WEBVTT

00:00:25.700 --> 00:00:29.383
Hòa chất điện giải vào nước

00:00:35.333 --> 00:00:37.600
Thở dàiiii

00:00:54.266 --> 00:00:55.833
Đây là lần thứ 12...

00:00:56.266 --> 00:00:57.016
12... 16... 17

00:00:57.016 --> 00:00:57.816
16..17..18..19

00:00:57.816 --> 00:01:01.250
Đây là ngày đầu đi học lần thứ 19 của mình

00:01:01.250 --> 00:01:03.050
và mình vẫn cứ lo lắng.

00:01:03.050 --> 00:01:05.500
Nên là nó chả khá hơn tẹo này, mấy bồ ạ.
Đùa thôi.

00:01:05.500 --> 00:01:07.783
Mình là người hay lo lắng.
Nói gì được 🤷🏻‍♀️

00:01:07.783 --> 00:01:10.700
Mình nghĩ mình lo lắng thì ít
mà áp lực thì nhiều.

00:01:12.916 --> 00:01:16.566
Coi nó che phủ cái quầng thâm
của mình tốt chưa nè.

00:01:21.416 --> 00:01:26.650
Mình thấy thông báo
liên quan đến trường học

00:01:48.633 --> 00:01:52.500
Mang gọng DG trong bst kính mắt nè!

00:01:58.016 --> 00:02:02.833
Làm bánh brownie trước khi đi học

00:02:04.816 --> 00:02:06.383
Công thức:
1 trứng, 2 thìa ca cao

00:02:06.383 --> 00:02:07.983
3 thìa đường,
thêm sữa hạnh nhân

00:02:07.983 --> 00:02:09.616
Dùng nồi chiên 0 dầu
ở 35OF, 15p

00:02:15.783 --> 00:02:17.533
Mình mang theo iPad

00:02:17.533 --> 00:02:18.900
Sạc MacBook

00:02:18.900 --> 00:02:20.266
MacBook

00:02:21.600 --> 00:02:25.000
Mình cũng mang bộ điều khiển anki luôn

00:02:25.000 --> 00:02:25.766
Một cây bút nữa

00:02:43.166 --> 00:02:47.650
Đọc qua giáo trình của mỗi khóa học

00:02:51.700 --> 00:02:53.366
Mình đang nghỉ trưa đây,

00:02:53.366 --> 00:02:56.650
và mình trở về nhà với 1 đống bưu kiện.

00:02:56.650 --> 00:03:00.650
Đầu tiên, mình có 5 pound
bột chất xơ yến mạch.

00:03:00.650 --> 00:03:05.183
Có thể chia thành 755 suất ăn.

00:03:05.183 --> 00:03:07.716
Điên rồ thật.

00:03:07.716 --> 00:03:09.450
Giấy nướng.

00:03:11.600 --> 00:03:13.000
Bột ca cao

00:03:15.683 --> 00:03:17.866
Đây là hộp chụp sản phẩm

00:03:17.866 --> 00:03:21.533
bởi vì mình cần chụp ảnh
bst mắt kính của mình.

00:03:21.533 --> 00:03:24.616
Mấy cái kính này nằm trong
bst mắt kính của mình với NYBK.

00:03:32.850 --> 00:03:35.216
Nếu mấy bồ thấy
mấy tấm ảnh này trông gớm quá,

00:03:35.216 --> 00:03:37.116
thì đó là do mình tự chụp đấy,

00:03:37.116 --> 00:03:39.050
mình chưa từng làm cái này bao giờ.

00:03:41.650 --> 00:03:44.583
Sắp hết hạn đặt trước rồi nha!
Link bên dưới á ◡̈

00:03:51.300 --> 00:03:55.266
1 người bạn cho mình quà từ Hàn :')
Cậu í bảo nó giống mình

00:03:55.266 --> 00:03:57.150
Video hôm nay được tài trợ bởi Notion.

00:03:57.150 --> 00:03:59.533
Mình sẽ cho mấy bồ thấy
Notion của mình như nào.

00:03:59.533 --> 00:04:02.716
Đã lâu rồi mình chưa cập nhật
cho mấy bồ Notion của mình.

00:04:02.716 --> 00:04:05.966
Nên mình rất vui khi có thể
giới thiệu mấy trang mình mới tạo.

00:04:05.966 --> 00:04:09.633
Mình có 1 trang kiểu vậy
cho tất cả học kỳ.

00:04:09.633 --> 00:04:11.550
Cái này cho học kỳ mùa thu.

