WEBVTT

00:00:12.905 --> 00:00:16.905
Thưa Thầy, thưa đại chúng, bạn trẻ hỏi:

00:00:19.781 --> 00:00:23.781
con muốn biết: con là ai? và con trả lời

00:00:24.478 --> 00:00:28.478
câu hỏi đó như thế nào?

00:00:34.530 --> 00:00:39.219
mình là sự tiếp nối của cha mẹ

00:00:40.530 --> 00:00:46.450
mình là sự tiếp nối của tổ tiên

00:00:46.468 --> 00:00:48.438
điều này rất rõ.

00:00:48.438 --> 00:00:55.178
mình không có một cái ngã riêng biệt

00:00:55.196 --> 00:00:57.376
nếu mình nhìn vào bản thân mình

00:00:57.376 --> 00:00:59.166
mình có thể thấy Ba mình

00:00:59.166 --> 00:01:00.360
Mẹ mình

00:01:00.360 --> 00:01:02.760
trong từng tế bào cơ thể mình

00:01:04.579 --> 00:01:07.342
mình thấy tổ tiên mình trong từng tế bào

00:01:07.342 --> 00:01:08.862
cơ thể mình

00:01:08.874 --> 00:01:10.764
ta có thể thấy đất nước mình

00:01:10.764 --> 00:01:14.934
dân tộc mình trong mỗi tế bào cơ thể mình

00:01:15.654 --> 00:01:18.514
mình có thể thấy rằng mình được tạo thành

00:01:18.604 --> 00:01:22.604
từ nhiều yếu tố

00:01:23.143 --> 00:01:24.853
có thể được gọi là

00:01:25.010 --> 00:01:28.720
yếu tố "không-phải-mình"

00:01:29.297 --> 00:01:31.147
như bông hoa kia

00:01:31.396 --> 00:01:33.346
chỉ có thể được tạo thành từ

00:01:33.486 --> 00:01:37.226
những yếu tố "không phải hoa"

00:01:37.454 --> 00:01:39.524
nếu như bông hoa được tạo tác

00:01:39.593 --> 00:01:40.643
bới những yếu tố "không hoa"

00:01:41.033 --> 00:01:42.212
thì mình được tạo bới

00:01:42.322 --> 00:01:44.613
những yếu tố "không mình"

00:01:44.916 --> 00:01:46.707
điều đó rất rõ ràng

00:01:48.193 --> 00:01:49.783
trong bông hoa ta có thể thấy

00:01:50.010 --> 00:01:53.239
thấy ánh mặt trời, mưa, đất

00:01:54.897 --> 00:01:56.990
và khoáng chất

00:01:57.789 --> 00:02:00.549
đám mây

00:02:00.781 --> 00:02:02.131
và đó không phải là hoa

00:02:02.552 --> 00:02:04.992
đó là những yếu tố "không-hoa"

00:02:05.638 --> 00:02:07.980
và khi những yếu tố

00:02:07.215 --> 00:02:09.150
"không-hoa" tập hợp lại

00:02:09.139 --> 00:02:11.919
chúng tạo ra bông hoa

00:02:11.999 --> 00:02:13.909
như vậy, những yếu tố "không-mình"

00:02:13.925 --> 00:02:16.835
cũng kết hợp lại và tạo ra "Mình!"

00:02:16.912 --> 00:02:18.752
và như vậy mình là cái đó

00:02:18.856 --> 00:02:21.186
mình không có một thực thể riêng

00:02:21.250 --> 00:02:23.480
mình không có một cái "ngã" riêng

00:02:24.040 --> 00:02:28.040
đây là cái nhìn xác thực (Chánh kiến")

00:02:30.147 --> 00:02:32.527
và khi thấy được như vậy, bạn sẽ không

00:02:32.527 --> 00:02:34.607
còn cảm thấy cô đơn

00:02:34.773 --> 00:02:36.935
bởi vì bạn là vũ trụ

00:02:37.418 --> 00:02:38.918
bạn có thân thể này

00:02:39.232 --> 00:02:41.802
nhưng bạn cũng có một "thân thể vũ trụ"

00:02:41.825 --> 00:02:43.775
"thân thể vũ trụ" ("Pháp thân")

