Thưa Thầy, thưa đại chúng, bạn trẻ hỏi:
con muốn biết: con là ai? và con trả lời
câu hỏi đó như thế nào?
mình là sự tiếp nối của cha mẹ
mình là sự tiếp nối của tổ tiên
điều này rất rõ.
mình không có một cái ngã riêng biệt
nếu mình nhìn vào bản thân mình
mình có thể thấy Ba mình
Mẹ mình
trong từng tế bào cơ thể mình
mình thấy tổ tiên mình trong từng tế bào
cơ thể mình
ta có thể thấy đất nước mình
dân tộc mình trong mỗi tế bào cơ thể mình
mình có thể thấy rằng mình được tạo thành
từ nhiều yếu tố
có thể được gọi là
yếu tố "không-phải-mình"
như bông hoa kia
chỉ có thể được tạo thành từ
những yếu tố "không phải hoa"
nếu như bông hoa được tạo tác
bới những yếu tố "không hoa"
thì mình được tạo bới
những yếu tố "không mình"
điều đó rất rõ ràng
trong bông hoa ta có thể thấy
thấy ánh mặt trời, mưa, đất
và khoáng chất
đám mây
và đó không phải là hoa
đó là những yếu tố "không-hoa"
và khi những yếu tố
"không-hoa" tập hợp lại
chúng tạo ra bông hoa
như vậy, những yếu tố "không-mình"
cũng kết hợp lại và tạo ra "Mình!"
và như vậy mình là cái đó
mình không có một thực thể riêng
mình không có một cái "ngã" riêng
đây là cái nhìn xác thực (Chánh kiến")
và khi thấy được như vậy, bạn sẽ không
còn cảm thấy cô đơn
bởi vì bạn là vũ trụ
bạn có thân thể này
nhưng bạn cũng có một "thân thể vũ trụ"
"thân thể vũ trụ" ("Pháp thân")
toàn thể vũ trụ có thể được tìm thấy
trong bạn
và Pháp thân của bạn hiện hữu
ngay bây giờ và ở đây
và bạn có thể nói chuyện với vũ trụ
bên trong bạn
bạn có nói chuyện với Ba bên trong bạn
Mẹ bạn trong bạn
và tổ tiên của bạn
bạn không có một cái ngã
một cái ngã riêng, tách rời
bạn được tạo thành từ những yếu tố
không phải bạn
bạn là sự tiếp nối của
cha mẹ, tổ tiên
ngôi sao, mặt trăng
mặt trời, dòng sông, ngọn núi
mọi thứ đều có trong bạn
và do vậy bạn có thể nói chuyện với tất cả
và bạn biết rằng, bạn là cả thế giới
bạn là vũ trụ
và mình có thể thấy được điều này
bằng thiền quán,
khi mình có Định lực
mình bắt đầu thấy
giống như ngọn sóng trên đại dương
tự hỏi "mình là ai?"
ngọn sóng
biểu hiện trên mặt đại dương
và nó tự hỏi "mình là ai"
và khi sóng có ít thời gian
để tiếp xúc sâu sắc với bản thân mình
nó sẽ nhận ra được rằng
sóng chính là...
...đại dương
nó là con sóng
nhưng nó cũng là đại dương
và nó không phải chỉ là
ngọn sóng riêng rẻ này
mà nó cũng là những con sóng khác
và nó thấy được sự kết nối
bản chất tương tức
trong nó và trong những ngọn sóng khác
và nó không còn phân biệt
giữa mình và "không phải mình"
điều quan trọng là ngọn sóng
nhận ra rằng nó có một "thân-sóng"
nhưng nó cũng có một "thân-đại dương"
khi sóng nhận ra nó có "thân-đại dương"
nó không còn những nỗi sợ
hay kỳ thị
và đó chính là cái hay của thiền tập
thiền tập giúp mình tiếp xúc với gốc rễ
và giải thoát mình khỏi những nỗi sợ
và sự kỳ thị
và nếu mình nghĩ rằng mình có một cái ngã
tách rời khỏi cha mẹ, tổ tiên và vũ trụ
thì suy nghĩ đó không đúng
không có một cái ngã riêng biệt
có mình đó, nhưng mình được tạo thành
từ những yếu tố "không phải mình"
giống như bông hoa, được tạo tác từ
những yếu tố không phải hoa
và nếu mình sống có Chánh niệm
và có Định lực, mình sẽ tiếp xúc được
ngày càng sâu sắc hơn Sự thật đó
và ngày nào đó mình sẽ nhận ra
mình đang cả vũ trụ nâng đỡ
như trong truyền thống Cơ Đốc
gọi là Chúa che chở
khi con sóng nương tựa vào đại dương
nó được Bình an
khi mình nương tự vào Chúa, vào Pháp thân
mình cũng được Bình an
và khi mình thực tập thiền đi
mỗi bước chân giúp mình tiếp xúc với
Pháp thân, "Thân-đại-dương"
điều đó làm mình "bất tử"
mình không còn sợ chết
và mọi người trên thế giới
quá bận rộn
không có thời gian
để thở , để thiền hành để tiếp xúc
với Pháp thân, với bản chất thực của mình
bản chất "Không sinh, không diệt"
Thiền tập, do vậy, có thể
giúp mình thỏa ước
mình đang đi tìm bản thân mình
mình đang đi tìm một phút cho mình
và thiền tập là để dành ra thời gian
để nhìn và nghe cho sâu
và khi mình nhìn và nghe sâu
mình tiếp xúc được với
bản chất thực của mình
và khi đó con sẽ vượt qua được nỗi sợ
và sự phân biệt