[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.00,0:00:07.84,Default,,0000,0000,0000,,”Det var en Begravning i min hjärna
Dialogue: 0,0:00:07.84,0:00:10.24,Default,,0000,0000,0000,,Och Sörjande som fram och åter
Dialogue: 0,0:00:10.24,0:00:12.90,Default,,0000,0000,0000,,Trampade - och trampade - tills det var
Dialogue: 0,0:00:12.90,0:00:15.84,Default,,0000,0000,0000,,Som Sinnet bröt igenom -
Dialogue: 0,0:00:15.84,0:00:17.60,Default,,0000,0000,0000,,Och när de alla satt sig ner,
Dialogue: 0,0:00:17.60,0:00:19.60,Default,,0000,0000,0000,,En Mässa, likt en Trumma -
Dialogue: 0,0:00:19.60,0:00:22.32,Default,,0000,0000,0000,,Slog - och slog - tills dess jag trodde
Dialogue: 0,0:00:22.32,0:00:25.83,Default,,0000,0000,0000,,Min Tanke skulle domna -
Dialogue: 0,0:00:25.83,0:00:27.71,Default,,0000,0000,0000,,Och då hörde jag dem lyfta en Kista
Dialogue: 0,0:00:27.71,0:00:29.99,Default,,0000,0000,0000,,Och gnida mot min Själ
Dialogue: 0,0:00:29.99,0:00:33.05,Default,,0000,0000,0000,,Med samma Skor av Bly, igen,
Dialogue: 0,0:00:33.05,0:00:36.07,Default,,0000,0000,0000,,Då började Rymden klämta
Dialogue: 0,0:00:36.07,0:00:38.10,Default,,0000,0000,0000,,Som om alla Himlar vore en Klocka,
Dialogue: 0,0:00:38.10,0:00:40.20,Default,,0000,0000,0000,,Och att Vara - blott ett Öra är,
Dialogue: 0,0:00:40.20,0:00:43.28,Default,,0000,0000,0000,,Och jag, och Tystnaden, ett underligt Släkte
Dialogue: 0,0:00:43.28,0:00:46.49,Default,,0000,0000,0000,,Skeppsbrutna, avskilda, här -
Dialogue: 0,0:00:46.49,0:00:49.67,Default,,0000,0000,0000,,Och då - en Planka i Förnuftet, brast
Dialogue: 0,0:00:49.67,0:00:53.01,Default,,0000,0000,0000,,Och jag föll ner och ner -
Dialogue: 0,0:00:53.01,0:00:55.69,Default,,0000,0000,0000,,Och slog mot en Värld, i varje Duns
Dialogue: 0,0:00:55.69,0:00:59.26,Default,,0000,0000,0000,,Och upphörde att veta - då - "
Dialogue: 0,0:01:00.20,0:01:03.68,Default,,0000,0000,0000,,Vi känner till depression genom metaforer.
Dialogue: 0,0:01:03.68,0:01:07.39,Default,,0000,0000,0000,,Emily Dickinson lyckades\Nlyfta fram den i ord,
Dialogue: 0,0:01:07.39,0:01:10.13,Default,,0000,0000,0000,,Goya genom en bild.
Dialogue: 0,0:01:10.13,0:01:12.11,Default,,0000,0000,0000,,Halva syftet med konst
Dialogue: 0,0:01:12.11,0:01:15.67,Default,,0000,0000,0000,,är att beskriva sådana ikoniska tillstånd.
Dialogue: 0,0:01:15.100,0:01:19.59,Default,,0000,0000,0000,,Jag hade alltid sett mig själv som tuff,
Dialogue: 0,0:01:19.59,0:01:21.46,Default,,0000,0000,0000,,en av dem som kunde överleva
Dialogue: 0,0:01:21.46,0:01:24.36,Default,,0000,0000,0000,,om jag skickats till ett\Nkoncentrationsläger.
Dialogue: 0,0:01:24.61,0:01:27.50,Default,,0000,0000,0000,,1991 led jag flera förluster.
Dialogue: 0,0:01:27.50,0:01:29.20,Default,,0000,0000,0000,,Min mor dog,
Dialogue: 0,0:01:29.20,0:01:31.32,Default,,0000,0000,0000,,ett förhållande tog slut,
Dialogue: 0,0:01:31.32,0:01:33.17,Default,,0000,0000,0000,,jag flyttade tillbaks till USA
Dialogue: 0,0:01:33.17,0:01:35.27,Default,,0000,0000,0000,,efter några år utomlands,
Dialogue: 0,0:01:35.27,0:01:38.43,Default,,0000,0000,0000,,och jag klarade mig genom\Nalla dessa händelser.
Dialogue: 0,0:01:38.43,0:01:41.54,Default,,0000,0000,0000,,Men 1994, tre år senare,
Dialogue: 0,0:01:41.54,0:01:45.44,Default,,0000,0000,0000,,började jag tappa intresset\Nför nästan allt.
Dialogue: 0,0:01:45.93,0:01:47.58,Default,,0000,0000,0000,,Jag ville inte göra saker
Dialogue: 0,0:01:47.58,0:01:49.96,Default,,0000,0000,0000,,som jag tidigare velat göra
Dialogue: 0,0:01:49.96,0:01:51.88,Default,,0000,0000,0000,,och jag visste inte varför.
Dialogue: 0,0:01:51.88,0:01:53.70,Default,,0000,0000,0000,,Motsatsen till depression
Dialogue: 0,0:01:53.70,0:01:56.70,Default,,0000,0000,0000,,är inte lycka, utan livskraft,
Dialogue: 0,0:01:56.93,0:01:58.43,Default,,0000,0000,0000,,och det var livskraften
Dialogue: 0,0:01:58.43,0:02:02.08,Default,,0000,0000,0000,,som tycktes rinna av mig just då.
Dialogue: 0,0:02:02.08,0:02:04.24,Default,,0000,0000,0000,,Allt som skulle göras
Dialogue: 0,0:02:04.24,0:02:06.41,Default,,0000,0000,0000,,verkade som alltför mycket arbete.
Dialogue: 0,0:02:06.41,0:02:08.06,Default,,0000,0000,0000,,När jag kom hem,
Dialogue: 0,0:02:08.06,0:02:11.44,Default,,0000,0000,0000,,och såg den röda lampan\Nblinka på telefonsvararen,
Dialogue: 0,0:02:11.44,0:02:13.58,Default,,0000,0000,0000,,blev jag inte glad av att\Nvänner hört av sig
Dialogue: 0,0:02:13.58,0:02:15.13,Default,,0000,0000,0000,,utan jag tänkte,
Dialogue: 0,0:02:15.13,0:02:18.37,Default,,0000,0000,0000,,”Så många personer jag måste ringa upp.”
Dialogue: 0,0:02:18.37,0:02:20.76,Default,,0000,0000,0000,,Eller, då jag bestämde\Nmig för att äta lunch
Dialogue: 0,0:02:20.76,0:02:23.30,Default,,0000,0000,0000,,tänkte jag, men jag måste ta\Nut maten från kylskåpet,
Dialogue: 0,0:02:23.30,0:02:25.34,Default,,0000,0000,0000,,lägga den på en tallrik,
Dialogue: 0,0:02:25.34,0:02:29.39,Default,,0000,0000,0000,,skära upp den, tugga den och svälja den
Dialogue: 0,0:02:29.39,0:02:33.09,Default,,0000,0000,0000,,och det kändes som en golgatavandring.
Dialogue: 0,0:02:33.09,0:02:35.54,Default,,0000,0000,0000,,En av de saker som ofta glöms bort
Dialogue: 0,0:02:35.54,0:02:37.44,Default,,0000,0000,0000,,då man talar om depression
Dialogue: 0,0:02:37.44,0:02:39.80,Default,,0000,0000,0000,,är att man vet att det är skrattretande.
Dialogue: 0,0:02:39.80,0:02:42.54,Default,,0000,0000,0000,,Man vet att det är skrattretande\Nnär man är inne i det.
Dialogue: 0,0:02:42.54,0:02:44.68,Default,,0000,0000,0000,,Man vet att de flesta klarar av
Dialogue: 0,0:02:44.68,0:02:46.100,Default,,0000,0000,0000,,att lyssna av sina meddelanden\Noch äta lunch,
Dialogue: 0,0:02:46.100,0:02:48.91,Default,,0000,0000,0000,,organisera sig för att ta en dusch
Dialogue: 0,0:02:48.91,0:02:50.17,Default,,0000,0000,0000,,och gå ut genom dörren,
Dialogue: 0,0:02:50.17,0:02:51.64,Default,,0000,0000,0000,,inte stora saker att göra
Dialogue: 0,0:02:51.64,0:02:54.98,Default,,0000,0000,0000,,men trots det är man fast i dess grepp
Dialogue: 0,0:02:54.98,0:02:58.74,Default,,0000,0000,0000,,och det går inte att ta sig ur det.
Dialogue: 0,0:02:58.74,0:03:03.24,Default,,0000,0000,0000,,Så jag fann mig själv göra mindre,
Dialogue: 0,0:03:03.24,0:03:05.33,Default,,0000,0000,0000,,tänka mindre
Dialogue: 0,0:03:05.33,0:03:07.57,Default,,0000,0000,0000,,och känna mindre.
Dialogue: 0,0:03:07.69,0:03:10.05,Default,,0000,0000,0000,,Det var en sorts likgiltighet.
Dialogue: 0,0:03:10.05,0:03:12.42,Default,,0000,0000,0000,,Sedan kom ångesten.
Dialogue: 0,0:03:12.42,0:03:14.69,Default,,0000,0000,0000,,Om du sagt till mig att jag måste vara
Dialogue: 0,0:03:14.69,0:03:16.28,Default,,0000,0000,0000,,deprimerad i en månad
Dialogue: 0,0:03:16.28,0:03:19.51,Default,,0000,0000,0000,,hade jag svarat, ”Vet jag att det är\Növer i november så går det”.
Dialogue: 0,0:03:19.51,0:03:20.62,Default,,0000,0000,0000,,Men om du hade sagt,
Dialogue: 0,0:03:20.62,0:03:23.92,Default,,0000,0000,0000,,”Du måste ha akut ångest i en månad”,
Dialogue: 0,0:03:23.92,0:03:26.30,Default,,0000,0000,0000,,skär jag hellre upp mina handleder.
Dialogue: 0,0:03:26.30,0:03:28.08,Default,,0000,0000,0000,,Det var känslan hela tiden,
Dialogue: 0,0:03:28.08,0:03:30.31,Default,,0000,0000,0000,,som du får när du
Dialogue: 0,0:03:30.31,0:03:31.71,Default,,0000,0000,0000,,halkar eller snubblar
Dialogue: 0,0:03:31.71,0:03:33.59,Default,,0000,0000,0000,,och marken rusar emot dig,
Dialogue: 0,0:03:33.59,0:03:36.31,Default,,0000,0000,0000,,men istället för\Natt den varar en halv sekund
Dialogue: 0,0:03:36.31,0:03:38.25,Default,,0000,0000,0000,,så varade den i sex månader.
Dialogue: 0,0:03:38.25,0:03:41.28,Default,,0000,0000,0000,,Det är en känsla av\Natt vara rädd hela tiden
Dialogue: 0,0:03:41.28,0:03:45.06,Default,,0000,0000,0000,,men att inte ens veta\Nvad det är du är rädd för.
Dialogue: 0,0:03:45.06,0:03:47.48,Default,,0000,0000,0000,,Det var vid det laget jag började tänka
Dialogue: 0,0:03:47.48,0:03:50.96,Default,,0000,0000,0000,,att det var alltför smärtsamt att leva,
Dialogue: 0,0:03:51.48,0:03:54.06,Default,,0000,0000,0000,,och den enda orsaken\Natt inte ta mitt eget liv
Dialogue: 0,0:03:54.06,0:03:57.19,Default,,0000,0000,0000,,var för att inte göra illa\Nandra människor.
