WEBVTT

00:00:01.686 --> 00:00:02.721
（半钟）

00:00:02.721 --> 00:00:09.581
2012年4月英国诺丁汉大学
一行禅师答问

00:00:09.581 --> 00:00:11.710
（钟声）

00:00:11.736 --> 00:00:24.860
梦有什么意义和重要性？

00:00:28.818 --> 00:00:31.535
亲爱的老师、亲爱的僧团，

00:00:31.812 --> 00:00:34.355
我的问题也是关于意识。

00:00:34.998 --> 00:00:38.148
我想您是否可以告诉我们

00:00:38.514 --> 00:00:43.088
关于我们睡觉时做的梦的重要性或意义呢？

00:00:43.993 --> 00:00:45.603
关于梦？

00:00:49.466 --> 00:00:53.210
如果我们记得梦，

00:00:56.913 --> 00:00:59.144
或许会很有帮助。

00:00:59.428 --> 00:01:02.611
因为有些梦就像其它的活动，

00:01:02.690 --> 00:01:05.094
它有一个意思。

00:01:06.524 --> 00:01:08.344
有时我们会惊讶

00:01:08.467 --> 00:01:11.198
因为在白天我们根本没有想到那件事。

00:01:12.196 --> 00:01:15.717
可是到了晚上，
它却我们惊喜般地出现。

00:01:17.249 --> 00:01:25.308
或许我们的身体、我们的心、
我们的祖先在尝试着告诉我们什么。

00:01:27.874 --> 00:01:32.439
或许有一位祖先要我们处理一些事情。

00:01:35.778 --> 00:01:40.526
假设你住在一个在战乱中的国家。

00:01:42.472 --> 00:01:45.402
人民、孩子都享受和平。

00:01:47.936 --> 00:01:54.594
一整天下来，你谈论和平并
帮助人们修习于和平中。

00:01:55.626 --> 00:02:00.057
可是，到了晚上，
你看见自己在战场中。

00:02:00.086 --> 00:02:02.159
你跑到炸弹前。

00:02:02.780 --> 00:02:05.717
你被迫加入军队，
然后你醒来。

00:02:06.630 --> 00:02:09.906
那是你无法想像出来的。

00:02:14.220 --> 00:02:17.394
所以如果你记得这个梦，

00:02:17.643 --> 00:02:21.924
你看到那一定有个原因
使到这它今天在梦中出现。

00:02:22.469 --> 00:02:25.132
或许你在一个和平的国家里

00:02:25.708 --> 00:02:29.160
但是你忽略了在你国土之外所发生的事情。

00:02:30.687 --> 00:02:33.706
而人们继续因炮火而逃亡。

00:02:34.378 --> 00:02:36.781
孩子们和大人继续死亡。

00:02:37.485 --> 00:02:41.509
所以我们不单只是享受和平

00:02:44.309 --> 00:02:47.171
而是应该做些什么。

00:02:47.761 --> 00:02:50.227
我们应该受一点苦。

00:02:52.297 --> 00:02:55.075
以便有那种能量，

00:02:55.387 --> 00:03:00.507
我们需要一些淤泥
以便可以种植荷花。

00:03:04.755 --> 00:03:11.308
那就是为什么我认为每一个梦
有它要传达的讯息。

00:03:12.615 --> 00:03:15.719
我们可以从我们的梦中接收这讯息。

00:03:16.551 --> 00:03:20.721
而且在我们醒着的时候，

00:03:21.089 --> 00:03:24.736
画面可以那样突然地出现。

00:03:26.286 --> 00:03:29.917
它们全都来自于我们深层的意识。

00:03:31.284 --> 00:03:33.274
那必定有个原因。

00:03:33.443 --> 00:03:36.443
它们或许要提醒我们自己的忧苦。

00:03:39.419 --> 00:03:43.513
在修习正念进食时，

00:03:44.979 --> 00:03:52.615
当你在排队等待你的食物时，

00:03:53.091 --> 00:03:55.012
你修习正念呼吸，

00:03:55.094 --> 00:03:56.542
你看看四周

00:03:56.542 --> 00:04:02.560
你看见自己生活在一个善良和美丽的环境中。

00:04:02.806 --> 00:04:05.176
你有在修习的师兄师姐

00:04:05.841 --> 00:04:08.996
你可以修习正念呼吸、行禅。

00:04:09.290 --> 00:04:10.734
多么地美丽。

00:04:11.051 --> 00:04:14.755
你享受这气氛和和平的能量。

00:04:17.293 --> 00:04:23.264
而当你拿了一些食物放进盘子里后，

00:04:23.519 --> 00:04:25.893
你说：「现在我的盘子是空的，」

00:04:27.517 --> 00:04:33.630
「但是，在几分钟之后，它就会填满了美味的食物。」

00:04:36.374 --> 00:04:37.956
与此同时，

00:04:38.607 --> 00:04:47.320
你发现在第三世界、在战乱中的国家里的小孩子，

00:04:47.926 --> 00:04:53.000
这些孩子们的手持着像这样的破盘子

00:04:53.411 --> 00:04:57.579
他们等了好几个小时而什么都没有拿到。

00:04:58.774 --> 00:05:02.386
突然间，慈悲心升起，那里有着一些忧苦。

00:05:04.223 --> 00:05:07.616
快乐是，刹那间，
我们可以从中抽取好的事物。

00:05:08.116 --> 00:05:11.700
忧苦是，还有孩子们在街上

00:05:12.250 --> 00:05:15.250
等待着而没有东西可以吃。

00:05:16.520 --> 00:05:20.589
忧苦是有帮助的，
它让我们成为一个好人。

00:05:21.430 --> 00:05:25.857
所以，和忧苦有接触是好的。

00:05:26.559 --> 00:05:30.209
那就是为什么，我们说忧苦的好处。

00:05:35.495 --> 00:05:40.392
每一件事情都是那样，

00:05:41.544 --> 00:05:45.667
梦也是有非梦的元素所构造成的。

00:05:56.175 --> 00:06:00.508
而我们的忧苦、我们的快乐也一样。

00:06:07.684 --> 00:06:08.559
（半钟）

00:06:08.559 --> 00:06:12.399
连系 启发 滋养

00:06:12.749 --> 00:06:20.506
（钟声）