0:00:00.020,0:00:03.290
здравствуйте дорогие[br]друзья тема

0:00:03.290,0:00:06.540
сегодняшнего нашего[br]урока привычки

0:00:06.540,0:00:09.900
успешных людей и об[br]этом мы поговорим с

0:00:09.900,0:00:12.599
брайаном трясти[br]здравствуйте брайан

0:00:12.599,0:00:14.130
здравствуйте[br]здравствуйте

0:00:14.130,0:00:17.070
здравствуйте сегодня[br]мы будем говорить о

0:00:17.070,0:00:22.800
привычках успешных[br]людей да я начал

0:00:22.800,0:00:25.320
изучать эту тему[br]больше 30 лет назад и

0:00:25.320,0:00:28.800
меня потрясла[br]полностью изменила

0:00:28.800,0:00:31.579
мой образ мыслей тот[br]факт что 95 процентов

0:00:31.579,0:00:34.590
всего что мы делаем[br]является пилочкой

0:00:34.590,0:00:36.809
психологии это[br]называется условным[br]рефлексом совсем как

0:00:39.719,0:00:41.399
знаменитом[br]эксперименте павлова

0:00:41.399,0:00:44.600
собачкой мясом и[br]выделением слюны

0:00:44.600,0:00:48.030
с раннего детства мы[br]учимся автоматически

0:00:48.030,0:00:51.300
реагировать на то что[br]происходит и мы[br]выяснили что в

0:00:52.500,0:00:54.270
успешных людей[br]хорошие привычки

0:00:54.270,0:00:57.690
а в неуспешных плохие[br]но все эти привычки[br]приобретенные и

0:01:00.020,0:01:03.449
поэтому привычка это[br]то что вы делаете не[br]думая об этом

0:01:04.349,0:01:06.630
автоматически[br]правильно да не

0:01:06.630,0:01:08.640
думаем[br]автоматическим и мы

0:01:08.640,0:01:10.650
думаем о простых[br]привычках таких как

0:01:10.650,0:01:13.140
езда на велосипеде[br]или привычка чистить

0:01:13.140,0:01:15.810
зубы или что-то[br]подобное но некоторые

0:01:15.810,0:01:17.340
из самых важных[br]привычек это

0:01:17.340,0:01:19.310
эмоциональные[br]привычки

0:01:19.310,0:01:22.170
когда мы определенным[br]образом реагируем на

0:01:22.170,0:01:25.110
происходящее я[br]расскажу об этом

0:01:25.110,0:01:27.390
через пару минут[br]именно эти

0:01:27.390,0:01:29.009
автоматические[br]реакции определяют

0:01:29.009,0:01:31.950
наш успех или наш[br]провал и я приведу вам

0:01:31.950,0:01:34.380
несколько примеров[br]несколько лет назад я[br]написал книгу которая

0:01:35.159,0:01:37.619
называлась привычки[br]миллионеров в ней

0:01:37.619,0:01:39.810
было 12 глав в каждой[br]из глав

0:01:39.810,0:01:41.070
было от десяти до[br]пятнадцати[br]человеческих

0:01:42.030,0:01:44.430
привычек по отношению[br]к здоровью деньгам

0:01:44.430,0:01:47.299
времени и отношениям[br]но и прочее

0:01:47.299,0:01:50.280
итак мы здесь говорим[br]о некоторых важнейших

0:01:50.280,0:01:54.240
привычках но хорошая[br]новость здесь что все

0:01:54.240,0:01:57.299
привычки[br]приобретаются ни один

0:01:57.299,0:01:59.450
ребенок не рождается[br]на свет с привычками

0:01:59.450,0:02:02.009
так что любая[br]привычка которая у

0:02:02.009,0:02:03.780
вас есть[br]особенно то как вы

0:02:03.780,0:02:06.520
реагируете и думаете[br]о чем-то

0:02:06.520,0:02:08.369
это то что вы[br]приобрели

0:02:08.369,0:02:11.140
практически это то[br]чему вас научили

0:02:11.140,0:02:14.170
родители пока выросли[br]например вот

0:02:14.170,0:02:16.690
маленькая привычка[br]большинство людей

0:02:16.690,0:02:18.940
считают что[br]критиковать успешных

0:02:18.940,0:02:21.910
людей нормально[br]естественно если

0:02:21.910,0:02:23.830
кто-то успешен он[br]скорее всего

0:02:23.830,0:02:26.530
непорядочен и я не[br]хочу быть похожим на

0:02:26.530,0:02:29.080
кого-то нечестного[br]где вы этому

0:02:29.080,0:02:33.730
научились наверняка у[br]отца и матери и они[br]вечно сидят за столом

0:02:34.900,0:02:37.269
на кухне и вечно[br]обсуждают успешных

0:02:37.269,0:02:40.150
людей и даже успешных[br]членов семьи и вечно

0:02:40.150,0:02:43.630
их критикуют и так с[br]самого раннего

0:02:43.630,0:02:47.230
возраста и до[br]пяти-семи лет вы почти

0:02:47.230,0:02:49.750
не можете управлять[br]привычками которые у

0:02:49.750,0:02:55.510
вас появляются вплоть[br]до пяти-семи лет вы

0:02:55.510,0:02:58.150
подражаете своим[br]родителям вы

0:02:58.150,0:03:00.640
подражаете родителю[br]который является для[br]вас

0:03:00.940,0:03:04.569
важнейшим примером[br]иногда вы подражаете

0:03:04.569,0:03:08.200
матери[br]иногда отцу но

0:03:08.200,0:03:12.660
взгляды поведения и[br]слова вашего отца

0:03:12.660,0:03:15.880
часто автоматически[br]принимаются вами как

0:03:15.880,0:03:18.180
истинное отражение[br]реальности

0:03:18.180,0:03:20.980
саиф вы увидите что[br]родители которые[br]вырастили счастливых

0:03:22.150,0:03:24.489
и здоровых детей[br]постоянно выражали

0:03:24.489,0:03:29.350
оптимизм и дети росли[br]думая что оптимизм

0:03:29.350,0:03:31.630
это нормальный и[br]естественный взгляд

0:03:31.630,0:03:35.380
на жизнь они все[br]трудолюбивы

0:03:35.380,0:03:37.870
мои дети всю свою[br]жизнь наблюдали за

0:03:37.870,0:03:40.900
мной и моей женой и[br]что же мы делаем мы

0:03:40.900,0:03:43.000
упорно трудимся и[br]получаем

0:03:43.000,0:03:45.220
удовольствие от[br]работы и теперь они

0:03:45.220,0:03:47.920
взрослые и они упорно[br]работают и получают

0:03:47.920,0:03:50.470
от своей работы[br]удовольствие они

0:03:50.470,0:03:52.060
считают что это[br]нормально и

0:03:52.060,0:03:53.940
естественно[br]их трудолюбие

0:03:53.940,0:03:56.560
автоматическое также[br]как и привычка быть

0:03:56.560,0:03:58.870
искренним говорить[br]правду быть упорным и

0:03:58.870,0:04:01.299
настойчивым они[br]приобретаются нами в

0:04:01.299,0:04:05.019
детстве и очень часто[br]нас учат плохим

0:04:05.019,0:04:08.290
привычкам например[br]один мой хороший друг

0:04:08.290,0:04:11.500
психолог сказал[br]представьте что у вас

0:04:11.500,0:04:13.780
на груди есть два типа[br]кнопок как у

0:04:13.780,0:04:17.070
старинного[br]телефонного аппарата

0:04:17.700,0:04:21.430
красные и зеленые и[br]каждый раз когда

0:04:21.430,0:04:23.560
кто-то делает[br]о ком-то определенно

0:04:23.560,0:04:25.600
негативное[br]высказывание которое

0:04:25.600,0:04:28.060
вам не нравится это[br]как нажать красную

0:04:28.060,0:04:30.150
кнопку и вы[br]немедленно

0:04:30.150,0:04:32.860
испытываете злость[br]или кто-то говорит

0:04:32.860,0:04:35.830
что-то о том что вам[br]нравится идея фильме[br]музыки и так далее и

0:04:37.590,0:04:40.720
активируется зеленая[br]кнопка по мере

0:04:40.720,0:04:42.880
взросления каждый[br]человек переживает[br]опыт который оснащает

0:04:44.950,0:04:47.770
его комплектом[br]красных кнопок вы

0:04:47.770,0:04:49.930
помните что в вашей[br]прошлой жизни в

0:04:49.930,0:04:52.860
детстве в любовных[br]отношениях в бизнесе

0:04:52.860,0:04:57.700
были люди которые[br]пугали вас причиняли

0:04:57.700,0:05:02.290
вам боль сделали[br]несчастными и вы

0:05:02.290,0:05:06.070
очень злились[br]сегодня если кто-то

0:05:06.070,0:05:09.130
упоминает это имя вы[br]немедленно злитесь

0:05:09.130,0:05:12.730
нажимаете кнопку[br]очень часто в браках

0:05:12.730,0:05:15.520
муж или жена очень[br]хорошо знают как[br]нажать кнопку чтобы

0:05:16.300,0:05:20.980
разозлить друг друга[br]и способ преодолеть

0:05:20.980,0:05:22.420
эти негативные[br]реакции

0:05:22.420,0:05:27.220
это принять решение[br]отключить кнопку вы

0:05:27.220,0:05:29.080
принимаете решение[br]что при упоминании[br]этого имени или при

0:05:31.240,0:05:33.550
мысли об этом[br]человеке который все

0:05:33.550,0:05:36.160
еще вызывает у вас[br]злость вместо того

0:05:36.160,0:05:38.770
чтобы автоматически[br]злится вы отключаете[br]кнопку и ничего не

0:05:39.730,0:05:42.610
чувствуете именно так[br]происходит

0:05:42.610,0:05:46.480
личностный рост вы[br]дорастаете до уровня

0:05:46.480,0:05:48.870
на котором можете[br]отключить те кнопки

0:05:48.870,0:05:51.400
которые запускают[br]ваши негативные

0:05:51.400,0:05:54.790
эмоции как говорил[br]аристотель

0:05:54.790,0:05:57.280
все что происходит с[br]нами происходит в[br]результате привычки

0:05:58.480,0:06:01.330
а ваши привычки[br]приобретенные и вы[br]можете избавиться от

0:06:02.560,0:06:05.230
них фактически вы[br]можете отменить

0:06:05.230,0:06:09.070
плохую привычку[br]заменив хороший и мы

0:06:09.070,0:06:11.350
обнаружили что есть 3[br]основных врага

0:06:11.350,0:06:13.900
формирование[br]структуры привычки в[br]развитии хороших

0:06:14.770,0:06:17.680
привычек и первого[br]врага зовут зона

0:06:17.680,0:06:21.250
комфорта зона[br]комфорта главная

0:06:21.250,0:06:25.180
причина наших неудач[br]зона комфорта это

0:06:25.180,0:06:26.980
когда нам комфортно[br]делать что-либо

0:06:26.980,0:06:29.400
привычным образом[br]отчего мы[br]сопротивляемся

0:06:30.030,0:06:33.590
переменам даже[br]позитивным

0:06:33.590,0:06:35.970
приблизительно 80[br]процентов населения

0:06:35.970,0:06:38.330
находится в своей[br]зоне комфорта и[br]борются за то чтобы

