WEBVTT

00:00:00.020 --> 00:00:03.290
здравствуйте дорогие
друзья тема

00:00:03.290 --> 00:00:06.540
сегодняшнего нашего
урока привычки

00:00:06.540 --> 00:00:09.900
успешных людей и об
этом мы поговорим с

00:00:09.900 --> 00:00:12.599
брайаном трясти
здравствуйте брайан

00:00:12.599 --> 00:00:14.130
здравствуйте
здравствуйте

00:00:14.130 --> 00:00:17.070
здравствуйте сегодня
мы будем говорить о

00:00:17.070 --> 00:00:22.800
привычках успешных
людей да я начал

00:00:22.800 --> 00:00:25.320
изучать эту тему
больше 30 лет назад и

00:00:25.320 --> 00:00:28.800
меня потрясла
полностью изменила

00:00:28.800 --> 00:00:31.579
мой образ мыслей тот
факт что 95 процентов

00:00:31.579 --> 00:00:34.590
всего что мы делаем
является пилочкой

00:00:34.590 --> 00:00:36.809
психологии это
называется условным
рефлексом совсем как

00:00:39.719 --> 00:00:41.399
знаменитом
эксперименте павлова

00:00:41.399 --> 00:00:44.600
собачкой мясом и
выделением слюны

00:00:44.600 --> 00:00:48.030
с раннего детства мы
учимся автоматически

00:00:48.030 --> 00:00:51.300
реагировать на то что
происходит и мы
выяснили что в

00:00:52.500 --> 00:00:54.270
успешных людей
хорошие привычки

00:00:54.270 --> 00:00:57.690
а в неуспешных плохие
но все эти привычки
приобретенные и

00:01:00.020 --> 00:01:03.449
поэтому привычка это
то что вы делаете не
думая об этом

00:01:04.349 --> 00:01:06.630
автоматически
правильно да не

00:01:06.630 --> 00:01:08.640
думаем
автоматическим и мы

00:01:08.640 --> 00:01:10.650
думаем о простых
привычках таких как

00:01:10.650 --> 00:01:13.140
езда на велосипеде
или привычка чистить

00:01:13.140 --> 00:01:15.810
зубы или что-то
подобное но некоторые

00:01:15.810 --> 00:01:17.340
из самых важных
привычек это

00:01:17.340 --> 00:01:19.310
эмоциональные
привычки

00:01:19.310 --> 00:01:22.170
когда мы определенным
образом реагируем на

00:01:22.170 --> 00:01:25.110
происходящее я
расскажу об этом

00:01:25.110 --> 00:01:27.390
через пару минут
именно эти

00:01:27.390 --> 00:01:29.009
автоматические
реакции определяют

00:01:29.009 --> 00:01:31.950
наш успех или наш
провал и я приведу вам

00:01:31.950 --> 00:01:34.380
несколько примеров
несколько лет назад я
написал книгу которая

00:01:35.159 --> 00:01:37.619
называлась привычки
миллионеров в ней

00:01:37.619 --> 00:01:39.810
было 12 глав в каждой
из глав

00:01:39.810 --> 00:01:41.070
было от десяти до
пятнадцати
человеческих

00:01:42.030 --> 00:01:44.430
привычек по отношению
к здоровью деньгам

00:01:44.430 --> 00:01:47.299
времени и отношениям
но и прочее

00:01:47.299 --> 00:01:50.280
итак мы здесь говорим
о некоторых важнейших

00:01:50.280 --> 00:01:54.240
привычках но хорошая
новость здесь что все

00:01:54.240 --> 00:01:57.299
привычки
приобретаются ни один

00:01:57.299 --> 00:01:59.450
ребенок не рождается
на свет с привычками

00:01:59.450 --> 00:02:02.009
так что любая
привычка которая у

00:02:02.009 --> 00:02:03.780
вас есть
особенно то как вы

00:02:03.780 --> 00:02:06.520
реагируете и думаете
о чем-то

00:02:06.520 --> 00:02:08.369
это то что вы
приобрели

00:02:08.369 --> 00:02:11.140
практически это то
чему вас научили

00:02:11.140 --> 00:02:14.170
родители пока выросли
например вот

00:02:14.170 --> 00:02:16.690
маленькая привычка
большинство людей

00:02:16.690 --> 00:02:18.940
считают что
критиковать успешных

00:02:18.940 --> 00:02:21.910
людей нормально
естественно если

00:02:21.910 --> 00:02:23.830
кто-то успешен он
скорее всего

00:02:23.830 --> 00:02:26.530
непорядочен и я не
хочу быть похожим на

00:02:26.530 --> 00:02:29.080
кого-то нечестного
где вы этому

00:02:29.080 --> 00:02:33.730
научились наверняка у
отца и матери и они
вечно сидят за столом

00:02:34.900 --> 00:02:37.269
на кухне и вечно
обсуждают успешных

00:02:37.269 --> 00:02:40.150
людей и даже успешных
членов семьи и вечно

00:02:40.150 --> 00:02:43.630
их критикуют и так с
самого раннего

00:02:43.630 --> 00:02:47.230
возраста и до
пяти-семи лет вы почти

00:02:47.230 --> 00:02:49.750
не можете управлять
привычками которые у

00:02:49.750 --> 00:02:55.510
вас появляются вплоть
до пяти-семи лет вы

00:02:55.510 --> 00:02:58.150
подражаете своим
родителям вы

00:02:58.150 --> 00:03:00.640
подражаете родителю
который является для
вас

00:03:00.940 --> 00:03:04.569
важнейшим примером
иногда вы подражаете

00:03:04.569 --> 00:03:08.200
матери
иногда отцу но

00:03:08.200 --> 00:03:12.660
взгляды поведения и
слова вашего отца

00:03:12.660 --> 00:03:15.880
часто автоматически
принимаются вами как

00:03:15.880 --> 00:03:18.180
истинное отражение
реальности

00:03:18.180 --> 00:03:20.980
саиф вы увидите что
родители которые
вырастили счастливых

00:03:22.150 --> 00:03:24.489
и здоровых детей
постоянно выражали

00:03:24.489 --> 00:03:29.350
оптимизм и дети росли
думая что оптимизм

00:03:29.350 --> 00:03:31.630
это нормальный и
естественный взгляд

00:03:31.630 --> 00:03:35.380
на жизнь они все
трудолюбивы

00:03:35.380 --> 00:03:37.870
мои дети всю свою
жизнь наблюдали за

00:03:37.870 --> 00:03:40.900
мной и моей женой и
что же мы делаем мы

00:03:40.900 --> 00:03:43.000
упорно трудимся и
получаем

00:03:43.000 --> 00:03:45.220
удовольствие от
работы и теперь они

00:03:45.220 --> 00:03:47.920
взрослые и они упорно
работают и получают

00:03:47.920 --> 00:03:50.470
от своей работы
удовольствие они

00:03:50.470 --> 00:03:52.060
считают что это
нормально и

00:03:52.060 --> 00:03:53.940
естественно
их трудолюбие

00:03:53.940 --> 00:03:56.560
автоматическое также
как и привычка быть

00:03:56.560 --> 00:03:58.870
искренним говорить
правду быть упорным и

00:03:58.870 --> 00:04:01.299
настойчивым они
приобретаются нами в

00:04:01.299 --> 00:04:05.019
детстве и очень часто
нас учат плохим

00:04:05.019 --> 00:04:08.290
привычкам например
один мой хороший друг

00:04:08.290 --> 00:04:11.500
психолог сказал
представьте что у вас

00:04:11.500 --> 00:04:13.780
на груди есть два типа
кнопок как у

00:04:13.780 --> 00:04:17.070
старинного
телефонного аппарата

00:04:17.700 --> 00:04:21.430
красные и зеленые и
каждый раз когда

00:04:21.430 --> 00:04:23.560
кто-то делает
о ком-то определенно

00:04:23.560 --> 00:04:25.600
негативное
высказывание которое

00:04:25.600 --> 00:04:28.060
вам не нравится это
как нажать красную

00:04:28.060 --> 00:04:30.150
кнопку и вы
немедленно

00:04:30.150 --> 00:04:32.860
испытываете злость
или кто-то говорит

00:04:32.860 --> 00:04:35.830
что-то о том что вам
нравится идея фильме
музыки и так далее и

00:04:37.590 --> 00:04:40.720
активируется зеленая
кнопка по мере

00:04:40.720 --> 00:04:42.880
взросления каждый
человек переживает
опыт который оснащает

00:04:44.950 --> 00:04:47.770
его комплектом
красных кнопок вы

00:04:47.770 --> 00:04:49.930
помните что в вашей
прошлой жизни в

00:04:49.930 --> 00:04:52.860
детстве в любовных
отношениях в бизнесе

00:04:52.860 --> 00:04:57.700
были люди которые
пугали вас причиняли

00:04:57.700 --> 00:05:02.290
вам боль сделали
несчастными и вы

00:05:02.290 --> 00:05:06.070
очень злились
сегодня если кто-то

00:05:06.070 --> 00:05:09.130
упоминает это имя вы
немедленно злитесь

00:05:09.130 --> 00:05:12.730
нажимаете кнопку
очень часто в браках

00:05:12.730 --> 00:05:15.520
муж или жена очень
хорошо знают как
нажать кнопку чтобы

00:05:16.300 --> 00:05:20.980
разозлить друг друга
и способ преодолеть

00:05:20.980 --> 00:05:22.420
эти негативные
реакции

00:05:22.420 --> 00:05:27.220
это принять решение
отключить кнопку вы

00:05:27.220 --> 00:05:29.080
принимаете решение
что при упоминании
этого имени или при

00:05:31.240 --> 00:05:33.550
мысли об этом
человеке который все

00:05:33.550 --> 00:05:36.160
еще вызывает у вас
злость вместо того

00:05:36.160 --> 00:05:38.770
чтобы автоматически
злится вы отключаете
кнопку и ничего не

00:05:39.730 --> 00:05:42.610
чувствуете именно так
происходит

00:05:42.610 --> 00:05:46.480
личностный рост вы
дорастаете до уровня

00:05:46.480 --> 00:05:48.870
на котором можете
отключить те кнопки

00:05:48.870 --> 00:05:51.400
которые запускают
ваши негативные

00:05:51.400 --> 00:05:54.790
эмоции как говорил
аристотель

00:05:54.790 --> 00:05:57.280
все что происходит с
нами происходит в
результате привычки

00:05:58.480 --> 00:06:01.330
а ваши привычки
приобретенные и вы
можете избавиться от

00:06:02.560 --> 00:06:05.230
них фактически вы
можете отменить

00:06:05.230 --> 00:06:09.070
плохую привычку
заменив хороший и мы

00:06:09.070 --> 00:06:11.350
обнаружили что есть 3
основных врага

00:06:11.350 --> 00:06:13.900
формирование
структуры привычки в
развитии хороших

00:06:14.770 --> 00:06:17.680
привычек и первого
врага зовут зона

00:06:17.680 --> 00:06:21.250
комфорта зона
комфорта главная

00:06:21.250 --> 00:06:25.180
причина наших неудач
зона комфорта это

00:06:25.180 --> 00:06:26.980
когда нам комфортно
делать что-либо

00:06:26.980 --> 00:06:29.400
привычным образом
отчего мы
сопротивляемся

00:06:30.030 --> 00:06:33.590
переменам даже
позитивным

00:06:33.590 --> 00:06:35.970
приблизительно 80
процентов населения

00:06:35.970 --> 00:06:38.330
находится в своей
зоне комфорта и
борются за то чтобы

