0:00:03.541,0:00:07.733
levántate y brilla

0:00:08.178,0:00:11.583
incluso cuando los días se acortan

0:00:11.583,0:00:15.496
los amaneceres nunca cambian

0:00:15.496,0:00:19.880
solo tengo que despertarme un poco antes para verlos :')

0:00:20.299,0:00:24.772
pero el cálido sol de la mañana nunca deja de mejorar mi estado de ánimo

0:00:24.772,0:00:29.080
entonces, diría que vale la pena despertarse "muy temprano"

0:00:29.080,0:00:34.021
si últimamente te has sentido estresado o ansioso, no estás solo

0:00:34.021,0:00:38.075
relajémonos un poco juntos~

0:00:38.075,0:00:42.669
un vlog curador.

0:00:45.167,0:00:47.546
viernes, noviembre 6

0:00:47.546,0:00:51.068
para el mes de noviembre, me propuse como meta

0:00:51.068,0:00:54.815
empezar a lavarme la cara dos veces al día otra vez

0:00:54.815,0:00:58.294
pero...soy muy floja

0:00:58.294,0:01:02.477
no; lo saqué, así que le daré un buen uso

0:01:02.799,0:01:07.328
creo que simplemente no me gusta la parte de salpicarme la cara con agua

0:01:07.328,0:01:11.426
y he dejado que mi disgusto por ello supere mi deseo de piel clara...

0:01:11.649,0:01:15.436
¿a dónde fueron mis prioridades? 🤦‍♀️

0:01:15.874,0:01:19.574
¡aquí están!

0:01:21.777,0:01:27.375
solo me quedan unas semanas de clases, así que he estado centrando toda mi atención en mis proyectos finales

0:01:27.375,0:01:31.382
básicamente mi mente fue: escuela > cuidado personal

0:01:32.288,0:01:36.340
"puedo cuidar mi piel una vez que haya terminado de estresarme por la escuela"

0:01:36.340,0:01:40.679
no, hoy voy a burlarme de mi propio cerebro y hacer ambas cosas

0:01:40.679,0:01:44.449
tengo que estar atenta al premio

0:01:44.449,0:01:48.000
el premio son las vacaciones de invierno

0:01:48.000,0:01:52.443
más específicamente, quedarse sin hacer nada durante algunas semanas

0:01:52.443,0:01:56.453
¡bueno! trabajemos hacia la meta ahora mismo

0:01:56.453,0:02:00.041
trabajando duro...

0:02:00.041,0:02:04.072
¡estoy feliz de informar que finalmente he salido de mi depresión por agotamiento!

0:02:04.072,0:02:08.379
con el final del semestre a la vista, de repente tengo toda la motivación para terminar fuerte

0:02:08.379,0:02:13.025
la motivación es fugaz, así que aprovecharé toda su energía mientras pueda

0:02:14.599,0:02:17.934
entonces, ¿por qué estoy aquí?

0:02:17.934,0:02:22.559
tuve que hacer algunos recados hoy y terminé en una tienda de manualidades

0:02:24.382,0:02:28.630
fueron mis propios pies los que me llevaron a la sección de tejido

0:02:29.844,0:02:34.219
quería recoger material para un proyecto en el que trabajar cuando termine la escuela

0:02:36.828,0:02:41.301
comienza a hacer frío, así que quiero hacer una manta

0:02:41.772,0:02:45.824
se supone que esta es una actividad para cuando termine mis tareas

0:02:45.824,0:02:49.758
de hecho, creo que la empezaré ahora

0:02:49.758,0:02:53.981
profesor/a, aún no he entregado mis tareas, ¡pero puedo hacer un nudo!

0:02:53.981,0:02:57.495
no pude evitar empezar ahora

0:02:57.495,0:03:01.400
dije que este va a ser un vlog sanador

0:03:01.400,0:03:06.397
¿y qué es más sanador que tejer una acogedora manta y escuchar "Christmas & Chill (lista de reproducción)" de Ariana Grande en noviembre?

0:03:08.391,0:03:11.079
ese fue un buen descanso

0:03:11.079,0:03:15.130
pero ahora estoy lista para volver a estudiar

0:03:15.453,0:03:19.505
realidad:

0:03:19.718,0:03:23.615
¡no, puedo hacer esto!

