Thich Nhat Hanh responde

Qual é a relvância e
a importância dos sonhos?

Querido Thay,
querida Sangha,

Minha pergunta é sobre consciência.

Eu adoraria se você pudesse contar algo

sobre a relevância ou a importância
dos sonhos no nosso momento de sono?

Sobre sonhos?

Se nós lembramos do sonho,

isso pode ser muito útil.

Porque alguns sonhos
são como outros acontecimentos,,

ele tem um significado.

Algumas vezes ficamos surpresos

porque durante o dia
nós não pensaríamos aquilo.

E durante a noite,
ele aparece assim como uma surpresa.

Talvez nosso corpo, nossa mente, nossos 
ancestrais estão tentando mostrar algo.

Talvez algum antepassado quer que
olhemos para algum tema ruim.

Suponha que você vive em um país
que não está em guerra.

As pessoas, as crianças desfrutam da paz.

Durante todo o dia você fala de paz e
ajuda as pessoas a praticarem a paz.

E então, durante a noite, você se vê
a si mesmo em uma situação de guerra.

E você corre até a bomba.

E você é forçado ao exército
e você acorda.

Você não pode imaginar isso.

Então se você se lembra do sonho,

você vê que deve haver uma causa
que faz aquele sonho aparecer hoje.

Talvez você desfrute da paz no seu país

mas você ignora o que está acontecendo
fora do país.

E as pessoas continuam correndo
sob bombardeios.

Crianças e adultos continuam a morrer.

Então, deveríamos não só desfrutar da paz

mas também deveríamos estar fazendo algo.

Nós deveríamos sofrer um pouco.

Assim que existe esse tipo de energia,

nós precisamos de lama
para florescer as flores de lótus.

E é por isso que eu acho que
cada sonho tem sua própria mensagem.

Nós podemos receber mensagens
dos nossos sonhos.

E também durante o período
em que não estamos dormindo.

Imagens podem chegar até nós
bem de repente.

Todas elas veem do fundo
de nossa consciência.

Pode haver uma causa.

Elas podem querer nos lembrar
do nosso sofrimento.

Na prática de comer com plena atenção,

quando nós estamos em fila
esperando a hora de servir a comida,

você pratica a respiração 
com atenção plena,

você olha ao redor

e vê a você mesmo vivendo
em um ambiente bom e belo.

Você tem irmãos e irmãs
na prática.

E você pode praticar a respiração,
a meditação caminhando.

É tão lindo.

Você desfruta a atmosfera
e a energia de paz.

E quando você pega alguma
comida para colocar no seu prato,

você diz: "Meu prato está vazio agora,

mas em alguns minutos,
estará cheio com boa comida."

E ao mesmo tempo,

você percebe que há crianças
no terceiro mundo, em países em guerra,

há crianças que estão segurando
pratos quebrados assim

esperando por horas e horas 
e não tem nada nele.

Repentinamente a compaixão surge
e há um pouco de sofrimento.

A felicidade é isso, em nenhum momento,
nós temos algo bom fora dela.

O sofrimento é isso,
há crianças nas ruas,

esperando e não terão nada para comer.

Esse sofrimento é útil,
nos torna melhores seres humanos.

Então entrar em contato
com o sofrimento é bom.

E por isso que nós falamos
sobre a bondade do sofrimento.

E tudo é assim,

um sonho 
é feito de elementos de não-sonho.

E nosso sofrimento,
nossa felicidade é a mesma coisa.

Conecte
Inspire-se
Nutra-se

(Sino)