00:06:39.960 --> 00:06:43.920
там остаться если вы
предложите им выучить

00:06:43.920 --> 00:06:46.050
или сделать что-то
новое и попробовать

00:06:46.050 --> 00:06:47.910
что-то новое
возникает

00:06:47.910 --> 00:06:49.850
автоматические
сопротивления

00:06:49.850 --> 00:06:52.290
сопротивление
переменам и

00:06:52.290 --> 00:06:55.650
это свойственно всем
людям так что вы
должны знать о зоне

00:06:56.700 --> 00:06:58.590
комфорта и
естественном

00:06:58.590 --> 00:07:00.120
стремление
соскользнуть в зону

00:07:00.120 --> 00:07:02.790
комфорта и удобно
устроиться при самом

00:07:02.790 --> 00:07:05.610
низком уровне
достижения а затем

00:07:05.610 --> 00:07:07.290
сопротивляться любой
идеи

00:07:07.290 --> 00:07:10.740
изменений лидеры
поступают следующим

00:07:10.740 --> 00:07:12.450
образом
согласно

00:07:12.450 --> 00:07:13.980
проведенному
несколько лет назад

00:07:13.980 --> 00:07:16.170
исследованию
выяснилось что у

00:07:16.170 --> 00:07:18.450
лидеров есть пять
определенных качеств

00:07:18.450 --> 00:07:20.790
или характеристик в
течение нескольких

00:07:20.790 --> 00:07:24.600
лет велась наблюдения
за 95-ю лидерами одно

00:07:24.600 --> 00:07:26.730
из них в том что
лидеры понимают

00:07:26.730 --> 00:07:29.160
насколько легко
свыкнуться с чем

00:07:29.160 --> 00:07:31.920
угодно как с
позитивным так и с

00:07:31.920 --> 00:07:35.340
негативным поэтому
они намеренно ставят
перед собой большие

00:07:36.420 --> 00:07:39.090
цели которые
вынуждают их покинуть
свою зону комфорта

00:07:40.410 --> 00:07:43.080
если вы примете
решение удвоить вашу
прибыль за следующие

00:07:44.160 --> 00:07:46.530
годы то у вас не будет
возможности это
осуществить

00:07:47.310 --> 00:07:49.380
продолжая делать то
что вам комфортно

00:07:49.380 --> 00:07:52.020
делать сейчас вам
придётся заняться

00:07:52.020 --> 00:07:55.320
чем-то совершенно
другим некомфортным

00:07:55.320 --> 00:07:58.410
до существует правило
которое гласило

00:07:58.410 --> 00:08:00.540
чтобы достичь того
чего вы никогда не

00:08:00.540 --> 00:08:02.700
имели начните делать
то чего никогда
раньше не делали вам

00:08:04.590 --> 00:08:07.350
нужно стать кем-то кем
вы еще не были вы

00:08:07.350 --> 00:08:09.300
должны вытолкнуть
себя за пределы зоны

00:08:09.300 --> 00:08:11.310
комфорта и первый шаг
в сторону

00:08:11.310 --> 00:08:13.560
освобождения от зоны
комфорта это

00:08:13.560 --> 00:08:15.480
осознание того
насколько легко вам

00:08:15.480 --> 00:08:18.270
может стать комфортно
и мы с вами уже
говорили о привычке

00:08:19.350 --> 00:08:22.320
вставать в пять шесть
часов утра зона
комфорта просыпании

00:08:23.550 --> 00:08:25.440
большинства людей в
последний момент

00:08:25.440 --> 00:08:29.220
перед выходом на
работу чтобы не

00:08:29.220 --> 00:08:31.470
опоздать на работу и
не иметь проблем с

00:08:31.470 --> 00:08:34.409
начальством но
успешные люди встают
между пятью и шестью

00:08:35.580 --> 00:08:39.210
часами утра несколько
дней назад я как раз

00:08:39.210 --> 00:08:41.870
читал исследования по
этому вопросу

00:08:41.870 --> 00:08:45.390
утренние привычки
успешных людей и на

00:08:45.390 --> 00:08:47.100
днях беседовал с
некоторыми ведущими

00:08:47.100 --> 00:08:48.930
руководителями
крупных московских
корпораций и мы

00:08:51.270 --> 00:08:55.260
говорили об этом все
эти люди встают в

00:08:55.260 --> 00:08:58.290
пять-шесть часов утра
и начинают

00:08:58.290 --> 00:09:01.440
планировать
готовится назначать

00:09:01.440 --> 00:09:04.530
задания приходя на
работу они уже готовы
работать обычные люди

00:09:06.900 --> 00:09:08.730
вырабатывают
привычку вставать в

00:09:08.730 --> 00:09:11.250
последний момент да
еще немаловажная

00:09:11.250 --> 00:09:12.720
часть
привычка вставать

00:09:12.720 --> 00:09:14.610
рано утром означает
что вам придется

00:09:14.610 --> 00:09:17.660
раньше ложиться спать
поэтому успешные люди

00:09:17.660 --> 00:09:19.470
вырабатывают
у себя привычку

00:09:19.470 --> 00:09:23.310
ложится в 10 часов
вечера у них нет так
называемой привычки

00:09:24.360 --> 00:09:27.030
телевизору
привычка телевизору

00:09:27.030 --> 00:09:29.370
это когда вы смотрите
его час за часом

00:09:29.370 --> 00:09:31.890
поздно ложитесь спать
просыпаетесь в

00:09:31.890 --> 00:09:34.940
последнюю минуту и вы
всегда уставший

00:09:34.940 --> 00:09:38.550
такие мелкие привычки
а их существуют сотни
определяют весь ход

00:09:39.900 --> 00:09:43.800
вашей жизнью и так
зона комфорта мы

00:09:43.800 --> 00:09:46.140
принимаем решение
ставить более сложные

00:09:46.140 --> 00:09:47.790
цели
заставляем себя выйти

00:09:47.790 --> 00:09:50.520
из зоны комфорта и
постоянно помним о

00:09:50.520 --> 00:09:52.680
том как легко
привыкнуть комфорту

00:09:52.680 --> 00:09:54.690
даже низкого уровня
жизни

00:09:54.690 --> 00:09:57.120
если спросить у 80
процентов населения

00:09:57.120 --> 00:09:59.730
довольны ли они своим
доходом они ответят

00:09:59.730 --> 00:10:02.040
нет так почему же вы
не как не пытаетесь

00:10:02.040 --> 00:10:04.530
это изменить мы
выяснили что люди

00:10:04.530 --> 00:10:06.840
меняют свою жизнь в
соответствии со своим

00:10:06.840 --> 00:10:08.580
доходом они не
пытаются повысить

00:10:08.580 --> 00:10:11.400
доходы а просто
подстраивают под него
свою жизнь для

00:10:12.450 --> 00:10:14.460
комфортного
существования в

00:10:14.460 --> 00:10:17.160
заданных условиях они
выбирают что они
будут есть

00:10:17.910 --> 00:10:20.670
какую одежду носить
на какой машине они

00:10:20.670 --> 00:10:23.610
будут ездить
они выбирают как

00:10:23.610 --> 00:10:26.640
провести семьей
отпуск а не подгоняют

00:10:26.640 --> 00:10:28.980
всю свою жизнь под
свою финансовую зону

00:10:28.980 --> 00:10:34.680
комфорта следующий
важнейший враг успеха
это так называемая

00:10:35.970 --> 00:10:38.220
выученная
беспомощность когда

00:10:38.220 --> 00:10:40.830
люди чувствуют себя
беспомощными они

00:10:40.830 --> 00:10:42.990
чувствуют что не
могут изменить себя

00:10:42.990 --> 00:10:47.010
или ситуацию и
поэтому сдаются

00:10:47.010 --> 00:10:49.530
в университете
провели один очень

00:10:49.530 --> 00:10:50.790
интересный
эксперимент

00:10:50.790 --> 00:10:53.870
они взяли студентов и
поместили в комнату и

00:10:53.870 --> 00:10:57.150
сказали вы можете
покинуть комнату в

00:10:57.150 --> 00:10:59.010
любой момент как
только вам станет

00:10:59.010 --> 00:11:02.550
неприятно или
неудобно и все в

00:11:02.550 --> 00:11:03.720
комнате была
нормальная

00:11:03.720 --> 00:11:06.480
температура студенты
зашли в комнату и

00:11:06.480 --> 00:11:10.110
первым делом
проверили двери до

00:11:10.110 --> 00:11:14.820
двери были заперты но
так что они заняли

00:11:14.820 --> 00:11:18.030
свои места затем
температуру в комнате
повысили и так что им

00:11:19.890 --> 00:11:22.220
стало очень жарко с
новыми

00:11:22.220 --> 00:11:24.810
затем пустили
неприятные запахи и
повысили уровень шума

00:11:26.430 --> 00:11:28.890
так что в комнате
стало очень шумностью

00:11:28.890 --> 00:11:30.840
и все студенты
продолжали там сидят

00:11:30.840 --> 00:11:32.880
и ничего не
предпринимали

00:11:32.880 --> 00:11:35.460
потому что они уже
проверили дверь и она

00:11:35.460 --> 00:11:38.520
была запертой тем не
менее через минуту

00:11:38.520 --> 00:11:40.920
после того как
проверили две двери

00:11:40.920 --> 00:11:43.020
открылись на ложе
так что студенты

00:11:43.020 --> 00:11:44.460
могли выйти из
комнаты в любой

00:11:44.460 --> 00:11:48.540
момент но один раз
проверив верить они
тут же соскользнули в

00:11:49.920 --> 00:11:52.860
зону комфорта и
ощутили себя

00:11:52.860 --> 00:11:56.490
беспомощными они не
могут оттуда выйти и

00:11:56.490 --> 00:11:58.380
это то чего люди не
осознают

00:11:58.380 --> 00:12:01.080
когда в нашей жизни
возникает проблема мы

00:12:01.080 --> 00:12:03.570
иногда автоматически
решаем что ничего не

00:12:03.570 --> 00:12:06.960
можем с ней сделать
мы уже обсуждали это в

00:12:06.960 --> 00:12:09.420
прошлом и насколько
это важно но
существует два

00:12:10.290 --> 00:12:13.140
главных препятствий
на пути к успеху и оба

00:12:13.140 --> 00:12:14.700
эти препятствия
страхи

00:12:14.700 --> 00:12:18.660
эти страхи по сути
привычки первый страх
называется страхом