0:03:23.615,0:03:27.654
ojalá pudiera acelerar el estudio así en la vida real

0:03:27.654,0:03:31.885
sería demasiado poderoso para que el mundo lo maneje

0:03:31.885,0:03:35.217
mis habilidades mortales serán suficientes por ahora

0:03:35.582,0:03:39.479
¡estoy feliz de decir que finalmente me he puesto al día

0:03:39.479,0:03:42.232
con todo el trabajo que tuve que hacer para esta clase!

0:03:42.373,0:03:45.278
"listo" x384

0:03:46.815,0:03:49.672
hoy tengo ganas de hornear

0:03:56.887,0:04:01.065
hice galletas de mantequilla recientemente y me sobró masa

0:04:03.998,0:04:07.698
la guardé en la nevera y ahora es tan sólida como una roca...

0:04:07.698,0:04:11.753
entrenamiento involuntario de brazos

0:04:14.377,0:04:18.583
¡encontré estos lindos cortadores de galletas en un cajón y tengo que usarlos!

0:04:28.090,0:04:31.875
la masa no quiso salir de los cortadores de galletas

0:04:33.801,0:04:38.626
lo siento mucho, pero no puedo dejar que estén juntos hoy

0:04:39.585,0:04:43.468
recortando estrellas, corazones y hojas

0:04:45.001,0:04:49.460
la mayoría son hojas para el otoño

0:04:52.935,0:04:56.396
¡usé toda la masa!

0:04:57.744,0:05:01.430
dándome cuenta de que no puedo meter las dos bandejas a la vez

0:05:01.430,0:05:04.165
¡una a la vez será!

0:05:05.117,0:05:09.169
limpiaré los platos mientras se hornean

0:05:09.934,0:05:12.566
tirando todo 😅

0:05:13.671,0:05:17.568
¡solo tardaron 12 minutos en hornearse!

0:05:19.021,0:05:22.440
quizás debería haber sido un poco más largo...

0:05:23.930,0:05:27.869
las galletas de mantequilla son deliciosas por sí solas

0:05:28.574,0:05:33.342
pero sumergirlas en chocolate derretido es el siguiente nivel

0:05:35.593,0:05:38.520
¡y nosotras estamos listas!

0:05:39.494,0:05:43.518
un baño de chocolate caliente para las galletas

0:05:43.518,0:05:47.549
asegúrense de que no gotee

0:05:48.353,0:05:51.843
este es un recorte de manzana

0:05:51.843,0:05:55.422
¿esto es una especie de meneo de manzana?

0:05:55.422,0:05:58.833
no lo sé, no participo en esas cosas así que supongo

0:06:00.538,0:06:04.098
un lindo corazón

0:06:04.098,0:06:08.585
tienen que enfriarse en el refrigerador por un tiempo, pero volveré por ellas pronto~

0:06:12.327,0:06:16.435
trabajando en mi manta de nuevo mientras asisto a la conferencia

0:06:16.557,0:06:20.918
tejer esta manta es tan relajante

0:06:20.918,0:06:25.082
me gusta darle a mis manos algo para hacer así, donde puedan moverse en piloto automático

0:06:25.082,0:06:30.941
en realidad, es más fácil para mí concentrarme en la conferencia porque no tengo la tentación de navegar por Internet

0:06:31.772,0:06:35.641
menos mal que tener la cámara frontal encendida es opcional en esta clase

0:06:35.641,0:06:40.156
no estoy tratando de hacer una demostración de tejido en este momento

0:06:41.576,0:06:46.696
¡me estoy poniendo como meta para 2021 comenzar el entrenamiento con pesas!

0:06:46.696,0:06:53.386
en cuanto a mi rutina de ejercicios, suelo ceñirme a pilates y a hacer divertidos bailes cardiovasculares.

0:06:53.386,0:06:57.825
pero recientemente he estado investigando cómo ganar masa muscular

0:06:57.825,0:07:01.121
y quiero probar el levantamiento de pesas

0:07:01.121,0:07:06.491
he probado el levantamiento de pesas en el pasado, pero no me apegué

0:07:06.491,0:07:10.609
no sé por qué. ¡esta vez le daré otra oportunidad!

