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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:10.13,0:00:11.45,Default,,0000,0000,0000,,赞同的请举手。
Dialogue: 0,0:00:11.45,0:00:15.30,Default,,0000,0000,0000,,有谁相信自己能够只靠\N一支笔和一张纸
Dialogue: 0,0:00:15.30,0:00:17.54,Default,,0000,0000,0000,,重现布拉德 · 皮特的这张照片?
Dialogue: 0,0:00:17.96,0:00:20.81,Default,,0000,0000,0000,,接下来我会告诉大家如何做到。
Dialogue: 0,0:00:21.15,0:00:22.20,Default,,0000,0000,0000,,与此同时，
Dialogue: 0,0:00:22.20,0:00:24.59,Default,,0000,0000,0000,,我会提供给大家\N成为一位世界级的艺术家
Dialogue: 0,0:00:24.59,0:00:27.21,Default,,0000,0000,0000,,所必须具备的技能。
Dialogue: 0,0:00:27.21,0:00:30.07,Default,,0000,0000,0000,,只需要不到15秒就能学会。
Dialogue: 0,0:00:30.46,0:00:31.84,Default,,0000,0000,0000,,不过在此之前，
Dialogue: 0,0:00:31.84,0:00:34.62,Default,,0000,0000,0000,,有谁相信自己能够重现这个
Dialogue: 0,0:00:34.62,0:00:36.18,Default,,0000,0000,0000,,纯灰色的格子？
Dialogue: 0,0:00:36.18,0:00:37.24,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:00:37.24,0:00:38.51,Default,,0000,0000,0000,,我们每位都可以。
Dialogue: 0,0:00:38.51,0:00:40.19,Default,,0000,0000,0000,,如果你可以画一个灰格子，
Dialogue: 0,0:00:40.19,0:00:43.27,Default,,0000,0000,0000,,你就可以画两个，三个，九个 ...
Dialogue: 0,0:00:43.27,0:00:44.62,Default,,0000,0000,0000,,事实上，
Dialogue: 0,0:00:44.62,0:00:46.54,Default,,0000,0000,0000,,如果你可以画出一个灰格子，
Dialogue: 0,0:00:46.54,0:00:48.60,Default,,0000,0000,0000,,你就很难否认
Dialogue: 0,0:00:48.60,0:00:52.14,Default,,0000,0000,0000,,你是有能力画出全部的灰格子
Dialogue: 0,0:00:52.14,0:00:54.50,Default,,0000,0000,0000,,来重现这张照片的。
Dialogue: 0,0:00:55.24,0:00:56.54,Default,,0000,0000,0000,,就这么简单。
Dialogue: 0,0:00:56.54,0:01:00.46,Default,,0000,0000,0000,,我已经教授了各位成为一位\N世界级艺术家最重要的技巧。
Dialogue: 0,0:01:00.46,0:01:01.64,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:01:01.64,0:01:03.13,Default,,0000,0000,0000,,我知道你在想些什么。
Dialogue: 0,0:01:03.13,0:01:04.34,Default,,0000,0000,0000,,“这不是真正的艺术，
Dialogue: 0,0:01:04.34,0:01:07.02,Default,,0000,0000,0000,,也肯定不能让我\N成为世界级的艺术家。”
Dialogue: 0,0:01:07.55,0:01:09.96,Default,,0000,0000,0000,,那么让我介绍一下\N艺术家查克 · 克洛斯。
Dialogue: 0,0:01:09.96,0:01:14.27,Default,,0000,0000,0000,,数十年来，他都名列\N世界最赚钱艺术家之一，
Dialogue: 0,0:01:14.27,0:01:17.37,Default,,0000,0000,0000,,而他恰恰就是用这个技巧\N来进行艺术创作的。
Dialogue: 0,0:01:18.17,0:01:20.19,Default,,0000,0000,0000,,如此可见，我们与
Dialogue: 0,0:01:20.19,0:01:23.10,Default,,0000,0000,0000,,我们所能实现的最宏大的\N理想之间的差异，
Dialogue: 0,0:01:23.10,0:01:27.10,Default,,0000,0000,0000,,不是我们拥有多少\N神奇的技巧和才华，
Dialogue: 0,0:01:27.59,0:01:30.47,Default,,0000,0000,0000,,而是我们如何理解问题
Dialogue: 0,0:01:30.47,0:01:32.88,Default,,0000,0000,0000,,和做出解决问题的决定。
Dialogue: 0,0:01:33.19,0:01:35.95,Default,,0000,0000,0000,,而正是因为我们日常面对的
Dialogue: 0,0:01:35.95,0:01:38.09,Default,,0000,0000,0000,,这种持续和复杂的
Dialogue: 0,0:01:38.09,0:01:40.33,Default,,0000,0000,0000,,亿万个小小的决定，
Dialogue: 0,0:01:40.33,0:01:43.14,Default,,0000,0000,0000,,就算我们在这过程中\N进行轻微的改进，
Dialogue: 0,0:01:43.36,0:01:45.77,Default,,0000,0000,0000,,最终的结果也可能大相径庭。
Dialogue: 0,0:01:45.77,0:01:47.32,Default,,0000,0000,0000,,举个例子，
Dialogue: 0,0:01:47.32,0:01:49.94,Default,,0000,0000,0000,,让我们来看看\N诺瓦克 · 德约科维奇的事业。
Dialogue: 0,0:01:50.34,0:01:51.59,Default,,0000,0000,0000,,在2004年的时候，
Dialogue: 0,0:01:51.59,0:01:53.96,Default,,0000,0000,0000,,当他刚成为一名职业网球运动员，
Dialogue: 0,0:01:53.96,0:01:56.47,Default,,0000,0000,0000,,他在世界排名第680位。
Dialogue: 0,0:01:56.79,0:01:58.98,Default,,0000,0000,0000,,直到大约四年后，
Dialogue: 0,0:01:58.98,0:02:02.91,Default,,0000,0000,0000,,他才成功跳上世界第三的宝座。
