1
00:00:03,541 --> 00:00:07,733
E' ora di svegliarsi
2
00:00:08,178 --> 00:00:11,583
Nonostante le giornate si stiano accorciando
3
00:00:11,583 --> 00:00:14,496
L'alba rimane sempre la stessa
4
00:00:15,496 --> 00:00:19,880
Devo solo svegliarmi leggermente prima per poterla ammirare :')
5
00:00:20,299 --> 00:00:24,772
Ma il tiepido sole del mattino riesce sempre a migliorarmi l'umore
6
00:00:24,772 --> 00:00:29,080
A volte direi che vale la pena svegliarsi "troppo presto"
7
00:00:29,080 --> 00:00:34,021
Se ultimamente vi sentite stressati o in ansia, non siete da soli
8
00:00:34,021 --> 00:00:38,075
E allora rilassiamoci un po' insieme
9
00:00:38,075 --> 00:00:42,669
Un vlog terapeutico.
10
00:00:45,167 --> 00:00:47,546
Venerdì 6 novembre
11
00:00:47,546 --> 00:00:51,068
Per il mese di novembre ho deciso di pormi un obiettivo
12
00:00:51,068 --> 00:00:54,815
e di iniziare di nuovo a lavarmi il viso due volte al giorno
13
00:00:54,815 --> 00:00:58,294
Ma... sono fin troppo pigra
14
00:00:58,294 --> 00:01:02,477
Ok no. Ho tirato fuori tutto, devo utilizzarli
15
00:01:02,799 --> 00:01:07,328
La parte che mi piace di meno credo sia quella in cui mi bagno il viso con l'acqua
16
00:01:07,328 --> 00:01:11,426
E ho lasciato che il mio non-gradimento per questo superasse il desiderio di una pelle pulita...
17
00:01:11,649 --> 00:01:15,436
Dove sono finite le mie priorità? 🤦♀️
18
00:01:15,874 --> 00:01:19,574
Eccole!
19
00:01:21,777 --> 00:01:27,375
Mi rimangono solo poche settimane di lezioni, quindi sto concentrando tutta la mia attenzione sugli elaborati finali
20
00:01:27,375 --> 00:01:31,382
In sostanza la mia mente ha fatto così: scuola > cura per me stessa
21
00:01:32,288 --> 00:01:36,340
"Mi prenderò cura della mia pelle una volta che avrò finito di stressarmi per la scuola"
22
00:01:36,340 --> 00:01:40,679
E invece no, oggi supererò in astuzia il mio cervello e farò entrambe le cose
23
00:01:40,679 --> 00:01:44,449
Ma tenendo sempre e comunque gli occhi puntati sul premio finale
24
00:01:44,449 --> 00:01:48,000
Vale a dire le vacanze natalizie
25
00:01:48,000 --> 00:01:52,443
Più nello specifico, il fatto di girare a zonzo non facendo nulla per alcune settimane
26
00:01:52,443 --> 00:01:56,453
Ok! Mettiamoci a lavoro per raggiungere l'obiettivo
27
00:01:56,453 --> 00:02:00,041
Lavorando sodo...
28
00:02:00,041 --> 00:02:04,072
Sono felice di annunciare che finalmente sono riuscita a tirarmi fuori dal mio stesso esaurimento!
29
00:02:04,072 --> 00:02:08,379
Con la fine del semestre in vista, all'improvviso ho la motivazione per finire in bellezza
30
00:02:08,379 --> 00:02:13,025
La motivazione è passeggera, quindi sfrutterò tutta la sua energia finché posso
31
00:02:14,599 --> 00:02:17,934
E quindi perché sono qui?
32
00:02:17,934 --> 00:02:22,559
Oggi dovevo fare alcune commissioni e sono finita in un negozio d'artigianato
33
00:02:24,382 --> 00:02:28,630
Sono stati i miei piedi a portarmi alla sezione di lavoro a maglia, però
34
00:02:29,844 --> 00:02:34,219
Volevo prendere del materiale per un progetto su cui lavorare dopo la scuola
35
00:02:36,828 --> 00:02:41,301
Sta iniziando a fare più freddo, per questo vorrei fare una coperta
36
00:02:41,772 --> 00:02:45,824
Questa dovrebbe essere un'attività per quando finisco i miei compiti
37
00:02:45,824 --> 00:02:49,758
Ma credo che la inizierò proprio ora
38
00:02:49,758 --> 00:02:53,981
Professore, non ho ancora finito i miei compiti, però so fare un nodo!
39
00:02:53,981 --> 00:02:57,495
Non ho potuto fare a meno di iniziare già da subito
40
00:02:57,495 --> 00:03:01,400
Io l'ho detto che questo sarebbe stato un vlog terapeutico
41
00:03:01,400 --> 00:03:06,397
E cosa c'è di più terapeutico di intrecciare una morbida coperta e ascoltare "Christmas & Chill (playlist)" di Ariana Grande a novembre?
42
00:03:08,391 --> 00:03:11,079
Quella sì che era una pausa
43
00:03:11,079 --> 00:03:15,130
Ma adesso sono pronta per tornare a studiare
44
00:03:15,453 --> 00:03:19,505
Realtà:
45
00:03:19,718 --> 00:03:23,615
No, posso farcela!