Dialogue: 0,0:03:57.19,0:04:00.18,Default,,0000,0000,0000,,Slutligen en dag vaknade jag upp
Dialogue: 0,0:04:00.20,0:04:02.21,Default,,0000,0000,0000,,och trodde att jag kanske fått en stroke
Dialogue: 0,0:04:02.21,0:04:04.94,Default,,0000,0000,0000,,eftersom jag låg helt stelfrusen i sängen,
Dialogue: 0,0:04:04.94,0:04:06.89,Default,,0000,0000,0000,,tittade på telefonen och tänkte,
Dialogue: 0,0:04:06.89,0:04:10.29,Default,,0000,0000,0000,,”Något är fel och jag borde\Nringa efter hjälp”,
Dialogue: 0,0:04:10.45,0:04:12.19,Default,,0000,0000,0000,,men jag kunde inte sträcka ut armen,
Dialogue: 0,0:04:12.19,0:04:14.65,Default,,0000,0000,0000,,lyfta luren och slå numret.
Dialogue: 0,0:04:14.65,0:04:18.80,Default,,0000,0000,0000,,Slutligen efter att ha stirrat\Npå telefonen i fyra timmar
Dialogue: 0,0:04:18.80,0:04:20.16,Default,,0000,0000,0000,,ringde den,
Dialogue: 0,0:04:20.16,0:04:22.41,Default,,0000,0000,0000,,på något sätt lyckades jag svara
Dialogue: 0,0:04:22.41,0:04:24.21,Default,,0000,0000,0000,,och det var min far.
Dialogue: 0,0:04:24.21,0:04:27.36,Default,,0000,0000,0000,,Jag sade, "Jag har allvarliga problem.
Dialogue: 0,0:04:27.36,0:04:29.53,Default,,0000,0000,0000,,Vi måste göra något".
Dialogue: 0,0:04:29.53,0:04:32.86,Default,,0000,0000,0000,,Nästa dag påbörjade jag medicinering
Dialogue: 0,0:04:32.86,0:04:35.22,Default,,0000,0000,0000,,och terapi.
Dialogue: 0,0:04:35.22,0:04:37.53,Default,,0000,0000,0000,,Jag började tampas med
Dialogue: 0,0:04:37.53,0:04:39.41,Default,,0000,0000,0000,,denna hemska frågeställning:
Dialogue: 0,0:04:39.41,0:04:41.48,Default,,0000,0000,0000,,Om jag inte är den tuffa personen
Dialogue: 0,0:04:41.48,0:04:44.04,Default,,0000,0000,0000,,som skulle klarat mig genom\Nett koncentrationsläger,
Dialogue: 0,0:04:44.04,0:04:45.68,Default,,0000,0000,0000,,vem är jag då?
Dialogue: 0,0:04:45.68,0:04:47.63,Default,,0000,0000,0000,,Och om jag måste ta medicin,
Dialogue: 0,0:04:47.63,0:04:51.34,Default,,0000,0000,0000,,gör medicinen att jag är\Nmer som mig själv,
Dialogue: 0,0:04:51.34,0:04:53.75,Default,,0000,0000,0000,,eller gör den mig till någon annan?
Dialogue: 0,0:04:53.75,0:04:55.45,Default,,0000,0000,0000,,Och isåfall, vad känner jag inför
Dialogue: 0,0:04:55.45,0:04:57.99,Default,,0000,0000,0000,,att den gör mig till någon annan?
Dialogue: 0,0:04:57.99,0:05:01.30,Default,,0000,0000,0000,,Jag hade två saker\Nsom talade till min fördel.
Dialogue: 0,0:05:01.30,0:05:04.28,Default,,0000,0000,0000,,Den första var att jag, \Nur ett objektivt perspektiv,
Dialogue: 0,0:05:04.28,0:05:05.90,Default,,0000,0000,0000,,hade ett bra liv,
Dialogue: 0,0:05:05.90,0:05:07.79,Default,,0000,0000,0000,,och om jag bara kunde bli bra igen
Dialogue: 0,0:05:07.79,0:05:09.22,Default,,0000,0000,0000,,så fanns något i andra änden
Dialogue: 0,0:05:09.22,0:05:11.01,Default,,0000,0000,0000,,som var värt att leva för.
Dialogue: 0,0:05:11.01,0:05:14.05,Default,,0000,0000,0000,,Den andra var att jag hade\Ntillgång till god behandling.
Dialogue: 0,0:05:14.05,0:05:17.82,Default,,0000,0000,0000,,Men trots detta dök den upp\Noch jag fick återfall,
Dialogue: 0,0:05:17.82,0:05:20.10,Default,,0000,0000,0000,,den dök upp igen och jag fick återfall,
Dialogue: 0,0:05:20.10,0:05:23.14,Default,,0000,0000,0000,,och sedan igen och igen,
Dialogue: 0,0:05:23.14,0:05:25.09,Default,,0000,0000,0000,,och till slut förstod jag
Dialogue: 0,0:05:25.09,0:05:27.34,Default,,0000,0000,0000,,att jag skulle behöva mediciner
Dialogue: 0,0:05:27.34,0:05:29.63,Default,,0000,0000,0000,,och terapi för alltid.
Dialogue: 0,0:05:29.63,0:05:32.01,Default,,0000,0000,0000,,Jag funderade, "Men är det\Nett kemiskt problem
Dialogue: 0,0:05:32.01,0:05:33.77,Default,,0000,0000,0000,,eller ett psykologiskt problem?
Dialogue: 0,0:05:33.77,0:05:37.47,Default,,0000,0000,0000,,Behöver jag ett medicinskt \Neller ett filosofiskt botemedel?"
Dialogue: 0,0:05:37.47,0:05:39.52,Default,,0000,0000,0000,,Jag kunde inte komma fram till vilket.
Dialogue: 0,0:05:39.52,0:05:42.00,Default,,0000,0000,0000,,Sedan förstod jag att vi i sanning
Dialogue: 0,0:05:42.00,0:05:44.08,Default,,0000,0000,0000,,inte är tillräckligt bra inom något område
Dialogue: 0,0:05:44.08,0:05:46.01,Default,,0000,0000,0000,,för att helt kunna förklara saker.
Dialogue: 0,0:05:46.01,0:05:49.26,Default,,0000,0000,0000,,Både det medicinska och\Npsykologiska botemedlet
Dialogue: 0,0:05:49.26,0:05:51.06,Default,,0000,0000,0000,,har en egen roll,
Dialogue: 0,0:05:51.06,0:05:54.80,Default,,0000,0000,0000,,och jag kom också fram till\Natt depression är något
Dialogue: 0,0:05:54.80,0:05:57.31,Default,,0000,0000,0000,,som är så djupt rotat inom oss
Dialogue: 0,0:05:57.31,0:05:58.93,Default,,0000,0000,0000,,att det inte går att separera den
Dialogue: 0,0:05:58.93,0:06:01.41,Default,,0000,0000,0000,,från vår karaktär och personlighet.
Dialogue: 0,0:06:01.41,0:06:03.44,Default,,0000,0000,0000,,Jag vill säga att de behandlingar vi har
Dialogue: 0,0:06:03.44,0:06:05.99,Default,,0000,0000,0000,,mot depression är avskyvärda.
Dialogue: 0,0:06:05.99,0:06:07.82,Default,,0000,0000,0000,,De fungerar inte så bra.
Dialogue: 0,0:06:07.82,0:06:09.65,Default,,0000,0000,0000,,De är extremt dyra.
Dialogue: 0,0:06:09.65,0:06:12.10,Default,,0000,0000,0000,,Det medföljer otaliga biverkningar.
Dialogue: 0,0:06:12.10,0:06:13.89,Default,,0000,0000,0000,,De är katastrofala.
Dialogue: 0,0:06:13.89,0:06:16.77,Default,,0000,0000,0000,,Men jag är så tacksam att jag lever nu
Dialogue: 0,0:06:16.77,0:06:18.58,Default,,0000,0000,0000,,och inte för 50 år sedan,
Dialogue: 0,0:06:18.58,0:06:20.09,Default,,0000,0000,0000,,då det knappt fanns något som
Dialogue: 0,0:06:20.09,0:06:21.49,Default,,0000,0000,0000,,kunde göras.
Dialogue: 0,0:06:21.49,0:06:24.07,Default,,0000,0000,0000,,Jag hoppas att folk kommer höra
Dialogue: 0,0:06:24.07,0:06:25.93,Default,,0000,0000,0000,,om mina behandlingar om 50 år
Dialogue: 0,0:06:25.93,0:06:28.21,Default,,0000,0000,0000,,och bli förfärade över\Natt man måste stå ut med
Dialogue: 0,0:06:28.21,0:06:30.55,Default,,0000,0000,0000,,sådan primitiv vetenskap.
Dialogue: 0,0:06:30.88,0:06:34.85,Default,,0000,0000,0000,,Depression är sprickan i kärleken.
Dialogue: 0,0:06:35.44,0:06:38.58,Default,,0000,0000,0000,,Om du var gift med någon och tänkte,
Dialogue: 0,0:06:38.58,0:06:42.18,Default,,0000,0000,0000,,"Om min fru dör så hittar jag en annan.",
Dialogue: 0,0:06:42.18,0:06:45.22,Default,,0000,0000,0000,,så skulle det inte vara kärlek\Nsom vi känner den.
Dialogue: 0,0:06:45.22,0:06:47.17,Default,,0000,0000,0000,,Det finns inget sådant som kärlek
Dialogue: 0,0:06:47.17,0:06:49.82,Default,,0000,0000,0000,,utan vetskapen om förlust,
Dialogue: 0,0:06:49.82,0:06:52.40,Default,,0000,0000,0000,,och förtvivlans spöke
Dialogue: 0,0:06:52.40,0:06:56.13,Default,,0000,0000,0000,,kan vara drivkraften för intimiteten.
Dialogue: 0,0:06:56.13,0:06:59.06,Default,,0000,0000,0000,,Det finns tre saker som folk förväxlar:
Dialogue: 0,0:06:59.06,0:07:02.86,Default,,0000,0000,0000,,Depression, sorg och ledsamhet.
Dialogue: 0,0:07:02.86,0:07:06.14,Default,,0000,0000,0000,,Sorg är uttryckligen en reaktion.
Dialogue: 0,0:07:06.14,0:07:09.10,Default,,0000,0000,0000,,Om du drabbas av en förlust\Noch du blir oerhört ledsen
Dialogue: 0,0:07:09.10,0:07:10.74,Default,,0000,0000,0000,,och du efter sex månader
Dialogue: 0,0:07:10.74,0:07:13.96,Default,,0000,0000,0000,,fortfarande är mycket ledsen\Nmen du klarar dig lite bättre,
Dialogue: 0,0:07:13.96,0:07:15.69,Default,,0000,0000,0000,,så handlar det förmodligen om sorg
Dialogue: 0,0:07:15.69,0:07:17.98,Default,,0000,0000,0000,,som till slut kommer att lösa sig
Dialogue: 0,0:07:17.98,0:07:19.43,Default,,0000,0000,0000,,i viss mån.
Dialogue: 0,0:07:19.43,0:07:22.18,Default,,0000,0000,0000,,Om du drabbas av en hemsk förlust,
Dialogue: 0,0:07:22.18,0:07:23.39,Default,,0000,0000,0000,,du mår riktigt dåligt,
Dialogue: 0,0:07:23.39,0:07:26.39,Default,,0000,0000,0000,,och efter sex månader ännu\Nknappt kan fungera,
Dialogue: 0,0:07:26.39,0:07:28.98,Default,,0000,0000,0000,,då har du troligen utvecklat en depression
Dialogue: 0,0:07:28.98,0:07:31.45,Default,,0000,0000,0000,,på grund av de hemska omständigheterna.
Dialogue: 0,0:07:31.45,0:07:35.08,Default,,0000,0000,0000,,Riktningen säger oss rätt mycket.
Dialogue: 0,0:07:35.08,0:07:38.44,Default,,0000,0000,0000,,Man tänker på depression\Nsom enbart ledsamhet.
Dialogue: 0,0:07:38.44,0:07:40.78,Default,,0000,0000,0000,,Det är alltför, alltför mycket ledsamhet,
Dialogue: 0,0:07:40.78,0:07:42.44,Default,,0000,0000,0000,,alltför mycket sorg,
Dialogue: 0,0:07:42.44,0:07:45.37,Default,,0000,0000,0000,,för alltför liten orsak.
