[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:03.54,0:00:07.73,Default,,0000,0000,0000,,Ήρθε η ώρα να λάμψεις
Dialogue: 0,0:00:08.18,0:00:11.58,Default,,0000,0000,0000,,Ακόμα και όταν οι μέρες μικραίνουν
Dialogue: 0,0:00:11.58,0:00:15.50,Default,,0000,0000,0000,,η ανατολή δεν αλλάζει ποτέ
Dialogue: 0,0:00:15.50,0:00:19.88,Default,,0000,0000,0000,,απλά χρειάζεται να ξυπνήσω λίγο νωρίτερα για να τη δω :')
Dialogue: 0,0:00:20.30,0:00:24.77,Default,,0000,0000,0000,,Όμως ο πρωινός ζεστός ήλιος πάντα μου φτιάχνει τη διάθεση.
Dialogue: 0,0:00:24.77,0:00:29.08,Default,,0000,0000,0000,,Οπότε κάποιες φορές θα έλεγα πως αξίζει να ξυπνήσεις ''νωρίτερα''
Dialogue: 0,0:00:29.08,0:00:34.02,Default,,0000,0000,0000,,Εάν αισθάνεστε πιεσμένοι και αγχωμένοι τον τελευταίο καιρό, δεν είστε μόνοι
Dialogue: 0,0:00:34.02,0:00:38.08,Default,,0000,0000,0000,,Ας χαλαρώσουμε λίγο μαζί~
Dialogue: 0,0:00:38.08,0:00:42.67,Default,,0000,0000,0000,,Ένα θεραπευτικό vlog
Dialogue: 0,0:00:45.17,0:00:47.55,Default,,0000,0000,0000,,Παρασκευή, 6 Νοεμβρίου
Dialogue: 0,0:00:47.55,0:00:51.07,Default,,0000,0000,0000,,Για τον μήνα Νοέμβριο, έθεσα ένα στόχο για τον εαυτό μου
Dialogue: 0,0:00:51.07,0:00:54.82,Default,,0000,0000,0000,,να πλένω το πρόσωπό μου δύο φορές την ημέρα πάλι
Dialogue: 0,0:00:54.82,0:00:58.29,Default,,0000,0000,0000,,Όμως... είμαι τόσο τεμπέλα
Dialogue: 0,0:00:58.29,0:01:02.48,Default,,0000,0000,0000,,Όχι, το έβγαλα έξω οπότε θα το χρησιμοποιήσω
Dialogue: 0,0:01:02.80,0:01:07.33,Default,,0000,0000,0000,,νομίζω πως απλά δεν μου αρέσει το στάδιο όπου ρίχνω νερό στο πρόσωπό μου
Dialogue: 0,0:01:07.33,0:01:11.43,Default,,0000,0000,0000,,και έχω αφήσει αυτή μου την προτίμηση να υπερισχύσει της επιθυμίας μου να έχω καθαρό πρόσωπο.
Dialogue: 0,0:01:11.65,0:01:15.44,Default,,0000,0000,0000,,Που πήγαν οι προτεραιότητες μου;
Dialogue: 0,0:01:15.87,0:01:19.57,Default,,0000,0000,0000,,Εδώ είναι!
Dialogue: 0,0:01:21.78,0:01:27.38,Default,,0000,0000,0000,,Μου έχουν μείνει μερικές ακόμα εβδομάδες μαθημάτων, οπότε έχω εστιάσει όλη μου την προσοχή στις τελικές μου εργασίες.
Dialogue: 0,0:01:27.38,0:01:31.38,Default,,0000,0000,0000,,Βασικά το μυαλό μου ήταν: σχολή > προσωπική περιποίηση
Dialogue: 0,0:01:32.29,0:01:36.34,Default,,0000,0000,0000,,''Θα περιποιηθώ το δέρμα μου μόλις σταματήσω να αγχώνομαι για τη σχολή''
Dialogue: 0,0:01:36.34,0:01:40.68,Default,,0000,0000,0000,,Όχι, σήμερα θα ξεγελάσω τον εγκέφαλό μου και θα κάνω και τα δύο.