00:12:19.740 --> 00:12:21.300
неудачи
страх неудачи

00:12:21.300 --> 00:12:24.180
называет условным
рефлексом или поттер

00:12:24.180 --> 00:12:27.210
нам негативных
привычек ребенка учат

00:12:27.210 --> 00:12:30.360
страху неудачи в
раннем возрасте он

00:12:30.360 --> 00:12:32.490
учится бояться неудач
когда пытается

00:12:32.490 --> 00:12:34.890
попробовать что то
новое а родитель

00:12:34.890 --> 00:12:37.350
шлепает его или
кричит на него что

00:12:37.350 --> 00:12:39.870
одновременно пугает
ребенка и причиняет

00:12:39.870 --> 00:12:43.200
ему более и очень
скоро ребенок

00:12:43.200 --> 00:12:45.150
усваивает
не пробуй ничего
нового или

00:12:45.990 --> 00:12:48.900
непривычного потому
что это больно затем

00:12:48.900 --> 00:12:51.450
вырастает дети
забывают о том как на

00:12:51.450 --> 00:12:53.280
них накричали
забывают о
перенесенном

00:12:54.030 --> 00:12:56.360
наказаний все что им
запоминается это

00:12:56.360 --> 00:12:59.460
автоматически когда
кто-то предлагает им

00:12:59.460 --> 00:13:00.759
что-то но
вы моментально

00:13:00.759 --> 00:13:02.709
включается
негативной паторны
привычек или страх

00:13:03.970 --> 00:13:05.949
неудачи и слова
которое всегда
сопровождают страх

00:13:07.060 --> 00:13:09.910
неудачи это я не могу
я не могу у меня не

00:13:09.910 --> 00:13:12.820
получится я не могу
это сделать хочешь

00:13:12.820 --> 00:13:15.100
попробовать себя в
этом новом бизнесе на

00:13:15.100 --> 00:13:19.920
новой работе я не могу
у меня не получиться

00:13:20.100 --> 00:13:23.350
антидот против страха
неудачи это слова с

00:13:23.350 --> 00:13:26.290
противоположным
значением и вот они
я могу я справлюсь как

00:13:29.410 --> 00:13:35.290
у вас говорится я могу
и каждый раз

00:13:35.290 --> 00:13:37.959
произнося слова я
могу вы фактически

00:13:37.959 --> 00:13:40.779
уменьшаете свой страх
неудачи и повышаете

00:13:40.779 --> 00:13:44.250
уровень своей
уверенности в себе

00:13:44.250 --> 00:13:46.569
теперь второй
негативный по дороге

00:13:46.569 --> 00:13:49.420
привычек который у
нас есть и который

00:13:49.420 --> 00:13:51.759
сдерживает людей
называется страхом

00:13:51.759 --> 00:13:54.670
отторжения страх
отторжения

00:13:54.670 --> 00:13:56.350
заставляет людей
чувствовать себя

00:13:56.350 --> 00:13:58.690
обязанными поступать
так чтобы угодить

00:13:58.690 --> 00:14:02.649
другим людям
черт дети учатся

00:14:02.649 --> 00:14:04.149
страху отторжения
когда их родители

00:14:04.149 --> 00:14:07.000
делают свою любовь
условия для получения

00:14:07.000 --> 00:14:09.639
которого ребенок
должен выполнить то

00:14:09.639 --> 00:14:13.000
что они хотят от него
таким образом ребенок

00:14:13.000 --> 00:14:16.060
усваивает следующее
если я не буду делать

00:14:16.060 --> 00:14:18.430
то чего хотят мои
родители я их

00:14:18.430 --> 00:14:20.829
рассержу они меня
накажут

00:14:20.829 --> 00:14:23.709
они причиняют мне
боль с они лишь от

00:14:23.709 --> 00:14:27.459
меня чего-либо если в
раннем детстве до 5 6

00:14:27.459 --> 00:14:29.680
летнего возраста
ребенка лишает любви

00:14:29.680 --> 00:14:33.040
он учится следующему
я должен поступать

00:14:33.040 --> 00:14:35.529
так чтобы родители
были довольны иначе

00:14:35.529 --> 00:14:37.899
мне грозит опасность
а когда дети

00:14:37.899 --> 00:14:39.220
вырастают и
становятся взрослыми

00:14:39.220 --> 00:14:42.790
у них появляются
такие мысли я должен
делать то чего от меня

00:14:44.319 --> 00:14:46.959
хотят другие люди
иначе я не буду в

00:14:46.959 --> 00:14:49.779
безопасности поэтому
они становятся очень

00:14:49.779 --> 00:14:52.019
чувствительными к
мнению других

00:14:52.019 --> 00:14:54.880
если этот страх за
вторжение заходит так

00:14:54.880 --> 00:14:56.829
далеко то люди не
могут ничего сделать

00:14:56.829 --> 00:15:00.819
не получив одобрение
и других если такой

00:15:00.819 --> 00:15:03.009
человек ходит на
работу то и насильно

00:15:03.009 --> 00:15:06.550
забудет одобрение его
начальника а затем
одобрение его коллег

00:15:08.339 --> 00:15:11.470
школе такие люди были
очень озабочены о

00:15:11.470 --> 00:15:13.740
добре
им своих друзей вы

00:15:13.740 --> 00:15:15.030
замечали что
подростки часто

00:15:15.030 --> 00:15:17.910
одевается одинаково
говорят одинаково и

00:15:17.910 --> 00:15:20.940
все делали вместе
потому что желают

00:15:20.940 --> 00:15:23.400
получить одобрение
друг друга мочалка
мои дети

00:15:24.090 --> 00:15:26.760
воспитывались без
критики и всегда

00:15:26.760 --> 00:15:32.600
поощряли и одобряли
в результате мои дети

00:15:32.600 --> 00:15:36.150
их не заботит мне не
окружающих потому что

00:15:36.150 --> 00:15:39.330
они вполне уверена в
себе они никогда не

00:15:39.330 --> 00:15:41.040
пытались одеваться
так как другие люди
или вести себя так как

00:15:42.540 --> 00:15:44.760
другие потому что
всегда чувствовали

00:15:44.760 --> 00:15:46.530
этот
непрекращающийся

00:15:46.530 --> 00:15:50.220
подобным by со стороны
их родителей так что

00:15:50.220 --> 00:15:52.080
на сколько я могу
судить о них нет

00:15:52.080 --> 00:15:53.910
страха отторжения их
никогда не
отторгались так вот

00:15:55.380 --> 00:15:58.220
чтобы преодолеть
страх отторжение

00:15:58.220 --> 00:16:00.090
необходимо говорить
себе

00:16:00.090 --> 00:16:03.360
я не обязан делать все
то чего мне делать не

00:16:03.360 --> 00:16:06.330
хочется я могу
заниматься тем чем

00:16:06.330 --> 00:16:09.330
хочу заниматься и я не
обязан делать то что

00:16:09.330 --> 00:16:11.460
не хочу делать и вы
продолжаете

00:16:11.460 --> 00:16:14.160
напоминать себе об
этом до тех пор пока
страхи не уйдут но эти

00:16:16.170 --> 00:16:18.720
страхи знакомы
каждому человеку и

00:16:18.720 --> 00:16:22.170
они сковывают людей я
боюсь это делать но
мне страшно что если я

00:16:23.520 --> 00:16:26.010
этого не сделаю то
другие отвергнут меня

00:16:26.010 --> 00:16:30.270
или раскритикуют
3 евро который

00:16:30.270 --> 00:16:32.190
приводит плохим
привычкам называется

00:16:32.190 --> 00:16:35.089
путем наименьшего
сопротивления

00:16:35.089 --> 00:16:37.850
путь наименьшего
сопротивления это

00:16:37.850 --> 00:16:42.050
преобладающая черта
человеческая натура
человеческие

00:16:43.050 --> 00:16:45.480
существа всегда ищут
простой и быстрый

00:16:45.480 --> 00:16:47.880
способ получить
желаемый тебя ты

00:16:47.880 --> 00:16:51.180
постоянно борются за
него этот принцип

00:16:51.180 --> 00:16:52.920
управляет
человеческой натурой

00:16:52.920 --> 00:16:56.820
во всем мире он всегда
ищет самый простой

00:16:56.820 --> 00:16:59.960
легкий пор получить
то чего ему хочется

00:16:59.960 --> 00:17:02.250
если вы хотите
добиться успеха в

00:17:02.250 --> 00:17:06.260
бизнесе есть один
способ сделать

00:17:06.260 --> 00:17:08.819
выяснить чего на
самом деле хотят люди

00:17:08.819 --> 00:17:11.849
а затем показать им
что ваш продукт или

00:17:11.848 --> 00:17:13.708
услуга это самый
простой и быстрый

00:17:13.709 --> 00:17:19.569
способ получить ту
чего они хотят и это

00:17:19.569 --> 00:17:22.509
кажется таким простым
и очевидным но эта

00:17:22.509 --> 00:17:24.429
краткая формулировка
всех когда-либо

00:17:24.429 --> 00:17:27.339
существовавших пир и
курсов по маркетингу
до

00:17:28.348 --> 00:17:31.210
выяснить а чего хотят
покупателей и

00:17:31.210 --> 00:17:33.399
показать им что ваш
продукт или услуга
это самый простой и

00:17:34.929 --> 00:17:38.320
быстрый путь желаем
для нормальных людей
таких как мы с вами

00:17:39.850 --> 00:17:42.190
естественно ти лететь
поиску быстрого

00:17:42.190 --> 00:17:45.309
способа достичь
чего-либо а все что мы

00:17:45.309 --> 00:17:47.440
делаем раз за разом
скоро становится

00:17:47.440 --> 00:17:50.350
привычкой и как
только это произошло
с ней будет очень

00:17:51.669 --> 00:17:54.250
трудно порвать потому
что мы уже в зоне

00:17:54.250 --> 00:17:56.649
комфорта нам
комфортно делать все

00:17:56.649 --> 00:17:59.649
дела быстро и легко
единственный способ

00:17:59.649 --> 00:18:01.899
блокировать зоны
комфорта и путь

00:18:01.899 --> 00:18:03.759
наименьшего
сопротивления это

00:18:03.759 --> 00:18:06.539
самодисциплина софт
особо

00:18:06.539 --> 00:18:08.730
извини когда вы
используете

00:18:08.730 --> 00:18:11.200
самодисциплину
чтобы заставить себя

00:18:11.200 --> 00:18:13.809
делать то что должны
вместо поисков

00:18:13.809 --> 00:18:17.789
быстрого и простого
способа это сделать

00:18:17.789 --> 00:18:20.259
сюда на протяжении
всей нашей истории

00:18:20.259 --> 00:18:23.350
идет война между
личностью и путем

00:18:23.350 --> 00:18:26.009
наименьшего
сопротивления

00:18:27.240 --> 00:18:30.399
обычные люди всегда
ищут самый простой
путь и они не читают

00:18:32.049 --> 00:18:34.029
книги потому что
самый простой и

00:18:34.029 --> 00:18:35.950
быстрый способ
провести вечер это

00:18:35.950 --> 00:18:38.799
посмотреть телевизор
выпить и поесть или

00:18:38.799 --> 00:18:42.460
лечь спать все что вы
делаете снова и снова

00:18:42.460 --> 00:18:44.559
скоро становится
привычкой

00:18:44.559 --> 00:18:47.440
скоро вся ваша жизнь
сводится к простым

00:18:47.440 --> 00:18:51.399
вещам быстрым и
легким но успешные
люди используют

00:18:52.720 --> 00:18:54.820
самодисциплину чтобы
заставить себя

00:18:54.820 --> 00:18:58.509
заниматься важными и
необходимыми вещами в

00:18:58.509 --> 00:19:01.509
первую очередь
и вот они наши злейшие

00:19:01.509 --> 00:19:04.029
враги зоны комфорта
чувство

00:19:04.029 --> 00:19:05.519
приобретенной
беспомощности

00:19:05.519 --> 00:19:07.779
основанное на
паттернах привычек

00:19:07.779 --> 00:19:10.259
страха неудачи и
страха отторжения

00:19:10.259 --> 00:19:11.980
естественная
склонность искать

00:19:11.980 --> 00:19:14.649
путь наименьшего
сопротивления и так
чтобы развить хорошие

