[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:09.49,0:00:12.30,Default,,0000,0000,0000,,أنا هنا اليوم\Nفي محاولة لأكون شخصًا غير ما أنا عليه.
Dialogue: 0,0:00:12.77,0:00:16.22,Default,,0000,0000,0000,,وهو ما أحاول فعله منذ عامين؛
Dialogue: 0,0:00:16.22,0:00:18.76,Default,,0000,0000,0000,,كتابة محادثة في TED، مشاركة أفكاري،
Dialogue: 0,0:00:18.76,0:00:21.27,Default,,0000,0000,0000,,والتحدث أمام عدد هائل من الأشخاص.
Dialogue: 0,0:00:21.76,0:00:25.52,Default,,0000,0000,0000,,أعلم أن الكثير منكم ربما يفكرون: \N" تبدو خجولة قليلاً"
Dialogue: 0,0:00:25.52,0:00:28.26,Default,,0000,0000,0000,,أو ربما: "إنها تتوتر بسهولة."
Dialogue: 0,0:00:28.75,0:00:34.25,Default,,0000,0000,0000,,أجل، كل ذلك صحيح، لكن لماذا؟
Dialogue: 0,0:00:34.25,0:00:37.79,Default,,0000,0000,0000,,الجواب ببساطة، لأني انطوائية.
Dialogue: 0,0:00:38.50,0:00:40.39,Default,,0000,0000,0000,,إذًا من هو الانطوائي؟
Dialogue: 0,0:00:40.39,0:00:43.52,Default,,0000,0000,0000,,الانطوائي هو شخص هادئ لا يحب التحدث كثيراً
Dialogue: 0,0:00:43.52,0:00:46.25,Default,,0000,0000,0000,,وفي الغالب يفضل أن يحتفظ بأفكاره لنفسه.
Dialogue: 0,0:00:46.25,0:00:50.77,Default,,0000,0000,0000,,الانطوائيون هم من يرجعون لبيوتهم فقط \Nليرتاحوا وليحظوا بوقت للتفكير.
Dialogue: 0,0:00:50.77,0:00:54.27,Default,,0000,0000,0000,,لكن لا يمكننا القول أن الشخص الاجتماعي \Nلا يمكن أن يكون انطوائيًا.
Dialogue: 0,0:00:54.27,0:00:57.26,Default,,0000,0000,0000,,طالما يستطيع هذا الشخص\Nالاستمتاع بوقت من الهدوء مع نفسه
Dialogue: 0,0:00:57.26,0:00:59.76,Default,,0000,0000,0000,,فيُحتمل أن يكون انطوائيًا إلى حدٍ ما.
Dialogue: 0,0:01:00.74,0:01:03.05,Default,,0000,0000,0000,,لذا ما أريد مناقشته تحديدًا\Nفي هذه المحادثة
Dialogue: 0,0:01:03.05,0:01:06.51,Default,,0000,0000,0000,,هو أنه لا يوجد عيب في كونك انطوائيًا.
Dialogue: 0,0:01:06.51,0:01:09.76,Default,,0000,0000,0000,,حتى وإن كان المجتمع لا يرى ذلك.
Dialogue: 0,0:01:09.76,0:01:13.50,Default,,0000,0000,0000,,لقد تعلمنا من المجتمع\Nأن الانطوائية هي أسوأ صفة قد تمتلكها
Dialogue: 0,0:01:13.50,0:01:16.45,Default,,0000,0000,0000,,وأنه ينبغي للجميع السعي ليكونوا منفتحين.
Dialogue: 0,0:01:16.45,0:01:20.78,Default,,0000,0000,0000,,وقيل لنا أن من الجيد أن تكون اجتماعيًا،\Nومن السيء أن تكون خجولًا وهادئًا.
Dialogue: 0,0:01:22.23,0:01:25.37,Default,,0000,0000,0000,,كما قيل لنا في المدرسة الابتدائية\Nأن علينا رفع أيدينا،
Dialogue: 0,0:01:25.37,0:01:28.51,Default,,0000,0000,0000,,والمشاركة في الفصل وإلا سنخسر درجات.
