WEBVTT

00:00:07.476 --> 00:00:08.298
الرفض.

00:00:09.321 --> 00:00:12.825
هل تذكر آخر مرة شعرت فيها أنك مرفوض؟

00:00:13.690 --> 00:00:16.160
هل شعرت بذلك بسبب رجلٍ لم يعاود
الاتصال بك؟

00:00:16.544 --> 00:00:18.487
أو والدٍ لم يكن بجوارك؟

00:00:19.269 --> 00:00:21.742
هل كان السبب مدير عمل تخطاك في الترقية؟

00:00:22.194 --> 00:00:25.854
أو ربما شخص في حياتك
لم يظن أبدًا أنك جيد بما فيه الكفاية

00:00:26.097 --> 00:00:28.642
مهما فعلت لتبهره.

00:00:29.422 --> 00:00:31.722
كلنا نعلم أن الرفض مؤلم.

00:00:31.946 --> 00:00:33.172
إنه كاللذعة؛

00:00:33.201 --> 00:00:35.482
يجعلنا نشعر بأننا لسنا جيدين
بما فيه الكفاية.

00:00:35.693 --> 00:00:38.798
يجعلنا نشك في أنفسنا باستمرار
و نشك في مستقبلنا.

00:00:39.848 --> 00:00:43.246
وأنا أؤكد لكم أن الرفض
ليس بشيء يجب أن نخشاه.

00:00:43.306 --> 00:00:46.843
وهو بالتأكيد ليس بشيء
يجب أن يجعلنا نشعر بالإحباط أوالاكتئاب،

00:00:47.056 --> 00:00:50.031
أو أن نعمل لساعاتٍ أكثر من احتمالنا
فقط لنثبت للعالم بهذا

00:00:50.031 --> 00:00:53.645
أننا جديرون بالحب والاهتمام.

00:00:55.274 --> 00:00:57.620
في الواقع، الرفض صديقنا

00:00:57.981 --> 00:00:59.177
وليس عدوًا لنا.

00:00:59.919 --> 00:01:03.007
وسوف أشارككم طريقتين
يمكننا التعامل بهما مع الرفض؛

00:01:03.097 --> 00:01:05.620
كي نستفيد من تلك اللحظات المؤلمة،

00:01:05.722 --> 00:01:08.272
ونغيرها لتكون حافزًا أقوي للنجاح،

00:01:08.458 --> 00:01:11.765
ودليل إثبات على قيمتنا وتميزنا.

NOTE Paragraph

00:01:12.898 --> 00:01:17.418
الطريقة الأولى التي يمكننا من خلالها 
رؤية الرفض هي رؤيته على أنه إسقاط؛

00:01:17.889 --> 00:01:19.959
إسقاط نفسي.

00:01:20.442 --> 00:01:27.065
الإسقاط النفسي هو عندما يوجّه شخص ما
دون وعي مشاعرًا أو انفعالات غير مستحبة

00:01:27.065 --> 00:01:28.105
تجاه شخص آخر،

00:01:28.342 --> 00:01:32.165
بدلًا من الاعتراف أو مواجهة
مشاعره غير المرغوب فيها.

00:01:32.811 --> 00:01:35.150
عندما نتمكن من فهم كيف أن الرفض
الذي نواجهه

00:01:35.150 --> 00:01:39.307
قد يتعلق أكثر بالاضطراب الداخلي 
لشخص آخر وليس بقيمتنا الشخصية،

00:01:39.307 --> 00:01:41.020
سوف تتغير حياتنا.

00:01:41.276 --> 00:01:44.036
فبدلًا من أن نتراجع أو نفقد عزيمتنا
أو نخوض كل شئ بحذر،

00:01:44.229 --> 00:01:47.742
سوف نمضي في الحياة
بثقة وتقدير أكبر.

NOTE Paragraph

00:01:48.937 --> 00:01:52.777
واحدة من أكثر لحظات الرفض إيلامًا لي
حدثت عندما كنت في الصف الثالث.

