0:01:29.209,0:01:30.472
Buongiorno

0:01:30.719,0:01:33.923
Caro rispettato Thay, cari fratelli[br]e sorelle e cari amici

0:01:36.015,0:01:40.402
Oggi è Domenica 18 dicembre 2016

0:01:41.030,0:01:43.170
e siamo nel New Hamlet.

0:01:44.450,0:01:50.198
I questo ritiro invernale stiamo[br]esaminanto l'Ottuplice Sentiero

0:01:51.530,0:01:57.625
Oggi vorrei condividere con voi qualcosa[br]riguardo al Retto Sostentamento.

0:02:00.165,0:02:05.459
La settimana scorsa Fratello Phap Lai [br]ha parlato della Retta Azione

0:02:07.621,0:02:11.836
e ha menzionato qualcosa riguardo[br]il Retto Modo di Vivere ed i monaci,

0:02:12.693,0:02:16.300
così, mentre sedevo qui,[br]ho pensato:

0:02:16.720,0:02:21.226
" Sto praticando praticando il Retto[br]Sostentamento, in questo momento?"

0:02:23.516,0:02:28.226
Nella mia mente vedo il Buddha [br]che va in giro per chiedere l'elemosina.

0:02:31.383,0:02:34.475
ricevendo l'elemosina per nutrirsi

0:02:35.539,0:02:37.772
e il Buddha offrirà il Dharma

0:02:38.074,0:02:40.877
c'è uno scambio di Dana e Dharma.

0:02:41.767,0:02:45.469
Immagino di continuare

0:02:45.851,0:02:49.059
Stiamo tutti continuando [br]la carriera del Buddha

0:02:49.600,0:02:53.163
ed il Buddha pratica il Retto Sostentamento

0:02:54.715,0:02:57.126
offrendo Dharma per Dana

0:02:58.066,0:03:01.667
Quindi immagino che io stia praticando [br]il Retto Sostentamento.

0:03:02.895,0:03:04.941
E' possibile per i monaci

0:03:09.944,0:03:12.188
Quindi, il Nobile Ottuplice Sentiero.

0:03:15.975,0:03:17.759
Ci sono momenti,

0:03:19.109,0:03:23.714
in cui l'Ottuplice Sentiero viene presentato[br](diviso) in tre gruppi

0:03:25.842,0:03:30.679
Un grippo per l'etica, "Sila",

0:03:33.000,0:03:35.155
un gruppo per "Samadhi",[br]concentrazione

0:03:35.155,0:03:37.310
ed un gruppo per "Prajna", [br]Visione Profonda

0:03:37.939,0:03:41.493
Sila, o Addestramenti alla Consapevolezza

0:03:43.539,0:03:47.373
Thay ci insegna che gli Addestramenti[br]alla Consapevolezza

0:03:52.421,0:03:55.524
sono un'espressione molto concreta[br]di consapevolezza

0:03:55.524,0:04:00.123
ed nel logo di Plum Village c'è[br]Smrti, che è consapevolezza,

0:04:02.238,0:04:07.144
Samadhi, concentrazione, [br]Prajna, visione profonda.

0:04:08.726,0:04:12.618
Quindi vorrei iniziare condividendo con voi

0:04:16.866,0:04:21.494
come gli otto elementi del[br]Nobile Ottuplice Sentiero

0:04:24.315,0:04:29.460
sono divisi in questi tre gruppi.

0:04:30.075,0:04:33.282
Magari li scriverò sulla lavagna

0:04:40.304,0:04:42.649
Grande e piccolo inter-sono

0:04:52.954,0:04:55.576
Retta Visione, Retto Sostentamento

0:05:35.814,0:05:37.836
Uno o due? Uno.

0:05:51.553,0:05:52.880
Consapevolezza

0:05:55.694,0:05:57.206
Normalmente li presentiamo in un cerchio

0:06:43.437,0:06:45.622
Quindi, per l'etica abbiamo Retta Visione[br]e Retto Pensiero

0:06:49.397,0:06:55.133
Sila

0:06:56.854,0:06:57.750
scusate

0:07:17.575,0:07:18.490
Sto cercando di guardare il foglio[br]anzichè guardare nella mia mente

0:07:34.558,0:07:37.849
Retta Parola, Retta Azione,[br]Retto Sostentamento sono etica, Sila

0:07:40.487,0:07:44.862
Retta Concentrazione, Retta Consapevolezza,[br]Retto Sforzo

0:07:49.066,0:07:53.504
è la Retta Concentrazione, Samadhi?****

0:07:54.246,0:07:57.794
Retta Visione, Retto Pensiero[br]sono Prajna, visione profonda.

0:08:01.837,0:08:06.625
Quando il nostro modo di vivere è etico,

0:08:25.225,0:08:29.757
se esso va nella direzione della[br]non violenza verso noi stessi e gli altri

0:08:32.496,0:08:38.178
noi ci sentiamo gioiosi, abbiamo energia,[br]siamo felici

0:08:40.301,0:08:43.969
E questo è molto facile da verificare[br]da noi stessi.

