0:00:06.486,0:00:07.906
היי חברה,

0:00:07.906,0:00:11.036
אז אני רוצה להתחיל בתרגיל[br]שאנחנו עושים בשיעור דרמה.

0:00:11.036,0:00:14.016
אז כולם פשוט, אתם יודעים,[br]תנערו את הידיים, תרגעו...

0:00:14.016,0:00:19.416
תכנסו לתנוחה נוחה, ותעצמו את העיניים.

0:00:19.416,0:00:21.226
עכשיו, ברגע שכולכם עצמתם את העייניים,

0:00:21.226,0:00:23.056
אני רוצה שתדמיינו:

0:00:23.056,0:00:25.116
דמיינו דמות שאתם רוצים להיות.

0:00:25.116,0:00:27.056
היא יכולה להיות כל דבר.

0:00:27.056,0:00:32.976
היא יכולה להיות מכשף, מרגל,[br]גיבור על, נבל על, או אפילו חיה.

0:00:32.976,0:00:35.656
אז פשוט תחשבו על דמות בראשכם.

0:00:36.828,0:00:40.678
ברגע שיש לכם את הדמות הזו,[br]בואו ניקח צעד אחד עמוק יותר.

0:00:40.678,0:00:43.638
אתם רוצים לחקור את השכבות העמוקות יותר[br]של הדמות הזו.

0:00:43.638,0:00:47.638
מה האישיות של הדמות שלכם,[br]האם יש לו או לה משפחה?

0:00:47.638,0:00:49.858
מה המטרה שלה, מה המניעים שלה?

0:00:49.858,0:00:52.048
מה הסיפור של הדמות הזו?

0:00:54.360,0:00:58.270
ברגע שיש לכם הקשר קצר לדמות,

0:00:58.270,0:01:01.690
אני רוצה שתעברו לשלב החשוב הבא:

0:01:01.690,0:01:06.210
דמיינו את עצמכם, תפרידו את עצמכם מהדמות.

0:01:06.210,0:01:12.963
שימו את הדמות בקופסה, סגרו את הקופסה,[br]ושימו את הקופסה בכספת.

0:01:12.963,0:01:17.986
תנעלו את הכספת,[br]ושימו את המפתח במקום בטוח בכיס שלכם.

0:01:17.986,0:01:22.856
עכשיו יש חוק אחד אחרון,[br]ההוראה האחרונה שאני רוצה שתבצעו.

0:01:22.856,0:01:27.390
לעולם אל תפתחו את הקופסה,[br]או תפתחו את הכספת, מחוץ לחדר הזה.

0:01:27.390,0:01:30.200
אתם יכולים לפתוח את העיניים עכשיו.

0:01:30.200,0:01:34.070
עכשיו התרגיל הזה הוא משהו שכולנו עשינו

0:01:34.070,0:01:36.790
או עדיין ממשיכים לעשות בחיי היום יום.

0:01:36.790,0:01:41.600
אתם מבינים, לאנשים יש את הנטיה לחקות,[br]לדמיין דמויות אחרות.

0:01:41.601,0:01:45.871
יש להם את הנטיה לחקור סיפורים שונים,[br]נרטיבים שונים,

0:01:45.871,0:01:47.717
תחושה של הרפתקאה.

0:01:47.717,0:01:49.987
ואני מרגיש שזה אחד הפנים העיקריים,

0:01:49.987,0:01:53.587
אחד האספקטים המרכזיים של הטבע האנושי.

0:01:53.587,0:01:57.267
לדוגמה, כשהיינו צעירים,[br]כולנו שיחקנו בשוטרים וגנבים,

0:01:57.267,0:01:58.977
שזה למעשה משחק תפקידים,

0:01:58.977,0:02:03.527
בו אנחנו שמים את עצמנו[br]במצב של גנבים ושוטרים.

0:02:03.527,0:02:05.758
או אפילו בפשטות לדמיין את עצמנו

0:02:05.758,0:02:09.500
כדמות המרכזית של סרט או ספר אהובים.

0:02:09.500,0:02:12.960
ככה, אנשים ממשיכים לחקות ולדמיין את עצמם

0:02:12.960,0:02:15.570
במצבים שונים.

0:02:15.570,0:02:19.590
עם זאת, בניגוד לדמיונות העשירים האלה,

0:02:19.590,0:02:24.550
נראה שהרבה מהחברה של היום מעצבת אותנו[br]להתאים לטרנדים החברתיים,

0:02:24.550,0:02:26.310
ולנורמות החברתיות.

0:02:26.310,0:02:28.620
בעיקר עם הטכנולוגיה והמדיה החברתית

0:02:28.620,0:02:30.650
שמחברים את כולנו מסביב לעולם.

0:02:30.650,0:02:36.990
למרות שאנחנו מחוברים, אנחנו עדיין מאוד[br]מתאימים את עצמנו לחברה מאוד חד תרבותית.

0:02:36.990,0:02:41.288
אז בדרך מסויימת החברה הורסת[br]את אחד האספקטים הכי יפים של החיים:

0:02:41.288,0:02:44.748
יצירתיות ומגוון.

0:02:44.748,0:02:46.368
כשאחותי היתה בכיתה ג',

0:02:46.368,0:02:49.178
היא בדיוק סיימה לראות[br]את הסרט "בת הים הקטנה."

0:02:49.178,0:02:51.808
והיא באה אלי עם חיוך גדול על הפנים,

0:02:51.808,0:02:55.008
ואמרה לי שהיא רוצה להפוך לבת ים.

0:02:55.008,0:02:58.868
וכמובן, זה לא יקרה.