0:06:39.960,0:06:43.920
там остаться если вы[br]предложите им выучить

0:06:43.920,0:06:46.050
или сделать что-то[br]новое и попробовать

0:06:46.050,0:06:47.910
что-то новое[br]возникает

0:06:47.910,0:06:49.850
автоматические[br]сопротивления

0:06:49.850,0:06:52.290
сопротивление[br]переменам и

0:06:52.290,0:06:55.650
это свойственно всем[br]людям так что вы[br]должны знать о зоне

0:06:56.700,0:06:58.590
комфорта и[br]естественном

0:06:58.590,0:07:00.120
стремление[br]соскользнуть в зону

0:07:00.120,0:07:02.790
комфорта и удобно[br]устроиться при самом

0:07:02.790,0:07:05.610
низком уровне[br]достижения а затем

0:07:05.610,0:07:07.290
сопротивляться любой[br]идеи

0:07:07.290,0:07:10.740
изменений лидеры[br]поступают следующим

0:07:10.740,0:07:12.450
образом[br]согласно

0:07:12.450,0:07:13.980
проведенному[br]несколько лет назад

0:07:13.980,0:07:16.170
исследованию[br]выяснилось что у

0:07:16.170,0:07:18.450
лидеров есть пять[br]определенных качеств

0:07:18.450,0:07:20.790
или характеристик в[br]течение нескольких

0:07:20.790,0:07:24.600
лет велась наблюдения[br]за 95-ю лидерами одно

0:07:24.600,0:07:26.730
из них в том что[br]лидеры понимают

0:07:26.730,0:07:29.160
насколько легко[br]свыкнуться с чем

0:07:29.160,0:07:31.920
угодно как с[br]позитивным так и с

0:07:31.920,0:07:35.340
негативным поэтому[br]они намеренно ставят[br]перед собой большие

0:07:36.420,0:07:39.090
цели которые[br]вынуждают их покинуть[br]свою зону комфорта

0:07:40.410,0:07:43.080
если вы примете[br]решение удвоить вашу[br]прибыль за следующие

0:07:44.160,0:07:46.530
годы то у вас не будет[br]возможности это[br]осуществить

0:07:47.310,0:07:49.380
продолжая делать то[br]что вам комфортно

0:07:49.380,0:07:52.020
делать сейчас вам[br]придётся заняться

0:07:52.020,0:07:55.320
чем-то совершенно[br]другим некомфортным

0:07:55.320,0:07:58.410
до существует правило[br]которое гласило

0:07:58.410,0:08:00.540
чтобы достичь того[br]чего вы никогда не

0:08:00.540,0:08:02.700
имели начните делать[br]то чего никогда[br]раньше не делали вам

0:08:04.590,0:08:07.350
нужно стать кем-то кем[br]вы еще не были вы

0:08:07.350,0:08:09.300
должны вытолкнуть[br]себя за пределы зоны

0:08:09.300,0:08:11.310
комфорта и первый шаг[br]в сторону

0:08:11.310,0:08:13.560
освобождения от зоны[br]комфорта это

0:08:13.560,0:08:15.480
осознание того[br]насколько легко вам

0:08:15.480,0:08:18.270
может стать комфортно[br]и мы с вами уже[br]говорили о привычке

0:08:19.350,0:08:22.320
вставать в пять шесть[br]часов утра зона[br]комфорта просыпании

0:08:23.550,0:08:25.440
большинства людей в[br]последний момент

0:08:25.440,0:08:29.220
перед выходом на[br]работу чтобы не

0:08:29.220,0:08:31.470
опоздать на работу и[br]не иметь проблем с

0:08:31.470,0:08:34.409
начальством но[br]успешные люди встают[br]между пятью и шестью

0:08:35.580,0:08:39.210
часами утра несколько[br]дней назад я как раз

0:08:39.210,0:08:41.870
читал исследования по[br]этому вопросу

0:08:41.870,0:08:45.390
утренние привычки[br]успешных людей и на

0:08:45.390,0:08:47.100
днях беседовал с[br]некоторыми ведущими

0:08:47.100,0:08:48.930
руководителями[br]крупных московских[br]корпораций и мы

0:08:51.270,0:08:55.260
говорили об этом все[br]эти люди встают в

0:08:55.260,0:08:58.290
пять-шесть часов утра[br]и начинают

0:08:58.290,0:09:01.440
планировать[br]готовится назначать

0:09:01.440,0:09:04.530
задания приходя на[br]работу они уже готовы[br]работать обычные люди

0:09:06.900,0:09:08.730
вырабатывают[br]привычку вставать в

0:09:08.730,0:09:11.250
последний момент да[br]еще немаловажная

0:09:11.250,0:09:12.720
часть[br]привычка вставать

0:09:12.720,0:09:14.610
рано утром означает[br]что вам придется

0:09:14.610,0:09:17.660
раньше ложиться спать[br]поэтому успешные люди

0:09:17.660,0:09:19.470
вырабатывают[br]у себя привычку

0:09:19.470,0:09:23.310
ложится в 10 часов[br]вечера у них нет так[br]называемой привычки

0:09:24.360,0:09:27.030
телевизору[br]привычка телевизору

0:09:27.030,0:09:29.370
это когда вы смотрите[br]его час за часом

0:09:29.370,0:09:31.890
поздно ложитесь спать[br]просыпаетесь в

0:09:31.890,0:09:34.940
последнюю минуту и вы[br]всегда уставший

0:09:34.940,0:09:38.550
такие мелкие привычки[br]а их существуют сотни[br]определяют весь ход

0:09:39.900,0:09:43.800
вашей жизнью и так[br]зона комфорта мы

0:09:43.800,0:09:46.140
принимаем решение[br]ставить более сложные

0:09:46.140,0:09:47.790
цели[br]заставляем себя выйти

0:09:47.790,0:09:50.520
из зоны комфорта и[br]постоянно помним о

0:09:50.520,0:09:52.680
том как легко[br]привыкнуть комфорту

0:09:52.680,0:09:54.690
даже низкого уровня[br]жизни

0:09:54.690,0:09:57.120
если спросить у 80[br]процентов населения

0:09:57.120,0:09:59.730
довольны ли они своим[br]доходом они ответят

0:09:59.730,0:10:02.040
нет так почему же вы[br]не как не пытаетесь

0:10:02.040,0:10:04.530
это изменить мы[br]выяснили что люди

0:10:04.530,0:10:06.840
меняют свою жизнь в[br]соответствии со своим

0:10:06.840,0:10:08.580
доходом они не[br]пытаются повысить

0:10:08.580,0:10:11.400
доходы а просто[br]подстраивают под него[br]свою жизнь для

0:10:12.450,0:10:14.460
комфортного[br]существования в

0:10:14.460,0:10:17.160
заданных условиях они[br]выбирают что они[br]будут есть

0:10:17.910,0:10:20.670
какую одежду носить[br]на какой машине они

0:10:20.670,0:10:23.610
будут ездить[br]они выбирают как

0:10:23.610,0:10:26.640
провести семьей[br]отпуск а не подгоняют

0:10:26.640,0:10:28.980
всю свою жизнь под[br]свою финансовую зону

0:10:28.980,0:10:34.680
комфорта следующий[br]важнейший враг успеха[br]это так называемая

0:10:35.970,0:10:38.220
выученная[br]беспомощность когда

0:10:38.220,0:10:40.830
люди чувствуют себя[br]беспомощными они

0:10:40.830,0:10:42.990
чувствуют что не[br]могут изменить себя

0:10:42.990,0:10:47.010
или ситуацию и[br]поэтому сдаются

0:10:47.010,0:10:49.530
в университете[br]провели один очень

0:10:49.530,0:10:50.790
интересный[br]эксперимент

0:10:50.790,0:10:53.870
они взяли студентов и[br]поместили в комнату и

0:10:53.870,0:10:57.150
сказали вы можете[br]покинуть комнату в

0:10:57.150,0:10:59.010
любой момент как[br]только вам станет

0:10:59.010,0:11:02.550
неприятно или[br]неудобно и все в

0:11:02.550,0:11:03.720
комнате была[br]нормальная

0:11:03.720,0:11:06.480
температура студенты[br]зашли в комнату и

0:11:06.480,0:11:10.110
первым делом[br]проверили двери до

0:11:10.110,0:11:14.820
двери были заперты но[br]так что они заняли

0:11:14.820,0:11:18.030
свои места затем[br]температуру в комнате[br]повысили и так что им

0:11:19.890,0:11:22.220
стало очень жарко с[br]новыми

0:11:22.220,0:11:24.810
затем пустили[br]неприятные запахи и[br]повысили уровень шума

0:11:26.430,0:11:28.890
так что в комнате[br]стало очень шумностью

0:11:28.890,0:11:30.840
и все студенты[br]продолжали там сидят

0:11:30.840,0:11:32.880
и ничего не[br]предпринимали

0:11:32.880,0:11:35.460
потому что они уже[br]проверили дверь и она

0:11:35.460,0:11:38.520
была запертой тем не[br]менее через минуту

0:11:38.520,0:11:40.920
после того как[br]проверили две двери

0:11:40.920,0:11:43.020
открылись на ложе[br]так что студенты

0:11:43.020,0:11:44.460
могли выйти из[br]комнаты в любой

0:11:44.460,0:11:48.540
момент но один раз[br]проверив верить они[br]тут же соскользнули в

0:11:49.920,0:11:52.860
зону комфорта и[br]ощутили себя

0:11:52.860,0:11:56.490
беспомощными они не[br]могут оттуда выйти и

0:11:56.490,0:11:58.380
это то чего люди не[br]осознают

0:11:58.380,0:12:01.080
когда в нашей жизни[br]возникает проблема мы

0:12:01.080,0:12:03.570
иногда автоматически[br]решаем что ничего не

0:12:03.570,0:12:06.960
можем с ней сделать[br]мы уже обсуждали это в

0:12:06.960,0:12:09.420
прошлом и насколько[br]это важно но[br]существует два

0:12:10.290,0:12:13.140
главных препятствий[br]на пути к успеху и оба

0:12:13.140,0:12:14.700
эти препятствия[br]страхи

0:12:14.700,0:12:18.660
эти страхи по сути[br]привычки первый страх[br]называется страхом