00:19:15.549 --> 00:19:17.679
привычки нам нужно
практически плыть

00:19:17.679 --> 00:19:20.139
против течения
психологически verse по
реке а развивать

00:19:21.909 --> 00:19:25.690
хорошие привычки
очень трудно гаджет и

00:19:25.690 --> 00:19:28.659
немецкий философ
сказал прежде чем

00:19:28.659 --> 00:19:31.570
станет легко будет
трудно всю трудно
пока вместо

00:19:32.570 --> 00:19:36.649
лица легко мой друг
говоря что хорошие

00:19:36.649 --> 00:19:39.500
привычки трудно
сотворить трудно

00:19:39.500 --> 00:19:42.399
сформировать
но с ними легко жить а

00:19:42.399 --> 00:19:46.159
плохие очень легко
завести но с ними

00:19:46.159 --> 00:19:49.700
очень трудно жить мой
друг зиг зиглар

00:19:49.700 --> 00:19:52.159
сказал и если
относиться к себе

00:19:52.159 --> 00:19:54.350
строго то жизнь будет
к вам
уступчивым но если вы

00:19:56.029 --> 00:19:58.490
упорно делаете себе
уступки жизнь

00:19:58.490 --> 00:20:01.309
обойдется с вами
очень круто если вы

00:20:01.309 --> 00:20:03.230
посмотрите по
сторонам и выделить

00:20:03.230 --> 00:20:05.539
из самых уважаемых и
достойных восхищения

00:20:05.539 --> 00:20:08.480
в день по то
обнаружите что все

00:20:08.480 --> 00:20:10.879
они и мужчины и
женщины сильными

00:20:10.879 --> 00:20:13.129
характерами а
большинство женщин с

00:20:13.129 --> 00:20:15.950
сильным характером
это те которые

00:20:15.950 --> 00:20:18.049
развили хорошие
привычки они это не

00:20:18.049 --> 00:20:21.139
просто интересное
открытие

00:20:21.139 --> 00:20:24.200
до его в городских это
соединенных штатов

00:20:24.200 --> 00:20:26.090
многие подростки
становятся
преступниками их

00:20:28.789 --> 00:20:31.820
судят
арестовывают и снова

00:20:31.820 --> 00:20:35.929
судят и судьи говорят
вы можете сесть

00:20:35.929 --> 00:20:41.230
тюрьму или же пойти в
армию и они отвечают

00:20:41.230 --> 00:20:47.149
думаю я пойду в армию
и они на 2 или 4 года
идут в армию вины

00:20:48.259 --> 00:20:52.519
а в армии армия эта
машина не плевать на

00:20:52.519 --> 00:20:55.399
вашу биографию вы
приходите вас бреют
на голову падают

00:20:56.269 --> 00:21:00.169
новую форму и говорят
что делать вы можете

00:21:00.169 --> 00:21:02.570
упираться я и
протестовать но это
их не волнует они

00:21:04.580 --> 00:21:07.129
очень четко знают что
им делать они

00:21:07.129 --> 00:21:09.379
показывают вам как
заправлять кровать

00:21:09.379 --> 00:21:12.950
как чистить зубы как
стоять как ходить как

00:21:12.950 --> 00:21:15.519
делать все остальное
спустя два года

00:21:15.519 --> 00:21:17.210
совершенно
бесполезный человек

00:21:17.210 --> 00:21:20.419
без самодисциплины
самоконтроля до из

00:21:20.419 --> 00:21:23.779
характера через два
года после

00:21:23.779 --> 00:21:26.509
поступления в армию
мы уже сильные и

00:21:26.509 --> 00:21:28.879
подтянутые
дисциплинированные и

00:21:28.879 --> 00:21:31.250
позитивно
настроенные они

00:21:31.250 --> 00:21:34.730
изменились смысл
здесь в том что им

00:21:34.730 --> 00:21:37.220
привели новые
привычки и эти новые

00:21:37.220 --> 00:21:39.370
привычки
вытеснили старые а
когда вы практикуете

00:21:40.730 --> 00:21:43.070
хорошие привычки
это приносит вам

00:21:43.070 --> 00:21:45.920
радость вы гордитесь
вы чувствуете себя

00:21:45.920 --> 00:21:48.380
сильной усталости
ваша самооценка и

00:21:48.380 --> 00:21:50.990
уверенность в себе
расту и

00:21:50.990 --> 00:21:52.550
это постоянно
мотивирует вас

00:21:52.550 --> 00:21:53.900
продолжать
практиковать эти

00:21:53.900 --> 00:21:56.600
новые привычки так
что прежде чем станет
легко будет трудно и

00:21:57.940 --> 00:22:01.250
какими бывают
привычки что ж моя

00:22:01.250 --> 00:22:03.020
первая привычка
которой я все время

00:22:03.020 --> 00:22:05.090
говорю это привычка
ежедневной

00:22:05.090 --> 00:22:10.280
постановки целей
ранее я говорил что

00:22:10.280 --> 00:22:13.100
когда в мою программу
приходят люди да я

00:22:13.100 --> 00:22:16.429
обещаю им что они
удвоить свой доход и

00:22:16.429 --> 00:22:18.470
и количество
свободного времени в

00:22:18.470 --> 00:22:21.440
течение 1 года
обычно после этого

00:22:21.440 --> 00:22:24.340
они удваивают доход
за 30 дней
есть несколько техник

00:22:26.030 --> 00:22:27.950
которым я учу их в
первый день в

00:22:27.950 --> 00:22:31.309
ягодичной программы
они приходят мой офис

00:22:31.309 --> 00:22:36.140
на весь день и что и
вейн раз в 90 дней 4

00:22:36.140 --> 00:22:40.220
раза в год а затем
уходит и у них есть 90

00:22:40.220 --> 00:22:41.780
дней чтобы
практиковаться в том

00:22:41.780 --> 00:22:44.240
что они узнали
саванне вот одна из

00:22:44.240 --> 00:22:46.940
вещей которым я их учу
чтобы гарантировать

00:22:46.940 --> 00:22:49.370
что они не потребуют
вернуть деньги потому
что я даю гарантию

00:22:50.510 --> 00:22:52.760
если вы не удвоите
свое свободное время

00:22:52.760 --> 00:22:55.970
и свой доход за 12
месяцев я верну вам

00:22:55.970 --> 00:22:57.920
ваши деньги без
вычета налогов

00:22:57.920 --> 00:23:00.380
аналоговый оплачу
много и меня ещё ни

00:23:00.380 --> 00:23:02.870
разу не просили
вернуть деньги и так я
показываю им то что

00:23:04.010 --> 00:23:06.770
называем методом 10
целей самом начале

00:23:06.770 --> 00:23:08.780
курса я даю вам
школьные тетради на

00:23:08.780 --> 00:23:10.490
спирали
такими вы

00:23:10.490 --> 00:23:13.340
пользовались для
заметок в школе и я

00:23:13.340 --> 00:23:16.280
прошу их записать 10
целей которых им

00:23:16.280 --> 00:23:18.559
хотелось бы достичь в
следующем году и

00:23:18.559 --> 00:23:22.970
говорю теперь это
общая тетрадь станет

00:23:22.970 --> 00:23:25.760
вашим лучшим другом
потому что каждое

00:23:25.760 --> 00:23:28.330
утро проснувшись вы
будете братья

00:23:28.330 --> 00:23:30.230
переворачивать
страницу с

00:23:30.230 --> 00:23:32.600
предыдущими записями
так чтобы вы их не

00:23:32.600 --> 00:23:35.059
видели и снова
записывать ваших 10

00:23:35.059 --> 00:23:39.200
целей вы когда вы это
сделаете то

00:23:39.200 --> 00:23:40.610
обнаружите что ваши
цели
изменились

00:23:41.240 --> 00:23:43.429
поменяются слова
которые вы для них

00:23:43.429 --> 00:23:45.770
используете порядок
расположения

00:23:45.770 --> 00:23:47.330
но вы не будете
смотреть на

00:23:47.330 --> 00:23:49.070
предыдущие цели вы
просто начнете

00:23:49.070 --> 00:23:51.650
сначала каждый день с
новой страницы

00:23:51.650 --> 00:23:54.169
если вы будете делать
это каждый день на

00:23:54.169 --> 00:23:56.370
протяжении месяца
ваша жизнь
изменится навсегда

00:23:57.210 --> 00:24:00.390
потому что каждый раз
записывая цель вы

00:24:00.390 --> 00:24:02.550
фактически
пересылаете эту цель
в свое подсознание

00:24:03.110 --> 00:24:06.150
она все глубже и
глубже прописывается

00:24:06.150 --> 00:24:09.090
у вас подсознание
поэтому заново
записывая вашей цели

00:24:10.260 --> 00:24:12.510
каждый день вы все
глубже и глубже

00:24:12.510 --> 00:24:14.640
загоняйте их себе в
подсознании

00:24:14.640 --> 00:24:17.309
где они переходят
ваши сверхсознания
которое работает над

00:24:18.750 --> 00:24:22.050
ними 24 часа в сутки и
те кто так делает

00:24:22.050 --> 00:24:24.059
кто каждый день в
течение месяца

00:24:24.059 --> 00:24:26.760
записывает свои цели
навсегда изменяют

00:24:26.760 --> 00:24:29.760
своих жизни я
разработал рабочую

00:24:29.760 --> 00:24:32.100
тетрадь для
постановки целей в

00:24:32.100 --> 00:24:34.080
этой рабочей тетради
я объяснил некоторые

00:24:34.080 --> 00:24:36.870
из этих принципов
я даю им тридцать одну

00:24:36.870 --> 00:24:39.390
страницу и говорю вам
нужно записать свои

00:24:39.390 --> 00:24:41.610
цели очень четко
представить их и
затем записывать их 31

00:24:44.490 --> 00:24:48.600
день увидите что
будет все изумляются

00:24:48.600 --> 00:24:51.870
удивляются не могут
поверить в изменение

00:24:51.870 --> 00:24:56.340
которое начинается в
жизнь после того как

00:24:56.340 --> 00:24:58.200
они записывают 10
своих целей

00:24:58.200 --> 00:25:02.850
каждый день месяца
это всё равно что я
повел бы вас в

00:25:03.929 --> 00:25:06.420
тренажерный зал и
сказал что нужно

00:25:06.420 --> 00:25:08.390
заниматься каждый
день по часу

00:25:08.390 --> 00:25:12.960
31 упражнение для
торса для ног

00:25:12.960 --> 00:25:18.059
аэробика стрейчинг за
31 день ваше тело

00:25:18.059 --> 00:25:21.630
полностью изменится
через 31 день вы

00:25:21.630 --> 00:25:23.179
станете новым
человеком

00:25:23.179 --> 00:25:27.150
вам нужно писать 10
целей на день или

00:25:27.150 --> 00:25:30.690
это не план работ это
не список для тайм

00:25:30.690 --> 00:25:34.440
менеджмент это ваша
цель и ваши

00:25:34.440 --> 00:25:39.390
финансовые цели
семейные цели не

00:25:39.390 --> 00:25:43.290
ежедневные занятия
это цели на год порой
на пять или десять лет

