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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:03.54,0:00:07.73,Default,,0000,0000,0000,,Lève toi et brille
Dialogue: 0,0:00:08.18,0:00:11.58,Default,,0000,0000,0000,,Même si les jours raccourcissent
Dialogue: 0,0:00:11.58,0:00:14.50,Default,,0000,0000,0000,,Les levers de soleil ne changent jamais
Dialogue: 0,0:00:15.50,0:00:19.30,Default,,0000,0000,0000,,Je dois juste me réveiller un peu plus tôt pour les voir
Dialogue: 0,0:00:20.30,0:00:24.77,Default,,0000,0000,0000,,Mais la chaleur du soleil matinale ne manque jamais d'améliorer mon humeur
Dialogue: 0,0:00:24.77,0:00:29.08,Default,,0000,0000,0000,,Donc parfois, je dirais que ça vaut la peine de se lever "trop tôt"
Dialogue: 0,0:00:29.08,0:00:34.02,Default,,0000,0000,0000,,Si tu as ressenti du stress ou de l'anxiété ses derniers temps, tu n'es pas seul.e
Dialogue: 0,0:00:34.02,0:00:38.08,Default,,0000,0000,0000,,Relaxons nous un peu ensemble~
Dialogue: 0,0:00:38.08,0:00:42.67,Default,,0000,0000,0000,,Un vlog apaisant.
Dialogue: 0,0:00:45.17,0:00:47.55,Default,,0000,0000,0000,,Vendredi 6 novembre
Dialogue: 0,0:00:47.55,0:00:51.07,Default,,0000,0000,0000,,Pour le mois de novembre, je me suis fixé pour objectif
Dialogue: 0,0:00:51.07,0:00:54.82,Default,,0000,0000,0000,,de recommencer à me laver la figure deux fois par jour
Dialogue: 0,0:00:54.82,0:00:58.29,Default,,0000,0000,0000,,Mais.. Je suis tellement paresseuse
Dialogue: 0,0:00:58.29,0:01:02.48,Default,,0000,0000,0000,,Non; je les ai sorti, donc je les utiliserai à bon escient
Dialogue: 0,0:01:02.80,0:01:07.33,Default,,0000,0000,0000,,Je pense que je déteste simplement éclabousser mon visage quand je le rince
Dialogue: 0,0:01:07.33,0:01:11.43,Default,,0000,0000,0000,,Et j'ai laissé mon aversion l'emporter sur mon envie d'avoir une belle peau
Dialogue: 0,0:01:11.65,0:01:15.44,Default,,0000,0000,0000,,Où sont passées mes priorités?
Dialogue: 0,0:01:15.87,0:01:19.57,Default,,0000,0000,0000,,Elles sont là!
Dialogue: 0,0:01:21.78,0:01:27.38,Default,,0000,0000,0000,,Il ne me reste que quelques semaines de classes, donc j'ai focalisé mon attention sur mes derniers devoirs
Dialogue: 0,0:01:27.38,0:01:31.38,Default,,0000,0000,0000,,En gros, mon esprit a fait : école supérieur à prendre soin de soi
Dialogue: 0,0:01:32.29,0:01:36.34,Default,,0000,0000,0000,,"Je pourrais prendre soin de ma peau une fois que j'en aurai fini avec le stress de l'école"
Dialogue: 0,0:01:36.34,0:01:40.68,Default,,0000,0000,0000,,Non, aujourd'hui je vais contrecarrer mon propre cerveau et faire les deux
Dialogue: 0,0:01:40.68,0:01:44.45,Default,,0000,0000,0000,,Garder les yeux sur la récompense
Dialogue: 0,0:01:44.45,0:01:48.00,Default,,0000,0000,0000,,La récompense étant les vacances d'hiver
Dialogue: 0,0:01:48.00,0:01:52.44,Default,,0000,0000,0000,,Plus spécifiquement, traîner et ne rien faire pendant quelques semaines
Dialogue: 0,0:01:52.44,0:01:56.45,Default,,0000,0000,0000,,Ok! Travaillons vers l'objectif dès maintenant
Dialogue: 0,0:01:56.45,0:02:00.04,Default,,0000,0000,0000,,Travailler dur...
