WEBVTT

00:00:10.903 --> 00:00:12.910
你的腦海裡想到的是什麼

00:00:12.910 --> 00:00:16.398
當你聽到又有地震摧毀城市

00:00:16.398 --> 00:00:18.576
導致數千人喪生？

00:00:19.836 --> 00:00:23.890
或者聽到另一波熱浪或乾旱
席捲整個大陸時

00:00:23.890 --> 00:00:25.658
你想到的是什麼？

00:00:26.030 --> 00:00:29.343
是否滿懷悲傷和同情

00:00:29.343 --> 00:00:32.475
渴望伸出援手？

00:00:32.475 --> 00:00:36.320
抑或你對世界各地不斷發生的

00:00:36.320 --> 00:00:39.204
破壞性事件感到彈性疲乏呢？

00:00:40.763 --> 00:00:42.889
可曾想過

00:00:42.889 --> 00:00:45.640
倘若這事發生在自己身上呢？

00:00:46.450 --> 00:00:47.859
我是 Derrick Tin

00:00:47.859 --> 00:00:50.969
今天我將討論地震如何挽救生命

00:00:50.969 --> 00:00:54.093
我今天所說的，或許有一天
會挽救你的性命

00:00:54.473 --> 00:00:58.184
回顧歷史，當災難發生時

00:00:58.184 --> 00:01:02.352
我們首先想到的是觸怒了眾神

00:01:02.352 --> 00:01:05.967
使神降災到我們身上

00:01:06.817 --> 00:01:09.985
但科學卻告訴我們

00:01:09.985 --> 00:01:12.983
實際上是我們人類的所作所為

00:01:12.983 --> 00:01:15.555
致使氣候危機反噬

00:01:15.555 --> 00:01:22.282
導致氣候異常事件的頻率和強度增加

00:01:24.337 --> 00:01:26.963
即使你是氣候懷疑論者

00:01:26.963 --> 00:01:29.093
今天的地震

00:01:29.093 --> 00:01:32.725
比起百年前同一地點發生同一地震

00:01:32.725 --> 00:01:36.970
會影響更多、無數的人

00:01:36.970 --> 00:01:41.086
原因是人口密度的增加

00:01:41.576 --> 00:01:43.053
不可否認

00:01:43.053 --> 00:01:47.907
今天的災難比以往任何時候
影響更多的人

00:01:49.576 --> 00:01:52.612
我職業生涯有很大的一部分時間

00:01:52.612 --> 00:01:55.560
都在印度洋和南太平洋救災

00:01:55.560 --> 00:01:58.972
在海上救援、建立災難現場醫院

00:01:59.102 --> 00:02:01.368
相片裡是我最早期的任務之一

00:02:01.368 --> 00:02:03.942
在右下角

00:02:03.942 --> 00:02:06.857
一個救出的孩子為我們畫的一幅畫

00:02:06.886 --> 00:02:11.842
是他創傷治療的一部分

00:02:12.899 --> 00:02:14.501
可想而知

00:02:14.501 --> 00:02:18.263
這工作對我們救災者來說非常的痛苦

00:02:18.599 --> 00:02:22.749
對我們要拯救的人來說也非常痛苦

00:02:22.749 --> 00:02:27.836
是當地的社區必須見證
有時還受煎熬的一部分

00:02:27.836 --> 00:02:30.977
非常的痛苦

00:02:32.371 --> 00:02:34.627
我開始當醫生時

00:02:34.627 --> 00:02:38.285
明白我會看到創傷、看到死亡

00:02:38.285 --> 00:02:43.397
這是我在急診部門的日常工作

00:02:43.950 --> 00:02:46.167
在第一次出任務之前

00:02:46.167 --> 00:02:50.120
我以為受了十年的急診訓練

00:02:50.120 --> 00:02:52.121
自己已經準備好了

00:02:53.320 --> 00:02:55.283
但並沒有

00:02:56.080 --> 00:03:01.640
再大量的教育或訓練
仍不足以讓你準備好去面對

00:03:01.640 --> 00:03:07.065
剛被從海裡救上來的人
拿出仍失踪的女兒的照片

00:03:07.065 --> 00:03:09.394
詢問你是否見過她

00:03:09.394 --> 00:03:12.075
而你明知她已經葬身海裡

00:03:12.815 --> 00:03:16.922
再大量的教育或訓練
仍不足以讓你準備好

