WEBVTT

00:00:03.541 --> 00:00:07.733
Yüksel & parla (Çeviri: Uzay)

00:00:08.178 --> 00:00:11.583
Günler kısalsa bile

00:00:11.583 --> 00:00:15.496
Gün doğumu asla değişmez

00:00:15.496 --> 00:00:19.880
Onları görmek için biraz daha erken uyanmam gerekiyor :')

00:00:20.299 --> 00:00:24.772
Ama ılık sabah güneşi asla ruh halimi iyileştirmede başarısız olmaz

00:00:24.772 --> 00:00:29.080
Bu yüzden bazen "çok erken" uyanmanın buna değeceğini söyleyebilirim

00:00:29.080 --> 00:00:34.021
Son zamanlarda kendinizi stresli veya endişeli hissediyorsanız, yalnız değilsiniz

00:00:34.021 --> 00:00:38.075
Hadi birlikte biraz rahatlayalım~

00:00:38.075 --> 00:00:42.669
İyileştirici bir vlog.

00:00:45.167 --> 00:00:47.546
6 Kasım Cuma

00:00:47.546 --> 00:00:51.068
Kasım ayı için kendime bir hedef yaptım

00:00:51.068 --> 00:00:54.815
Yüzümü günde iki kez yıkamaya başla

00:00:54.815 --> 00:00:58.294
Ama... çok tembelim

00:00:58.294 --> 00:01:02.477
Hayır; Onu çıkardım, bu yüzden onu iyi bir şekilde kullanacağım

00:01:02.799 --> 00:01:07.328
Sanırım yüzüme su sıçratmaktan hoşlanmıyorum

00:01:07.328 --> 00:01:11.426
Ve bundan hoşlanmadığımın berrak cilt arzumdan ağır basmasına izin verdim...

00:01:11.649 --> 00:01:15.436
Önceliklerim nereye gitti?

00:01:15.874 --> 00:01:19.574
İşte buradalar!

00:01:21.777 --> 00:01:27.375
Sadece birkaç haftam kaldı, bu yüzden tüm dikkatimi son projelerime veriyorum.

00:01:27.375 --> 00:01:31.382
Temelde aklım şu şekilde oldu: okul > kendime bakım

00:01:32.288 --> 00:01:36.340
"Okulla ilgili stresi bitirdikten sonra cildime bakabilirim"

00:01:36.340 --> 00:01:40.679
Hayır, bugün kendi beynimi alt edeceğim ve ikisini de yapacağım

00:01:40.679 --> 00:01:44.449
Yine de gözümü ödülde tutmalıyım

00:01:44.449 --> 00:01:48.000
Ödül Kış Tatili

00:01:48.000 --> 00:01:52.443
Daha spesifik olarak, birkaç hafta hiçbir şey yapmamak

00:01:52.443 --> 00:01:56.453
Tamam! Şimdi hedefe doğru çalışalım

00:01:56.453 --> 00:02:00.041
Sıkı çalışmak...

00:02:00.041 --> 00:02:04.072
Sonunda tükenmişlik çöküşümden kendimi çıkardığımı bildirmekten mutluyum!

00:02:04.072 --> 00:02:08.379
Sömestr sonu yaklaşırken, birdenbire güçlü bitirmek için tüm motivasyona sahip oldum.

00:02:08.379 --> 00:02:13.025
Motivasyon kısa sürüyor, bu yüzden yapabiliyorken onun tüm enerjisini kullanacağım

00:02:14.599 --> 00:02:17.934
Öyleyse neden buradayım?

00:02:17.934 --> 00:02:22.559
Bugün birkaç işimi halletmek zorunda kaldım ve kendimi bir zanaat dükkanına gittim

00:02:24.382 --> 00:02:28.630
Beni örgü bölümüne getiren iki ayağımdı.

00:02:29.844 --> 00:02:34.219
Okulu bitirdiğimde üzerinde çalışacak bir proje için malzeme almak istedim

00:02:36.828 --> 00:02:41.301
Hava soğuyor, bu yüzden bir battaniye yapmak istiyorum

00:02:41.772 --> 00:02:45.824
Bunun, ödevlerimi bitirdiğim zaman için bir aktivite olması gerekiyordu

00:02:45.824 --> 00:02:49.758
Aslında şimdi başlayacağımı düşünüyorum

00:02:49.758 --> 00:02:53.981
Profesör, henüz ödevlerimi teslim etmedim, ama düğüm atabilirim!

00:02:53.981 --> 00:02:57.495
Zaten başlamaktan kendime yardım edemedim

00:02:57.495 --> 00:03:01.400
Bunun iyileştirici bir vlog olacağını söylemiştim

00:03:01.400 --> 00:03:06.397
Rahat bir battaniye örüp Kasım'da Ariana Grande'nin "Christmas & Chill (çalma listesi)" sesini dinlemekten daha iyileştirici ne olabilir?

00:03:08.391 --> 00:03:11.079
Bu güzel bir molaydı

00:03:11.079 --> 00:03:15.130
Ama şimdi çalışmaya geri dönmeye hazırım

00:03:15.453 --> 00:03:19.505
Gerçek:

00:03:19.718 --> 00:03:23.615
Hayır, bunu yapabilirim!