Dialogue: 0,0:02:00.04,0:02:04.07,Default,,0000,0000,0000,,Je suis heureuse d'annoncer que je me suis enfin sortie de mon burnout professionnel
Dialogue: 0,0:02:04.07,0:02:08.38,Default,,0000,0000,0000,,Avec la fin du semestre qui arrive, j'ai soudain toute la motivation pour finir en beauté
Dialogue: 0,0:02:08.38,0:02:13.02,Default,,0000,0000,0000,,La motivation est éphémère, alors je vais exploiter toute son énergie tant que je le peux
Dialogue: 0,0:02:14.60,0:02:17.93,Default,,0000,0000,0000,,Alors pourquoi suis-je ici?
Dialogue: 0,0:02:17.93,0:02:22.56,Default,,0000,0000,0000,,J'ai dû aller faire quelques courses aujourd'hui et je me suis retrouvée dans un magasin de loisirs créatifs
Dialogue: 0,0:02:24.38,0:02:28.63,Default,,0000,0000,0000,,Ce sont mes propres pieds qui m'ont amené dans la section tricot
Dialogue: 0,0:02:29.84,0:02:34.22,Default,,0000,0000,0000,,Je voulais prendre du matériel pour un projet sur lequel travailler quand j'aurai fini mes études
Dialogue: 0,0:02:36.83,0:02:41.30,Default,,0000,0000,0000,,Il fait plus froid donc je voudrais faire une couverture
Dialogue: 0,0:02:41.77,0:02:45.82,Default,,0000,0000,0000,,C'est censé être une activité pour quand j'aurai fini mes examens
Dialogue: 0,0:02:45.82,0:02:49.76,Default,,0000,0000,0000,,En fait, je pense que je vais commencer maintenant
Dialogue: 0,0:02:49.76,0:02:53.98,Default,,0000,0000,0000,,Professeur, je n'ai pas encore rendu mon devoir, mais je peux faire un nœud!
Dialogue: 0,0:02:53.98,0:02:57.50,Default,,0000,0000,0000,,Je ne pouvais pas m'empêcher de commencer maintenant
Dialogue: 0,0:02:57.50,0:03:01.40,Default,,0000,0000,0000,,J'ai dit que ça aller être un vlog apaisant
Dialogue: 0,0:03:01.40,0:03:06.40,Default,,0000,0000,0000,,Et quoi de plus apaisant que de tricoter une couverture douillette et d'écouter "Christmas and Chill" d'Ariana Grande en novembre?
Dialogue: 0,0:03:08.39,0:03:11.08,Default,,0000,0000,0000,,C'était une pause sympa
Dialogue: 0,0:03:11.08,0:03:15.13,Default,,0000,0000,0000,,Mais maintenant je suis prête à recommencer à travailler
Dialogue: 0,0:03:15.45,0:03:19.50,Default,,0000,0000,0000,,Réalité :
Dialogue: 0,0:03:19.72,0:03:23.62,Default,,0000,0000,0000,,Non, je peux le faire!
Dialogue: 0,0:03:23.62,0:03:27.65,Default,,0000,0000,0000,,J'aimerais pouvoir accélérer le travail comme ça dans la vraie vie
Dialogue: 0,0:03:27.65,0:03:31.88,Default,,0000,0000,0000,,Je serai trop puissante à gérer pour le monde
Dialogue: 0,0:03:31.88,0:03:35.22,Default,,0000,0000,0000,,Mes capacités de mortel suffisent pour l'instant
Dialogue: 0,0:03:35.58,0:03:39.48,Default,,0000,0000,0000,,Je suis heureuse d'annoncer que j'ai enfin rattrapé
Dialogue: 0,0:03:39.48,0:03:42.23,Default,,0000,0000,0000,,Tout le travail que j'avais à faire pour ce cours
Dialogue: 0,0:03:42.37,0:03:45.28,Default,,0000,0000,0000,,"Fait" x384
Dialogue: 0,0:03:46.82,0:03:49.67,Default,,0000,0000,0000,,Aujourd'hui je suis d'humeur à cuisiner
Dialogue: 0,0:03:56.89,0:04:01.06,Default,,0000,0000,0000,,J'ai fait des shortbread cookies (=biscuits sablés écossais traditionnels) récemment et il me restait de la pâte
Dialogue: 0,0:04:03.100,0:04:07.70,Default,,0000,0000,0000,,Je l'ai gardé dans le frigo et maintenant elle est solide comme la pierre
Dialogue: 0,0:04:07.70,0:04:11.75,Default,,0000,0000,0000,,Entraînement sportif des bras involontaire
Dialogue: 0,0:04:14.38,0:04:18.58,Default,,0000,0000,0000,,J'ai trouvé ces mignons emporte-pièces et je dois les utiliser !
