صعود وتألق
حتى مع تقصير الأيام
شروق الشمس لا يتغير ابدأ
انا فقط يجب ان استيقظ مبكرا قليلا لرؤيتهم
لكن شمس الصباح الدافئة لا تفشل ابدا في تحسين مزاجي
احيانا اقول ان الأمر يستحق ان تستيقظ "مبكرا جدا"
اذا كنت تشعر بالتوتر او القلق مؤخرا، فانت لست وحدك
دعنا نسترخي قليلا معا~
مدونة فيديو لشفاء
جمعة، 6 نوفمبر
بالنسبة لشهر نوفمبر جعلته هدفا لنفسي
اغسل وجهي مرتين في اليوم مرة اخرى
لكن... انا كسول جدا
لا;اخرجته لذا سأستخدمه جيدا
اعتقد انني لا احب رش وجهي بجزء الماء
ولقد تركت كرهي لها تفوق رغبتي بالحصول على بشرة صافية...
أين ذهبت أولوياتي؟
ها هم!
لم يتبق لي سوى بضعة أسابيع من الفصول الدراسية ، لذلك كنت أركز كل انتباهي على مشاريعي النهائية
ذهب عقلي في الأساس: المدرسة> الرعاية الذاتية
"يمكنني الاعتناء ببشرتي بمجرد أن أنهي من الضغط على المدرسة"
لا ، اليوم سوف أتفوق على عقلي وأقوم بالأمرين معًا
علي الرغم من ذلك علي أن أبقي عيني علي الجائزة
الجائزة هي عطلة الشتاء
وبشكل أكثر تحديدًا ، عدم القيام بأي شيء لبضعة أسابيع
حسنا! دعنا نعمل نحو الهدف الآن
اعمل بجد...
يسعدني أن أبلغكم أنني أخرجت نفسي أخيرًا من ركود الإرهاق!
مع اقتراب نهاية الفصل الدراسي ، أصبح لدي فجأة كل الحافز لإنهاء الفصل الدراسي بقوة
الدافع سريع الزوال ، لذلك سأستغل كل طاقته قدر استطاعتي
اذن لماذا انا هنا؟
كان علي أن أقوم ببعض المهمات اليوم وانتهى بي الأمر في متجر للحرف اليدوية
لقد كانت قدمي هي التي أوصلتني إلى قسم الحياكة
أردت أن أحصل على مادة لمشروع أعمل عليها عندما أنهي المدرسة
إنها تزداد برودة لذا أريد أن أصنع بطانية
من المفترض أن يكون هذا نشاطًا عندما أنهي واجباتي
في الواقع ، أعتقد أنني سأبدأ ذلك الآن
أستاذ ، لم أقم بتسليم واجباتي بعد ، لكن يمكنني عمل عقدة!
لم أستطع منع نفسي من البدء بالفعل
لقد قلت أن هذه ستكون مدونة فيديو للشفاء
وما هو الشفاء أكثر من نسج بطانية مريحة والاستماع إلى أغنية أريانا غراندي "Christmas & Chill (قائمة التشغيل)" في نوفمبر؟
كانت استراحة لطيفة
لكنني الآن مستعد للعودة إلى الدراسة
واقع:
لا ، يمكنني فعل هذا!
أتمنى أن أتمكن من تسريع الدراسة بهذه الطريقة في الحياة الواقعية
سأكون قويًا جدًا على العالم
قدراتي الفانية تكفي الآن
يسعدني أن أقول إنني أدركت أنني قد لحقت بها أخيرًا
مع كل العمل الذي كان علي القيام به لهذا الفصل!
تم ×٣٨٤
اليوم أنا في مزاج لأخبز
لقد صعنت كوكيز مؤخرًا وكان عجين متبقيًا
لقد حفظتها في الثلاجة وهي الآن صلبة مثل الصخرة ...
تمرين الذراع غير المقصود
لقد حفظت قواطع الكوكيز اللطيفة هذه في الدرج ولا بدلي من استخدامها!
لم يرغب العجين في ترك قواطع الكوكيز
أنا آسف يا عجينة ، لكن لا يمكنني السماح لكم يا رفاق أن تكونوا معًا اليوم
قطع النجوم والقلوب والأوراق
معظمهم من أوراق الخريف
استهلكت كل العجين!
أدرك أنني لا أستطيع وضع كلا الملاءات في وقت واحد
واحد في كل مرة هو كذلك!
سوف أقوم بتنظيف الأطباق أثناء خبزهم
اسقاط كل شيء
لم يستغرقوا سوى 12 دقيقة للخبز!
ربما كان يجب أن يكون أطول قليلاً ...