00:02:43.775 --> 00:02:46.100
toàn thể vũ trụ có thể được tìm thấy

00:02:46.180 --> 00:02:47.499
trong bạn

00:02:50.054 --> 00:02:52.514
và Pháp thân của bạn hiện hữu

00:02:52.559 --> 00:02:56.559
ngay bây giờ và ở đây

00:02:58.181 --> 00:02:59.581
và bạn có thể nói chuyện với vũ trụ

00:02:59.581 --> 00:03:00.581
bên trong bạn

00:03:00.977 --> 00:03:03.227
bạn có nói chuyện với Ba bên trong bạn

00:03:03.269 --> 00:03:05.390
Mẹ bạn trong bạn

00:03:05.172 --> 00:03:06.512
và tổ tiên của bạn

00:03:08.429 --> 00:03:10.489
bạn không có một cái ngã

00:03:11.143 --> 00:03:13.430
một cái ngã riêng, tách rời

00:03:13.759 --> 00:03:16.279
bạn được tạo thành từ những yếu tố

00:03:16.398 --> 00:03:17.818
không phải bạn

00:03:17.955 --> 00:03:19.525
bạn là sự tiếp nối của

00:03:19.617 --> 00:03:21.357
cha mẹ, tổ tiên

00:03:21.546 --> 00:03:25.546
ngôi sao, mặt trăng

00:03:25.884 --> 00:03:29.884
mặt trời, dòng sông, ngọn núi

00:03:29.941 --> 00:03:33.941
mọi thứ đều có trong bạn

00:03:34.000 --> 00:03:35.580
và do vậy bạn có thể nói chuyện với tất cả

00:03:35.580 --> 00:03:38.100
và bạn biết rằng, bạn là cả thế giới

00:03:38.720 --> 00:03:42.360
bạn là vũ trụ

00:03:42.750 --> 00:03:44.850
và mình có thể thấy được điều này

00:03:44.930 --> 00:03:46.214
bằng thiền quán,

00:03:46.269 --> 00:03:48.249
khi mình có Định lực

00:03:48.388 --> 00:03:54.618
mình bắt đầu thấy

00:03:55.375 --> 00:03:59.375
giống như ngọn sóng trên đại dương

00:03:59.660 --> 00:04:01.680
tự hỏi "mình là ai?"

00:04:02.250 --> 00:04:04.845
ngọn sóng

00:04:05.620 --> 00:04:07.795
biểu hiện trên mặt đại dương

00:04:08.200 --> 00:04:12.200
và nó tự hỏi "mình là ai"

00:04:12.422 --> 00:04:16.422
và khi sóng có ít thời gian

00:04:16.522 --> 00:04:19.292
để tiếp xúc sâu sắc với bản thân mình

00:04:19.762 --> 00:04:21.902
nó sẽ nhận ra được rằng

00:04:22.120 --> 00:04:26.260
sóng chính là...

00:04:26.407 --> 00:04:29.270
...đại dương

00:04:29.260 --> 00:04:30.920
nó là con sóng

00:04:32.140 --> 00:04:36.140
nhưng nó cũng là đại dương

00:04:37.726 --> 00:04:39.676
và nó không phải chỉ là

00:04:39.875 --> 00:04:41.575
ngọn sóng riêng rẻ này

00:04:41.617 --> 00:04:44.757
mà nó cũng là những con sóng khác

00:04:46.152 --> 00:04:50.152
và nó thấy được sự kết nối

00:04:51.848 --> 00:04:55.848
bản chất tương tức

00:04:55.959 --> 00:04:59.959
trong nó và trong những ngọn sóng khác

00:05:01.686 --> 00:05:05.686
và nó không còn phân biệt

00:05:05.815 --> 00:05:09.815
giữa mình và "không phải mình"

00:05:12.123 --> 00:05:16.123
điều quan trọng là ngọn sóng

00:05:16.192 --> 00:05:20.192
nhận ra rằng nó có một "thân-sóng"

00:05:20.231 --> 00:05:24.231
nhưng nó cũng có một "thân-đại dương"

00:05:24.298 --> 00:05:28.298
khi sóng nhận ra nó có "thân-đại dương"

