> 00:10:56.669 Ni tampoco es un problema psicológico. 00:10:56.669 --> 00:10:59.489 Se debe a cambios físicos en el cerebro. 00:10:59.489 --> 00:11:01.780 Esas adicciones provocan cambios. 00:11:01.780 --> 00:11:06.215 Sus cerebros adormecidos mandan señales cada vez más débiles a sus plátanos. 00:11:06.215 --> 00:11:10.309 (Risas) Como el Doctor Foresta dice: 00:11:10.309 --> 00:11:13.433 "Se comienza con pequeñas reacciones a las webs pornográficas. 00:11:13.433 --> 00:11:16.391 Luego aparece una disminución general en el lívido, 00:11:16.391 --> 00:11:20.815 y finalmente resulta imposible tener una erección". 00:11:20.815 --> 00:11:23.309 Tres cosas que extraer de esto. 00:11:23.309 --> 00:11:28.477 Primero, Foresta describe un clásico proceso de adicción 00:11:28.477 --> 00:11:31.276 "insensibilización gradual". 00:11:31.276 --> 00:11:36.137 Segundo, el porno en internet es cualitativamente diferente al de "Playboy". 00:11:36.137 --> 00:11:40.769 Esta generalización de la disfunción eréctil juvenil nunca antes había sido vista. 00:11:40.769 --> 00:11:48.111 Y por último, la disfunción eréctil es a menudo el único síntoma que llama la atención de estos tipos. 00:11:48.111 --> 00:11:52.771 La pregunta es qué síntomas menores están obviando. 00:11:52.771 --> 00:11:56.793 La mayoría no descubren esto hasta después de dejarlo. 00:11:56.793 --> 00:12:00.600 Aquí un tipo a finales de los 20. 00:12:00.600 --> 00:12:04.095 "He ido a psicólogos y psiquiatras durante los últimos 8 años, 00:12:04.095 --> 00:12:08.086 me han diagnosticado con depresión, fobia social severa, 00:12:08.086 --> 00:12:10.645 deficiencia de la memoria severa y otras. 00:12:10.645 --> 00:12:14.307 He probado Fexer, Ritalin, Xanax, Paxil. 00:12:14.307 --> 00:12:17.764 Abandonado por dos compañeras, despedido dos veces. 00:12:17.764 --> 00:12:20.849 He consumido marihuana para apaciguar mi fobia social. 00:12:20.849 --> 00:12:22.782 Bastantes mujeres se han interesado en mí 00:12:22.782 --> 00:12:25.084 por mi apariencia y estatus, supongo. 00:12:25.084 --> 00:12:28.480 Pero rápidamente huyen debido a mi rareza. 00:12:28.480 --> 00:12:32.105 He sido adicto al porno duro desde los 14 años. 00:12:32.105 --> 00:12:34.547 Los dos últimos años he realizado experimentos 00:12:34.547 --> 00:12:38.092 hasta darme cuenta de que el porno era un problema. 00:12:38.092 --> 00:12:41.434 Abandoné por completo hace dos meses. 00:12:41.434 --> 00:12:45.152 Ha sido muy difícil, pero de momento ha merecido mucho la pena. 00:12:45.152 --> 00:12:48.973 Desde entonces he abandonado la medicación. 00:12:48.973 --> 00:12:51.541 La ansiedad ha desaparecido. 00:12:51.541 --> 00:12:55.062 Mi memoria y atención son más agudas que nunca. 00:12:55.062 --> 00:12:59.215 Me siento como un gran "imán de chicas" y mi disfunción eréctil también ha desaparecido. 00:12:59.215 --> 00:13:05.447 De verdad considero que he vuelto a nacer. Una segunda oportunidad en la vida". 00:13:05.447 --> 00:13:10.151 Esto es por lo que montones de tipos curiosean páginas webs de culto al cuerpo, 00:13:10.151 --> 00:13:14.591 deportes, para ligar, donde sea que los hombres se congregan. 00:13:14.591 --> 00:13:18.397 En esencia, buscan un renacer neuroquímico. 00:13:18.397 --> 00:13:22.365 Aquí tenemos un grupo en reddit.com que se hace llamar "Fapstronauts". 00:13:22.365 --> 00:13:25.666 "Fapping" significa sexo solitario en un argot inglés, 00:13:25.666 --> 00:13:29.494 pero lo que ellos quieren decir es "abandona el porno". 