Dialogue: 0,0:02:02.91,0:02:06.66,Default,,0000,0000,0000,,他的年薪从25万提升到500万，
Dialogue: 0,0:02:06.92,0:02:08.31,Default,,0000,0000,0000,,这还只是比赛奖金，
Dialogue: 0,0:02:08.31,0:02:11.59,Default,,0000,0000,0000,,当然他的成就源于\N赢得更多的比赛。
Dialogue: 0,0:02:11.59,0:02:15.63,Default,,0000,0000,0000,,到2011年，他已经是排名\N世界第一的男子网球运动员，
Dialogue: 0,0:02:15.63,0:02:19.80,Default,,0000,0000,0000,,开始平均每年赚取\N1400万的比赛奖金，
Dialogue: 0,0:02:19.80,0:02:23.11,Default,,0000,0000,0000,,并赢得90%所参加的赛事。
Dialogue: 0,0:02:23.11,0:02:25.39,Default,,0000,0000,0000,,这些漂亮的数据
Dialogue: 0,0:02:25.39,0:02:28.44,Default,,0000,0000,0000,,最精彩的地方在于：
Dialogue: 0,0:02:28.44,0:02:31.13,Default,,0000,0000,0000,,诺瓦克是没有办法控制它们的。
Dialogue: 0,0:02:31.13,0:02:34.71,Default,,0000,0000,0000,,他能控制的只有在处理\N那些小小决定的时候，
Dialogue: 0,0:02:34.71,0:02:37.10,Default,,0000,0000,0000,,做出最正确的选择，
Dialogue: 0,0:02:37.10,0:02:40.64,Default,,0000,0000,0000,,以便间接影响成功概率，
Dialogue: 0,0:02:40.64,0:02:43.25,Default,,0000,0000,0000,,让他获得这些成就。
Dialogue: 0,0:02:43.25,0:02:46.53,Default,,0000,0000,0000,,而我们可以以赢取分数的\N百分比作为参考标准
Dialogue: 0,0:02:46.53,0:02:49.91,Default,,0000,0000,0000,,来量化和监测他的进展。
Dialogue: 0,0:02:49.91,0:02:51.12,Default,,0000,0000,0000,,因为在网球的规则内，
Dialogue: 0,0:02:51.12,0:02:54.73,Default,,0000,0000,0000,,赢取一分需要\N做出一到三个小决定，
Dialogue: 0,0:02:55.12,0:02:58.56,Default,,0000,0000,0000,,我想把这称为他的 抉择成功率。
Dialogue: 0,0:02:58.56,0:03:03.66,Default,,0000,0000,0000,,当他在比赛中赢取49%的胜利时，
Dialogue: 0,0:03:03.66,0:03:06.100,Default,,0000,0000,0000,,他也赢取了49%的分数。
Dialogue: 0,0:03:06.100,0:03:09.66,Default,,0000,0000,0000,,要成为世界第三，
Dialogue: 0,0:03:09.66,0:03:11.63,Default,,0000,0000,0000,,要用一把球拍
Dialogue: 0,0:03:11.63,0:03:13.40,Default,,0000,0000,0000,,赚取500万年薪，
Dialogue: 0,0:03:13.40,0:03:15.80,Default,,0000,0000,0000,,他只需要把抉择成功率
Dialogue: 0,0:03:15.80,0:03:17.86,Default,,0000,0000,0000,,提升至52%。
Dialogue: 0,0:03:18.50,0:03:20.42,Default,,0000,0000,0000,,如果他不止要成为世界第一，
Dialogue: 0,0:03:20.42,0:03:23.76,Default,,0000,0000,0000,,还要成为史上\N最厉害的网球运动员，
Dialogue: 0,0:03:23.76,0:03:26.10,Default,,0000,0000,0000,,那么他只需要把抉择成功率
Dialogue: 0,0:03:26.10,0:03:28.19,Default,,0000,0000,0000,,提升至55%。
Dialogue: 0,0:03:28.19,0:03:30.25,Default,,0000,0000,0000,,我一直用“只需要”这个词。
Dialogue: 0,0:03:30.25,0:03:32.35,Default,,0000,0000,0000,,我不是要暗示\N这是个容易达成的目标，
Dialogue: 0,0:03:32.35,0:03:33.50,Default,,0000,0000,0000,,很明显它不是。
Dialogue: 0,0:03:33.50,0:03:36.74,Default,,0000,0000,0000,,不过我所说的那种轻微的改进
Dialogue: 0,0:03:36.74,0:03:40.80,Default,,0000,0000,0000,,是我们在座每一位\N都能够轻易做到的。
Dialogue: 0,0:03:40.80,0:03:42.79,Default,,0000,0000,0000,,让我来揭露其中的玄机：
Dialogue: 0,0:03:43.67,0:03:47.58,Default,,0000,0000,0000,,从幼儿园直到高中毕业——
Dialogue: 0,0:03:47.58,0:03:49.98,Default,,0000,0000,0000,,是的，那就是\N我高中毕业的容貌——
Dialogue: 0,0:03:49.98,0:03:51.12,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:03:51.12,0:03:54.44,Default,,0000,0000,0000,,我的每一张成绩单\N都说着同样的一件事：
Dialogue: 0,0:03:54.44,0:03:56.56,Default,,0000,0000,0000,,“史蒂芬是位很聪慧的年轻人，
Dialogue: 0,0:03:56.56,0:03:59.49,Default,,0000,0000,0000,,如果他能够静下心专注就好了。”
Dialogue: 0,0:04:00.25,0:04:02.11,Default,,0000,0000,0000,,他们没有意识到，
Dialogue: 0,0:04:02.11,0:04:05.38,Default,,0000,0000,0000,,我其实比他们更急切的想要专注，
Dialogue: 0,0:04:05.38,0:04:06.81,Default,,0000,0000,0000,,可我就是做不到。
Dialogue: 0,0:04:07.37,0:04:11.25,Default,,0000,0000,0000,,如此一来，我从幼儿园到大二，
Dialogue: 0,0:04:11.25,0:04:15.32,Default,,0000,0000,0000,,我都是C，C- 的学生。
Dialogue: 0,0:04:15.32,0:04:16.84,Default,,0000,0000,0000,,不过当我踏入大三那一年，
