1
00:00:09,010 --> 00:00:10,710
Lo que vamos a describir, se ha

2
00:00:10,716 --> 00:00:12,973
denominado "El Secreto de los Secretos",

3
00:00:12,980 --> 00:00:16,949
la sabiduría esotérica que conduce 
al Samadhi.

4
00:00:17,589 --> 00:00:21,189
Samadhi es la meta de toda espiritualidad,

5
00:00:21,420 --> 00:00:24,450
su unión con la fuente.

6
00:00:24,880 --> 00:00:27,760
La verdad de quién o qué eres.

7
00:00:27,960 --> 00:00:30,596
Esta verdad que trasciende la 
mente limitada,

8
00:00:30,596 --> 00:00:33,860
no puede alcanzarse por medio de la 
mente limitada.

9
00:00:34,040 --> 00:00:36,899
El estado de quietud no puede alcanzarse

10
00:00:36,899 --> 00:00:40,200
mediante el movimiento. 
Si quieres darte cuenta

11
00:00:40,200 --> 00:00:42,660
del punto de quietud más allá 
del pensamiento,

12
00:00:42,660 --> 00:00:47,490
abandona todo interés por 
pensamientos, sensaciones,

13
00:00:47,760 --> 00:00:51,050
cualquier preferencia, o fenómeno generado

14
00:00:51,170 --> 00:00:54,080
por la mente y los sentidos,

15
00:00:54,290 --> 00:00:58,310
y descansa en conciencia pura.

16
00:01:20,520 --> 00:01:23,159
Hay dos dimensiones fundamentales

17
00:01:23,159 --> 00:01:26,400
de la existencia en este momento.

18
00:01:26,400 --> 00:01:29,520
Está lo que cambia

19
00:01:29,520 --> 00:01:32,040
y lo que no cambia.

20
00:01:32,040 --> 00:01:34,860
Pensamientos y sensaciones son un campo

21
00:01:34,860 --> 00:01:37,460
de fenómenos que cambian constantemente.

22
00:01:39,659 --> 00:01:42,960
Lo que no cambia es la conciencia

23
00:01:42,960 --> 00:01:45,130
de ese dominio cambiante.

24
00:01:49,140 --> 00:01:51,299
Solemos estar tan atrapados en el campo

25
00:01:51,299 --> 00:01:55,079
de fenomenos cambiantes, 
tan fijados en sus objetos,

26
00:01:55,079 --> 00:01:57,720
que ignoramos la dimensión 
de la consciencia.

27
00:01:57,720 --> 00:02:00,659
Así que empezamos nuestra investigación

28
00:02:00,659 --> 00:02:04,259
cognitiva de la consciencia,

29
00:02:04,259 --> 00:02:07,750
siendo conscientes de la Consciencia.

30
00:02:43,800 --> 00:02:46,140
El reto de descansar en la consciencia

31
00:02:46,140 --> 00:02:49,080
durante largos periodos de tiempo,

32
00:02:49,080 --> 00:02:51,060
es que la mayoría de la gente no ha

33
00:02:51,060 --> 00:02:53,940
cultivado la concentración y la

34
00:02:53,940 --> 00:02:56,040
ecuanimidad para permanecer consciente

35
00:02:56,040 --> 00:02:58,620
Somos adictos a la comodidad

36
00:02:58,620 --> 00:03:00,350
y la mente limitada querrá

37
00:03:00,350 --> 00:03:03,000
escapar de este ejercicio,

38
00:03:03,000 --> 00:03:05,400
lo encontrará profundamente incómodo

39
00:03:05,400 --> 00:03:07,680
y creará todo tipo de obstáculos

40
00:03:07,680 --> 00:03:10,510
o distracciones.

41
00:03:11,879 --> 00:03:14,730
Hay dos nudos principales que

42
00:03:14,730 --> 00:03:18,239
nos atan a la identificación con el ego.

43
00:03:18,239 --> 00:03:21,120
El cuerpo está apegado a la comodidad

44
00:03:21,120 --> 00:03:25,220
y la mente quiere saber.