Dialogue: 0,0:01:40.68,0:01:44.45,Default,,0000,0000,0000,,Πρέπει να στοχεύω στην επιβράβευση
Dialogue: 0,0:01:44.45,0:01:48.00,Default,,0000,0000,0000,,η επιβράβευση είναι οι Χειμερινές Διακοπές.
Dialogue: 0,0:01:48.00,0:01:52.44,Default,,0000,0000,0000,,Πιο συγκεκριμένα, να κάθομαι χωρίς να κάνω τίποτα για βδομάδες.
Dialogue: 0,0:01:52.44,0:01:56.45,Default,,0000,0000,0000,,Εντάξει! Ας δουλέψουμε τώρα έχοντας αυτό στόχο.
Dialogue: 0,0:01:56.45,0:02:00.04,Default,,0000,0000,0000,,Δουλεύοντας σκληρά...
Dialogue: 0,0:02:00.04,0:02:04.07,Default,,0000,0000,0000,,Είμαι περήφανη να πω πως επιτέλους σταμάτησα να εξαντλώ τον εαυτό μου!
Dialogue: 0,0:02:04.07,0:02:08.38,Default,,0000,0000,0000,,Με το τέλος του εξαμήνου να είναι μπροστά μου, ξαφνικά έχω το κίνητρο που χρειαζόμουν για να τελειώσω δυναμικά.
Dialogue: 0,0:02:08.38,0:02:13.02,Default,,0000,0000,0000,,Το κίνητρο ξεθωριάζει όσο περνά η ώρα οπότε πρέπει να αξιοποιήσω την ενέργειά μου όσο ακόμα μπορώ.
Dialogue: 0,0:02:14.60,0:02:17.93,Default,,0000,0000,0000,,Τότε γιατί είμαι ακόμα εδώ;
Dialogue: 0,0:02:17.93,0:02:22.56,Default,,0000,0000,0000,,Έπρεπε να κάνω κάποιες δουλειές σήμερα και κατέληξα σε ένα κατάστημα χειροτεχνίας.
Dialogue: 0,0:02:24.38,0:02:28.63,Default,,0000,0000,0000,,Δεν έφτεγα εγώ αλλά τα πόδια μου που με έφεραν στο τμήμα με τα κουβάρια για πλέξιμο΄.
Dialogue: 0,0:02:29.84,0:02:34.22,Default,,0000,0000,0000,,Ήθελα να πάρω ένα υλικό για να δουλέψω ένα project μόλις τελειώσω με τη σχολή.
Dialogue: 0,0:02:36.83,0:02:41.30,Default,,0000,0000,0000,,Κάνει όλο και περισσότερο κρύο και θέλω να φτιάξω μία κουβέρτα.
Dialogue: 0,0:02:41.77,0:02:45.82,Default,,0000,0000,0000,,Αυτό υποτίθεται πως θα ήταν μία δραστηριότητα που θα έκανα μόλις θα τελείωνα με τις εργασίες μου.
Dialogue: 0,0:02:45.82,0:02:49.76,Default,,0000,0000,0000,,Μάλλον, θα ξεκινήσω τώρα
Dialogue: 0,0:02:49.76,0:02:53.98,Default,,0000,0000,0000,,Κύριε, δεν έχω παραδώσει τις εργασίες μου ακόμα, αλλά μπορώ να φτιάξω έναν κόμπο!
Dialogue: 0,0:02:53.98,0:02:57.50,Default,,0000,0000,0000,,Δεν άντεχα να μην το ξεκινήσω από τώρα.
Dialogue: 0,0:02:57.50,0:03:01.40,Default,,0000,0000,0000,,Είπα πως αυτό θα είναι ένα θεραπευτικό vlog
Dialogue: 0,0:03:01.40,0:03:06.40,Default,,0000,0000,0000,,και τι είναι πιο θεραπευτικό από το να πλέκεις μία άνετη κουβερτούλα ακούγοντας το "Christmas & Chill (playlist)" της Ariana Grande το Νοέμβριο;
Dialogue: 0,0:03:08.39,0:03:11.08,Default,,0000,0000,0000,,Τι όμορφο διάλειμμα
Dialogue: 0,0:03:11.08,0:03:15.13,Default,,0000,0000,0000,,Όμως τώρα είμαι έτοιμη για να επιστρέψω στη μελέτη
Dialogue: 0,0:03:15.45,0:03:19.50,Default,,0000,0000,0000,,Πραγματικότητα:
Dialogue: 0,0:03:19.72,0:03:23.62,Default,,0000,0000,0000,,Όχι, μπορώ να το κάνω!