Dialogue: 0,0:04:16.84,0:04:18.35,Default,,0000,0000,0000,,我受够了。
Dialogue: 0,0:04:18.35,0:04:19.96,Default,,0000,0000,0000,,我想要做出改变。
Dialogue: 0,0:04:19.96,0:04:21.98,Default,,0000,0000,0000,,我要做出轻微的调整，
Dialogue: 0,0:04:21.98,0:04:24.92,Default,,0000,0000,0000,,我选择不再成为抉择的观众，
Dialogue: 0,0:04:24.92,0:04:27.83,Default,,0000,0000,0000,,而变是成为一位积极的参与者。
Dialogue: 0,0:04:27.83,0:04:29.55,Default,,0000,0000,0000,,于是在那年，
Dialogue: 0,0:04:29.55,0:04:31.68,Default,,0000,0000,0000,,我不再臆想
Dialogue: 0,0:04:31.68,0:04:34.78,Default,,0000,0000,0000,,我会突然开窍，能够静下心
Dialogue: 0,0:04:34.78,0:04:37.35,Default,,0000,0000,0000,,专注超过5或10分钟时间，
Dialogue: 0,0:04:37.35,0:04:40.47,Default,,0000,0000,0000,,我决定假设自己做不到。
Dialogue: 0,0:04:40.47,0:04:44.50,Default,,0000,0000,0000,,所以如果我要实现我的愿望 ——
Dialogue: 0,0:04:44.50,0:04:46.05,Default,,0000,0000,0000,,在学业上有出色的表现 ——
Dialogue: 0,0:04:46.05,0:04:48.97,Default,,0000,0000,0000,,我就一定要改变我的做法。
Dialogue: 0,0:04:48.97,0:04:51.20,Default,,0000,0000,0000,,所以我做了一个轻微的改进。
Dialogue: 0,0:04:51.20,0:04:54.99,Default,,0000,0000,0000,,如果我需要完成一份作业，\N例如，读上课本的五个章节，
Dialogue: 0,0:04:54.99,0:04:56.90,Default,,0000,0000,0000,,我不会把它想像成五个章节，
Dialogue: 0,0:04:56.90,0:04:58.90,Default,,0000,0000,0000,,甚至不会把它想象成一个章节。
Dialogue: 0,0:04:58.90,0:05:02.75,Default,,0000,0000,0000,,我会把这份作业分解成我自己\N能够完成的任务，
Dialogue: 0,0:05:02.75,0:05:06.68,Default,,0000,0000,0000,,而每个任务都只\N要求我专注5到10分钟。
Dialogue: 0,0:05:06.68,0:05:08.65,Default,,0000,0000,0000,,大概就是3到4个段落。
Dialogue: 0,0:05:08.65,0:05:09.52,Default,,0000,0000,0000,,就这样。
Dialogue: 0,0:05:09.52,0:05:12.97,Default,,0000,0000,0000,,当我完成了那\N5到10分钟的任务后，
Dialogue: 0,0:05:12.97,0:05:13.98,Default,,0000,0000,0000,,我会起身。
Dialogue: 0,0:05:13.98,0:05:16.11,Default,,0000,0000,0000,,我会去打篮球，画画，
Dialogue: 0,0:05:16.11,0:05:18.27,Default,,0000,0000,0000,,或者玩几分钟电子游戏，
Dialogue: 0,0:05:18.27,0:05:19.85,Default,,0000,0000,0000,,然后我就会回来。
Dialogue: 0,0:05:19.85,0:05:21.72,Default,,0000,0000,0000,,不一定回到同样的作业，
Dialogue: 0,0:05:21.72,0:05:24.57,Default,,0000,0000,0000,,甚至是不同的科目，
Dialogue: 0,0:05:24.57,0:05:28.99,Default,,0000,0000,0000,,可还是另一样只需\N专注5到10分钟的作业。
Dialogue: 0,0:05:28.99,0:05:30.38,Default,,0000,0000,0000,,从那时开始，
Dialogue: 0,0:05:30.38,0:05:32.25,Default,,0000,0000,0000,,一直到我毕业为止，
Dialogue: 0,0:05:32.25,0:05:35.05,Default,,0000,0000,0000,,我都是全A的学生，\N每个学期都会登上
Dialogue: 0,0:05:35.05,0:05:37.89,Default,,0000,0000,0000,,院长嘉许名单，校长荣誉榜。
Dialogue: 0,0:05:37.89,0:05:40.49,Default,,0000,0000,0000,,我报读了世界顶尖的
Dialogue: 0,0:05:40.49,0:05:43.53,Default,,0000,0000,0000,,金融与经济研究生课程。
Dialogue: 0,0:05:43.53,0:05:45.85,Default,,0000,0000,0000,,同样的方法，同样的效果。
Dialogue: 0,0:05:46.55,0:05:48.30,Default,,0000,0000,0000,,然后，我就毕业了。
Dialogue: 0,0:05:48.30,0:05:50.46,Default,,0000,0000,0000,,我就职后开始想，
Dialogue: 0,0:05:50.46,0:05:52.30,Default,,0000,0000,0000,,这方法的确对我非常有效。
Dialogue: 0,0:05:52.30,0:05:54.72,Default,,0000,0000,0000,,就是说，把这些宏大的理念，
Dialogue: 0,0:05:54.72,0:05:57.33,Default,,0000,0000,0000,,这些复杂的想法，这些庞大的任务，
Dialogue: 0,0:05:57.33,0:06:00.66,Default,,0000,0000,0000,,分解成更加细小，\N更加可控的任务，
Dialogue: 0,0:06:00.66,0:06:01.79,Default,,0000,0000,0000,,与此同时，
Dialogue: 0,0:06:01.79,0:06:04.06,Default,,0000,0000,0000,,对流程做出轻微的调整
Dialogue: 0,0:06:04.06,0:06:06.54,Default,,0000,0000,0000,,来增加你成功的机率。
Dialogue: 0,0:06:06.54,0:06:09.02,Default,,0000,0000,0000,,我想把这方法运用在我的事业上。
Dialogue: 0,0:06:09.02,0:06:10.13,Default,,0000,0000,0000,,于是我这么做了。
Dialogue: 0,0:06:10.13,0:06:13.70,Default,,0000,0000,0000,,起初，我是瑞士信贷的\N奇异金融衍生品交易员。