Dialogue: 0,0:01:28.51,0:01:32.51,Default,,0000,0000,0000,,في كل عام في مقابلات المعلمين والآباء\Nكان والديّ يسمعون نفس الكلام:
Dialogue: 0,0:01:32.51,0:01:35.76,Default,,0000,0000,0000,,"ابنتكم خجولة للغاية،\Nإنها تحتاج لتعلم المشاركة بفاعلية أكبر."
Dialogue: 0,0:01:36.50,0:01:39.76,Default,,0000,0000,0000,,طلبوا مني التعبير عن نفسي حيثما أمكن ذلك.
Dialogue: 0,0:01:39.76,0:01:43.55,Default,,0000,0000,0000,,وكَوني انطوائية\Nكان صعبًا عليّ تحقيق هذه المعايير.
Dialogue: 0,0:01:44.25,0:01:47.51,Default,,0000,0000,0000,,لهذا انضممت إلى نادي TED Ed منذ عامين
Dialogue: 0,0:01:47.51,0:01:52.24,Default,,0000,0000,0000,,لأثبت لنفسي وللجميع أنني لست خجولة.
Dialogue: 0,0:01:52.24,0:01:55.25,Default,,0000,0000,0000,,وأن بإمكاني كتابة محادثة\Nمثلما يفعل الجميع.
Dialogue: 0,0:01:55.25,0:01:56.76,Default,,0000,0000,0000,,فهو ليس أمرًا صعبًا.
Dialogue: 0,0:01:58.01,0:02:01.77,Default,,0000,0000,0000,,لكن حدثت مشكلة طفيفة،\Nلم أكتب أي محادثة مُطلقًا.
Dialogue: 0,0:02:02.75,0:02:06.26,Default,,0000,0000,0000,,لم أستطع العثور على موضوع يثير شغفي،
Dialogue: 0,0:02:06.26,0:02:08.74,Default,,0000,0000,0000,,أو أشعر أنني أريد التحدث عنه أمام العالم.
Dialogue: 0,0:02:09.50,0:02:11.24,Default,,0000,0000,0000,,كنت أحضر كل لقاء
Dialogue: 0,0:02:11.24,0:02:14.01,Default,,0000,0000,0000,,وأشاهد زملائي وهم يواصلون تطوير محادثاتهم
Dialogue: 0,0:02:14.01,0:02:16.74,Default,,0000,0000,0000,,ثم أشعر بالإحباط.
Dialogue: 0,0:02:16.74,0:02:20.78,Default,,0000,0000,0000,,فلماذا يستطيعون التعبير عن أفكارهم بسهولة\Nبينما لا أستطيع أنا استحضار موضوع واحد؟
Dialogue: 0,0:02:21.48,0:02:26.24,Default,,0000,0000,0000,,الآن عندما أنظر للوراء\Nأُدرِك أن لدي أشياء تستهويني،
Dialogue: 0,0:02:26.24,0:02:29.50,Default,,0000,0000,0000,,لدي وجهة نظر وأراء حول ما يحدث في العالم.
Dialogue: 0,0:02:29.50,0:02:34.27,Default,,0000,0000,0000,,لكني لا أريد التحدث عن أي منها \Nلأني انطوائية.
Dialogue: 0,0:02:34.75,0:02:36.92,Default,,0000,0000,0000,,لكن هل يوجد خطأ ما في ذلك؟
Dialogue: 0,0:02:37.75,0:02:42.76,Default,,0000,0000,0000,,تُشير الإحصائيات إلى أن 50% من الأمريكيين\Nمن الانطوائيين.
Dialogue: 0,0:02:42.76,0:02:49.26,Default,,0000,0000,0000,,أي أن المجتمع يقول أن 50% من الأمريكيين\N- حوالي 160 مليون شخص-
Dialogue: 0,0:02:49.26,0:02:51.25,Default,,0000,0000,0000,,يحتاجون لتغيير ما هم عليه
Dialogue: 0,0:02:51.25,0:02:54.96,Default,,0000,0000,0000,,ليتقبلهم المجتمع وليصبحوا ناجحين وسعداء.