Dialogue: 0,0:04:28.09,0:04:31.88,Default,,0000,0000,0000,,La pâte ne veut pas laisser partir les emporte-pièces
Dialogue: 0,0:04:33.80,0:04:38.63,Default,,0000,0000,0000,,Je suis désolé pâte, mais je ne peux pas vous laisser ensemble aujourd'hui
Dialogue: 0,0:04:39.58,0:04:43.47,Default,,0000,0000,0000,,Découper des étoiles, des cœurs et des formes de feuilles
Dialogue: 0,0:04:45.00,0:04:49.46,Default,,0000,0000,0000,,La plupart sont des feuilles d'automne
Dialogue: 0,0:04:52.94,0:04:56.40,Default,,0000,0000,0000,,J'ai utilisé toute la pâte!
Dialogue: 0,0:04:57.74,0:05:01.43,Default,,0000,0000,0000,,Je réalise que je ne peux pas insérer les deux plaques à la fois
Dialogue: 0,0:05:01.43,0:05:04.16,Default,,0000,0000,0000,,Ca sera donc une à la fois!
Dialogue: 0,0:05:05.12,0:05:09.17,Default,,0000,0000,0000,,Je vais faire la vaisselle pendant qu'ils cuisent
Dialogue: 0,0:05:09.93,0:05:12.57,Default,,0000,0000,0000,,Tout laisser tomber
Dialogue: 0,0:05:13.67,0:05:17.57,Default,,0000,0000,0000,,Ils ne mettent que 12 minutes à cuire!
Dialogue: 0,0:05:19.02,0:05:22.44,Default,,0000,0000,0000,,Peut-être que j'aurai du les laisser un peu plus longtemps...
Dialogue: 0,0:05:23.93,0:05:27.87,Default,,0000,0000,0000,,Les shortbread cookies sont délicieux seuls
Dialogue: 0,0:05:28.57,0:05:33.34,Default,,0000,0000,0000,,Mais les tremper dans du chocolat est un niveau au dessus
Dialogue: 0,0:05:35.59,0:05:38.52,Default,,0000,0000,0000,,Et nous sommes prêts!
Dialogue: 0,0:05:39.49,0:05:43.52,Default,,0000,0000,0000,,Un bain de chocolat chaud pour les biscuits
Dialogue: 0,0:05:43.52,0:05:47.55,Default,,0000,0000,0000,,Attention à ce que ça ne coule pas
Dialogue: 0,0:05:48.35,0:05:51.84,Default,,0000,0000,0000,,Celui-ci est un morceau de pomme coupé
Dialogue: 0,0:05:51.84,0:05:55.42,Default,,0000,0000,0000,,Est-ce une sorte d'apple bobbing (jeu où il faut attraper des pommes dans une bassine d'eau avec la bouche) ?
Dialogue: 0,0:05:55.42,0:05:58.83,Default,,0000,0000,0000,,Je ne sais pas, je ne participe pas à ces choses donc je suppose
Dialogue: 0,0:06:00.54,0:06:04.10,Default,,0000,0000,0000,,Un cœur mignon
Dialogue: 0,0:06:04.10,0:06:08.58,Default,,0000,0000,0000,,Ils doivent refroidir dans le frigo pendant un moment, mais je reviendrai bientôt pour eux ~
Dialogue: 0,0:06:12.33,0:06:16.44,Default,,0000,0000,0000,,Je travaille sur ma couverture pendant que j'assiste à la conférence
Dialogue: 0,0:06:16.56,0:06:20.92,Default,,0000,0000,0000,,Tisser cette couverture est si apaisant
Dialogue: 0,0:06:20.92,0:06:25.08,Default,,0000,0000,0000,,J'aime avoir quelque chose à faire avec mes mains comme ça, où elles peuvent se déplacer toutes seules
Dialogue: 0,0:06:25.08,0:06:30.94,Default,,0000,0000,0000,,C'est vraiment plus facile pour moi de me concentrer sur la conférence, car je n'ai pas la tentation d'aller sur Internet à la place
Dialogue: 0,0:06:31.77,0:06:35.64,Default,,0000,0000,0000,,C'est une bonne chose que la caméra ne soit pas obligatoire dans cette classe
Dialogue: 0,0:06:35.64,0:06:40.16,Default,,0000,0000,0000,,Je n'essaye pas de faire une démonstration de tricot pour le moment
Dialogue: 0,0:06:41.58,0:06:46.70,Default,,0000,0000,0000,,Je me suis fixée comme objectif pour 2021 de commencer la musculation!