0:02:58.868,0:03:01.888
העניין הוא, מה שהיה יחודי[br]בגרסה שלה של בת הים

0:03:01.888,0:03:05.718
היה שלגרסה שלה של בת הים[br]היו כוחות מיוחדים,

0:03:05.718,0:03:07.288
תכונות מיוחדות.

0:03:07.288,0:03:12.598
היו לה סנפירים מנצנים, והיא היתה[br]יותר יחודית מבנות הים שאנחנו רואים

0:03:12.598,0:03:14.802
בסרטים של דיסני.

0:03:14.802,0:03:16.142
אז מה שהבנתי היה

0:03:16.142,0:03:20.892
בדמיונות האלו, בתכונות האלה[br]שאתם יצרתם לפני כמה דקות,

0:03:20.892,0:03:24.605
תמיד יש תחושה של מקוריות שמגיעה מכם,

0:03:24.605,0:03:27.405
בין אם זה הרגשות שלכם, האישיות שלכם,

0:03:27.405,0:03:29.035
המטרות, המניעים,

0:03:29.035,0:03:32.945
היכן שהוא בדמות, יש פיסה מכם.

0:03:32.945,0:03:34.325
אז חשבו על זה.

0:03:34.325,0:03:37.035
אם אתם נועלים את התכונות האלו,

0:03:37.035,0:03:43.465
אז במובן מסויים[br]אנחנו גם נועלים מעצמנו חלק מעצמנו.

0:03:43.465,0:03:46.581
עכשיו, אני לא אומר[br]שהתאמה לחברה היא לא חשובה.

0:03:46.581,0:03:48.671
במובן מסויים היא כן.

0:03:48.671,0:03:51.831
לדוגמה, אתם צריכים לפעול, לדבר, להתנהג,

0:03:51.831,0:03:54.711
שתהיה לכם אישיות, ללבוש בגדים מסויימים

0:03:54.711,0:03:58.291
כך שלא יתעלמו מכם[br]או יתפשו אתכם כגסים על ידי אחרים.

0:03:58.292,0:04:00.822
במידה מסויימת, כולנו סוג של משתתפים

0:04:00.822,0:04:02.822
בתנועה הזו לכיוון של התאמה לחברה.

0:04:02.822,0:04:06.522
זה מאוד מפתה ללבוש בגדים[br]שהחברים שלכם לובשים באינסטגרם

0:04:06.522,0:04:11.012
או לאכול את האוכל שהסלבריטי[br]האהובים עליכם אוכלים בסנאפצ'אט.

0:04:11.012,0:04:14.582
אז בדרך מסויימת, אנחנו תקועים במצב[br]בו אנחנו לא יכולים לאזן

0:04:14.582,0:04:19.342
את היחסים בין התאמה לאינדיבידואליות.

0:04:19.342,0:04:24.555
אז אנחנו צריכים לשאול את עצמנו[br]את השאלה הזו, איך אנחנו מאזנים את זה?

0:04:24.555,0:04:27.987
כשאני שואל את השאלה הזו את עצמי,[br]המקום הראשון שאני חושב עליו

0:04:27.987,0:04:29.787
היה הקופסה השחורה של שיעור הדרמה.

0:04:29.787,0:04:33.767
בחדר הזה אין מחסומים חברתיים,[br]אין תחושה של שפיטה.

0:04:33.767,0:04:36.557
נוכל להביע כל אישיות, כל רגש,

0:04:36.557,0:04:39.367
כל רגש ששמרתם לעצמכם.

0:04:39.367,0:04:42.557
ובשבילי, עברתי את זה במשחק דמויות שונות.

0:04:42.557,0:04:46.097
לפעמים הייתי מרגיש מעט מוזר,[br]אז הייתי משחק דמות מוזרה,

0:04:46.097,0:04:50.202
והייתי משחרר ומביע[br]את כל הרגשות האלה ששמרתי בפנים

0:04:50.202,0:04:54.182
בין בני המשפחה, בין חברים.

0:04:54.182,0:04:58.822
וקופסת הדרמה השחורה[br]היתה במובן מסויים כמו מערת עטלף בשבילי.

0:04:58.822,0:05:03.163
מאורה סודית בה יכולתי להראות[br]את הזהות הסודית שלי.

0:05:03.163,0:05:06.900
יכולתי באמת להיות מי שאני ב 100%.

0:05:06.900,0:05:09.930
אז הנה ההצעה שלי לכולכם.

0:05:09.930,0:05:12.210
אל תפחדו לצעוד לתוך הקופסה השחורה.

0:05:12.210,0:05:14.120
אני יודע שבהתחלה זה מאוד מפחיד.

0:05:14.120,0:05:17.190
אנחנו מתביישים לעמוד מול קהל,

0:05:17.190,0:05:20.260
ולהביע מי אתם באמת בפנים.

0:05:20.260,0:05:23.220
במובן מסויים, אתם מרגישים פגיעים.

0:05:23.220,0:05:26.550
אבל ברגע שתתאפסו על זה, תבינו שכולם בחדר

0:05:26.550,0:05:28.470
שם מאותה סיבה.

0:05:28.470,0:05:30.470
הם פה כדי לחקור חלקים מעצמם

0:05:30.470,0:05:32.740
שהם לא יכולים לחקור בין חבריהם.

0:05:32.740,0:05:34.674
הם פה כדי להכיר את עצמם טוב יותר,

0:05:34.674,0:05:39.484
הם פה כדי סוג של לשחרר[br]את כל הזעם, כל האושר,

0:05:39.484,0:05:44.614
כל השמחה שבדרך כלל אתם לא עושים בחברה.

0:05:44.614,0:05:47.714
אז הכנסו לקופסה השחורה,[br]והלחמו בהתאמה החברתית.

0:05:47.714,0:05:48.864
תודה לכם.