1 00:00:00,183 --> 00:00:02,714 여러분은 FOMO에 익숙할 겁니다. 2 00:00:02,738 --> 00:00:03,957 [이 사람이 만든 겁니다.] 3 00:00:03,957 --> 00:00:06,098 '고립공포감'의 약자입니다. 4 00:00:06,098 --> 00:00:10,837 다른 모든 사람들이 여러분보다 더 잘하는 것처럼 보일 때 느끼는 감정이죠. 5 00:00:10,858 --> 00:00:12,898 하지만 여러분이 알아야 할 또 다른 FO가 있습니다. 6 00:00:12,898 --> 00:00:14,438 이건 훨씬 더 위험합니다. 7 00:00:14,438 --> 00:00:15,909 FOBO라고 부르며, 8 00:00:15,909 --> 00:00:18,858 '더 나은 선택의 공포감'의 약자입니다. 9 00:00:18,882 --> 00:00:21,237 [우리가 일하는 방법] 10 00:00:21,237 --> 00:00:22,972 (음악) 11 00:00:22,972 --> 00:00:25,438 우리는 너무 많은 선택 속에 살고 있습니다. 12 00:00:25,438 --> 00:00:27,362 심지어 간단하기만 했던 의사결정이 13 00:00:27,362 --> 00:00:30,328 예를 들어 식당을 고르거나 일상용품을 사는 것 같은 결정이 14 00:00:30,328 --> 00:00:32,298 이제 과도한 분석으로 가득 찹니다. 15 00:00:32,298 --> 00:00:34,918 기술은 이 문제를 더 뚜렷하게 했을 뿐입니다. 16 00:00:34,918 --> 00:00:37,238 만약 온라인에서 신발끈을 구매한다면 17 00:00:37,238 --> 00:00:39,078 수천 개의 비슷한 상품들을 보고 18 00:00:39,078 --> 00:00:40,828 어마어마하게 많은 후기들을 읽어야 합니다. 19 00:00:40,828 --> 00:00:43,548 그저 여러분이 아침에 마시는 라떼보다 저렴한 신발끈을 사기 위해 20 00:00:43,548 --> 00:00:46,998 거쳐야 하는 엄청난 양의 정보입니다. 21 00:00:46,998 --> 00:00:50,478 완벽하게 만족할 만한 결과물 중 힘들게 하나만 골라야 할 때 22 00:00:50,478 --> 00:00:52,908 여러분은 FOBO를 경험했을 가능성이 높습니다. 23 00:00:52,908 --> 00:00:55,750 이것은 가능한 한 많은 선택지를 수집하고 보존하는 데에 24 00:00:55,750 --> 00:00:58,168 가치를 두는 문화의 증상입니다. 25 00:00:58,168 --> 00:01:00,278 이 모든 것이 왜 나쁘다는 건지 궁금할 것입니다. 26 00:01:00,278 --> 00:01:01,571 직관에 반하는 듯합니다. 27 00:01:01,571 --> 00:01:04,596 수많은 선택지를 갖는 건 특권이 아닐까요? 28 00:01:04,596 --> 00:01:08,718 문제는 FOBO는 심각한 분석 마비를 유발하고 29 00:01:08,718 --> 00:01:12,148 이는 개인적인 삶과 사회적인 삶 모두에 부정적인 영향을 미친다는 것입니다. 30 00:01:12,148 --> 00:01:14,078 사람들은 결정에 확신이 없을 때, 31 00:01:14,078 --> 00:01:15,898 귀중한 시간과 에너지를 낭비합니다. 32 00:01:15,898 --> 00:01:18,198 다행히도 FOBO를 극복할 방법이 있습니다. 33 00:01:18,198 --> 00:01:19,438 여기엔 비밀이 있습니다. 34 00:01:19,438 --> 00:01:22,428 어떤 결정이든 먼저 위험부담에 대해 고려해야 합니다. 35 00:01:22,428 --> 00:01:24,808 이것이 의사 결정 전략에 정보를 주기 때문입니다. 36 00:01:24,808 --> 00:01:25,913 정리하자면 37 00:01:25,913 --> 00:01:29,059 인생에서는 단 세 가지 유형의 결정을 실제로 맞닥뜨립니다. 38 00:01:29,059 --> 00:01:31,558 위험 부담이 높은 것, 낮은 것, 그리고 위험부담이 없는 것. 39 00:01:31,558 --> 00:01:33,288 위험부담이 없는 결정을 먼저 시작해봅시다. 