45
00:03:26,040 --> 00:03:28,560
Si seguimos buscando la comodidad del cuerpo

46
00:03:28,560 --> 00:03:31,319
y seguimos buscando el

47
00:03:31,319 --> 00:03:32,879
conocimiento con la mente,

48
00:03:32,879 --> 00:03:35,040
nunca llegaremos más allá

49
00:03:35,040 --> 00:03:37,500
del cuerpo y la mente limitada.

50
00:03:37,500 --> 00:03:41,040
Seguiremos siendo como un 
animal de rebaño,

51
00:03:41,040 --> 00:03:43,560
una criatura que ansía el placer

52
00:03:43,560 --> 00:03:46,440
y evita el dolor, respondiendo a estímulos

53
00:03:46,440 --> 00:03:50,460
sin cesar, siempre 'haciendo', totalmente

54
00:03:50,610 --> 00:03:54,520
inconsciente de la dimensión del Ser.

55
00:03:57,120 --> 00:04:00,720
Ser consciente, estar plenamente atento

56
00:04:00,720 --> 00:04:03,239
a lo que ocurre, sin la mediación

57
00:04:03,239 --> 00:04:06,840
del condicionamiento egoico, sin conceptos,

58
00:04:06,840 --> 00:04:10,500
sin controlar, manipular

59
00:04:10,500 --> 00:04:13,714
ni distorsionar, sin el filtro

60
00:04:13,714 --> 00:04:15,279
de la mente limitada,

61
00:04:15,279 --> 00:04:18,370
es estar 'Presente sin Elegir'.

62
00:04:19,079 --> 00:04:22,079
Presente sin elegir y, por tanto,

63
00:04:22,079 --> 00:04:24,800
sin operador o selector.

64
00:04:26,340 --> 00:04:29,100
Cada vez que la mente se mueve sin tu

65
00:04:29,100 --> 00:04:32,750
voluntad, incluso el más mínimo movimiento,

66
00:04:32,750 --> 00:04:35,700
se debe al filtrado mediante la

67
00:04:35,700 --> 00:04:39,160
autoestructura condicionada.

68
00:04:41,820 --> 00:04:44,520
El camino espiritual conduce a la cesación

69
00:04:44,520 --> 00:04:47,070
del torbellino de la mente. A observar

70
00:04:52,080 --> 00:04:56,322
a todos los niveles del yo como vacíos.

71
00:05:00,960 --> 00:05:03,410
¿Cómo abandono todo el hacer,

72
00:05:03,410 --> 00:05:06,439
cómo abandono la actividad mental?

73
00:05:07,259 --> 00:05:11,400
Escucha atentamente, ésta es la paradoja.

74
00:05:11,400 --> 00:05:14,880
La mente egoica limitada oye esa

75
00:05:14,880 --> 00:05:18,419
pregunta y quiere saber cómo, pero esa

76
00:05:18,419 --> 00:05:23,479
mente limitada no puede hacerlo.

77
00:05:23,820 --> 00:05:27,180
La mente siempre fracasará 
en cualquier intento

78
00:05:27,180 --> 00:05:32,360
de realizar la quietud, porque 
la mente es movimiento.

79
00:05:33,440 --> 00:05:38,360
La mente misma es movimiento,

80
00:05:38,520 --> 00:05:41,820
es un proceso interminable de hacer.

81
00:05:41,820 --> 00:05:45,240
Debemos lograr un cambio

82
00:05:45,240 --> 00:05:47,419
del 'hacer' al SER.

83
00:05:47,419 --> 00:05:50,460
El TÚ que crees quien eres es un

84
00:05:50,460 --> 00:05:53,994
proceso, un movimiento constante,

85
00:05:53,994 --> 00:05:57,380
una colección de patrones.

86
00:06:02,400 --> 00:06:05,759
Ese TÚ tiene que morir.

87
00:06:05,759 --> 00:06:08,440
Ese patrón patológico sobre ti

88
00:06:08,440 --> 00:06:12,419
debe terminar para entender Samadhi.

89
00:06:12,419 --> 00:06:15,860
Permite asimilar este concepto.

90
00:06:16,320 --> 00:06:18,360
Los maestros espirituales marcan

91
00:06:18,360 --> 00:06:20,639
esta instrucción para alcanzar el Samadhi:

92
00:06:20,639 --> 00:06:23,639
‘Quedate quieto y sabe’.