0:08:46.056,0:08:50.969
La Retta Parola per esempio.

0:08:53.631,0:08:55.765
Se la prima cosa che abbiamo detto alla persona[br]che abbiamo incontrato al mattino

0:09:01.307,0:09:04.676
era gentile, amorevole, comprensiva,[br]ci sentiamo bene

0:09:05.148,0:09:09.409
e andiamo a lavorare[br]e ci sentiamo felici e gioiosi

0:09:13.953,0:09:19.902
Quando ci sentiamo felici e gioiosi,[br]è molto facile concertarci,

0:09:21.431,0:09:26.165
avere concentrazione.

0:09:26.930,0:09:28.639
Quando abbiamo concentrazione,[br]possiamo guardare in profondità ed avere la visione profonda.

0:09:30.176,0:09:35.083
Se la prima cosa che diciamo[br]quando ci alziamo al mattino,

0:09:39.090,0:09:42.696
fa sentire male un altra persona,[br]anche noi ci sentiremo male

0:09:45.918,0:09:51.545
potremmo andare a lavorare ma, da qualche parte[br]nel profondo della nostra mente

0:09:52.958,0:09:56.657
c'è questa sensazione sgradevole.

0:09:56.765,0:09:59.285
Abbiamo la concentrazione, ma potrebbe[br]no essere lo stesso tipo di concentrazione

0:10:02.897,0:10:07.193
di quando siamo felici e a nostro agio.

0:10:07.558,0:10:10.478
Quando guardiamo a questo sentiero[br]il Nobile Ottuplice Sentiero

0:10:13.827,0:10:19.248
possiamo porci la domanda di dove entrare

0:10:19.940,0:10:24.713
Qual'è l'ingresso nel [br]Nobile Ottuplice Sentiero?

0:10:25.404,0:10:29.150
Consapevolezza,

0:10:32.270,0:10:33.910
quella è la porta attraverso la quale[br]entriamo nel Nobile Ottuplice Sentiero

0:10:34.680,0:10:38.720
Quando pratichiamo la consapevolezza,[br]riportiamo la mente a casa nel nostro corpo.

0:11:29.061,0:11:35.041
C'è un detto che dice "lavorare da casa".

0:11:39.531,0:11:43.213
Mi piace pensare a "vivere da casa"

0:11:45.263,0:11:47.823
Porto la mia mente a casa nel corpo

0:11:48.593,0:11:51.003
e vivo da quel luogo di consapevolezza.

0:11:51.003,0:11:54.623
Quando ritorniamo a noi stessi,[br]riportiamo la nostra mente a casa nel corpo,

0:11:58.203,0:12:03.800
noteremo che cosa sta succedendo[br]dentro di noi e attorno a noi

0:12:05.298,0:12:09.403
e avremo la chiarezza e calma[br]per sapere come rispondere

0:12:10.924,0:12:16.325
a ciò che sta succedendo dentro ed[br]intorno a noi.

0:12:16.665,0:12:19.484
Non solo attorno attorno a noi,[br]nel nostro ambiente diretto

0:12:20.397,0:12:25.200
ma anche nel mondo e nella società[br]in generale.

0:12:25.988,0:12:30.630
Quindi pratichiamo con la campana

0:12:31.618,0:12:33.597
e facciamo esattamente quello,[br]riportiamo la mente a casa nel nostro corpo

0:12:34.187,0:12:37.660
e saremo in grado di scoprire

0:12:40.292,0:12:45.000
che cosa sta succedendo dentro di noi,

0:12:45.960,0:12:48.200
che cosa stiamo facendo, corpo e mente

0:12:48.760,0:12:52.731
e come lo stiamo facendo.

0:12:54.339,0:12:57.161
Due aspetti, che cosa e come.

0:12:57.579,0:13:00.624
Quindi, mettiti a tuo agio

0:13:01.027,0:13:03.691
riporta la mente a casa nel tuo corpo

0:13:10.465,0:13:13.516
per 'affondare' nel momento presente.

0:13:16.086,0:13:19.263
Basta diventare consapevoli di ciò che sta accadendo dentro di noi, [br]nel nostro corpo e nella nostra mente.

0:13:22.587,0:13:29.459
Smettere di essere trascinati via[br]dal nostro pensare,

0:14:41.549,0:14:44.235
delle nostre sensazioni, [br]dalle nostre emozioni

0:14:45.264,0:14:46.837
e tornare a casa nel nostro corpo,

0:14:47.048,0:14:49.570
è la base della nostra pratica[br]del Nobile Ottuplice Sentiero.

0:14:50.224,0:14:57.586
Tradizionalmente, il Retto Sostentamento

0:15:03.513,0:15:06.535
è descritto come avere una professione

0:15:11.342,0:15:15.837
che non danneggia gli esseri umani, [br]gli animali, la natura, la madre terra

0:15:15.837,0:15:22.917
Non causa alcun danno, fisicamente, [br]mentalmente o moralmente.