00:01:53.362 --> 00:01:58.059
أردتُ أن أكون مشهورًا ومحبوبًا
وأن ألقي الإعجاب والاحترام.

00:01:58.373 --> 00:01:59.753
ولحسن الحظ، كنت كذلك.

00:02:00.263 --> 00:02:02.031
فقد كنت في صف تعليمي متقدم

00:02:02.031 --> 00:02:05.908
مما يعني أنني كنت واحدًا من اثنين
من الطلبة السود وسط صف من الطلاب البيض.

00:02:06.197 --> 00:02:07.569
وهذا لم يكن بالشيء السيئ؛

00:02:07.569 --> 00:02:10.004
فقد كنت معروفًا بأنني الفتي الأسود
الضخم والرائع،

00:02:10.123 --> 00:02:11.636
وكانوا يلقبونني بالفُتوَّة.

00:02:11.865 --> 00:02:12.886
(ضحك)

00:02:13.447 --> 00:02:15.586
كنت واحدًا من أذكى الطلاب،

00:02:15.586 --> 00:02:17.284
واعتاد زملائي الغش مني بالاختبارات،

00:02:17.284 --> 00:02:18.487
وكانوا يضحكون على نكاتي،

00:02:18.487 --> 00:02:19.869
وكانت الحياة ممتازة.

00:02:20.442 --> 00:02:21.579
إلا أننى في أحد الأيام،

00:02:21.579 --> 00:02:24.199
عندما كنت عائدًا من استراحة الحمام
إلى الصف،

00:02:24.232 --> 00:02:27.962
لاحظت مجموعة من التلاميذ السود
ملتفين معًا ويضحكون بشكل هيستيري.

00:02:28.436 --> 00:02:31.863
ولأنني كنت شخصًا اجتماعيًا ذا حضور،
وواثقًا بنفسي،

00:02:32.037 --> 00:02:34.787
قررت أن أنضم لهم وأشاركهم المزاح.

00:02:35.097 --> 00:02:38.549
لذا تقدمت نحو هؤلاء التلاميذ
وقلت: "مرحبًا جميعًا، علام تضحكون؟"

00:02:39.338 --> 00:02:40.645
لم يجبني أحد.

00:02:41.064 --> 00:02:42.187
فقلت:

00:02:42.669 --> 00:02:44.717
"علام تضحكون جميعًا؟"

00:02:44.717 --> 00:02:46.666
وبينما كنت على وشك الانتهاء من جملتي،

00:02:46.666 --> 00:02:48.963
التفت واحد من الشباب في المجموعة
نحوي قائلًا:

00:02:48.963 --> 00:02:50.908
"أنت هو المضحك، أيها الفتى الأبيض".

00:02:51.941 --> 00:02:53.938
وانفجر الجميع ضاحكين؛

00:02:53.998 --> 00:02:58.828
أما أنا، شعرتُ بالإحراج والخجل والرفض،

00:02:59.396 --> 00:03:02.806
وعدت إلى الصف وعرفت بعدها
أنني كنت معروفًا في المدرسة

00:03:02.879 --> 00:03:06.275
بالفتى الأسود الذي يتكلم ويتصرف كالأبيض.

NOTE Paragraph

00:03:07.276 --> 00:03:12.382
لقد سمحت للحظة الرفض هذه
أن تقلل من ثقتي بنفسي واحترامي لذاتي.

00:03:12.837 --> 00:03:15.157
وبدلًا من الاحتفاء والفخر بكوني مميزًا،

00:03:15.157 --> 00:03:20.106
بدأت رحلة طويلة لتغيير ما كنت عليه؛
لكي أتلاءم مع ذلك المجتمع الأسود.

00:03:20.542 --> 00:03:22.562
أقصد أنني غيرت من طريقتي في اللبس،

00:03:22.572 --> 00:03:25.128
وطريقتي في الكلام،
والموسيقى التى كنت أستمع إليها،

00:03:25.128 --> 00:03:27.267
وحتى طريقتي في الضحك غيرتها.