Dialogue: 0,0:07:45.37,0:07:48.12,Default,,0000,0000,0000,,Då jag bestämt mig för\Natt förstå depression
Dialogue: 0,0:07:48.12,0:07:50.95,Default,,0000,0000,0000,,och intervjuade personer\Nsom varit med om det,
Dialogue: 0,0:07:50.95,0:07:53.37,Default,,0000,0000,0000,,kom jag underfund med\Natt det fanns personer
Dialogue: 0,0:07:53.38,0:07:55.69,Default,,0000,0000,0000,,som på ytan verkade ha en rätt så
Dialogue: 0,0:07:55.69,0:07:57.75,Default,,0000,0000,0000,,mild depression
Dialogue: 0,0:07:57.75,0:08:01.20,Default,,0000,0000,0000,,men som trots det\Nvar ytterst handikappade av den.
Dialogue: 0,0:08:01.20,0:08:03.05,Default,,0000,0000,0000,,Andra personer verkade ha,
Dialogue: 0,0:08:03.05,0:08:04.36,Default,,0000,0000,0000,,som de beskrev det,
Dialogue: 0,0:08:04.36,0:08:06.62,Default,,0000,0000,0000,,en fruktansvärt djup depression
Dialogue: 0,0:08:06.62,0:08:09.43,Default,,0000,0000,0000,,men som trots det hade goda liv
Dialogue: 0,0:08:09.43,0:08:11.59,Default,,0000,0000,0000,,mellan sina depressiva perioder.
Dialogue: 0,0:08:11.59,0:08:14.27,Default,,0000,0000,0000,,Jag bestämde mig för att ta reda på vad
Dialogue: 0,0:08:14.27,0:08:15.87,Default,,0000,0000,0000,,som är orsaken till att vissa
Dialogue: 0,0:08:15.87,0:08:18.13,Default,,0000,0000,0000,,är mer motståndskraftiga än andra.
Dialogue: 0,0:08:18.13,0:08:19.69,Default,,0000,0000,0000,,Vilka mekanismer är det som
Dialogue: 0,0:08:19.69,0:08:21.53,Default,,0000,0000,0000,,gör så att folk överlever?
Dialogue: 0,0:08:21.53,0:08:24.70,Default,,0000,0000,0000,,Jag intervjuade person efter person
Dialogue: 0,0:08:24.70,0:08:26.87,Default,,0000,0000,0000,,som led av depression.
Dialogue: 0,0:08:26.87,0:08:28.82,Default,,0000,0000,0000,,En av de första som jag intervjuade
Dialogue: 0,0:08:28.82,0:08:30.71,Default,,0000,0000,0000,,beskrev depression
Dialogue: 0,0:08:30.71,0:08:33.97,Default,,0000,0000,0000,,som ett långsamt sätt att vara död på,
Dialogue: 0,0:08:33.97,0:08:36.09,Default,,0000,0000,0000,,och det var bra för mig att höra i tidigt
Dialogue: 0,0:08:36.09,0:08:37.46,Default,,0000,0000,0000,,eftersom det påminde mig om
Dialogue: 0,0:08:37.46,0:08:39.46,Default,,0000,0000,0000,,att ett långsamt sätt att vara död på
Dialogue: 0,0:08:39.46,0:08:41.49,Default,,0000,0000,0000,,faktiskt kan leda till verklig död
Dialogue: 0,0:08:41.49,0:08:43.50,Default,,0000,0000,0000,,och att detta är allvarliga saker.
Dialogue: 0,0:08:43.50,0:08:46.15,Default,,0000,0000,0000,,Det är det främsta handikappet i världen
Dialogue: 0,0:08:46.15,0:08:48.86,Default,,0000,0000,0000,,och folk dör av det varje dag.
Dialogue: 0,0:08:49.18,0:08:50.95,Default,,0000,0000,0000,,En av dem jag talade med
Dialogue: 0,0:08:50.95,0:08:52.93,Default,,0000,0000,0000,,då jag försökte förstå detta
Dialogue: 0,0:08:52.93,0:08:54.60,Default,,0000,0000,0000,,var en kär vän till mig
Dialogue: 0,0:08:54.60,0:08:56.61,Default,,0000,0000,0000,,som jag hade känt i många år
Dialogue: 0,0:08:56.61,0:08:59.16,Default,,0000,0000,0000,,och som hade en psykotisk episod
Dialogue: 0,0:08:59.16,0:09:01.06,Default,,0000,0000,0000,,under sitt första år på universitetet,
Dialogue: 0,0:09:01.06,0:09:04.12,Default,,0000,0000,0000,,och som sedan snabbt\Nföll ner i en hemsk depression.
Dialogue: 0,0:09:04.12,0:09:05.54,Default,,0000,0000,0000,,Hon hade bipolär sjukdom,
Dialogue: 0,0:09:05.54,0:09:08.18,Default,,0000,0000,0000,,manodepression, som det kallades förut.
Dialogue: 0,0:09:08.18,0:09:10.23,Default,,0000,0000,0000,,Hon klarade sig bra
Dialogue: 0,0:09:10.23,0:09:11.94,Default,,0000,0000,0000,,i många år med litium
Dialogue: 0,0:09:11.94,0:09:13.31,Default,,0000,0000,0000,,och så småningom
Dialogue: 0,0:09:13.31,0:09:15.27,Default,,0000,0000,0000,,prövade man att sluta med litium
Dialogue: 0,0:09:15.27,0:09:17.11,Default,,0000,0000,0000,,för att se hur det skulle gå
Dialogue: 0,0:09:17.11,0:09:19.08,Default,,0000,0000,0000,,och hon fick då en ny psykos
Dialogue: 0,0:09:19.08,0:09:21.42,Default,,0000,0000,0000,,för att sedan dyka ner\Ni den värsta depression
Dialogue: 0,0:09:21.42,0:09:23.29,Default,,0000,0000,0000,,jag någonsin sett;
Dialogue: 0,0:09:23.29,0:09:26.31,Default,,0000,0000,0000,,hon satt i sina föräldrars lägenhet
Dialogue: 0,0:09:26.31,0:09:29.38,Default,,0000,0000,0000,,mer eller mindre katatonisk,\Ni princip utan att röra sig,
Dialogue: 0,0:09:29.38,0:09:31.86,Default,,0000,0000,0000,,dag efter dag.
Dialogue: 0,0:09:31.86,0:09:35.08,Default,,0000,0000,0000,,När jag intervjuade henne\Nom denna erfarenhet några år senare --
Dialogue: 0,0:09:35.08,0:09:38.41,Default,,0000,0000,0000,,hon, Maggie Robbins, är poet\Noch psykoterapeut --
Dialogue: 0,0:09:38.41,0:09:40.62,Default,,0000,0000,0000,,när jag intervjuade henne sade hon:
Dialogue: 0,0:09:41.14,0:09:42.63,Default,,0000,0000,0000,,"Jag sjöng
Dialogue: 0,0:09:42.73,0:09:45.03,Default,,0000,0000,0000,,'Where Have All The Flowers Gone'
Dialogue: 0,0:09:45.03,0:09:48.24,Default,,0000,0000,0000,,om och om för att sysselsätta mitt sinne.”
Dialogue: 0,0:09:48.24,0:09:51.38,Default,,0000,0000,0000,,Jag sjöng för att sudda bort de saker\Nsom min hjärna sade till mig
Dialogue: 0,0:09:51.38,0:09:55.86,Default,,0000,0000,0000,,som var, 'Du är ingenting. Du är en nolla.
Dialogue: 0,0:09:55.86,0:09:58.69,Default,,0000,0000,0000,,Du förtjänar inte ens att leva.'
Dialogue: 0,0:09:58.69,0:10:00.87,Default,,0000,0000,0000,,Det var då jag på allvar började fundera
Dialogue: 0,0:10:00.87,0:10:02.100,Default,,0000,0000,0000,,på att ta mitt eget liv".
Dialogue: 0,0:10:03.08,0:10:04.89,Default,,0000,0000,0000,,När man är deprimerad
Dialogue: 0,0:10:04.89,0:10:07.13,Default,,0000,0000,0000,,tror man inte att man\Nhar tagit på en grå slöja
Dialogue: 0,0:10:07.13,0:10:09.11,Default,,0000,0000,0000,,och ser världen genom en dimma
Dialogue: 0,0:10:09.11,0:10:10.72,Default,,0000,0000,0000,,av dåligt humör.
Dialogue: 0,0:10:11.00,0:10:13.72,Default,,0000,0000,0000,,Man tror att slöjan har lyfts bort,
Dialogue: 0,0:10:13.72,0:10:15.64,Default,,0000,0000,0000,,slöjan av lycka,
Dialogue: 0,0:10:15.64,0:10:18.07,Default,,0000,0000,0000,,och att man nu ser verkligheten.
Dialogue: 0,0:10:18.07,0:10:21.03,Default,,0000,0000,0000,,Det är lättare att hjälpa\Nschizofrena som tror
Dialogue: 0,0:10:21.03,0:10:22.84,Default,,0000,0000,0000,,att det finns något främmande inom dem
Dialogue: 0,0:10:22.84,0:10:25.03,Default,,0000,0000,0000,,som måste drivas ut,
Dialogue: 0,0:10:25.03,0:10:27.19,Default,,0000,0000,0000,,än att hjälpa deprimerade personer,
Dialogue: 0,0:10:27.19,0:10:30.63,Default,,0000,0000,0000,,eftersom vi tror att vi ser verkligheten.
Dialogue: 0,0:10:31.04,0:10:33.41,Default,,0000,0000,0000,,Men sanningen ljuger.
Dialogue: 0,0:10:33.99,0:10:35.98,Default,,0000,0000,0000,,Jag blev besatt av denna mening:
Dialogue: 0,0:10:35.98,0:10:38.36,Default,,0000,0000,0000,,”Men sanningen ljuger.”
Dialogue: 0,0:10:38.36,0:10:40.81,Default,,0000,0000,0000,,Jag upptäckte då jag talade\Nmed deprimerade personer
Dialogue: 0,0:10:40.81,0:10:43.50,Default,,0000,0000,0000,,att de har många inbillade uppfattningar.
Dialogue: 0,0:10:43.50,0:10:45.16,Default,,0000,0000,0000,,Folk säger, ”Ingen älskar mig.”
Dialogue: 0,0:10:45.16,0:10:46.81,Default,,0000,0000,0000,,Du säger, ”Jag älskar dig,
Dialogue: 0,0:10:46.81,0:10:49.34,Default,,0000,0000,0000,,din hustru älskar dig,\Ndin mamma älskar dig.”
Dialogue: 0,0:10:49.34,0:10:51.26,Default,,0000,0000,0000,,Du kan svara på det rätt snabbt,
Dialogue: 0,0:10:51.26,0:10:52.92,Default,,0000,0000,0000,,i alla fall de flesta av oss.
Dialogue: 0,0:10:52.92,0:10:55.19,Default,,0000,0000,0000,,Men deprimerade personer säger också,
Dialogue: 0,0:10:55.19,0:10:56.90,Default,,0000,0000,0000,,”Vad än vi gör
Dialogue: 0,0:10:56.90,0:10:59.17,Default,,0000,0000,0000,,så kommer vi ju alla\Nbara att dö till slut.”
Dialogue: 0,0:10:59.17,0:11:01.37,Default,,0000,0000,0000,,Eller, ”Det finns inte \Nnågon sann gemenskap
Dialogue: 0,0:11:01.37,0:11:03.02,Default,,0000,0000,0000,,mellan två människor.
Dialogue: 0,0:11:03.02,0:11:05.60,Default,,0000,0000,0000,,Vi är ju alla fast i våra egna kroppar.”
Dialogue: 0,0:11:05.60,0:11:07.45,Default,,0000,0000,0000,,På detta måste man svara,
Dialogue: 0,0:11:07.45,0:11:08.77,Default,,0000,0000,0000,,”Det är sant,
Dialogue: 0,0:11:08.77,0:11:10.59,Default,,0000,0000,0000,,men just nu tycker jag vi fokuserar på
Dialogue: 0,0:11:10.59,0:11:12.48,Default,,0000,0000,0000,,vad vi ska äta till frukost.”