Dialogue: 0,0:02:54.96,0:02:56.02,Default,,0000,0000,0000,,واعلموا
Dialogue: 0,0:02:56.02,0:02:59.13,Default,,0000,0000,0000,,أنه ضمن هذه الفئة الكبيرة من الانطوائيين\Nيوجد شخصيات مثل:
Dialogue: 0,0:02:59.13,0:03:05.76,Default,,0000,0000,0000,,إلتون جون، إيما واتسون، مايكل جوردان، \Nأودري هيبورن، ألبيرت أينشتاين،
Dialogue: 0,0:03:05.76,0:03:10.53,Default,,0000,0000,0000,,وغيرهم الكثير من الشخصيات\Nالرائعة والملهمة.
Dialogue: 0,0:03:11.49,0:03:14.50,Default,,0000,0000,0000,,هل تعتقدون أن طبيعتهم كانطوائيين\Nأعاقت أيًا منهم
Dialogue: 0,0:03:14.50,0:03:17.50,Default,,0000,0000,0000,,عن تحقيق أهدافه أو عن الوصول للسعادة؟
Dialogue: 0,0:03:17.50,0:03:18.76,Default,,0000,0000,0000,,كلا.
Dialogue: 0,0:03:19.46,0:03:22.38,Default,,0000,0000,0000,,ربما قيل لكثيرٍ منكم أشياءً مثل:
Dialogue: 0,0:03:22.38,0:03:25.98,Default,,0000,0000,0000,,لماذا تكون تابعًا\Nإن كان بإمكانك أن تكون قائدًا.
Dialogue: 0,0:03:25.98,0:03:29.75,Default,,0000,0000,0000,,لكن ألا يحتاج كل قائد إلى تابع؟
Dialogue: 0,0:03:29.75,0:03:33.75,Default,,0000,0000,0000,,لننظر إلى السيد جاستن ترودو،\Nرئيس وزراء كندا.
Dialogue: 0,0:03:33.75,0:03:37.26,Default,,0000,0000,0000,,هل تعتقدون أنه كان ليصل\Nإلى ما هو عليه اليوم دون دعم الناس؟
Dialogue: 0,0:03:37.96,0:03:42.50,Default,,0000,0000,0000,,لو سعى الجميع ليصبحوا قادة\Nفلن ينجح أيًا منهم،
Dialogue: 0,0:03:42.50,0:03:45.81,Default,,0000,0000,0000,,لأن التابعين هم من يصنعوا القائد الحقيقي.
Dialogue: 0,0:03:46.74,0:03:49.78,Default,,0000,0000,0000,,لكن لا يعني ذلك أن الانطوائي\Nلا يستطيع أن يُصبح قائدًا.
Dialogue: 0,0:03:50.23,0:03:54.77,Default,,0000,0000,0000,,لننظر إلى إبراهام لينكولن، وروزا باركس\Nوغاندي.
Dialogue: 0,0:03:55.23,0:03:59.77,Default,,0000,0000,0000,,كلهم قادة عظماء وملهمين \Nوكلهم انطوائيين.
Dialogue: 0,0:04:00.100,0:04:02.65,Default,,0000,0000,0000,,في محيط الأعمال،
Dialogue: 0,0:04:02.65,0:04:06.02,Default,,0000,0000,0000,,ينظر رئيس الشركة للانطوائي ويقول
Dialogue: 0,0:04:06.02,0:04:09.75,Default,,0000,0000,0000,,"إن لم يستعرض أفكاره فلا فائدة منه عندي."
Dialogue: 0,0:04:09.75,0:04:11.50,Default,,0000,0000,0000,,حسنًا لعلمكم
Dialogue: 0,0:04:11.50,0:04:13.26,Default,,0000,0000,0000,,تلك الشركات تخسر الكثير.
Dialogue: 0,0:04:14.04,0:04:17.75,Default,,0000,0000,0000,,يُعرف الانطوائيين بقدراتهم المتنوعة\Nوبتحملهم المسؤولية
Dialogue: 0,0:04:17.75,0:04:21.29,Default,,0000,0000,0000,,وقدرتهم على الإنجاز\Nفي المجموعات الصغيرة وبمفردهم.