Dialogue: 0,0:06:46.70,0:06:53.39,Default,,0000,0000,0000,,En ce qui concerne ma routine d'entraînement, je m'en tiens généralement au pilates et à faire des danses cardio sympa
Dialogue: 0,0:06:53.39,0:06:57.82,Default,,0000,0000,0000,,Mais récemment, j'ai fait des recherches sur la façon de gagner de la masse musculaire
Dialogue: 0,0:06:57.82,0:07:01.12,Default,,0000,0000,0000,,Et je veux essayer la musculation
Dialogue: 0,0:07:01.12,0:07:06.49,Default,,0000,0000,0000,,J'ai déjà essayé la musculation dans le passé, mais je ne m'y suis pas tenu
Dialogue: 0,0:07:06.49,0:07:10.61,Default,,0000,0000,0000,,Je ne sais pas pourquoi. Cette fois, je vais lui donner une nouvelle chance!
Dialogue: 0,0:07:10.61,0:07:15.49,Default,,0000,0000,0000,,En ce moment je suis très, très faible
Dialogue: 0,0:07:15.49,0:07:22.24,Default,,0000,0000,0000,,Alors j'essaie d'abord des bandes de résistance pour développer ma force
Dialogue: 0,0:07:22.24,0:07:25.23,Default,,0000,0000,0000,,Ensuite, je pourrais passer aux poids réels
Dialogue: 0,0:07:25.23,0:07:29.33,Default,,0000,0000,0000,,Il fait si froid que je porte deux paires de chaussettes
Dialogue: 0,0:07:30.84,0:07:34.94,Default,,0000,0000,0000,,Faire du sport me réchauffera au moins
Dialogue: 0,0:07:35.04,0:07:37.93,Default,,0000,0000,0000,,Comprendre les choses au fur et à mesure
Dialogue: 0,0:07:37.93,0:07:40.61,Default,,0000,0000,0000,,Je serai toi bientôt
Dialogue: 0,0:07:41.04,0:07:45.08,Default,,0000,0000,0000,,Goûter d'après entraînement...
Dialogue: 0,0:07:46.52,0:07:49.30,Default,,0000,0000,0000,,Faisons le dîner
Dialogue: 0,0:07:58.20,0:08:02.62,Default,,0000,0000,0000,,Ce soir, je fais du Miso Nikomi Udon (nouilles udon mijotées dans du bouillon miso avec du poulet et des légumes)
Dialogue: 0,0:08:02.62,0:08:07.12,Default,,0000,0000,0000,,Je dois d'abord faire le dashi
Dialogue: 0,0:08:07.80,0:08:11.85,Default,,0000,0000,0000,,C'est le bouillon de soupe dans lequel les nouilles vont
Dialogue: 0,0:08:12.35,0:08:16.80,Default,,0000,0000,0000,,Je te dis ces choses comme si j'étais chef ou quelque chose comme ça
Dialogue: 0,0:08:17.44,0:08:21.83,Default,,0000,0000,0000,,Mais en fait je lis une recette que j'ai imprimée
Dialogue: 0,0:08:21.83,0:08:26.21,Default,,0000,0000,0000,,Je n'ai pas trouvé de gâteaux de poisson japonais au supermarché, alors j'utiliserai des coréens
Dialogue: 0,0:08:28.17,0:08:33.44,Default,,0000,0000,0000,,Il y a beaucoup de préparation pour cette recette, donc j'essayais de la faire pendant que le dashi cuit
Dialogue: 0,0:08:37.70,0:08:39.70,Default,,0000,0000,0000,,Oh, salut toi
Dialogue: 0,0:08:39.70,0:08:43.02,Default,,0000,0000,0000,,Attends une minute...
Dialogue: 0,0:08:43.45,0:08:46.93,Default,,0000,0000,0000,,J'ai vraiment oublié de faire bouillir l'eau d'abord lol
Dialogue: 0,0:08:46.93,0:08:50.73,Default,,0000,0000,0000,,On ne parlera pas de ça, d'accord?