00:04:11.550 --> 00:04:14.833
Mình thấy theo dõi tiến độ
mọi thứ theo tuần sẽ dễ hơn

00:04:14.833 --> 00:04:18.633
bởi vì nó được xây dựng
theo lịch học của mình.

00:04:18.633 --> 00:04:22.250
Dưới mỗi tuần thế này,
mình có 1 to-do list cụ thể hơn.

00:04:22.250 --> 00:04:24.116
Mình cài nhắc nhở
cho mấy kỳ kiểm tra.

00:04:24.116 --> 00:04:25.816
Và mình chỉnh màu cho mọi thứ,

00:04:25.816 --> 00:04:27.583
mấy bài kiểm tra thì màu đỏ,

00:04:27.583 --> 00:04:30.466
tất cả các tiết học bắt buộc có màu tím.

00:04:30.466 --> 00:04:34.566
Nếu hôm đó mình không có tiết trực tiếp,
mình sẽ tô màu xanh,

00:04:34.566 --> 00:04:37.800
nên nếu mình muốn đi du lịch
hay làm gì đó,

00:04:37.800 --> 00:04:42.616
mình có thể nhìn vào các ngày màu xanh
rồi xếp lịch đi du lịch của mình.

00:04:42.616 --> 00:04:45.500
Thường mình sẽ xoá các tuần trước đó

00:04:45.500 --> 00:04:48.383
để mình không cần phải cuộn xuống nhiều.

00:04:48.383 --> 00:04:51.533
Nhưng hiện giờ thì nó đã được sắp xếp rồi,

00:04:51.533 --> 00:04:53.866
nếu mình muốn nhảy xuống tuần 19 luôn,

00:04:53.866 --> 00:04:56.566
mình chỉ cần click vào đây
thay vì cuộn xuống

00:04:56.566 --> 00:04:58.700
nó tuyệt lắm luôn ấy.

00:04:58.700 --> 00:05:02.766
Còn đây là trang mình lưu lại
các tài nguyên liên quan đến việc học

00:05:02.766 --> 00:05:07.016
ví dụ như cách viết ghi chú SOAP,
thang điểm chấm điểm,

00:05:07.016 --> 00:05:12.050
ví dụ về ghi chú H&P,
các từ viết tắt y khoa thông dụng.

00:05:12.050 --> 00:05:14.333
Đây chỉ là báo cáo
khám sức khoẻ thông thường.

00:05:14.333 --> 00:05:19.833
Đây là nơi mình sắp xếp các chẩn đoán
phân biệt tùy thuộc vào bệnh chính.

00:05:19.833 --> 00:05:22.333
Đây, mình có thể cân nhắc
các chẩn đoán của mình.

00:05:22.333 --> 00:05:25.733
Mình có 1 bảng để có thể sắp xếp
mọi thứ dựa trên tình trạng bệnh chính,

00:05:25.733 --> 00:05:30.400
yếu tố nguy cơ, tiền sử, khám sức khỏe
và thuốc kê đơn, vân vân mây mây.

00:05:30.400 --> 00:05:31.216
Kiểu như này nè.

00:05:31.216 --> 00:05:33.716
Mình cũng có nhiều trang
không dính tới việc học.

00:05:33.716 --> 00:05:35.633
Có lẽ mình sẽ làm mờ mấy trang này

00:05:35.633 --> 00:05:38.400
bởi vì mình thật sự thấy xấu hổ
khi có quá nhiều ý tưởng,

00:05:38.400 --> 00:05:42.083
nhưng mình luôn kết thúc bằng
việc đăng các nội dung giống y nhau.

00:05:42.083 --> 00:05:44.400
Ừ đấy, chỗ này có tất cả ý tưởng của mình

00:05:44.400 --> 00:05:47.450
nơi mình có thể ghi lại các video mà mình

00:05:47.450 --> 00:05:50.016
muốn quay cho YouTube và TikTok của mình.

00:05:50.016 --> 00:05:52.300
Và đây, mình có trang cho việc collab,

00:05:52.300 --> 00:05:55.116
kiểu như tài trợ có trả tiền
và quà không cần trả tiền ấy.

00:05:55.116 --> 00:05:58.366
Mình có 1 trang riêng cho
bst mắt kính của mình.

00:05:58.366 --> 00:06:00.683
Ở đây ta có timeline hiện giờ.

00:06:00.683 --> 00:06:03.400
Mình nghĩ mình sẽ tới Hàn vào hè này,

00:06:03.400 --> 00:06:06.683
nên mình tạo 1 trang cho
các nội dung ở Hàn

00:06:06.683 --> 00:06:08.583
mà mình rất muốn quay.