Dialogue: 0,0:11:12.48,0:11:14.45,Default,,0000,0000,0000,,(Skratt)
Dialogue: 0,0:11:14.67,0:11:16.34,Default,,0000,0000,0000,,Allt som oftast
Dialogue: 0,0:11:16.34,0:11:19.23,Default,,0000,0000,0000,,är vad de uttrycker inte sjukligt, \Nutan insiktsfullt,
Dialogue: 0,0:11:19.23,0:11:21.89,Default,,0000,0000,0000,,och man kommer då att tänka på \Nhur otroligt det är
Dialogue: 0,0:11:21.89,0:11:24.82,Default,,0000,0000,0000,,att de flesta av oss är medvetna\Nom de existentiella frågorna
Dialogue: 0,0:11:24.82,0:11:27.12,Default,,0000,0000,0000,,men de distraherar oss inte så mycket.
Dialogue: 0,0:11:27.12,0:11:29.27,Default,,0000,0000,0000,,Det gjordes en studie som jag gillade
Dialogue: 0,0:11:29.27,0:11:30.95,Default,,0000,0000,0000,,i vilken en grupp deprimerade
Dialogue: 0,0:11:30.95,0:11:32.86,Default,,0000,0000,0000,,och en grupp icke deprimerade personer
Dialogue: 0,0:11:32.86,0:11:35.48,Default,,0000,0000,0000,,ombads att spela ett videospel i en timme
Dialogue: 0,0:11:35.48,0:11:37.29,Default,,0000,0000,0000,,och vid slutet av timmen
Dialogue: 0,0:11:37.29,0:11:39.07,Default,,0000,0000,0000,,frågade man dem hur många små monster
Dialogue: 0,0:11:39.07,0:11:40.81,Default,,0000,0000,0000,,de trodde att de hade dödat.
Dialogue: 0,0:11:40.81,0:11:43.02,Default,,0000,0000,0000,,De deprimerade svarade oftast korrekt,
Dialogue: 0,0:11:43.02,0:11:45.08,Default,,0000,0000,0000,,inom en marginal av tio procent,
Dialogue: 0,0:11:45.08,0:11:46.55,Default,,0000,0000,0000,,och de icke-deprimerade
Dialogue: 0,0:11:46.55,0:11:50.09,Default,,0000,0000,0000,,gissade på mellan 15 till 20\Ngånger så många
Dialogue: 0,0:11:50.09,0:11:51.83,Default,,0000,0000,0000,,små monster (Skratt)
Dialogue: 0,0:11:51.83,0:11:54.57,Default,,0000,0000,0000,,än de verkligen hade dödat.
Dialogue: 0,0:11:55.94,0:11:59.01,Default,,0000,0000,0000,,Många sade till mig,\Nnär jag valde att skriva om min depression,
Dialogue: 0,0:11:59.01,0:12:00.78,Default,,0000,0000,0000,,att det måste ha varit svårt
Dialogue: 0,0:12:00.78,0:12:03.90,Default,,0000,0000,0000,,att erkänna, att veta att andra vet.
Dialogue: 0,0:12:03.90,0:12:06.10,Default,,0000,0000,0000,,De sa, ”Talar folk med dig\Nannorlunda nu?”
Dialogue: 0,0:12:06.10,0:12:08.18,Default,,0000,0000,0000,,Jag sa, ”Ja, de talar\Nmed mig annorlunda.
Dialogue: 0,0:12:08.18,0:12:10.09,Default,,0000,0000,0000,,De talar med mig annorlunda\Npå det sättet
Dialogue: 0,0:12:10.09,0:12:12.88,Default,,0000,0000,0000,,att de börjar berätta för mig\Nom sina upplevelser,
Dialogue: 0,0:12:12.88,0:12:14.72,Default,,0000,0000,0000,,eller om sin systers upplevelser,
Dialogue: 0,0:12:14.72,0:12:16.49,Default,,0000,0000,0000,,eller sin väns upplevelse.”
Dialogue: 0,0:12:16.49,0:12:18.78,Default,,0000,0000,0000,,Saker är annorlunda nu eftersom jag vet
Dialogue: 0,0:12:18.78,0:12:21.46,Default,,0000,0000,0000,,att depression är en familjehemlighet
Dialogue: 0,0:12:21.46,0:12:23.54,Default,,0000,0000,0000,,som alla har.
Dialogue: 0,0:12:23.54,0:12:27.17,Default,,0000,0000,0000,,För några år sedan var jag på en konferens
Dialogue: 0,0:12:27.17,0:12:29.82,Default,,0000,0000,0000,,och på fredagen på denna\Ntredagars konferens
Dialogue: 0,0:12:29.82,0:12:32.71,Default,,0000,0000,0000,,så drog en av deltagarna mig\Nåt sidan och hon sade,
Dialogue: 0,0:12:32.71,0:12:35.90,Default,,0000,0000,0000,,”Jag lider av depression
Dialogue: 0,0:12:35.91,0:12:38.88,Default,,0000,0000,0000,,och jag skäms lite för det,
Dialogue: 0,0:12:38.88,0:12:40.99,Default,,0000,0000,0000,,men jag har tagit dessa mediciner
Dialogue: 0,0:12:40.99,0:12:43.94,Default,,0000,0000,0000,,och jag ville fråga dig\Nvad du tycker om det?"
Dialogue: 0,0:12:43.94,0:12:46.77,Default,,0000,0000,0000,,Jag gjorde mitt bästa och gav henne\Nde råd jag kunde ge.
Dialogue: 0,0:12:46.77,0:12:48.49,Default,,0000,0000,0000,,Sedan sade hon, "Du förstår,
Dialogue: 0,0:12:48.49,0:12:51.28,Default,,0000,0000,0000,,min man skulle aldrig förstå detta.
Dialogue: 0,0:12:51.28,0:12:53.85,Default,,0000,0000,0000,,Han är en sådan man som inte \Nskulle förstå detta alls,
Dialogue: 0,0:12:53.85,0:12:56.72,Default,,0000,0000,0000,,så detta stannar mellan oss”.
Dialogue: 0,0:12:56.72,0:12:58.51,Default,,0000,0000,0000,,Och jag sade, ”Ja, det är ok”.
Dialogue: 0,0:12:58.51,0:13:00.62,Default,,0000,0000,0000,,På söndagen på samma konferens
Dialogue: 0,0:13:00.62,0:13:03.66,Default,,0000,0000,0000,,så drog hennes man mig åt sidan
Dialogue: 0,0:13:03.66,0:13:05.35,Default,,0000,0000,0000,,och sa, "Min fru skulle inte tycka
Dialogue: 0,0:13:05.35,0:13:07.79,Default,,0000,0000,0000,,att jag var mycket till man\Nom hon visste detta,
Dialogue: 0,0:13:07.79,0:13:10.26,Default,,0000,0000,0000,,men jag har kämpat med depression
Dialogue: 0,0:13:10.26,0:13:11.61,Default,,0000,0000,0000,,och tar vissa mediciner,
Dialogue: 0,0:13:11.61,0:13:14.11,Default,,0000,0000,0000,,och jag undrar vad du tycker om det?”
Dialogue: 0,0:13:14.11,0:13:15.54,Default,,0000,0000,0000,,De gömde
Dialogue: 0,0:13:15.54,0:13:17.75,Default,,0000,0000,0000,,samma mediciner på två olika ställen
Dialogue: 0,0:13:17.75,0:13:20.16,Default,,0000,0000,0000,,i samma sovrum.
Dialogue: 0,0:13:20.40,0:13:22.42,Default,,0000,0000,0000,,Så jag sade att kanske
Dialogue: 0,0:13:22.42,0:13:24.10,Default,,0000,0000,0000,,kommunikation inom deras äktenskap
Dialogue: 0,0:13:24.10,0:13:26.12,Default,,0000,0000,0000,,kunde vara en av orsakerna till problemen.
Dialogue: 0,0:13:26.12,0:13:29.00,Default,,0000,0000,0000,,(Skratt)
Dialogue: 0,0:13:30.31,0:13:31.96,Default,,0000,0000,0000,,Jag slogs också
Dialogue: 0,0:13:31.96,0:13:33.77,Default,,0000,0000,0000,,av den betungande naturen
Dialogue: 0,0:13:33.77,0:13:36.14,Default,,0000,0000,0000,,hos sådant gemensamt hemlighetsmakeri.
Dialogue: 0,0:13:36.14,0:13:38.03,Default,,0000,0000,0000,,Depression är så utmattande.
Dialogue: 0,0:13:38.03,0:13:40.79,Default,,0000,0000,0000,,Den tar upp så mycket\Nav din tid och energi,
Dialogue: 0,0:13:40.79,0:13:42.30,Default,,0000,0000,0000,,och att vara tyst om den
Dialogue: 0,0:13:42.30,0:13:45.03,Default,,0000,0000,0000,,gör den faktiskt bara värre.
Dialogue: 0,0:13:45.03,0:13:46.76,Default,,0000,0000,0000,,Då började jag tänka på allt
Dialogue: 0,0:13:46.76,0:13:48.73,Default,,0000,0000,0000,,som folk gör för att må bättre.
Dialogue: 0,0:13:48.73,0:13:51.17,Default,,0000,0000,0000,,Jag var i början medicinskt konservativ.
Dialogue: 0,0:13:51.17,0:13:53.54,Default,,0000,0000,0000,,Jag trodde det fanns få\Nfungerade behandlingar,
Dialogue: 0,0:13:53.54,0:13:55.35,Default,,0000,0000,0000,,det var uppenbart vilka de var --
Dialogue: 0,0:13:55.35,0:13:56.99,Default,,0000,0000,0000,,det fanns mediciner,
Dialogue: 0,0:13:56.99,0:13:58.47,Default,,0000,0000,0000,,det fanns olika psykoterapier,
Dialogue: 0,0:13:58.47,0:14:00.91,Default,,0000,0000,0000,,möjligen elektrokonvulsiv behandling
Dialogue: 0,0:14:00.91,0:14:03.59,Default,,0000,0000,0000,,och allt annat var bara struntsaker.
Dialogue: 0,0:14:03.59,0:14:05.42,Default,,0000,0000,0000,,Men sedan kom jag på något.
Dialogue: 0,0:14:05.42,0:14:07.17,Default,,0000,0000,0000,,Om du har cancer i hjärnan
Dialogue: 0,0:14:07.17,0:14:08.74,Default,,0000,0000,0000,,och du säger att stå på huvudet
Dialogue: 0,0:14:08.74,0:14:11.64,Default,,0000,0000,0000,,i 20 minuter varje morgon\Nfår dig att må bättre,
Dialogue: 0,0:14:11.64,0:14:13.15,Default,,0000,0000,0000,,så må det göra att du mår bra
Dialogue: 0,0:14:13.15,0:14:14.74,Default,,0000,0000,0000,,men du har kvar hjärncancern,
Dialogue: 0,0:14:14.74,0:14:17.03,Default,,0000,0000,0000,,och du kommer troligen att dö av den.
Dialogue: 0,0:14:17.03,0:14:19.54,Default,,0000,0000,0000,,Men om du säger att du är deprimerad
Dialogue: 0,0:14:19.54,0:14:21.65,Default,,0000,0000,0000,,och att 20 minuters dagligt huvudstående
Dialogue: 0,0:14:21.65,0:14:24.13,Default,,0000,0000,0000,,gör så du mår bättre, då har det fungerat,
Dialogue: 0,0:14:24.13,0:14:26.49,Default,,0000,0000,0000,,eftersom depression är en sjukdom\Nom hur du mår,
Dialogue: 0,0:14:26.49,0:14:28.10,Default,,0000,0000,0000,,och om du mår bättre
Dialogue: 0,0:14:28.10,0:14:30.93,Default,,0000,0000,0000,,så är du egentligen inte\Nlängre deprimerad.
Dialogue: 0,0:14:30.93,0:14:32.96,Default,,0000,0000,0000,,Så jag blev därför mer tolerant
Dialogue: 0,0:14:32.96,0:14:35.89,Default,,0000,0000,0000,,mot den stora mängden\Nalternativa behandlingar.
Dialogue: 0,0:14:35.89,0:14:38.27,Default,,0000,0000,0000,,Jag får brev, hundratals brev
Dialogue: 0,0:14:38.27,0:14:40.79,Default,,0000,0000,0000,,från folk som berättar\Nvad som fungerat för dem.
Dialogue: 0,0:14:40.79,0:14:42.99,Default,,0000,0000,0000,,Någon bakom scenen idag frågade mig
Dialogue: 0,0:14:42.99,0:14:44.45,Default,,0000,0000,0000,,om meditation.