93
00:06:23,639 --> 00:06:26,940
Permanece quieto y conoce 
el Verdadero YO.

94
00:06:26,940 --> 00:06:29,819
La Conciencia Primordial más allá 
del nombre y la forma.

95
00:06:31,359 --> 00:06:35,570
Permanece quieto y descubre que eres Dios.

96
00:06:37,620 --> 00:06:40,940
¿Pero, qué quieren decir exactamente?

97
00:06:41,880 --> 00:06:45,860
¿Qué es lo que se aquieta?

98
00:06:47,280 --> 00:06:49,740
Evidentemente, ningún cuerpo físico puede

99
00:06:49,740 --> 00:06:51,890
quedarse absolutamente quieto,

100
00:06:51,890 --> 00:06:55,179
existiendo dentro del tiempo y el espacio.

101
00:06:55,179 --> 00:06:58,620
Porque el propio tiempo-espacio es movimiento.

102
00:06:59,539 --> 00:07:02,639
El tiempo-espacio es mente,

103
00:07:02,639 --> 00:07:07,759
el Universo es gran mente o Logos.

104
00:07:10,259 --> 00:07:13,500
El primer principio hermético es que

105
00:07:13,500 --> 00:07:18,440
'El Todo' es mente, 
el Universo es mental.

106
00:07:19,319 --> 00:07:21,830
Si el Universo es mente y 
la mente es movimiento,

107
00:07:21,830 --> 00:07:26,340
¿cómo puedes permanecer inmovil y saber?

108
00:07:26,340 --> 00:07:29,520
¿Cómo puedes estar quieto 
en un globo terráqueo

109
00:07:29,520 --> 00:07:34,460
que gira a mil millas por hora 
alrededor de su eje,

110
00:07:35,060 --> 00:07:40,190
que gira a 67.000 millas por hora 
alrededor del Sol,

111
00:07:41,340 --> 00:07:46,409
que transita a 500.000 millas por hora 
alrededor de la Galaxia,

112
00:07:46,539 --> 00:07:50,759
y millones más a través del Universo?

113
00:07:52,380 --> 00:07:56,159
Tu corazón late, las células 
se mueven en tu interior,

114
00:07:56,520 --> 00:08:00,589
se digieren los alimentos, el cerebro 
produce ondas cerebrales.

115
00:08:01,680 --> 00:08:06,000
Tu sangre circula, la energía se mueve...

116
00:08:06,000 --> 00:08:08,520
¿cómo podemos estar totalmente inmóviles?

117
00:08:08,520 --> 00:08:12,350
Cuando los Maestros espirituales dicen
permanece quieto y sabe,

118
00:08:12,660 --> 00:08:15,720
deben estar hablando de algo mas,

119
00:08:15,720 --> 00:08:19,160
algo más allá del tiempo y del espacio,

120
00:08:19,160 --> 00:08:23,280
que trasciende lo físico y lo mental.

121
00:08:23,280 --> 00:08:25,979
Lo que se entiende por quietud

122
00:08:25,979 --> 00:08:30,179
carece de una palabra en nuestro 
sistema lingüístico moderno.

123
00:08:30,500 --> 00:08:33,580
La lengua sánscrita, la lengua

124
00:08:33,580 --> 00:08:36,779
de los yoguis, tiene términos más precisos

125
00:08:36,779 --> 00:08:39,919
que apuntan a lo no dual.

126
00:08:40,620 --> 00:08:44,940
El término 'shunyata' se traduce a menudo

127
00:08:44,940 --> 00:08:48,610
como "vacuidad", quietud o vacío.

128
00:08:49,380 --> 00:08:51,839
Es lo que se utiliza en relación

129
00:08:51,839 --> 00:08:55,019
con anata o ‘no-yo’,

130
00:08:55,019 --> 00:08:58,172
la realización de la naturaleza de Buda.

131
00:09:01,500 --> 00:09:05,169
Quietud es quizá la palabra 
Hispana más cercana,

132
00:09:05,220 --> 00:09:07,440
pero es inadecuada para describir algo

133
00:09:07,440 --> 00:09:10,250
que no pertenece a este mundo dualista.

