WEBVTT

00:00:06.486 --> 00:00:07.906
Salut.

00:00:07.906 --> 00:00:11.036
Commençons avec un exercice
de mon cours d'art dramatique.

00:00:11.036 --> 00:00:14.016
Alors, les gars, croisez les doigts
et relaxez-vous...

00:00:14.016 --> 00:00:19.416
Installez-vous confortablement
et fermez les yeux.

00:00:19.416 --> 00:00:21.226
Quand vous aurez fermé les yeux,

00:00:21.226 --> 00:00:23.056
j'aimerais que vous visualisiez :

00:00:23.056 --> 00:00:25.256
imaginez un personnage que
vous souhaitez être.

00:00:25.256 --> 00:00:27.056
N'importe quoi.

00:00:27.056 --> 00:00:32.976
Un magicien, un espion, un super-héros,
un super-méchant ou même un animal.

00:00:32.976 --> 00:00:35.656
Pensez simplement à ce personnage.

00:00:36.828 --> 00:00:40.678
Maintenant que vous le visualisez,
allons une étape plus loin.

00:00:40.678 --> 00:00:43.638
Explorez les couches plus profondes
de ce personnage.

00:00:43.638 --> 00:00:47.638
Quelle est la personnalité de
votre personnage, a-t-il une famille ?

00:00:47.638 --> 00:00:49.858
Quel est son objectif, son moteur ?

00:00:49.858 --> 00:00:52.048
Quelle est son histoire ?

NOTE Paragraph

00:00:54.360 --> 00:00:58.270
Quand vous avez établi
le contexte succinct de votre personnage,

00:00:58.270 --> 00:01:01.690
vous allez faire le pas crucial suivant :

00:01:01.690 --> 00:01:06.210
visualisez-vous et dissociez-vous
de votre personnage.

00:01:06.210 --> 00:01:12.963
Rangez votre personnage dans une boîte,
fermez-la, rangez-la dans un coffre-fort.

00:01:12.963 --> 00:01:17.986
Fermez-le à clé et rangez cette clé
dans un endroit sûr, dans votre poche.

NOTE Paragraph

00:01:17.986 --> 00:01:22.856
Et voici la dernière instruction que
vous devez vraiment suivre.

00:01:22.856 --> 00:01:27.390
N'ouvrez jamais la boîte, ou le coffre,
en dehors de cette salle.

00:01:27.390 --> 00:01:30.200
Maintenant, vous pouvez ouvrir les yeux.

00:01:30.200 --> 00:01:34.070
Nous avons tous fait
cet exercice un peu étrange

00:01:34.070 --> 00:01:37.030
et continuons peut-être de le faire
dans notre vie quotidienne.

00:01:37.030 --> 00:01:41.600
Les humains ont tendance à imiter
et imaginer des personnages variés.

00:01:41.601 --> 00:01:45.871
Ils ont tendance à explorer des histoires,
des fils narratifs différents,

00:01:45.871 --> 00:01:47.717
c'est comme un sentiment d'aventure.

00:01:47.717 --> 00:01:50.237
J'ai l'impression que
c'est un des aspects principaux,

00:01:50.237 --> 00:01:53.587
un aspect central à la nature humaine.

00:01:53.587 --> 00:01:57.267
Enfants, nous avons tous joué
au gendarme et au voleur par exemple.

00:01:57.267 --> 00:01:58.977
C'est en réalité un jeu de rôles

00:01:58.977 --> 00:02:03.527
où nous incarnons des voleurs
et des policiers.

00:02:03.527 --> 00:02:05.758
On s'imaginait parfois simplement

00:02:05.758 --> 00:02:09.500
comme le héros d'un film
ou de notre livre préféré.

00:02:09.500 --> 00:02:12.960
En grandissant, on continue
d'imiter et de s'imaginer

00:02:12.960 --> 00:02:15.570
dans des circonstances différentes.

NOTE Paragraph

00:02:15.570 --> 00:02:19.590
Toutefois, contrairement à la fertilité
de notre imagination pendant l'enfance,

00:02:19.590 --> 00:02:24.550
la société actuelle semble nous mouler
pour nous conformer aux tendances sociales

00:02:24.550 --> 00:02:26.310
et aux normes sociales.

00:02:26.310 --> 00:02:28.660
Surtout avec la technologie
et les réseaux sociaux

00:02:28.660 --> 00:02:30.650
qui nous relient partout dans le monde.

00:02:30.650 --> 00:02:36.990
En dépit de notre connexion, nous nous
conformons à une société monoculturelle.

00:02:36.990 --> 00:02:41.288
Ainsi, la société détruit certains
des aspects les plus beaux de la vie :

00:02:41.288 --> 00:02:44.748
la créativité et la diversité.

NOTE Paragraph

00:02:44.748 --> 00:02:46.488
Quand ma sœur a commencé le collège,

00:02:46.488 --> 00:02:49.178
elle venait de découvrir le film :
« La petite Sirène ».

00:02:49.178 --> 00:02:51.808
Elle est venue me trouver
avec un sourire immense

00:02:51.808 --> 00:02:55.008
pour m'affirmer vouloir
devenir une sirène.

00:02:55.008 --> 00:02:58.868
Naturellement,
ce n'était pas près d'arriver.