Dialogue: 0,0:14:44.45,0:14:46.92,Default,,0000,0000,0000,,Min favorit bland de brev jag fick
Dialogue: 0,0:14:46.92,0:14:48.39,Default,,0000,0000,0000,,var från en kvinna som
Dialogue: 0,0:14:48.39,0:14:50.60,Default,,0000,0000,0000,,som skrev till mig att hon\Nhade prövat terapi,
Dialogue: 0,0:14:50.60,0:14:52.98,Default,,0000,0000,0000,,hon hade prövat mediciner,\Nalltså i princip allt,
Dialogue: 0,0:14:52.98,0:14:55.82,Default,,0000,0000,0000,,men hon hittade en kur som hon \Nhoppades jag skulle sprida
Dialogue: 0,0:14:55.82,0:14:59.63,Default,,0000,0000,0000,,och den var att göra små saker av garn.
Dialogue: 0,0:14:59.63,0:15:02.25,Default,,0000,0000,0000,,(Skratt)
Dialogue: 0,0:15:02.63,0:15:06.16,Default,,0000,0000,0000,,Hon skickade några till mig. (Skratt)
Dialogue: 0,0:15:06.16,0:15:09.33,Default,,0000,0000,0000,,Jag bär dem inte på mig idag.
Dialogue: 0,0:15:09.84,0:15:12.36,Default,,0000,0000,0000,,Jag föreslog att hon också\Nskulle läsa på om
Dialogue: 0,0:15:12.36,0:15:16.41,Default,,0000,0000,0000,,tvångssyndrom i psykologihandboken.
Dialogue: 0,0:15:16.72,0:15:19.54,Default,,0000,0000,0000,,På samma gång som jag undersökte\Nalternativa behandlingar
Dialogue: 0,0:15:19.54,0:15:22.44,Default,,0000,0000,0000,,förstod jag att det fanns\Nytterligare behandlingar.
Dialogue: 0,0:15:22.44,0:15:25.35,Default,,0000,0000,0000,,Jag var med om en andeutdrivning\Ni en folkstam i Senegal
Dialogue: 0,0:15:25.35,0:15:27.36,Default,,0000,0000,0000,,som involverade mycket blod från en vädur
Dialogue: 0,0:15:27.36,0:15:29.42,Default,,0000,0000,0000,,och jag ska inte gå in på några detaljer,
Dialogue: 0,0:15:29.42,0:15:31.42,Default,,0000,0000,0000,,men några år senare var jag i Rwanda
Dialogue: 0,0:15:31.42,0:15:33.18,Default,,0000,0000,0000,,och arbetade med ett annat projekt
Dialogue: 0,0:15:33.18,0:15:35.98,Default,,0000,0000,0000,,och jag råkade berätta om mina\Nupplevelser för en man
Dialogue: 0,0:15:35.98,0:15:37.74,Default,,0000,0000,0000,,och han sade, ”Tja, du vet
Dialogue: 0,0:15:37.74,0:15:39.56,Default,,0000,0000,0000,,att vi är på andra sidan av Afrika nu,
Dialogue: 0,0:15:39.56,0:15:41.39,Default,,0000,0000,0000,,och ritualerna är delvis annorlunda,
Dialogue: 0,0:15:41.39,0:15:43.40,Default,,0000,0000,0000,,men vi har en del ritualer som har något
Dialogue: 0,0:15:43.40,0:15:45.39,Default,,0000,0000,0000,,gemensamt med det du beskriver.”
Dialogue: 0,0:15:45.39,0:15:47.05,Default,,0000,0000,0000,,Jag sade, "Aha". Han sade, "Ja,
Dialogue: 0,0:15:47.05,0:15:49.70,Default,,0000,0000,0000,,men vi har haft problem \Nmed terapeuter från väst,
Dialogue: 0,0:15:49.70,0:15:52.45,Default,,0000,0000,0000,,speciellt de som anlände\Ndirekt efter folkmorden.”
Dialogue: 0,0:15:52.45,0:15:54.78,Default,,0000,0000,0000,,Jag frågade, ”Vilka sorts \Nproblem hade ni?”
Dialogue: 0,0:15:54.78,0:15:56.32,Default,,0000,0000,0000,,Han svarad, "Tja,
Dialogue: 0,0:15:56.32,0:15:58.99,Default,,0000,0000,0000,,de gjorde en riktigt bisarr sak.
Dialogue: 0,0:15:58.99,0:16:00.87,Default,,0000,0000,0000,,De tog inte ut folk i solskenet
Dialogue: 0,0:16:00.87,0:16:02.57,Default,,0000,0000,0000,,där man faktiskt börjar må bättre.
Dialogue: 0,0:16:02.57,0:16:05.67,Default,,0000,0000,0000,,De inkluderade varken trummor eller musik\Nför att få igång blodet.
Dialogue: 0,0:16:05.67,0:16:07.51,Default,,0000,0000,0000,,De involverade inte hela samhället.
Dialogue: 0,0:16:07.51,0:16:09.28,Default,,0000,0000,0000,,De behandlade inte depressionen
Dialogue: 0,0:16:09.28,0:16:10.72,Default,,0000,0000,0000,,som en påträngande ande.
Dialogue: 0,0:16:10.72,0:16:13.35,Default,,0000,0000,0000,,Istället tog de människor,
Dialogue: 0,0:16:13.35,0:16:15.98,Default,,0000,0000,0000,,en åt gången, in ett litet mörkt rum
Dialogue: 0,0:16:15.98,0:16:17.32,Default,,0000,0000,0000,,för att tala i en timme
Dialogue: 0,0:16:17.32,0:16:19.55,Default,,0000,0000,0000,,om hemska saker som hade hänt dem”.
Dialogue: 0,0:16:19.55,0:16:22.46,Default,,0000,0000,0000,,(Skratt) (Applåder)
Dialogue: 0,0:16:25.01,0:16:27.37,Default,,0000,0000,0000,,Han sade, ”Vi fick be dem lämna landet”.
Dialogue: 0,0:16:27.37,0:16:30.28,Default,,0000,0000,0000,,(Skratt)
Dialogue: 0,0:16:30.28,0:16:32.87,Default,,0000,0000,0000,,Om vi ska prata om helt andra\Nalternativa behandlingar,
Dialogue: 0,0:16:32.87,0:16:34.91,Default,,0000,0000,0000,,låt mig berätta för er om Frank Russakoff.
Dialogue: 0,0:16:34.91,0:16:37.96,Default,,0000,0000,0000,,Frank Russakoff hade den\Nvärsta depressionen
Dialogue: 0,0:16:37.96,0:16:40.88,Default,,0000,0000,0000,,som jag någonsin påträffat\Nhos en människa.
Dialogue: 0,0:16:40.88,0:16:42.87,Default,,0000,0000,0000,,Han var konstant deprimerad.
Dialogue: 0,0:16:42.87,0:16:46.31,Default,,0000,0000,0000,,Han var, då jag träffade honom,\Ni det skedet att han varje månad
Dialogue: 0,0:16:46.33,0:16:48.17,Default,,0000,0000,0000,,fick elektrokonvulsiv behandling.
Dialogue: 0,0:16:48.17,0:16:50.74,Default,,0000,0000,0000,,Sedan kände han sig\Nrätt vilsen i en vecka.
Dialogue: 0,0:16:50.74,0:16:52.55,Default,,0000,0000,0000,,Sedan var han okej i en vecka.
Dialogue: 0,0:16:52.55,0:16:54.47,Default,,0000,0000,0000,,Sedan kom veckan då det gick neråt.
Dialogue: 0,0:16:54.48,0:16:56.93,Default,,0000,0000,0000,,Sedan fick han en till \Nelektrokonvulsiv behandling.
Dialogue: 0,0:16:56.93,0:16:58.35,Default,,0000,0000,0000,,Han sa när vi träffades,
Dialogue: 0,0:16:58.35,0:17:00.90,Default,,0000,0000,0000,,"Det är outhärdligt att genomleva\Nmina veckor så här.
Dialogue: 0,0:17:00.90,0:17:02.40,Default,,0000,0000,0000,,Jag kan inte fortsätta så här,
Dialogue: 0,0:17:02.40,0:17:04.67,Default,,0000,0000,0000,,och jag har kommit på hur\Njag ska få slut på det
Dialogue: 0,0:17:04.67,0:17:06.23,Default,,0000,0000,0000,,om jag inte blir bättre”.
Dialogue: 0,0:17:06.23,0:17:08.93,Default,,0000,0000,0000,,Han sade, ”Jag har hört om en operation
Dialogue: 0,0:17:08.93,0:17:11.16,Default,,0000,0000,0000,,på Mass General-sjukhuset som kallas
Dialogue: 0,0:17:11.16,0:17:13.18,Default,,0000,0000,0000,,cingulotomi, som är en hjärnoperation,
Dialogue: 0,0:17:13.18,0:17:15.75,Default,,0000,0000,0000,,och jag tror jag ska ge det ett försök”.
Dialogue: 0,0:17:15.75,0:17:17.71,Default,,0000,0000,0000,,Jag minns hur förbluffad jag blev då,
Dialogue: 0,0:17:17.71,0:17:19.01,Default,,0000,0000,0000,,av att höra att någon
Dialogue: 0,0:17:19.01,0:17:22.23,Default,,0000,0000,0000,,som haft så många hemska upplevelser
Dialogue: 0,0:17:22.23,0:17:24.09,Default,,0000,0000,0000,,med så många olika behandlingar,
Dialogue: 0,0:17:24.09,0:17:27.21,Default,,0000,0000,0000,,fortfarande hade tillräckligt med optimism
Dialogue: 0,0:17:27.21,0:17:29.76,Default,,0000,0000,0000,,för att pröva ännu en till.
Dialogue: 0,0:17:29.76,0:17:31.94,Default,,0000,0000,0000,,Han gjorde operationen
Dialogue: 0,0:17:31.94,0:17:33.98,Default,,0000,0000,0000,,och den var oerhört lyckad.
Dialogue: 0,0:17:33.98,0:17:35.47,Default,,0000,0000,0000,,Han är nu vän till mig.
Dialogue: 0,0:17:35.47,0:17:38.97,Default,,0000,0000,0000,,Han har en underbar fru\Noch två vackra barn.
Dialogue: 0,0:17:38.97,0:17:41.92,Default,,0000,0000,0000,,Han skrev ett brev till mig,\Njulen efter operationen,
Dialogue: 0,0:17:41.92,0:17:43.10,Default,,0000,0000,0000,,och han sade,
Dialogue: 0,0:17:43.10,0:17:45.51,Default,,0000,0000,0000,,”Min far skickade två gåvor detta år,
Dialogue: 0,0:17:45.51,0:17:47.80,Default,,0000,0000,0000,,den första var en motordriven CD-hylla
Dialogue: 0,0:17:47.80,0:17:49.54,Default,,0000,0000,0000,,som jag egentligen inte behövde
Dialogue: 0,0:17:49.54,0:17:51.63,Default,,0000,0000,0000,,men jag fick den för att fira
Dialogue: 0,0:17:51.63,0:17:53.36,Default,,0000,0000,0000,,att jag nu bodde på egen hand
Dialogue: 0,0:17:53.36,0:17:55.41,Default,,0000,0000,0000,,och hade ett jobb som jag tyckte om.
Dialogue: 0,0:17:55.41,0:17:56.97,Default,,0000,0000,0000,,Den andra gåvan
Dialogue: 0,0:17:56.97,0:17:58.54,Default,,0000,0000,0000,,var ett foto på min farmor,
Dialogue: 0,0:17:58.54,0:18:00.80,Default,,0000,0000,0000,,som begick självmord.
Dialogue: 0,0:18:00.80,0:18:03.73,Default,,0000,0000,0000,,Då jag öppnade den började jag gråta,
Dialogue: 0,0:18:03.73,0:18:05.61,Default,,0000,0000,0000,,min mor kom över till mig och frågade,
Dialogue: 0,0:18:05.61,0:18:08.92,Default,,0000,0000,0000,,'Gråter du över de släktingar\Ndu aldrig kände?'
Dialogue: 0,0:18:08.92,0:18:13.01,Default,,0000,0000,0000,,Jag svarade, 'Hon hade samma\Nsjukdom som mig'.