Dialogue: 0,0:08:50.73,0:08:54.67,Default,,0000,0000,0000,,J'ai révélé ma propre inexpérience
Dialogue: 0,0:08:56.62,0:08:59.51,Default,,0000,0000,0000,,Maintenant entre le dashi
Dialogue: 0,0:09:00.00,0:09:03.81,Default,,0000,0000,0000,,Cuire du poulet dedans aussi
Dialogue: 0,0:09:05.32,0:09:08.76,Default,,0000,0000,0000,,Prenez une généreuse quantité de miso
Dialogue: 0,0:09:08.76,0:09:11.84,Default,,0000,0000,0000,,Et combinez le avec le mirin
Dialogue: 0,0:09:15.54,0:09:20.34,Default,,0000,0000,0000,,Pousses toi poulet, le bain est assez grand pour vous deux
Dialogue: 0,0:09:20.34,0:09:24.21,Default,,0000,0000,0000,,Renverser tout le reste dans le plat
Dialogue: 0,0:09:24.21,0:09:28.76,Default,,0000,0000,0000,,Le long travail de préparation est complété par une cuisson nécessitant peu de travail
Dialogue: 0,0:09:31.65,0:09:34.50,Default,,0000,0000,0000,,Qu'est-ce que je coupe maintenant?
Dialogue: 0,0:09:34.50,0:09:37.38,Default,,0000,0000,0000,,Des œufs durs
Dialogue: 0,0:09:39.84,0:09:43.63,Default,,0000,0000,0000,,C'est l'heure de servir
Dialogue: 0,0:09:43.63,0:09:47.55,Default,,0000,0000,0000,,Je remplis les bols de chacun pour que nous ayons tous une part équitable
Dialogue: 0,0:09:48.36,0:09:52.62,Default,,0000,0000,0000,,Le produit final dans toute sa beauté :')
Dialogue: 0,0:09:52.62,0:09:58.18,Default,,0000,0000,0000,,Profiter d'un bol d'udon chaud en famille est parfait pour une fraîche soirée d'automne
Dialogue: 0,0:10:02.17,0:10:06.60,Default,,0000,0000,0000,,Après avoir fini quelques devoirs pour ce soir, je me détends
Dialogue: 0,0:10:06.60,0:10:10.73,Default,,0000,0000,0000,,J'ai imprimé ce coloriage d'Halloween
Dialogue: 0,0:10:12.23,0:10:14.71,Default,,0000,0000,0000,,Nous sommes actuellement le 6 novembre
Dialogue: 0,0:10:14.71,0:10:18.21,Default,,0000,0000,0000,,Il n'est jamais trop tard pour fêter Halloween
Dialogue: 0,0:10:18.21,0:10:22.54,Default,,0000,0000,0000,,En tout cas, c'est ce je vais me dire jusqu'à ce que je termine le coloriage lol
Dialogue: 0,0:10:29.41,0:10:33.97,Default,,0000,0000,0000,,Pour une raison quelconque, je ne sais pas remettre les crayons dans la boîte après les avoir utilisées
Dialogue: 0,0:10:35.48,0:10:39.95,Default,,0000,0000,0000,,Et je continuerai à en sortir plus au lieu d'utiliser ceux déjà sortis
Dialogue: 0,0:10:44.46,0:10:47.25,Default,,0000,0000,0000,,Je suis fière de mon travail lol
Dialogue: 0,0:10:47.25,0:10:52.59,Default,,0000,0000,0000,,J'ai eu ce coloriage de Cheyenne Barton, je vais mettre ses informations dans la description!
Dialogue: 0,0:10:52.59,0:10:56.64,Default,,0000,0000,0000,,Pourquoi tu lorgnes la chauve-souris comme ça mec?
Dialogue: 0,0:10:58.35,0:11:02.64,Default,,0000,0000,0000,,Je retrouve le plateau de biscuits une fois de plus avant de me coucher
Dialogue: 0,0:11:07.75,0:11:12.12,Default,,0000,0000,0000,,J'espère que ce vlog aura su vous apaiser un peu ~
Dialogue: 0,0:11:12.12,0:11:17.28,Default,,0000,0000,0000,,Prends soin de toi mon ami.e
Dialogue: 0,0:11:17.75,0:11:26.56,Default,,0000,0000,0000,,Sous-titres FR : Wefixte