Dialogue: 0,0:06:13.70,0:06:15.74,Default,,0000,0000,0000,,随后我成为了美国银行
Dialogue: 0,0:06:15.74,0:06:17.98,Default,,0000,0000,0000,,货币期权交易的全球主管，
Dialogue: 0,0:06:17.98,0:06:21.16,Default,,0000,0000,0000,,美国国际集团的\N全球新兴市场战略主管。
Dialogue: 0,0:06:21.16,0:06:23.66,Default,,0000,0000,0000,,该方法还让我作为\N全球宏观对冲基金经理，
Dialogue: 0,0:06:23.66,0:06:27.12,Default,,0000,0000,0000,,在十二年内帮我达成了\N最顶级的投资回报，
Dialogue: 0,0:06:27.12,0:06:31.48,Default,,0000,0000,0000,,并且成为了两个获奖对冲基金的\N创办人和首席信息官。
Dialogue: 0,0:06:31.97,0:06:33.90,Default,,0000,0000,0000,,到了2001年，
Dialogue: 0,0:06:33.90,0:06:37.15,Default,,0000,0000,0000,,我不禁思考，这个方法
Dialogue: 0,0:06:37.15,0:06:39.00,Default,,0000,0000,0000,,让我在学校表现很好，
Dialogue: 0,0:06:39.00,0:06:41.68,Default,,0000,0000,0000,,让我在事业上得到更佳的发展，
Dialogue: 0,0:06:42.17,0:06:44.72,Default,,0000,0000,0000,,为什么我不把这个方法\N运用在个人生活中，
Dialogue: 0,0:06:44.72,0:06:48.18,Default,,0000,0000,0000,,正如我以此方式\N达到事业上的目标呢？
Dialogue: 0,0:06:48.81,0:06:50.48,Default,,0000,0000,0000,,有一天，我步行去上班，
Dialogue: 0,0:06:50.48,0:06:52.70,Default,,0000,0000,0000,,那段时间我的通勤方式就是
Dialogue: 0,0:06:52.70,0:06:56.24,Default,,0000,0000,0000,,步行从伦敦海德公园的\N一端到另一端。
Dialogue: 0,0:06:56.24,0:06:59.96,Default,,0000,0000,0000,,单程就花了我45分钟时间，
Dialogue: 0,0:06:59.96,0:07:02.92,Default,,0000,0000,0000,,相当于一天1个半小时，\N一个星期7个半小时，
Dialogue: 0,0:07:02.92,0:07:06.11,Default,,0000,0000,0000,,一个月30个小时，一年360个小时，
Dialogue: 0,0:07:06.11,0:07:10.63,Default,,0000,0000,0000,,基本上，我都是在清醒中\N浪费这些时间，
Dialogue: 0,0:07:10.63,0:07:12.74,Default,,0000,0000,0000,,在我的iPod上听音乐。
Dialogue: 0,0:07:13.13,0:07:16.69,Default,,0000,0000,0000,,所以，在某一天回家时，\N我到了一家店。
Dialogue: 0,0:07:16.69,0:07:21.03,Default,,0000,0000,0000,,我购买了《Pimsleur 系列\N德语教程》的前33张CD，
Dialogue: 0,0:07:21.03,0:07:23.42,Default,,0000,0000,0000,,把它们翻录进我的iPod里头。
Dialogue: 0,0:07:23.42,0:07:25.30,Default,,0000,0000,0000,,而我并没止步于此。
Dialogue: 0,0:07:25.30,0:07:28.70,Default,,0000,0000,0000,,因为，事实是我本来\N就不是一个自律的人。
Dialogue: 0,0:07:28.70,0:07:31.16,Default,,0000,0000,0000,,我知道过了一段时间后，
Dialogue: 0,0:07:31.16,0:07:34.95,Default,,0000,0000,0000,,我就会选择放弃学习\N而继续听音乐。
Dialogue: 0,0:07:34.95,0:07:38.32,Default,,0000,0000,0000,,所以，我为了不受诱惑，\N把全部音乐都卸载了。
Dialogue: 0,0:07:38.96,0:07:41.09,Default,,0000,0000,0000,,留给我的，只有一个选择：
Dialogue: 0,0:07:41.09,0:07:43.14,Default,,0000,0000,0000,,听语言课程。
Dialogue: 0,0:07:43.14,0:07:46.19,Default,,0000,0000,0000,,十个月后，我听完了\N所有99张CD的
Dialogue: 0,0:07:46.19,0:07:47.87,Default,,0000,0000,0000,,德国语言教程，
Dialogue: 0,0:07:47.87,0:07:50.10,Default,,0000,0000,0000,,每一张听了三遍。
Dialogue: 0,0:07:50.10,0:07:53.87,Default,,0000,0000,0000,,然后我到柏林去参加了一个\N为期16天的德语强化课程。
Dialogue: 0,0:07:54.59,0:07:57.87,Default,,0000,0000,0000,,课程结束后，我邀请\N太太和孩子们到柏林见我。
Dialogue: 0,0:07:57.87,0:07:59.14,Default,,0000,0000,0000,,我们到城区逛了逛。
Dialogue: 0,0:07:59.14,0:08:02.82,Default,,0000,0000,0000,,我用德语和当地人交谈，\N他们也用德语回应我。
Dialogue: 0,0:08:02.82,0:08:04.80,Default,,0000,0000,0000,,我的孩子们惊呆了。
Dialogue: 0,0:08:04.80,0:08:06.07,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:08:06.07,0:08:08.99,Default,,0000,0000,0000,,他们惊得连嘴巴都合不上。
Dialogue: 0,0:08:08.99,0:08:11.10,Default,,0000,0000,0000,,不过你和我都知道，
Dialogue: 0,0:08:11.10,0:08:14.70,Default,,0000,0000,0000,,我刚才做的一切，\N没有一丁点了不起。
Dialogue: 0,0:08:14.70,0:08:17.91,Default,,0000,0000,0000,,我在我的日常作息中，\N做了个轻微的调整。
Dialogue: 0,0:08:17.91,0:08:21.28,Default,,0000,0000,0000,,进而在整个的流程中\N做出了细微的改进。
Dialogue: 0,0:08:21.28,0:08:24.25,Default,,0000,0000,0000,,（德文）Und jetzt, ich spreche\Nein bisschen Deutsch.
