0:00:12.242,0:00:14.464
Demain, je vais en Antarctique,

0:00:14.992,0:00:16.519
pour réaliser mon rêve.

0:00:16.519,0:00:22.542
(Applaudissements et acclamations)

0:00:22.567,0:00:24.357
Savez-vous situer l'Antarctique?

0:00:24.832,0:00:28.722
C'est le 7ème continent, [br]où on trouve le Pôle Sud.

0:00:29.272,0:00:31.301
C'est le continent le plus froid.

0:00:31.559,0:00:36.199
On a enregistré comme température[br]la plus basse -98°C,

0:00:36.480,0:00:39.447
et les vents les plus forts[br]soufflent à 300kms/h.

0:00:39.468,0:00:41.591
(Acclamations)

0:00:41.728,0:00:43.743
C'est un continent glacé.

0:00:43.768,0:00:45.377
Personne n'y habite,

0:00:45.378,0:00:48.137
à part les scientifiques[br]pour leur recherches,

0:00:48.474,0:00:51.122
et les aventuriers pour se défier;

0:00:51.147,0:00:53.295
comme moi, avec le voyage de demain.

0:00:53.343,0:00:58.213
(Applaudissements)

0:00:58.213,0:01:02.264
J'y vais pour grimper le plus haut sommet,[br]le mont Vinson,

0:01:02.596,0:01:06.171
dernier sommet que j'aie à grimper[br]dans le cadre du projet des 7 sommets,

0:01:06.196,0:01:09.665
qui consiste à gravir les plus hauts[br]sommets de chaque continent.

0:01:09.701,0:01:16.044
Une fois ce sommet gravi, j'aurai réalisé[br]mon rêve d'ascensionner les 7 sommets,

0:01:16.495,0:01:21.969
et je deviendrai la première marocaine[br]à réaliser ce défi Insha'Allah.

0:01:22.005,0:01:28.529
(Applaudissements)

0:01:29.533,0:01:31.460
J'ai peur de ce voyage,

0:01:32.234,0:01:34.169
et en même temps,[br]je suis enthousiaste.

0:01:34.645,0:01:38.580
J'ai peur, car on craint toujours[br]ce qu'on ne connaît pas,

0:01:38.993,0:01:41.814
car ça nous sort de notre zone de confort,

0:01:42.328,0:01:44.968
et je suis enthousiaste [br]de connaître ce nouveau monde,

0:01:45.011,0:01:47.243
de découvrir ce nouveau monde,[br]où je vais.

0:01:47.444,0:01:50.635
Et c'est ce qui me donne ferveur[br]et motivation.

0:01:52.109,0:01:54.288
Je me souviens encore de l'année 2011,

0:01:54.701,0:01:57.401
après l'ascension[br]de tous les sommets marocains,

0:01:57.971,0:02:00.605
j'ai décidé de monter le plus haut[br]sommet africain,

0:02:00.606,0:02:04.353
le Kilimanjaro à 5895 m.

0:02:04.840,0:02:07.485
Là-bas, j'ai découvert[br]le challenge des 7 sommets.

0:02:08.288,0:02:11.854
J'ai su que ce serait un challenge[br]difficile, avec l'Everest,

0:02:11.955,0:02:13.330
que ce serait onéreux.

0:02:13.617,0:02:15.782
Et en même temps, j'ai osé rêver.

0:02:16.238,0:02:17.265
"Pourquoi pas?"

0:02:17.365,0:02:19.595
"J'essaie et je verrai bien[br]où j'arriverai."

0:02:20.816,0:02:25.289
En fait, j'ai commencé par apprendre[br]l'alpinisme au Mont Blanc.

0:02:26.511,0:02:30.631
Là-bas, j'ai pris confiance en moi[br]et j'ai décidé de débuter l'expérience.

0:02:32.514,0:02:36.988
Les monts que j'ai grimpé[br]ont été une école où j'ai beaucoup appris.

0:02:37.703,0:02:40.728
J'ai appris à oser rêver[br]au Kilimanjaro,

0:02:41.971,0:02:45.766
j'ai appris la patience au sommet[br]de l'Elbrouz en Europe,

0:02:46.641,0:02:48.415
et qu'il n'y a pas d'echecs.