Dialogue: 0,0:18:13.01,0:18:15.59,Default,,0000,0000,0000,,Jag gråter när jag skriver till dig.
Dialogue: 0,0:18:15.59,0:18:19.19,Default,,0000,0000,0000,,Jag är inte så ledsen, men överväldigad,
Dialogue: 0,0:18:19.19,0:18:21.41,Default,,0000,0000,0000,,och det är för att jag\Nkunde ha tagit mitt liv
Dialogue: 0,0:18:21.41,0:18:23.11,Default,,0000,0000,0000,,men mina föräldrar höll mig uppe,
Dialogue: 0,0:18:23.11,0:18:24.86,Default,,0000,0000,0000,,och detsamma gjorde läkarna,
Dialogue: 0,0:18:24.86,0:18:26.72,Default,,0000,0000,0000,,och jag gjorde operationen.
Dialogue: 0,0:18:26.72,0:18:29.53,Default,,0000,0000,0000,,Jag lever och jag är tacksam.
Dialogue: 0,0:18:29.53,0:18:31.64,Default,,0000,0000,0000,,Vi lever i rätt tidevarv,
Dialogue: 0,0:18:31.65,0:18:34.78,Default,,0000,0000,0000,,även om det inte alltid känns så.”
Dialogue: 0,0:18:35.67,0:18:37.57,Default,,0000,0000,0000,,Jag slogs av att depression
Dialogue: 0,0:18:37.57,0:18:39.29,Default,,0000,0000,0000,,är vida uppfattad att vara
Dialogue: 0,0:18:39.29,0:18:42.83,Default,,0000,0000,0000,,en västerländsk, medelklass-sjukdom,
Dialogue: 0,0:18:42.83,0:18:44.98,Default,,0000,0000,0000,,och jag började studera hur den verkade
Dialogue: 0,0:18:44.98,0:18:46.98,Default,,0000,0000,0000,,i ett antal andra sammanhang,
Dialogue: 0,0:18:46.98,0:18:49.10,Default,,0000,0000,0000,,och en av de saker\Nsom intresserade mig mest
Dialogue: 0,0:18:49.10,0:18:50.89,Default,,0000,0000,0000,,var depression bland fattiga.
Dialogue: 0,0:18:50.89,0:18:52.67,Default,,0000,0000,0000,,Jag bestämde mig för att studera
Dialogue: 0,0:18:52.67,0:18:55.25,Default,,0000,0000,0000,,vad som gjordes för fattiga\Nmänniskor med depression.
Dialogue: 0,0:18:55.25,0:18:57.41,Default,,0000,0000,0000,,Jag upptäckte att de flesta fattiga
Dialogue: 0,0:18:57.41,0:18:59.97,Default,,0000,0000,0000,,inte får behandling för sin depression.
Dialogue: 0,0:18:59.97,0:19:02.89,Default,,0000,0000,0000,,Depression är resultatet\Nav genetisk sårbarhet,
Dialogue: 0,0:19:02.89,0:19:06.05,Default,,0000,0000,0000,,som förmodligen är jämnt fördelad\Nhos befolkningen,
Dialogue: 0,0:19:06.05,0:19:07.100,Default,,0000,0000,0000,,och utlösande omständigheter
Dialogue: 0,0:19:07.100,0:19:09.90,Default,,0000,0000,0000,,som troligen är mer allvarliga
Dialogue: 0,0:19:09.90,0:19:11.78,Default,,0000,0000,0000,,bland människor som lever i fattigdom.
Dialogue: 0,0:19:11.78,0:19:13.71,Default,,0000,0000,0000,,Men det har visat sig att
Dialogue: 0,0:19:13.71,0:19:16.38,Default,,0000,0000,0000,,om man har ett riktigt bra liv\Nmen är olycklig hela tiden
Dialogue: 0,0:19:16.39,0:19:18.34,Default,,0000,0000,0000,,så tänker man, ”Varför känner jag så här?
Dialogue: 0,0:19:18.34,0:19:20.01,Default,,0000,0000,0000,,Jag måste vara deprimerad.”
Dialogue: 0,0:19:20.01,0:19:21.94,Default,,0000,0000,0000,,Man bestämmer sig för att hitta en kur.
Dialogue: 0,0:19:21.94,0:19:24.03,Default,,0000,0000,0000,,Men om man har ett fruktansvärt liv,
Dialogue: 0,0:19:24.03,0:19:25.90,Default,,0000,0000,0000,,och är olycklig hela tiden,
Dialogue: 0,0:19:25.90,0:19:28.72,Default,,0000,0000,0000,,så är det du känner\Nförenligt med ditt liv,
Dialogue: 0,0:19:28.72,0:19:30.45,Default,,0000,0000,0000,,och tanken faller dig inte in,
Dialogue: 0,0:19:30.45,0:19:32.23,Default,,0000,0000,0000,,att kanske detta går att behandla.
Dialogue: 0,0:19:32.23,0:19:35.36,Default,,0000,0000,0000,,Vi har alltså en epidemi i vårt land
Dialogue: 0,0:19:35.36,0:19:38.28,Default,,0000,0000,0000,,av depression bland fattiga människor
Dialogue: 0,0:19:38.28,0:19:40.79,Default,,0000,0000,0000,,som inte upptäcks och\Nsåledes inte behandlas
Dialogue: 0,0:19:40.79,0:19:42.85,Default,,0000,0000,0000,,och som inte heller adresseras,
Dialogue: 0,0:19:42.85,0:19:45.05,Default,,0000,0000,0000,,och det är en tragedi i stor skala.
Dialogue: 0,0:19:45.05,0:19:46.53,Default,,0000,0000,0000,,Jag hittade en akademiker
Dialogue: 0,0:19:46.53,0:19:48.35,Default,,0000,0000,0000,,som höll på med ett forskningsprojekt
Dialogue: 0,0:19:48.35,0:19:50.09,Default,,0000,0000,0000,,i slumområdena utanför Washington
Dialogue: 0,0:19:50.09,0:19:53.09,Default,,0000,0000,0000,,där hon tog hand om kvinnor\Nsom kom in för andra hälsoproblem
Dialogue: 0,0:19:53.09,0:19:54.87,Default,,0000,0000,0000,,och diagnostiserade deras depression,
Dialogue: 0,0:19:54.87,0:19:58.13,Default,,0000,0000,0000,,och försåg dem sedan sex månader\Nav den experimentella behandlingen.
Dialogue: 0,0:19:58.13,0:20:00.46,Default,,0000,0000,0000,,En av dem, Lolly, kom in,
Dialogue: 0,0:20:00.46,0:20:02.76,Default,,0000,0000,0000,,och detta sade hon dagen då hon kom in;
Dialogue: 0,0:20:02.76,0:20:06.16,Default,,0000,0000,0000,,Hon sade - hon var förresten en kvinna
Dialogue: 0,0:20:06.16,0:20:08.25,Default,,0000,0000,0000,,som hade sju barn. Hon sade,
Dialogue: 0,0:20:08.25,0:20:10.49,Default,,0000,0000,0000,,”Jag hade ett jobb men jag\Nvar tvungen att sluta
Dialogue: 0,0:20:10.49,0:20:12.96,Default,,0000,0000,0000,,eftersom jag inte kan gå utanför mitt hus.
Dialogue: 0,0:20:12.96,0:20:15.19,Default,,0000,0000,0000,,Jag har inget att säga till mina barn,
Dialogue: 0,0:20:15.19,0:20:17.95,Default,,0000,0000,0000,,och på morgonen kan jag\Nknappt vänta tills de gått
Dialogue: 0,0:20:17.95,0:20:20.94,Default,,0000,0000,0000,,och då kryper jag ner i sängen\Noch drar täcket över huvudet,
Dialogue: 0,0:20:20.94,0:20:22.59,Default,,0000,0000,0000,,och klockan tre då de kommer hem
Dialogue: 0,0:20:22.59,0:20:23.94,Default,,0000,0000,0000,,så har allt gått så snabbt.”
Dialogue: 0,0:20:24.05,0:20:25.09,Default,,0000,0000,0000,,Hon berättade,
Dialogue: 0,0:20:25.09,0:20:26.63,Default,,0000,0000,0000,,”Jag har tagit mycket Tylenol,
Dialogue: 0,0:20:26.63,0:20:29.39,Default,,0000,0000,0000,,jag tar vad som helst för att sova mer.
Dialogue: 0,0:20:29.39,0:20:33.16,Default,,0000,0000,0000,,Min man har sagt till mig\Natt jag är dum och ful.
Dialogue: 0,0:20:33.16,0:20:36.66,Default,,0000,0000,0000,,Jag önskar jag kunde få\Nett slut på smärtan.”
Dialogue: 0,0:20:36.66,0:20:39.30,Default,,0000,0000,0000,,Hon togs med i det\Nexperimentella projektet
Dialogue: 0,0:20:39.30,0:20:41.61,Default,,0000,0000,0000,,och när jag intervjuade henne\Nsex månader senare
Dialogue: 0,0:20:41.61,0:20:45.09,Default,,0000,0000,0000,,hade hon tagit ett jobb inom barnomsorgen
Dialogue: 0,0:20:46.02,0:20:49.82,Default,,0000,0000,0000,,i den amerikanska flottan,\Nhon hade lämnat sin våldsamme make,
Dialogue: 0,0:20:49.82,0:20:51.72,Default,,0000,0000,0000,,och hon sade till mig,
Dialogue: 0,0:20:51.91,0:20:54.28,Default,,0000,0000,0000,,”Mina barn är så mycket gladare nu.
Dialogue: 0,0:20:54.28,0:20:56.25,Default,,0000,0000,0000,,Det finns ett rum i mitt nya hus
Dialogue: 0,0:20:56.25,0:20:58.86,Default,,0000,0000,0000,,för pojkarna och ett för flickorna,
Dialogue: 0,0:20:58.86,0:21:01.40,Default,,0000,0000,0000,,men på kvällen så kryper\Nde alla upp i min säng,
Dialogue: 0,0:21:01.40,0:21:03.84,Default,,0000,0000,0000,,och vi gör läxorna, alla tillsammans.
Dialogue: 0,0:21:04.01,0:21:05.68,Default,,0000,0000,0000,,En av dem vill bli predikant,
Dialogue: 0,0:21:05.68,0:21:07.38,Default,,0000,0000,0000,,en annan vill bli brandman,
Dialogue: 0,0:21:07.38,0:21:10.35,Default,,0000,0000,0000,,och en av flickorna säger\Natt hon vill bli advokat.
Dialogue: 0,0:21:10.35,0:21:12.36,Default,,0000,0000,0000,,De gråter inte som de brukade göra
Dialogue: 0,0:21:12.36,0:21:14.91,Default,,0000,0000,0000,,och de bråkar inte heller som förut.
Dialogue: 0,0:21:14.91,0:21:18.69,Default,,0000,0000,0000,,Allt jag behöver nu är mina barn.
Dialogue: 0,0:21:18.69,0:21:21.54,Default,,0000,0000,0000,,Saker förändras, hur jag klär mig,
Dialogue: 0,0:21:22.20,0:21:25.40,Default,,0000,0000,0000,,hur jag känner mig, hur jag beter mig.
Dialogue: 0,0:21:25.80,0:21:29.48,Default,,0000,0000,0000,,Jag kan lämna huset\Nutan att vara rädd längre,
Dialogue: 0,0:21:29.48,0:21:32.89,Default,,0000,0000,0000,,och jag tror inte att de där hemska\Nkänslorna kommer tillbaks,
Dialogue: 0,0:21:32.89,0:21:35.93,Default,,0000,0000,0000,,och om det inte hade varit för Dr Miranda
Dialogue: 0,0:21:35.93,0:21:39.55,Default,,0000,0000,0000,,så hade jag fortfarande legat hemma\Nmed täcket över mitt huvud,
Dialogue: 0,0:21:39.55,0:21:41.90,Default,,0000,0000,0000,,om jag alls varit levande.
Dialogue: 0,0:21:41.90,0:21:45.63,Default,,0000,0000,0000,,Jag bad Gud att sända en ängel
Dialogue: 0,0:21:45.63,0:21:48.56,Default,,0000,0000,0000,,och han hörde min bön”.