0:15:25.463,0:15:30.890
che significa non trattare armi, [br]così come è menzionato.

0:15:33.569,0:15:38.338
Non macellare animali [br]per il consumo e la carne

0:15:39.449,0:15:45.964
non trattare veleni o droghe

0:15:47.018,0:15:51.030
nessun traffico di essere umani, [br]ad esempio

0:15:54.464,0:15:57.942
E oggi vorrei esaminare un po' [br]il Retto Sostentamento

0:16:01.826,0:16:05.343
alla luce dei nostri Addestramenti alla [br]Consapevolezza

0:16:05.937,0:16:08.815
Abbiamo i Cinque Addestramenti[br]alla Consapevolezza

0:16:13.842,0:16:15.659
e i 14 Addestramenti alla Consapevolezza[br]dell'Ordine dell'Interessere.

0:16:16.278,0:16:21.411
Il Retto Sostentamento è

0:16:33.444,0:16:35.850
guardare a come diamo [br]un contributo al mondo

0:16:38.696,0:16:42.891
come interagiamo con il [br]mondo in generale?

0:16:46.833,0:16:49.491
Inoltre, cercare di vedere e diventare consapevoli[br]dell'impatto che abbiamo sul mondo

0:16:54.397,0:17:01.113
così che possiamo andare nella direzione[br]della non-violenza

0:17:05.890,0:17:10.431
non danneggiando noi stessi, [br]gli altri, gli animali e la madre natura.

0:17:10.884,0:17:17.088
Pratichiamo l'essere cittadini e[br]consumatori responsabili

0:17:22.717,0:17:28.292
Quindi, retto sostentamento

0:17:32.577,0:17:34.254
Ci sono due calligrafie di Thay

0:17:39.235,0:17:42.380
che, secondo me, esprimono molto bene

0:17:43.190,0:17:48.070
lo stato mentale che ci aiuta ad andare[br]nella direzione del Retto Sostentamento

0:17:51.586,0:17:56.829
e una è "Hai abbastanza"

0:17:58.510,0:18:02.345
Penso che noi tutti possiamo vedere [br]come ha a che fare con il Retto Sostentamento

0:18:06.208,0:18:11.245
così come:[br]"La felicità non è una questione individuale"

0:18:12.352,0:18:17.413
Abbiamo abbastanza,

0:18:19.849,0:18:21.972
Non prendiamo di più [br]dagli altri e da madre natura

0:18:25.446,0:18:28.999
e non prendiamo dagli altri e da[br]madre natura più di quello che ci necessita

0:18:32.485,0:18:38.101
e condividiamo quello che abbiamo con gli altri[br]non ti appropri di cose che gli appartengono.

0:18:42.901,0:18:47.760
Queste due calligrafie ci aiutano a guardare[br]in profondità nei nostri mezzi di sostentamento

0:18:55.419,0:19:01.647
Quando guardiamo i Cinque[br]Addestramenti alla Consapevolezza,

0:19:09.626,0:19:14.159
ci danno linee guida per le [br]nostre azioni del corpo e della parola

0:19:18.507,0:19:21.494
Nel corso della giornata facciamo [br]molte scelte

0:19:23.369,0:19:26.143
cosa fare, cosa non fare,[br]cosa dire, cosa non dire

0:19:26.600,0:19:29.583
cosa comprare, cosa non comprare,[br]dove andare o non andare

0:19:30.252,0:19:31.723
come andare, come non andare.

0:19:33.412,0:19:36.334
Facciamo scelte durante la giornata,[br]tutto il tempo.

0:19:38.434,0:19:43.692
I Cinque Addestramenti alla Consapevolezza[br]son un buon punto di riferimento,

0:19:45.304,0:19:49.434
una guida per noi, per fare scelte

0:19:51.239,0:19:55.671
che migliorano non solo il nostro benessere

0:19:55.802,0:20:01.201
ma anche il benessere degli altri [br]e della madre terra.

0:20:03.362,0:20:10.061
Quindi, il Primo Addestramento alla Consapevolezza[br]si chiama "rispetto per la vita"

0:20:14.097,0:20:17.020
pratichiamo il proteggere la vita.

0:20:19.322,0:20:21.809
Il Secondo è "vera felicità"

0:20:23.692,0:20:27.698
pratichiamo la condivisione del nostro tempo ed energia

0:20:28.809,0:20:32.853
con gli altri e le risorse materiali.

0:20:33.117,0:20:37.080
"Vero amore"[br]vivere in una relazione impegnata

0:20:38.679,0:20:45.536
pratichiamo l'ascolto profondo e la parola[br]amorevole per mantenere le nostre relazioni felici.

