[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:07.13,0:00:08.90,Default,,0000,0000,0000,,כל שנה בארצות הברית,
Dialogue: 0,0:00:08.90,0:00:11.52,Default,,0000,0000,0000,,העוסקים בספורט ובפעילויות לשעות הפנאי
Dialogue: 0,0:00:11.52,0:00:16.54,Default,,0000,0000,0000,,חווים בין 2.5 ל 4 מליון זעזועי מוח.
Dialogue: 0,0:00:16.54,0:00:19.25,Default,,0000,0000,0000,,כמה מסוכנים זעזועי המוח האלו?
Dialogue: 0,0:00:19.25,0:00:20.86,Default,,0000,0000,0000,,התשובה מורכבת,
Dialogue: 0,0:00:20.86,0:00:24.76,Default,,0000,0000,0000,,ותלויה באופן בו המוח מגיב כשמשהו פוגע בו.
Dialogue: 0,0:00:24.76,0:00:29.83,Default,,0000,0000,0000,,המוח עשוי מרקמה שומנית רכה,\Nעם מרקם שדומה לג'לי.
Dialogue: 0,0:00:29.83,0:00:34.11,Default,,0000,0000,0000,,בתוך הממברנות המגנות שלו \Nומעטפת הגולגולת הנוקשה,
Dialogue: 0,0:00:34.11,0:00:38.45,Default,,0000,0000,0000,,איבר עדין זה בדרך כלל מוגן היטב.
Dialogue: 0,0:00:38.45,0:00:41.16,Default,,0000,0000,0000,,אבל טלטלה פתאומית יכולה לגרום למוח לזוז
Dialogue: 0,0:00:41.16,0:00:44.83,Default,,0000,0000,0000,,ולפגוע בחלק הפנימי הנוקשה של הגולגולת,
Dialogue: 0,0:00:44.83,0:00:48.93,Default,,0000,0000,0000,,ובניגוד לג'לי, רקמת המוח אינה אחידה.
Dialogue: 0,0:00:48.93,0:00:52.94,Default,,0000,0000,0000,,היא עשויה מרשת נרחבת\Nשל 90 מיליארד נוירונים,
Dialogue: 0,0:00:52.94,0:00:57.72,Default,,0000,0000,0000,,שמעבירים אותות דרך האקסונים הארוכים שלהם\Nכדי לתקשר לאורכו ולרוחבו של המוח
Dialogue: 0,0:00:57.72,0:01:00.01,Default,,0000,0000,0000,,ולשלוט בגוף שלנו.
Dialogue: 0,0:01:00.01,0:01:03.27,Default,,0000,0000,0000,,מבנה עדין זה הופך אותם למאוד שבריריים
Dialogue: 0,0:01:03.27,0:01:08.63,Default,,0000,0000,0000,,כך שכשהם נפגעים,\Nנוירונים ימתחו ואפילו יקרעו.
Dialogue: 0,0:01:08.63,0:01:11.27,Default,,0000,0000,0000,,זה לא רק משבש את היכולת שלהם לתקשר
Dialogue: 0,0:01:11.27,0:01:14.79,Default,,0000,0000,0000,,אלא גם כשאקסונים הרוסים מתחילים להתנוון,
Dialogue: 0,0:01:14.79,0:01:20.76,Default,,0000,0000,0000,,הם משחררים רעלים\Nשגורמים גם למוות של נוירונים אחרים.
Dialogue: 0,0:01:20.76,0:01:24.46,Default,,0000,0000,0000,,שילוב ארועים זה גורם לזעזוע מוח.
Dialogue: 0,0:01:24.46,0:01:26.95,Default,,0000,0000,0000,,הנזק יכול לבוא לידי ביטוי\Nבהרבה דרכים שונות
Dialogue: 0,0:01:26.95,0:01:28.38,Default,,0000,0000,0000,,כולל התעלפות,
Dialogue: 0,0:01:28.38,0:01:29.24,Default,,0000,0000,0000,,כאב ראש,
Dialogue: 0,0:01:29.24,0:01:30.37,Default,,0000,0000,0000,,ראיה מטושטשת,
Dialogue: 0,0:01:30.37,0:01:31.67,Default,,0000,0000,0000,,בעיות שיווי משקל,
Dialogue: 0,0:01:31.67,0:01:33.48,Default,,0000,0000,0000,,מצבי רוח והתנהגות משתנים,
Dialogue: 0,0:01:33.48,0:01:36.06,Default,,0000,0000,0000,,בעיות בזיכרון, חשיבה, ושינה,
Dialogue: 0,0:01:36.06,0:01:40.38,Default,,0000,0000,0000,,והופעה של חרדה ודיכאון.
