99% людей не хочуть докласти зусиль, 
щоб втілити їхні мрії в життя

Морський флот має приказку.

Всі хочуть на небеса, 
але ніхто не хоче помирати

головний крок до втілення вашої мрії - 
це самодисципліна

це так просто як їжа , як харчування

це не так стосується вашого тіла
як вашого розуму

що отримує команду від вашої свідомості

бути здатним обрати те,
що у ваших інтересах

кожного дня ми обираємо те, 
що зовсім не у наших інтересах

світ нападає на вас хоче, щоб ви 
боролися з ним, намагається утискати вас

і ви починаєте кусати лікті 
і відступати від вашої мрії

і я думаю ,що світова дисципліна 
має погану славу

ми думаємо про неї як про покарання

я не говорю про дисципліну у цьому сенсі

я маю на увазі, що ви відмовляєтеся
від швидкого задоволення

задля довготривалої самоповаги

я вірю, що самодиципліна - це визначення 
власної любові до себе

коли ви говорите, що любите себе

це означає, що ви поводите себе, 
як закохані в себе самого

самодисципліна - 
джерело матеріального успіху

ви не виграєте війни проти світу,
поки не переборите свій розум

Любов до себе - це коли ви говорите
"ей, друже, дивися

я знаю, що у вас щось було з 
цією дівчиною, знаю - ти емоційний

але вона ж кузина твоєї дівчини
і я люблю тебе настільки,

щоб дозволити тобі це

це ніби ти говориш "ей, друже,
я знаю,що ти хочеш цієї піци

вона добра,знаєш, але я не можу
дозволити тобі з'їсти її ,

бо якщо ти з'їси її,то почуватимешся як.. 
я люблю тебе засильно, щоб дозволити це

любов до себе це коли "ей, я знаю,
що у тебе контрольна в понеділок

і я знаю,що ти хочеш погуляти
з друзями в суботню ніч

але якщо ти завалиш її, 
то почуватимешся погано

ти знаєш, я засильно люблю тебе,
щоб дозволити тобі погуляти вночі

самодисципліна - це любов до себе

якщо хочеш бути щасливим - полюби себе

що означає - дисциплінуй себе

дорога до постійного щастя 
лежить через самодисципліну

ми тяжіємо до того,що наша
самооцінка залежить від чужої думки

і насправді не ніяка не самооцінка.
самооцінка - це наше ставлення до себе

і це дивно дозволяти людям
визначати ваше ставлення до себе

і це як дивитися у розбите дзеркало
коли ви дивитеся ви розбите джеркало

ви змінюєте обличчя, щоб виглядати добре
в цьому брудному, побитому дзеркалі

і думка інших людей,це справді ніякий 
спосіб , щоб визначити ставлення до себе

немає значення, чия провина ,що воно
розбилося, якщо ти маєш це виправити

напрриклад, це не провина когось, що 
їхній батько був алкоголіком

але це,чорт забирай,їхня відповідальність,
як вони впораються з травмами

і продовжать жити далі

то не ваша провина, якщо ваш партнер 
обманює і руйнує ваш шлюб

але це ваша відповідальність перенести 
той біль і пройти через це

і почати будувати щасливе життя
для себе

провина і відповідальність не крокують
разом. Це огидно!

коли хтось провинився, ми хочемо,
аби вони страждали, були покарані

хочемо, щоб вони заплатили,
відповідали за виправлення

це не так працює, особливо
коли це ваше серце

ваше серце,ваше життя , ваше щастя - 
ваша відповідальність , тільки ваша

З того моменту , як ми тицяємо пальцем 
на чиюсь провину, ми стаємо

ув'язненими у пастці стану жертви.
коли ти у стані жертви

ти стикаєшся із шляхом страждання,
сила якого - це взяти відповідальність

ваше серце, ваше життя , ваше щастя - 
ваша відповідальність, тільки ваша

ти можеш зробити так,
щоб людина засміялася,

щоб почувалася добре,
розсмішити її

але чи щаслива вона чи ні,
це вже не в ваших силах

передумвовою для людини,
що хоче провести час з вами

це те, що вона повинна 
давати вам надію та надихати,

підтримувати ваш внутрішній вогонь
подивіться на ваші остінні 5 повідомлень

це люди , які підкидаюють дрова
чи заливаюють його водою

покладіть телефон на хвилину
і подивіться навколо

подивіться на людей довкола вас
вони підкидаюють дрова

чи просто їм все одно?

я хочу своє життя, свою роботу , сім'ю 
я хочу означати щось

і це ніби , якщо ви не робите 
чиєсь життя краще - ви марнуєте час

розмежування таланту і здібностей - 
одне з найбільших непорозумінь

длю людей, які намагаються виділятися 
і здійснити свою мрію

талант у вас від природи, а здібності
ви розвиваєте годинними заняттями

своїм ремеслом.

ви не намагаєтеся збудувати стіну
ви не починаєте будувати стіну

ви не кажете, що я хочу збудувати
найбільшу, найкрутішу стіну,

яку ще ніхто не будував,
ви не починаєте це робити

ви кажете : "я покладу цю цеглу так,
як тільки можна це найкраще зробити"

не буде ще такої цеглини на Землі,
яку поклали б краще, аніж ця,

яку я покладу за 10 хвилин.
і ви робите це кожного дня

і незабаром ви маєте стіну
і я думаю, що психологічно

це дає мені багато людей,
з якими я змагався в різних ситуаціях

важко робити перший крок, 
коли ти бачиш яку велике завдання

визначення хто я є - 
дуже зрозуміле для мене

і я також перевизначив, 
ким я хочу бути

і я зараз точно знаю,
що я сильніший , аніж був

ви не можете допомогти,але запитайте себе
що було б , якби я був Мухамедом Алі

страх мене мотивує, я ненавиджу 
боятися робити щось

і я думаю, що у ранні роки 
у мене розвинулося відношення

через яке я почав атакувати речі , 
яких боявся

чому ви боялися тоді , в ніч перед тим
для чого вам той страх

прости не йдіть, чому ви боїтеся ще 16 
годин перед стрибком

чому ви боїтеся у машині , чому
не можете просто насолодитися сніданком

страх чого? ви навіть не близько
біля літака,

якщо ми вже виходимо, то немає
причин боятися , це просто руйнує день.

вам не потрібно стрибати
і тоді ,в той момент

все неочікуване, що лякало вас 
стає найкращим досвідом вашого життя

і Бог дає найкращі речі 
по іншу сторону страху