00:03:28.125 --> 00:03:31.433
بدأت أتغيب عن المدرسة وأبيع المخدرات
وأتخذ قرارات مزرية،

00:03:31.483 --> 00:03:34.882
كل هذا لأنني أردت الحصول على استحسانهم
وقبولهم.

00:03:35.040 --> 00:03:36.088
أوتعلمون؟

00:03:36.158 --> 00:03:37.231
لقد نجحت.

00:03:37.301 --> 00:03:41.212
فقد تقبلوني ودعموني؛
وحصلت على ثقتهم وأصبحت واحدًا منهم.

00:03:41.800 --> 00:03:45.069
ولكن في داخلي، كنت أعلم
أنهم لم يتقبلوني أنا؛

00:03:45.746 --> 00:03:48.200
وإنما تقبلوا الشخص الذي كنت 
أدعي كوني إياه.

00:03:48.438 --> 00:03:51.835
وكلما استحسنوا تلك النسخة الزائفة مني،

00:03:52.134 --> 00:03:55.623
كلما أحسّت ذاتي الحقيقية بالرفض
طوال الوقت.

NOTE Paragraph

00:03:56.983 --> 00:04:00.919
أرأيتم؟ لم أدرك حينها أن الرفض
أحيانًا ما يكون إلا إسقاط؛

NOTE Paragraph

00:04:01.289 --> 00:04:05.361
إسقاط أحدهم لمخاوفه وانعدام استقراره
على شخص آخر.

00:04:05.860 --> 00:04:08.897
فهؤلاء الطلاب الذين سخروا مني
كانوا منعدمي الاستقرار النفسي.

00:04:09.043 --> 00:04:10.768
كانوا غير واثقين من أنفسهم،

00:04:10.768 --> 00:04:14.923
وكانوا خائفين من فعل أي شيء
مختلف عما يراه أقرانهم مقبولًا.

00:04:15.115 --> 00:04:17.885
ولأنهم لم يكونوا يعلمون كيف يكونوا
على سجيتهم الخاصة؛

00:04:17.885 --> 00:04:23.315
أسقطوا مخاوفهم واضطراباتهم عليّ
في صورة سخرية ونكات.

00:04:23.953 --> 00:04:27.340
لأن التحدث عن الآخرين بشكل سيئ

00:04:27.580 --> 00:04:30.563
أحيانًا ما يجعل الناس
يشعرون بالرضا تجاه أنفسهم.

00:04:32.341 --> 00:04:36.863
لو كنت فقط قادرًا على رؤية
رفضهم كإسقاط،

00:04:36.893 --> 00:04:39.196
لم أكن لآخذ سخرياتهم بشكل شخصي أبدًا،

00:04:39.288 --> 00:04:43.270
ولم أكن لأهدر سنوات حياتي
محاولًا أن أنال استحسانهم وقبولهم لي.

00:04:43.270 --> 00:04:44.937
كنت سأبقى على ما أنا عليه حقًا،

00:04:44.937 --> 00:04:48.879
وكنت سأشعر بالأسف عليهم غالبًا
أكثر مما شعرت بالأسف على نفسي.

NOTE Paragraph

00:04:50.407 --> 00:04:53.444
وأنا أؤمن بأن التعامل الصحيح مع الرفض

00:04:53.444 --> 00:04:57.595
هو أمر ضروري للقضاء على ارتفاع معدلات
الإصابة بالقلق والاكتئاب

00:04:57.595 --> 00:05:00.279
والانتحار في أمتنا وفي العالم.

00:05:01.010 --> 00:05:04.779
في الحقيقة، ذكرت إحدى الدراسات 
في "دليل أوكسفورد للإقصاء الاجتماعي"

00:05:04.779 --> 00:05:09.345
أن الرفض هو سبب ونتيجة للإكتئاب.

00:05:10.063 --> 00:05:11.348
فكروا بالأمر.

00:05:11.925 --> 00:05:14.346
هل سبق لك أن شعرت بالأسى
بعد أن تعرضت للرفض؟

00:05:14.880 --> 00:05:17.095
ربما كان السبب هو دعوة مجموعة
من زملاء عملك

00:05:17.095 --> 00:05:19.441
للجميع لتناوُل المشروبات
بعد العمل باستثنائك.