0:12:19.740,0:12:21.300
неудачи[br]страх неудачи

0:12:21.300,0:12:24.180
называет условным[br]рефлексом или поттер

0:12:24.180,0:12:27.210
нам негативных[br]привычек ребенка учат

0:12:27.210,0:12:30.360
страху неудачи в[br]раннем возрасте он

0:12:30.360,0:12:32.490
учится бояться неудач[br]когда пытается

0:12:32.490,0:12:34.890
попробовать что то[br]новое а родитель

0:12:34.890,0:12:37.350
шлепает его или[br]кричит на него что

0:12:37.350,0:12:39.870
одновременно пугает[br]ребенка и причиняет

0:12:39.870,0:12:43.200
ему более и очень[br]скоро ребенок

0:12:43.200,0:12:45.150
усваивает[br]не пробуй ничего[br]нового или

0:12:45.990,0:12:48.900
непривычного потому[br]что это больно затем

0:12:48.900,0:12:51.450
вырастает дети[br]забывают о том как на

0:12:51.450,0:12:53.280
них накричали[br]забывают о[br]перенесенном

0:12:54.030,0:12:56.360
наказаний все что им[br]запоминается это

0:12:56.360,0:12:59.460
автоматически когда[br]кто-то предлагает им

0:12:59.460,0:13:00.759
что-то но[br]вы моментально

0:13:00.759,0:13:02.709
включается[br]негативной паторны[br]привычек или страх

0:13:03.970,0:13:05.949
неудачи и слова[br]которое всегда[br]сопровождают страх

0:13:07.060,0:13:09.910
неудачи это я не могу[br]я не могу у меня не

0:13:09.910,0:13:12.820
получится я не могу[br]это сделать хочешь

0:13:12.820,0:13:15.100
попробовать себя в[br]этом новом бизнесе на

0:13:15.100,0:13:19.920
новой работе я не могу[br]у меня не получиться

0:13:20.100,0:13:23.350
антидот против страха[br]неудачи это слова с

0:13:23.350,0:13:26.290
противоположным[br]значением и вот они[br]я могу я справлюсь как

0:13:29.410,0:13:35.290
у вас говорится я могу[br]и каждый раз

0:13:35.290,0:13:37.959
произнося слова я[br]могу вы фактически

0:13:37.959,0:13:40.779
уменьшаете свой страх[br]неудачи и повышаете

0:13:40.779,0:13:44.250
уровень своей[br]уверенности в себе

0:13:44.250,0:13:46.569
теперь второй[br]негативный по дороге

0:13:46.569,0:13:49.420
привычек который у[br]нас есть и который

0:13:49.420,0:13:51.759
сдерживает людей[br]называется страхом

0:13:51.759,0:13:54.670
отторжения страх[br]отторжения

0:13:54.670,0:13:56.350
заставляет людей[br]чувствовать себя

0:13:56.350,0:13:58.690
обязанными поступать[br]так чтобы угодить

0:13:58.690,0:14:02.649
другим людям[br]черт дети учатся

0:14:02.649,0:14:04.149
страху отторжения[br]когда их родители

0:14:04.149,0:14:07.000
делают свою любовь[br]условия для получения

0:14:07.000,0:14:09.639
которого ребенок[br]должен выполнить то

0:14:09.639,0:14:13.000
что они хотят от него[br]таким образом ребенок

0:14:13.000,0:14:16.060
усваивает следующее[br]если я не буду делать

0:14:16.060,0:14:18.430
то чего хотят мои[br]родители я их

0:14:18.430,0:14:20.829
рассержу они меня[br]накажут

0:14:20.829,0:14:23.709
они причиняют мне[br]боль с они лишь от

0:14:23.709,0:14:27.459
меня чего-либо если в[br]раннем детстве до 5 6

0:14:27.459,0:14:29.680
летнего возраста[br]ребенка лишает любви

0:14:29.680,0:14:33.040
он учится следующему[br]я должен поступать

0:14:33.040,0:14:35.529
так чтобы родители[br]были довольны иначе

0:14:35.529,0:14:37.899
мне грозит опасность[br]а когда дети

0:14:37.899,0:14:39.220
вырастают и[br]становятся взрослыми

0:14:39.220,0:14:42.790
у них появляются[br]такие мысли я должен[br]делать то чего от меня

0:14:44.319,0:14:46.959
хотят другие люди[br]иначе я не буду в

0:14:46.959,0:14:49.779
безопасности поэтому[br]они становятся очень

0:14:49.779,0:14:52.019
чувствительными к[br]мнению других

0:14:52.019,0:14:54.880
если этот страх за[br]вторжение заходит так

0:14:54.880,0:14:56.829
далеко то люди не[br]могут ничего сделать

0:14:56.829,0:15:00.819
не получив одобрение[br]и других если такой

0:15:00.819,0:15:03.009
человек ходит на[br]работу то и насильно

0:15:03.009,0:15:06.550
забудет одобрение его[br]начальника а затем[br]одобрение его коллег

0:15:08.339,0:15:11.470
школе такие люди были[br]очень озабочены о

0:15:11.470,0:15:13.740
добре[br]им своих друзей вы

0:15:13.740,0:15:15.030
замечали что[br]подростки часто

0:15:15.030,0:15:17.910
одевается одинаково[br]говорят одинаково и

0:15:17.910,0:15:20.940
все делали вместе[br]потому что желают

0:15:20.940,0:15:23.400
получить одобрение[br]друг друга мочалка[br]мои дети

0:15:24.090,0:15:26.760
воспитывались без[br]критики и всегда

0:15:26.760,0:15:32.600
поощряли и одобряли[br]в результате мои дети

0:15:32.600,0:15:36.150
их не заботит мне не[br]окружающих потому что

0:15:36.150,0:15:39.330
они вполне уверена в[br]себе они никогда не

0:15:39.330,0:15:41.040
пытались одеваться[br]так как другие люди[br]или вести себя так как

0:15:42.540,0:15:44.760
другие потому что[br]всегда чувствовали

0:15:44.760,0:15:46.530
этот[br]непрекращающийся

0:15:46.530,0:15:50.220
подобным by со стороны[br]их родителей так что

0:15:50.220,0:15:52.080
на сколько я могу[br]судить о них нет

0:15:52.080,0:15:53.910
страха отторжения их[br]никогда не[br]отторгались так вот

0:15:55.380,0:15:58.220
чтобы преодолеть[br]страх отторжение

0:15:58.220,0:16:00.090
необходимо говорить[br]себе

0:16:00.090,0:16:03.360
я не обязан делать все[br]то чего мне делать не

0:16:03.360,0:16:06.330
хочется я могу[br]заниматься тем чем

0:16:06.330,0:16:09.330
хочу заниматься и я не[br]обязан делать то что

0:16:09.330,0:16:11.460
не хочу делать и вы[br]продолжаете

0:16:11.460,0:16:14.160
напоминать себе об[br]этом до тех пор пока[br]страхи не уйдут но эти

0:16:16.170,0:16:18.720
страхи знакомы[br]каждому человеку и

0:16:18.720,0:16:22.170
они сковывают людей я[br]боюсь это делать но[br]мне страшно что если я

0:16:23.520,0:16:26.010
этого не сделаю то[br]другие отвергнут меня

0:16:26.010,0:16:30.270
или раскритикуют[br]3 евро который

0:16:30.270,0:16:32.190
приводит плохим[br]привычкам называется

0:16:32.190,0:16:35.089
путем наименьшего[br]сопротивления

0:16:35.089,0:16:37.850
путь наименьшего[br]сопротивления это

0:16:37.850,0:16:42.050
преобладающая черта[br]человеческая натура[br]человеческие

0:16:43.050,0:16:45.480
существа всегда ищут[br]простой и быстрый

0:16:45.480,0:16:47.880
способ получить[br]желаемый тебя ты

0:16:47.880,0:16:51.180
постоянно борются за[br]него этот принцип

0:16:51.180,0:16:52.920
управляет[br]человеческой натурой

0:16:52.920,0:16:56.820
во всем мире он всегда[br]ищет самый простой

0:16:56.820,0:16:59.960
легкий пор получить[br]то чего ему хочется

0:16:59.960,0:17:02.250
если вы хотите[br]добиться успеха в

0:17:02.250,0:17:06.260
бизнесе есть один[br]способ сделать

0:17:06.260,0:17:08.819
выяснить чего на[br]самом деле хотят люди

0:17:08.819,0:17:11.849
а затем показать им[br]что ваш продукт или

0:17:11.848,0:17:13.708
услуга это самый[br]простой и быстрый

0:17:13.709,0:17:19.569
способ получить ту[br]чего они хотят и это

0:17:19.569,0:17:22.509
кажется таким простым[br]и очевидным но эта

0:17:22.509,0:17:24.429
краткая формулировка[br]всех когда-либо

0:17:24.429,0:17:27.339
существовавших пир и[br]курсов по маркетингу[br]до

0:17:28.348,0:17:31.210
выяснить а чего хотят[br]покупателей и

0:17:31.210,0:17:33.399
показать им что ваш[br]продукт или услуга[br]это самый простой и

0:17:34.929,0:17:38.320
быстрый путь желаем[br]для нормальных людей[br]таких как мы с вами

0:17:39.850,0:17:42.190
естественно ти лететь[br]поиску быстрого

0:17:42.190,0:17:45.309
способа достичь[br]чего-либо а все что мы

0:17:45.309,0:17:47.440
делаем раз за разом[br]скоро становится

0:17:47.440,0:17:50.350
привычкой и как[br]только это произошло[br]с ней будет очень

0:17:51.669,0:17:54.250
трудно порвать потому[br]что мы уже в зоне

0:17:54.250,0:17:56.649
комфорта нам[br]комфортно делать все

0:17:56.649,0:17:59.649
дела быстро и легко[br]единственный способ

0:17:59.649,0:18:01.899
блокировать зоны[br]комфорта и путь

0:18:01.899,0:18:03.759
наименьшего[br]сопротивления это

0:18:03.759,0:18:06.539
самодисциплина софт[br]особо

0:18:06.539,0:18:08.730
извини когда вы[br]используете

0:18:08.730,0:18:11.200
самодисциплину[br]чтобы заставить себя

0:18:11.200,0:18:13.809
делать то что должны[br]вместо поисков

0:18:13.809,0:18:17.789
быстрого и простого[br]способа это сделать

0:18:17.789,0:18:20.259
сюда на протяжении[br]всей нашей истории

0:18:20.259,0:18:23.350
идет война между[br]личностью и путем

0:18:23.350,0:18:26.009
наименьшего[br]сопротивления

0:18:27.240,0:18:30.399
обычные люди всегда[br]ищут самый простой[br]путь и они не читают

0:18:32.049,0:18:34.029
книги потому что[br]самый простой и

0:18:34.029,0:18:35.950
быстрый способ[br]провести вечер это

0:18:35.950,0:18:38.799
посмотреть телевизор[br]выпить и поесть или

0:18:38.799,0:18:42.460
лечь спать все что вы[br]делаете снова и снова

0:18:42.460,0:18:44.559
скоро становится[br]привычкой

0:18:44.559,0:18:47.440
скоро вся ваша жизнь[br]сводится к простым

0:18:47.440,0:18:51.399
вещам быстрым и[br]легким но успешные[br]люди используют

0:18:52.720,0:18:54.820
самодисциплину чтобы[br]заставить себя

0:18:54.820,0:18:58.509
заниматься важными и[br]необходимыми вещами в

0:18:58.509,0:19:01.509
первую очередь[br]и вот они наши злейшие

0:19:01.509,0:19:04.029
враги зоны комфорта[br]чувство

0:19:04.029,0:19:05.519
приобретенной[br]беспомощности

0:19:05.519,0:19:07.779
основанное на[br]паттернах привычек

0:19:07.779,0:19:10.259
страха неудачи и[br]страха отторжения

0:19:10.259,0:19:11.980
естественная[br]склонность искать

0:19:11.980,0:19:14.649
путь наименьшего[br]сопротивления и так[br]чтобы развить хорошие