0:07:10.609,0:07:15.493
ahora mismo soy muy, muy débil

0:07:15.493,0:07:22.245
así que primero estoy probando bandas de resistencia para aumentar mi fuerza

0:07:22.245,0:07:25.230
entonces puedo pasar a las pesas reales

0:07:25.230,0:07:29.328
hace tanto frío que llevo dos capas de calcetines

0:07:30.841,0:07:34.935
al menos hacer ejercicio me calentará

0:07:35.035,0:07:37.934
descubriendo las cosas sobre la marcha

0:07:37.934,0:07:40.609
pronto seré tú

0:07:41.041,0:07:45.079
merienda post-entrenamiento...

0:07:46.515,0:07:49.302
hagamos la cena

0:07:58.203,0:08:02.620
esta noche estoy haciendo Miso Nikomi Udon

0:08:02.620,0:08:07.124
primero tengo que hacer el dashi

0:08:07.795,0:08:11.847
este es el caldo de sopa en el que irán los fideos

0:08:12.351,0:08:16.796
te estoy diciendo estas cosas como si fuera un chef o algo así

0:08:17.439,0:08:21.828
pero en realidad estoy leyendo una receta que imprimí

0:08:21.828,0:08:26.210
no pude encontrar pasteles de pescado japoneses en el mercado, así que usaré los coreanos

0:08:28.174,0:08:33.435
hay mucho trabajo de preparación para esta receta, así que estaba tratando de terminarla mientras se cocinaba el dashi

0:08:37.700,0:08:39.700
oh, hola

0:08:39.700,0:08:43.023
espera un minuto...

0:08:43.451,0:08:46.927
realmente me olvidé de hervir el agua primero lmao

0:08:46.927,0:08:50.727
no hablaremos de eso, ¿de acuerdo?

0:08:50.727,0:08:54.671
expuse mi propia inexperiencia ups

0:08:56.623,0:08:59.508
ahora entra el dashi

0:09:00.001,0:09:03.814
cocine un poco de pollo también

0:09:05.323,0:09:08.756
toma una generosa cantidad de miso

0:09:08.756,0:09:11.841
y combínalo con mirin

0:09:15.541,0:09:20.337
Mueve el pollo, el baño es lo suficientemente grande para los dos

0:09:20.337,0:09:24.206
tira todo lo demás en la olla

0:09:24.206,0:09:28.756
el trabajo de preparación que requiere mucho tiempo se complementa con una cocción de bajo mantenimiento

0:09:31.647,0:09:34.504
¿qué estoy cortando ahora?

0:09:34.504,0:09:37.376
huevo cocido 🤤

0:09:39.844,0:09:43.629
hora de servir

0:09:43.629,0:09:47.552
llenando los tazones de todos primero para que cada uno tenga una parte justa

0:09:48.362,0:09:52.624
el producto final en toda su belleza :')

0:09:52.624,0:09:58.183
disfrutar de un tazón de udon caliente con la familia es perfecto para una fría noche de otoño

0:10:02.171,0:10:06.602
después de terminar algunas tareas de esta noche, me relajaré

0:10:06.602,0:10:10.733
Imprimí esta página para colorear para completar en Halloween

0:10:12.234,0:10:14.712
actualmente es 6 de noviembre

0:10:14.712,0:10:18.209
nunca es tarde para celebrar Halloween

0:10:18.209,0:10:22.545
o eso me diré a mí misma hasta que complete esto lmao

0:10:29.413,0:10:33.971
por alguna razón, no puedo devolver los colores después de usarlos

0:10:35.479,0:10:39.952
y continuaré sacando más en lugar de usar esos

0:10:44.459,0:10:47.246
orgullosa de mi trabajo lol

0:10:47.246,0:10:52.587
recibí esta página para colorear de Cheyenne Barton, ¡vincularé su información en la descripción!

0:10:52.587,0:10:56.640
¿por qué miras al murciélago así amigo?

0:10:58.349,0:11:02.640
recuperando la bandeja de galletas una vez más antes de acostarme

0:11:07.746,0:11:12.121
espero que este vlog haya podido tranquilizarte un poco~

0:11:12.121,0:11:17.257
cuídate amigo/a <3