134
00:09:11,519 --> 00:09:15,580
Lo que se alcanza en realidad es la 
Conciencia Primordial,

135
00:09:15,580 --> 00:09:18,720
que está más allá de la 
quietud y el movimiento,

136
00:09:18,720 --> 00:09:22,270
más allá del tiempo. Es eterna,

137
00:09:22,270 --> 00:09:24,519
es el fundamento de Tu Ser,

138
00:09:24,519 --> 00:09:27,210
la naturaleza esencial de la 
realidad permanente.

139
00:09:27,210 --> 00:09:30,800
En realidad, está más allá

140
00:09:30,800 --> 00:09:34,200
del cambio y lo inmutable.

141
00:09:34,200 --> 00:09:37,440
Cuando alcanzamos nuestra verdadera naturaleza,

142
00:09:37,440 --> 00:09:40,450
resulta evidente que la quietud y el movimiento

143
00:09:40,450 --> 00:09:43,490
son una dualidad creada por la mente,

144
00:09:43,490 --> 00:09:48,910
el silencio y el ruido son una 
dualidad creada por la mente.

145
00:09:50,640 --> 00:09:53,580
Todo es ya inherente a esa 
quietud primordial,

146
00:09:53,580 --> 00:09:56,459
el movimiento del mundo 
es idéntico a la quietud.

147
00:10:01,580 --> 00:10:04,080
Estate quieto y sabe,

148
00:10:04,080 --> 00:10:07,380
permanece en movimiento y conoce.

149
00:10:07,380 --> 00:10:10,300
Todo es vacío danzando.

150
00:10:10,300 --> 00:10:12,690
No se trata de algo filosófico,

151
00:10:12,690 --> 00:10:14,340
sino de una forma totalmente distinta

152
00:10:14,340 --> 00:10:16,990
de interactuar con el mundo.

153
00:10:17,191 --> 00:10:20,090
En realidad se trata de soltar la interfaz,

154
00:10:20,339 --> 00:10:23,139
soltar la válvula reductora que es la

155
00:10:23,139 --> 00:10:26,840
autoestructura, y experimentar 
tu verdadera naturaleza

156
00:10:26,840 --> 00:10:29,410
sin la mediación de la mente limitada.

157
00:10:30,300 --> 00:10:33,120
El llamado mundo exterior se trasciende

158
00:10:33,120 --> 00:10:37,710
al realizar la quietud, 
que cuando se realiza,

159
00:10:37,710 --> 00:10:41,090
incluye aquello que trasciende.

160
00:10:42,300 --> 00:10:46,219
La dualidad de quietud y 
movimiento se derrumba.

161
00:10:47,399 --> 00:10:51,240
Realizar el samadhi, este gran despertar,

162
00:10:51,240 --> 00:10:54,440
es sólo el principio del camino.

163
00:10:54,440 --> 00:10:57,540
Patanjali dice que todo el esfuerzo

164
00:10:57,540 --> 00:11:00,600
del yoga está encaminado a la cesación

165
00:11:00,600 --> 00:11:02,579
del torbellino de la mente.

166
00:11:02,579 --> 00:11:05,579
Chitta vritti nirodha.

167
00:11:05,579 --> 00:11:08,570
Se podría decir que es la cesación del karma,

168
00:11:10,740 --> 00:11:14,250
la cesación de patrones inconscientes profundos

169
00:11:14,250 --> 00:11:17,940
en varios niveles diferentes.

170
00:11:17,940 --> 00:11:20,519
Cuando nos damos cuenta de nuestra verdadera naturaleza,

171
00:11:20,519 --> 00:11:23,160
cesan temporalmente nuestra identificación

172
00:11:23,160 --> 00:11:25,210
y reacción a la mente.

173
00:11:26,700 --> 00:11:29,940
Es como desenchufar un ventilador.