0:02:48.683,0:02:52.940
Quand je suis allée en Amérique latine,[br]grimper le plus haut sommet, Aconcagua

0:02:53.141,0:02:54.793
je n'y suis pas arrivée au début,

0:02:54.964,0:02:59.049
mais je n'ai pas abandonné,[br]j'y suis retournée et j'ai réussi.

0:03:00.248,0:03:03.021
J'ai appris le dépassement de soi[br]sur le Denali,

0:03:03.046,0:03:06.099
le plus haut sommet nord américain.

0:03:07.067,0:03:10.005
J'ai appris à faire face à l'inconnu

0:03:10.013,0:03:13.723
en allant dans les tribus papous

0:03:13.748,0:03:18.927
lors de l'ascension[br]du Carstens en Océanie.

0:03:20.561,0:03:23.850
Je ne vais pas vous mentir [br]car je suis passée par des étapes dures,

0:03:23.875,0:03:27.358
j'ai douté, j'ai pleuré, [br]j'allais abandonner mon rêve

0:03:27.842,0:03:31.550
mais avec patience et détermination[br]je suis allée au bout du chemin.

0:03:32.519,0:03:35.429
Il y avait aussi de gros défis financiers,

0:03:36.051,0:03:40.774
Il fallait trouver des sponsors[br]et ce n'était pas facile.

0:03:40.933,0:03:43.642
mais j'ai appris à communiquer[br]mes idées.

0:03:43.932,0:03:47.735
J'ai appris à chercher des sponsors,[br]à les convaincre pour avoir leur soutien.

0:03:49.554,0:03:51.834
Biensûr, on ne peut réussir seul.

0:03:52.747,0:03:56.759
Beaucoup de gens m'ont supporté et aidé,

0:03:56.880,0:03:58.186
pour que je réussisse,

0:03:58.588,0:04:00.295
et à leur tête,il y'a ma famille.

0:04:00.980,0:04:02.526
Mon mari m'a beaucoup soutenu.

0:04:02.551,0:04:07.928
Il est venu au Kilimanjaro[br]et au camp de base Everest.

0:04:08.522,0:04:10.964
Ma famille m'a aussi beaucoup soutenue.

0:04:11.076,0:04:14.056
Je partais et leur laissais ma fille,[br]rassurée.

0:04:15.366,0:04:19.127
Biensûr ça ne plaisait pas à ma fille[br]que sa mère la laisse.

0:04:19.565,0:04:23.741
Au début, elle pleurait et ça me peinait,[br]c'était mon point faible.

0:04:24.686,0:04:31.103
Je me sentais égoÏste de laisser ma fille,[br]ma maison et partir de longues périodes.

0:04:31.665,0:04:35.929
mais les sacrifices sont nécessaires[br]pour atteindre le succès.

0:04:36.409,0:04:39.455
à mon retour, j'essaie d'arranger ça,[br]en montrant à ma fille amour et affection.

0:04:39.480,0:04:41.149
Aujourd'hui elle est fière de sa mère,

0:04:41.174,0:04:43.401
et la prend comme exemple [br]dans sa vie.

0:04:43.503,0:04:47.917
(Applaudissements et acclamations)

0:04:51.003,0:04:54.838
L'ascension de l'Everest,[br]c'était quelque chose!

0:04:55.339,0:04:58.980
mais ce n'était pas mon objectif principal,[br]j'allais pas à pas.

0:05:00.504,0:05:03.512
Chaque sommet était un exercice[br]pour l'ascension de l'Everest.

0:05:04.081,0:05:08.957
Quand j'ai senti que le temps approchait,[br]je parle ici d'intuition,

0:05:10.223,0:05:11.705
j'ai commencé à me préparer.

0:05:12.207,0:05:17.488
J'ai fait tous les stages en Himalaya,[br]j'ai atteint un sommet à 7000m,

0:05:17.730,0:05:22.355
je suis allée dans les Alpes, [br]en Ecosse, en Espagne,

0:05:22.626,0:05:27.985
J'ai suivi des entraînements intensifs[br]de 3 à 4 heures de sport par jour.

0:05:28.531,0:05:33.529
Il n'y a pas que la force physique[br]qui compte, la foi est très importante.

0:05:34.453,0:05:39.562
J'ai fait de la méditation, du yoga,[br]du développement personnel.

0:05:40.639,0:05:43.982
J'ai lu sur l'Everest, [br]j'ai su que l'ascension est dure

0:05:44.007,0:05:45.846
et que des gens meurent,

0:05:45.847,0:05:47.379
mais ça ne m'a pas fait peur.