40 00:01:33,288 --> 00:01:35,128 사소한 요소들이라 41 00:01:35,128 --> 00:01:37,218 잘못된 결정이라 할 것이 거의 없고 42 00:01:37,218 --> 00:01:40,626 몇 시간 뒤면 결정을 내린 것조차도 기억하지 못할 것입니다. 43 00:01:40,626 --> 00:01:43,398 TV 채널이 좋은 예입니다. 44 00:01:43,398 --> 00:01:46,058 수많은 TV쇼 프로그램 중 눈길을 사로잡는 것은 많지만 45 00:01:46,058 --> 00:01:47,526 어떤 채널을 고르든, 46 00:01:47,526 --> 00:01:50,158 기본적으로 결과는 중요하지 않습니다. 47 00:01:50,158 --> 00:01:52,458 따라서 FOBO에 조금 이상의 시간을 쓰는 건 48 00:01:52,458 --> 00:01:54,558 엄청난 에너지 낭비입니다. 49 00:01:54,558 --> 00:01:55,908 그저 나아갈 필요가 있습니다. 50 00:01:55,908 --> 00:01:57,724 위험부담없는 결정을 할 때 51 00:01:57,724 --> 00:02:00,258 요점은 운에 맡긴다는 겁니다. 52 00:02:00,258 --> 00:02:03,117 예를 들어 선택지를 단 두 가지로 좁히고 53 00:02:03,117 --> 00:02:04,518 동전을 던져 볼 수 있습니다. 54 00:02:04,518 --> 00:02:07,148 제가 쓰는 방법은 시계에게 물어보기입니다. 55 00:02:07,148 --> 00:02:09,937 각각의 선택에 30초씩을 주고 56 00:02:09,937 --> 00:02:13,118 어떻게 할 것인지 초침이 결정하게 해 보세요. 57 00:02:13,118 --> 00:02:14,969 별로 중요치 않게 보일 겁니다. 58 00:02:14,969 --> 00:02:16,868 이번엔 위험부담이 낮은 결정을 보죠. 59 00:02:16,868 --> 00:02:19,838 결과는 조금 영향이 있지만 절대적으로 중요한 것은 아니며 60 00:02:19,838 --> 00:02:22,048 받아들일 만한 결과도 많습니다. 61 00:02:22,048 --> 00:02:25,138 직장에서 일상적인 것들, 예를 들어 프린터를 산다든가 62 00:02:25,138 --> 00:02:28,672 호텔 예약을 하거나 행사 장소를 고르는 것은 63 00:02:28,672 --> 00:02:31,008 전형적으로 위험부담이 낮은 것들입니다. 64 00:02:31,008 --> 00:02:32,338 생각이 조금 필요할 수는 있지만, 65 00:02:32,338 --> 00:02:34,728 성패를 가르는 결정은 아니며 66 00:02:34,728 --> 00:02:37,178 몇 주 안에 그걸 잊어버릴 겁니다. 67 00:02:37,178 --> 00:02:39,508 마찬가지로 운에 맡길 수도 있지만 68 00:02:39,508 --> 00:02:41,338 조금 진지하게 생각할 필요도 있는데 69 00:02:41,338 --> 00:02:43,138 위험부담이 조금 있기 때문이죠. 70 00:02:43,138 --> 00:02:45,258 이번엔 사람에게 자문을 합니다. 71 00:02:45,258 --> 00:02:46,628 기본적인 기준을 깔아놓고 72 00:02:46,628 --> 00:02:48,582 추천을 부탁할 누군가를 선택한 후, 73 00:02:48,582 --> 00:02:49,968 그들의 조언을 받아들이세요. 74 00:02:49,968 --> 00:02:52,338 조언을 구하러 계속 돌아다니는 건 피하세요. 75 00:02:52,338 --> 00:02:54,004 여러분의 목표는 새로 시작하는 것이지 76 00:02:54,004 --> 00:02:55,668 결정을 뒤로 미루는 것이 아닙니다. 77 00:02:55,668 --> 00:02:58,368 위험부담이 낮거나 없는 결정을 마쳤으니 78 00:02:58,368 --> 00:03:01,645 위험부담이 높은 결정을 다룰 필요한 준비가 다 되었습니다. 79 00:03:01,645 --> 00:03:02,658 이런 결정들이죠. 80 00:03:02,658 --> 00:03:04,218 "어떤 집을 사야할까." 81 00:03:04,218 --> 00:03:06,008 "어떤 일자리를 수락해야 할까?" 82 00:03:06,008 --> 00:03:09,008 이런 것들은 위험부담이 크고 장기적인 영향이 있기 때문에 83 00:03:09,008 --> 00:03:10,758 당연히 확실히 하고 싶습니다. 84 00:03:10,758 --> 00:03:13,788 시작하기 전에 기본적인 규칙을 몇 가지 설정해서 85 00:03:13,788 --> 00:03:15,298 앞으로 지침을 삼아보죠. 86 00:03:15,298 --> 00:03:17,628 먼저 무엇이 진짜로 문제가 되는지 생각해보고 87 00:03:17,628 --> 00:03:19,388 거기에 따른 기준을 설정하세요. 