الكوكيز لذيذة بمفردها
لكن غمسهم في الشوكولاتة المذابة هو المرحلة التالي
ونحن جاهزون
حمام شوكولاتة دافئ للكوكيز
تأكد من أنه لا يقطر
هذه قطعة تفاحة مقطوعة
هل هذا نوع من تمايل التفاح؟
لا أعلم ، أنا لا أشارك في تلك الأشياء لذلك أنا أخمن
لطيف القلب
يجب أن يبردوا في الثلاجة لبعض الوقت ، لكنني سأعود لهم قريبًا ~
أعمل على بطانيتي مرة أخرى أثناء حضور المحاضرة
نسج هذه البطانية مهدئ للغاية
أحب أن أمنح يدي شيئًا لأفعله مثل هذا حيث يمكنهم التحرك على الطيار الآلي
من الأسهل بالنسبة لي التركيز على المحاضرة لأنني لا أملك إغراء تصفح الإنترنت بدلاً من ذلك
من الجيد وجود كاميرا وجهي اختيارية في هذا الفصل
أنا لا أحاول أن أقدم عرضًا للنسيج في الوقت الحالي
أحاول أن أبدأ هدف 2021 في بدء تدريب الوزن!
من حيث روتين التمرين ، عادةً ما ألتزم بالبيلاتس وأقوم برقصات الكارديو الممتعة
لكني أجريت مؤخرًا بحثًا حول كيفية اكتساب كتلة العضلات
وأريد أن أجرب رفع الأثقال
لقد جربت رفع الأثقال في الماضي ، لكني لم ألتزم به
لا اعرف لماذا. هذه المرة سأعطيها فرصة أخرى!
الآن أنا ضعيفه جدًا جدًا
لذلك أحاول أولاً أن أحاول استخدام عصابات المقاومة لبناء قوتي
ثم يمكنني الانتقال إلى الأوزان الفعلية
الجو بارد جدا وأنا أرتدي طبقتين من الجوارب
العمل بها سوف يسخنني على الأقل
معرفة الأشياء كما أذهب
سأكون لك قريبا
وجبة خفيفة بعد التمرين ...
لنعد العشاء
الليلة سأصنع ميسو نيكومي أودون
أولا يجب أن أصنع الداشي
هذا هو مخزون الحساء الذي ستدخل فيه المعكرونة
أنا أخبرك بهذه الأشياء وكأنني طاهي أو شيء من هذا القبيل
لكني في الواقع أقرأ الوصفة التي طبعتها
لم أتمكن من العثور على أي كعك سمك ياباني في السوق ، لذلك سأستخدم الكعك الكوري
هناك الكثير من الأعمال التحضيرية لهذه الوصفة ، لذلك كنت أحاول إنجازها أثناء طهي الداشي
اوه مرحبا هناك
انتظر دقيقه...
لقد نسيت حقًا أن تغلي الماء أولاً
لن نتحدث عن ذلك ، حسنًا؟
لقد كشفت قلة خبرتي الخاصة يصيح
الآن يدخل داشي
قم بطهي بعض الدجاج فيه أيضًا
خذ كمية سخية من الميسو
ودمجه مع ميرين
تحرك فوق الدجاج ، الحمام كبير بما يكفي لكليكما
إرم كل شيء آخر في القدر
يُستكمل العمل التحضيري الذي يستغرق وقتًا طويلاً بطهي لا يحتاج إلى صيانة
ما الذي أقطعه الآن؟
بيض مسلوق جيدا
حان وقت الخدمة
ملء أوعية الجميع أولاً حتى يحصل كل منا على حصة عادلة
المنتج النهائي بكل جمالها: ")
يعد الاستمتاع بوعاء دافئ من أودون مع العائلة مثاليًا لأمسية خريفية باردة
بعد أن أنهيت بعض المهام لهذه الليلة ، سأرتاح
لقد طبعت صفحة التلوين هذه لإكمال عيد الهالوين
إنه حاليًا 6 نوفمبر
لم يفت الأوان بعد للاحتفال بعيد الهالوين
أو لذلك سأقول لنفسي حتى أكمل هذا lmao
لسبب ما لا يمكنني إعادة الألوان بعد استخدامها
وسأستمر في إخراج المزيد بدلاً من استخدامها
فخور بعملي لول
حصلت على صفحة التلوين هذه من Cheyenne Barton ، سأربط معلوماتها في الوصف!
لماذا تتطلع إلى الخفاش هكذا يا صاح؟
استرجاع صينية الكوكيز مرة أخرى قبل النوم
آمل أن تكون مدونة الفيديو هذه قادرة على تهدئتك قليلاً ~
اعتني بصديق <3