0:05:47.769,0:05:49.884
car la mort arrive quand Dieu le décide.

0:05:50.257,0:05:53.200
Il est donc mieux de vivre pleinement[br]notre vie.

0:05:53.818,0:05:59.627
(Applaudissements)

0:05:59.646,0:06:01.798
L'ascension de l'Everest a duré 2 mois

0:06:02.549,0:06:05.007
Avril et Mai 2017.

0:06:05.787,0:06:07.839
J'ai mis un mois à m'acclimater,

0:06:08.625,0:06:12.958
on escaladait et descendait [br]pour habituer le corps à l'altitude,

0:06:13.753,0:06:16.507
avec peu d'oxygène et la pression.

0:06:17.216,0:06:20.131
Au début, quand je passais [br]par la cascade de glace du Khumbu,

0:06:20.144,0:06:25.014
qui est l'une des routes[br]la plus dangereuse, j'avais très peur.

0:06:25.933,0:06:28.657
Puis je m'y suis habituée,[br]je montais et descendais.

0:06:29.323,0:06:32.584
Je me suis habituée[br]au bruit des avalances,

0:06:32.614,0:06:35.403
et à sortir de la tente[br]en courant pour les voir.

0:06:36.167,0:06:39.439
C'est surprenant comme l'humain[br]s'adapte aux difficultés.

0:06:40.313,0:06:45.378
Il lui faut juste des moyens,[br]et encouragements pour les affronter.

0:06:45.949,0:06:49.390
Et là, il découvre[br]qu'il a beaucoup de ressources,

0:06:49.621,0:06:55.353
et qu'il peut aller plus loin que les[br]limites imposées par lui ou la société,

0:06:56.802,0:07:01.855
J'ai essayé de vivre le moment[br]présent quand j'étais là-bas.

0:07:02.582,0:07:06.009
J'ai essayé de profiter des paysages[br]que je voyais,

0:07:07.042,0:07:09.580
Je reconnaissais la chance que j'avais[br]d'être là-bas.

0:07:10.789,0:07:13.907
Dans les moments très difficiles,

0:07:14.075,0:07:18.460
l'humain réalise la valeur des choses[br]anodines, en temps normal,

0:07:18.880,0:07:21.793
comme l'eau, la nourriture, et l'oxygène.

0:07:23.320,0:07:27.886
Ma présence dans le camp de base[br]de l'Everest, pendant une longue période,

0:07:27.911,0:07:31.897
m'a permis de rencontrer un ensemble[br]d'alpinistes venant de tout le monde,

0:07:34.155,0:07:37.787
J'ai appris de leur expérience,[br]et j'ai vécu de très beaux moments avec eux,

0:07:38.356,0:07:42.135
et cela apprend le savoir-vivre,[br]la considération de l'autre

0:07:42.331,0:07:47.519
sans regards sur sa nationalité,[br]sa religion, sans jugements.

0:07:49.687,0:07:54.268
Après un mois de pratique,[br]nous avons attendu.

0:07:54.747,0:07:57.771
La patience est compliqué,[br]surtout dans les moments difficiles

0:07:58.626,0:08:03.269
Mais, il est nécessaire [br]de rester concentré sur ses objectifs.

0:08:03.883,0:08:06.738
Quand le temps propice est venu,

0:08:07.371,0:08:14.318
nous avons commencé la marche,[br]avec mon guide, le guide de la région.

0:08:15.376,0:08:19.578
On est monté jusqu'au camp 4, à 8000m.

0:08:20.183,0:08:22.486
A ce niveau, on entre dans la zone[br]de mort,

0:08:22.511,0:08:28.590
avec seulement un tiers d'oxygène,[br]le corps se détériore très vite.

0:08:29.423,0:08:32.798
Et il vaut mieux[br]de ne pas y rester trop longtemps

0:08:32.823,0:08:36.092
car le sommeil là-bas[br]n'est pas réparateur.

0:08:36.094,0:08:38.346
Nous n'allions pas dormir là-bas[br]cette nuit là,

0:08:38.371,0:08:41.118
car on devait atteindre le sommet.

0:08:41.650,0:08:43.241
Mais le vent soufflait fort.

0:08:44.351,0:08:50.273
Le second problème est que le dispositif[br]à oxygène du sherpa s'est abîmé.

