WEBVTT

00:00:10.134 --> 00:00:11.454
舉手讓我知道

00:00:11.454 --> 00:00:15.019
有多少人相信自己可以只用鉛筆和紙

00:00:15.019 --> 00:00:17.535
就畫出這幅布萊德·彼特的圖像？

00:00:17.964 --> 00:00:20.464
今天，我將會告訴你該怎麼做

00:00:21.151 --> 00:00:22.222
在過程中

00:00:22.222 --> 00:00:24.533
我還要教會你一切所需的技巧

00:00:24.693 --> 00:00:27.207
讓你足以成為世界級的畫家

00:00:27.207 --> 00:00:30.067
而這只需要短短的 15 秒就夠了

00:00:30.459 --> 00:00:31.839
但在那之前

00:00:31.839 --> 00:00:33.610
有多少人相信自己可以複製出

00:00:33.610 --> 00:00:36.180
這個灰色方格

00:00:36.180 --> 00:00:37.242
（笑聲）

00:00:37.242 --> 00:00:38.512
每個人都可以

00:00:38.512 --> 00:00:40.250
如果你能畫出一個灰色方格

00:00:40.250 --> 00:00:43.270
你就能畫出兩個、三個、九個

00:00:43.270 --> 00:00:44.623
而事實是

00:00:44.623 --> 00:00:46.543
如果你能畫一個灰色方格

00:00:46.543 --> 00:00:48.597
你就很難說

00:00:48.597 --> 00:00:51.999
你畫不出每個所需的灰色方格

00:00:52.139 --> 00:00:54.599
並複製這整個圖像

00:00:55.245 --> 00:00:56.545
你已經學會了

00:00:56.545 --> 00:01:00.772
我已經教會你要成為
世界級畫家所需的技術了

00:01:00.772 --> 00:01:01.638
（笑聲）

00:01:01.638 --> 00:01:03.128
我知道你在想什麼

00:01:03.128 --> 00:01:04.344
「這不是真正的藝術

00:01:04.344 --> 00:01:07.019
絕不可能讓我變成世界級畫家的」

00:01:07.552 --> 00:01:09.962
那，容我向你介紹查克·克洛斯

00:01:09.962 --> 00:01:14.092
在過去數十年間，他是世界上
收入最高的藝術家之一

00:01:14.152 --> 00:01:17.367
他的創作用的就是這個技巧

00:01:18.167 --> 00:01:20.187
我認為，存在於我們自己

00:01:20.187 --> 00:01:23.097
跟我們最遠大的夢想之間的

00:01:23.097 --> 00:01:27.097
其實不是我們有什麼魔幻技能或天賦

00:01:27.592 --> 00:01:30.472
而是我們如何看待問題

00:01:30.472 --> 00:01:32.472
及做了什麼決策去解決它們

00:01:33.193 --> 00:01:35.768
而且因為我們在日常生活中

00:01:35.768 --> 00:01:38.092
要面對數以百萬計、持續不斷

00:01:38.092 --> 00:01:40.332
且會在未來帶來複合效應的決策

00:01:40.332 --> 00:01:43.280
因此，即便只是過程中
每次一點點的進步

00:01:43.364 --> 00:01:45.774
都能對最終結果產生巨大的影響

00:01:45.774 --> 00:01:47.324
我將證明給你看

00:01:47.324 --> 00:01:50.145
讓我們來看看
諾瓦克·喬科維奇的生涯

00:01:50.336 --> 00:01:51.586
2004 年

00:01:51.586 --> 00:01:54.126
當他第一年成為職業網球手時

00:01:54.126 --> 00:01:56.473
他當時排名世界第 680 名

00:01:56.794 --> 00:01:58.984
一直要到他投入職業的第三年

00:01:58.984 --> 00:02:02.744
他才躍升成為世界第三

00:02:02.840 --> 00:02:05.819
單就賽事獎金計算
他從一年賺進二十五萬美元

00:02:05.819 --> 00:02:08.460
變成一年賺五百萬美元

00:02:08.460 --> 00:02:11.594
當然，他能賺到這些錢
是靠著贏下更多的比賽