0:19:15.549,0:19:17.679
привычки нам нужно[br]практически плыть

0:19:17.679,0:19:20.139
против течения[br]психологически verse по[br]реке а развивать

0:19:21.909,0:19:25.690
хорошие привычки[br]очень трудно гаджет и

0:19:25.690,0:19:28.659
немецкий философ[br]сказал прежде чем

0:19:28.659,0:19:31.570
станет легко будет[br]трудно всю трудно[br]пока вместо

0:19:32.570,0:19:36.649
лица легко мой друг[br]говоря что хорошие

0:19:36.649,0:19:39.500
привычки трудно[br]сотворить трудно

0:19:39.500,0:19:42.399
сформировать[br]но с ними легко жить а

0:19:42.399,0:19:46.159
плохие очень легко[br]завести но с ними

0:19:46.159,0:19:49.700
очень трудно жить мой[br]друг зиг зиглар

0:19:49.700,0:19:52.159
сказал и если[br]относиться к себе

0:19:52.159,0:19:54.350
строго то жизнь будет[br]к вам[br]уступчивым но если вы

0:19:56.029,0:19:58.490
упорно делаете себе[br]уступки жизнь

0:19:58.490,0:20:01.309
обойдется с вами[br]очень круто если вы

0:20:01.309,0:20:03.230
посмотрите по[br]сторонам и выделить

0:20:03.230,0:20:05.539
из самых уважаемых и[br]достойных восхищения

0:20:05.539,0:20:08.480
в день по то[br]обнаружите что все

0:20:08.480,0:20:10.879
они и мужчины и[br]женщины сильными

0:20:10.879,0:20:13.129
характерами а[br]большинство женщин с

0:20:13.129,0:20:15.950
сильным характером[br]это те которые

0:20:15.950,0:20:18.049
развили хорошие[br]привычки они это не

0:20:18.049,0:20:21.139
просто интересное[br]открытие

0:20:21.139,0:20:24.200
до его в городских это[br]соединенных штатов

0:20:24.200,0:20:26.090
многие подростки[br]становятся[br]преступниками их

0:20:28.789,0:20:31.820
судят[br]арестовывают и снова

0:20:31.820,0:20:35.929
судят и судьи говорят[br]вы можете сесть

0:20:35.929,0:20:41.230
тюрьму или же пойти в[br]армию и они отвечают

0:20:41.230,0:20:47.149
думаю я пойду в армию[br]и они на 2 или 4 года[br]идут в армию вины

0:20:48.259,0:20:52.519
а в армии армия эта[br]машина не плевать на

0:20:52.519,0:20:55.399
вашу биографию вы[br]приходите вас бреют[br]на голову падают

0:20:56.269,0:21:00.169
новую форму и говорят[br]что делать вы можете

0:21:00.169,0:21:02.570
упираться я и[br]протестовать но это[br]их не волнует они

0:21:04.580,0:21:07.129
очень четко знают что[br]им делать они

0:21:07.129,0:21:09.379
показывают вам как[br]заправлять кровать

0:21:09.379,0:21:12.950
как чистить зубы как[br]стоять как ходить как

0:21:12.950,0:21:15.519
делать все остальное[br]спустя два года

0:21:15.519,0:21:17.210
совершенно[br]бесполезный человек

0:21:17.210,0:21:20.419
без самодисциплины[br]самоконтроля до из

0:21:20.419,0:21:23.779
характера через два[br]года после

0:21:23.779,0:21:26.509
поступления в армию[br]мы уже сильные и

0:21:26.509,0:21:28.879
подтянутые[br]дисциплинированные и

0:21:28.879,0:21:31.250
позитивно[br]настроенные они

0:21:31.250,0:21:34.730
изменились смысл[br]здесь в том что им

0:21:34.730,0:21:37.220
привели новые[br]привычки и эти новые

0:21:37.220,0:21:39.370
привычки[br]вытеснили старые а[br]когда вы практикуете

0:21:40.730,0:21:43.070
хорошие привычки[br]это приносит вам

0:21:43.070,0:21:45.920
радость вы гордитесь[br]вы чувствуете себя

0:21:45.920,0:21:48.380
сильной усталости[br]ваша самооценка и

0:21:48.380,0:21:50.990
уверенность в себе[br]расту и

0:21:50.990,0:21:52.550
это постоянно[br]мотивирует вас

0:21:52.550,0:21:53.900
продолжать[br]практиковать эти

0:21:53.900,0:21:56.600
новые привычки так[br]что прежде чем станет[br]легко будет трудно и

0:21:57.940,0:22:01.250
какими бывают[br]привычки что ж моя

0:22:01.250,0:22:03.020
первая привычка[br]которой я все время

0:22:03.020,0:22:05.090
говорю это привычка[br]ежедневной

0:22:05.090,0:22:10.280
постановки целей[br]ранее я говорил что

0:22:10.280,0:22:13.100
когда в мою программу[br]приходят люди да я

0:22:13.100,0:22:16.429
обещаю им что они[br]удвоить свой доход и

0:22:16.429,0:22:18.470
и количество[br]свободного времени в

0:22:18.470,0:22:21.440
течение 1 года[br]обычно после этого

0:22:21.440,0:22:24.340
они удваивают доход[br]за 30 дней[br]есть несколько техник

0:22:26.030,0:22:27.950
которым я учу их в[br]первый день в

0:22:27.950,0:22:31.309
ягодичной программы[br]они приходят мой офис

0:22:31.309,0:22:36.140
на весь день и что и[br]вейн раз в 90 дней 4

0:22:36.140,0:22:40.220
раза в год а затем[br]уходит и у них есть 90

0:22:40.220,0:22:41.780
дней чтобы[br]практиковаться в том

0:22:41.780,0:22:44.240
что они узнали[br]саванне вот одна из

0:22:44.240,0:22:46.940
вещей которым я их учу[br]чтобы гарантировать

0:22:46.940,0:22:49.370
что они не потребуют[br]вернуть деньги потому[br]что я даю гарантию

0:22:50.510,0:22:52.760
если вы не удвоите[br]свое свободное время

0:22:52.760,0:22:55.970
и свой доход за 12[br]месяцев я верну вам

0:22:55.970,0:22:57.920
ваши деньги без[br]вычета налогов

0:22:57.920,0:23:00.380
аналоговый оплачу[br]много и меня ещё ни

0:23:00.380,0:23:02.870
разу не просили[br]вернуть деньги и так я[br]показываю им то что

0:23:04.010,0:23:06.770
называем методом 10[br]целей самом начале

0:23:06.770,0:23:08.780
курса я даю вам[br]школьные тетради на

0:23:08.780,0:23:10.490
спирали[br]такими вы

0:23:10.490,0:23:13.340
пользовались для[br]заметок в школе и я

0:23:13.340,0:23:16.280
прошу их записать 10[br]целей которых им

0:23:16.280,0:23:18.559
хотелось бы достичь в[br]следующем году и

0:23:18.559,0:23:22.970
говорю теперь это[br]общая тетрадь станет

0:23:22.970,0:23:25.760
вашим лучшим другом[br]потому что каждое

0:23:25.760,0:23:28.330
утро проснувшись вы[br]будете братья

0:23:28.330,0:23:30.230
переворачивать[br]страницу с

0:23:30.230,0:23:32.600
предыдущими записями[br]так чтобы вы их не

0:23:32.600,0:23:35.059
видели и снова[br]записывать ваших 10

0:23:35.059,0:23:39.200
целей вы когда вы это[br]сделаете то

0:23:39.200,0:23:40.610
обнаружите что ваши[br]цели[br]изменились

0:23:41.240,0:23:43.429
поменяются слова[br]которые вы для них

0:23:43.429,0:23:45.770
используете порядок[br]расположения

0:23:45.770,0:23:47.330
но вы не будете[br]смотреть на

0:23:47.330,0:23:49.070
предыдущие цели вы[br]просто начнете

0:23:49.070,0:23:51.650
сначала каждый день с[br]новой страницы

0:23:51.650,0:23:54.169
если вы будете делать[br]это каждый день на

0:23:54.169,0:23:56.370
протяжении месяца[br]ваша жизнь[br]изменится навсегда

0:23:57.210,0:24:00.390
потому что каждый раз[br]записывая цель вы

0:24:00.390,0:24:02.550
фактически[br]пересылаете эту цель[br]в свое подсознание

0:24:03.110,0:24:06.150
она все глубже и[br]глубже прописывается

0:24:06.150,0:24:09.090
у вас подсознание[br]поэтому заново[br]записывая вашей цели

0:24:10.260,0:24:12.510
каждый день вы все[br]глубже и глубже

0:24:12.510,0:24:14.640
загоняйте их себе в[br]подсознании

0:24:14.640,0:24:17.309
где они переходят[br]ваши сверхсознания[br]которое работает над

0:24:18.750,0:24:22.050
ними 24 часа в сутки и[br]те кто так делает

0:24:22.050,0:24:24.059
кто каждый день в[br]течение месяца

0:24:24.059,0:24:26.760
записывает свои цели[br]навсегда изменяют

0:24:26.760,0:24:29.760
своих жизни я[br]разработал рабочую

0:24:29.760,0:24:32.100
тетрадь для[br]постановки целей в

0:24:32.100,0:24:34.080
этой рабочей тетради[br]я объяснил некоторые

0:24:34.080,0:24:36.870
из этих принципов[br]я даю им тридцать одну

0:24:36.870,0:24:39.390
страницу и говорю вам[br]нужно записать свои

0:24:39.390,0:24:41.610
цели очень четко[br]представить их и[br]затем записывать их 31

0:24:44.490,0:24:48.600
день увидите что[br]будет все изумляются

0:24:48.600,0:24:51.870
удивляются не могут[br]поверить в изменение

0:24:51.870,0:24:56.340
которое начинается в[br]жизнь после того как

0:24:56.340,0:24:58.200
они записывают 10[br]своих целей

0:24:58.200,0:25:02.850
каждый день месяца[br]это всё равно что я[br]повел бы вас в

0:25:03.929,0:25:06.420
тренажерный зал и[br]сказал что нужно

0:25:06.420,0:25:08.390
заниматься каждый[br]день по часу

0:25:08.390,0:25:12.960
31 упражнение для[br]торса для ног

0:25:12.960,0:25:18.059
аэробика стрейчинг за[br]31 день ваше тело

0:25:18.059,0:25:21.630
полностью изменится[br]через 31 день вы

0:25:21.630,0:25:23.179
станете новым[br]человеком

0:25:23.179,0:25:27.150
вам нужно писать 10[br]целей на день или

0:25:27.150,0:25:30.690
это не план работ это[br]не список для тайм

0:25:30.690,0:25:34.440
менеджмент это ваша[br]цель и ваши

0:25:34.440,0:25:39.390
финансовые цели[br]семейные цели не

0:25:39.390,0:25:43.290
ежедневные занятия[br]это цели на год порой[br]на пять или десять лет