00:25:44.460 --> 00:25:47.309
я понял они
действительно очень

00:25:47.309 --> 00:25:49.980
важны эти цели дай мне
джону это совсем

00:25:49.980 --> 00:25:52.980
другая тема а это 10
ваших больших целей и

00:25:52.980 --> 00:25:55.320
вы хотите их достичь
что интересно

00:25:55.320 --> 00:25:57.960
записывая их каждый
день не заглядывая

00:25:57.960 --> 00:26:01.170
назад вы их меняете
цели которые вы

00:26:01.170 --> 00:26:03.720
записали в начале
месяца будут забыты

00:26:03.720 --> 00:26:06.340
потому что не так уж
они и важны а

00:26:06.340 --> 00:26:09.520
появится записи новых
целей вы можете

00:26:09.520 --> 00:26:12.400
написать 12 или 15 целей
если хотите

00:26:12.400 --> 00:26:14.830
и он ваш мозг может
работать над
пятнадцатью целями за

00:26:16.090 --> 00:26:19.440
раз это цели в семье в
бизнесе в здоровье

00:26:19.440 --> 00:26:24.070
но я советую 10 чтобы
записать эти 10 вам
понадобится от 3 до 5

00:26:25.390 --> 00:26:28.870
минут
я ношу с собой свой
блокнот и все время

00:26:30.039 --> 00:26:32.890
пришли 10 целей и
каждое утро когда

00:26:32.890 --> 00:26:36.340
встаю начинаю новый
день я пишу 10 целей а
лист предыдущего дня

00:26:37.750 --> 00:26:40.480
вы выбрасываете нет
это блокнот

00:26:40.480 --> 00:26:44.140
просто переворачиваю
страницу нужно просто

00:26:44.140 --> 00:26:47.110
переворачивать и если
вы это делаете весь
месяц ваша жизнь

00:26:48.399 --> 00:26:51.760
изменится вы можете
от листать назад и

00:26:51.760 --> 00:26:54.789
перечитать цели но не
копируйте их изо дня в

00:26:54.789 --> 00:26:57.340
день переверните
страницу и пишите

00:26:57.340 --> 00:27:00.940
цели по памяти в этом
ключ и это самое

00:27:00.940 --> 00:27:04.870
главное по памяти до
или просто спроси
всегда чего я хочу

00:27:05.799 --> 00:27:09.340
конечно очень скоро
вы узнаете что начали

00:27:09.340 --> 00:27:12.010
писать те же цели
финансовые цели в

00:27:12.010 --> 00:27:14.320
заработке к цели
здоровья бизнеса

00:27:14.320 --> 00:27:16.899
путешествий вы много
лет это делаете и прав

00:27:16.899 --> 00:27:20.260
я делаю так уже почти
30 лет я научился этой

00:27:20.260 --> 00:27:22.510
технике всего что я
когда-то писал я

00:27:22.510 --> 00:27:25.500
достиг и вот что
поразительно

00:27:25.500 --> 00:27:28.630
если вы ставите перед
собой большую целями

00:27:28.630 --> 00:27:31.270
вы очень долго не
видите прогресса но
это проверка проверка

00:27:33.039 --> 00:27:35.080
того насколько сильно
вы хотите добиться

00:27:35.080 --> 00:27:37.210
цели если вы очень
сильно хотите ее

00:27:37.210 --> 00:27:39.850
достичь продолжаете и
писать продолжайте
записывать даже если

00:27:41.200 --> 00:27:44.110
не видите прогресса
есть история о
китайском bomboogie

00:27:46.110 --> 00:27:49.770
вы слышали историю о
китайском бамбуке нет

00:27:49.770 --> 00:27:52.690
они посадили семена
бамбука и поливая

00:27:52.690 --> 00:27:56.919
пихает поливали 7 на 5
лет и ничего не

00:27:56.919 --> 00:27:59.140
увидели ничего не
выросло

00:27:59.140 --> 00:28:02.500
а потом за 90 дней
бамбук вымахал на 30

00:28:02.500 --> 00:28:07.059
или 40 метров коли мир
невероятно тоже из

00:28:07.059 --> 00:28:11.100
целями вы записываете
их это думаете о них

00:28:11.100 --> 00:28:14.559
они не видите
никакого прогресса но

00:28:14.559 --> 00:28:17.240
вам нужно просто
продолжать их писать

00:28:17.240 --> 00:28:19.430
а затем внезапно все
происходит с

00:28:19.430 --> 00:28:22.390
невиданной скорости
вы достигаете целей

00:28:22.390 --> 00:28:24.380
взгляните на стива
джобса

00:28:24.380 --> 00:28:28.700
стива джобса
вышвырнули из apple и он

00:28:28.700 --> 00:28:30.470
вернулся туда когда
apple была на грани

00:28:30.470 --> 00:28:33.020
банкротства его
позвали назад в

00:28:33.020 --> 00:28:35.380
девяносто седьмом и
сказали

00:28:35.380 --> 00:28:38.180
ладно вот тебе
компания делай что

00:28:38.180 --> 00:28:40.730
хочешь но большинство
людей думало что

00:28:40.730 --> 00:28:44.690
компании конец но это
был его шанс в прошлом

00:28:44.690 --> 00:28:46.820
он выучил великое
множество уроков и
совершил много много

00:28:48.020 --> 00:28:51.230
ошибок и теперь он был
готов он пришел и

00:28:51.230 --> 00:28:53.990
основал компанию со 100
четырьмя продуктами

00:28:53.990 --> 00:28:57.620
это убивало компанию
попытке произвести 104
товара для 100 4 разных

00:28:59.480 --> 00:29:02.390
потребительских
рынков и он сказал в

00:29:02.390 --> 00:29:04.940
течение года мы
сократим ассортимент

00:29:04.940 --> 00:29:09.980
до 3 возможно 4 товаров
мы избавимся от сотни

00:29:09.980 --> 00:29:13.460
товаров все сказали
что это безумие он

00:29:13.460 --> 00:29:14.690
ответил
а потом мы

00:29:14.690 --> 00:29:16.580
разработаем новые
товары которые
понравятся людям и он

00:29:18.230 --> 00:29:20.600
начал работу над
айпадом через три с

00:29:20.600 --> 00:29:22.400
половиной года он
сократил сотню

00:29:22.400 --> 00:29:26.150
продуктов и выдала ipad
и продали 50 миллионов

00:29:26.150 --> 00:29:28.940
и изменили мир почти
обанкротили

00:29:28.940 --> 00:29:32.840
корпорацию sony сил в
огненном уничтожили
почти все

00:29:33.440 --> 00:29:35.260
производство
маленьких плееров

00:29:35.260 --> 00:29:38.510
убили всех потому что
они изменили игру

00:29:38.510 --> 00:29:41.000
затем с айфоном они
снова изменили весь

00:29:41.000 --> 00:29:44.420
бизнес телефонов nokia
владела 50 процентами

00:29:44.420 --> 00:29:46.760
рынка blackberry владела
тридцатью процентами

00:29:46.760 --> 00:29:50.600
рынка пять лет спустя
nokia и black бы остались с

00:29:50.600 --> 00:29:52.340
пятью процентами
рынка на каждую

00:29:52.340 --> 00:29:55.580
компанию и теряют
позиции очень близких

00:29:55.580 --> 00:29:57.500
банкротству он
полностью изменил

00:29:57.500 --> 00:30:00.520
правила игры вышел из
своей зоны комфорта

00:30:00.520 --> 00:30:03.410
сосать что постановка
целей и записывания и

00:30:03.410 --> 00:30:05.090
каждый день это
первое что нам нужно
сделать пока это не

00:30:06.680 --> 00:30:09.170
станет автоматически
легко без этого вам

00:30:09.170 --> 00:30:11.480
будет некомфортно
это как чистить зубы

00:30:11.480 --> 00:30:14.510
как чистить зубы вам
некомфортно если вы

00:30:14.510 --> 00:30:17.149
этого не сделаете
теперь вторая часть

00:30:17.149 --> 00:30:18.979
вы можете рассказать
как именно вы это

00:30:18.979 --> 00:30:21.619
делаете просыпаетесь
идете в дужку затем
пишите цели или

00:30:22.609 --> 00:30:25.369
сначала пишите цели
мой ритуал таков

00:30:25.369 --> 00:30:27.799
подниматься делать
упражнения полчаса

00:30:27.799 --> 00:30:30.289
час каждое утро
иногда это йога

00:30:30.289 --> 00:30:33.259
иногда плаванье
велосипед но я делаю

00:30:33.259 --> 00:30:36.609
30-60 минут упражнений
каждый день

00:30:36.609 --> 00:30:39.589
затем я читаю
что-нибудь для души

00:30:39.589 --> 00:30:43.519
речь о вере и потом
начиная работу в тот

00:30:43.519 --> 00:30:48.139
день я пишу 10 целей но
это всегда в начале и

00:30:48.139 --> 00:30:49.580
физические
упражнения позор

00:30:49.580 --> 00:30:51.979
упражнения для души
затем я пишу цели и

00:30:51.979 --> 00:30:57.200
план на день голос или
затем планирование до

00:30:57.200 --> 00:30:59.629
определите цель и
запишите их отложите
в сторону и затем

00:31:00.529 --> 00:31:02.960
понимаете это очень
похожи на программу

00:31:02.960 --> 00:31:05.659
управляемой ракеты вы
на день вкладываете в

00:31:05.659 --> 00:31:07.429
себя программа
программируете себя

00:31:07.429 --> 00:31:09.979
надень и записывая
свои цели каждое утро

00:31:09.979 --> 00:31:13.159
перед началом дня и
весь день видите идеи

00:31:13.159 --> 00:31:15.229
и возможности для
достижения ваших

00:31:15.229 --> 00:31:16.549
целей
весь день вы будете

00:31:16.549 --> 00:31:19.279
креативнее и умнее
весь день закон

00:31:19.279 --> 00:31:21.109
притяжения будет
работать на вас это

00:31:21.109 --> 00:31:23.570
потрясающая вещь и и
все кого я когда-либо

00:31:23.570 --> 00:31:25.549
учил этому
возвращаются и

00:31:25.549 --> 00:31:27.830
говорят это
удивительно я был

00:31:27.830 --> 00:31:30.139
очень скептично
настроены как русские

00:31:30.139 --> 00:31:32.149
которые часто
скептичны они говорят

00:31:32.149 --> 00:31:34.309
я не могу в это
поверить в то что

00:31:34.309 --> 00:31:36.349
такая простая вещь
может быть такой

00:31:36.349 --> 00:31:39.019
мощной ежедневная
запись целей сюда

00:31:39.019 --> 00:31:41.389
такого 1 привычка как
только вы

00:31:41.389 --> 00:31:43.849
продержитесь сне
месяц она с вами на

00:31:43.849 --> 00:31:46.580
всю жизнь у меня и
сейчас блокнот и на

00:31:46.580 --> 00:31:49.879
спирали их у меня 200
или 300 страниц

00:31:49.879 --> 00:31:53.359
я записываю цели
каждый день и ряды

00:31:53.359 --> 00:31:55.669
блокнотов на спирали
я никогда не

00:31:55.669 --> 00:31:59.059
возвращаюсь к ним и не
читаю их потому что у
меня нет на это