Dialogue: 0,0:04:21.98,0:04:25.21,Default,,0000,0000,0000,,لذا فإن صفة الانطوائية\Nلا تؤثر على مدى سعادتك
Dialogue: 0,0:04:25.21,0:04:27.27,Default,,0000,0000,0000,,أومدى نجاحك
Dialogue: 0,0:04:27.27,0:04:30.02,Default,,0000,0000,0000,,طالما انك ستنظر لها من منظور إيجابي.
Dialogue: 0,0:04:30.02,0:04:31.99,Default,,0000,0000,0000,,إذا عرفت انك انطوائيًا
Dialogue: 0,0:04:31.99,0:04:34.23,Default,,0000,0000,0000,,واعتبرت أن هذه أسوأ صفة في العالم،
Dialogue: 0,0:04:34.23,0:04:36.75,Default,,0000,0000,0000,,فلن تكون سعيدًا أبدًا بنفسك
Dialogue: 0,0:04:36.75,0:04:40.27,Default,,0000,0000,0000,,وستبحث عن إخصائي نفسي\Nسعيًا لتتغير لتتوافق مع المجتمع.
Dialogue: 0,0:04:40.74,0:04:44.50,Default,,0000,0000,0000,,لكن إن تقبلت كونك انطوائيًا\Nوشعرت بالسعادة،
Dialogue: 0,0:04:44.50,0:04:46.03,Default,,0000,0000,0000,,فلن يعيقك أي شيء
Dialogue: 0,0:04:46.03,0:04:49.30,Default,,0000,0000,0000,,لتحقيق أهدافك والحصول على ما تريد.
Dialogue: 0,0:04:49.100,0:04:54.51,Default,,0000,0000,0000,,بشكل عام، ليس هناك عيب\Nفي أن تكون انطوائيًا.
Dialogue: 0,0:04:54.51,0:04:56.50,Default,,0000,0000,0000,,وأيًا كانت نظرة المجتمع،
Dialogue: 0,0:04:56.50,0:05:00.76,Default,,0000,0000,0000,,فأنت لا تحتاج إلى تغيير ما أنت عليه\Nفكونك انطوائي أمر رائع.
Dialogue: 0,0:05:01.24,0:05:04.50,Default,,0000,0000,0000,,قبل ذهابي، أريد أن أختم باقتباس من كتاب:
Dialogue: 0,0:05:04.50,0:05:07.49,Default,,0000,0000,0000,,"الهدوء، قوة الانطوائيين \Nفي عالم لايتوقف عن الكلام"
Dialogue: 0,0:05:07.49,0:05:10.01,Default,,0000,0000,0000,,للكاتبة سوزان كين.
Dialogue: 0,0:05:10.01,0:05:13.52,Default,,0000,0000,0000,,"يكمن سر الحياة في وضع نفسك\Nتحت الضوء المناسب لك.
Dialogue: 0,0:05:13.52,0:05:18.77,Default,,0000,0000,0000,,البعض يناسبهم ضوء المسرح،\Nوالبعض الآخر يناسبهم ضوء مكتبهم."
Dialogue: 0,0:05:19.25,0:05:23.76,Default,,0000,0000,0000,,إذًا في المرة القادمة التي ستنظر فيها\Nللطفل الهادئ الجالس في نهاية الفصل
Dialogue: 0,0:05:23.76,0:05:25.91,Default,,0000,0000,0000,,والذي يتحفظ في مشاركاته.
Dialogue: 0,0:05:25.91,0:05:27.26,Default,,0000,0000,0000,,أريدك أن تُفكر أولًا:
Dialogue: 0,0:05:27.26,0:05:31.01,Default,,0000,0000,0000,,"تُرى ما هي الأشياء العظيمة\Nالتي سيقوم بها فيما بعد؟"
Dialogue: 0,0:05:31.01,0:05:32.00,Default,,0000,0000,0000,,شكرًا لكم.
Dialogue: 0,0:05:32.00,0:05:41.61,Default,,0000,0000,0000,,(تصفيق)