Dialogue: 0,0:03:23.62,0:03:27.65,Default,,0000,0000,0000,,Εύχομαι να μπορούσα να επιταχύνω έτσι το διάβασμα και στην πραγματικότητα
Dialogue: 0,0:03:27.65,0:03:31.88,Default,,0000,0000,0000,,Θα ήμουν πολύ ισχυρή για να το αντέξει ο κόσμος
Dialogue: 0,0:03:31.88,0:03:35.22,Default,,0000,0000,0000,,Οι θνητές μου ικανότητες είναι αρκετές για την ώρα
Dialogue: 0,0:03:35.58,0:03:39.48,Default,,0000,0000,0000,,Είμαι στην ευχάριστη θέση να πω ότι έχω τελειώσει
Dialogue: 0,0:03:39.48,0:03:42.23,Default,,0000,0000,0000,,με όλη τη δουλειά που είχα να κάνω για αυτό το μάθημα!
Dialogue: 0,0:03:42.37,0:03:45.28,Default,,0000,0000,0000,,''Τέλος'' x384
Dialogue: 0,0:03:46.82,0:03:49.67,Default,,0000,0000,0000,,Σήμερα έχω όρεξη να ψήσω
Dialogue: 0,0:03:56.89,0:04:01.06,Default,,0000,0000,0000,,Πρόσφατα έφτιαξα μπισκότα και έχω λίγο μίγμα που έχει περισσέψει
Dialogue: 0,0:04:03.100,0:04:07.70,Default,,0000,0000,0000,,Το συντηρούσα στο ψυγείο και τώρα είναι σκληρό σαν πέτρα...
Dialogue: 0,0:04:07.70,0:04:11.75,Default,,0000,0000,0000,,Αθέλητη γυμναστική χεριού
Dialogue: 0,0:04:14.38,0:04:18.58,Default,,0000,0000,0000,,Βρήκα αυτά τα κουπάτ για μπισκότα στο συρτάρι και πρέπει να τα χρησιμοποιήσω!
Dialogue: 0,0:04:28.09,0:04:31.88,Default,,0000,0000,0000,,Το μίγμα μήπως δεν ήθελε να αφήσει τα κουπάτ;
Dialogue: 0,0:04:33.80,0:04:38.63,Default,,0000,0000,0000,,Συγνώμη μίγμα, αλλά δεν μπορώ να σας αφήσω μαζί σήμερα
Dialogue: 0,0:04:39.58,0:04:43.47,Default,,0000,0000,0000,,Κόβοντας αστέρια, καρδιές και φύλλα
Dialogue: 0,0:04:45.00,0:04:49.46,Default,,0000,0000,0000,,Τα περισσότερα είναι φύλλα του Φθινοπώρου
Dialogue: 0,0:04:52.94,0:04:56.40,Default,,0000,0000,0000,,Χρησιμοποίησα όλο το μίγμα!
Dialogue: 0,0:04:57.74,0:05:01.43,Default,,0000,0000,0000,,Συνειδητοποιώντας ότι δεν μπορώ να βάλω δύο ταψιά ταυτόχρονα
Dialogue: 0,0:05:01.43,0:05:04.16,Default,,0000,0000,0000,,Ένα τη φορά λοιπόν
Dialogue: 0,0:05:05.12,0:05:09.17,Default,,0000,0000,0000,,Θα πλύνω τα πιάτα ενώ ψήνονται
Dialogue: 0,0:05:09.93,0:05:12.57,Default,,0000,0000,0000,,Ρίχνοντας τα όλα κάτω
Dialogue: 0,0:05:13.67,0:05:17.57,Default,,0000,0000,0000,,Ήθελαν μόνο 12 λεπτά ψήσιμο!
Dialogue: 0,0:05:19.02,0:05:22.44,Default,,0000,0000,0000,,Ίσως και λίγο περισσότερο...