00:02:11.594 --> 00:02:15.634
在 2011 年，他成了世界球王

00:02:15.634 --> 00:02:19.804
開始每年單靠獎金
就能賺得一千四百萬美元

00:02:19.804 --> 00:02:23.114
並以壓倒性的實力
贏下 90% 的比賽

00:02:23.114 --> 00:02:25.394
關於這些很驚人的數據

00:02:25.394 --> 00:02:28.444
其中真正有趣的是

00:02:28.444 --> 00:02:31.134
諾瓦克並無法掌控這些

00:02:31.134 --> 00:02:34.464
而他所掌控的，是一切的小小決策

00:02:34.464 --> 00:02:37.101
他需要持續做對這些決策

00:02:37.101 --> 00:02:43.083
以幫助他增加達成這些成就的可能

00:02:43.251 --> 00:02:46.684
我們可以藉由觀察他贏得的比賽分數

00:02:46.684 --> 00:02:49.784
來量化、追蹤他在這方面的進步

00:02:49.914 --> 00:02:51.124
因為，網球比賽裡

00:02:51.124 --> 00:02:54.728
要獲得一分，就意味著
要做出一到三次決策

00:02:55.116 --> 00:02:58.557
我喜歡稱呼這是他的決策成功率

00:02:58.557 --> 00:03:03.656
所以，早期當他贏得
大約 49% 的比賽時

00:03:03.656 --> 00:03:06.876
他也贏得大約 49% 的比賽分數

00:03:06.996 --> 00:03:09.347
接著，當他進步到了世界第三

00:03:09.347 --> 00:03:13.269
並靠著打球就能一年賺進五百萬元時

00:03:13.379 --> 00:03:15.801
他的決策成功率

00:03:15.801 --> 00:03:17.766
上升到了僅僅 52 %

00:03:18.502 --> 00:03:20.416
接著，當他不僅成為世界球王

00:03:20.416 --> 00:03:23.759
更可能是有史以來
最好的網球手之一時

00:03:23.759 --> 00:03:26.099
他將他的決策成功率

00:03:26.099 --> 00:03:28.186
提升至僅僅 55 %

00:03:28.186 --> 00:03:30.254
我一直在用「僅僅」二字

00:03:30.254 --> 00:03:32.353
但我並不是在說這很容易

00:03:32.353 --> 00:03:33.505
顯然，這不容易

00:03:33.505 --> 00:03:36.745
但像上述這樣一點一點的進步

00:03:36.745 --> 00:03:40.805
對在場的每個人而言
都很容易能做到

00:03:40.805 --> 00:03:43.058
接著，我來告訴你我是什麼意思

00:03:43.674 --> 00:03:47.577
從幼稚園開始，一路到我高中畢業

00:03:47.577 --> 00:03:49.977
沒錯，這是我的高中畢業時的樣子

00:03:49.977 --> 00:03:51.118
（笑聲）

00:03:51.118 --> 00:03:54.441
我的每一張成績單上
幾乎都寫著相同的評語：

00:03:54.441 --> 00:03:56.558
史蒂芬是個聰明的小男孩

00:03:56.558 --> 00:03:59.490
但他需要靜下來，更專注些

00:04:00.252 --> 00:04:01.994
老師們不明白的是

00:04:01.994 --> 00:04:05.481
我比他們都更希望自己能靜下來

00:04:05.481 --> 00:04:06.812
但我就是做不到

00:04:07.371 --> 00:04:11.168
因此，從幼稚園，
一路到我大學二年級

00:04:11.168 --> 00:04:15.321
我就一直只是個 C 級
或者 C- 級的學生

00:04:15.321 --> 00:04:17.011
但在我大三那年之前

00:04:17.011 --> 00:04:18.342
我覺得我受夠了

00:04:18.342 --> 00:04:19.961
我想要做出改變

00:04:19.961 --> 00:04:21.984
我要微調我的做事方法

00:04:21.984 --> 00:04:24.923
我不再僅僅作爲我決策的旁觀者

00:04:24.923 --> 00:04:27.828
而是開始主動參與其中

00:04:27.828 --> 00:04:29.409
於是，在那年

00:04:29.409 --> 00:04:31.682