0:08:50.564,0:08:54.317
On a donc dû dormir[br]dans le camp 4, à 8000m.

0:08:54.720,0:08:59.098
En plus de cela, le sherpa m'a demandé[br]de partager mon oxygène.

0:09:00.594,0:09:03.577
On a peut-être l'habitude [br]de partager l'eau, la nourriture,

0:09:04.191,0:09:06.865
Mais l'oxygène, je n'y avais jamais pensé.

0:09:07.432,0:09:12.459
Mais je n'ai pas refusé car le partage[br]est pour moi une valeur précieuse.

0:09:12.786,0:09:14.341
Alors j'ai partagé mon oxygène.

0:09:14.387,0:09:18.743
(Applaudissements)

0:09:18.797,0:09:23.368
Et comme on sait, les neurones meurent[br]de manque d'oxygène,

0:09:23.720,0:09:27.222
Je me suis réveillée le matin me demandant[br]si je réfléchissais encore.

0:09:27.247,0:09:28.754
Et, j'ai fait du calcul mental.

0:09:28.754,0:09:30.044
"2x2 font combien?"

0:09:30.044,0:09:33.754
En disant 4, je me suis dit:[br]"Dieu merci, je réfléchis encore un peu."

0:09:34.412,0:09:36.448
Le lendemain, on est partis à 21h30.

0:09:38.552,0:09:40.434
Mais avant de commencer,

0:09:40.459,0:09:43.459
je me suis dit qu'il y avait forcément[br]une raison de ce retard.

0:09:43.484,0:09:49.101
Hier, le vent était si fort[br]que personne n'a pu monter au sommet.

0:09:49.288,0:09:51.864
C'est donc une bonne chose[br]que je n'y sois pas arrivée.

0:09:51.889,0:09:55.377
Et cela montre le rôle[br]de la force spirituelle;

0:09:55.537,0:10:01.270
car j'étais passive, [br]je me suis remise à Dieu,

0:10:01.270,0:10:04.220
et je me suis dit que tout ce qui vient[br]de Dieu est bienfait.

0:10:04.220,0:10:06.941
Et c'était un biefait[br]de ne pas être monté cette nuit-là.

0:10:06.941,0:10:10.914
Le lendemain à 21h30,[br]nous sommes partis vers le sommet.

0:10:10.939,0:10:17.309
A peine j'ai commencé la marche, le soir,[br]que ma lampe s'est éteinte

0:10:17.330,0:10:20.164
Je n'ai pas abandonné [br]et j'ai continué à grimper.

0:10:20.622,0:10:26.324
Mes lunettes de protection ont gelé[br]à cause du vent.

0:10:26.324,0:10:28.369
Il faisait -30°C

0:10:28.369,0:10:30.619
et le vent soufflait très fort.

0:10:30.856,0:10:32.067
J'ai enlevé mes lunettes,

0:10:32.476,0:10:34.140
et j'ai continué mon ascension.

0:10:34.757,0:10:37.624
J'ai passé à coté des cadavres.

0:10:38.610,0:10:40.855
Je les ai laissés [br]et j'ai continué de grimper.

0:10:41.445,0:10:44.228
Je ne pensais à rien,[br]j'étais concentrée sur mon objectif.

0:10:44.288,0:10:47.405
Je ne sentais rien,[br]même mes ressentis ont gelé.

0:10:47.417,0:10:49.702
(Rires)

0:10:49.739,0:10:55.118
Après 10 heures d'escalade,[br]10 heures de marche,

0:10:55.142,0:10:59.118
de l'ascension et de la souffrance,

0:10:59.244,0:11:01.909
j'ai atteint le plus haut sommet[br]du monde, l'Everest.

0:11:01.917,0:11:08.384
(Applaudissements)

0:11:11.171,0:11:12.536
Le paysage était magnifique,

0:11:13.873,0:11:19.554
Je pouvais voir la Vallée du Tibet,[br]celle du Khumbu, plus bas.

0:11:19.554,0:11:22.108
J'étais au dessus des nuages,

0:11:22.400,0:11:25.423
(Rires)

0:11:25.448,0:11:28.150
des nuages que je ne pouvais[br]pas collecter.

0:11:29.101,0:11:31.616
J'étais au dessus des sommets.

0:11:31.641,0:11:36.132
Je me sentais toute petite[br]face la création divine.