00:05:20.505 --> 00:05:24.283
أو أشخاص لم يريدوا استثمار أموالهم
لتحقيق رؤياك وأحلامك.

00:05:25.029 --> 00:05:28.018
تلك المواقف تجعل الناس يكرهون أنفسهم،

00:05:28.110 --> 00:05:31.250
ويستسلمون ويكتسبون الكثير من الوزن
بسبب الأكل العاطفي

00:05:31.250 --> 00:05:33.020
والإفراط في مشاهدة نتفليكس.

00:05:33.310 --> 00:05:37.340
ولكنني تعلمت أننا لا يجب أن نسمح للرفض
أن يوصلنا إلى ارتكاب هذه الأفعال الجنونية.

00:05:37.580 --> 00:05:41.466
فنحن بإمكاننا تعزيز لحظات
رفضنا لخلق الثقة والنجاح؛

00:05:41.466 --> 00:05:42.481
وقد نجحت في ذلك.

00:05:42.481 --> 00:05:45.452
بمجرد اكتشافي أن الرفض
الذي واجهته في الصف الثالث

00:05:45.482 --> 00:05:48.379
كان بالفعل إسقاطًا لاضطرابات
الآخرين الخاصة،

00:05:48.399 --> 00:05:51.010
كنت قادرًا على رؤية الجمال في اختلافي.

NOTE Paragraph

00:05:52.357 --> 00:05:55.288
وبصراحة، لقد كانوا محقين بشأني إلى حدٍ ما؛

00:05:55.358 --> 00:05:58.012
فقد كنت بالفعل الفتى الأسود الذي
يتحدث ويتصرف كالأبيض،

00:05:58.414 --> 00:05:59.906
وما زلت كذلك!

00:06:00.167 --> 00:06:04.418
فكَوني الفتى الأسود الذي يتحدث ويتصرف
كالأبيض قد مكنني من التحدث بطلاقة،

00:06:04.600 --> 00:06:07.447
والعمل مع أشخاص من مختلف مجالات الحياة.

00:06:07.477 --> 00:06:09.484
أستطيع التحدث مع أفراد عصابة في الشارع،

00:06:09.514 --> 00:06:11.804
وكذلك مع مديرين تنفيذيين
في غرفة مجلس الإدارة.

00:06:11.804 --> 00:06:14.301
أستطيع مساعدة المدمنين
على التحرر من الإدمان،

00:06:14.371 --> 00:06:18.750
ويمكنني أيضًا توجيه نخبة من الرياضيين
لمعرفة وتحديد أهدافهم بخلاف الرياضة.

00:06:18.750 --> 00:06:23.384
وبذلك، قد أصبح العيب الذي جعلهم يرفضونني
هو ذاته المُكون الجوهري لنجاحي،

00:06:23.661 --> 00:06:26.099
وقد جعلني فعالًا في مساعدة الآخرين؛

00:06:26.099 --> 00:06:30.649
وكل ذلك لأنني تعلمت فهم الرفض
على أنه إسقاط،

00:06:30.928 --> 00:06:32.957
واكتشفت كيفية استغلاله لصالحي.

NOTE Paragraph

00:06:34.794 --> 00:06:39.831
الطريقة الأخرى التي يمكن أن نرى 
بها الرفض هى رؤيته كوسيلة حماية.

00:06:40.514 --> 00:06:45.668
حماية من شيء ما أو شخص ما
لم يعد لوجوده في حياتنا مكان بعد الآن.

00:06:46.465 --> 00:06:50.781
تعلمت هذا الدرس بعد أن رفضت الحياة
حلمي باللعب في اتحاد كرة القدم الأميركي.

00:06:51.569 --> 00:06:54.582
كنت قد التحقتُ بجامعة سنترال ميتشيجن
بمنحة دراسية كاملة

00:06:54.582 --> 00:06:56.135
لألعب في دوري كرة القدم الأول.