與其繼續假裝

00:04:31.682 --> 00:04:34.063
我能忽然之間就學會靜下來

00:04:34.063 --> 00:04:37.353
一次能專心超過五到十分鐘

00:04:37.353 --> 00:04:40.084
我決定先假設自己做不到

00:04:40.464 --> 00:04:44.503
於是，如果我想要
達成我想要的結果——

00:04:44.503 --> 00:04:46.048
也就是好的成績表現——

00:04:46.048 --> 00:04:48.974
我就必須從根本上改變我的讀書方法

00:04:48.974 --> 00:04:51.204
於是我作出了微調

00:04:51.204 --> 00:04:54.993
假設有一個課業要求我
讀一本書的五個章節

00:04:54.993 --> 00:04:57.124
我不會把它當成是五個章節

00:04:57.124 --> 00:04:59.028
我甚至不把它當成一個章節

00:04:59.028 --> 00:05:02.754
我會把它拆解成數個
能輕鬆達成的小任務

00:05:02.754 --> 00:05:06.683
而每個任務都只需要
我專注五到十分鐘

00:05:06.683 --> 00:05:08.652
可能每次只讀三到四個段落

00:05:08.652 --> 00:05:09.546
就只有這樣

00:05:09.546 --> 00:05:13.262
我就這麼做，而到了五到十分鐘後

00:05:13.262 --> 00:05:16.108
我就會起身離開，
我會去打籃球、畫畫

00:05:16.108 --> 00:05:18.272
或是玩電動幾分鐘

00:05:18.272 --> 00:05:19.852
接著我再回來

00:05:19.852 --> 00:05:21.722
不見得是做同一個課業

00:05:21.722 --> 00:05:24.415
甚至不見得是同一個科目

00:05:24.415 --> 00:05:28.634
但就是另一個需要我
專注五到十分鐘的小任務

00:05:28.904 --> 00:05:30.484
從那時候開始

00:05:30.484 --> 00:05:32.232
一路到我畢業

00:05:32.232 --> 00:05:34.235
我每個學期都拿 A 級

00:05:34.235 --> 00:05:37.889
也都在院長嘉許名單
跟總統榮譽榜裡

00:05:37.889 --> 00:05:41.590
接著，我開始上全世界最棒的
研究所課程之一

00:05:41.590 --> 00:05:43.530
是金融經濟學的

00:05:43.530 --> 00:05:46.018
我用同樣的方法學習
獲得同樣的結果

00:05:46.550 --> 00:05:48.298
接著，我畢業了

00:05:48.298 --> 00:05:50.425
在正要開始職涯之際，我想：

00:05:50.425 --> 00:05:52.300
這個方法對我很有效

00:05:52.300 --> 00:05:54.720
把一些很大的概念

00:05:54.720 --> 00:05:57.330
一些很複雜的想法、很龐大的課業

00:05:57.330 --> 00:06:00.635
分解成一個個可輕易完成的小任務

00:06:00.635 --> 00:06:01.815
接著，你一邊做

00:06:01.815 --> 00:06:04.044
一邊每次都更進步一點點

00:06:04.044 --> 00:06:06.538
因此一點一點地增加成功的機會

00:06:06.538 --> 00:06:09.023
我想要在事業上也這麼做

00:06:09.023 --> 00:06:10.126
於是我就做了

00:06:10.126 --> 00:06:13.605
一開始，我在瑞士信貸集團
擔任奇異衍生品的交易員

00:06:13.695 --> 00:06:17.846
接著，我到了美國銀行
主管全球貨幣期權的交易

00:06:17.985 --> 00:06:21.345
再來，我成為美國國際集團的
新興市場部門主管

00:06:21.345 --> 00:06:24.875
這個方法，讓我得以
以全球宏觀避險基金的經理人身份

00:06:24.875 --> 00:06:27.240
繳出 12 年頂級的獲利成績

00:06:27.240 --> 00:06:31.485
接著成為了兩間獲獎的
避險基金公司的創辦人及資訊長

00:06:31.966 --> 00:06:33.904
於是，到了 2001 年

00:06:33.904 --> 00:06:37.086
我當時在想，這個做事方式

00:06:37.146 --> 00:06:39.001