00:03:16.922 --> 00:03:23.152
走到堆積高到天花板
裝滿屍袋的臨時冷藏櫃旁

00:03:23.867 --> 00:03:28.410
你得要打開屍袋，標識死者

00:03:30.278 --> 00:03:33.708
那些是把我帶到黑暗之地的時刻

00:03:33.718 --> 00:03:36.378
對我產生了巨大的影響

00:03:37.448 --> 00:03:39.318
著實讓我納悶

00:03:39.318 --> 00:03:42.160
如果同我一樣背景和經驗的人

00:03:42.160 --> 00:03:44.550
都會受到如此深刻的影響

00:03:45.747 --> 00:03:49.182
如果你突然發現
自己處於類似的境遇

00:03:49.182 --> 00:03:51.505
會對你有什麼影響呢？

00:03:53.628 --> 00:03:55.020
我納悶

00:03:55.020 --> 00:03:59.186
為什麼某些人或某些社區

00:03:59.186 --> 00:04:03.820
比其他的復原得更快、更好呢？

00:04:04.310 --> 00:04:07.549
這就是我真正希望各位
從這次演講中學到的東西：

00:04:07.549 --> 00:04:10.808
社區復原力的重要性

00:04:11.148 --> 00:04:16.917
復原力是在創傷中吸收壓力和反彈

00:04:16.917 --> 00:04:18.866
以建立新規範的能力

00:04:18.866 --> 00:04:22.202
事實證明個人和社區的復原力

00:04:22.202 --> 00:04:28.005
是幫助社區重建的最重要因素

00:04:29.234 --> 00:04:31.724
這需要時間和精力

00:04:32.394 --> 00:04:35.385
雖然效果不明顯、難以衡量

00:04:35.623 --> 00:04:38.093
但也不那麼難

00:04:38.573 --> 00:04:42.026
實際上這只是關於制定替代的方案

00:04:42.967 --> 00:04:45.920
建立良好的當地社區支持網

00:04:45.920 --> 00:04:49.504
更了解你的鄰居和本地的資源

00:04:49.740 --> 00:04:53.697
與公、私企業和組織合作

00:04:53.697 --> 00:04:57.238
幫助你計劃一個替代的方案

00:04:57.775 --> 00:05:00.963
這是關於授權你和社區

00:05:00.963 --> 00:05:06.437
對自己和彼此的福祉、安全與健康

00:05:06.437 --> 00:05:08.426
承擔積極的責任

00:05:10.640 --> 00:05:12.054
救援之後

00:05:12.054 --> 00:05:13.934
我有機會與一些當地人對談

00:05:13.934 --> 00:05:16.253
他們的應變能力令我驚訝

00:05:16.453 --> 00:05:18.842
他們長期資源匱乏

00:05:18.842 --> 00:05:20.854
電話的接通程度很有限

00:05:20.854 --> 00:05:22.339
沒有互聯網

00:05:22.339 --> 00:05:26.020
有時幾週都沒食物供應

00:05:26.208 --> 00:05:29.232
然而他們非常足智多謀

00:05:29.232 --> 00:05:31.216
能夠自力更生

00:05:31.216 --> 00:05:33.356
他們有社區事務的負責人

00:05:33.533 --> 00:05:34.959
領導的長者

00:05:34.959 --> 00:05:36.138
青年的團體

00:05:36.138 --> 00:05:38.172
全都定期交織在一起

00:05:38.461 --> 00:05:41.315
形成極好的支持網

00:05:41.706 --> 00:05:46.974
不斷地為「如果…就…」做計劃

00:05:48.334 --> 00:05:51.136
這是許多澳大利亞鄉​​村小鎮的典型

00:05:51.136 --> 00:05:54.220
主要是因為他們不得不
開發這些生存機制

00:05:54.220 --> 00:06:00.707
來應對日常的挑戰
和大自然出給他們的難題

00:06:01.910 --> 00:06:06.530
像是洪水、叢林大火、超級旱災等等

00:06:06.964 --> 00:06:11.566
從這些區域性災難中汲取的
所有教訓和經驗

00:06:11.566 --> 00:06:16.714
正幫助著那些社區為未來
建立更好的復原力

00:06:18.435 --> 00:06:24.109
每次我從通常少為人知的
偏遠社區派遣歸來

00:06:24.109 --> 00:06:25.567
返回​​悉尼家中