0:20:48.000,0:20:54.282
E il "consumo consapevole" come nutrimento[br]e guarigione per una vita sana

0:20:56.686,0:21:00.040
I 14 Addestramenti alla Consapevolezza[br]dell'Ordine dell'Interessere

0:21:03.399,0:21:06.844
riflettono il Nobile Ottuplice Sentiero.

0:21:07.990,0:21:09.550
Il Nobile Ottuplice Sentiero,

0:21:10.172,0:21:14.932
Quando li scriviamo in una lista,

0:21:16.046,0:21:18.101
essi iniziano di solito con la mente.

0:21:18.506,0:21:20.477
Retta Visione, Retto Pensiero

0:21:22.498,0:21:26.277
e i 14 Addestramenti alla Consapevolezza[br]iniziano anche con la mente.

0:21:28.056,0:21:31.602
Abbiamo sette Addestramenti alla Consapevolezza

0:21:36.284,0:21:39.773
che sono connessi alla nostra mente.

0:21:50.305,0:21:51.621
Tiro fuori il libro

0:21:54.645,0:21:57.729
Ne leggerò alcuni tra poco.

0:21:58.885,0:22:03.602
I primi tre Addestramenti alla Consapevolezza[br]dell'Ordine dell'Interessere

0:22:04.685,0:22:09.013
parlano della nostra attitudine mentale,[br]di che tipo di attitudine abbiamo.

0:22:10.608,0:22:14.781
Il primo è "apertura",[br]lo chiamiamo apertura.

0:22:16.731,0:22:19.985
E questo significa non essere[br]vincolati nessuna dottrina.

0:22:21.196,0:22:24.642
Tante guerre sono state combattute[br]a causa delle dottrine

0:22:25.029,0:22:30.461
a cui ci aggrappiamo per molti, molti decenni.

0:22:31.104,0:22:33.957
quindi dottrine o ideologie.

0:22:34.640,0:22:38.163
Il secondo è[br]"Non attaccamento alle opinioni"

0:22:38.869,0:22:42.268
essere aperti alle opinioni degli altri, andare nella direzione dell'intuizione collettiva.

0:22:48.484,0:22:50.011
essere inclusivi,

0:22:54.174,0:22:57.754
andare nella direzione [br]dell'intuizione collettiva.

0:23:01.926,0:23:04.800
Il terzo è "Libertà di pensiero"

0:23:05.040,0:23:09.040
non imponiamo le nostre opinioni agli altri.

0:23:09.250,0:23:14.640
Ognuno ha il diritto di guardare in profondità[br]e decidere da solo

0:23:17.304,0:23:26.940
cosa fare, com'essere, cosa scegliere,[br]cosa credere, cosa credere

0:23:27.090,0:23:28.780
libertà di pensiero.

0:23:31.674,0:23:33.950
Quando guardiamo questo addestramento alla consapevolezza,

0:23:34.179,0:23:37.202
vediamo anche che molta sofferenza[br]è stata causata

0:23:41.219,0:23:46.497
dal non permettere agli altri di scegliere[br]cosa credere.

0:24:06.439,0:24:08.513
E il quarto ed il settimo

0:24:09.360,0:24:11.598
parlano della pratica personale.

0:24:22.545,0:24:24.826
Impariamo a prenderci cura della[br]nostra sofferenza

0:24:27.012,0:24:29.250
a guardare in profondità[br]la nostra sofferenza

0:24:35.682,0:24:38.836
e la sofferenza del mondo.

0:24:40.479,0:24:46.129
E per il quinto, andiamo nella [br]direzione di una vita sana

0:24:48.127,0:24:50.384
e per il sesto, ci prendiamo [br]cura della nostra mente.

0:24:50.725,0:24:52.575
Queste sono le nostre pratiche personali

0:24:52.847,0:24:55.521
come prenderci cura della rabbia per esempio

0:24:56.012,0:24:58.912
E quella può essere rabbia, irritazione,

0:25:04.495,0:25:05.610
agitazione

0:25:06.347,0:25:08.771
quindi ci prendiamo cura[br]della nostra rabbia.

0:25:11.459,0:25:15.333
E il settimo, come possiamo abitare [br]felicemente nel momento presente.

0:25:23.203,0:25:26.729
E l'ottavo e il nono sono sulla [br]comunione e la comunicazione,

0:25:27.707,0:25:29.236
e sul parlare veritiero e amorevole.

0:25:29.236,0:25:31.545
Riguardano le interazioni[br]che abbiamo con gli altri

0:25:32.920,0:25:36.551
E dal decimo al quattordicesimo trattano l'agire nella società.

0:25:38.413,0:25:40.428
Proteggiamo e nutriamo la Sangha.

0:25:43.422,0:25:47.474
Per portare un cambiamento nella società, [br]abbiamo bisogno della Sangha, non possiamo farlo da soli.

0:25:49.017,0:25:52.729
quindi il Sangha è un gioiello prezioso[br]un posto in cui rifugiarci

0:25:53.504,0:25:55.394
è dove riceviamo supporto.