在我唸書時對我很有幫助

00:06:39.001 --> 00:06:41.751
在我工作時也對我很有幫助

00:06:42.168 --> 00:06:44.736
那為什麼我不把它應用在
自己的個人生活上？

00:06:44.736 --> 00:06:48.209
就像我那些遠大的人生目標一樣

00:06:48.811 --> 00:06:50.498
於是某天，我正要步行上班

00:06:50.498 --> 00:06:52.699
在當時，我通勤上班的方式

00:06:52.699 --> 00:06:56.238
是從倫敦海德公園的一端，走到另一端

00:06:56.238 --> 00:06:59.838
我每次單趟要走 45 分鐘

00:06:59.958 --> 00:07:02.755
來回就是一天一個半小時
一週七個半小時

00:07:02.755 --> 00:07:06.109
每月 30 小時
每年 360 小時

00:07:06.109 --> 00:07:10.380
在這些時間裡，我保持清醒
卻只是在浪費時間

00:07:10.616 --> 00:07:12.903
只是在聽我 iPod 裡的音樂

00:07:13.126 --> 00:07:16.528
於是當天回家的路上，我停在一間店

00:07:16.688 --> 00:07:21.034
接著，買下了皮姆斯勒的
德語學習計畫的前 33 張 CD

00:07:21.034 --> 00:07:23.425
拆封，把它們通通裝進 iPod 裡

00:07:23.425 --> 00:07:25.115
但我沒有就此停手

00:07:25.295 --> 00:07:28.705
因為事實是，我是個散漫的人

00:07:28.705 --> 00:07:31.158
而我知道，在某個時間點

00:07:31.158 --> 00:07:34.818
我就會把學新語言
這事丟一旁，繼續聽音樂

00:07:34.948 --> 00:07:38.695
於是，我便刪掉所有的音樂
以根除這個誘惑

00:07:38.956 --> 00:07:41.086
這麼一來，我就只剩下一種選擇：

00:07:41.086 --> 00:07:43.137
聽語言學習的音檔

00:07:43.137 --> 00:07:46.193
於是，十個月後
我就把德語學習計畫裡的

00:07:46.193 --> 00:07:47.983
99 張 CD 都聽完了

00:07:47.983 --> 00:07:49.987
每張我都聽過三次

00:07:50.097 --> 00:07:53.866
接著我去柏林，參加 16 天
密集德語課程

00:07:54.586 --> 00:07:57.868
當我完成課程時
我請老婆、小孩來與我碰面

00:07:57.868 --> 00:07:59.136
我們在城裡散步

00:07:59.136 --> 00:08:02.816
我跟德國人講德語
他們用德語回答我

00:08:02.816 --> 00:08:04.799
我的孩子們都驚呆了

00:08:04.799 --> 00:08:05.959
（笑聲）

00:08:05.959 --> 00:08:08.988
他們甚至無法把下巴合起來

00:08:08.988 --> 00:08:10.899
但你我都知道

00:08:11.099 --> 00:08:14.700
我所做的事情，其實沒什麼了不起的

00:08:14.700 --> 00:08:17.910
我只不過是把每天的
日常習慣做了一點調整

00:08:17.910 --> 00:08:21.096
微調我的做事方式

00:08:21.276 --> 00:08:24.251
（德語）現在，我會講一些德語

00:08:24.741 --> 00:08:26.681
現在，我會講一些德語

00:08:27.801 --> 00:08:30.491
在那一刻，我就想：

00:08:30.591 --> 00:08:33.343
對於像我這樣的老頭來說

00:08:33.343 --> 00:08:35.262
學新語言不該是這麼簡單的

00:08:35.262 --> 00:08:37.324
我們應該在小時候學才對

00:08:37.324 --> 00:08:38.913
但我卻成功辦到了

00:08:39.023 --> 00:08:40.943
靠著這些微小的調整

00:08:40.943 --> 00:08:44.061
所以，那些被我一直推延

00:08:44.061 --> 00:08:46.599
想等到退休後再做的遠大目標

00:08:46.599 --> 00:08:48.742
會不會也可以用這種

00:08:48.742 --> 00:08:51.593
微調日常習慣的方式做到呢？