88 00:03:19,388 --> 00:03:21,298 두 번째로 관련 사실을 수집하세요. 89 00:03:21,298 --> 00:03:23,658 모든 의견에 대한 데이터를 빠짐없이 모아서 90 00:03:23,658 --> 00:03:24,736 확실한 정보에 기반한 91 00:03:24,736 --> 00:03:26,658 결정을 한다는 자신감을 가질 수 있도록 합니다. 92 00:03:26,658 --> 00:03:29,168 세 번째로 완벽하게 만족할 만한 옵션 중에서 93 00:03:29,168 --> 00:03:31,518 하나를 고르는 것 때문에 힘들어 할 때 94 00:03:31,518 --> 00:03:33,878 자연스럽게 FOBO가 온다는 걸 기억하세요. 95 00:03:33,878 --> 00:03:35,918 여러분이 무엇을 고르든 간에 96 00:03:35,918 --> 00:03:38,348 단점은 한정되어 있기 때문에 안심해도 됩니다. 97 00:03:38,348 --> 00:03:40,128 기본 규칙을 정했으니 98 00:03:40,128 --> 00:03:41,548 이제 더 진행할 수 있습니다. 99 00:03:41,548 --> 00:03:44,248 먼저 직관에 끌리는 선두주자를 고르고 100 00:03:44,248 --> 00:03:46,628 선택지를 하나씩 비교해봅니다. 101 00:03:46,628 --> 00:03:48,588 선두주자와 함께 하나하나 말입니다. 102 00:03:48,588 --> 00:03:51,838 그때그때마다 기준에 따라 둘 중에 나은 것을 고르고 103 00:03:51,838 --> 00:03:53,298 나머지는 지워버리세요. 104 00:03:53,298 --> 00:03:55,188 여기 FOBO를 피하기 위한 요령이 있습니다. 105 00:03:55,188 --> 00:03:57,708 선택지 하나를 제거했으면 그건 영원히 사라지는 겁니다. 106 00:03:57,708 --> 00:03:59,788 만약 이미 지워버린 선택지를 계속 다시 불러온다면 107 00:03:59,788 --> 00:04:01,048 속수무책의 상황에 처합니다. 108 00:04:01,048 --> 00:04:04,608 이제 최종결정을 내릴 때까지 이 과정을 반복합니다. 109 00:04:04,608 --> 00:04:06,108 이 방법을 따른다면 110 00:04:06,108 --> 00:04:08,451 혼자서 결정하는 것으로 마무리 짓게 될 겁니다. 111 00:04:08,451 --> 00:04:10,748 어떻게 손쓸 수 없는 드문 상황이라면 112 00:04:10,748 --> 00:04:12,414 마지막 결정을 113 00:04:12,414 --> 00:04:15,158 믿고 도움을 요청할 수 있는 자격을 갖춘 사람들이나 114 00:04:15,158 --> 00:04:18,507 특정한 주제에 대해 지침을 줄 수 있는 수단을 갖춘 사람에게 부탁합니다. 115 00:04:18,507 --> 00:04:21,874 다섯 명이나 그 이하로 모임을 만들어서 가능하면 홀수가 좋겠죠, 116 00:04:21,874 --> 00:04:24,202 필요할 때 결정에 도움을 받으세요. 117 00:04:24,202 --> 00:04:27,268 이제 선택을 했으니 마지막 도전만 남았습니다. 118 00:04:27,268 --> 00:04:28,598 실행을 하는 것입니다. 119 00:04:28,598 --> 00:04:32,462 여러분이 완벽한 결정을 내렸는지 알 수 있을 거라고 약속은 못하지만 120 00:04:32,462 --> 00:04:34,028 이것은 말할 수 있습니다. 121 00:04:34,028 --> 00:04:36,113 세상 사람들 대부분은 122 00:04:36,113 --> 00:04:38,418 FOBO에 대해 걱정할 필요가 없어질 겁니다. 123 00:04:38,418 --> 00:04:41,388 전쟁, 가난, 질병으로 인해 선택지가 거의 없는 124 00:04:41,388 --> 00:04:43,648 수십억 명의 사람들과 달리 125 00:04:43,648 --> 00:04:46,908 여러분은 자유롭게 살기 위한 다양한 기회를 가지고 있습니다. 126 00:04:46,908 --> 00:04:48,647 원하는 것을 다 가질 순 없겠지만 127 00:04:48,647 --> 00:04:51,248 여러분이 결정을 내릴 수 있다는 단순한 사실이 아주 중요합니다. 128 00:04:51,248 --> 00:04:53,108 사실 이건 선물입니다. 129 00:04:53,108 --> 00:04:54,150 최대한으로 누리시길 바랍니다.