Dialogue: 0,0:05:23.93,0:05:27.87,Default,,0000,0000,0000,,Τα μπισκότα είναι νόστιμα από μόνα τους
Dialogue: 0,0:05:28.57,0:05:33.34,Default,,0000,0000,0000,,Αλλά όταν τα βουτάς σε λιωμένη σοκολάτα πάνε σε άλλο επίπεδο
Dialogue: 0,0:05:35.59,0:05:38.52,Default,,0000,0000,0000,,Και είμαστε έτοιμοι!
Dialogue: 0,0:05:39.49,0:05:43.52,Default,,0000,0000,0000,,Ένα ζεστό, σοκολατένιο μπάνιο για τα μπισκότα
Dialogue: 0,0:05:43.52,0:05:47.55,Default,,0000,0000,0000,,Σιγουρευτείτε ότι δε στάζουν
Dialogue: 0,0:05:48.35,0:05:51.84,Default,,0000,0000,0000,,Αυτό έχει σχήμα μήλου
Dialogue: 0,0:05:51.84,0:05:55.42,Default,,0000,0000,0000,,Είναι ένα είδος μήλου;
Dialogue: 0,0:05:55.42,0:05:58.83,Default,,0000,0000,0000,,Δε ξέρω, δεν συμμετέχω σε τέτοια πράγματα οπότε απλά μαντεύω
Dialogue: 0,0:06:00.54,0:06:04.10,Default,,0000,0000,0000,,Μια χαριτωμένη καρδούλα
Dialogue: 0,0:06:04.10,0:06:08.58,Default,,0000,0000,0000,,Πρέπει να κρυώσουν για λίγο στο ψυγείο, όμως θα επιστρέψω σύντομα ~
Dialogue: 0,0:06:12.33,0:06:16.44,Default,,0000,0000,0000,,Δουλεύω ξανά την κουβέρτα μου καθώς παρακολουθώ μια διάλεξη
Dialogue: 0,0:06:16.56,0:06:20.92,Default,,0000,0000,0000,,Το πλέξιμο αυτής της κουβέρτας είναι πολύ χαλαρωτικό
Dialogue: 0,0:06:20.92,0:06:25.08,Default,,0000,0000,0000,,Μου αρέσει να απασχολώ τα χέρια μου με κάτι σαν και αυτό το οποίο το κάνω αυτόματα
Dialogue: 0,0:06:25.08,0:06:30.94,Default,,0000,0000,0000,,Στην πραγματικότητα μου είναι ευκολότερο να συγκεντρωθώ στη διάλεξη καθώς δεν έχω τον πειρασμό να μπω στο διαδίκτυο.
Dialogue: 0,0:06:31.77,0:06:35.64,Default,,0000,0000,0000,,Το καλό με αυτό το μάθημα είναι πως είναι προαιρετικό να έχω ανοιχτή την κάμερα
Dialogue: 0,0:06:35.64,0:06:40.16,Default,,0000,0000,0000,,Δεν προσπαθώ να κάνω μία παρουσίαση με το πλέξιμο.
Dialogue: 0,0:06:41.58,0:06:46.70,Default,,0000,0000,0000,,Έχω βάλει ένα στόχο για το 2021 να ξεκινήσω την προπόνηση με βάρη!
Dialogue: 0,0:06:46.70,0:06:53.39,Default,,0000,0000,0000,,Όσον αφορά τη γυμναστική που κάνω, συνήθως έκανα pilates και cardio dances.
Dialogue: 0,0:06:53.39,0:06:57.82,Default,,0000,0000,0000,,Πρόσφατα όμως έκανα μια έρευνα για το πως να αυξήσω την μυϊκή μου μάζα
Dialogue: 0,0:06:57.82,0:07:01.12,Default,,0000,0000,0000,,και θέλω να δοκιμάσω την άρση βαρών.
Dialogue: 0,0:07:01.12,0:07:06.49,Default,,0000,0000,0000,,Δοκίμασα την άρση βαρών και παλαιότερα, αλλά δεν το συνέχισα.
Dialogue: 0,0:07:06.49,0:07:10.61,Default,,0000,0000,0000,,Δε ξέρω γιατί. Αυτή τη φορά θα κάνω μία ακόμα προσπάθεια!