00:08:51.593 --> 00:08:53.179
於是我就開始做了

00:08:53.279 --> 00:08:55.880
我考到了賽車執照

00:08:56.417 --> 00:08:58.862
我學會了怎麼飛直昇機

00:08:59.012 --> 00:09:01.691
我去攀岩，去跳傘

00:09:01.691 --> 00:09:04.188
還學會了怎麼做特技飛行

00:09:04.188 --> 00:09:05.774
事實是，如果你像我一樣

00:09:05.774 --> 00:09:09.492
那在當初 2007 年
你可能也會跟我有一樣的目標

00:09:09.492 --> 00:09:11.777
我當時正要從倫敦搬回來

00:09:11.777 --> 00:09:15.023
我當時過重 25 磅，體態走樣

00:09:15.023 --> 00:09:16.801
我打算要減肥

00:09:17.211 --> 00:09:18.892
所以，我可以跟大家一樣

00:09:18.892 --> 00:09:22.125
就是報名、繳費給某家
我不會去的健身房

00:09:22.225 --> 00:09:24.278
或者，我可以跟自己發誓

00:09:24.278 --> 00:09:27.092
我不會再去吃那些我喜歡

00:09:27.092 --> 00:09:29.133
但卻對我造成太多傷害的食物

00:09:29.133 --> 00:09:34.188
而我也知道，選擇這種方法
很少能達成我想要的成果

00:09:34.188 --> 00:09:36.635
於是，我再次成為一個主動的參與者

00:09:36.635 --> 00:09:40.611
我想：在我生活中的興趣跟喜好裡

00:09:40.611 --> 00:09:43.414
我能不能對它們做出一些微調

00:09:43.414 --> 00:09:46.579
以讓它們成為我減重時的
助力，而非阻力？

00:09:46.579 --> 00:09:48.604
於是我就這麼做了
我有個習慣是

00:09:48.604 --> 00:09:51.986
在過去七年裡，我每天
都會走路一個半小時

00:09:51.986 --> 00:09:55.331
而我還喜歡上戶外活動

00:09:55.934 --> 00:09:57.108
於是，在那年

00:09:57.108 --> 00:10:00.966
我並沒有真的許下
減重 25 磅的新年願景

00:10:00.966 --> 00:10:02.208
我許下的願景是

00:10:02.208 --> 00:10:06.396
要走完聖伊內斯山脈的
33 條較簡單的郊山路線

00:10:06.396 --> 00:10:08.965
在這之前，我從未試過遠足

00:10:08.965 --> 00:10:10.503
（笑聲）

00:10:10.503 --> 00:10:14.013
但事實是，重點並不是
那 33 條遠足路徑

00:10:14.543 --> 00:10:16.605
你必須要把這個遠大的目標

00:10:16.605 --> 00:10:19.138
拆解成很多小的、
容易完成的決策——

00:10:19.138 --> 00:10:22.948
那些需要你在過程中
持續做對選擇的決策——

00:10:22.948 --> 00:10:27.186
並藉此增加達成遠大目標的可能性

00:10:27.556 --> 00:10:29.708
重點甚至不是某一條遠足路徑

00:10:29.708 --> 00:10:32.077
而是跟一些微小的決策有關

00:10:32.077 --> 00:10:34.076
就像，當你坐在書桌前

00:10:34.076 --> 00:10:36.798
你決定要在一天的最後階段
多付出一點努力

00:10:36.798 --> 00:10:38.297
或當你躺在沙發上

00:10:38.297 --> 00:10:40.888
你正用著遙控器轉台

00:10:40.888 --> 00:10:42.844
或你正在滑你的臉書

00:10:42.844 --> 00:10:46.207
在那一刻，你決定要放下它們

00:10:46.207 --> 00:10:48.127
你去把遠足裝穿起來

00:10:48.127 --> 00:10:51.127
你打開大門，向外走去，把大門關上

00:10:51.127 --> 00:10:54.458
你走向你的車，上車
開到遠足徑起點

00:10:54.458 --> 00:10:56.256
你從車上下來，走向起點

00:10:56.256 --> 00:11:00.377
你踏出一步，你踏出兩步、三步

00:11:00.377 --> 00:11:03.447