0:25:44.460,0:25:47.309
я понял они[br]действительно очень

0:25:47.309,0:25:49.980
важны эти цели дай мне[br]джону это совсем

0:25:49.980,0:25:52.980
другая тема а это 10[br]ваших больших целей и

0:25:52.980,0:25:55.320
вы хотите их достичь[br]что интересно

0:25:55.320,0:25:57.960
записывая их каждый[br]день не заглядывая

0:25:57.960,0:26:01.170
назад вы их меняете[br]цели которые вы

0:26:01.170,0:26:03.720
записали в начале[br]месяца будут забыты

0:26:03.720,0:26:06.340
потому что не так уж[br]они и важны а

0:26:06.340,0:26:09.520
появится записи новых[br]целей вы можете

0:26:09.520,0:26:12.400
написать 12 или 15 целей[br]если хотите

0:26:12.400,0:26:14.830
и он ваш мозг может[br]работать над[br]пятнадцатью целями за

0:26:16.090,0:26:19.440
раз это цели в семье в[br]бизнесе в здоровье

0:26:19.440,0:26:24.070
но я советую 10 чтобы[br]записать эти 10 вам[br]понадобится от 3 до 5

0:26:25.390,0:26:28.870
минут[br]я ношу с собой свой[br]блокнот и все время

0:26:30.039,0:26:32.890
пришли 10 целей и[br]каждое утро когда

0:26:32.890,0:26:36.340
встаю начинаю новый[br]день я пишу 10 целей а[br]лист предыдущего дня

0:26:37.750,0:26:40.480
вы выбрасываете нет[br]это блокнот

0:26:40.480,0:26:44.140
просто переворачиваю[br]страницу нужно просто

0:26:44.140,0:26:47.110
переворачивать и если[br]вы это делаете весь[br]месяц ваша жизнь

0:26:48.399,0:26:51.760
изменится вы можете[br]от листать назад и

0:26:51.760,0:26:54.789
перечитать цели но не[br]копируйте их изо дня в

0:26:54.789,0:26:57.340
день переверните[br]страницу и пишите

0:26:57.340,0:27:00.940
цели по памяти в этом[br]ключ и это самое

0:27:00.940,0:27:04.870
главное по памяти до[br]или просто спроси[br]всегда чего я хочу

0:27:05.799,0:27:09.340
конечно очень скоро[br]вы узнаете что начали

0:27:09.340,0:27:12.010
писать те же цели[br]финансовые цели в

0:27:12.010,0:27:14.320
заработке к цели[br]здоровья бизнеса

0:27:14.320,0:27:16.899
путешествий вы много[br]лет это делаете и прав

0:27:16.899,0:27:20.260
я делаю так уже почти[br]30 лет я научился этой

0:27:20.260,0:27:22.510
технике всего что я[br]когда-то писал я

0:27:22.510,0:27:25.500
достиг и вот что[br]поразительно

0:27:25.500,0:27:28.630
если вы ставите перед[br]собой большую целями

0:27:28.630,0:27:31.270
вы очень долго не[br]видите прогресса но[br]это проверка проверка

0:27:33.039,0:27:35.080
того насколько сильно[br]вы хотите добиться

0:27:35.080,0:27:37.210
цели если вы очень[br]сильно хотите ее

0:27:37.210,0:27:39.850
достичь продолжаете и[br]писать продолжайте[br]записывать даже если

0:27:41.200,0:27:44.110
не видите прогресса[br]есть история о[br]китайском bomboogie

0:27:46.110,0:27:49.770
вы слышали историю о[br]китайском бамбуке нет

0:27:49.770,0:27:52.690
они посадили семена[br]бамбука и поливая

0:27:52.690,0:27:56.919
пихает поливали 7 на 5[br]лет и ничего не

0:27:56.919,0:27:59.140
увидели ничего не[br]выросло

0:27:59.140,0:28:02.500
а потом за 90 дней[br]бамбук вымахал на 30

0:28:02.500,0:28:07.059
или 40 метров коли мир[br]невероятно тоже из

0:28:07.059,0:28:11.100
целями вы записываете[br]их это думаете о них

0:28:11.100,0:28:14.559
они не видите[br]никакого прогресса но

0:28:14.559,0:28:17.240
вам нужно просто[br]продолжать их писать

0:28:17.240,0:28:19.430
а затем внезапно все[br]происходит с

0:28:19.430,0:28:22.390
невиданной скорости[br]вы достигаете целей

0:28:22.390,0:28:24.380
взгляните на стива[br]джобса

0:28:24.380,0:28:28.700
стива джобса[br]вышвырнули из apple и он

0:28:28.700,0:28:30.470
вернулся туда когда[br]apple была на грани

0:28:30.470,0:28:33.020
банкротства его[br]позвали назад в

0:28:33.020,0:28:35.380
девяносто седьмом и[br]сказали

0:28:35.380,0:28:38.180
ладно вот тебе[br]компания делай что

0:28:38.180,0:28:40.730
хочешь но большинство[br]людей думало что

0:28:40.730,0:28:44.690
компании конец но это[br]был его шанс в прошлом

0:28:44.690,0:28:46.820
он выучил великое[br]множество уроков и[br]совершил много много

0:28:48.020,0:28:51.230
ошибок и теперь он был[br]готов он пришел и

0:28:51.230,0:28:53.990
основал компанию со 100[br]четырьмя продуктами

0:28:53.990,0:28:57.620
это убивало компанию[br]попытке произвести 104[br]товара для 100 4 разных

0:28:59.480,0:29:02.390
потребительских[br]рынков и он сказал в

0:29:02.390,0:29:04.940
течение года мы[br]сократим ассортимент

0:29:04.940,0:29:09.980
до 3 возможно 4 товаров[br]мы избавимся от сотни

0:29:09.980,0:29:13.460
товаров все сказали[br]что это безумие он

0:29:13.460,0:29:14.690
ответил[br]а потом мы

0:29:14.690,0:29:16.580
разработаем новые[br]товары которые[br]понравятся людям и он

0:29:18.230,0:29:20.600
начал работу над[br]айпадом через три с

0:29:20.600,0:29:22.400
половиной года он[br]сократил сотню

0:29:22.400,0:29:26.150
продуктов и выдала ipad[br]и продали 50 миллионов

0:29:26.150,0:29:28.940
и изменили мир почти[br]обанкротили

0:29:28.940,0:29:32.840
корпорацию sony сил в[br]огненном уничтожили[br]почти все

0:29:33.440,0:29:35.260
производство[br]маленьких плееров

0:29:35.260,0:29:38.510
убили всех потому что[br]они изменили игру

0:29:38.510,0:29:41.000
затем с айфоном они[br]снова изменили весь

0:29:41.000,0:29:44.420
бизнес телефонов nokia[br]владела 50 процентами

0:29:44.420,0:29:46.760
рынка blackberry владела[br]тридцатью процентами

0:29:46.760,0:29:50.600
рынка пять лет спустя[br]nokia и black бы остались с

0:29:50.600,0:29:52.340
пятью процентами[br]рынка на каждую

0:29:52.340,0:29:55.580
компанию и теряют[br]позиции очень близких

0:29:55.580,0:29:57.500
банкротству он[br]полностью изменил

0:29:57.500,0:30:00.520
правила игры вышел из[br]своей зоны комфорта

0:30:00.520,0:30:03.410
сосать что постановка[br]целей и записывания и

0:30:03.410,0:30:05.090
каждый день это[br]первое что нам нужно[br]сделать пока это не

0:30:06.680,0:30:09.170
станет автоматически[br]легко без этого вам

0:30:09.170,0:30:11.480
будет некомфортно[br]это как чистить зубы

0:30:11.480,0:30:14.510
как чистить зубы вам[br]некомфортно если вы

0:30:14.510,0:30:17.149
этого не сделаете[br]теперь вторая часть

0:30:17.149,0:30:18.979
вы можете рассказать[br]как именно вы это

0:30:18.979,0:30:21.619
делаете просыпаетесь[br]идете в дужку затем[br]пишите цели или

0:30:22.609,0:30:25.369
сначала пишите цели[br]мой ритуал таков

0:30:25.369,0:30:27.799
подниматься делать[br]упражнения полчаса

0:30:27.799,0:30:30.289
час каждое утро[br]иногда это йога

0:30:30.289,0:30:33.259
иногда плаванье[br]велосипед но я делаю

0:30:33.259,0:30:36.609
30-60 минут упражнений[br]каждый день

0:30:36.609,0:30:39.589
затем я читаю[br]что-нибудь для души

0:30:39.589,0:30:43.519
речь о вере и потом[br]начиная работу в тот

0:30:43.519,0:30:48.139
день я пишу 10 целей но[br]это всегда в начале и

0:30:48.139,0:30:49.580
физические[br]упражнения позор

0:30:49.580,0:30:51.979
упражнения для души[br]затем я пишу цели и

0:30:51.979,0:30:57.200
план на день голос или[br]затем планирование до

0:30:57.200,0:30:59.629
определите цель и[br]запишите их отложите[br]в сторону и затем

0:31:00.529,0:31:02.960
понимаете это очень[br]похожи на программу

0:31:02.960,0:31:05.659
управляемой ракеты вы[br]на день вкладываете в

0:31:05.659,0:31:07.429
себя программа[br]программируете себя

0:31:07.429,0:31:09.979
надень и записывая[br]свои цели каждое утро

0:31:09.979,0:31:13.159
перед началом дня и[br]весь день видите идеи

0:31:13.159,0:31:15.229
и возможности для[br]достижения ваших

0:31:15.229,0:31:16.549
целей[br]весь день вы будете

0:31:16.549,0:31:19.279
креативнее и умнее[br]весь день закон

0:31:19.279,0:31:21.109
притяжения будет[br]работать на вас это

0:31:21.109,0:31:23.570
потрясающая вещь и и[br]все кого я когда-либо

0:31:23.570,0:31:25.549
учил этому[br]возвращаются и

0:31:25.549,0:31:27.830
говорят это[br]удивительно я был

0:31:27.830,0:31:30.139
очень скептично[br]настроены как русские

0:31:30.139,0:31:32.149
которые часто[br]скептичны они говорят

0:31:32.149,0:31:34.309
я не могу в это[br]поверить в то что

0:31:34.309,0:31:36.349
такая простая вещь[br]может быть такой

0:31:36.349,0:31:39.019
мощной ежедневная[br]запись целей сюда

0:31:39.019,0:31:41.389
такого 1 привычка как[br]только вы

0:31:41.389,0:31:43.849
продержитесь сне[br]месяц она с вами на

0:31:43.849,0:31:46.580
всю жизнь у меня и[br]сейчас блокнот и на

0:31:46.580,0:31:49.879
спирали их у меня 200[br]или 300 страниц

0:31:49.879,0:31:53.359
я записываю цели[br]каждый день и ряды

0:31:53.359,0:31:55.669
блокнотов на спирали[br]я никогда не

0:31:55.669,0:31:59.059
возвращаюсь к ним и не[br]читаю их потому что у[br]меня нет на это