Dialogue: 0,0:01:40.38,0:01:41.60,Default,,0000,0000,0000,,כל מוח הוא שונה,
Dialogue: 0,0:01:41.60,0:01:46.51,Default,,0000,0000,0000,,עובדה המסבירה מדוע אנשים חווים\Nזעזועי מוח בצורה כל כך שונה.
Dialogue: 0,0:01:46.51,0:01:49.79,Default,,0000,0000,0000,,למרבה המזל, רוב זעזועי המוח נרפאים לגמרי
Dialogue: 0,0:01:49.79,0:01:54.58,Default,,0000,0000,0000,,והתופעות נעלמות תוך ימים או שבועות ספורים.
Dialogue: 0,0:01:54.58,0:01:57.55,Default,,0000,0000,0000,,הרבה מנוחה וחזרה מתונה לפעילות
Dialogue: 0,0:01:57.55,0:02:00.82,Default,,0000,0000,0000,,מאפשרים למוח להבריא בעצמו.
Dialogue: 0,0:02:00.82,0:02:03.04,Default,,0000,0000,0000,,בנושא המנוחה,
Dialogue: 0,0:02:03.04,0:02:05.76,Default,,0000,0000,0000,,הרבה אנשים שמעו שלא אמורים לישון
Dialogue: 0,0:02:05.76,0:02:11.16,Default,,0000,0000,0000,,מיד אחרי זעזוע מוח\Nבגלל שכך אפשר להכנס לתרדמת.
Dialogue: 0,0:02:11.16,0:02:12.82,Default,,0000,0000,0000,,זה מיתוס.
Dialogue: 0,0:02:12.82,0:02:17.19,Default,,0000,0000,0000,,כל עוד הרופאים לא מוטרדים\Nמהאפשרות לנזק מוחי חמור יותר,
Dialogue: 0,0:02:17.19,0:02:18.80,Default,,0000,0000,0000,,כמו דימום במוח,
Dialogue: 0,0:02:18.80,0:02:23.33,Default,,0000,0000,0000,,אין בעיה מתועדת עם שינה לאחר זעזוע מוח.
Dialogue: 0,0:02:23.33,0:02:26.39,Default,,0000,0000,0000,,לפעמים, קורבנות של זעזועי מוח\Nיכולים לחוות משהו
Dialogue: 0,0:02:26.39,0:02:30.32,Default,,0000,0000,0000,,שנקרא סינדרום שלאחר זעזוע מוח, או PCS,
Dialogue: 0,0:02:30.32,0:02:33.54,Default,,0000,0000,0000,,אנשים עם PCS יכולים\Nלחוות כאבי ראש מתמשכים,
Dialogue: 0,0:02:33.54,0:02:35.09,Default,,0000,0000,0000,,בעיות למידה,
Dialogue: 0,0:02:35.09,0:02:39.38,Default,,0000,0000,0000,,וסימפטומים התנהגותיים שיכולים אפילו\Nלהשפיע על יחסים אישיים
Dialogue: 0,0:02:39.38,0:02:42.55,Default,,0000,0000,0000,,במשך חודשים או שנים אחרי הפציעה.
Dialogue: 0,0:02:42.55,0:02:46.42,Default,,0000,0000,0000,,ניסיון לשחק אחרי זעזוע מוח,\Nאפילו למספר דקות,
Dialogue: 0,0:02:46.42,0:02:49.97,Default,,0000,0000,0000,,או חזרה מהירה מידי לספורט אחרי זעזוע מוח,
Dialogue: 0,0:02:49.97,0:02:53.64,Default,,0000,0000,0000,,מגדילים את הסיכוי לפתח PCS.