我剛剛形容的這每一步

00:11:03.447 --> 00:11:05.124
都是在這整個過程中

00:11:05.124 --> 00:11:09.918
為了要達成你的終極目標
而需要被正確完成的決策

00:11:10.508 --> 00:11:13.648
然而，當我說我要把
這 33 條遠足徑都走完時

00:11:13.648 --> 00:11:16.506
大家都只想著走到山頂的那一步

00:11:16.506 --> 00:11:18.196
但這不是重點

00:11:18.356 --> 00:11:21.559
因為當你躺在沙發上時
如果不能決定出正確的下一步

00:11:21.589 --> 00:11:24.819
你就不會有登上山頂的那一步

00:11:24.819 --> 00:11:26.088
於是，在那年年底

00:11:26.088 --> 00:11:28.457
我走完了全部 33 條郊山路徑

00:11:28.457 --> 00:11:30.467
每條走完兩次

00:11:30.467 --> 00:11:32.509
我甚至還走過幾條較偏僻的深山路徑

00:11:32.509 --> 00:11:33.986
我成功減掉了 25 磅

00:11:33.986 --> 00:11:37.668
而我結束這一年的方式
是去參加世界上最困難的馬拉松——

00:11:37.668 --> 00:11:39.348
「從碼頭跑到山峰」

00:11:39.528 --> 00:11:42.528
在 2009 年時，我野心勃勃

00:11:43.554 --> 00:11:46.488
到了這個時間點
我還是一個還學不會靜下來

00:11:46.488 --> 00:11:49.560
無法一次專注超過五到十分鐘的人

00:11:49.560 --> 00:11:51.848
我當時的野心是要讀完五十本書

00:11:52.288 --> 00:11:55.099
但同樣地，重點也不是讀完五十本書

00:11:55.099 --> 00:11:57.123
甚至不是讀完一本書

00:11:57.123 --> 00:12:01.250
不是讀完一章、一段、一句

00:12:01.750 --> 00:12:03.429
重點是你決定

00:12:03.429 --> 00:12:06.401
在你忙碌了一整天後，坐在書桌前

00:12:06.401 --> 00:12:08.339
或者你躺在沙發上

00:12:08.339 --> 00:12:10.308
或者你正在滑臉書

00:12:10.308 --> 00:12:12.438
你決定放下手機

00:12:12.638 --> 00:12:15.697
你拿起一本書，讀完一個字

00:12:16.509 --> 00:12:20.569
假如你能讀完一個字
你就能讀完兩個字、三個字

00:12:20.569 --> 00:12:24.873
你就能讀完一句、一段
一頁、一章、一本書

00:12:24.873 --> 00:12:28.989
你就能讀完十本書
三十本書、五十本書

00:12:29.579 --> 00:12:32.331
在 2012 年時
我又更加野心勃勃

00:12:32.331 --> 00:12:34.825
我列出了 24 個新年願望

00:12:35.630 --> 00:12:38.876
我稱其中 12 個是「給予願望」：

00:12:38.876 --> 00:12:42.409
我必須要做 12 件
不包含捐款的善事

00:12:43.051 --> 00:12:44.919
但我也不是事事都成功

00:12:44.919 --> 00:12:46.283
我試著要捐血

00:12:46.283 --> 00:12:49.087
但被拒絕了，因為我曾住過英國

00:12:49.087 --> 00:12:52.902
我試著要捐精，但被拒絕
因為我太老了

00:12:53.182 --> 00:12:54.610
我試著要捐頭髮

00:12:54.610 --> 00:12:56.890
但後來才發現，沒人想要灰頭髮

00:12:56.890 --> 00:12:58.406
（笑聲）

00:12:58.406 --> 00:13:02.040
我試著想做一些
能讓我自己感覺很棒的事

00:13:02.040 --> 00:13:04.151
但卻有了反效果

00:13:04.301 --> 00:13:08.334
但不管了，我還有另外
12 個學習的願望

00:13:08.334 --> 00:13:10.241
要學會 12 項新技能

00:13:10.376 --> 00:13:14.811
而當我學會了騎單輪車、跑酷、走繩

00:13:14.811 --> 00:13:17.182
跳高蹺跟打鼓