00:31:59.779 --> 00:32:02.690
времени но каждая
цель которую я писал

00:32:02.690 --> 00:32:05.539
стала реальностью
иногда быстрее иногда

00:32:05.539 --> 00:32:08.919
медленнее скажите а
вы каждый день

00:32:08.919 --> 00:32:12.049
устанавливаете
крайний срок до я
достиг цели к этому

00:32:13.190 --> 00:32:17.599
дню и я достигаю цели
к этому дню да и вы
записываете их

00:32:18.379 --> 00:32:19.759
настоящем времени
ваться

00:32:19.759 --> 00:32:23.059
до в настоящем так
словно это уже факт а

00:32:23.059 --> 00:32:25.129
потому что ваше
подсознание подобно

00:32:25.129 --> 00:32:27.049
как особый компьютер
который работает

00:32:27.049 --> 00:32:29.810
только со специальным
языком и

00:32:29.810 --> 00:32:32.780
этот язык настоящее
время с датой и вы

00:32:32.780 --> 00:32:36.740
пишете я достиг этой
цели я покупаю эту

00:32:36.740 --> 00:32:38.630
вещь в настоящем
времени

00:32:38.630 --> 00:32:42.620
начиная с я я уже
достиг этой цели как и
прошедшем да я

00:32:45.980 --> 00:32:49.070
зарабатываю эту сумму
денег я вожу эту

00:32:49.070 --> 00:32:53.420
машину я владею сетью
этой стоимости я

00:32:53.420 --> 00:32:55.370
владею
или живу в каком-то
доме камера все чего

00:32:57.680 --> 00:33:00.800
вы хотите и не
беспокойтесь о том

00:33:00.800 --> 00:33:03.260
как это произойдет
просто запишите и

00:33:03.260 --> 00:33:06.340
представляете себе
чего вам хочется а

00:33:06.340 --> 00:33:08.960
самая долгосрочная
цель которую

00:33:08.960 --> 00:33:14.690
выставили и достигли
2 или 3 года я делаю это

00:33:14.690 --> 00:33:17.780
ежедневно я работаю
над очень большими

00:33:17.780 --> 00:33:21.050
финансовыми целями и
движусь к нему все

00:33:21.050 --> 00:33:23.650
ближе ближе так что
иногда мои цели

00:33:23.650 --> 00:33:27.400
десятилетние или на
пять лет на семь лет

00:33:27.400 --> 00:33:30.650
иногда я ставлю цель
на два года и не

00:33:30.650 --> 00:33:35.150
достигаю тогда я
говорю еще год может я

00:33:35.150 --> 00:33:36.980
достигну
так что я пишу еще

00:33:36.980 --> 00:33:39.940
года и буду писать
пока не добьюсь цели

00:33:39.940 --> 00:33:43.790
до сих это испытание
насколько сильно вам

00:33:43.790 --> 00:33:46.400
нужна эта цель вы
поймете есть ли у вас

00:33:46.400 --> 00:33:47.690
настойчивость
продолжать

00:33:47.690 --> 00:33:50.030
записывать вашу цель
и продолжайте и

00:33:50.030 --> 00:33:53.510
записывать это
испытание что она

00:33:53.510 --> 00:33:55.370
действительно вам
нужно совершенно

00:33:55.370 --> 00:33:59.360
верно все это законы о
которых мы говорим

00:33:59.360 --> 00:34:02.390
каждый раз когда вы
записываете свою цель

00:34:02.390 --> 00:34:04.670
вы приводите в
действие все законы

00:34:04.670 --> 00:34:06.680
вселенной чтобы
суметь помогли вам и

00:34:06.680 --> 00:34:09.920
эти законы окружают
людей но ни один из

00:34:09.920 --> 00:34:12.050
них не работает до тех
пор пока у вас нет

00:34:12.050 --> 00:34:14.960
записанной цели даже
если вы записали один

00:34:14.960 --> 00:34:17.630
раз это поможет
но если записываете

00:34:17.630 --> 00:34:19.610
их каждый день то этим
самым

00:34:19.610 --> 00:34:23.239
умножаете эту силу
брайан если бы вы
могли дать совет

00:34:24.199 --> 00:34:26.509
руководителей
менеджеру писать цели

00:34:26.510 --> 00:34:30.418
каждое утро
сколько целей вы
последуете писать это

00:34:33.270 --> 00:34:36.449
не тайм-менеджмент
нет нет но

00:34:36.449 --> 00:34:38.609
руководитель может
также писать целью

00:34:38.610 --> 00:34:43.580
свои для компании
голос из господи да

00:34:43.580 --> 00:34:48.150
владелец и пишу цели
компании менеджер

00:34:48.150 --> 00:34:51.770
пишет работу на день в
этом вся разница

00:34:51.770 --> 00:34:57.960
что понимаете окей да
лидер пишет цели для

00:34:57.960 --> 00:35:00.300
компаний
я буду писать цель для

00:35:00.300 --> 00:35:03.660
своей компании и вы не
требуйте от менеджера
вписать целью нет но

00:35:07.560 --> 00:35:09.510
они делают это сами
для своей личной

00:35:09.510 --> 00:35:13.200
жизни памятник
видите ли цели всегда
вечные это то что вы

00:35:14.580 --> 00:35:16.650
хотите для себя ни для
компании не для

00:35:16.650 --> 00:35:18.810
кого-то другого они
всегда начинаются с я

00:35:18.810 --> 00:35:24.680
моя ция понимаете это
действительно важно

00:35:24.680 --> 00:35:28.340
теперь вторая
привычка это привычка

00:35:28.340 --> 00:35:30.570
ежедневного
планирования время а

00:35:30.570 --> 00:35:32.820
в нос все самые
успешные люди

00:35:32.820 --> 00:35:36.510
планируют на день
вперед и лучше всего

00:35:36.510 --> 00:35:38.570
делать это предыдущим
вечером

00:35:38.570 --> 00:35:41.850
так что последнее что
вы делаете перед сном
это список всего чем

00:35:43.740 --> 00:35:46.770
вы будете заниматься
завтра а затем

00:35:46.770 --> 00:35:48.810
смотрите список
сортирует его по

00:35:48.810 --> 00:35:53.720
приоритету что более
важно что менее и

00:35:53.720 --> 00:35:58.350
пользуйтесь правилам
80 и 20 20 процентов

00:35:58.350 --> 00:36:00.510
действий из этого
списка будет стоить

00:36:00.510 --> 00:36:02.130
больше восьмидесяти
процентов вот

00:36:02.130 --> 00:36:05.760
вспомните закон 3 3
вещи составит

00:36:05.760 --> 00:36:09.270
наибольшую стоимость
дайте себе время
подумать а затем

00:36:11.190 --> 00:36:14.190
утром когда вы уже
решили какой и сделал

00:36:14.190 --> 00:36:16.410
самое важное
начинайте его

00:36:16.410 --> 00:36:19.440
выполнять вот техника
которая очень важна

00:36:19.440 --> 00:36:21.810
для владельцев
бизнеса для тех кто

00:36:21.810 --> 00:36:25.890
хочет достичь успеха
задайте себе вопрос

00:36:25.890 --> 00:36:29.850
почему вы на ключевой
позиции за что вам

00:36:29.850 --> 00:36:33.510
платят деньги какая
способность больше

00:36:33.510 --> 00:36:35.460
других определяет
вашу способность к

00:36:35.460 --> 00:36:38.340
заработку
владельцам компаний

00:36:38.340 --> 00:36:40.110
бизнесменам и
работникам продаж я

00:36:40.110 --> 00:36:42.840
говорю ваша работа
зарабатывать деньги

00:36:42.840 --> 00:36:45.140
как в вашем деле
зарабатывают деньги
продавая что-то

00:36:46.290 --> 00:36:48.380
другим людям делая
продажи

00:36:48.380 --> 00:36:51.030
что в продажах нужно
делать до всего

00:36:51.030 --> 00:36:54.080
остального ответ
заниматься продажами
они проверять email не

00:36:57.360 --> 00:37:01.800
беседовать не пить
кофе эта техника

00:37:01.800 --> 00:37:04.820
изменит вашу жизнь
начиная работу

00:37:04.820 --> 00:37:07.200
проводите первые
девятнадцать минут
генерируя стоимость

00:37:08.750 --> 00:37:11.520
вкладываясь в
ценность делает то за

00:37:11.520 --> 00:37:16.170
что вам платят деньги
я шучу со своими

00:37:16.170 --> 00:37:19.560
друзьями торговцами
ваша работа просить у

00:37:19.560 --> 00:37:23.370
людей деньги если вы
бизнесмен или

00:37:23.370 --> 00:37:25.470
торговец
ваша работа просить у

00:37:25.470 --> 00:37:28.200
людей деньги дайте
мне ваши деньги не

00:37:28.200 --> 00:37:31.080
нужны ваши деньги вот
причины

00:37:31.080 --> 00:37:34.410
моя работа мои услуги
моя реклама

00:37:34.410 --> 00:37:36.900
но результат я хочу
получить ваши деньги

00:37:36.900 --> 00:37:39.540
я хочу сказать что
если вы не просите у

00:37:39.540 --> 00:37:41.580
людей деньги первые
девятнадцать минут на

00:37:41.580 --> 00:37:46.170
работе вы не на работе
вы не трудитесь с тем

00:37:46.170 --> 00:37:48.750
же успехом вы могли не
вставать раз уж утром

00:37:48.750 --> 00:37:50.310
вы играете на
компьютере или

00:37:50.310 --> 00:37:52.980
читаете газету вы не
работаете вы не

00:37:52.980 --> 00:37:55.650
вкладываете в дело вы
не занимаетесь своей

00:37:55.650 --> 00:37:58.620
работой так что
начинайте каждый

00:37:58.620 --> 00:38:00.990
новый день с 19 минут
генерирования

00:38:00.990 --> 00:38:03.750
стоимости с действий
которые генерируют

00:38:03.750 --> 00:38:06.230
деньги для вашего
бизнеса

00:38:06.230 --> 00:38:09.240
затем сделайте
перерыв и еще 19 минут
занимаетесь

00:38:09.810 --> 00:38:13.950
созданием стоимости
начинайте каждое утро

00:38:13.950 --> 00:38:16.170
с трех часов работы
которая приносит

00:38:16.170 --> 00:38:19.050
деньги вашему бизнесу
если вы занимаетесь

00:38:19.050 --> 00:38:21.150
продажами
назначайте встречи

00:38:21.150 --> 00:38:23.760
встречайтесь с людьми
просите их деньги

00:38:23.760 --> 00:38:26.460
если вы этого не
делаете вы не

00:38:26.460 --> 00:38:29.160
работаете одно из
правил не проверяйте

00:38:29.160 --> 00:38:31.940
e-mail по утрам не
включайте компьютер

00:38:31.940 --> 00:38:35.640
мы стали зависимы как
от героина от

00:38:35.640 --> 00:38:38.340
проверки нашей почты
большее количество

00:38:38.340 --> 00:38:42.000
которой бесполезно но
мы все время и и

00:38:42.000 --> 00:38:44.400
просматриваем мы
ходим по улице

00:38:44.400 --> 00:38:47.250
вскакиваем ночью мы
просыпаемся утром и

00:38:47.250 --> 00:38:50.580
проверяем почту
а как вы пользуетесь

00:38:50.580 --> 00:38:54.030
компьютером что же
когда я путешествую я

00:38:54.030 --> 00:38:56.910
часто его проверяю
потому что я веду
бизнес

00:38:57.420 --> 00:39:01.530
хоть и уехал но я не
заглядываю в почту

00:39:01.530 --> 00:39:05.850
все выходные я не
смотрю и и вообще или
уделяю ей пять минут

