0:00:09.596,0:00:23.414
(鐘聲) 夢境有什麼意義及重要性?

0:00:28.818,0:00:31.895
親愛的老師, 親愛的僧團,

0:00:31.895,0:00:34.935
我有一個關於意識的問題。

0:00:34.935,0:00:38.498
我想知道你可否告訴我們

0:00:38.498,0:00:43.998
夢境的意義或其重要性?

0:00:43.998,0:00:47.793
夢境?

0:00:49.466,0:00:53.210
如我們能記起夢境,

0:00:56.913,0:00:59.144
它可能非常有助於我們。

0:00:59.428,0:01:02.611
因為好些夢境就如其他事一樣,

0:01:02.690,0:01:05.094
它有其含意。

0:01:06.524,0:01:08.344
有時我們會感到意外

0:01:08.467,0:01:11.728
因為白天我們不會想起某些人和事。

0:01:11.728,0:01:17.147
但到了晚上, 它就會意外地出現。

0:01:17.147,0:01:19.238
也許我們的身體, 我們的意識,

0:01:19.238,0:01:26.878
我們的祖先想要給我們看些東西。

0:01:27.874,0:01:35.579
也許有一位祖先想我們正視自己不好的部份。

0:01:35.778,0:01:40.526
假設你住在一個沒有戰爭的國家。

0:01:42.472,0:01:47.542
人民, 孩子都能享有和平。

0:01:47.936,0:01:55.584
而你整天在宣揚和平, 並協助他人修習和平正念。

0:01:55.584,0:02:00.056
但到了晚上, 你看見自己身在戰場,

0:02:00.056,0:02:02.689
並遇上炸彈轟炸。

0:02:02.689,0:02:06.620
你被迫加入軍隊, 然後一覺醒來。

0:02:06.620,0:02:14.166
你無法想像得到那情境。

0:02:14.166,0:02:17.634
所以如你能記得那個夢,

0:02:17.643,0:02:22.474
你便能看出, 那夢之所以今天出現, 必有其原因。

0:02:22.474,0:02:25.662
可能你的國家正在享有和平,

0:02:25.662,0:02:30.660
但你卻忽視國家以外的世界。

0:02:30.687,0:02:34.366
而其他人仍然繼續要逃避炸彈。

0:02:34.378,0:02:37.491
小孩和大人們仍然繼續死去。

0:02:37.491,0:02:44.179
所以我們不應只去享有和平

0:02:44.179,0:02:47.741
而應該有所行動。

0:02:47.761,0:02:52.297
所以我們要受一點苦。

0:02:52.297,0:02:55.365
而產生這種能量,

0:02:55.365,0:03:04.687
我們需要穢土以長出蓮華。

0:03:04.755,0:03:11.625
這就是為何我認為每個夢都有其信息。

0:03:11.625,0:03:16.539
我們能從夢境中獲得信息。

0:03:16.551,0:03:20.721
在清醒沒睡覺的時候,

0:03:21.089,0:03:26.256
有時影像會突然浮現。

0:03:26.256,0:03:31.267
從我們的深層意識而來。

0:03:31.284,0:03:33.434
那一定有其原因。

0:03:33.443,0:03:39.413
它們可能要提醒我們, 痛苦的存在。

0:03:39.419,0:03:44.973
在修習正念飲食的時候,

0:03:44.979,0:03:53.085
當你正在排隊等候食物,

0:03:53.091,0:03:55.102
你修習正念呼吸,

0:03:55.102,0:03:56.542
你注視四周

0:03:56.542,0:04:02.790
你看到自己身處在友善和美好的環境之中。

0:04:02.806,0:04:05.826
你有一班共同修習的兄弟姊妹

0:04:05.841,0:04:09.296
而你能修習正念呼吸, 行禪。

0:04:09.296,0:04:11.034
一切是多麼的美好。

0:04:11.034,0:04:17.305
你能享受這和平的氣氛以及能量。

0:04:17.305,0:04:23.484
當你將食物放進自己的碟中,

0:04:23.484,0:04:27.533
你說:「現在我的碟子是空的。」

0:04:27.533,0:04:36.360
「但幾分鐘後, 它便會盛滿美食。」

0:04:36.374,0:04:38.606
而同時間,

0:04:38.607,0:04:47.930
你察覺到在第三世界, 在戰地國家的那些孩子

0:04:47.930,0:04:53.400
他們正手捧着這樣的破碟子

0:04:53.411,0:04:58.779
幾小時......幾小時地等待......而碟子仍然是空空如也。

0:04:58.779,0:05:04.226
頃刻間慈悲生起, 而痛苦亦從中而生。

0:05:04.226,0:05:08.106
那快樂是, 無須等待, 我們已從中擁有美好的東西。

0:05:08.116,0:05:12.140
那痛苦是, 孩子們現正在街上,

0:05:12.140,0:05:15.510
等待着可惜始終不會有食物。

0:05:15.510,0:05:21.439
那痛苦是一種幫助, 讓我們能成為一個好人。

0:05:21.439,0:05:26.567
所以能觸碰到痛苦是好事。

0:05:26.567,0:05:35.489
也因如此, 所以我們常談及痛苦的好處。

0:05:35.495,0:05:41.532
所有事物皆如此,

0:05:41.544,0:05:52.937
夢境是由非夢境的元素所組成。

0:05:56.175,0:06:07.968
而我們的痛苦, 我們的快樂也如此。

0:06:12.749,0:06:15.036
(鐘聲)