00:06:25.567 --> 00:06:26.587
打開手機

00:06:26.587 --> 00:06:29.725
心想：「真好！連上互聯網了！

00:06:29.725 --> 00:06:31.403
多棒啊？」

00:06:31.403 --> 00:06:33.434
我不再須要省著吃最喜歡的食物

00:06:33.434 --> 00:06:35.377
可以用 Uber Eats 叫外賣

00:06:35.377 --> 00:06:38.963
能在無需等待緩衝的情況下
觀看 Netflix 節目

00:06:38.963 --> 00:06:40.176
（笑聲）

00:06:40.176 --> 00:06:41.328
我在想

00:06:41.328 --> 00:06:44.581
那幾個沒有這些科技奢侈品的星期

00:06:44.581 --> 00:06:47.121
我是如何度過的？

00:06:48.603 --> 00:06:50.547
聽我訴說

00:06:50.547 --> 00:06:52.339
沒有移動互聯網

00:06:52.339 --> 00:06:57.696
我每天走到建有
社區 Wi-Fi 熱點的小食堂

00:06:57.696 --> 00:07:00.392
我在幾週的時間裡結識周遭的每個人

00:07:00.405 --> 00:07:03.411
知道他們做什麼、在那裡多久了

00:07:03.411 --> 00:07:06.426
他們和誰連絡、留意些什麼

00:07:06.806 --> 00:07:10.110
開始與該社區對話

00:07:10.830 --> 00:07:12.511
不叫 Uber Eats

00:07:12.511 --> 00:07:15.506
而是每天早上漫步到社區禮堂

00:07:15.786 --> 00:07:18.533
當地人在那裡備餐和販售

00:07:18.829 --> 00:07:20.832
你永遠不知道會吃到什麼

00:07:20.832 --> 00:07:25.325
這主要取決於他們上周拿得到的食材

00:07:25.642 --> 00:07:30.307
我仍記得第一次到那裡時
見到那麼廣雜的食物組合

00:07:30.631 --> 00:07:33.218
有馬來西亞煎餅

00:07:33.218 --> 00:07:34.698
麵

00:07:34.698 --> 00:07:36.132
和炸甜甜圈

00:07:36.532 --> 00:07:39.615
我想：「是啊，早餐吃甜甜圈！」

00:07:39.615 --> 00:07:41.352
（笑聲）

00:07:41.352 --> 00:07:43.821
如果你是小鎮上的新面孔

00:07:43.821 --> 00:07:46.906
尤其在得知你是醫療專業人員後

00:07:47.054 --> 00:07:51.048
他們會對你的專業更感興趣

00:07:51.048 --> 00:07:53.510
為什麼去到那裡、預備待多久

00:07:54.204 --> 00:07:57.306
因此我不必待在住處看 Netflix

00:07:57.669 --> 00:08:01.550
而是被當地人好心地邀請
參加社區的活動

00:08:02.120 --> 00:08:04.758
得以和當地人交融

00:08:06.231 --> 00:08:07.823
我很快意識到

00:08:07.823 --> 00:08:10.570
所有這些時刻和對話

00:08:10.570 --> 00:08:15.400
實際上是社區建立抵禦力的潛在方式

00:08:16.531 --> 00:08:20.064
大城市的情形不是這樣

00:08:20.831 --> 00:08:24.938
今天有 85％ 的人口住在城市裡

00:08:24.938 --> 00:08:29.641
儘管與鄉村相比
我們在經濟上可能更具抵抗力

00:08:30.895 --> 00:08:35.419
但過多的環境和技術適應

00:08:35.419 --> 00:08:39.519
加上不斷增長的人口密度

00:08:40.014 --> 00:08:43.173
造成截然不同的風險

00:08:43.173 --> 00:08:48.712
不斷變化且難以預測的風險狀況

00:08:50.632 --> 00:08:52.799
我們已經看到

00:08:52.799 --> 00:08:57.951
熟悉的災難以不熟悉的形式出現

00:08:57.958 --> 00:09:03.025
陌生的災難以尚未想像過的形式浮現

00:09:04.140 --> 00:09:07.695
以 2011 年東日本的大地震為例

00:09:07.695 --> 00:09:10.498
這地震不但損壞基礎設施

00:09:11.687 --> 00:09:13.340
也引發海嘯

00:09:13.340 --> 00:09:17.302
席捲人口稠密的海岸線