00:13:17.182 --> 00:13:19.592
我老婆建議我去學針織

00:13:19.592 --> 00:13:21.422
（笑聲）

00:13:21.422 --> 00:13:24.909
但我老實說，我對針織沒什麼興趣

00:13:25.532 --> 00:13:28.939
但某天，我坐在一棵 
40 英尺高的尤加利樹下

00:13:28.939 --> 00:13:32.283
位於聖塔芭芭拉的冷泉登山道
往上走 2.6 英里處

00:13:32.283 --> 00:13:36.649
我在想，我如果能用毛線
幫這棵樹做造型的話，一定會很酷

00:13:36.649 --> 00:13:37.839
（笑聲）

00:13:37.839 --> 00:13:39.722
於是，我回家後就去 Google

00:13:39.722 --> 00:13:42.788
然後發現真的有人在做這件事
這叫「毛線轟炸」

00:13:42.788 --> 00:13:45.479
就是用毛線幫一些公共景觀做造型

00:13:45.803 --> 00:13:48.913
而第二屆的國際年度毛線轟炸日

00:13:48.913 --> 00:13:50.923
就在 82 天後

00:13:50.923 --> 00:13:51.980
（笑聲）

00:13:51.980 --> 00:13:55.672
於是，在接下來的 
82 天裡，無論我在哪

00:13:55.672 --> 00:13:56.782
（笑聲）

00:13:56.782 --> 00:13:59.623
無論是在董事會會議，在交易大廳

00:13:59.623 --> 00:14:02.262
在機場，或是在醫院

00:14:02.262 --> 00:14:03.382
我都在針織

00:14:03.382 --> 00:14:05.173
一針一針地來

00:14:05.173 --> 00:14:06.454
82 天後

00:14:06.454 --> 00:14:09.234
我完成了我的第一個毛線轟炸

00:14:09.524 --> 00:14:12.822
（掌聲）

00:14:17.224 --> 00:14:20.241
我還被其造成的迴響給震驚了

00:14:20.241 --> 00:14:22.051
於是我就繼續織......

00:14:22.051 --> 00:14:23.195
（笑聲）

00:14:23.195 --> 00:14:25.625
開始做一些更大、更有野心的項目

00:14:25.625 --> 00:14:28.332
需要有更精確的工程技術

00:14:28.932 --> 00:14:32.224
在 2014 年，我的目標是要幫
洛斯帕德里斯國家森林

00:14:32.224 --> 00:14:35.774
山頂上的六塊巨石做造型

00:14:35.774 --> 00:14:38.312
但如果我真想完成
這計畫，我需要幫助

00:14:38.312 --> 00:14:42.377
當時，我在社交媒體上
有幾千個追隨者

00:14:42.377 --> 00:14:44.367
我們是「毛線炸彈客」

00:14:44.367 --> 00:14:46.125
（笑聲）

00:14:46.125 --> 00:14:50.243
接著我開始收到包裹——
好多好多的包裹——

00:14:50.243 --> 00:14:54.904
來自全國 50 州， 36 個鄉鎮
的 388 位贊助者

00:14:55.444 --> 00:14:58.365
最終，我做了不只一塊巨石造型

00:14:58.835 --> 00:15:00.522
我做了 18 塊

00:15:02.213 --> 00:15:05.353
（掌聲）

00:15:06.753 --> 00:15:08.303
於是我繼續織......

00:15:08.303 --> 00:15:10.483
又有了更大、更具野心的計畫

00:15:10.483 --> 00:15:12.874
需要我學會用新的材料

00:15:12.874 --> 00:15:15.914
像是玻璃纖維、木頭跟金屬

00:15:16.414 --> 00:15:21.015
最終的成果是
我幫這裡的圖森醫療中心

00:15:21.015 --> 00:15:23.336
其中的兒童醫院，換上新裝

00:15:23.336 --> 00:15:26.306
（掌聲）

00:15:26.316 --> 00:15:28.395
漸漸的，我不再針織了

00:15:28.395 --> 00:15:29.855
我並沒有真的很喜歡它

00:15:29.855 --> 00:15:31.074
（笑聲）

00:15:31.074 --> 00:15:32.114
但......