174
00:11:29,940 --> 00:11:32,869
Cuando desenchufamos un ventilador,

175
00:11:32,869 --> 00:11:35,107
la inercia de sus aspas lo mantiene

176
00:11:35,107 --> 00:11:37,720
en marcha y mientras no lo volvamos

177
00:11:37,720 --> 00:11:39,420
a enchufar, eventualmente

178
00:11:39,420 --> 00:11:43,579
acabará por aquietarse.

179
00:11:43,800 --> 00:11:46,320
El karma es simplemente la tendencia de la energía

180
00:11:46,320 --> 00:11:49,188
a seguir los caminos establecidos.

181
00:11:49,188 --> 00:11:52,730
Cuando la Conciencia vuelve a seguir el patrón,

182
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es como volver a enchufar el ventilador.

183
00:11:55,440 --> 00:11:58,360
La energía sigue a la Conciencia.

184
00:11:58,360 --> 00:12:01,667
La energía vuelve a los viejos patrones.

185
00:12:04,380 --> 00:12:06,519
Otra forma de describirlo es

186
00:12:06,519 --> 00:12:09,480
mediante la ley de la inercia.

187
00:12:09,480 --> 00:12:12,870
Una mente en movimiento permanece en movimiento,

188
00:12:12,870 --> 00:12:16,620
a menos que actúe sobre ella una fuerza exterior.

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00:12:17,339 --> 00:12:19,620
En la matriz de la mente condicionada

190
00:12:19,620 --> 00:12:21,839
que llamamos Universo,

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00:12:21,839 --> 00:12:24,420
la energía y el pensamiento recorren un ciclo a través

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00:12:24,420 --> 00:12:27,600
de laberintos fractales que existen en un Continuo,

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00:12:27,600 --> 00:12:29,820
desde los niveles micro a los macro,

194
00:12:29,820 --> 00:12:32,880
ramificándose y explorando sin cesar.

195
00:12:34,519 --> 00:12:37,920
Toda práctica espiritual 
es una intervención,

196
00:12:37,920 --> 00:12:41,040
una fuerza exterior,

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00:12:41,040 --> 00:12:43,680
una Conciencia que desvía la energía

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00:12:43,680 --> 00:12:47,300
para que no fluya por las vías condicionadas.

199
00:12:47,300 --> 00:12:51,210
Tienes que estar dispuesto a cambiar tu vida.

200
00:12:53,639 --> 00:12:55,920
Alguien puede practicar toda la meditación

201
00:12:55,920 --> 00:12:58,440
del mundo, pero si vuelve a sus mismos

202
00:12:58,440 --> 00:13:00,000
viejos patrones,

203
00:13:00,000 --> 00:13:02,040
a su vieja rutina,

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00:13:02,040 --> 00:13:05,040
entonces el cableado permanece en su sitio.

205
00:13:06,800 --> 00:13:10,079
Debemos excavar y enfrentarnos

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00:13:10,079 --> 00:13:12,600
a nuestras motivaciones inconscientes.

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00:13:12,600 --> 00:13:15,120
Si a través de gran perseverancia y

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00:13:15,120 --> 00:13:18,060
determinación, conseguimos no enchufar

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00:13:18,060 --> 00:13:20,160
el ventilador, entonces se produce un

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00:13:20,160 --> 00:13:23,220
cese real de las 'Vrittis'.

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00:13:23,220 --> 00:13:26,040
Un silencio profundo nace

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00:13:26,040 --> 00:13:28,380
dentro de la autoestructura.

213
00:13:28,380 --> 00:13:31,920
Cada vez que nos identificamos 
con alguna preferencia

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00:13:31,920 --> 00:13:34,740
producida por la mente 
y reaccionamos ante ella,

215
00:13:34,740 --> 00:13:37,124
volvemos a enchufar el ventilador.

216
00:13:37,124 --> 00:13:39,779
Cuanto más tiempo permanecemos 
descansando en la consciencia,

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00:13:39,779 --> 00:13:42,839
más se purifican los samskaras.

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00:13:42,839 --> 00:13:45,959
Cuanto más se desacelera el ventilador

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00:13:45,959 --> 00:13:47,769
y el recipiente humano se hace

220
00:13:47,769 --> 00:13:50,490
más permeable a la Consciencia,

221
00:13:50,490 --> 00:13:53,621
más vaciamos el YO limitado.