00:09:18.061 --> 00:09:24.579
原本供水和防洪的水壩受損

00:09:24.579 --> 00:09:25.909
不堪重負

00:09:25.909 --> 00:09:28.332
造成更嚴重的損害

00:09:28.332 --> 00:09:32.773
本可提供無限能源的核反應爐

00:09:32.773 --> 00:09:33.967
崩潰了

00:09:33.967 --> 00:09:36.804
不僅切斷供電

00:09:36.804 --> 00:09:39.536
還造成輻射污染

00:09:41.140 --> 00:09:44.750
該事件造成一萬五千人死亡

00:09:45.163 --> 00:09:46.964
我們說的是日本

00:09:46.964 --> 00:09:50.182
世上科技最先進國家之一

00:09:50.423 --> 00:09:54.540
自古以來就不斷應對地震

00:09:54.948 --> 00:09:59.597
然而他們遭受了現代史上
最具毀滅性的災難之一

00:10:02.143 --> 00:10:06.314
澳大利亞不是傳統的多地震陸塊

00:10:06.314 --> 00:10:07.974
我們非常幸運

00:10:07.974 --> 00:10:10.122
災害風險相對較低

00:10:10.122 --> 00:10:13.326
而且復原力指數相對較高

00:10:13.750 --> 00:10:17.150
但我們經常面對颶風、
乾旱和叢林大火

00:10:17.150 --> 00:10:22.493
別忘了還有無國界的恐怖事件和疾病

00:10:23.023 --> 00:10:26.115
記得 2003 年呼吸道病毒 SARS

00:10:26.115 --> 00:10:28.193
席捲了東南亞嗎？

00:10:28.193 --> 00:10:29.682
還有伊波拉病毒

00:10:29.682 --> 00:10:32.184
世界衛生組織剛剛宣布

00:10:32.187 --> 00:10:35.098
全球關注的伊波拉緊急事件呢？

00:10:35.488 --> 00:10:37.595
我們剛剛經歷了過去十年來

00:10:37.595 --> 00:10:40.201
澳大利亞最致命的流感季節之一

00:10:40.561 --> 00:10:43.892
因此誰敢誇口更糟糕的事情

00:10:43.909 --> 00:10:48.522
不會突然在人口稠密的
城市裡浮現和肆虐

00:10:48.717 --> 00:10:53.069
令我們早已壓力重重的
醫療體係不堪重負？

00:10:54.843 --> 00:10:57.390
災難很複雜

00:10:57.390 --> 00:10:58.991
資源很有限

00:10:59.647 --> 00:11:02.889
我們可能無法去拯救你

00:11:02.889 --> 00:11:05.887
因此，我們確實需要將

00:11:05.887 --> 00:11:08.505
「會有人來救我」的態度

00:11:08.505 --> 00:11:12.046
轉變為更注重自力更生的態度

00:11:12.884 --> 00:11:15.520
若救援不會到來該怎麼辦？

00:11:16.361 --> 00:11:18.898
你的替代計劃是什麼？

00:11:18.898 --> 00:11:21.771
新奧爾良在卡崔娜颶風過後
痛切了解此一艱辛

00:11:23.735 --> 00:11:26.472
大多數人很難想像

00:11:26.472 --> 00:11:29.030
在居住地恰恰發生如此重大的事件

00:11:29.030 --> 00:11:30.916
沒錯，這種情況很少見

00:11:30.916 --> 00:11:34.599
但是稀有並不等於影響較小

00:11:35.167 --> 00:11:38.527
讓我將其縮小到
或許你能夠想像的水平

00:11:39.697 --> 00:11:41.350
長時間斷電會怎麼樣？

00:11:41.350 --> 00:11:43.021
你能夠存活多長的時間？

00:11:43.021 --> 00:11:45.236
我大概能活個兩天，沒問題

00:11:45.866 --> 00:11:47.670
然後手機沒電了

00:11:48.300 --> 00:11:50.060
連不上互聯網

00:11:50.220 --> 00:11:53.335
沒了求救的方法

00:11:54.609 --> 00:11:57.130
假設你在黑暗中絆到、摔倒

00:11:57.130 --> 00:11:58.841
扭傷了腳踝或摔斷了腿？

00:11:58.841 --> 00:12:00.416
你要怎麼辦？

00:12:02.576 --> 00:12:04.416
美國有項調查顯示

00:12:04.416 --> 00:12:10.050
有 54％ 住在城市地區的人口