00:06:56.509 --> 00:06:59.500
كانت الرياضة هي الطريق الذي اخترته
لكي أصبح غنيًا ومشهورًا؛

00:06:59.500 --> 00:07:03.904
لأتمكن من شراء منزل لوالديّ وأنتزع
عائلتي من الفقر.

00:07:04.575 --> 00:07:10.677
أخبرني الكثير من المدربين واللاعبين
أنه بفضل طولي وسرعتي ولياقتي البدنية،

00:07:10.677 --> 00:07:14.336
لم يكن هناك شك في أنني سألعب 
يومًا ما في اتحاد كرة القدم الأميركي.

00:07:15.203 --> 00:07:19.203
لسوء الحظ، تمزق جزء من ظهري
في عامي الأول،

00:07:19.203 --> 00:07:22.386
وأنهت هذه الإصابة مسيرتي الجامعية.

00:07:22.731 --> 00:07:26.215
رفضت الحياة كل العمل الشاق الذي بذلته.

00:07:27.097 --> 00:07:31.406
بدلًا من النظر إلى إصابتي الرياضية على
أنها حماية من مسار وظيفي

00:07:31.406 --> 00:07:32.808
لم يكن الأفضل بالنسبة لي؛

00:07:32.808 --> 00:07:34.050
أخذت الأمر بشكل شخصي.

00:07:34.215 --> 00:07:36.668
شعرت وكأن الحياة كرهتني وبصقت على وجهي.

00:07:36.713 --> 00:07:39.009
شعرت أن الكون كله يحتقرني

00:07:39.009 --> 00:07:42.664
وأن قيمتي تكاد تكون لا شيء تقريبًا،
من دون الرياضة التي أحببتها

00:07:42.664 --> 00:07:45.846
أو الاهتمام الذي حصلت عليه
من كوني رياضيًا.

00:07:46.404 --> 00:07:47.876
وبدلًا من أن أتخلي عن الرياضة،

00:07:48.209 --> 00:07:52.167
قمت بشيء فظيع كمحاولة لإبقاء أحلامي
الرياضية على قيد الحياة.

00:07:52.998 --> 00:07:54.746
لقد وقعت على إعفاء من المسئولية،

00:07:55.005 --> 00:07:59.270
وأعدت تأهيل جسدي لألعب مرة أخرى
في دوري كرة القدم للمحترفين.

00:08:00.285 --> 00:08:06.276
عرضت جسدي لإدمان المخدرات
والألم وليالٍ بلا نوم طوال عامين؛

00:08:06.955 --> 00:08:09.375
لأنني لم أستطع مواجهة الحياة بشروطها.

00:08:10.125 --> 00:08:12.526
وبغض النظر عن كمية المسكنات التي تناولتها،

00:08:12.566 --> 00:08:14.961
أو عدد حقن الإبيديورال المخدرة
التي أخذتها في ظهري،

00:08:15.031 --> 00:08:18.622
لم أتمكن من تجاهل حقيقة أن مسيرتي انتهت،

00:08:19.230 --> 00:08:22.176
ولم يُجدِ أي شئ فعلته لتجنُّب ذلك الرفض.

00:08:23.020 --> 00:08:25.112
كنت خائفًا جدًا من مواجهة الرفض؛

00:08:25.212 --> 00:08:28.590
لأنني شعرت أن معني ذلك
هو أنه لا قيمة لي ولا مستقبل.

00:08:29.349 --> 00:08:31.670
اكتشفت أنه منذ أن رفضتني الحياة تمامًا

00:08:31.670 --> 00:08:34.936
ورفضت كل العمل الشاق الذي بذلته 
لأصبح رياضيًا محترفًا،

00:08:34.936 --> 00:08:39.365
أننى لم أخفق فقط،
بل وأصبحت فاشلًا.

NOTE Paragraph

00:08:40.594 --> 00:08:45.888
وقادني اعتقادي هذا بأنني فاشل إلى واحدة
من أحلك فترات الاكتئاب في حياتي.