Dialogue: 0,0:07:10.61,0:07:15.49,Default,,0000,0000,0000,,Αυτή τη στιγμή είμαι πολύ πολύ αδύναμη.
Dialogue: 0,0:07:15.49,0:07:22.24,Default,,0000,0000,0000,,Οπότε θα δοκιμάσω πρώτα τα λάστιχα αντίστασης για να αυξήσω τη δύναμή μου
Dialogue: 0,0:07:22.24,0:07:25.23,Default,,0000,0000,0000,,και έπειτα θα πάω στα κανονικά βάρη.
Dialogue: 0,0:07:25.23,0:07:29.33,Default,,0000,0000,0000,,Έχει τόσο κρύο φοράω δύο ζευγάρια κάλτσες.
Dialogue: 0,0:07:30.84,0:07:34.94,Default,,0000,0000,0000,,Η γυμναστική θα με ζεστάνει τουλάχιστον
Dialogue: 0,0:07:35.04,0:07:37.93,Default,,0000,0000,0000,,Βρίσκοντας καινούρια πράγματα
Dialogue: 0,0:07:37.93,0:07:40.61,Default,,0000,0000,0000,,Σύντομα θα είμαι εσύ
Dialogue: 0,0:07:41.04,0:07:45.08,Default,,0000,0000,0000,,Σνακ προπόνησης...
Dialogue: 0,0:07:46.52,0:07:49.30,Default,,0000,0000,0000,,Ας φτιάξουμε βραδινό
Dialogue: 0,0:07:58.20,0:08:02.62,Default,,0000,0000,0000,,Σήμερα θα φτιάξω Miso Nikomi Udon (Ιαπωνικό πιάτο)
Dialogue: 0,0:08:02.62,0:08:07.12,Default,,0000,0000,0000,,Πρώτα πρέπει να φτιάξω το dashi.
Dialogue: 0,0:08:07.80,0:08:11.85,Default,,0000,0000,0000,,Αυτή είναι η σούπα που θα μπουν τα noodles.
Dialogue: 0,0:08:12.35,0:08:16.80,Default,,0000,0000,0000,,Σας τα περιγράφω λες και είμαι chef ή κάτι τέτοιο
Dialogue: 0,0:08:17.44,0:08:21.83,Default,,0000,0000,0000,,Αλλά απλά διαβάζω τη συνταγή που εκτύπωσα.
Dialogue: 0,0:08:21.83,0:08:26.21,Default,,0000,0000,0000,,Δεν μπορούσα να βρω Ιαπωνικά fishcakes, οπότε θα χρησιμοποιήσω Κορεάτικα.
Dialogue: 0,0:08:28.17,0:08:33.44,Default,,0000,0000,0000,,Χρειάζεται μεγάλη προετοιμασία για αυτή τη συνταγή, οπότε προσπαθούσα να την κάνω ενώ μαγειρεύονταν το dashi.
Dialogue: 0,0:08:37.70,0:08:39.70,Default,,0000,0000,0000,,Ο, γεια σου
Dialogue: 0,0:08:39.70,0:08:43.02,Default,,0000,0000,0000,,Μισό λεπτό...
Dialogue: 0,0:08:43.45,0:08:46.93,Default,,0000,0000,0000,,Ξέχασα να βράσω το νερό πρώτα lmao
Dialogue: 0,0:08:46.93,0:08:50.73,Default,,0000,0000,0000,,Δε θα το σχολιάσουμε αυτό, εντάξει;
Dialogue: 0,0:08:50.73,0:08:54.67,Default,,0000,0000,0000,,Πρόδωσα την απειρία μου ουπς
Dialogue: 0,0:08:56.62,0:08:59.51,Default,,0000,0000,0000,,Τώρα μπαίνει το dashi
Dialogue: 0,0:09:00.00,0:09:03.81,Default,,0000,0000,0000,,Βάλτε και λίγο κοτόπουλο μέσα.
Dialogue: 0,0:09:05.32,0:09:08.76,Default,,0000,0000,0000,,Πάρτε μια γενναιόδωρη ποσότητα από miso
Dialogue: 0,0:09:08.76,0:09:11.84,Default,,0000,0000,0000,,και αναμίξτε το με mirin.