Dialogue: 0,0:02:53.64,0:02:56.63,Default,,0000,0000,0000,,במספר מקרים, זעזוע מוח\Nיכול להיות קשה יותר לאבחון
Dialogue: 0,0:02:56.63,0:03:00.32,Default,,0000,0000,0000,,בגלל שהסימפטומים מתגלים בהדרגה.
Dialogue: 0,0:03:00.32,0:03:04.42,Default,,0000,0000,0000,,זה הרבה פעמים נכון\Nעם פגיעות של כמעט זעזוע מוח
Dialogue: 0,0:03:04.42,0:03:06.91,Default,,0000,0000,0000,,שנגרמות מפגיעות ראש קלות יותר
Dialogue: 0,0:03:06.91,0:03:09.54,Default,,0000,0000,0000,,מאלו הגורמות לזעזוע מוח.
Dialogue: 0,0:03:09.54,0:03:13.42,Default,,0000,0000,0000,,קטגוריית פציעה זו לא גורמת\Nלסימפטומים ברורים מיד,
Dialogue: 0,0:03:13.42,0:03:17.88,Default,,0000,0000,0000,,אבל יכולה להוביל\Nלמחלת מוח ניוונית במשך הזמן
Dialogue: 0,0:03:17.88,0:03:20.33,Default,,0000,0000,0000,,אם היא מתרחשת שוב ושוב.
Dialogue: 0,0:03:20.33,0:03:25.21,Default,,0000,0000,0000,,קחו שחקני כדורגל,\Nהנוגחים בכדור באופן קבוע.
Dialogue: 0,0:03:25.21,0:03:27.93,Default,,0000,0000,0000,,בשימוש בשיטה שנקראת הדמיית טנסור הפיעפוע,
Dialogue: 0,0:03:27.93,0:03:32.31,Default,,0000,0000,0000,,אנחנו יכולים לגלות\Nמה ההשפעה שיש לנגיחות על המוח.
Dialogue: 0,0:03:32.31,0:03:35.95,Default,,0000,0000,0000,,השיטה הזו מאפשרת למדענים\Nלאתר קבוצות אקסונים גדולות
Dialogue: 0,0:03:35.95,0:03:40.69,Default,,0000,0000,0000,,ולראות איך מכות חלשות \Nעלולות לשנות את המבנה שלהן.
Dialogue: 0,0:03:40.69,0:03:43.94,Default,,0000,0000,0000,,ב 2013, על ידי שימוש בשיטה זו, חוקרים גילו
Dialogue: 0,0:03:43.94,0:03:46.57,Default,,0000,0000,0000,,שאתלטים שנגחו בכדור הכי הרבה,
Dialogue: 0,0:03:46.57,0:03:49.02,Default,,0000,0000,0000,,בערך 1800 פעמים בשנה,
Dialogue: 0,0:03:49.02,0:03:54.10,Default,,0000,0000,0000,,פגעו בשלמות המבנית\Nשל קבוצות האקסונים שלהם.
Dialogue: 0,0:03:54.10,0:03:56.83,Default,,0000,0000,0000,,הנזק היה דומה לדרך שבה חבל כושל
Dialogue: 0,0:03:56.83,0:04:00.67,Default,,0000,0000,0000,,כשסיבים בודדים מתחילם להפרם.
Dialogue: 0,0:04:00.67,0:04:05.01,Default,,0000,0000,0000,,לשחקנים אלו היו גם ביצועים נחותים יותר\Nבמבחני זיכרון לטווח קצר,
Dialogue: 0,0:04:05.01,0:04:07.99,Default,,0000,0000,0000,,אז למרות שאף אחד לא סבל מזעזוע מוח מלא,
Dialogue: 0,0:04:07.99,0:04:14.33,Default,,0000,0000,0000,,המכות האלו הצטברו לנזק מדיד במשך הזמן.
Dialogue: 0,0:04:14.33,0:04:18.50,Default,,0000,0000,0000,,למעשה, חוקרים יודעים שעומס של מכות כאלו
Dialogue: 0,0:04:18.50,0:04:24.14,Default,,0000,0000,0000,,מקושר למחלת מוח ניוונית שידועה בשם\Nאנצפלופתיה טראמומטית כרונית,
Dialogue: 0,0:04:24.14,0:04:26.11,Default,,0000,0000,0000,,או CTE.