00:39:07.880 --> 00:39:12.210
когда я беру выходной
чтобы побыть семьей я

00:39:12.210 --> 00:39:15.300
выключаю компьютер и
ставлю телефон не

00:39:15.300 --> 00:39:18.920
проверяю вообще это
не так уж просто

00:39:18.920 --> 00:39:22.530
потому что мы стали
зависимы у нас

00:39:22.530 --> 00:39:26.480
привычка мы всегда
должны быть на связи

00:39:26.480 --> 00:39:29.340
нужно отвлечься от
этого освободить

00:39:29.340 --> 00:39:32.180
время для работы

00:39:32.240 --> 00:39:34.740
тайм-менеджмент мы
посвятим этому целый

00:39:34.740 --> 00:39:37.080
отдельный урок
но навык ежедневного

00:39:37.080 --> 00:39:39.330
управления временем в
том чтобы планировать

00:39:39.330 --> 00:39:42.270
на день вперед все
самые успешные люди

00:39:42.270 --> 00:39:44.520
планируют наперёд а
затем работают по

00:39:44.520 --> 00:39:47.280
плану в течение дня а
почему лучше вечером

00:39:47.280 --> 00:39:50.940
они утром-вечером
люди устали потому

00:39:50.940 --> 00:39:53.040
что вы записываете
все то что не успели

00:39:53.040 --> 00:39:55.070
доделать за сегодня
или вчера

00:39:55.070 --> 00:39:58.170
затем записывайте все
чем собираетесь

00:39:58.170 --> 00:40:01.170
заняться завтра и
ваше подсознание

00:40:01.170 --> 00:40:05.400
работает над этим
списком всю ночь что

00:40:05.400 --> 00:40:07.320
бы вы не записали ваше
подсознание будет

00:40:07.320 --> 00:40:11.610
думать только об этом
всю ночь и обычно вы

00:40:11.610 --> 00:40:14.190
просыпаетесь утром с
отличной идеи о том

00:40:14.190 --> 00:40:16.620
что вам нужно сделать
это словно работа

00:40:16.620 --> 00:40:19.140
сверхсознания
и так происходит

00:40:19.140 --> 00:40:21.690
снова и снова если
предыдущим вечером вы

00:40:21.690 --> 00:40:24.540
пишете свои цели вот
еще одна проблема

00:40:24.540 --> 00:40:27.120
многие люди не спят по
ночам пытаясь

00:40:27.120 --> 00:40:29.010
запомнить что-то
чем им придется

00:40:29.010 --> 00:40:31.490
заняться завтра но
если это записывать
ваш разум проясниться

00:40:33.420 --> 00:40:36.120
от этого это как
протереть экран вы

00:40:36.120 --> 00:40:38.610
идете спать у вас
отличный сон потому

00:40:38.610 --> 00:40:40.940
что вам не нужно
ничего запоминать

00:40:40.940 --> 00:40:43.620
многие просыпаются со
словами главные

00:40:43.620 --> 00:40:45.690
завтра это не забыть
но если вы это

00:40:45.690 --> 00:40:48.810
записали вы будете
лучше спать в этом

00:40:48.810 --> 00:40:51.240
преимущество 3
привычка которой мы

00:40:51.240 --> 00:40:53.340
говорим это привычка
тщательно заботиться

00:40:53.340 --> 00:40:56.960
о здоровье это
действительно важно

00:40:56.960 --> 00:40:59.760
нашей целью должно
стать

00:40:59.760 --> 00:41:04.080
дожить до 80 или 90 а для
этого вам нужно
заботиться о здоровье

00:41:06.170 --> 00:41:10.590
каждый день нужно
вывести это на первый

00:41:10.590 --> 00:41:14.520
план как приоритет
ключик здоровью

00:41:14.520 --> 00:41:17.370
питаться хорошими
продуктами здоровье и

00:41:17.370 --> 00:41:19.650
правильное питание
очень важны я не

00:41:19.650 --> 00:41:22.260
вегетарианец
я говорю лишь ешьте

00:41:22.260 --> 00:41:25.290
хорошую еду ключ в том
чтобы перестать есть
сахара откажитесь от

00:41:27.390 --> 00:41:29.840
сахара и продуктов в
которых он есть

00:41:29.840 --> 00:41:33.480
затем если можете
перестаньте есть хлеб

00:41:33.480 --> 00:41:36.450
и любые продукты из
белой муки это две

00:41:36.450 --> 00:41:38.040
основных
составляющих набора

00:41:38.040 --> 00:41:39.770
веса и потери
здоровья

00:41:39.770 --> 00:41:42.330
если только вы
исключите сахар и

00:41:42.330 --> 00:41:44.790
муку
ваш вес снизится вы

00:41:44.790 --> 00:41:49.170
вернетесь в норму
ко мне приходила

00:41:49.170 --> 00:41:50.880
столько людей которые
не могли в это

00:41:50.880 --> 00:41:53.130
поверить
они много лет

00:41:53.130 --> 00:41:56.160
пытались сбросить вес
и вдруг худели за
несколько недель и

00:41:57.320 --> 00:42:01.680
отказавшись от сахара
и муки 2 ключ это
упражнение вам нужно

00:42:03.360 --> 00:42:07.470
упражняться в среднем
200 минут в неделю даже
если это будут

00:42:08.310 --> 00:42:11.040
прогулки по 30 минут в
день вы станете

00:42:11.040 --> 00:42:15.360
здоровее многих людей
в обществе не нужно

00:42:15.360 --> 00:42:16.790
готовиться к
олимпийским играм

00:42:16.790 --> 00:42:19.410
достаточно двигаться
по 30 минут в день

00:42:19.410 --> 00:42:23.940
200 минут в неделю и
третье но много

00:42:23.940 --> 00:42:27.120
отдыхать ваше тело
требует определенное

00:42:27.120 --> 00:42:29.270
количество отдыха
чтобы восстановиться

00:42:29.270 --> 00:42:32.720
поэтому спите по 7
часов каждую ночь

00:42:32.720 --> 00:42:36.060
отправляйтесь в
постель в 10 часов они

00:42:36.060 --> 00:42:39.870
в 11 или 12 чем позже вы
ложитесь спать тем

00:42:39.870 --> 00:42:42.360
сложнее заснуть тем
хуже вы спите и тем

00:42:42.360 --> 00:42:45.990
более устаете на
следующий день на
моем кучин в классе с

00:42:47.730 --> 00:42:50.670
владельцами бизнеса а
я дал им идею о том что

00:42:50.670 --> 00:42:54.570
нужно ложиться раньше
и люди которые

00:42:54.570 --> 00:42:57.480
привыкли спать по
шесть часов после

00:42:57.480 --> 00:43:00.860
трех четырех ночей 7
часового сна

00:43:00.860 --> 00:43:04.470
просыпались как после
наркоза они не могли
поверить насколько

00:43:05.790 --> 00:43:09.360
устали от постоянного
недосыпа

00:43:09.360 --> 00:43:13.230
эксперты утверждают
что нам нужно 7 8 часов

00:43:13.230 --> 00:43:15.140
сна
чтобы набраться сил

00:43:15.140 --> 00:43:19.080
но вот важный факт вы
работник умственного

00:43:19.080 --> 00:43:21.150
труда
вы работаете мозгом

00:43:21.150 --> 00:43:24.660
ваш мозг самое важное
что у вас есть и он как
батарейка когда он

00:43:26.580 --> 00:43:28.800
полностью заряжен вы
работаете с полной

00:43:28.800 --> 00:43:32.400
отдачей но когда мозг
перегорел

00:43:32.400 --> 00:43:36.480
ваше тело устало то
есть физически вы на

00:43:36.480 --> 00:43:38.310
работе
но ментально вы не

00:43:38.310 --> 00:43:41.910
можете хорошо
работать я уже

00:43:41.910 --> 00:43:44.850
говорил вам что пишу
как минимум четыре

00:43:44.850 --> 00:43:47.760
книги в год люди
спрашивают где вы

00:43:47.760 --> 00:43:50.670
берете время
а я распределяю время

00:43:50.670 --> 00:43:53.820
так чтобы заниматься
этим после отдыха это

00:43:53.820 --> 00:43:56.460
может быть утром или
может быть на

00:43:56.460 --> 00:43:59.340
выходных потому что
невозможно писать

00:43:59.340 --> 00:44:04.410
книгу когда ты устал я
распределяю свое
время так чтобы

00:44:06.090 --> 00:44:09.560
проснувшись утром
работать два три часа

00:44:09.560 --> 00:44:12.720
когда я лучше всего
отдохнула в моем

00:44:12.720 --> 00:44:15.290
мозгу полностью
заряжена батарейка

00:44:15.290 --> 00:44:18.060
так что заботьтесь о
здоровье своего тела

00:44:18.060 --> 00:44:20.220
делайте много
упражнений и много

00:44:20.220 --> 00:44:23.070
отдыхайте есть много
способов это сделать

00:44:23.070 --> 00:44:25.770
например
медитация уединения и

00:44:25.770 --> 00:44:28.590
так далее следующая
привычка привычка к

00:44:28.590 --> 00:44:31.140
постоянному обучению
мы уже говорили об
этом она значит что

00:44:33.330 --> 00:44:36.600
каждый день вы чему-то
учитесь если у вас

00:44:36.600 --> 00:44:38.490
войдет в привычку
читать каждый день по

00:44:38.490 --> 00:44:41.550
30 60 минут у вас
получится примерно

00:44:41.550 --> 00:44:45.060
одна книга в неделю
одна книга в неделю
это 50 книг в год

00:44:46.850 --> 00:44:49.170
обычный человек
читает среднем одну

00:44:49.170 --> 00:44:52.260
книгу в месяц
некоторые вообще

00:44:52.260 --> 00:44:56.130
ничего не читают если
вы будете читать по

00:44:56.130 --> 00:44:58.650
книге в неделю о том
как стать лучшим

00:44:58.650 --> 00:45:01.230
своей области каждый
год вы будете

00:45:01.230 --> 00:45:03.630
получать еквивалент
докторской степени

00:45:03.630 --> 00:45:06.300
вашей сфере вы будете
одним из самых

00:45:06.300 --> 00:45:09.480
высокооплачиваемых
специалистов и будете

00:45:09.480 --> 00:45:10.950
очень быстро
продвигаться к

00:45:10.950 --> 00:45:13.800
вершинам 10 процентов
вторая часть

00:45:13.800 --> 00:45:16.740
постоянного обучения
постоянное же
прослушивание аудио