0:31:59.779,0:32:02.690
времени но каждая[br]цель которую я писал

0:32:02.690,0:32:05.539
стала реальностью[br]иногда быстрее иногда

0:32:05.539,0:32:08.919
медленнее скажите а[br]вы каждый день

0:32:08.919,0:32:12.049
устанавливаете[br]крайний срок до я[br]достиг цели к этому

0:32:13.190,0:32:17.599
дню и я достигаю цели[br]к этому дню да и вы[br]записываете их

0:32:18.379,0:32:19.759
настоящем времени[br]ваться

0:32:19.759,0:32:23.059
до в настоящем так[br]словно это уже факт а

0:32:23.059,0:32:25.129
потому что ваше[br]подсознание подобно

0:32:25.129,0:32:27.049
как особый компьютер[br]который работает

0:32:27.049,0:32:29.810
только со специальным[br]языком и

0:32:29.810,0:32:32.780
этот язык настоящее[br]время с датой и вы

0:32:32.780,0:32:36.740
пишете я достиг этой[br]цели я покупаю эту

0:32:36.740,0:32:38.630
вещь в настоящем[br]времени

0:32:38.630,0:32:42.620
начиная с я я уже[br]достиг этой цели как и[br]прошедшем да я

0:32:45.980,0:32:49.070
зарабатываю эту сумму[br]денег я вожу эту

0:32:49.070,0:32:53.420
машину я владею сетью[br]этой стоимости я

0:32:53.420,0:32:55.370
владею[br]или живу в каком-то[br]доме камера все чего

0:32:57.680,0:33:00.800
вы хотите и не[br]беспокойтесь о том

0:33:00.800,0:33:03.260
как это произойдет[br]просто запишите и

0:33:03.260,0:33:06.340
представляете себе[br]чего вам хочется а

0:33:06.340,0:33:08.960
самая долгосрочная[br]цель которую

0:33:08.960,0:33:14.690
выставили и достигли[br]2 или 3 года я делаю это

0:33:14.690,0:33:17.780
ежедневно я работаю[br]над очень большими

0:33:17.780,0:33:21.050
финансовыми целями и[br]движусь к нему все

0:33:21.050,0:33:23.650
ближе ближе так что[br]иногда мои цели

0:33:23.650,0:33:27.400
десятилетние или на[br]пять лет на семь лет

0:33:27.400,0:33:30.650
иногда я ставлю цель[br]на два года и не

0:33:30.650,0:33:35.150
достигаю тогда я[br]говорю еще год может я

0:33:35.150,0:33:36.980
достигну[br]так что я пишу еще

0:33:36.980,0:33:39.940
года и буду писать[br]пока не добьюсь цели

0:33:39.940,0:33:43.790
до сих это испытание[br]насколько сильно вам

0:33:43.790,0:33:46.400
нужна эта цель вы[br]поймете есть ли у вас

0:33:46.400,0:33:47.690
настойчивость[br]продолжать

0:33:47.690,0:33:50.030
записывать вашу цель[br]и продолжайте и

0:33:50.030,0:33:53.510
записывать это[br]испытание что она

0:33:53.510,0:33:55.370
действительно вам[br]нужно совершенно

0:33:55.370,0:33:59.360
верно все это законы о[br]которых мы говорим

0:33:59.360,0:34:02.390
каждый раз когда вы[br]записываете свою цель

0:34:02.390,0:34:04.670
вы приводите в[br]действие все законы

0:34:04.670,0:34:06.680
вселенной чтобы[br]суметь помогли вам и

0:34:06.680,0:34:09.920
эти законы окружают[br]людей но ни один из

0:34:09.920,0:34:12.050
них не работает до тех[br]пор пока у вас нет

0:34:12.050,0:34:14.960
записанной цели даже[br]если вы записали один

0:34:14.960,0:34:17.630
раз это поможет[br]но если записываете

0:34:17.630,0:34:19.610
их каждый день то этим[br]самым

0:34:19.610,0:34:23.239
умножаете эту силу[br]брайан если бы вы[br]могли дать совет

0:34:24.199,0:34:26.509
руководителей[br]менеджеру писать цели

0:34:26.510,0:34:30.418
каждое утро[br]сколько целей вы[br]последуете писать это

0:34:33.270,0:34:36.449
не тайм-менеджмент[br]нет нет но

0:34:36.449,0:34:38.609
руководитель может[br]также писать целью

0:34:38.610,0:34:43.580
свои для компании[br]голос из господи да

0:34:43.580,0:34:48.150
владелец и пишу цели[br]компании менеджер

0:34:48.150,0:34:51.770
пишет работу на день в[br]этом вся разница

0:34:51.770,0:34:57.960
что понимаете окей да[br]лидер пишет цели для

0:34:57.960,0:35:00.300
компаний[br]я буду писать цель для

0:35:00.300,0:35:03.660
своей компании и вы не[br]требуйте от менеджера[br]вписать целью нет но

0:35:07.560,0:35:09.510
они делают это сами[br]для своей личной

0:35:09.510,0:35:13.200
жизни памятник[br]видите ли цели всегда[br]вечные это то что вы

0:35:14.580,0:35:16.650
хотите для себя ни для[br]компании не для

0:35:16.650,0:35:18.810
кого-то другого они[br]всегда начинаются с я

0:35:18.810,0:35:24.680
моя ция понимаете это[br]действительно важно

0:35:24.680,0:35:28.340
теперь вторая[br]привычка это привычка

0:35:28.340,0:35:30.570
ежедневного[br]планирования время а

0:35:30.570,0:35:32.820
в нос все самые[br]успешные люди

0:35:32.820,0:35:36.510
планируют на день[br]вперед и лучше всего

0:35:36.510,0:35:38.570
делать это предыдущим[br]вечером

0:35:38.570,0:35:41.850
так что последнее что[br]вы делаете перед сном[br]это список всего чем

0:35:43.740,0:35:46.770
вы будете заниматься[br]завтра а затем

0:35:46.770,0:35:48.810
смотрите список[br]сортирует его по

0:35:48.810,0:35:53.720
приоритету что более[br]важно что менее и

0:35:53.720,0:35:58.350
пользуйтесь правилам[br]80 и 20 20 процентов

0:35:58.350,0:36:00.510
действий из этого[br]списка будет стоить

0:36:00.510,0:36:02.130
больше восьмидесяти[br]процентов вот

0:36:02.130,0:36:05.760
вспомните закон 3 3[br]вещи составит

0:36:05.760,0:36:09.270
наибольшую стоимость[br]дайте себе время[br]подумать а затем

0:36:11.190,0:36:14.190
утром когда вы уже[br]решили какой и сделал

0:36:14.190,0:36:16.410
самое важное[br]начинайте его

0:36:16.410,0:36:19.440
выполнять вот техника[br]которая очень важна

0:36:19.440,0:36:21.810
для владельцев[br]бизнеса для тех кто

0:36:21.810,0:36:25.890
хочет достичь успеха[br]задайте себе вопрос

0:36:25.890,0:36:29.850
почему вы на ключевой[br]позиции за что вам

0:36:29.850,0:36:33.510
платят деньги какая[br]способность больше

0:36:33.510,0:36:35.460
других определяет[br]вашу способность к

0:36:35.460,0:36:38.340
заработку[br]владельцам компаний

0:36:38.340,0:36:40.110
бизнесменам и[br]работникам продаж я

0:36:40.110,0:36:42.840
говорю ваша работа[br]зарабатывать деньги

0:36:42.840,0:36:45.140
как в вашем деле[br]зарабатывают деньги[br]продавая что-то

0:36:46.290,0:36:48.380
другим людям делая[br]продажи

0:36:48.380,0:36:51.030
что в продажах нужно[br]делать до всего

0:36:51.030,0:36:54.080
остального ответ[br]заниматься продажами[br]они проверять email не

0:36:57.360,0:37:01.800
беседовать не пить[br]кофе эта техника

0:37:01.800,0:37:04.820
изменит вашу жизнь[br]начиная работу

0:37:04.820,0:37:07.200
проводите первые[br]девятнадцать минут[br]генерируя стоимость

0:37:08.750,0:37:11.520
вкладываясь в[br]ценность делает то за

0:37:11.520,0:37:16.170
что вам платят деньги[br]я шучу со своими

0:37:16.170,0:37:19.560
друзьями торговцами[br]ваша работа просить у

0:37:19.560,0:37:23.370
людей деньги если вы[br]бизнесмен или

0:37:23.370,0:37:25.470
торговец[br]ваша работа просить у

0:37:25.470,0:37:28.200
людей деньги дайте[br]мне ваши деньги не

0:37:28.200,0:37:31.080
нужны ваши деньги вот[br]причины

0:37:31.080,0:37:34.410
моя работа мои услуги[br]моя реклама

0:37:34.410,0:37:36.900
но результат я хочу[br]получить ваши деньги

0:37:36.900,0:37:39.540
я хочу сказать что[br]если вы не просите у

0:37:39.540,0:37:41.580
людей деньги первые[br]девятнадцать минут на

0:37:41.580,0:37:46.170
работе вы не на работе[br]вы не трудитесь с тем

0:37:46.170,0:37:48.750
же успехом вы могли не[br]вставать раз уж утром

0:37:48.750,0:37:50.310
вы играете на[br]компьютере или

0:37:50.310,0:37:52.980
читаете газету вы не[br]работаете вы не

0:37:52.980,0:37:55.650
вкладываете в дело вы[br]не занимаетесь своей

0:37:55.650,0:37:58.620
работой так что[br]начинайте каждый

0:37:58.620,0:38:00.990
новый день с 19 минут[br]генерирования

0:38:00.990,0:38:03.750
стоимости с действий[br]которые генерируют

0:38:03.750,0:38:06.230
деньги для вашего[br]бизнеса

0:38:06.230,0:38:09.240
затем сделайте[br]перерыв и еще 19 минут[br]занимаетесь

0:38:09.810,0:38:13.950
созданием стоимости[br]начинайте каждое утро

0:38:13.950,0:38:16.170
с трех часов работы[br]которая приносит

0:38:16.170,0:38:19.050
деньги вашему бизнесу[br]если вы занимаетесь

0:38:19.050,0:38:21.150
продажами[br]назначайте встречи

0:38:21.150,0:38:23.760
встречайтесь с людьми[br]просите их деньги

0:38:23.760,0:38:26.460
если вы этого не[br]делаете вы не

0:38:26.460,0:38:29.160
работаете одно из[br]правил не проверяйте

0:38:29.160,0:38:31.940
e-mail по утрам не[br]включайте компьютер

0:38:31.940,0:38:35.640
мы стали зависимы как[br]от героина от

0:38:35.640,0:38:38.340
проверки нашей почты[br]большее количество

0:38:38.340,0:38:42.000
которой бесполезно но[br]мы все время и и

0:38:42.000,0:38:44.400
просматриваем мы[br]ходим по улице

0:38:44.400,0:38:47.250
вскакиваем ночью мы[br]просыпаемся утром и

0:38:47.250,0:38:50.580
проверяем почту[br]а как вы пользуетесь

0:38:50.580,0:38:54.030
компьютером что же[br]когда я путешествую я

0:38:54.030,0:38:56.910
часто его проверяю[br]потому что я веду[br]бизнес

0:38:57.420,0:39:01.530
хоть и уехал но я не[br]заглядываю в почту

0:39:01.530,0:39:05.850
все выходные я не[br]смотрю и и вообще или[br]уделяю ей пять минут