Dialogue: 0,0:21:49.96,0:21:53.31,Default,,0000,0000,0000,,Jag blev verkligen rörd\Nav dessa upplevelser
Dialogue: 0,0:21:53.31,0:21:55.85,Default,,0000,0000,0000,,och bestämde mig för att skriva om dem,
Dialogue: 0,0:21:55.85,0:21:57.23,Default,,0000,0000,0000,,inte bara i min bok
Dialogue: 0,0:21:57.23,0:21:58.54,Default,,0000,0000,0000,,men också i en artikel,
Dialogue: 0,0:21:58.54,0:22:00.86,Default,,0000,0000,0000,,och fick i uppdrag av\NNew York Times Magazine
Dialogue: 0,0:22:00.86,0:22:02.88,Default,,0000,0000,0000,,att skriva om depression bland de fattiga.
Dialogue: 0,0:22:02.88,0:22:04.49,Default,,0000,0000,0000,,Jag lämnade in min artikel
Dialogue: 0,0:22:04.49,0:22:06.09,Default,,0000,0000,0000,,och min redaktör sade,
Dialogue: 0,0:22:06.09,0:22:07.80,Default,,0000,0000,0000,,”Vi kan inte publicera detta.”
Dialogue: 0,0:22:07.80,0:22:09.55,Default,,0000,0000,0000,,Jag frågade, ”Varför inte?”
Dialogue: 0,0:22:09.55,0:22:12.02,Default,,0000,0000,0000,,Han svarade, ”Det är alltför långsökt.
Dialogue: 0,0:22:12.05,0:22:15.63,Default,,0000,0000,0000,,Dessa människor är liksom\Npå botten av samhället
Dialogue: 0,0:22:15.63,0:22:17.34,Default,,0000,0000,0000,,och behandlas några månader
Dialogue: 0,0:22:17.34,0:22:20.07,Default,,0000,0000,0000,,och sedan är de i princip redo\Natt leda Morgan Stanley?
Dialogue: 0,0:22:20.07,0:22:21.49,Default,,0000,0000,0000,,Det är alltför osannolikt.
Dialogue: 0,0:22:21.49,0:22:23.40,Default,,0000,0000,0000,,Jag har aldrig hört om något liknande.”
Dialogue: 0,0:22:23.40,0:22:24.98,Default,,0000,0000,0000,,Jag sade då,
Dialogue: 0,0:22:24.98,0:22:26.56,Default,,0000,0000,0000,,”Att du aldrig hört talas om det
Dialogue: 0,0:22:26.56,0:22:29.36,Default,,0000,0000,0000,,är en vink om att det är nyheter.”
Dialogue: 0,0:22:29.56,0:22:32.48,Default,,0000,0000,0000,,(Skratt)
Dialogue: 0,0:22:32.67,0:22:35.62,Default,,0000,0000,0000,,(Applåder)
Dialogue: 0,0:22:37.02,0:22:39.81,Default,,0000,0000,0000,,”Och ni driver en nyhetstidskrift.”
Dialogue: 0,0:22:39.81,0:22:41.79,Default,,0000,0000,0000,,Efter en del förhandlingar
Dialogue: 0,0:22:41.79,0:22:43.03,Default,,0000,0000,0000,,gick de med på det.
Dialogue: 0,0:22:43.03,0:22:44.65,Default,,0000,0000,0000,,Jag tror att mycket av vad de sa
Dialogue: 0,0:22:44.65,0:22:46.94,Default,,0000,0000,0000,,var sammanlänkat på något konstigt sätt
Dialogue: 0,0:22:46.94,0:22:49.09,Default,,0000,0000,0000,,med den avsmak som folk fortfarande har
Dialogue: 0,0:22:49.09,0:22:50.55,Default,,0000,0000,0000,,inför tanken på behandling,
Dialogue: 0,0:22:50.55,0:22:52.43,Default,,0000,0000,0000,,föreställningen att om vi tog oss ut
Dialogue: 0,0:22:52.43,0:22:55.13,Default,,0000,0000,0000,,och behandlade massvis\Nmed fattiga människor
Dialogue: 0,0:22:55.13,0:22:57.02,Default,,0000,0000,0000,,så skulle det vara att exploatera dem
Dialogue: 0,0:22:57.02,0:22:58.67,Default,,0000,0000,0000,,eftersom vi skulle ändra på dem.
Dialogue: 0,0:22:58.67,0:23:00.70,Default,,0000,0000,0000,,Det finns ett falskt moraliskt imperativ
Dialogue: 0,0:23:00.70,0:23:02.49,Default,,0000,0000,0000,,överallt omkring oss
Dialogue: 0,0:23:02.49,0:23:04.84,Default,,0000,0000,0000,,att behandling av depression,
Dialogue: 0,0:23:04.84,0:23:07.14,Default,,0000,0000,0000,,att mediciner och så vidare,\När ett bedrägeri,
Dialogue: 0,0:23:07.14,0:23:09.31,Default,,0000,0000,0000,,och att det inte är naturligt.
Dialogue: 0,0:23:09.31,0:23:12.16,Default,,0000,0000,0000,,Jag tycker det är mycket vilseledande.
Dialogue: 0,0:23:12.16,0:23:15.70,Default,,0000,0000,0000,,Det är alltså naturligt\Natt folks tänder faller ut
Dialogue: 0,0:23:15.70,0:23:18.76,Default,,0000,0000,0000,,men det är ingen som är emot tandkräm,
Dialogue: 0,0:23:19.02,0:23:21.15,Default,,0000,0000,0000,,i alla fall inte i min vänkrets.
Dialogue: 0,0:23:21.48,0:23:23.66,Default,,0000,0000,0000,,Då säger man, ”Men, är inte depression
Dialogue: 0,0:23:23.66,0:23:25.84,Default,,0000,0000,0000,,en del av vad vi är menade att uppleva?
Dialogue: 0,0:23:25.84,0:23:27.58,Default,,0000,0000,0000,,Är inte depression evolutionärt?
Dialogue: 0,0:23:27.58,0:23:29.49,Default,,0000,0000,0000,,Är det inte en del av vår personlighet?”
Dialogue: 0,0:23:29.49,0:23:32.23,Default,,0000,0000,0000,,På det skulle jag svara\Natt humör är anpassningsbart.
Dialogue: 0,0:23:32.23,0:23:35.56,Default,,0000,0000,0000,,Att kunna vara ledsen och rädd
Dialogue: 0,0:23:35.56,0:23:37.40,Default,,0000,0000,0000,,och känna glädje och lust
Dialogue: 0,0:23:37.40,0:23:39.21,Default,,0000,0000,0000,,och alla de andra humör vi har
Dialogue: 0,0:23:39.21,0:23:41.27,Default,,0000,0000,0000,,är oerhört värdefullt.
Dialogue: 0,0:23:41.27,0:23:44.32,Default,,0000,0000,0000,,En djup depression är något som sker
Dialogue: 0,0:23:44.32,0:23:46.33,Default,,0000,0000,0000,,när systemet går sönder.
Dialogue: 0,0:23:46.33,0:23:48.05,Default,,0000,0000,0000,,Det hindrar en från att anpassa sig.
Dialogue: 0,0:23:48.05,0:23:49.62,Default,,0000,0000,0000,,Folk kommer till mig och säger,
Dialogue: 0,0:23:49.62,0:23:52.39,Default,,0000,0000,0000,,”Jag tror att om jag uthärdar ett år till
Dialogue: 0,0:23:52.39,0:23:54.46,Default,,0000,0000,0000,,så kan jag ta mig igenom detta.”
Dialogue: 0,0:23:54.46,0:23:56.77,Default,,0000,0000,0000,,Jag säger då, ”Du kanske\Ntar dig igenom det
Dialogue: 0,0:23:56.77,0:23:59.48,Default,,0000,0000,0000,,men du kommer aldrig att vara 37 igen.
Dialogue: 0,0:23:59.48,0:24:02.03,Default,,0000,0000,0000,,Livet är kort och det är ett helt år
Dialogue: 0,0:24:02.03,0:24:03.98,Default,,0000,0000,0000,,du pratar om att ge upp.
Dialogue: 0,0:24:03.98,0:24:05.52,Default,,0000,0000,0000,,Tänk igenom det.”
Dialogue: 0,0:24:05.52,0:24:08.52,Default,,0000,0000,0000,,Det är en märklig brist\Ninom det engelska språket
Dialogue: 0,0:24:08.52,0:24:10.47,Default,,0000,0000,0000,,och också inom många andra språk,
Dialogue: 0,0:24:10.47,0:24:12.69,Default,,0000,0000,0000,,att vi använder samma ord - depression-
Dialogue: 0,0:24:12.69,0:24:14.50,Default,,0000,0000,0000,,för att beskriva känslan hos ett barn
Dialogue: 0,0:24:14.50,0:24:16.21,Default,,0000,0000,0000,,då det regnar på dess födelsedag
Dialogue: 0,0:24:16.21,0:24:18.74,Default,,0000,0000,0000,,och att beskriva hur någon känner sig
Dialogue: 0,0:24:18.74,0:24:21.19,Default,,0000,0000,0000,,sekunden innan de begår självmord.
Dialogue: 0,0:24:21.19,0:24:24.30,Default,,0000,0000,0000,,Folk frågar mig, ”Men är det samma sak\Nsom vanlig ledsamhet?"
Dialogue: 0,0:24:24.30,0:24:27.44,Default,,0000,0000,0000,,Jag svarar, att på sätt och vis\Nså är det som vanlig ledsamhet.
Dialogue: 0,0:24:27.44,0:24:29.64,Default,,0000,0000,0000,,Det går att jämföra till en viss mån,
Dialogue: 0,0:24:29.64,0:24:31.60,Default,,0000,0000,0000,,men på samma sätt som du skulle jämföra
Dialogue: 0,0:24:31.60,0:24:33.58,Default,,0000,0000,0000,,att ha ett järnstaket utanför ditt hus
Dialogue: 0,0:24:33.58,0:24:35.26,Default,,0000,0000,0000,,som får en liten rostfläck
Dialogue: 0,0:24:35.26,0:24:38.01,Default,,0000,0000,0000,,som du måste skrubba bort och måla om,
Dialogue: 0,0:24:38.01,0:24:40.65,Default,,0000,0000,0000,,och vad som sker\Nom du lämnar huset i hundra år
Dialogue: 0,0:24:40.65,0:24:43.55,Default,,0000,0000,0000,,och staketet rostar sönder till en hög
Dialogue: 0,0:24:43.55,0:24:44.79,Default,,0000,0000,0000,,av orangefärgat damm.
Dialogue: 0,0:24:44.79,0:24:46.96,Default,,0000,0000,0000,,Och det är den orangea dammfläcken,
Dialogue: 0,0:24:46.96,0:24:48.75,Default,,0000,0000,0000,,det där orangea dammproblemet
Dialogue: 0,0:24:48.75,0:24:51.74,Default,,0000,0000,0000,,som vi vill ta itu med.
Dialogue: 0,0:24:51.74,0:24:53.98,Default,,0000,0000,0000,,Då frågar folk,
Dialogue: 0,0:24:53.98,0:24:56.71,Default,,0000,0000,0000,,”Så du tar dessa lyckopiller\Noch känner dig lycklig?”
Dialogue: 0,0:24:56.71,0:24:58.59,Default,,0000,0000,0000,,Det gör jag inte.
Dialogue: 0,0:24:58.59,0:25:01.42,Default,,0000,0000,0000,,Men jag känner mig inte ledsen\Növer att behöva äta lunch
Dialogue: 0,0:25:01.42,0:25:04.25,Default,,0000,0000,0000,,eller över min telefonsvarare,
Dialogue: 0,0:25:04.25,0:25:07.10,Default,,0000,0000,0000,,och jag är inte ledsen\Ninför att ta en dusch.
Dialogue: 0,0:25:07.10,0:25:09.95,Default,,0000,0000,0000,,Jag känner mer, tror jag,
Dialogue: 0,0:25:09.95,0:25:12.38,Default,,0000,0000,0000,,eftersom jag kan känna ledsamhet\Nutan likgiltighet.