00:45:18.000 --> 00:45:20.270
программ
когда вы едете куда-то

00:45:20.270 --> 00:45:23.490
среднем человек
находится в пути от 500

00:45:23.490 --> 00:45:26.370
до 1000 часов в год это
эквивалент

00:45:26.370 --> 00:45:31.230
от 12 до 24 40 часовых
рабочих недель почти

00:45:31.230 --> 00:45:34.890
полгода 40 часовых
недели если бы ваш

00:45:34.890 --> 00:45:36.960
начальник сказал в
следующем году я дам

00:45:36.960 --> 00:45:39.030
вам двадцать четыре
недели отпуска для

00:45:39.030 --> 00:45:42.840
улучшения ваших
навыков как бы вы

00:45:42.840 --> 00:45:45.840
изменили свою жизнь
вы можете достичь

00:45:45.840 --> 00:45:48.180
того же уровня
обучения просто
слушая аудио

00:45:49.050 --> 00:45:51.710
программы в
транспорте

00:45:51.710 --> 00:45:55.230
сейчас с айфоном я
получил что-то около

00:45:55.230 --> 00:45:59.160
семидесяти пяти часов
учебных программ на

00:45:59.160 --> 00:46:02.400
моем айпаде
языки книги другие

00:46:02.400 --> 00:46:05.580
программы вы можете
ездить и слушать

00:46:05.580 --> 00:46:08.000
аудио курсы
слушая семинары

00:46:08.000 --> 00:46:11.160
интервью вы можете
стать одним из самых

00:46:11.160 --> 00:46:14.250
умных людей просто
превратив время за

00:46:14.250 --> 00:46:15.660
рулем или в
транспорте

00:46:15.660 --> 00:46:19.290
во время своего
обучения третье

00:46:19.290 --> 00:46:22.050
ходить на семинары и
обучаться на онлайн

00:46:22.050 --> 00:46:24.960
курсах я раньше
всегда говорил

00:46:24.960 --> 00:46:28.170
ходите на семинары но
теперь понял что

00:46:28.170 --> 00:46:31.110
будущее за онлайн
обучением обучаясь

00:46:31.110 --> 00:46:33.570
онлайн new вы учитесь
очень быстро очень

00:46:33.570 --> 00:46:36.150
легко без поездок без
лишних затрат

00:46:36.150 --> 00:46:38.700
вы можете начинать
делать паузу
возвращаться и теперь

00:46:41.850 --> 00:46:44.250
я занимаюсь тем же что
и вы учу людей как

00:46:44.250 --> 00:46:48.420
учить онлайн
мы поднимаем все темы

00:46:48.420 --> 00:46:50.250
которые я читал на
семинарах по всему

00:46:50.250 --> 00:46:53.460
миру и делаем их
доступными онлайн как

00:46:53.460 --> 00:46:56.910
сделали вы его весь
это будущее

00:46:56.910 --> 00:46:59.990
вы можете стать самым
образованным и

00:46:59.990 --> 00:47:02.460
высокооплачиваемым
человеком обучаясь

00:47:02.460 --> 00:47:05.250
онлайн совсем
недорого и с высоким

00:47:05.250 --> 00:47:09.650
уровнем
эффективности но

00:47:09.650 --> 00:47:12.030
заведите привычку
учиться каждый день

00:47:12.030 --> 00:47:14.370
пусть это станет
естественным как
дыхание все успешные

00:47:15.960 --> 00:47:20.010
люди вечные ученики
без исключения я

00:47:20.010 --> 00:47:21.450
работал с людьми
лучших и крупнейших
компаний всего мира

00:47:22.890 --> 00:47:25.890
они постоянно читают
они слушают программы

00:47:25.890 --> 00:47:29.410
когда упражняются
тут онлайн-курсы они

00:47:29.410 --> 00:47:31.000
находят время
поддерживать свое

00:47:31.000 --> 00:47:34.349
умение на высшем
уровне

00:47:35.039 --> 00:47:38.410
еще одна привычка
привычка к
непрерывному

00:47:39.069 --> 00:47:43.119
действию военных
терминах есть понятие

00:47:43.119 --> 00:47:46.180
и непрерывные
наступления это
значит что когда вы

00:47:47.170 --> 00:47:48.970
атакуете вы
продолжаете
атаковать вы не

00:47:50.019 --> 00:47:52.750
останавливаетесь
вы не прекращаете не

00:47:52.750 --> 00:47:54.490
даете противнику
шанса перевести

00:47:54.490 --> 00:47:59.500
дыхание и в успехе
вы используйте тот же

00:47:59.500 --> 00:48:02.349
принцип непрерывного
действия ткань

00:48:02.349 --> 00:48:06.730
постоянного движения
вперед иногда люди

00:48:06.730 --> 00:48:12.549
говорят каков эффект
удачи в успехе флаг я

00:48:12.549 --> 00:48:15.250
много лет изучал
вопрос и я не верю в

00:48:15.250 --> 00:48:19.109
удачу я верю только в
вероятностей

00:48:19.109 --> 00:48:22.750
когда я проходил курс
mb курс который вам

00:48:22.750 --> 00:48:24.160
нужно пройти он
обязателен

00:48:24.160 --> 00:48:28.480
он назывался теория
вероятностей это был

00:48:28.480 --> 00:48:31.420
очень сложный курс
а не пришлось

00:48:31.420 --> 00:48:34.000
повторять его я
проучился два

00:48:34.000 --> 00:48:36.970
семестра и хорошо его
понял теория

00:48:36.970 --> 00:48:39.819
вероятности учат нас
она так и называется

00:48:39.819 --> 00:48:42.460
как теория павлова
что с определенной

00:48:42.460 --> 00:48:44.769
вероятностью может
произойти любое
событие было

00:48:47.440 --> 00:48:51.660
мендельсон который
начал работать

00:48:51.660 --> 00:48:55.799
изначально работать с
генетикой в россии и

00:48:55.799 --> 00:48:58.150
согласно теории
вероятности

00:48:58.150 --> 00:49:01.240
любое событие может
произойти и вы можете
влиять на эти

00:49:01.960 --> 00:49:04.359
вероятности примеру
если вы хотите

00:49:04.359 --> 00:49:06.579
получить хорошие
места в кинотеатре

00:49:06.579 --> 00:49:08.220
как увеличить
вероятность
получения ответ прост

00:49:11.099 --> 00:49:16.900
пойти туда заранее в
последнюю минуту с

00:49:16.900 --> 00:49:20.230
кинотеатре
будет полно людей или

00:49:20.230 --> 00:49:21.759
если вы хотите
хороший столик в

00:49:21.759 --> 00:49:24.130
ресторане вы можете
заказать его заранее

00:49:24.130 --> 00:49:28.299
и приехать вовремя вы
можете увеличить

00:49:28.299 --> 00:49:30.099
вероятность успеха
повторяя

00:49:30.099 --> 00:49:33.609
определенные вещи
снова и снова чем
больше вы делаете

00:49:34.180 --> 00:49:36.759
чтобы достичь своих
целей тем выше

00:49:36.759 --> 00:49:38.589
вероятность вашего
успеха

00:49:38.589 --> 00:49:42.549
вреда не убий sexy ass so
люди которые

00:49:42.549 --> 00:49:44.640
практикуются в
непрерывном действии

00:49:44.640 --> 00:49:47.529
который постоянно
действуют снова и

00:49:47.529 --> 00:49:50.219
снова увеличивают
вероятность успеха

00:49:50.219 --> 00:49:53.469
садат это очередная
привычка у нам

00:49:53.469 --> 00:49:55.089
осталось рассмотреть
привычку к

00:49:55.089 --> 00:49:57.339
настойчивости
это последнее на

00:49:57.339 --> 00:50:00.670
сегодня вы можете
развить привычку к

00:50:00.670 --> 00:50:03.369
настойчивости
принимая решение и

00:50:03.369 --> 00:50:05.589
двигаться к цели и не
сдаваться

00:50:05.589 --> 00:50:09.390
а не нужно повторять я
никогда не сдамся

00:50:09.390 --> 00:50:12.460
когда-то меня
спросили женщина с

00:50:12.460 --> 00:50:14.829
которой я встречался
спросила меня как

00:50:14.829 --> 00:50:17.950
думаешь какое твое
лучшее качество мне
пришлось задуматься я

00:50:18.969 --> 00:50:21.609
решила лучше это что
меня невозможно

00:50:21.609 --> 00:50:25.029
остановить я не
остановлюсь я ни за

00:50:25.029 --> 00:50:29.019
что не брошу свое дело
а затем подумал ведь

00:50:29.019 --> 00:50:31.930
это верно в моей жизни
было очень много

00:50:31.930 --> 00:50:35.289
проблема но я никогда
не сдавался я перешел

00:50:35.289 --> 00:50:37.779
пустыню сахару
перебрался через горы

00:50:37.779 --> 00:50:39.069
и моря
я был во многих

00:50:39.069 --> 00:50:43.599
ситуациях но никогда
не сдавался даже и не

00:50:43.599 --> 00:50:47.049
думал об этом этого
нет в моем мышлении я

00:50:47.049 --> 00:50:49.150
сказал своим детям
когда они выросли я

00:50:49.150 --> 00:50:52.509
сказал знаете вы из
тех людей кто никогда

00:50:52.509 --> 00:50:55.210
не сдается
я знаю вас вы не

00:50:55.210 --> 00:50:58.390
сдаетесь и никто из
моих детей не сдается

00:50:58.390 --> 00:50:59.650
они
запрограммированы

00:50:59.650 --> 00:51:02.049
еще детстве вашей
жизни не будет

00:51:02.049 --> 00:51:04.690
желание сдаться так
что примите решение

00:51:04.690 --> 00:51:07.569
не сдаваться решение
наступать и не

00:51:07.569 --> 00:51:09.910
бросать свое дело
довольно этого

00:51:09.910 --> 00:51:12.039
достаточно повторять
себе когда вы

00:51:12.039 --> 00:51:14.890
разочарованы я не
остановлюсь меня не
остановить не

00:51:16.420 --> 00:51:19.509
остановить раньше я
просил свою аудиторию

00:51:19.509 --> 00:51:22.119
повторять я не
остановил и все

00:51:22.119 --> 00:51:24.430
кричали я не
остановил я не
остановил и всякий

00:51:26.829 --> 00:51:28.869
раз когда вы устали
или приуныли

00:51:28.869 --> 00:51:31.809
повторяйте это
программируйте свое

00:51:31.809 --> 00:51:35.410
подсознание это мне
кажется самая важная
привычка успешных

00:51:36.549 --> 00:51:39.339
привычка никогда не
сдаваться привычка к

00:51:39.339 --> 00:51:42.039
настойчивости судов
по вывод такой

00:51:42.039 --> 00:51:45.099
всем этим привычкам
можно научиться вы

00:51:45.099 --> 00:51:47.319
можете научиться не
будет привычки какой

00:51:47.319 --> 00:51:50.609
пожелаете
и если вы начнете

00:51:50.609 --> 00:51:53.160
учиться одной новой
привычки в месяц или в

00:51:53.160 --> 00:51:55.679
год я выбирайте
привычку и

00:51:55.679 --> 00:51:58.949
практикуйтесь каждый
день в течение месяца

00:51:58.949 --> 00:52:01.319
пока она не станет
автоматической и

00:52:01.319 --> 00:52:05.130
легкой концу года вы
разобьете 12 новых

00:52:05.130 --> 00:52:08.099
привычек в конце года
вы будете совершенно

00:52:08.099 --> 00:52:10.229
другим человеком
вся ваша жизнь
изменится спасибо

00:52:13.469 --> 00:52:16.759
брайан спасибо