Dialogue: 0,0:08:24.74,0:08:26.82,Default,,0000,0000,0000,,现在我能说德文了。
Dialogue: 0,0:08:27.80,0:08:30.59,Default,,0000,0000,0000,,在那个时刻，我想到：
Dialogue: 0,0:08:30.59,0:08:34.11,Default,,0000,0000,0000,,这应该不是那么容易的吧——\N尤其是对我这样的老人家来说——
Dialogue: 0,0:08:34.11,0:08:35.40,Default,,0000,0000,0000,,那么快就学会了一门新语言。
Dialogue: 0,0:08:35.40,0:08:37.51,Default,,0000,0000,0000,,这应该是儿童才能办到的。
Dialogue: 0,0:08:37.51,0:08:39.02,Default,,0000,0000,0000,,而我现在办到了。
Dialogue: 0,0:08:39.02,0:08:40.94,Default,,0000,0000,0000,,靠的正是这种轻微的调整。
Dialogue: 0,0:08:40.94,0:08:44.29,Default,,0000,0000,0000,,那么，有没有其他我为自己
Dialogue: 0,0:08:44.29,0:08:46.56,Default,,0000,0000,0000,,退休后立下的，
Dialogue: 0,0:08:46.56,0:08:48.74,Default,,0000,0000,0000,,但有可能现在就达成的宏伟目标呢？
Dialogue: 0,0:08:48.74,0:08:51.59,Default,,0000,0000,0000,,我对日常作息做出\N轻微调整的话或许也能实现。
Dialogue: 0,0:08:51.59,0:08:53.28,Default,,0000,0000,0000,,于是我就开始行动了。
Dialogue: 0,0:08:53.28,0:08:55.75,Default,,0000,0000,0000,,我获得了赛车驾驶证、
Dialogue: 0,0:08:56.42,0:08:59.01,Default,,0000,0000,0000,,我学会了如何驾驶直升机、
Dialogue: 0,0:08:59.01,0:09:01.69,Default,,0000,0000,0000,,去学了攀岩、跳伞。
Dialogue: 0,0:09:01.69,0:09:04.19,Default,,0000,0000,0000,,我学会了花样飞行。
Dialogue: 0,0:09:04.19,0:09:07.52,Default,,0000,0000,0000,,如果你像我那样，在2007年时，
Dialogue: 0,0:09:07.52,0:09:09.49,Default,,0000,0000,0000,,你可能和我有相同的目标。
Dialogue: 0,0:09:09.49,0:09:11.78,Default,,0000,0000,0000,,我刚从伦敦回来。
Dialogue: 0,0:09:11.78,0:09:15.02,Default,,0000,0000,0000,,那时我大概超重25磅，身材完全走样，
Dialogue: 0,0:09:15.02,0:09:16.80,Default,,0000,0000,0000,,我想改变这一切。
Dialogue: 0,0:09:17.21,0:09:18.89,Default,,0000,0000,0000,,我可以运用普通的方法，
Dialogue: 0,0:09:18.89,0:09:22.22,Default,,0000,0000,0000,,比如，给一间我不可能去的健身房\N写一张支票。
Dialogue: 0,0:09:22.22,0:09:24.52,Default,,0000,0000,0000,,或者我可以对天发誓
Dialogue: 0,0:09:24.52,0:09:27.09,Default,,0000,0000,0000,,我不会再吃那些我爱吃，
Dialogue: 0,0:09:27.09,0:09:29.28,Default,,0000,0000,0000,,但对身体有害的食物。
Dialogue: 0,0:09:29.28,0:09:34.15,Default,,0000,0000,0000,,我很清楚，要实现这种\N普通方法的可能性是很低的。
Dialogue: 0,0:09:34.15,0:09:36.64,Default,,0000,0000,0000,,所以我决定成为一位主动参与者。
Dialogue: 0,0:09:36.64,0:09:40.61,Default,,0000,0000,0000,,我对生活中形成的\N各种习惯进行分析。
Dialogue: 0,0:09:40.61,0:09:43.41,Default,,0000,0000,0000,,我想，如果我能对它们\N做出轻微的调整，
Dialogue: 0,0:09:43.41,0:09:46.58,Default,,0000,0000,0000,,它们能够反过来，变得有利于我吗？
Dialogue: 0,0:09:46.58,0:09:47.58,Default,,0000,0000,0000,,于是我开始行动了。
Dialogue: 0,0:09:47.58,0:09:48.60,Default,,0000,0000,0000,,我有个习惯，
Dialogue: 0,0:09:48.60,0:09:52.08,Default,,0000,0000,0000,,七年以来，我每天都会\N花上1个半小时走路，
Dialogue: 0,0:09:52.08,0:09:55.23,Default,,0000,0000,0000,,我对户外有种强烈的热忱。
Dialogue: 0,0:09:55.93,0:09:57.21,Default,,0000,0000,0000,,在那一年，
Dialogue: 0,0:09:57.21,0:10:00.97,Default,,0000,0000,0000,,我并没有立下\N”减肥25磅“的新年愿望，
Dialogue: 0,0:10:00.97,0:10:03.51,Default,,0000,0000,0000,,而是立下了一个走完33个
Dialogue: 0,0:10:03.51,0:10:06.44,Default,,0000,0000,0000,,圣巴巴拉山区徒步路径的爬山目标。
Dialogue: 0,0:10:06.44,0:10:08.96,Default,,0000,0000,0000,,我那会儿还从来没有爬过山。
Dialogue: 0,0:10:08.96,0:10:10.50,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:10:10.50,0:10:13.79,Default,,0000,0000,0000,,不过事实是，关注点\N不在那33条登山路径。
Dialogue: 0,0:10:14.54,0:10:16.60,Default,,0000,0000,0000,,你要把这个庞大的目标
Dialogue: 0,0:10:16.60,0:10:19.14,Default,,0000,0000,0000,,分解成自身能接受的决定——
Dialogue: 0,0:10:19.14,0:10:22.95,Default,,0000,0000,0000,,在过程之中我们要做对的决定
Dialogue: 0,0:10:22.95,0:10:27.14,Default,,0000,0000,0000,,来增加我们成功的机率。
Dialogue: 0,0:10:27.56,0:10:29.71,Default,,0000,0000,0000,,关注点不是在每一条途径，
Dialogue: 0,0:10:29.71,0:10:31.79,Default,,0000,0000,0000,,而是每一个细小的决定。
Dialogue: 0,0:10:31.79,0:10:34.08,Default,,0000,0000,0000,,当我们坐在书桌前，
Dialogue: 0,0:10:34.08,0:10:36.71,Default,,0000,0000,0000,,在一天结束之前\N努力的挤出一点时间。
Dialogue: 0,0:10:36.71,0:10:38.30,Default,,0000,0000,0000,,或者我们在沙发上躺着，
Dialogue: 0,0:10:38.30,0:10:40.70,Default,,0000,0000,0000,,按着遥控器看不同频道，
Dialogue: 0,0:10:40.70,0:10:42.84,Default,,0000,0000,0000,,或者是在脸书上看信息，