0:25:56.568,0:26:02.222
Sappiamo già che potremmo essere [br]su questo sentiero della consapevolezza

0:26:04.543,0:26:11.235
e quando torniamo a casa, cerchiamo altri[br]che praticano la stessa cosa,

0:26:12.261,0:26:16.289
perché stare da soli nella società [br]non è così facile.

0:26:16.641,0:26:18.628
ma avendo una Sangha con cui praticare,

0:26:19.237,0:26:25.995
siamo in grado di sostenere le scelte[br]che facciamo nella nostra vita.

0:26:28.024,0:26:30.333
Come un Sangha possiamo farlo.

0:26:31.856,0:26:35.367
L'undicesimo Addestramento alla Consapevolezza[br]perla del Retto Sostentamento

0:26:36.806,0:26:39.891
Il dodicesimo riguarda il[br]Rispetto profondo per la vita

0:26:40.395,0:26:42.335
Il tredicesimo riguarda la generosità

0:26:42.798,0:26:48.512
e il quattordicesimo riguarda la Retta Condotta[br]riguardo le nostre relazioni intime

0:26:48.844,0:26:50.276
il vero amore.

0:27:01.232,0:27:08.184
Quando guardiamo il Nobile Ottuplice Sentiero,[br]troveremo i 14 Addestramenti alla Consapevolezza

0:27:08.280,0:27:10.721
Quando guardi i[br]14 Addestramenti alla Consapevolezza

0:27:10.721,0:27:13.955
troverai tutti gli elementi del[br]Nobile Ottuplice Sentiero

0:27:17.911,0:27:20.017
Stiamo esaminando gli[br]addestramenti alla consapevolezza

0:27:20.349,0:27:23.676
così che possiamo comprendere [br]meglio noi stessi

0:27:24.874,0:27:27.960
Tutti vogliamo andare nella[br]direzione della felicità

0:27:29.085,0:27:32.478
non solo per noi stessi [br]ma per tutti gli altri

0:27:33.023,0:27:36.611
E guardando in noi stessi alla luce[br]dei Cinque Addestramenti alla Consapevolezza

0:27:37.369,0:27:40.735
possiamo vedere come possiamo

0:27:46.760,0:27:48.390
rafforzare la nostra pratica

0:27:48.567,0:27:54.061
di andare in una direzione[br]di non violenza e vera felicità.

0:28:04.301,0:28:09.194
Il Retto Sostentamento è espresso[br]anche nel modo in cui pensiamo,

0:28:10.231,0:28:14.721
e nel modo in cui parliamo e[br]come spendiamo il nostro tempo ed energie

0:28:29.473,0:28:33.254
A questo punto vorrei leggere [br]l'undicesimo Addestramento alla Consapevolezza

0:28:37.145,0:28:38.673
Retto Sostentamento

0:28:42.265,0:28:44.853
Consapevoli che l’ambiente e la società

0:28:45.198,0:28:48.094
hanno subìto grandi violenze e ingiustizie,

0:28:49.754,0:28:52.687
ci impegniamo a non vivere di una professione

0:28:52.856,0:28:55.432
dannosa per gli esseri umani e per la natura.

0:28:58.325,0:29:01.010
Faremo del nostro meglio per[br]scegliere un mezzo di sostentamento

0:29:01.168,0:29:04.378
che contribuisca al benessere di tutte le specie sulla Terra

0:29:05.491,0:29:09.956
e che ci aiuti a realizzare il nostro ideale[br]di comprensione e di compassione.

0:29:12.089,0:29:17.150
Consapevoli delle realtà economiche[br]politiche e sociali in tutto il mondo,

0:29:18.289,0:29:23.344
come anche della nostra personale[br]interrelazione con l’ecosistema,

0:29:24.200,0:29:30.090
siamo determinati a comportarci in modo responsabile come consumatori e come cittadini.

0:29:32.263,0:29:36.053
Non faremo investimenti o[br]acquisti presso aziende

0:29:36.860,0:29:40.937
che contribuiscano all’esaurimento[br]delle risorse naturali,

0:29:42.084,0:29:46.590
danneggino la Terra e privino[br]altre persone della possibilità di vivere.

0:29:53.850,0:29:56.836
Quindi, in questo addestramento[br]vediamo molto chiaramente che

0:29:58.225,0:30:02.103
non è solo quello che facciamo[br]come professione

0:30:04.058,0:30:07.091
ma anche, come viviamo

0:30:09.705,0:30:12.121
quali sono le scelte che facciamo.

0:30:15.041,0:30:17.755
Come ho detto prima, scelte che[br]potrebbero,

0:30:23.970,0:30:26.782
scelte che supportano gli altri[br]nel loro sostentamento.

0:30:30.188,0:30:34.543
Per esempio, se siamo un insegnante

0:30:35.312,0:30:37.842
abbiamo a cuore...