0:39:07.880,0:39:12.210
когда я беру выходной[br]чтобы побыть семьей я

0:39:12.210,0:39:15.300
выключаю компьютер и[br]ставлю телефон не

0:39:15.300,0:39:18.920
проверяю вообще это[br]не так уж просто

0:39:18.920,0:39:22.530
потому что мы стали[br]зависимы у нас

0:39:22.530,0:39:26.480
привычка мы всегда[br]должны быть на связи

0:39:26.480,0:39:29.340
нужно отвлечься от[br]этого освободить

0:39:29.340,0:39:32.180
время для работы

0:39:32.240,0:39:34.740
тайм-менеджмент мы[br]посвятим этому целый

0:39:34.740,0:39:37.080
отдельный урок[br]но навык ежедневного

0:39:37.080,0:39:39.330
управления временем в[br]том чтобы планировать

0:39:39.330,0:39:42.270
на день вперед все[br]самые успешные люди

0:39:42.270,0:39:44.520
планируют наперёд а[br]затем работают по

0:39:44.520,0:39:47.280
плану в течение дня а[br]почему лучше вечером

0:39:47.280,0:39:50.940
они утром-вечером[br]люди устали потому

0:39:50.940,0:39:53.040
что вы записываете[br]все то что не успели

0:39:53.040,0:39:55.070
доделать за сегодня[br]или вчера

0:39:55.070,0:39:58.170
затем записывайте все[br]чем собираетесь

0:39:58.170,0:40:01.170
заняться завтра и[br]ваше подсознание

0:40:01.170,0:40:05.400
работает над этим[br]списком всю ночь что

0:40:05.400,0:40:07.320
бы вы не записали ваше[br]подсознание будет

0:40:07.320,0:40:11.610
думать только об этом[br]всю ночь и обычно вы

0:40:11.610,0:40:14.190
просыпаетесь утром с[br]отличной идеи о том

0:40:14.190,0:40:16.620
что вам нужно сделать[br]это словно работа

0:40:16.620,0:40:19.140
сверхсознания[br]и так происходит

0:40:19.140,0:40:21.690
снова и снова если[br]предыдущим вечером вы

0:40:21.690,0:40:24.540
пишете свои цели вот[br]еще одна проблема

0:40:24.540,0:40:27.120
многие люди не спят по[br]ночам пытаясь

0:40:27.120,0:40:29.010
запомнить что-то[br]чем им придется

0:40:29.010,0:40:31.490
заняться завтра но[br]если это записывать[br]ваш разум проясниться

0:40:33.420,0:40:36.120
от этого это как[br]протереть экран вы

0:40:36.120,0:40:38.610
идете спать у вас[br]отличный сон потому

0:40:38.610,0:40:40.940
что вам не нужно[br]ничего запоминать

0:40:40.940,0:40:43.620
многие просыпаются со[br]словами главные

0:40:43.620,0:40:45.690
завтра это не забыть[br]но если вы это

0:40:45.690,0:40:48.810
записали вы будете[br]лучше спать в этом

0:40:48.810,0:40:51.240
преимущество 3[br]привычка которой мы

0:40:51.240,0:40:53.340
говорим это привычка[br]тщательно заботиться

0:40:53.340,0:40:56.960
о здоровье это[br]действительно важно

0:40:56.960,0:40:59.760
нашей целью должно[br]стать

0:40:59.760,0:41:04.080
дожить до 80 или 90 а для[br]этого вам нужно[br]заботиться о здоровье

0:41:06.170,0:41:10.590
каждый день нужно[br]вывести это на первый

0:41:10.590,0:41:14.520
план как приоритет[br]ключик здоровью

0:41:14.520,0:41:17.370
питаться хорошими[br]продуктами здоровье и

0:41:17.370,0:41:19.650
правильное питание[br]очень важны я не

0:41:19.650,0:41:22.260
вегетарианец[br]я говорю лишь ешьте

0:41:22.260,0:41:25.290
хорошую еду ключ в том[br]чтобы перестать есть[br]сахара откажитесь от

0:41:27.390,0:41:29.840
сахара и продуктов в[br]которых он есть

0:41:29.840,0:41:33.480
затем если можете[br]перестаньте есть хлеб

0:41:33.480,0:41:36.450
и любые продукты из[br]белой муки это две

0:41:36.450,0:41:38.040
основных[br]составляющих набора

0:41:38.040,0:41:39.770
веса и потери[br]здоровья

0:41:39.770,0:41:42.330
если только вы[br]исключите сахар и

0:41:42.330,0:41:44.790
муку[br]ваш вес снизится вы

0:41:44.790,0:41:49.170
вернетесь в норму[br]ко мне приходила

0:41:49.170,0:41:50.880
столько людей которые[br]не могли в это

0:41:50.880,0:41:53.130
поверить[br]они много лет

0:41:53.130,0:41:56.160
пытались сбросить вес[br]и вдруг худели за[br]несколько недель и

0:41:57.320,0:42:01.680
отказавшись от сахара[br]и муки 2 ключ это[br]упражнение вам нужно

0:42:03.360,0:42:07.470
упражняться в среднем[br]200 минут в неделю даже[br]если это будут

0:42:08.310,0:42:11.040
прогулки по 30 минут в[br]день вы станете

0:42:11.040,0:42:15.360
здоровее многих людей[br]в обществе не нужно

0:42:15.360,0:42:16.790
готовиться к[br]олимпийским играм

0:42:16.790,0:42:19.410
достаточно двигаться[br]по 30 минут в день

0:42:19.410,0:42:23.940
200 минут в неделю и[br]третье но много

0:42:23.940,0:42:27.120
отдыхать ваше тело[br]требует определенное

0:42:27.120,0:42:29.270
количество отдыха[br]чтобы восстановиться

0:42:29.270,0:42:32.720
поэтому спите по 7[br]часов каждую ночь

0:42:32.720,0:42:36.060
отправляйтесь в[br]постель в 10 часов они

0:42:36.060,0:42:39.870
в 11 или 12 чем позже вы[br]ложитесь спать тем

0:42:39.870,0:42:42.360
сложнее заснуть тем[br]хуже вы спите и тем

0:42:42.360,0:42:45.990
более устаете на[br]следующий день на[br]моем кучин в классе с

0:42:47.730,0:42:50.670
владельцами бизнеса а[br]я дал им идею о том что

0:42:50.670,0:42:54.570
нужно ложиться раньше[br]и люди которые

0:42:54.570,0:42:57.480
привыкли спать по[br]шесть часов после

0:42:57.480,0:43:00.860
трех четырех ночей 7[br]часового сна

0:43:00.860,0:43:04.470
просыпались как после[br]наркоза они не могли[br]поверить насколько

0:43:05.790,0:43:09.360
устали от постоянного[br]недосыпа

0:43:09.360,0:43:13.230
эксперты утверждают[br]что нам нужно 7 8 часов

0:43:13.230,0:43:15.140
сна[br]чтобы набраться сил

0:43:15.140,0:43:19.080
но вот важный факт вы[br]работник умственного

0:43:19.080,0:43:21.150
труда[br]вы работаете мозгом

0:43:21.150,0:43:24.660
ваш мозг самое важное[br]что у вас есть и он как[br]батарейка когда он

0:43:26.580,0:43:28.800
полностью заряжен вы[br]работаете с полной

0:43:28.800,0:43:32.400
отдачей но когда мозг[br]перегорел

0:43:32.400,0:43:36.480
ваше тело устало то[br]есть физически вы на

0:43:36.480,0:43:38.310
работе[br]но ментально вы не

0:43:38.310,0:43:41.910
можете хорошо[br]работать я уже

0:43:41.910,0:43:44.850
говорил вам что пишу[br]как минимум четыре

0:43:44.850,0:43:47.760
книги в год люди[br]спрашивают где вы

0:43:47.760,0:43:50.670
берете время[br]а я распределяю время

0:43:50.670,0:43:53.820
так чтобы заниматься[br]этим после отдыха это

0:43:53.820,0:43:56.460
может быть утром или[br]может быть на

0:43:56.460,0:43:59.340
выходных потому что[br]невозможно писать

0:43:59.340,0:44:04.410
книгу когда ты устал я[br]распределяю свое[br]время так чтобы

0:44:06.090,0:44:09.560
проснувшись утром[br]работать два три часа

0:44:09.560,0:44:12.720
когда я лучше всего[br]отдохнула в моем

0:44:12.720,0:44:15.290
мозгу полностью[br]заряжена батарейка

0:44:15.290,0:44:18.060
так что заботьтесь о[br]здоровье своего тела

0:44:18.060,0:44:20.220
делайте много[br]упражнений и много

0:44:20.220,0:44:23.070
отдыхайте есть много[br]способов это сделать

0:44:23.070,0:44:25.770
например[br]медитация уединения и

0:44:25.770,0:44:28.590
так далее следующая[br]привычка привычка к

0:44:28.590,0:44:31.140
постоянному обучению[br]мы уже говорили об[br]этом она значит что

0:44:33.330,0:44:36.600
каждый день вы чему-то[br]учитесь если у вас

0:44:36.600,0:44:38.490
войдет в привычку[br]читать каждый день по

0:44:38.490,0:44:41.550
30 60 минут у вас[br]получится примерно

0:44:41.550,0:44:45.060
одна книга в неделю[br]одна книга в неделю[br]это 50 книг в год

0:44:46.850,0:44:49.170
обычный человек[br]читает среднем одну

0:44:49.170,0:44:52.260
книгу в месяц[br]некоторые вообще

0:44:52.260,0:44:56.130
ничего не читают если[br]вы будете читать по

0:44:56.130,0:44:58.650
книге в неделю о том[br]как стать лучшим

0:44:58.650,0:45:01.230
своей области каждый[br]год вы будете

0:45:01.230,0:45:03.630
получать еквивалент[br]докторской степени

0:45:03.630,0:45:06.300
вашей сфере вы будете[br]одним из самых

0:45:06.300,0:45:09.480
высокооплачиваемых[br]специалистов и будете

0:45:09.480,0:45:10.950
очень быстро[br]продвигаться к

0:45:10.950,0:45:13.800
вершинам 10 процентов[br]вторая часть

0:45:13.800,0:45:16.740
постоянного обучения[br]постоянное же[br]прослушивание аудио