Dialogue: 0,0:25:12.38,0:25:16.73,Default,,0000,0000,0000,,Jag blir ledsen\Növer besvikelser i mitt yrke,
Dialogue: 0,0:25:16.73,0:25:19.08,Default,,0000,0000,0000,,och över förstörda relationer,
Dialogue: 0,0:25:19.08,0:25:21.11,Default,,0000,0000,0000,,den globala uppvärmningen.
Dialogue: 0,0:25:21.11,0:25:23.84,Default,,0000,0000,0000,,De här är saker som gör mig ledsen nu.
Dialogue: 0,0:25:23.84,0:25:26.57,Default,,0000,0000,0000,,Jag sade då till mig själv,\Nvilken är slutsatsen?
Dialogue: 0,0:25:26.57,0:25:29.13,Default,,0000,0000,0000,,Vad gjorde de som lyckades\Nleva ett bättre liv
Dialogue: 0,0:25:29.13,0:25:31.69,Default,,0000,0000,0000,,med ännu värre depression,\Nför att klara sig igenom?
Dialogue: 0,0:25:31.69,0:25:34.48,Default,,0000,0000,0000,,Vad är motståndskraften?
Dialogue: 0,0:25:34.48,0:25:36.57,Default,,0000,0000,0000,,Jag kom så småningom fram till
Dialogue: 0,0:25:36.57,0:25:39.48,Default,,0000,0000,0000,,att de som förnekar sina upplevelser,
Dialogue: 0,0:25:39.48,0:25:41.52,Default,,0000,0000,0000,,som säger, ”Jag var deprimerad förr,
Dialogue: 0,0:25:41.52,0:25:43.25,Default,,0000,0000,0000,,jag vill aldrig tänka på det igen
Dialogue: 0,0:25:43.25,0:25:44.66,Default,,0000,0000,0000,,och tänker inte se på det,
Dialogue: 0,0:25:44.66,0:25:46.50,Default,,0000,0000,0000,,jag vill bara gå vidare med mitt liv,”
Dialogue: 0,0:25:46.50,0:25:47.93,Default,,0000,0000,0000,,ironiskt nog så är det de
Dialogue: 0,0:25:47.93,0:25:51.04,Default,,0000,0000,0000,,som är de mest förslavade.
Dialogue: 0,0:25:51.04,0:25:53.61,Default,,0000,0000,0000,,Att undertrycka depressionen\Ngör den starkare.
Dialogue: 0,0:25:53.61,0:25:56.89,Default,,0000,0000,0000,,Medan du gömmer dig ifrån den, växer den.
Dialogue: 0,0:25:56.89,0:25:59.75,Default,,0000,0000,0000,,De som klarar sig bättre
Dialogue: 0,0:25:59.75,0:26:02.35,Default,,0000,0000,0000,,är de som kan finna sig i faktumet
Dialogue: 0,0:26:02.35,0:26:03.97,Default,,0000,0000,0000,,att de har denna sjukdom.
Dialogue: 0,0:26:03.97,0:26:06.44,Default,,0000,0000,0000,,De som kan tolerera sin depression
Dialogue: 0,0:26:06.44,0:26:08.22,Default,,0000,0000,0000,,är de som kan uppnå motståndskraft.
Dialogue: 0,0:26:08.22,0:26:09.78,Default,,0000,0000,0000,,Frank Russakoff sade till mig,
Dialogue: 0,0:26:09.78,0:26:11.60,Default,,0000,0000,0000,,”Om jag varit tvungen att göra om det
Dialogue: 0,0:26:11.60,0:26:13.66,Default,,0000,0000,0000,,hade jag nog inte gjort det på samma sätt
Dialogue: 0,0:26:13.66,0:26:15.62,Default,,0000,0000,0000,,men på ett märkligt sätt är jag tacksam
Dialogue: 0,0:26:15.62,0:26:17.12,Default,,0000,0000,0000,,för vad jag upplevt.
Dialogue: 0,0:26:17.12,0:26:20.94,Default,,0000,0000,0000,,Jag är glad att ha varit\Npå sjukhus 40 gånger.
Dialogue: 0,0:26:20.94,0:26:23.54,Default,,0000,0000,0000,,Det har lärt mig så mycket om kärlek
Dialogue: 0,0:26:23.54,0:26:25.38,Default,,0000,0000,0000,,och relationen med mina föräldrar
Dialogue: 0,0:26:25.38,0:26:26.60,Default,,0000,0000,0000,,och mina läkare
Dialogue: 0,0:26:26.61,0:26:30.77,Default,,0000,0000,0000,,har varit så värdefulla för mig,\Noch kommer alltid att vara det.
Dialogue: 0,0:26:30.77,0:26:32.70,Default,,0000,0000,0000,,Maggie Robbins sade,
Dialogue: 0,0:26:32.70,0:26:35.69,Default,,0000,0000,0000,,”Jag brukade frivilligarbeta\Npå en AIDS-klinik,
Dialogue: 0,0:26:35.69,0:26:38.70,Default,,0000,0000,0000,,och jag brukade prata och prata,
Dialogue: 0,0:26:38.70,0:26:40.51,Default,,0000,0000,0000,,och de människor jag hade att göra med
Dialogue: 0,0:26:40.51,0:26:42.58,Default,,0000,0000,0000,,var inte så mottagliga och jag tänkte,
Dialogue: 0,0:26:42.58,0:26:46.03,Default,,0000,0000,0000,,”Det är ju inte så vänligt eller\Nhjälpsamt av dem.”
Dialogue: 0,0:26:46.54,0:26:48.18,Default,,0000,0000,0000,,Sedan insåg jag
Dialogue: 0,0:26:48.18,0:26:50.31,Default,,0000,0000,0000,,att de inte skulle göra mer
Dialogue: 0,0:26:50.31,0:26:52.70,Default,,0000,0000,0000,,än att småprata under några fåtal minuter.
Dialogue: 0,0:26:52.70,0:26:54.76,Default,,0000,0000,0000,,Det skulle helt enkelt vara en situation
Dialogue: 0,0:26:54.76,0:26:57.63,Default,,0000,0000,0000,,där jag inte hade AIDS och inte var döende
Dialogue: 0,0:26:57.63,0:27:00.61,Default,,0000,0000,0000,,men kunde tolerera att de hade det
Dialogue: 0,0:27:00.61,0:27:02.39,Default,,0000,0000,0000,,och de var döende.”
Dialogue: 0,0:27:02.39,0:27:05.100,Default,,0000,0000,0000,,Våra behov är våra största tillgångar.
Dialogue: 0,0:27:05.100,0:27:08.14,Default,,0000,0000,0000,,Jag har lärt mig att ge av allt det
Dialogue: 0,0:27:08.14,0:27:11.28,Default,,0000,0000,0000,,som jag själv behöver.
Dialogue: 0,0:27:12.16,0:27:13.85,Default,,0000,0000,0000,,Att värdesätta sin depression
Dialogue: 0,0:27:13.85,0:27:16.04,Default,,0000,0000,0000,,förhindrar inte ett återfall
Dialogue: 0,0:27:16.04,0:27:18.71,Default,,0000,0000,0000,,men det kan göra\Natt tanken på ett återfall
Dialogue: 0,0:27:18.71,0:27:22.54,Default,,0000,0000,0000,,eller till och med ett riktigt återfall\Nblir lättare att tolerera.
Dialogue: 0,0:27:22.92,0:27:24.97,Default,,0000,0000,0000,,Det handlar inte så mycket om
Dialogue: 0,0:27:24.97,0:27:27.14,Default,,0000,0000,0000,,att hitta en större mening\Neller att bestämma
Dialogue: 0,0:27:27.14,0:27:29.17,Default,,0000,0000,0000,,att din depression har varit meningsfull.
Dialogue: 0,0:27:29.17,0:27:31.34,Default,,0000,0000,0000,,Det handlar om att söka efter meningen
Dialogue: 0,0:27:31.34,0:27:33.15,Default,,0000,0000,0000,,och att tänka när den kommer på nytt,
Dialogue: 0,0:27:33.15,0:27:34.79,Default,,0000,0000,0000,,”Detta kommer vara fruktansvärt
Dialogue: 0,0:27:34.79,0:27:37.49,Default,,0000,0000,0000,,men jag kommer lära mig något av det.”
Dialogue: 0,0:27:37.49,0:27:39.75,Default,,0000,0000,0000,,Jag har lärt mig av min egen depression
Dialogue: 0,0:27:39.75,0:27:41.76,Default,,0000,0000,0000,,hur stark en känsla kan vara,
Dialogue: 0,0:27:41.76,0:27:44.15,Default,,0000,0000,0000,,hur den kan vara verkligare än alla fakta,
Dialogue: 0,0:27:44.86,0:27:47.81,Default,,0000,0000,0000,,och jag har funnit att denna upplevelse
Dialogue: 0,0:27:47.81,0:27:50.70,Default,,0000,0000,0000,,har tillåtit mig att uppleva\Nmer positiva känslor
Dialogue: 0,0:27:50.70,0:27:53.87,Default,,0000,0000,0000,,på ett intensivare och mer fokuserat sätt.
Dialogue: 0,0:27:54.22,0:27:57.49,Default,,0000,0000,0000,,Motsatsen till depression är inte lycka
Dialogue: 0,0:27:57.71,0:27:59.16,Default,,0000,0000,0000,,utan livskraft
Dialogue: 0,0:27:59.16,0:28:01.90,Default,,0000,0000,0000,,och just nu är mitt liv vitalt
Dialogue: 0,0:28:01.90,0:28:04.53,Default,,0000,0000,0000,,även de dagar då jag är ledsen.
Dialogue: 0,0:28:04.65,0:28:06.43,Default,,0000,0000,0000,,Jag kände den där begravningen
Dialogue: 0,0:28:06.43,0:28:07.74,Default,,0000,0000,0000,,i min hjärna,
Dialogue: 0,0:28:07.86,0:28:09.99,Default,,0000,0000,0000,,och jag satt bredvid kolossen
Dialogue: 0,0:28:09.99,0:28:12.23,Default,,0000,0000,0000,,vid världens kant
Dialogue: 0,0:28:12.23,0:28:14.32,Default,,0000,0000,0000,,och jag hade upptäckt
Dialogue: 0,0:28:14.32,0:28:16.17,Default,,0000,0000,0000,,något inom mig själv
Dialogue: 0,0:28:16.17,0:28:18.31,Default,,0000,0000,0000,,som jag är manad att kalla en själ
Dialogue: 0,0:28:18.31,0:28:22.06,Default,,0000,0000,0000,,och som jag inte hade namngett\Nfram till den där dagen för 20 år sedan
Dialogue: 0,0:28:22.06,0:28:25.81,Default,,0000,0000,0000,,då helvetet kom på oväntat besök.
Dialogue: 0,0:28:26.58,0:28:30.68,Default,,0000,0000,0000,,Jag tror att fastän jag avskydde\Natt vara deprimerad
Dialogue: 0,0:28:30.68,0:28:33.01,Default,,0000,0000,0000,,och skulle avsky att vara det igen,
Dialogue: 0,0:28:33.01,0:28:35.76,Default,,0000,0000,0000,,så har jag hittat ett sätt\Natt älska min depression.
Dialogue: 0,0:28:35.76,0:28:37.78,Default,,0000,0000,0000,,Jag älskar den för den har tvingat mig
Dialogue: 0,0:28:37.78,0:28:40.18,Default,,0000,0000,0000,,att hitta och hålla fast vid glädjen.
Dialogue: 0,0:28:40.55,0:28:44.04,Default,,0000,0000,0000,,Jag älskar den för varje dag\Nbeslutar jag mig,
Dialogue: 0,0:28:44.04,0:28:45.58,Default,,0000,0000,0000,,ibland djärvt
Dialogue: 0,0:28:45.58,0:28:48.28,Default,,0000,0000,0000,,och ibland emot stundens förnuft,
Dialogue: 0,0:28:48.28,0:28:50.85,Default,,0000,0000,0000,,att hålla fast vid orsakerna att leva.
Dialogue: 0,0:28:50.85,0:28:54.98,Default,,0000,0000,0000,,Och det är, enligt mig,\Nen hänförelse som gör mig privilegierad.
Dialogue: 0,0:28:54.98,0:28:57.00,Default,,0000,0000,0000,,Tack.
Dialogue: 0,0:28:57.02,0:28:59.98,Default,,0000,0000,0000,,(Applåder)