00:13:29.494 --> 00:13:35.986 Se han sumado unos 2000 miembros desde que capté esta imagen hace un mes. 00:13:35.986 --> 00:13:41.192 Este movimiento para desenganchar del porno está creciendo muy rápido. 00:13:41.192 --> 00:13:46.670 De hecho, están brotando grupos por toda la web y también en Europa. 00:13:46.670 --> 00:13:51.356 Pero siempre hay un pelo en la sopa. 00:13:51.356 --> 00:13:58.698 Los jóvenes de 20 años no se recuperan de su disfunción eréctil tan rápido como los mayores. 00:13:58.698 --> 00:14:06.134 ¿Cómo pueden los de 50 años recuperar su encanto antes que los de 20? 00:14:06.134 --> 00:14:10.453 La respuesta es que a pesar de que los tipos mayores han consumido porno mucho más tiempo, 00:14:10.453 --> 00:14:14.538 estos no empezaron con el porno en internet de la actualidad. 00:14:14.538 --> 00:14:17.057 Sabemos que ésta es una variable clave porque 00:14:17.057 --> 00:14:20.562 los hombres mayores no tuvieron problemas sexuales 00:14:20.562 --> 00:14:27.664 hasta después de que tuvieran internet de alta velocidad. (Risas) 00:14:27.664 --> 00:14:31.781 Los adolescentes de hoy ya disponen de internet de alta velocidad 00:14:31.781 --> 00:14:37.650 cuando se produce en sus cerebros la producción de dopamina y neuroplasticidad. 00:14:37.650 --> 00:14:43.926 Éste es el momento en el que son más vulnerables a la adicción, pero hay otro riesgo. 00:14:43.926 --> 00:14:47.096 En la madurez de los jóvenes se fortalecen los circuitos usados asiduamente 00:14:47.096 --> 00:14:49.425 y atrofian los no usados. 00:14:49.425 --> 00:14:56.470 Así que a los 22 años más o menos, el gusto sexual puede estar muy arraigado en su cerebro. 00:14:56.470 --> 00:15:01.936 Esto puede causar pánico si un joven ha dado prioridad al porno duro 00:15:01.936 --> 00:15:06.096 o porno que no coincide con su orientación sexual. 00:15:06.096 --> 00:15:14.830 Por suerte los cerebros son maleables, así que su gusto podrá revertirse una vez abandone el porno. 00:15:14.830 --> 00:15:17.443 Mientras un joven vuelve a su estado normal 00:15:17.443 --> 00:15:21.749 su cerebro busca alrededor las recompensas que se transforman 00:15:21.749 --> 00:15:25.358 en interacción amistosa y, por supuesto, en parejas reales. 00:15:25.358 --> 00:15:29.498 Aquí un ejemplo más de lo que escuchamos cada día: 00:15:29.498 --> 00:15:33.589 "Me siento como el próximo Isaac Newton o Leonardo da Vinci. 00:15:33.589 --> 00:15:35.596 Desde que lo dejé hace un mes, literalmente he 00:15:35.596 --> 00:15:40.299 empezado un negocio, a tocar el piano, a estudiar francés cada día, 00:15:40.299 --> 00:15:44.366 a programar, a dibujar, a escribir, a dirigir mis finanzas 00:15:44.366 --> 00:15:48.721 y tengo ideas más impresionantes de lo que sé hacer con ellas. 00:15:48.721 --> 00:15:51.053 Mi confianza está por las nubes. 00:15:51.053 --> 00:15:54.346 ¡Ya siento que puedo hablarle a cualquier muchacha! 00:15:54.346 --> 00:16:00.641 Soy el mismo que tardó dos años y medio más en acabar la facultad 00:16:00.641 --> 00:16:03.433 debido a la dilación y la depresión". 00:16:03.433 --> 00:16:05.749 Concluyo con un deseo: 00:16:05.749 --> 00:16:08.234 Me gustaría ver a los muchachos de Zimbardo 00:16:08.234 --> 00:16:11.952 que están luchando y a sus cuidadores y expertos 00:16:11.952 --> 00:16:15.903 escuchar a los miles de hombres que nos están enseñando 00:16:15.903 --> 00:16:19.508 cómo acabar con la adicción al sexo. 00:16:19.508 --> 00:16:20.917 Gracias por escuchar. 00:16:20.917 --> 00:16:24.270 (Aplausos)