0:45:18.000,0:45:20.270
программ[br]когда вы едете куда-то

0:45:20.270,0:45:23.490
среднем человек[br]находится в пути от 500

0:45:23.490,0:45:26.370
до 1000 часов в год это[br]эквивалент

0:45:26.370,0:45:31.230
от 12 до 24 40 часовых[br]рабочих недель почти

0:45:31.230,0:45:34.890
полгода 40 часовых[br]недели если бы ваш

0:45:34.890,0:45:36.960
начальник сказал в[br]следующем году я дам

0:45:36.960,0:45:39.030
вам двадцать четыре[br]недели отпуска для

0:45:39.030,0:45:42.840
улучшения ваших[br]навыков как бы вы

0:45:42.840,0:45:45.840
изменили свою жизнь[br]вы можете достичь

0:45:45.840,0:45:48.180
того же уровня[br]обучения просто[br]слушая аудио

0:45:49.050,0:45:51.710
программы в[br]транспорте

0:45:51.710,0:45:55.230
сейчас с айфоном я[br]получил что-то около

0:45:55.230,0:45:59.160
семидесяти пяти часов[br]учебных программ на

0:45:59.160,0:46:02.400
моем айпаде[br]языки книги другие

0:46:02.400,0:46:05.580
программы вы можете[br]ездить и слушать

0:46:05.580,0:46:08.000
аудио курсы[br]слушая семинары

0:46:08.000,0:46:11.160
интервью вы можете[br]стать одним из самых

0:46:11.160,0:46:14.250
умных людей просто[br]превратив время за

0:46:14.250,0:46:15.660
рулем или в[br]транспорте

0:46:15.660,0:46:19.290
во время своего[br]обучения третье

0:46:19.290,0:46:22.050
ходить на семинары и[br]обучаться на онлайн

0:46:22.050,0:46:24.960
курсах я раньше[br]всегда говорил

0:46:24.960,0:46:28.170
ходите на семинары но[br]теперь понял что

0:46:28.170,0:46:31.110
будущее за онлайн[br]обучением обучаясь

0:46:31.110,0:46:33.570
онлайн new вы учитесь[br]очень быстро очень

0:46:33.570,0:46:36.150
легко без поездок без[br]лишних затрат

0:46:36.150,0:46:38.700
вы можете начинать[br]делать паузу[br]возвращаться и теперь

0:46:41.850,0:46:44.250
я занимаюсь тем же что[br]и вы учу людей как

0:46:44.250,0:46:48.420
учить онлайн[br]мы поднимаем все темы

0:46:48.420,0:46:50.250
которые я читал на[br]семинарах по всему

0:46:50.250,0:46:53.460
миру и делаем их[br]доступными онлайн как

0:46:53.460,0:46:56.910
сделали вы его весь[br]это будущее

0:46:56.910,0:46:59.990
вы можете стать самым[br]образованным и

0:46:59.990,0:47:02.460
высокооплачиваемым[br]человеком обучаясь

0:47:02.460,0:47:05.250
онлайн совсем[br]недорого и с высоким

0:47:05.250,0:47:09.650
уровнем[br]эффективности но

0:47:09.650,0:47:12.030
заведите привычку[br]учиться каждый день

0:47:12.030,0:47:14.370
пусть это станет[br]естественным как[br]дыхание все успешные

0:47:15.960,0:47:20.010
люди вечные ученики[br]без исключения я

0:47:20.010,0:47:21.450
работал с людьми[br]лучших и крупнейших[br]компаний всего мира

0:47:22.890,0:47:25.890
они постоянно читают[br]они слушают программы

0:47:25.890,0:47:29.410
когда упражняются[br]тут онлайн-курсы они

0:47:29.410,0:47:31.000
находят время[br]поддерживать свое

0:47:31.000,0:47:34.349
умение на высшем[br]уровне

0:47:35.039,0:47:38.410
еще одна привычка[br]привычка к[br]непрерывному

0:47:39.069,0:47:43.119
действию военных[br]терминах есть понятие

0:47:43.119,0:47:46.180
и непрерывные[br]наступления это[br]значит что когда вы

0:47:47.170,0:47:48.970
атакуете вы[br]продолжаете[br]атаковать вы не

0:47:50.019,0:47:52.750
останавливаетесь[br]вы не прекращаете не

0:47:52.750,0:47:54.490
даете противнику[br]шанса перевести

0:47:54.490,0:47:59.500
дыхание и в успехе[br]вы используйте тот же

0:47:59.500,0:48:02.349
принцип непрерывного[br]действия ткань

0:48:02.349,0:48:06.730
постоянного движения[br]вперед иногда люди

0:48:06.730,0:48:12.549
говорят каков эффект[br]удачи в успехе флаг я

0:48:12.549,0:48:15.250
много лет изучал[br]вопрос и я не верю в

0:48:15.250,0:48:19.109
удачу я верю только в[br]вероятностей

0:48:19.109,0:48:22.750
когда я проходил курс[br]mb курс который вам

0:48:22.750,0:48:24.160
нужно пройти он[br]обязателен

0:48:24.160,0:48:28.480
он назывался теория[br]вероятностей это был

0:48:28.480,0:48:31.420
очень сложный курс[br]а не пришлось

0:48:31.420,0:48:34.000
повторять его я[br]проучился два

0:48:34.000,0:48:36.970
семестра и хорошо его[br]понял теория

0:48:36.970,0:48:39.819
вероятности учат нас[br]она так и называется

0:48:39.819,0:48:42.460
как теория павлова[br]что с определенной

0:48:42.460,0:48:44.769
вероятностью может[br]произойти любое[br]событие было

0:48:47.440,0:48:51.660
мендельсон который[br]начал работать

0:48:51.660,0:48:55.799
изначально работать с[br]генетикой в россии и

0:48:55.799,0:48:58.150
согласно теории[br]вероятности

0:48:58.150,0:49:01.240
любое событие может[br]произойти и вы можете[br]влиять на эти

0:49:01.960,0:49:04.359
вероятности примеру[br]если вы хотите

0:49:04.359,0:49:06.579
получить хорошие[br]места в кинотеатре

0:49:06.579,0:49:08.220
как увеличить[br]вероятность[br]получения ответ прост

0:49:11.099,0:49:16.900
пойти туда заранее в[br]последнюю минуту с

0:49:16.900,0:49:20.230
кинотеатре[br]будет полно людей или

0:49:20.230,0:49:21.759
если вы хотите[br]хороший столик в

0:49:21.759,0:49:24.130
ресторане вы можете[br]заказать его заранее

0:49:24.130,0:49:28.299
и приехать вовремя вы[br]можете увеличить

0:49:28.299,0:49:30.099
вероятность успеха[br]повторяя

0:49:30.099,0:49:33.609
определенные вещи[br]снова и снова чем[br]больше вы делаете

0:49:34.180,0:49:36.759
чтобы достичь своих[br]целей тем выше

0:49:36.759,0:49:38.589
вероятность вашего[br]успеха

0:49:38.589,0:49:42.549
вреда не убий sexy ass so[br]люди которые

0:49:42.549,0:49:44.640
практикуются в[br]непрерывном действии

0:49:44.640,0:49:47.529
который постоянно[br]действуют снова и

0:49:47.529,0:49:50.219
снова увеличивают[br]вероятность успеха

0:49:50.219,0:49:53.469
садат это очередная[br]привычка у нам

0:49:53.469,0:49:55.089
осталось рассмотреть[br]привычку к

0:49:55.089,0:49:57.339
настойчивости[br]это последнее на

0:49:57.339,0:50:00.670
сегодня вы можете[br]развить привычку к

0:50:00.670,0:50:03.369
настойчивости[br]принимая решение и

0:50:03.369,0:50:05.589
двигаться к цели и не[br]сдаваться

0:50:05.589,0:50:09.390
а не нужно повторять я[br]никогда не сдамся

0:50:09.390,0:50:12.460
когда-то меня[br]спросили женщина с

0:50:12.460,0:50:14.829
которой я встречался[br]спросила меня как

0:50:14.829,0:50:17.950
думаешь какое твое[br]лучшее качество мне[br]пришлось задуматься я

0:50:18.969,0:50:21.609
решила лучше это что[br]меня невозможно

0:50:21.609,0:50:25.029
остановить я не[br]остановлюсь я ни за

0:50:25.029,0:50:29.019
что не брошу свое дело[br]а затем подумал ведь

0:50:29.019,0:50:31.930
это верно в моей жизни[br]было очень много

0:50:31.930,0:50:35.289
проблема но я никогда[br]не сдавался я перешел

0:50:35.289,0:50:37.779
пустыню сахару[br]перебрался через горы

0:50:37.779,0:50:39.069
и моря[br]я был во многих

0:50:39.069,0:50:43.599
ситуациях но никогда[br]не сдавался даже и не

0:50:43.599,0:50:47.049
думал об этом этого[br]нет в моем мышлении я

0:50:47.049,0:50:49.150
сказал своим детям[br]когда они выросли я

0:50:49.150,0:50:52.509
сказал знаете вы из[br]тех людей кто никогда

0:50:52.509,0:50:55.210
не сдается[br]я знаю вас вы не

0:50:55.210,0:50:58.390
сдаетесь и никто из[br]моих детей не сдается

0:50:58.390,0:50:59.650
они[br]запрограммированы

0:50:59.650,0:51:02.049
еще детстве вашей[br]жизни не будет

0:51:02.049,0:51:04.690
желание сдаться так[br]что примите решение

0:51:04.690,0:51:07.569
не сдаваться решение[br]наступать и не

0:51:07.569,0:51:09.910
бросать свое дело[br]довольно этого

0:51:09.910,0:51:12.039
достаточно повторять[br]себе когда вы

0:51:12.039,0:51:14.890
разочарованы я не[br]остановлюсь меня не[br]остановить не

0:51:16.420,0:51:19.509
остановить раньше я[br]просил свою аудиторию

0:51:19.509,0:51:22.119
повторять я не[br]остановил и все

0:51:22.119,0:51:24.430
кричали я не[br]остановил я не[br]остановил и всякий

0:51:26.829,0:51:28.869
раз когда вы устали[br]или приуныли

0:51:28.869,0:51:31.809
повторяйте это[br]программируйте свое

0:51:31.809,0:51:35.410
подсознание это мне[br]кажется самая важная[br]привычка успешных

0:51:36.549,0:51:39.339
привычка никогда не[br]сдаваться привычка к

0:51:39.339,0:51:42.039
настойчивости судов[br]по вывод такой

0:51:42.039,0:51:45.099
всем этим привычкам[br]можно научиться вы

0:51:45.099,0:51:47.319
можете научиться не[br]будет привычки какой

0:51:47.319,0:51:50.609
пожелаете[br]и если вы начнете

0:51:50.609,0:51:53.160
учиться одной новой[br]привычки в месяц или в

0:51:53.160,0:51:55.679
год я выбирайте[br]привычку и

0:51:55.679,0:51:58.949
практикуйтесь каждый[br]день в течение месяца

0:51:58.949,0:52:01.319
пока она не станет[br]автоматической и

0:52:01.319,0:52:05.130
легкой концу года вы[br]разобьете 12 новых

0:52:05.130,0:52:08.099
привычек в конце года[br]вы будете совершенно

0:52:08.099,0:52:10.229
другим человеком[br]вся ваша жизнь[br]изменится спасибо

0:52:13.469,0:52:16.759
брайан спасибо