00:05:28.325 --> 00:05:30.735
nó không còn những nỗi sợ

00:05:30.821 --> 00:05:34.821
hay kỳ thị

00:05:36.542 --> 00:05:40.542
và đó chính là cái hay của thiền tập

00:05:40.588 --> 00:05:44.588
thiền tập giúp mình tiếp xúc với gốc rễ

00:05:44.596 --> 00:05:48.596
và giải thoát mình khỏi những nỗi sợ

00:05:48.678 --> 00:05:49.808
và sự kỳ thị

00:05:49.984 --> 00:05:52.684
và nếu mình nghĩ rằng mình có một cái ngã

00:05:52.732 --> 00:05:55.302
tách rời khỏi cha mẹ, tổ tiên và vũ trụ

00:05:56.282 --> 00:05:57.763
thì suy nghĩ đó không đúng

00:05:57.763 --> 00:05:59.913
không có một cái ngã riêng biệt

00:05:59.913 --> 00:06:02.413
có mình đó, nhưng mình được tạo thành

00:06:02.454 --> 00:06:04.634
từ những yếu tố "không phải mình"

00:06:04.710 --> 00:06:07.020
giống như bông hoa, được tạo tác từ

00:06:07.050 --> 00:06:11.050
những yếu tố không phải hoa

00:06:11.091 --> 00:06:15.091
và nếu mình sống có Chánh niệm

00:06:16.513 --> 00:06:20.513
và có Định lực, mình sẽ tiếp xúc được

00:06:20.528 --> 00:06:24.528
ngày càng sâu sắc hơn Sự thật đó

00:06:26.442 --> 00:06:28.682
và ngày nào đó mình sẽ nhận ra

00:06:28.795 --> 00:06:32.795
mình đang cả vũ trụ nâng đỡ

00:06:32.889 --> 00:06:35.639
như trong truyền thống Cơ Đốc

00:06:36.569 --> 00:06:40.569
gọi là Chúa che chở

00:06:40.670 --> 00:06:42.709
khi con sóng nương tựa vào đại dương

00:06:42.709 --> 00:06:43.969
nó được Bình an

00:06:44.080 --> 00:06:48.080
khi mình nương tự vào Chúa, vào Pháp thân

00:06:50.124 --> 00:06:53.474
mình cũng được Bình an

00:06:54.235 --> 00:06:58.235
và khi mình thực tập thiền đi

00:06:58.431 --> 00:07:00.841
mỗi bước chân giúp mình tiếp xúc với

00:07:00.914 --> 00:07:04.914
Pháp thân, "Thân-đại-dương"

00:07:05.488 --> 00:07:08.088
điều đó làm mình "bất tử"

00:07:08.232 --> 00:07:12.232
mình không còn sợ chết

00:07:14.450 --> 00:07:16.560
và mọi người trên thế giới

00:07:16.727 --> 00:07:18.467
quá bận rộn

00:07:18.513 --> 00:07:22.513
không có thời gian

00:07:25.076 --> 00:07:27.546
để thở , để thiền hành để tiếp xúc

00:07:27.781 --> 00:07:31.781
với Pháp thân, với bản chất thực của mình

00:07:31.976 --> 00:07:35.976
bản chất "Không sinh, không diệt"

00:07:36.579 --> 00:07:38.869
Thiền tập, do vậy, có thể

00:07:38.943 --> 00:07:41.433
giúp mình thỏa ước

00:07:42.239 --> 00:07:45.029
mình đang đi tìm bản thân mình

00:07:45.187 --> 00:07:47.158
mình đang đi tìm một phút cho mình

00:07:47.158 --> 00:07:49.598
và thiền tập là để dành ra thời gian

00:07:50.820 --> 00:07:54.820
để nhìn và nghe cho sâu

00:07:56.188 --> 00:07:59.188
và khi mình nhìn và nghe sâu

00:07:59.272 --> 00:08:01.412
mình tiếp xúc được với

00:08:01.438 --> 00:08:03.368
bản chất thực của mình

00:08:03.838 --> 00:08:06.248
và khi đó con sẽ vượt qua được nỗi sợ

00:08:06.440 --> 00:08:10.000
và sự phân biệt