0:11:36.133,0:11:37.992
J'ai de la gratitude

0:11:38.017,0:11:41.770
pour la force et les moyens[br]que Dieu m'a donné pour atteindre le sommet.

0:11:42.560,0:11:43.872
Et je me suis sentie libre.

0:11:45.271,0:11:47.950
Au bout de 20 minutes là-haut,

0:11:49.302,0:11:52.275
j'ai su que je n'avais pas encore fini[br]car je devais descendre.

0:11:52.531,0:11:53.720
(Rires)

0:11:53.745,0:11:56.979
80% des accidents arrivent[br]pendant la descente.

0:11:57.021,0:12:00.605
car on est pressé d'arriver,

0:12:00.630,0:12:02.536
mais une fois arrivé,

0:12:02.561,0:12:06.151
soit on n'a plus d'oxygène,[br]soit on n'a plus de force.

0:12:07.505,0:12:09.220
A peine je débutais la descente,

0:12:10.014,0:12:12.521
comme je vous l'ai dit j'avais enlevé mes[br]lunettes,

0:12:12.546,0:12:14.748
les UV avaient abîmé mes yeux,

0:12:14.773,0:12:18.374
alors je ne voyais plus bien,[br]je voyais flou.

0:12:18.374,0:12:21.907
(Rires)

0:12:21.907,0:12:25.267
Là-bas, je me suis demandée[br]si je pourrais revenir.

0:12:26.395,0:12:28.387
En arrivant au camp 4,

0:12:28.412,0:12:32.667
j'ai réalisé que la plupart [br]de mes doigts avaient gelé.

0:12:32.668,0:12:34.486
J'ai eu des frostbites.

0:12:35.843,0:12:39.453
Biensûr aucun succès n'est simple.

0:12:39.771,0:12:43.106
mais il faut forcément passer [br]par les sacrifices et les souffrances

0:12:43.172,0:12:44.985
pour atteindre la réussite.

0:12:46.007,0:12:48.816
Maintenant, le sommet[br]que je veux grimper, demain

0:12:48.816,0:12:50.162
c'est le mont Vinson.

0:12:50.240,0:12:53.003
Biensûr, il n'est pas aussi[br]haut que l'Everest

0:12:53.516,0:12:58.560
mais ses difficultés viennent[br]du fait qu'il est en Antartique.

0:12:58.560,0:13:02.132
Comme je l'ai dit plus tôt, les conditions[br]climatiques sont très difficiles.

0:13:02.161,0:13:06.186
Demain, je vais au Chili,[br]mon périple commence au Chili,

0:13:06.357,0:13:10.721
de là-bas, on va à Punta Arenas[br]qui est à la pointe du Chili.

0:13:10.721,0:13:15.965
Puis nous allons prendre un avion [br]qui va nous emmener en Antartique.

0:13:15.989,0:13:18.035
Et nous allons arriver à l'Union Glacier.

0:13:18.232,0:13:21.887
De là, nous allons prendre [br]un autre avion, le Twin Otter,

0:13:21.934,0:13:24.770
qui va nous emmener[br]au camp de base de Vinson.

0:13:24.981,0:13:29.188
Et là, nous commencerons la marche[br]qui va durer environ 10 jours,

0:13:29.213,0:13:33.320
entre l'ascension au sommet, et le retour.

0:13:33.608,0:13:38.984
Ainsi, ses difficultés résident [br]dans les conditions climatiques,

0:13:38.984,0:13:40.827
Il y a des parties techniques,

0:13:41.124,0:13:45.538
Mais comme pour chaque sommet,[br]peu importe comme il est,

0:13:45.538,0:13:49.821
il doit être difficile,[br]et il faut se préparer pour l'escalader,

0:13:49.957,0:13:54.691
il a son lot de difficultés, de défis[br]et de leçons à tirer.

0:13:56.579,0:14:00.999
Donc, comme vous le savez,[br]demain je pars réaliser mon rêve,

0:14:01.302,0:14:03.819
et vous, où en sont vos rêves?

0:14:03.844,0:14:05.030
(Applaudissements)

0:14:05.055,0:14:05.857
Merci

0:14:05.981,0:14:08.459
(Applaudissements)

0:14:08.483,0:14:09.263
Talal Chakir: Bravo!

0:14:09.287,0:14:15.341
(Applaudissements)