0:30:43.360,0:30:46.004
l'educare i nostre studenti

0:30:46.797,0:30:50.630
in un modo che possa suscitare in loro[br]compassione e comprensione

0:30:52.335,0:30:55.110
e possiamo dire di praticare il Retto Sostentamento

0:30:57.357,0:31:02.362
Poi dopo, andiamo al supermercato[br]e mettiamo cose nel nostro carrello

0:31:04.059,0:31:10.452
potremmo usare prodotti che contengono[br]sostanze chimiche ed inquinano l'ambiente

0:31:12.297,0:31:15.648
sino a quando mettiamo questi articoli[br]nel nostro carrello

0:31:17.223,0:31:19.067
essi verranno prodotti.

0:31:20.177,0:31:27.900
Quindi in questo modo, stiamo supportando[br]il sostentamento di qualcuno

0:31:29.393,0:31:32.838
che inquina l'ambiente

0:31:33.762,0:31:35.877
e quando guardiamo in questo modo

0:31:36.781,0:31:39.111
le scelte che facciamo nella nostra vita

0:31:43.397,0:31:50.065
possiamo chiaramente vedere che il Retto Sostentamento[br]non è una questione individuale.

0:31:51.593,0:31:53.829
E' una questione collettiva

0:31:54.309,0:31:56.495
e se vogliamo realizzare un cambiamento

0:31:56.984,0:31:59.750
allora abbiamo bisogno di un risveglio collettivo.

0:32:03.710,0:32:07.125
Potremmo avere un suono di campana[br]prima di continuare?

0:32:58.869,0:33:03.599
Tutte le nostre azioni di corpo, parola e mente[br]hanno un effetto sulle altre persone

0:33:05.228,0:33:11.933
quindi quando andiamo al lavoro, andiamo in ufficio[br]o in qualsiasi altro posto dove potremmo lavorare

0:33:13.480,0:33:18.585
il modo in cui interagiamo con gli altri[br]ha un effetto su di loro

0:33:21.263,0:33:26.452
quindi possiamo praticare il Retto Sostentamento[br]nel modo in cui parliamo.

0:33:29.680,0:33:33.697
Se parliamo con comprensione e compassione

0:33:37.586,0:33:42.352
gli altri altri avranno più fiducia in noi.

0:33:43.271,0:33:46.613
Saranno capaci di ascoltarci

0:33:49.648,0:33:52.375
si apriranno con noi

0:33:52.568,0:33:56.516
e potrebbero vedere come viviamo.

0:33:57.266,0:34:00.697
Potrebbero diventare consapevoli[br]delle scelte che facciamo

0:34:05.325,0:34:09.183
e questo potrebbe ispirarli a[br]guardare le loro scelte.

0:34:16.855,0:34:20.024
Quando pratichiamo essere[br]aperti alle loro opinioni

0:34:21.979,0:34:25.441
a permettergli di credere[br]a ciò che loro vogliono credere

0:34:28.555,0:34:31.918
tutto questo fa parte del Retto Sostentamento

0:34:33.807,0:34:37.990
La retta azione non è solo [br]il lavoro che svolgiamo effettivamente.

0:34:40.040,0:34:42.058
Quando ero molto più giovane,

0:34:42.477,0:34:45.054
intorno ai 20 anni circa,

0:34:56.146,0:35:03.504
e feci qualche lavoro per guadagnare un po' di soldi durante le vacanze.

0:35:06.398,0:35:11.355
Così andai in uno di quegli uffici dove[br]si trovano lavori temporanei.

0:35:13.579,0:35:19.648
Un giorno fui mandata in[br]un'agenzia pubblicitaria

0:35:20.100,0:35:23.384
e siccome so scrivere a macchina,[br]mi chiesero di dattilografare le note

0:35:23.590,0:35:27.858
di una riunione che avevano fatto il[br]giorno precedente

0:35:28.877,0:35:30.628
poiché la loro segretaria era malata,[br]io sostituivo la segretaria.

0:35:33.001,0:35:36.327
Mentre stavo scrivendo queste note,

0:35:37.349,0:35:43.656
c'era una frase, un [br]contributo da parte di un membro,

0:35:47.992,0:35:51.108
che era in qualche modo nella direzione di [br]"vorremmo davvero che questo prodotto si vendesse".

0:35:51.591,0:35:55.638
Non possiamo affermare che sia molto meglio[br]di altri prodotti

0:35:57.277,0:36:03.046
perché non è esattamente così

0:36:04.287,0:36:08.097
ma vorremmo descriverlo in modo[br]che sembri migliore

0:36:08.994,0:36:10.914
non possiamo dire che è migliore, ma lo[br]descriveremo in modo che lo sembri

0:36:12.224,0:36:15.314
così scrissi tutte le note.

0:36:16.970,0:36:22.853
Dovetti respirare quando arrivai a quella parte,[br]potete capire.

0:36:24.461,0:36:25.638
Quando fui pronta, andai dalla persona[br]che mi chiese di dattilografare

0:36:25.856,0:36:27.568
e gli diedi indietro il testo.

