0:00:01.686,0:00:02.736
(Mezza campana)

0:00:09.581,0:00:16.944
(Campana)

0:00:19.058,0:00:22.058
Qual è la rilevanza e[br]l'importanza dei sogni?

0:00:28.818,0:00:31.535
Caro Thay,[br]caro Sangha,

0:00:31.812,0:00:34.355
La mia domanda riguarda la consapevolezza.

0:00:34.998,0:00:38.148
Sarei grata se volessi dirci qualcosa

0:00:38.514,0:00:43.088
riguardo la rilevanza o l'importanza[br]dei sogni mentre dormiamo.

0:00:43.993,0:00:45.603
Riguardo i sogni?

0:00:49.466,0:00:53.210
Se ricordiamo il sogno

0:00:56.913,0:00:59.144
potrebbe essere molto utile.

0:00:59.428,0:01:02.611
Perché alcuni sogni[br]sono come altri eventi

0:01:02.690,0:01:05.094
hanno un significato.

0:01:06.524,0:01:08.344
Alcune volte siamo sorpresi

0:01:08.467,0:01:11.198
perché durante il giorno[br]non ci abbiamo pensato più.

0:01:12.196,0:01:15.717
E poi, di notte,[br]ci coglie di sorpresa.

0:01:17.249,0:01:24.818
Forse il nostro corpo, la nostra mente,[br]i nostri antenati

0:01:24.818,0:01:27.818
stanno cercando di dirci qualcosa.

0:01:27.874,0:01:32.439
Forse un antenato vuole che si indaghi[br]una qualche situazione negativa.

0:01:35.778,0:01:40.526
Immagina di vivere in un paese[br]che è in guerra.

0:01:42.472,0:01:45.402
Le persone, i bambini amano la pace.

0:01:47.936,0:01:54.594
Tutto il giorno, parli di pace e[br]aiuti le persone a praticare la pace.

0:01:55.626,0:02:00.057
E poi, durante la notte, vedi[br]te stesso in una situazione di guerra.

0:02:00.086,0:02:02.159
E ti imbatti in una bomba.

0:02:02.780,0:02:05.717
E vieni forzato ad entrare nell'esercito[br]e ti svegli.

0:02:06.630,0:02:08.806
Non puoi immaginare questa cosa.

0:02:14.220,0:02:17.394
Così se ricordi il sogno,

0:02:17.643,0:02:21.924
capisci che deve esserci una causa[br]che spinge il sogno a giungere oggi.

0:02:22.469,0:02:25.132
Forse ti piace la pace nel tuo paese

0:02:25.708,0:02:29.160
ma ignori cosa succede[br]fuori dal paese in cui vivi.[br]

0:02:30.687,0:02:33.706
E le persone continuano a correre[br]sotto i bombardamenti.

0:02:34.378,0:02:36.781
Bambini e adulti continuano a morire.

0:02:37.485,0:02:41.509
Così, non dobbiamo solo godere della pace

0:02:44.309,0:02:47.171
ma dobbiamo fare qualcosa.

0:02:47.761,0:02:50.227
Dobbiamo soffrire un poco.

0:02:52.297,0:02:55.075
Questo è il tipo di energia,

0:02:55.387,0:03:00.507
abbiamo bisogno del fango[br]per far crescere fiori di loto.

0:03:04.755,0:03:11.308
E questo è perché penso che ogni sogno[br]abbia il suo proprio messaggio.

0:03:12.615,0:03:15.719
Possiamo ricevere il messaggio[br]dai nostri sogni.

0:03:16.551,0:03:20.721
E anche durante il tempo[br]in cui non stiamo dormendo,

0:03:21.089,0:03:24.736
le immagini posso giungere così,[br]improvvisamente.

0:03:26.286,0:03:29.917
Tutte loro giungono dal profondo[br]della nostra consapevolezza.

0:03:31.284,0:03:33.274
Ci deve essere una causa.

0:03:33.443,0:03:36.443
Esse vorrebbero ricordarci[br]della nostra sofferenza.

0:03:39.419,0:03:43.513
Nella pratica del nutrirsi consapevole,

0:03:44.979,0:03:52.615
quando resti in fila aspettando[br]il momento in cui ti viene servito il cibo

0:03:53.091,0:03:55.012
e pratichi con un respiro consapevole,

0:03:55.094,0:03:56.542
ti guardi intorno

0:03:56.542,0:04:02.560
e vedi te stesso vivere in una sorta[br]di bellissimo ambiente.

0:04:02.806,0:04:05.176
Hai fratelli e sorelle nella pratica

0:04:05.841,0:04:08.996
e puoi praticare il respiro consapevole,[br]la camminata consapevole.

0:04:09.290,0:04:10.734
È così bello.

0:04:11.051,0:04:14.755
E ti piace l'atmosfera e [br]l'energia della pace.

0:04:17.293,0:04:23.264
E quando prendi del cibo[br]da mettere nel tuo piatto,

0:04:23.519,0:04:25.893
tu dici: "Il mio piatto è vuoto ora,

0:04:27.517,0:04:32.450
ma in pochi minuti sarà riempito[br]di buon cibo".

0:04:36.374,0:04:37.956
E allo stesso tempo,[br]

0:04:38.607,0:04:47.320
realizzi che i bambini del Terzo mondo,[br]o di un paese in guerra,

0:04:47.926,0:04:53.000
ci sono bambini che tengono in mano[br]un piatto rotto come questo

0:04:53.411,0:04:57.579
aspettando per ore e[br]e non hanno niente nel piatto.

0:04:58.774,0:05:02.386
Improvvisamente sorge la compassione[br]e c'è della sofferenza.

0:05:04.223,0:05:07.616
La gioia è quella, in un batter d'occhio,[br]otteniamo buone cose da essa.[br]

0:05:08.116,0:05:11.700
La sofferenza è quella, [br]ci sono bambini nelle strade,

0:05:12.250,0:05:15.250
che aspettano e non avranno[br]nulla da mangiare.

0:05:16.520,0:05:20.589
La sofferenza è utile,[br]ci rende buoni esseri umani.

0:05:21.430,0:05:25.857
Così, entrare in contatto[br]con la sofferenza è una cosa buona.

0:05:26.559,0:05:30.209
E per questo motivo noi parliamo[br]della bontà della sofferenza.

0:05:35.495,0:05:40.392
E tutto è così,

0:05:41.544,0:05:45.667
un sogno è fatto di elementi[br]che non appartengono al sogno.

0:05:56.175,0:06:00.508
E ugualmente la nostra sofferenza,[br]e la nostra gioia.

0:06:07.684,0:06:08.880
(Mezza campana)

0:06:12.749,0:06:20.506
(Campana)