00:02:58.868 --> 00:03:01.888
En fait, elle avait une vision unique
de cette sirène,

00:03:01.888 --> 00:03:05.658
sa version de la sirène
avait des pouvoirs spéciaux,

00:03:05.658 --> 00:03:07.408
des caractéristiques particulières :

00:03:07.408 --> 00:03:12.598
une nageoire brillante, bien plus unique
que celle des sirènes

00:03:12.598 --> 00:03:14.802
auxquelles Disney nous a habitués.

00:03:14.802 --> 00:03:16.142
J'ai alors compris

00:03:16.142 --> 00:03:20.892
que dans ces rêveries, ces personnages
que nous avons créés ensemble à l'instant,

00:03:20.892 --> 00:03:24.605
il y toujours une part d'originalité
qui trouve sa source en nous,

00:03:24.605 --> 00:03:27.405
que ce soit nos émotions,
notre personnalité,

00:03:27.405 --> 00:03:29.035
nos objectifs, nos moteurs,

00:03:29.035 --> 00:03:32.945
quelque part dans ce personnage
se cache une part de nous.

00:03:32.945 --> 00:03:34.325
Pensez-y.

00:03:34.325 --> 00:03:37.035
En enfermant ces personnages
dans un coffre-fort,

00:03:37.035 --> 00:03:43.465
on les isole de la personne que
nous sommes, en quelque sorte.

00:03:43.465 --> 00:03:46.581
Je ne dis pas que la conformité
n'est pas essentielle.

00:03:46.581 --> 00:03:48.671
Jusqu'à un certain point, elle l'est.

00:03:48.671 --> 00:03:51.831
Par exemple, nous devons agir, parler,
bien nous comporter,

00:03:51.831 --> 00:03:54.711
avec une personnalité,
porter certains types de tenues

00:03:54.711 --> 00:03:58.342
pour que l'autre ne nous ignore pas,
ou qu'il ne voit pas en nous un malotru.

00:03:58.342 --> 00:04:00.822
D'une certaine manière,
nous faisons tous part

00:04:00.822 --> 00:04:02.822
de ce mouvement vers la conformité.

00:04:02.822 --> 00:04:06.522
Il est tentant de porter les mêmes tenues
que nos amis sur Instagram,

00:04:06.522 --> 00:04:11.012
ou de manger les mêmes mets que
nos idoles mangent sur Snapchat.

00:04:11.012 --> 00:04:14.582
Nous sommes coincés dans une position,
incapables de trouver un équilibre

00:04:14.582 --> 00:04:19.342
entre la conformité et l'individualisme.

00:04:19.342 --> 00:04:24.555
Nous devons donc nous demander comment
faire pour trouver ce juste milieu.

00:04:24.555 --> 00:04:27.987
Quand je me la pose,
le premier endroit auquel je pense

00:04:27.987 --> 00:04:29.787
est ma boîte noire d'art dramatique.

00:04:29.787 --> 00:04:33.767
Dans cet espace, aucune barrière sociale,
aucune sensation de jugement.

00:04:33.767 --> 00:04:36.827
On peut y exprimer toutes
les personnalités, tous les sentiments,

00:04:36.827 --> 00:04:39.367
toutes les émotions que l'on a tues.

00:04:39.367 --> 00:04:42.557
J'ai pu faire exactement ça
en incarnant des personnages divers.

00:04:42.557 --> 00:04:46.097
Quand je me sentais un peu bizarre,
je jouais un personnage étrange

00:04:46.097 --> 00:04:50.202
à travers lequel j'évoquais et exprimais
tous ces ressentis que j'ai tus

00:04:50.202 --> 00:04:54.182
dans ma famille, avec mes amis.

00:04:54.182 --> 00:04:58.822
Cette boîte noire est devenue
ma version de la grotte de Batman.

00:04:58.822 --> 00:05:03.163
Un repaire secret où je pouvais
être mon identité secrète.

00:05:03.163 --> 00:05:06.900
Où je pouvais être qui je suis à 100%.

00:05:06.900 --> 00:05:09.930
J'aimerais vous inviter tous

00:05:09.930 --> 00:05:12.260
à ne pas craindre d'entrer
dans votre boîte noire.

00:05:12.260 --> 00:05:14.120
C'est intimidant les premières fois.

00:05:14.120 --> 00:05:17.190
On se sent mal à l'aise devant un public

00:05:17.190 --> 00:05:20.260
à exprimer ouvertement
qui nous sommes à l'intérieur.

00:05:20.260 --> 00:05:23.220
Dans un sens, on se sent vulnérable.

00:05:23.220 --> 00:05:26.550
Mais quand on s'habitue, on comprend
que tout le monde dans cet espace

00:05:26.550 --> 00:05:28.470
est présent pour la même raison :

00:05:28.470 --> 00:05:30.470
pour explorer des parties d'eux-mêmes

00:05:30.470 --> 00:05:32.740
qu'ils ne peuvent pas explorer
avec leurs amis.

00:05:32.740 --> 00:05:34.674
Ils sont là pour mieux se connaître,

00:05:34.674 --> 00:05:39.484
ils sont là pour relâcher
toute cette colère, tout ce bonheur,

00:05:39.484 --> 00:05:44.614
toute cette joie
qu'on ne peut pas exprimer en société.

00:05:44.614 --> 00:05:47.714
Entrez dans votre boîte noire
et combattez la conformité.

00:05:47.714 --> 00:05:48.864
Merci.

00:05:48.864 --> 00:05:52.864
(Applaudissements)