Dialogue: 0,0:10:42.84,0:10:46.21,Default,,0000,0000,0000,,就在那一刻，要做出决定，\N把它们放到一边。
Dialogue: 0,0:10:46.21,0:10:48.13,Default,,0000,0000,0000,,穿上自己的登山服，
Dialogue: 0,0:10:48.13,0:10:51.13,Default,,0000,0000,0000,,走出大门，把一切丢到脑后，
Dialogue: 0,0:10:51.13,0:10:54.46,Default,,0000,0000,0000,,走进车子，启动，\N然后驾驶到登山小路的起点。
Dialogue: 0,0:10:54.46,0:10:56.25,Default,,0000,0000,0000,,走下车子，
Dialogue: 0,0:10:56.25,0:11:00.38,Default,,0000,0000,0000,,踏出第一步，踏出第二步、第三步，
Dialogue: 0,0:11:00.38,0:11:03.45,Default,,0000,0000,0000,,刚刚我所说的每一步，
Dialogue: 0,0:11:03.45,0:11:07.40,Default,,0000,0000,0000,,都需要做出细小的、正确的抉择
Dialogue: 0,0:11:07.40,0:11:09.82,Default,,0000,0000,0000,,才能达到最终极的结果。
Dialogue: 0,0:11:10.51,0:11:13.65,Default,,0000,0000,0000,,每次，当我说我要爬完33条路径，
Dialogue: 0,0:11:13.65,0:11:16.51,Default,,0000,0000,0000,,人们想到的都是\N我要在山顶上所做出的决定。
Dialogue: 0,0:11:16.51,0:11:18.24,Default,,0000,0000,0000,,而其意义并不在于此。
Dialogue: 0,0:11:18.24,0:11:19.88,Default,,0000,0000,0000,,因为如果你在沙发躺着时
Dialogue: 0,0:11:19.88,0:11:21.53,Default,,0000,0000,0000,,没有做出正确的决定，
Dialogue: 0,0:11:21.53,0:11:24.82,Default,,0000,0000,0000,,那么，在山顶上就\N没有做决定的机会。
Dialogue: 0,0:11:24.82,0:11:26.09,Default,,0000,0000,0000,,就这样，到了那年的年末，
Dialogue: 0,0:11:26.09,0:11:28.46,Default,,0000,0000,0000,,我爬完了33条路径，
Dialogue: 0,0:11:28.46,0:11:30.47,Default,,0000,0000,0000,,甚至每条路径爬了好几次。
Dialogue: 0,0:11:30.47,0:11:32.47,Default,,0000,0000,0000,,我甚至爬了几条深山野岭的路径。
Dialogue: 0,0:11:32.47,0:11:35.14,Default,,0000,0000,0000,,我瘦了25磅。那年结束时，
Dialogue: 0,0:11:35.14,0:11:37.68,Default,,0000,0000,0000,,我完成了世界上\N最困难的半程马拉松——
Dialogue: 0,0:11:37.68,0:11:39.53,Default,,0000,0000,0000,,Pier to Peak。
Dialogue: 0,0:11:39.53,0:11:42.53,Default,,0000,0000,0000,,2009年时，我把目标放得非常远大，
Dialogue: 0,0:11:43.55,0:11:46.04,Default,,0000,0000,0000,,对于一名到如今都不能安静下来、
Dialogue: 0,0:11:46.04,0:11:49.68,Default,,0000,0000,0000,,无法集中心神超过\N10分钟的人来说非常远大，
Dialogue: 0,0:11:49.68,0:11:51.72,Default,,0000,0000,0000,,那就是阅读50本书。
Dialogue: 0,0:11:52.29,0:11:54.93,Default,,0000,0000,0000,,但是同样的，关注点\N仍然不是读50本书，
Dialogue: 0,0:11:54.93,0:11:57.12,Default,,0000,0000,0000,,也不是读一本书，
Dialogue: 0,0:11:57.12,0:12:01.25,Default,,0000,0000,0000,,甚至不是读一章、\N一节，或者一个句子。
Dialogue: 0,0:12:01.75,0:12:03.43,Default,,0000,0000,0000,,而是当我们一天结束前
Dialogue: 0,0:12:03.43,0:12:06.40,Default,,0000,0000,0000,,坐在书桌前做出的那个决定。
Dialogue: 0,0:12:06.40,0:12:08.34,Default,,0000,0000,0000,,或者是躺在沙发上、
Dialogue: 0,0:12:08.34,0:12:10.31,Default,,0000,0000,0000,,在脸书上浏览信息时，
Dialogue: 0,0:12:10.31,0:12:12.64,Default,,0000,0000,0000,,我们把手机放下。
Dialogue: 0,0:12:12.64,0:12:15.40,Default,,0000,0000,0000,,拿起一本水，读上一个字。
Dialogue: 0,0:12:16.51,0:12:20.57,Default,,0000,0000,0000,,如果我们能读上一个字，\N我们就会读两个字，三个字；
Dialogue: 0,0:12:20.57,0:12:24.87,Default,,0000,0000,0000,,就会继续读上一句，一节，\N一页，一章，一本书；
Dialogue: 0,0:12:24.87,0:12:28.99,Default,,0000,0000,0000,,我们就会阅读10本，30本，50本书。
Dialogue: 0,0:12:29.58,0:12:32.33,Default,,0000,0000,0000,,2012年我把目标定得更大。
Dialogue: 0,0:12:32.33,0:12:34.71,Default,,0000,0000,0000,,我设定了24个新年愿望。
Dialogue: 0,0:12:35.63,0:12:38.88,Default,,0000,0000,0000,,其中12个是我自己\N所谓的" 慷慨愿望”，
Dialogue: 0,0:12:38.88,0:12:42.33,Default,,0000,0000,0000,,需要我完成12项不涉钱财的义举。
Dialogue: 0,0:12:43.05,0:12:44.92,Default,,0000,0000,0000,,不过当中有的失败了。
Dialogue: 0,0:12:44.92,0:12:46.20,Default,,0000,0000,0000,,我尝试捐血，
Dialogue: 0,0:12:46.20,0:12:49.20,Default,,0000,0000,0000,,不过被拒绝了，因为我住在英国。
Dialogue: 0,0:12:49.20,0:12:53.03,Default,,0000,0000,0000,,我尝试捐精，也被\N当局拒绝了，因为我太老。
Dialogue: 0,0:12:53.03,0:12:54.47,Default,,0000,0000,0000,,我尝试捐出我的头发，
Dialogue: 0,0:12:54.47,0:12:56.89,Default,,0000,0000,0000,,才发现原来没有人要灰发的。
Dialogue: 0,0:12:56.89,0:12:58.52,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:12:58.52,0:13:02.04,Default,,0000,0000,0000,,这期间，我尝试做好事，\N让自己感觉良好，
Dialogue: 0,0:13:02.04,0:13:04.30,Default,,0000,0000,0000,,可是只有反效果。
Dialogue: 0,0:13:04.30,0:13:08.33,Default,,0000,0000,0000,,除此外，我还立下12个学习目标，