46
00:03:23,615 --> 00:03:27,654
Sarebbe bello poter accelerare lo studio così nella vita vera
47
00:03:27,654 --> 00:03:31,885
Sarei troppo potente per chiunque da gestire
48
00:03:31,885 --> 00:03:35,217
Le mie capacità da mortale saranno sufficienti per ora
49
00:03:35,582 --> 00:03:39,479
Sono felice di annunciare che finalmente ho recuperato
50
00:03:39,479 --> 00:03:42,232
tutto il lavoro che avevo da svolgere per questa lezione!
51
00:03:42,373 --> 00:03:45,278
"Fatto" x384
52
00:03:46,815 --> 00:03:49,672
Oggi ho proprio voglia di cucinare
53
00:03:56,887 --> 00:04:01,065
Di recente ho fatto i biscotti di pasta frolla e ne è avanzata un po'
54
00:04:03,998 --> 00:04:07,698
L'ho messa in frigo e adesso è dura come il marmo...
55
00:04:07,698 --> 00:04:11,753
Allenamento per le braccia assolutamente non intenzionale
56
00:04:14,377 --> 00:04:18,583
In un cassetto ho trovato questi stampini per biscotti troppo carini e devo usarli!
57
00:04:28,090 --> 00:04:31,875
L'impasto non voleva lasciare andare gli stampini
58
00:04:33,801 --> 00:04:38,626
Mi dispiace impasto, ma oggi non potete stare assieme
59
00:04:39,585 --> 00:04:43,468
I biscotti sono a forma di stelle, cuori e foglie
60
00:04:45,001 --> 00:04:49,460
La maggior parte sono foglie autunnali
61
00:04:52,935 --> 00:04:56,396
Ho finito tutto l'impasto!
62
00:04:57,744 --> 00:05:01,430
realizzando che le due teglie non ci stanno
63
00:05:01,430 --> 00:05:04,165
E allora una alla volta!
64
00:05:05,117 --> 00:05:09,169
E mentre cuociono, lavo i piatti
65
00:05:09,934 --> 00:05:12,566
Mi scivola tutto 😅
66
00:05:13,671 --> 00:05:17,568
Ci hanno messo solo 12 minuti per cuocersi!
67
00:05:19,021 --> 00:05:22,440
Ok, forse ci voleva qualche minuto in più...
68
00:05:23,930 --> 00:05:27,869
I biscotti di pasta frolla sono veramente buoni da soli
69
00:05:28,574 --> 00:05:33,342
Ma se li intingete nel cioccolto fuso, sono ancora meglio
70
00:05:35,593 --> 00:05:38,520
Et voilà!
71
00:05:39,494 --> 00:05:43,518
Un bel bagno caldo e cioccolatoso per i biscotti
72
00:05:43,518 --> 00:05:47,549
Mi raccomando, controllate che non sgocciolino
73
00:05:48,353 --> 00:05:51,843
Questo biscotto è a forma di mela
74
00:05:51,843 --> 00:05:55,422
Cos'è, una specie di pesca-la-mela?
75
00:05:55,422 --> 00:05:58,833
Sinceramente non lo so, non faccio questo genere di cose, quindi sto solo tirando ad indovinare
76
00:06:00,538 --> 00:06:04,098
Questo cuore è troppo carino
77
00:06:04,098 --> 00:06:08,585
Devono riposare in frigo per un po', ma per loro tornerò presto!
78
00:06:12,327 --> 00:06:16,435
Mentre seguo la lezione continuo a lavorare sulla mia coperta
79
00:06:16,557 --> 00:06:20,918
Ed è una cosa molto rilassante
80
00:06:20,918 --> 00:06:25,082
Mi piace dare alle mie mani qualcosa da fare tipo questo dove possono muoversi automaticamente
81
00:06:25,082 --> 00:06:30,941
E' davvero più facile per me concentrarmi sulla lezione perché così non ho la tentazione di navigare su internet
82
00:06:31,772 --> 00:06:35,641
Il vantaggio di questa lezione è che la webcam non deve essere per forza attivata
83
00:06:35,641 --> 00:06:40,156
Non sto cercando di dare una dimostrazione di tessitura in questo momento
84
00:06:41,576 --> 00:06:46,696
Il mio obiettivo per il 2021 è quello di iniziare l'allenamento con i pesi!
85
00:06:46,696 --> 00:06:53,386
Per quanto riguarda la mia routine di allenamento, di solito mi attengo al pilates e faccio divertenti balli cardio
86
00:06:53,386 --> 00:06:57,825
Ma ultimamente ho fatto delle ricerche sul come mettere su massa muscolare
87
00:06:57,825 --> 00:07:01,121
E vorrei provare il sollevamento pesi
88
00:07:01,121 --> 00:07:06,491
L'ho provato in passato, ma non sono stata costante
89
00:07:06,491 --> 00:07:10,609
Non so perché. Questa volta però ci proverò di nuovo!