00:03:23.615 --> 00:03:27.654
Keşke gerçek hayatta böyle çalışmayı hızlandırabilseydim

00:03:27.654 --> 00:03:31.885
Dünyanın üstesinden gelemeyecek kadar güçlü olurdum

00:03:31.885 --> 00:03:35.217
Ölümlü yeteneklerim şimdilik yeterli olacak

00:03:35.582 --> 00:03:39.479
Sonunda yakaladığımı söylemekten mutluyum

00:03:39.479 --> 00:03:42.232
Bu sınıf için yapmam gereken onca işle birlikte!

00:03:42.373 --> 00:03:45.278
"Bitti" x384

00:03:46.815 --> 00:03:49.672
Bugün pişirme havasındayım

00:03:56.887 --> 00:04:01.065
Geçenlerde kurabiye yaptım ve artık hamurum vardı

00:04:03.998 --> 00:04:07.698
Onu buzdolabına koydum ve şimdi bir kaya kadar sağlam ...

00:04:07.698 --> 00:04:11.753
İstenmeyen kol egzersizi

00:04:14.377 --> 00:04:18.583
Bu sevimli kurabiye kesicileri bir çekmecede buldum ve kullanmam gerekiyor!

00:04:28.090 --> 00:04:31.875
Hamur, kurabiye kesicilerden ayrılmak istemedi

00:04:33.801 --> 00:04:38.626
Üzgünüm hamur, ama bugün birlikte olmanıza izin veremem

00:04:39.585 --> 00:04:43.468
Yıldızları, kalpleri ve yaprak şekillerini kesmek

00:04:45.001 --> 00:04:49.460
Çoğu sonbahar yaprakları

00:04:52.935 --> 00:04:56.396
Bütün parayı bitirdi!

00:04:57.744 --> 00:05:01.430
Aynı anda her iki yaprağı da sığdıramayacağım

00:05:01.430 --> 00:05:04.165
Teker teker!

00:05:05.117 --> 00:05:09.169
Bulaşıkları pişirirken temizleyeceğim

00:05:09.934 --> 00:05:12.566
Her şeyi düşürmek

00:05:13.671 --> 00:05:17.568
Pişirmeleri sadece 12 dakika sürdü!

00:05:19.021 --> 00:05:22.440
Belki biraz daha uzun olmalıydı...

00:05:23.930 --> 00:05:27.869
Kurabiye kurabiyeleri kendi başlarına lezzetlidir

00:05:28.574 --> 00:05:33.342
Ama onları eritilmiş çikolataya batırmak bir sonraki aşama

00:05:35.593 --> 00:05:38.520
Ve biz hazırız!

00:05:39.494 --> 00:05:43.518
Kurabiyeler için sıcak bir çikolata banyosu

00:05:43.518 --> 00:05:47.549
Damlamadığından emin olun

00:05:48.353 --> 00:05:51.843
Bu bir elma kesimi

00:05:51.843 --> 00:05:55.422
Bu bir tür elma sallanması mı?

00:05:55.422 --> 00:05:58.833
Bilmiyorum, bu şeylere katılmıyorum bu yüzden tahmin ediyorum

00:06:00.538 --> 00:06:04.098
Sevimli bir kalp

00:06:04.098 --> 00:06:08.585
Bir süre buzdolabında soğumaları gerekiyor, ama yakında onlar için geri döneceğim ~

00:06:12.327 --> 00:06:16.435
Derslere katılırken battaniyem üzerinde tekrar çalışıyorum

00:06:16.557 --> 00:06:20.918
Bu battaniyeyi dokumak çok sakinleştirici

00:06:20.918 --> 00:06:25.082
Ellerime otomatik pilotta hareket edebilecekleri böyle bir şey vermeyi seviyorum

00:06:25.082 --> 00:06:30.941
Aslında derse odaklanmak benim için daha kolay çünkü bunun yerine internete göz atma isteğim yok

00:06:31.772 --> 00:06:35.641
İyi ki yüz kameramın açık olması bu sınıfta isteğe bağlı

00:06:35.641 --> 00:06:40.156
Şu anda dokuma gösterisi yapmaya çalışmıyorum

00:06:41.576 --> 00:06:46.696
2021 için ağırlık antrenmanına başlamayı hedef yapıyorum!

00:06:46.696 --> 00:06:53.386
Egzersiz rutinim açısından genellikle pilatese bağlıyım ve eğlenceli kardiyo dansları yapıyorum

00:06:53.386 --> 00:06:57.825
Ama son zamanlarda nasıl kas kütlesi kazanacağımı araştırıyorum

00:06:57.825 --> 00:07:01.121
Ve halter yapmayı denemek istiyorum

00:07:01.121 --> 00:07:06.491
Geçmişte halter yapmayı denedim ama bağlı kalmadım

00:07:06.491 --> 00:07:10.609
Neden bilmiyorum Bu sefer ona bir şans daha vereceğim!