Dialogue: 0,0:13:08.33,0:13:10.45,Default,,0000,0000,0000,,学习12种技能。
Dialogue: 0,0:13:10.45,0:13:14.81,Default,,0000,0000,0000,,当我学会了骑独轮车、\N跑酷、走软绳、
Dialogue: 0,0:13:14.81,0:13:17.18,Default,,0000,0000,0000,,踩高跷和打鼓，
Dialogue: 0,0:13:17.18,0:13:19.59,Default,,0000,0000,0000,,我太太建议我学习针织。
Dialogue: 0,0:13:19.59,0:13:21.42,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:13:21.42,0:13:24.91,Default,,0000,0000,0000,,老实说，我对针织\N完全没有兴趣。
Dialogue: 0,0:13:25.53,0:13:29.04,Default,,0000,0000,0000,,不过有一天，当我坐在\N一棵12米高的桉树下，
Dialogue: 0,0:13:29.04,0:13:32.06,Default,,0000,0000,0000,,——那是在圣巴巴拉\N冷溪徒步路径上方2.6英里的地段，
Dialogue: 0,0:13:32.06,0:13:36.65,Default,,0000,0000,0000,,我想，这棵树如果\N被棉纱包起来一定非常炫酷！
Dialogue: 0,0:13:36.65,0:13:37.84,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:13:37.84,0:13:39.72,Default,,0000,0000,0000,,然后我回家搜索了一下，
Dialogue: 0,0:13:39.72,0:13:42.99,Default,,0000,0000,0000,,竟然有人做过这样的事，\N它被称之为——棉纱炸弹：
Dialogue: 0,0:13:42.99,0:13:45.25,Default,,0000,0000,0000,,用棉纱把公共建筑包裹起来。
Dialogue: 0,0:13:45.80,0:13:48.91,Default,,0000,0000,0000,,巧的是，第二届世界棉纱炸弹日
Dialogue: 0,0:13:48.91,0:13:50.92,Default,,0000,0000,0000,,就在82天以后。
Dialogue: 0,0:13:50.92,0:13:52.10,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:13:52.10,0:13:55.67,Default,,0000,0000,0000,,就这样，在那82天内，\N不管我身在何处——
Dialogue: 0,0:13:55.67,0:13:56.78,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:13:56.78,0:13:59.62,Default,,0000,0000,0000,,在会议室里、在交易所、
Dialogue: 0,0:13:59.62,0:14:02.26,Default,,0000,0000,0000,,在飞机上、或者在医院里，
Dialogue: 0,0:14:02.26,0:14:03.38,Default,,0000,0000,0000,,我都在练习针织。
Dialogue: 0,0:14:03.38,0:14:05.17,Default,,0000,0000,0000,,一针一针的反复练习。
Dialogue: 0,0:14:05.17,0:14:06.34,Default,,0000,0000,0000,,82天后，
Dialogue: 0,0:14:06.34,0:14:09.05,Default,,0000,0000,0000,,我完成了人生中第一个棉纱炸弹。
Dialogue: 0,0:14:09.52,0:14:12.82,Default,,0000,0000,0000,,（掌声）
Dialogue: 0,0:14:17.22,0:14:20.24,Default,,0000,0000,0000,,而之后的反响，真的把我给镇住了。
Dialogue: 0,0:14:20.24,0:14:22.05,Default,,0000,0000,0000,,所以我决定再接再厉——
Dialogue: 0,0:14:22.05,0:14:23.20,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:14:23.20,0:14:25.76,Default,,0000,0000,0000,,运用了更多工程技巧，
Dialogue: 0,0:14:25.76,0:14:28.32,Default,,0000,0000,0000,,来完成更庞大、更宏伟的工程。
Dialogue: 0,0:14:28.93,0:14:32.26,Default,,0000,0000,0000,,在2014年，我定下目标，
Dialogue: 0,0:14:32.26,0:14:35.58,Default,,0000,0000,0000,,把洛斯帕德雷斯国家森林\N山上的六块巨石包起来。
Dialogue: 0,0:14:35.77,0:14:38.31,Default,,0000,0000,0000,,不过，如果真的要完成目标，\N我需要他人帮助。
Dialogue: 0,0:14:38.31,0:14:42.19,Default,,0000,0000,0000,,那时候，我在社交媒体上\N已经有了数千名粉丝，
Dialogue: 0,0:14:42.19,0:14:44.66,Default,,0000,0000,0000,,《棉纱炸弹者》的粉丝。
Dialogue: 0,0:14:44.66,0:14:46.22,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:14:46.22,0:14:50.24,Default,,0000,0000,0000,,我开始收到包裹，很多的包裹——
Dialogue: 0,0:14:50.24,0:14:54.90,Default,,0000,0000,0000,,388位捐赠者，来自36个\N不同国家，包括全美国50州。
Dialogue: 0,0:14:55.44,0:14:58.68,Default,,0000,0000,0000,,后来，我包了不止一块巨石，
Dialogue: 0,0:14:58.92,0:15:01.09,Default,,0000,0000,0000,,一共包了18块。
Dialogue: 0,0:15:02.21,0:15:05.35,Default,,0000,0000,0000,,（掌声）
Dialogue: 0,0:15:06.75,0:15:08.30,Default,,0000,0000,0000,,所以我又再接再厉，
Dialogue: 0,0:15:08.30,0:15:10.48,Default,,0000,0000,0000,,进行了更庞大，更宏伟的工程。
Dialogue: 0,0:15:10.48,0:15:12.87,Default,,0000,0000,0000,,也需要我运用更多新的材料，
Dialogue: 0,0:15:12.87,0:15:16.09,Default,,0000,0000,0000,,如玻璃纤维、木头、金属等。
Dialogue: 0,0:15:16.09,0:15:21.02,Default,,0000,0000,0000,,最后集成了在图森医院\N这里的一个工程，
Dialogue: 0,0:15:21.02,0:15:23.34,Default,,0000,0000,0000,,我包裹了图森幼儿医院。
Dialogue: 0,0:15:23.34,0:15:26.31,Default,,0000,0000,0000,,（掌声）
Dialogue: 0,0:15:26.32,0:15:28.40,Default,,0000,0000,0000,,之后，我就停止针织了。
Dialogue: 0,0:15:28.40,0:15:29.86,Default,,0000,0000,0000,,我其实没有真正喜欢过它。
Dialogue: 0,0:15:29.86,0:15:31.07,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:15:31.07,0:15:32.11,Default,,0000,0000,0000,,不过...