00:06:08.583 --> 00:06:09.766
Cuối cùng mình chả đi.

00:06:09.766 --> 00:06:13.683
Có lẽ mình sẽ đi vào mùa đông?
Cũng chưa chắc.

00:06:13.683 --> 00:06:16.183
Và đây, mình có 1 trang cho K-drama.

00:06:16.183 --> 00:06:19.233
Notion trước đó của mình
cũng có trang này.

00:06:19.233 --> 00:06:21.416
Và mình đã cập nhật thêm.

00:06:21.416 --> 00:06:24.833
Gần đây mình không xem quá nhiều K-drama.

00:06:24.833 --> 00:06:28.166
Mình đang xem khá nhiều TV show của Mỹ.

00:06:28.166 --> 00:06:29.633
(Love island bản Mỹ nè)

00:06:29.633 --> 00:06:32.733
Mình nghĩ phim gần đây đã xem
mà mình cực thích là

00:06:32.733 --> 00:06:35.300
"Doona"! "Doona" hay lắm.

00:06:35.300 --> 00:06:37.366
"Người nổi tiếng" cũng hay.

00:06:37.366 --> 00:06:41.933
Và cuối cùng, mình có 1 trang
cho chuyến đi NY sắp tới.

00:06:41.933 --> 00:06:44.350
Mình lập chung với
1 trong mấy đứa bạn siêu thân.

00:06:44.350 --> 00:06:45.634
Mình chia sẻ với nhỏ.

00:06:45.634 --> 00:06:47.281
Cũng chưa lên kế hoạch gì đâu,

00:06:47.281 --> 00:06:48.643
nhưng có vài mốc thời gian.

00:06:48.643 --> 00:06:50.933
Ừ đấy, đây là Notion của mình.

00:06:58.516 --> 00:07:00.050
Thời gian uống cafe

00:07:06.966 --> 00:07:10.950
Mình quyết định pha cafe với siro cam

00:07:25.250 --> 00:07:27.650
Kiểm tra hương vị của hỗn hợp

00:07:34.966 --> 00:07:35.683
Mắt mình nè LOL

00:07:35.683 --> 00:07:38.233
pha thêm miếng nước

00:07:41.350 --> 00:07:43.283
pha thêm nhiều nước nữa

00:07:48.933 --> 00:07:51.566
Khó nói nó đã sai ở chỗ nào,

00:07:51.566 --> 00:07:53.133
nhưng chắc có gì đó sai sai.

00:07:53.133 --> 00:07:55.616
Mình có thể bán nó không?
Chắc không ha.

00:07:55.616 --> 00:07:57.533
Nhưng mình có thể tự uống mà nhỉ?

00:08:00.450 --> 00:08:01.450
(Không luôn)

00:08:01.450 --> 00:08:03.100
Rất chấm hỏi nhé.

00:08:03.100 --> 00:08:05.333
Nó không có vị giống cafe ấy.
Nó kiểu như...

00:08:05.983 --> 00:08:07.850
Vị nó như trà ấy.

00:08:08.716 --> 00:08:10.883
Quay lại với việc học

00:08:11.533 --> 00:08:13.700
Mình đã bán sofa trên marketplace của FB

00:08:13.700 --> 00:08:15.466
vì sắp có 1 cái được gửi cho mình.

00:08:15.466 --> 00:08:18.700
Về cơ bản thì phòng khách
hiện tại của mình như này.

00:08:18.700 --> 00:08:22.566
Ghế sofa mới sẽ đến vào tháng 9,
còn tận 1 tháng lận.

00:08:22.566 --> 00:08:25.216
Trong lúc đó, mình sẽ để
mấy cái này ở phòng khách

00:08:25.216 --> 00:08:26.833
và mình thấy nó đáng yêu phết.

00:08:26.833 --> 00:08:28.783
Nếu là sofa cố định
thì cũng chẳng sao.

00:08:28.783 --> 00:08:30.083
Dù trông nó hơi nhỏ ha.

00:08:30.083 --> 00:08:32.050
Nên không ai có thể ngủ trên đó được.

00:08:32.050 --> 00:08:33.866
Mà cũng chẳng có ai đến thăm mình.

00:08:33.866 --> 00:08:36.033
Nói thật mình không có bạn
nên nó hơi phí

00:08:36.033 --> 00:08:39.383
bởi vì đây có vẻ là một chỗ
đáng yêu để mời bạn bè tới.

00:08:39.383 --> 00:08:41.683
nghĩ xem mình có thể mời ai

00:08:41.683 --> 00:08:42.716
Mình có bạn, nhưng.