90
00:07:10,609 --> 00:07:15,493
E adesso sono molto, ma molto debole
91
00:07:15,493 --> 00:07:22,245
Quindi voglio prima provare le fasce di resistenza per "costruire" la mia forza
92
00:07:22,245 --> 00:07:25,230
Per poi passare al sollevamento pesi vero e proprio
93
00:07:25,230 --> 00:07:29,328
Fa così freddo che devo indossare ben due paia di calze
94
00:07:30,841 --> 00:07:34,935
Ma almeno l'allenamento mi riscalderà
95
00:07:35,035 --> 00:07:37,934
nel mentre sto cercando di capire
96
00:07:37,934 --> 00:07:40,609
Presto sarò come te
97
00:07:41,041 --> 00:07:45,079
Snack post allenamento
98
00:07:46,515 --> 00:07:49,302
Ok, è ora di preparare la cena
99
00:07:58,203 --> 00:08:02,620
Stasera cucinerò la zuppa di noodles udon al miso
100
00:08:02,620 --> 00:08:07,124
Per prima cosa devo preparare il dashi
101
00:08:07,795 --> 00:08:11,847
Che è il brodo per la zuppa in cui andranno i noodles
102
00:08:12,351 --> 00:08:16,796
Vi sto dicendo queste cose come se fossi uno chef o qualcosa del genere
103
00:08:17,439 --> 00:08:21,828
Ma in realtà sto solo leggendo la ricetta che ho stampato 🤭
104
00:08:21,828 --> 00:08:26,210
Al supermercato non sono riuscita a trovare le fish cake giapponesi, perciò userò quelle coreane
105
00:08:28,174 --> 00:08:33,435
C'è parecchio lavoro di preparazione per questa ricetta e difatti stavo cercando di farlo mentre il dashi cuoceva
106
00:08:37,700 --> 00:08:39,700
Ehm, ciao
107
00:08:39,700 --> 00:08:43,023
Aspetta un secondo...
108
00:08:43,451 --> 00:08:46,927
Mi sono completamente dimenticata di far bollire l'acqua prima lol
109
00:08:46,927 --> 00:08:50,727
Facciamo finta di nulla, ok?
110
00:08:50,727 --> 00:08:54,671
Si è notata la mia inesperienza, ops
111
00:08:56,623 --> 00:08:59,508
Ed ecco che ora si aggiunge il dashi
112
00:09:00,001 --> 00:09:03,814
E già che ci sono ci cucino anche del pollo
113
00:09:05,323 --> 00:09:08,756
Prendete una bella cucchiaiata di miso
114
00:09:08,756 --> 00:09:11,841
E unitelo al mirin
115
00:09:15,541 --> 00:09:20,337
Spostati pollo, la vasca è abbastanza grande per entrambi
116
00:09:20,337 --> 00:09:24,206
Unite tutto il resto nella pentola
117
00:09:24,206 --> 00:09:28,756
Il lavoro di preparazione, che richiede molto tempo, è completato da una cottura che richiede invece poche energie
118
00:09:31,647 --> 00:09:34,504
Cosa sto tagliando ora?
119
00:09:34,504 --> 00:09:37,376
Uova sode 🤤
120
00:09:39,844 --> 00:09:43,629
E ora si serve la cena
121
00:09:43,629 --> 00:09:47,552
Riempio prima i piatti di tutti, così ogni porzione è equa
122
00:09:48,362 --> 00:09:52,624
Ed ecco il risultato in tutta la sua bellezza :')
123
00:09:52,624 --> 00:09:58,183
Gustarsi un bel piatto caldo di udon con la mia famiglia è proprio quello che ci vuole in una fresca serata autunnale
124
00:10:02,171 --> 00:10:06,602
E dopo aver finito alcuni compiti per stasera, mi posso rilassare
125
00:10:06,602 --> 00:10:10,733
Ho stampato questa pagina da colorare per Halloween
126
00:10:12,234 --> 00:10:14,712
E oggi è il 6 novembre...
127
00:10:14,712 --> 00:10:18,209
Ma non è mai tardi per festeggiare Halloween
128
00:10:18,209 --> 00:10:22,545
Almeno questo è quello che dico a me stessa mentre finisco di colorare lol
129
00:10:29,413 --> 00:10:33,971
Per qualche motivo non riesco a mettere via i colori dopo averli usati
130
00:10:35,479 --> 00:10:39,952
E continuerò a tirarne fuori altri anzichè usare quelli che ho già
131
00:10:44,459 --> 00:10:47,246
Soddisfatta del mio lavoro lol
132
00:10:47,246 --> 00:10:52,587
Ho preso questa pagina da colorare da Cheyenne Barton, qui sotto in descrizione metterò il suo link!
133
00:10:52,587 --> 00:10:56,640
Amico, perché fissi il pipistrello in quel modo?
134
00:10:58,349 --> 00:11:02,640
Prima di andare a dormire rubo ancora un paio di biscotti dal vassoio
135
00:11:07,746 --> 00:11:12,121
Spero che questo vlog vi abbia tranquillizzato un po'~
136
00:11:12,121 --> 00:11:17,257
Abbiate cura di voi stessi!