00:08:46.640 --> 00:08:48.162
أصبحت ذا ميول انتحارية؛

00:08:48.392 --> 00:08:55.011
لأنني اعتقدت أن إنهاء حياتي سيكون أفضل
من أن أتعرض للحظات رفض أخرى مؤلمة.

00:08:56.447 --> 00:09:00.984
ولهذا كنت أبتلع زجاجات كاملة من الدواء
على أمل ألا أستيقظ في اليوم التالي.

00:09:01.825 --> 00:09:04.285
كنت أثمل وأتناول مجموعة من المخدرات

00:09:04.285 --> 00:09:07.809
وأركب السيارة وأقودها على أمل أن
ينتهي كل شيء بحادث سيارة.

00:09:08.498 --> 00:09:11.183
وساء الأمر لدرجة أنني جربت الإضراب
عن الطعام،

00:09:11.183 --> 00:09:15.423
وتقلَّص وزني من 275 رطلاً إلى 219 رطلًا
في أربعة أسابيع.

00:09:16.715 --> 00:09:19.758
كل ذلك لأنني لم أدرك كيفية التعامل
مع الرفض.

00:09:21.287 --> 00:09:25.818
قادتني كل محاولات الانتحار تلك إلى وحدة
الطب النفسي في ديترويت في ولاية ميتشيجن.

NOTE Paragraph

00:09:26.471 --> 00:09:32.595
وهناك مررتُ بتجربة غيرت حياتي
ووهبتني الأمل والغاية،

00:09:32.619 --> 00:09:36.215
وساعدتني في تصديق أن الرفض الذي مررت به

00:09:36.535 --> 00:09:40.429
ربما كان حماية لي من مستقبل
لم يكُن مناسبًا لي.

00:09:40.894 --> 00:09:47.543
وربما كانت في انتظاري مهنة وحياة أخرى
أفضل بكثير مما تخيلت.

00:09:48.492 --> 00:09:51.035
لذلك أمضيت السنوات القليلة التالية
أطلع على كل شيء

00:09:51.035 --> 00:09:53.038
قد يساعدني على إيجاد الهدف والمعنى لحياتي.

00:09:53.038 --> 00:09:57.990
قرأت الكتب، وأخذت دورات عبر الإنترنت،
أجريت مقابلات مع ناس وصليتُ ومارست التأمل؛

00:09:57.990 --> 00:10:00.109
وكذلك شاهدت العديد من محادثات TEDx.

00:10:00.109 --> 00:10:01.565
(ضحك)

00:10:01.885 --> 00:10:05.064
وبدأت بتنمية بعض المهارات 
واكتشاف اهتمامات جديدة.

00:10:05.064 --> 00:10:05.945
أوتعلمون ماذا حدث؟

00:10:05.945 --> 00:10:11.913
بمرور الوقت، بنيتُ حياة أحببتها
بل واستمتعت بها أكثر من حياتي كرياضي.

00:10:12.608 --> 00:10:17.776
ولم أكن لأتمكن من ذلك؛
لو لم ترفضني الحياة تمامًا،

00:10:17.776 --> 00:10:22.164
أو بمعنى أصح، تحميني من
أن أكون رياضيًا محترفًا.

00:10:23.386 --> 00:10:26.759
وأنا مؤمن بأن العالم
يحتاج إلى تغيير نفس المنظور

00:10:26.759 --> 00:10:29.635
الذي كان لدي عندما
كنت في وحدة الطب النفسي.

00:10:29.755 --> 00:10:34.877
بدلًا من أخذ الرفض بمعني أننا أقل قيمة
أو أن مستقبلنا غير مؤكد،

00:10:34.967 --> 00:10:40.910
يجب علينا أن نراه كحماية من شيء أو شخص ما
لم يعُد وجوده في حياتنا مفيدًا لنا.

00:10:45.755 --> 00:10:53.680
تخيلوا ما سيحدث إذا توقفنا عن رؤية الرفض
كـقوة سلبية مهينة،

00:10:55.097 --> 00:11:02.686
وبدأنا برؤيته على أنه أداة تطور ضرورية
وحافز لتحقيق نجاحات ضخمة.