0:36:27.615,0:36:29.154
Lei disse "bene è tutto per oggi"

0:36:29.154,0:36:30.554
e io dissi "molte grazie"

0:36:31.656,0:36:35.813
e non mi inchinai perché...

0:36:36.323,0:36:40.503
Dissi "molte grazie, buona giornata" [br]e me ne andai

0:36:40.869,0:36:45.423
e sulla via per la stazione[br]mi fermai all'agenzia e dissi loro

0:36:46.325,0:36:48.258
"Non penso che ritornerò là, potreste [br]per favore darmi qualcos'altro da fare"

0:36:48.956,0:36:53.612
E la signora disse "No,

0:36:53.612,0:36:56.154
loro voglio qualcuno per un numero X di giorni[br]e questo è quello che ti offriamo."

0:36:58.900,0:37:02.116
Io dissi "bene, mi dispiace,[br]non posso accettarlo,

0:37:02.755,0:37:04.689
Andrò da qualche altra parte", dissi,

0:37:05.156,0:37:10.433
e lei disse

0:37:10.842,0:37:15.282
"Potresti non trovare altro da fare[br]da altre parti"

0:37:18.737,0:37:24.524
Io dissi "va bene, troverò un lavoro,[br]pulirò i bagni

0:37:26.099,0:37:30.489
ma, non sono a mio agio a lavorare[br]per questa compagnia

0:37:35.876,0:37:38.310
quindi andai a casa e dissi a mia madre,[br]"non credere a nulla di quello che vedi nella pubblicità"

0:37:38.505,0:37:40.902
E in quel momento, non realizzai,

0:37:41.829,0:37:44.170
Potevo tornare indietro,[br]le persone erano molto gentili

0:37:44.750,0:37:52.538
e magari in un modo o nell'altro

0:37:54.755,0:37:58.204
Avrei potuto aiutare e aumentare la loro [br]consapevolezza del Retto Sostentamento.

0:38:02.579,0:38:04.192
Sono lì, sai che hanno bisogno di un lavoro, [br]hanno una famiglia da mantenere.

0:38:13.245,0:38:16.841
stanno facendo del loro meglio

0:38:18.553,0:38:20.672
Qualche volta scrivo ancora a macchina,[br]ma è tutto riguardante il Dharma

0:38:22.742,0:38:26.918
così mi trovo molto a mio agio a scriverlo.

0:38:27.174,0:38:32.662
Ma questo è solo per dire che se abbiamo[br]un lavoro, abbiamo bisogno di un lavoro,

0:38:40.089,0:38:44.858
abbiamo bisogno di qualcosa da fare, abbiamo bisogno [br]di avere del pane o del riso sul nostro piatto.

0:38:45.992,0:38:48.090
Quale impatto abbiamo sul mondo e sulle[br]persone attorno a noi

0:38:52.469,0:38:54.361
questo non riguarda andare in giro e

0:38:54.361,0:38:58.361
moralizzare,

0:39:00.160,0:39:04.623
andare in giro e dire a tutti che non sono etici eccetra

0:39:04.691,0:39:06.931
ma qual è la nostra intenzione nella vita?

0:39:09.380,0:39:12.911
Da dove viviamo?

0:39:14.664,0:39:16.502
Qual'è la nostra intenzione[br]quando interagiamo con i nostri colleghi?

0:39:17.719,0:39:20.680
Che cosa innaffiamo in loro?

0:39:20.887,0:39:25.908
Innaffiamo in loro qualcosa[br]che che aiuta tutti noi

0:39:31.396,0:39:33.726
ad andare nella direzione[br]del non nuocere, della non-violenza?

0:39:34.536,0:39:37.038
Che cosa facciamo?

0:39:40.505,0:39:43.171
Come insegnanti possiamo fare molte cose.

0:39:44.458,0:39:47.458
Come segretari, possiamo fare molte cose.

0:39:49.803,0:39:54.970
Magari un giorno saremo [br]il direttore della compagnia

0:39:56.014,0:39:59.520
possiamo vedere che tipo di prodotti

0:40:00.866,0:40:06.322
o come vorremmo promuovere il mercato.

0:40:14.784,0:40:21.247
Ci sono, moltissime possibilità di praticare[br]il Retto Sostentamento.

0:40:22.742,0:40:25.492
Oggi, avremo un programma leggermente[br]differente per questa mattina

0:40:27.351,0:40:30.576
non proprio lo stesso dei giorni precedenti

0:40:31.203,0:40:34.291
Ho appena condiviso con voi qualcosa[br]riguardo il Retto Sostentamento

0:40:36.210,0:40:41.940
per farvi riflettere...