幾乎不信任鄰居

00:12:10.050 --> 00:12:12.513
然而在災難來襲時

00:12:12.513 --> 00:12:15.760
鄰居可能是唯一能救你的生命線

00:12:16.216 --> 00:12:17.839
因此問問自己

00:12:18.389 --> 00:12:20.847
我和鄰居有多熟？

00:12:20.867 --> 00:12:23.457
熟到每天早晨打招呼嗎？

00:12:23.665 --> 00:12:24.829
當然

00:12:24.829 --> 00:12:27.969
也許信任到留給他們
一副自己房子的備用鑰匙

00:12:27.969 --> 00:12:29.949
萬一被反鎖在門外時可以用得上？

00:12:30.329 --> 00:12:34.448
是否和他們熟到
能將性命託付給他們？

00:12:34.934 --> 00:12:38.047
1995 年芝加哥發生熱浪時

00:12:38.047 --> 00:12:40.658
Auburn 和 Englewood
是兩個受到影響的地區

00:12:40.678 --> 00:12:43.182
兩地在人口統計學上幾乎相同

00:12:43.736 --> 00:12:47.883
然而一地的死亡率
卻是另一地居民的十倍

00:12:47.883 --> 00:12:50.488
因為一處的社區凝聚力不如另一處

00:12:51.172 --> 00:12:54.133
美國社會學家埃里克·克林因伯格

00:12:54.133 --> 00:12:56.085
寫了一本關於這一事件的書

00:12:56.085 --> 00:13:00.288
稱為《熱浪：為芝加哥的災難社會驗屍》

00:13:01.553 --> 00:13:06.164
事實證明，平日裡
人們彼此隔離的鄰里情況

00:13:06.184 --> 00:13:09.080
在災難降臨時很可能會致命

00:13:09.600 --> 00:13:13.740
自 90 年代以來，情況變得越來越糟

00:13:13.740 --> 00:13:15.516
儘管彼此間的聯繫更加緊密

00:13:15.516 --> 00:13:18.324
而且人們活在有剩餘的環境中

00:13:18.362 --> 00:13:24.053
最近的許多研究
視社會孤立為「新的現代瘟疫」

00:13:26.553 --> 00:13:30.294
做好準備的困難之一

00:13:30.294 --> 00:13:32.354
在於說服自己

00:13:32.354 --> 00:13:34.983
必須花費時間和精力

00:13:35.498 --> 00:13:38.891
為可能永遠不會發生的事件做準備

00:13:39.211 --> 00:13:40.976
人的行為意味著

00:13:40.976 --> 00:13:45.567
我們更重視反應和復原的階段

00:13:45.567 --> 00:13:48.165
勝於災難前的準備階段

00:13:48.512 --> 00:13:50.874
但是我們如今知道

00:13:50.897 --> 00:13:54.335
越早在災難前預防和準備

00:13:54.335 --> 00:13:59.005
遭受災難的破壞影響就越小

00:14:01.480 --> 00:14:05.759
據估計，在減輕災害風險上
每花費一塊錢

00:14:05.759 --> 00:14:08.871
就可以在後來大約節省六元

00:14:09.374 --> 00:14:11.874
甚至有許多人主張

00:14:12.066 --> 00:14:15.611
如果有更多災難前的準備工作

00:14:16.070 --> 00:14:21.408
像 911 那樣的人為災難
可被完全避免

00:14:22.938 --> 00:14:25.016
這告訴我們

00:14:25.016 --> 00:14:27.600
確確實實需要將對話

00:14:27.600 --> 00:14:32.396
帶回基層社區

00:14:32.396 --> 00:14:35.485
讓你參與

00:14:36.235 --> 00:14:43.277
建設復原力始於你了解其重要性

00:14:44.592 --> 00:14:48.709
社區的力量來自個人

00:14:50.231 --> 00:14:54.030
而個人的力量就是社區

00:14:55.490 --> 00:14:58.895
諾亞建造方舟時還沒下雨

00:14:59.385 --> 00:15:03.392
歷史已經教訓我們

00:15:03.444 --> 00:15:06.315
我們知道暴風雨就要來了

00:15:07.222 --> 00:15:09.452
但是問題是

00:15:09.452 --> 00:15:11.412
你準備好了嗎？

00:15:11.722 --> 00:15:13.243
謝謝

00:15:13.252 --> 00:15:17.999
（掌聲）