NOTE Paragraph

00:11:04.294 --> 00:11:07.906
عندما أتطلع إلى الأشخاص الناجحين
في الحياة الذين يملأني الإعجاب بهم،

00:11:07.906 --> 00:11:11.248
لا يسعني إلا أن أرى كيف تغلبوا 
على الرفض الذي واجهوه.

00:11:12.326 --> 00:11:14.994
ويجعلني ذلك أتساءل عما إذا كانوا سيصبحون
ما هم عليه الآن

00:11:14.994 --> 00:11:17.684
لو لم يكونوا قد تعلموا كيفية الاستفادة
من لحظات الرفض.

00:11:19.596 --> 00:11:23.096
وأتساءل عما إذا كان مارتن لوثر كينج الأصغر
سيكون قائدًا عظيمًا

00:11:23.096 --> 00:11:27.226
لو لم يكن الأمر متعلقًا بالرفض
الذي تعرض له بسبب رسالته ومهمته.

00:11:29.131 --> 00:11:31.703
وأتساءل عما إذا كان سيملأ مايكل جوردان
الحماس والطاقة

00:11:31.703 --> 00:11:34.599
لأن يصبح واحدًا من أعظم لاعبي كرة السلة
علي مر التاريخ،

00:11:34.599 --> 00:11:38.382
لو لم يكن الأمر يتعلق برفض مدربه له
في المدرسة الثانوية.

00:11:39.296 --> 00:11:42.800
وأتساءل عما إذا كانت شركة آبل ستكون
إحدى أضخم شركات التقنية في العالم

00:11:42.800 --> 00:11:46.562
لو لم يتعرض ستيف جوبز للرفض
من شركته.

00:11:48.346 --> 00:11:49.842
والأمر الأكثر أهمية،

00:11:50.664 --> 00:11:52.776
أتساءل عما ستكون عليه حياتك

00:11:52.962 --> 00:11:55.289
إذا رجعت للحظات الرفض الخاصة بك،

00:11:56.022 --> 00:11:59.847
وبدلًا من أن تبكي، وتغضب،
أو تشعر بالمرارة،

00:11:59.987 --> 00:12:01.732
قررت تحليل تلك اللحظات،

00:12:02.395 --> 00:12:07.085
وأعدت تفسيرها على أنها حماية أو إسقاط.

00:12:08.170 --> 00:12:12.719
وأتساءل عما إذا كنت دفنت تحت 
آلامك وظروفك المؤسفة

00:12:12.963 --> 00:12:15.862
كنزًا يمكنك الاستفادة منه.

00:12:16.917 --> 00:12:21.250
وأتساءل عما إذا كنت ستعثر على مفاتيح
من شأنها أن تفتح لك مسارات جديدة في الحياة

00:12:21.423 --> 00:12:25.039
تفوق ما يمكنك التفكير فيه أو تخيله بكثير.

00:12:27.651 --> 00:12:30.560
وأتساءل عما إذا كانت المرحلة القادمة
من نجاحك

00:12:31.138 --> 00:12:35.521
عالقة أسفل أكثر لحظات رفضك المؤلمة.

NOTE Paragraph

00:12:38.848 --> 00:12:43.471
لقد بدأت بسؤالك متى كانت آخر مرة
تعرضت فيها للرفض؟

00:12:43.861 --> 00:12:45.397
هل كان سببها مديرك؟

00:12:45.747 --> 00:12:47.648
شريكك السابق؟ أحد الوالدين؟

00:12:47.648 --> 00:12:50.488
صديق؟ أو فقط حظ عثر؟

00:12:51.886 --> 00:12:53.400
وسوف أختم بسؤالك:

00:12:54.126 --> 00:12:57.652
ما الذي ستفعله بشأن ذلك؟

00:12:58.634 --> 00:12:59.629
شكرًا.

00:12:59.629 --> 00:13:00.674
لقد كنتم رائعين.

00:13:00.674 --> 00:13:02.353
(تصفيق)

00:13:02.353 --> 00:13:04.670
(هتاف)