00:15:32.994 --> 00:15:34.544
我喜歡鉤針編織

00:15:34.544 --> 00:15:36.874
（笑聲）

00:15:37.889 --> 00:15:41.076
於是，我開始做這些
7 吋的「祖母方形」－

00:15:41.076 --> 00:15:43.218
因為這是最標準的「祖母方形」－

00:15:43.218 --> 00:15:46.435
但我一邊做一邊想
為何我要停在 7 吋呢？

00:15:46.435 --> 00:15:48.176
要做就做大的

00:15:48.176 --> 00:15:51.225
於是，我開始做一些更大的祖母方形

00:15:51.225 --> 00:15:53.434
某天，我從一趟商務旅行中返家

00:15:53.434 --> 00:15:55.565
還帶著一塊非常大的祖母方形

00:15:55.565 --> 00:15:58.155
接著我去金氏世界記錄的網站

00:15:58.155 --> 00:16:01.258
我好奇全世界最大的祖母方形有多大

00:16:01.478 --> 00:16:04.075
結果發現，沒有這個項目

00:16:04.075 --> 00:16:05.555
（笑聲）

00:16:05.555 --> 00:16:06.682
於是我就申請了

00:16:07.162 --> 00:16:09.256
然後他們拒絕我

00:16:09.736 --> 00:16:11.138
於是我再次申請

00:16:11.418 --> 00:16:12.746
然後他們又拒絕我

00:16:13.556 --> 00:16:15.873
於是我又申請一次
接著他們說：「好吧

00:16:15.873 --> 00:16:19.536
如果你能做到一百平方公尺大
我們就幫你創造一個新項目

00:16:19.536 --> 00:16:22.226
然後你就會成為金氏世界記錄保持人」

00:16:22.326 --> 00:16:24.666
於是，在接下來的兩年

00:16:24.666 --> 00:16:28.062
七個月，又十七天裡

00:16:28.162 --> 00:16:29.894
一針一針地

00:16:30.014 --> 00:16:32.533
我最終縫了超過 50 萬針

00:16:32.533 --> 00:16:35.195
用了超過 30 英里長的紗線

00:16:35.305 --> 00:16:38.057
而如今我是正式的金氏世界紀錄保持人

00:16:38.057 --> 00:16:40.348
我編出了全世界最長的鉤編祖母方形

00:16:40.348 --> 00:16:43.549
（掌聲）（歡呼聲）

00:16:47.889 --> 00:16:52.095
在過程中，因為這些冒險
我獲得了外界非常多的關注

00:16:52.095 --> 00:16:54.548
我曾登上新聞週刊雜誌

00:16:54.588 --> 00:16:57.408
還有藝術新聞
有點像是藝術家們的聖經

00:16:57.408 --> 00:17:00.846
但，我需要你瞭解
在你聽到我這些事時

00:17:01.456 --> 00:17:03.878
我還是那個拿 C- 的學生

00:17:04.858 --> 00:17:07.518
我還是那個沒辦法靜下來

00:17:07.518 --> 00:17:10.777
一次專心超過五到十分鐘的小孩

00:17:10.777 --> 00:17:16.281
我也還是那個沒有任何
特殊天賦或才能的人

00:17:16.718 --> 00:17:18.373
我所做的，不過是把一些

00:17:18.373 --> 00:17:21.118
會讓眾人讚嘆的遠大計畫

00:17:21.118 --> 00:17:23.176
拆解成一個個微小的目標

00:17:23.286 --> 00:17:25.759
接著，在執行時一點一點的進步

00:17:25.759 --> 00:17:28.044
以增進我達成這些目標的可能

00:17:28.184 --> 00:17:29.930
因此，我之所以在這裡演講

00:17:30.029 --> 00:17:33.369
是因為我希望
這能啟發你們當中的若干人

00:17:33.369 --> 00:17:36.789
去追求你那些最遠大的目標

00:17:36.789 --> 00:17:38.138
真的付諸實行

00:17:38.138 --> 00:17:42.558
並藉由微調你的日常習慣
來開始追求這些夢想

00:17:42.558 --> 00:17:43.708
謝謝

00:17:43.708 --> 00:17:46.518
（掌聲）