00:07:10.609 --> 00:07:15.493
Şu anda çok zayıfım

00:07:15.493 --> 00:07:22.245
Bu yüzden gücümü artırmak için önce direnç bantlarını deniyorum

00:07:22.245 --> 00:07:25.230
Sonra gerçek ağırlıklara geçebilirim

00:07:25.230 --> 00:07:29.328
Çok soğuk iki kat çorap giyiyorum

00:07:30.841 --> 00:07:34.935
Egzersiz yapmak en azından beni ısıtacak

00:07:35.035 --> 00:07:37.934
Ben giderken bir şeyleri çözüyorum

00:07:37.934 --> 00:07:40.609
Yakında sen olacağım

00:07:41.041 --> 00:07:45.079
Egzersiz sonrası atıştırmalık...

00:07:46.515 --> 00:07:49.302
Hadi yemek yapalım

00:07:58.203 --> 00:08:02.620
Bu gece Miso Nikomi Udon'u yapıyorum

00:08:02.620 --> 00:08:07.124
İlk önce dashi yapmalıyım

00:08:07.795 --> 00:08:11.847
Bu eriştelerin gireceği çorba stoğu

00:08:12.351 --> 00:08:16.796
Sana bunları aşçı falanmışım gibi söylüyorum

00:08:17.439 --> 00:08:21.828
Ama aslında yazdırdığım bir tarifi okuyorum

00:08:21.828 --> 00:08:26.210
Markette Japon balık köftesi bulamadım, bu yüzden Kore balıklarını kullanacağım

00:08:28.174 --> 00:08:33.435
Bu tarif için çok fazla hazırlık çalışması var, bu yüzden dashi pişirilirken onu halletmeye çalışıyordum

00:08:37.700 --> 00:08:39.700
Oh, merhaba

00:08:39.700 --> 00:08:43.023
Bir dakika bekle...

00:08:43.451 --> 00:08:46.927
Lmao ilk suyu kaynatmayı gerçekten unuttum

00:08:46.927 --> 00:08:50.727
Bundan bahsetmeyeceğiz, tamam mı?

00:08:50.727 --> 00:08:54.671
Kendi deneyimsizliğimi açığa çıkardım

00:08:56.623 --> 00:08:59.508
Şimdi dashi giriyor

00:09:00.001 --> 00:09:03.814
İçinde biraz tavuk da pişir

00:09:05.323 --> 00:09:08.756
Cömert miktarda miso alın

00:09:08.756 --> 00:09:11.841
Ve mirin ile birleştir

00:09:15.541 --> 00:09:20.337
Tavuğun üzerinden geç, banyo ikinize yetecek kadar büyük

00:09:20.337 --> 00:09:24.206
Tencereye her şeyi atın

00:09:24.206 --> 00:09:28.756
Zaman alan hazırlık çalışmaları, az bakım gerektiren pişirme ile desteklenir

00:09:31.647 --> 00:09:34.504
Şimdi ne kesiyorum?

00:09:34.504 --> 00:09:37.376
Sert haşlanmış yumurta

00:09:39.844 --> 00:09:43.629
Servis zamanı

00:09:43.629 --> 00:09:47.552
Önce herkesin kasesini dolduruyoruz, böylece her birimiz adil bir pay alıyoruz

00:09:48.362 --> 00:09:52.624
Tüm güzelliğindeki son ürün :')

00:09:52.624 --> 00:09:58.183
Ailenizle birlikte sıcak bir kase udon keyfi, serin bir Sonbahar akşamı için mükemmeldir.

00:10:02.171 --> 00:10:06.602
Bu gece için bazı görevleri bitirdikten sonra rahatlayacağım

00:10:06.602 --> 00:10:10.733
Cadılar Bayramı için tamamlamak için bu boyama sayfasını yazdırdım

00:10:12.234 --> 00:10:14.712
Şu anda 6 Kasım

00:10:14.712 --> 00:10:18.209
Cadılar bayramını kutlamak için asla geç değildir

00:10:18.209 --> 00:10:22.545
Ya da bu lmao'yu tamamlayana kadar kendime söyleyeceğim

00:10:29.413 --> 00:10:33.971
Nedense renkleri kullandıktan sonra geri koyamıyorum

00:10:35.479 --> 00:10:39.952
Ve bunları kullanmak yerine daha fazlasını almaya devam edeceğim

00:10:44.459 --> 00:10:47.246
İşimle gurur duyuyorum lol

00:10:47.246 --> 00:10:52.587
Bu boyama sayfasını Cheyenne Barton'dan aldım, açıklamasına onun bilgilerini bağlayacağım!

00:10:52.587 --> 00:10:56.640
Neden yarasayı böyle gözlüyorsun dostum?

00:10:58.349 --> 00:11:02.640
Kurabiye tepsisini yatmadan önce bir kez daha almak

00:11:07.746 --> 00:11:12.121
Umarım bu vlog sizi biraz rahatlatmıştır~

00:11:12.121 --> 00:11:17.257
Kendine iyi bak arkadaş <3