Dialogue: 0,0:15:32.99,0:15:34.54,Default,,0000,0000,0000,,我喜欢钩针。
Dialogue: 0,0:15:34.54,0:15:37.53,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:15:37.95,0:15:41.08,Default,,0000,0000,0000,,所以，我就做了些\N7寸的老祖母方块织——
Dialogue: 0,0:15:41.08,0:15:43.10,Default,,0000,0000,0000,,因为这就是标准的方块织尺寸——
Dialogue: 0,0:15:43.10,0:15:46.44,Default,,0000,0000,0000,,这个过程中。我不禁在想，\N为什么我要止步于7寸呢？
Dialogue: 0,0:15:46.44,0:15:48.18,Default,,0000,0000,0000,,我要大件的。
Dialogue: 0,0:15:48.18,0:15:51.68,Default,,0000,0000,0000,,所以，我开始做更大的\N老祖母方块织。
Dialogue: 0,0:15:51.68,0:15:53.43,Default,,0000,0000,0000,,有一天，我出差回家后，
Dialogue: 0,0:15:53.43,0:15:55.56,Default,,0000,0000,0000,,我拿了这个很大的方块织，
Dialogue: 0,0:15:55.56,0:15:58.16,Default,,0000,0000,0000,,游览到吉尼斯世界纪录的网页。
Dialogue: 0,0:15:58.16,0:16:01.48,Default,,0000,0000,0000,,我很好奇，世界上最大的\N老祖母方块织有多大。
Dialogue: 0,0:16:01.48,0:16:04.08,Default,,0000,0000,0000,,结果发现，吉尼斯\N是没有这个类别的。
Dialogue: 0,0:16:04.08,0:16:05.56,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:16:05.56,0:16:06.68,Default,,0000,0000,0000,,于是我就去申请了，
Dialogue: 0,0:16:07.16,0:16:09.26,Default,,0000,0000,0000,,然后他们拒绝了我。
Dialogue: 0,0:16:09.74,0:16:11.42,Default,,0000,0000,0000,,我申诉，
Dialogue: 0,0:16:11.42,0:16:12.68,Default,,0000,0000,0000,,他们又拒绝了我。
Dialogue: 0,0:16:13.44,0:16:15.87,Default,,0000,0000,0000,,我再申诉，他们说，好吧。
Dialogue: 0,0:16:15.87,0:16:19.54,Default,,0000,0000,0000,,如果你能把它做成10米见方尺寸，\N我们就开一个新的类别，
Dialogue: 0,0:16:19.54,0:16:22.33,Default,,0000,0000,0000,,而你就可以成为新的\N吉尼斯世界纪录持有人。
Dialogue: 0,0:16:22.33,0:16:24.67,Default,,0000,0000,0000,,就这样，接下来的2年，
Dialogue: 0,0:16:24.67,0:16:28.16,Default,,0000,0000,0000,,7个月，17天的时间，
Dialogue: 0,0:16:28.16,0:16:30.01,Default,,0000,0000,0000,,一次一针，
Dialogue: 0,0:16:30.01,0:16:32.53,Default,,0000,0000,0000,,我终于缝织了超过五十万针，
Dialogue: 0,0:16:32.53,0:16:35.30,Default,,0000,0000,0000,,用了超过30英里长的棉纱。
Dialogue: 0,0:16:35.30,0:16:37.94,Default,,0000,0000,0000,,而现在，我就是世界最大的钩针\N
Dialogue: 0,0:16:37.94,0:16:40.51,Default,,0000,0000,0000,,老祖母方块织的\N官方吉尼斯世界记录保持者。
Dialogue: 0,0:16:40.51,0:16:43.55,Default,,0000,0000,0000,,（掌声）（欢呼）
Dialogue: 0,0:16:47.89,0:16:52.10,Default,,0000,0000,0000,,一路以来，我这种自娱自乐的行为\N吸引了无数人的眼球。
Dialogue: 0,0:16:52.10,0:16:54.59,Default,,0000,0000,0000,,我被Newsweek杂志刊登过、
Dialogue: 0,0:16:54.59,0:16:57.41,Default,,0000,0000,0000,,还有Eric News, 一本艺术家的特刊。
Dialogue: 0,0:16:57.41,0:17:00.85,Default,,0000,0000,0000,,不过，当你听到这些成就时，\N我希望你了解的是：
Dialogue: 0,0:17:01.33,0:17:03.88,Default,,0000,0000,0000,,我还是那位C-的学生。
Dialogue: 0,0:17:04.86,0:17:07.52,Default,,0000,0000,0000,,我还是那位不能静下心来，
Dialogue: 0,0:17:07.52,0:17:10.78,Default,,0000,0000,0000,,专注超过5或10分钟的孩子，
Dialogue: 0,0:17:10.78,0:17:16.03,Default,,0000,0000,0000,,还是那位没有特殊天赋或技能的人。
Dialogue: 0,0:17:16.72,0:17:19.52,Default,,0000,0000,0000,,我只是把很庞大，宏伟的计划、
Dialogue: 0,0:17:19.52,0:17:21.12,Default,,0000,0000,0000,,别人觉得不可思议的计划，
Dialogue: 0,0:17:21.12,0:17:23.15,Default,,0000,0000,0000,,分解成最细小的项目，
Dialogue: 0,0:17:23.15,0:17:25.76,Default,,0000,0000,0000,,并在过程中进行轻微的改进
Dialogue: 0,0:17:25.76,0:17:28.18,Default,,0000,0000,0000,,来增加成功的机率。
Dialogue: 0,0:17:28.18,0:17:30.23,Default,,0000,0000,0000,,而我发表这个演讲的原因，
Dialogue: 0,0:17:30.23,0:17:33.37,Default,,0000,0000,0000,,就是希望能够启发你们
Dialogue: 0,0:17:33.37,0:17:36.60,Default,,0000,0000,0000,,用行动实现自己的\N那些宏大的梦想，
Dialogue: 0,0:17:36.60,0:17:37.99,Default,,0000,0000,0000,,不再是纸上谈兵，
Dialogue: 0,0:17:37.99,0:17:42.56,Default,,0000,0000,0000,,在日常行为中做出轻微的改进，\N开始实践自己的梦想。
Dialogue: 0,0:17:42.56,0:17:43.71,Default,,0000,0000,0000,,谢谢！
Dialogue: 0,0:17:43.71,0:17:46.75,Default,,0000,0000,0000,,（掌声）