Dialogue: 0,0:09:15.54,0:09:20.34,Default,,0000,0000,0000,,Φύγε κοτόπουλο, το μπάνιο είναι αρκετά μεγάλο και για τους δυο σας.
Dialogue: 0,0:09:20.34,0:09:24.21,Default,,0000,0000,0000,,Μεταφέρετε όλα τα υπόλοιπα στην κατσαρόλα.
Dialogue: 0,0:09:24.21,0:09:28.76,Default,,0000,0000,0000,,Η χρονοβόρα προετοιμασία συνοδεύεται με μικρή αναμονή μαγειρέματος.
Dialogue: 0,0:09:31.65,0:09:34.50,Default,,0000,0000,0000,,Τι κόβω τώρα;
Dialogue: 0,0:09:34.50,0:09:37.38,Default,,0000,0000,0000,,Βραστά αυγά
Dialogue: 0,0:09:39.84,0:09:43.63,Default,,0000,0000,0000,,Ώρα να σερβίρω
Dialogue: 0,0:09:43.63,0:09:47.55,Default,,0000,0000,0000,,Γεμίζω πρώτα τα μπολ όλων για να έχουμε ίση ποσότητα σε όλους.
Dialogue: 0,0:09:48.36,0:09:52.62,Default,,0000,0000,0000,,Το τελικό προϊόν σε όλο του το μεγαλείο :')
Dialogue: 0,0:09:52.62,0:09:58.18,Default,,0000,0000,0000,,Απολαύστε ένα ζεστό μπολ με udon με την οικογένεια είναι ένα υπέροχο γεύμα για ένα κρύο φθινοπωρινό απόγευμα.
Dialogue: 0,0:10:02.17,0:10:06.60,Default,,0000,0000,0000,,Αφού τελειώσω κάποιες εργασίες για σήμερα, θα ξεκουραστώ.
Dialogue: 0,0:10:06.60,0:10:10.73,Default,,0000,0000,0000,,Εκτύπωσα αυτή τη χρομοσελίδα για να τη χρωματίσω για το Halloween.
Dialogue: 0,0:10:12.23,0:10:14.71,Default,,0000,0000,0000,,Είναι 6 Νοεμβρίου.
Dialogue: 0,0:10:14.71,0:10:18.21,Default,,0000,0000,0000,,Ποτέ δεν είναι αργά για να γιορτάσεις το Halloween.
Dialogue: 0,0:10:18.21,0:10:22.54,Default,,0000,0000,0000,,Ή θα το λέω αυτό μέχρι να τελειώσω αυτό lmao.
Dialogue: 0,0:10:29.41,0:10:33.97,Default,,0000,0000,0000,,Για κάποιο λόγο δεν μπορώ να βάλω πίσω τα χρώματα που χρησιμοποίησα.
Dialogue: 0,0:10:35.48,0:10:39.95,Default,,0000,0000,0000,,Και θα συνεχίζω να βγάζω και άλλα έξω αντί να χρησιμοποιώ αυτά που ήδη έχω.
Dialogue: 0,0:10:44.46,0:10:47.25,Default,,0000,0000,0000,,Περήφανη για τη δουλειά μου lol.
Dialogue: 0,0:10:47.25,0:10:52.59,Default,,0000,0000,0000,,Βρήκα αυτή τη χρωμοσελίδα από την Cheyenne Barton, θα βάλω τα στοιχεία της κάτω στο κουτί της περιγραφής!
Dialogue: 0,0:10:52.59,0:10:56.64,Default,,0000,0000,0000,,Γιατί κοιτάς τη νυχτερίδα έτσι φίλε μου;
Dialogue: 0,0:10:58.35,0:11:02.64,Default,,0000,0000,0000,,Πηγαίνω στο δίσκο των μπισκότων για μία ακόμα φορά πριν πάω για ύπνο.
Dialogue: 0,0:11:07.75,0:11:12.12,Default,,0000,0000,0000,,Ελπίζω αυτό το vlog να σας ηρέμησε λίγο~
Dialogue: 0,0:11:12.12,0:11:17.26,Default,,0000,0000,0000,,Να προσέχεις φίλε μου <3