0:40:43.035,0:40:48.314
su come portare questo[br]aspetto nella vostra vita quotidiana

0:40:50.100,0:40:55.358
o per dire, come portare una dimensione[br]spirituale nella vostra vita quotidiana

0:40:56.353,0:40:58.269
attraverso la pratica[br]del Nobile Ottuplice Sentiero,

0:40:58.504,0:41:02.391
potrebbero essere i Cinque Addestramenti[br]alla Consapevolezza

0:41:10.821,0:41:14.067
e i 14 Addestramenti alla Consapevolezza[br]dell'Ordine dell'Interessere.

0:41:57.937,0:42:03.797
Potremmo goderci un suono di campana?

0:42:08.373,0:42:11.718
Andare nella direzione del non nuocere,[br]anche a Plum Village, seguiamo questo cammino.

0:42:13.119,0:42:14.523
Quando arrivai la prima volta[br]a Plum Village, eravamo vegetariani

0:42:19.239,0:42:23.450
mangiavamo formaggio

0:42:23.633,0:42:25.726
In Francia, a quel tempo almeno,[br]potevi comprare una forma di formaggio

0:42:28.327,0:42:35.313
quadrata, di circa questa dimensione.

0:42:36.882,0:42:42.500
Sulla tavola, al mattino, c'erano fette [br]di formaggio tagliate con cura.

0:42:44.692,0:42:50.542
fette quadrate di formaggio[br]che potevamo mangiare

0:42:53.406,0:42:55.675
e quando diventammo consapevoli dell'[br]industria casearia

0:42:57.637,0:43:00.694
diventammo vegani

0:43:05.920,0:43:12.679
andando nella direzione di essere[br]completamente vegani.

0:43:13.300,0:43:20.818
Lentamente diventammo consapevoli[br]dell'impatto sulla terra

0:43:24.044,0:43:28.262
dei prodotti che usiamo nei nostri hamlets

0:43:30.295,0:43:32.566
così guardammo ai prodotti biodegradabili

0:43:32.707,0:43:33.908
e stiamo ancora andando in quella direzione.

0:43:34.068,0:43:35.415
Qualche volta ne abbiamo molti,

0:43:35.586,0:43:38.783
a volte meno

0:43:53.593,0:43:59.902
ma stiamo andando in quella direzione[br]e questo è molto importante.

0:44:01.123,0:44:05.935
Oggi, quando ci spostiamo da un hamlet[br]all'altro, abbiamo gli autobus

0:44:07.143,0:44:09.197
prima, chiedevamo a tutti di usare la propria[br]auro e di riempirla di persone

0:44:10.197,0:44:15.528
sino a che realizzammo che[br]erano molte auto

0:44:19.955,0:44:26.441
Quindi ora usiamo gli autobus, un solo grande[br]veicolo per molte persone

0:44:27.344,0:44:29.945
Stiamo andando nella direzione di cercare[br]di combinare i viaggi verso la città

0:44:32.967,0:44:39.663
Questo di solito intorno a Natale

0:44:40.199,0:44:42.416
quando abbiamo un giorno in cui possiamo andare e [br]comprare materiali per fare alcuni regali

0:44:44.034,0:44:49.859
si non troviamo il materiale qui.

0:44:53.539,0:44:56.787
Quindi, l'importante atteggiamento[br]è di andare nella direzione...

0:45:00.285,0:45:05.404
andare nella direzione[br]è molto compassionevole.

0:45:05.988,0:45:10.628
Questo ci evita anche di diventare dogmatici

0:45:12.288,0:45:14.248
andiamo nella direzione del [br]Retto Sostentamento.

0:45:15.723,0:45:20.302
Il Buddha andava camminando dovunque

0:45:21.267,0:45:23.031
per noi, è un po' troppo lontano camminare[br]da Lower e Upper Hamlet al New Hamlet

0:45:26.212,0:45:31.189
così, ci andiamo in macchina

0:45:35.197,0:45:38.001
Cerchiamo inoltre di guardare a veicoli che[br]non inquinino l'ambiente

0:45:42.125,0:45:47.585
quindi le scelte che facciamo[br]sono molto importanti.

0:45:48.829,0:45:50.810
Quando abbiamo una professione che[br]è nei media

0:45:53.041,0:45:57.280
raggiungiamo moltissime persone.

0:46:02.052,0:46:05.589
E' molto chiaro, l'impatto che abbiamo[br]sul mondo

0:46:06.592,0:46:09.195
Anche quando siamo artisti[br]raggiungiamo molte persone

0:46:10.093,0:46:16.050
Anche in questo caso abbiamo un[br]impatto sul mondo

0:46:19.025,0:46:24.794
Sappiamo che l'arte è sempre stato un mezzo[br]per educare le persone

0:46:26.539,0:46:31.977
Così oggi abbiamo invitato due[br]nostri amici, due praticanti

0:46:35.460,0:46:39.164
a condividere con noi qualcosa[br]riguardo al loro viaggio spirituale

0:46:40.300,0:46:49.572
vorrei invitare Paz e Jo

9:59:59.000,9:59:59.000
e sorella True Dedication che sarà la[br]facilitatrice in questa parte del nostro programma