00:08:42.716 --> 00:08:44.883
Họ giờ không ở chung khu vực với mình.

00:08:49.116 --> 00:08:54.016
Bắt kịp các bài giảng mà mình đã bỏ lỡ

00:09:14.566 --> 00:09:18.533
Làm mới trí nhớ của mình
về dược phẩm từ năm ngoái

00:09:58.500 --> 00:10:02.816
Ráng nhồi nhét mấy phút cuối
cho phòng lab giải phẫu hôm nay.

00:10:18.066 --> 00:10:22.016
Quyết định dọn giường
(nó phụ thuộc vào tâm trạng của mình)

00:10:49.350 --> 00:10:51.516
Mình nghĩ mình nên ngủ trưa, omg.

00:10:51.516 --> 00:10:52.766
Sao mình mệt thế nhở?

00:10:52.766 --> 00:10:57.983
Sữa chua Hy Lạp cho bữa trưa :)

00:11:20.733 --> 00:11:26.933
Bạn mình giúp mình unbox nội thất mới

00:11:26.933 --> 00:11:32.233
Mấy cái ghế này cũng từ Sohnne :)

00:11:34.500 --> 00:11:39.600
Chúng hợp với cái bàn phết :3

00:11:40.616 --> 00:11:45.583
"Nấu" nữa trưa cho bạn mình haha

00:11:48.400 --> 00:11:49.400
Bữa trưa đã tới đây.

00:11:49.400 --> 00:11:52.016
- Khoan, nó trông không tệ lắm đúng không?

00:11:52.016 --> 00:11:53.283
- Không, ổn mà.

00:11:55.483 --> 00:11:59.416
Chúng ta có nước canh hạt chia.

00:11:59.416 --> 00:12:02.483
Một miếng bánh mì keto, ức gà,

00:12:02.483 --> 00:12:05.616
việt quất và một ít phomai.

00:12:05.616 --> 00:12:09.433
Làm từng bước nhé.
Đầu tiên, phết phomai lên bánh mì.

00:12:10.133 --> 00:12:13.333
Với mình thì bữa này tuyệt vời 10/10
Liệu bạn mình có thích không ta

00:12:16.766 --> 00:12:19.750
Cơn nghiện nước tăng lực đã quay lại 🤪

00:12:19.750 --> 00:12:22.533
Chào buổi sáng, trở lại với lớp học thôi.

00:12:22.533 --> 00:12:25.416
Mình đến phòng tập ngay sau khi học xong.

00:12:25.416 --> 00:12:27.933
Giờ mình thấy buồn nôn quá trời.

00:12:27.933 --> 00:12:30.950
Hôm nay là ngày tập chân.
Dù thế nào đi nữa, mình không thể

00:12:30.950 --> 00:12:34.116
tập bulgarian squats bằng chân trái.

00:12:34.116 --> 00:12:35.800
Mình thậm chí
chả nâng nổi cơ thể.

00:12:43.100 --> 00:12:45.050
Sao nay mình thấy lười vậy nhở?

00:12:45.050 --> 00:12:46.983
Hôm nay là một ngày cực không năng suất.

00:12:50.466 --> 00:12:53.950
Học vào đêm muộn!

00:12:53.950 --> 00:13:00.183
Full video trên kênh
study with me của mình :)

00:13:02.766 --> 00:13:09.000
Xem "Nhân chứng cuối cùng"

00:13:22.933 --> 00:13:27.983
Tụi mình đến khá trễ,
nhưng vẫn đông quá trời :0

00:13:29.883 --> 00:13:33.600
Tụi mình đứng như kiểu 🧍🏻‍♀️🧍🏻

00:13:34.516 --> 00:13:36.066
Chúng ta đi lúc nào cũng được.

00:13:41.583 --> 00:13:47.766
Không ngờ lại được nhìn thấy
dàn diễn viên gần đến vậy :0

00:13:52.583 --> 00:13:57.416
Dàn diễn viên quá đỉnh

00:14:02.850 --> 00:14:09.083
Apple mời mình tới
trải nghiệm những tính năng mới!

00:14:16.566 --> 00:14:19.200
Chị và mình đã tích trữ hết đồ ăn vặt

00:14:19.200 --> 00:14:25.983
Mình không có Apple Watch,
nhưng giờ mình muốn có 1 cái :')

00:14:27.800 --> 00:14:30.350
Yên bình quá :)

00:14:33.616 --> 00:14:40.566
Học cách dùng AI mới cho việc học :)
Vietsub by mylittle.lena