Dialogue: 0,0:04:26.11,0:04:30.15,Default,,0000,0000,0000,,אנשים עם CTE סובלים משינויים\Nבמצבי הרוח וההתנהגות
Dialogue: 0,0:04:30.15,0:04:33.03,Default,,0000,0000,0000,,שמתחילים להופיע בשנות ה 30 וה 40 שלהם
Dialogue: 0,0:04:33.03,0:04:36.30,Default,,0000,0000,0000,,ולאחר מכן בעיות בחשיבה ובזיכרון
Dialogue: 0,0:04:36.30,0:04:41.11,Default,,0000,0000,0000,,זה עלול, במספר מקרים, אפילי לגרום לדמנציה.
Dialogue: 0,0:04:41.11,0:04:43.59,Default,,0000,0000,0000,,הגורם הוא חלבון שנקרא טאו.
Dialogue: 0,0:04:43.59,0:04:50.30,Default,,0000,0000,0000,,בד״כ, פרוטאין טאו תומך בצינורונים זעירים\Nבתוך האקסונים שנקראים מיקרוטובולים.
Dialogue: 0,0:04:50.30,0:04:54.73,Default,,0000,0000,0000,,חושבים שמכות מתונות חוזרות ונשנות\Nפוגמות במיקרוטובולים,
Dialogue: 0,0:04:54.73,0:04:59.43,Default,,0000,0000,0000,,וגורמות לחלבוני הטאו להתנתק ולהצטבר יחד.
Dialogue: 0,0:04:59.43,0:05:04.11,Default,,0000,0000,0000,,צברים אלו מפריעים\Nלהעברה ולתקשורת לאורך הנוירון
Dialogue: 0,0:05:04.11,0:05:08.86,Default,,0000,0000,0000,,ומביאים להרס של חיבורים בתוך המוח.
Dialogue: 0,0:05:08.86,0:05:11.25,Default,,0000,0000,0000,,ברגע שחלבוני טאו מתחיל להצטבר יחד,
Dialogue: 0,0:05:11.25,0:05:13.93,Default,,0000,0000,0000,,הם יכולים לגרום לעוד גושים להווצר
Dialogue: 0,0:05:13.93,0:05:16.41,Default,,0000,0000,0000,,ולהתפשט ברחבי המוח,
Dialogue: 0,0:05:16.41,0:05:19.63,Default,,0000,0000,0000,,אפילו אחרי שפגיעות הראש פוסקות.
Dialogue: 0,0:05:19.63,0:05:22.29,Default,,0000,0000,0000,,המידע מראה שלפחות בין שחקני פוטבול,
Dialogue: 0,0:05:22.29,0:05:28.48,Default,,0000,0000,0000,,בין 50 ו 80% מזעזועי המוח\Nלא מדווחים ולא מטופלים.
Dialogue: 0,0:05:28.48,0:05:30.54,Default,,0000,0000,0000,,לפעמים זה בגלל שקשה להגיד
Dialogue: 0,0:05:30.54,0:05:32.86,Default,,0000,0000,0000,,אם בכלל התרחש זעזוע מוח.
Dialogue: 0,0:05:32.86,0:05:37.21,Default,,0000,0000,0000,,אבל זה גם הרבה פעמים\Nבשל לחץ או רצון להמשיך
Dialogue: 0,0:05:37.21,0:05:40.14,Default,,0000,0000,0000,,למרות העובדה שמשהו לא בסדר.
Dialogue: 0,0:05:40.14,0:05:42.18,Default,,0000,0000,0000,,זה לא רק פוגע בהחלמה.
Dialogue: 0,0:05:42.18,0:05:44.49,Default,,0000,0000,0000,,זה גם מסוכן.
Dialogue: 0,0:05:44.49,0:05:46.71,Default,,0000,0000,0000,,המוחות שלנו אינם בלתי מנוצחים.
Dialogue: 0,0:05:46.71,0:05:49.41,Default,,0000,0000,0000,,הם עדיין צריכים שנגן עליהם
Dialogue: 0,0:05:49.41,0:05:52.20,Default,,0000,0000,0000,,ונעזור להם לתקן נזק שכבר התרחש.