[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:03.63,0:00:07.84,Default,,0000,0000,0000,,«Случились похороны в голове моей,
Dialogue: 0,0:00:07.84,0:00:10.24,Default,,0000,0000,0000,,И плакальщики взад-вперёд ходили.
Dialogue: 0,0:00:10.24,0:00:12.90,Default,,0000,0000,0000,,Всё топали, пока не стал ясней
Dialogue: 0,0:00:12.90,0:00:15.84,Default,,0000,0000,0000,,Весь смысл того, что там происходило.
Dialogue: 0,0:00:15.84,0:00:17.60,Default,,0000,0000,0000,,И лишь расселись, служба началась,
Dialogue: 0,0:00:17.60,0:00:19.60,Default,,0000,0000,0000,,Похожая на бой всех барабанов.
Dialogue: 0,0:00:19.60,0:00:22.32,Default,,0000,0000,0000,,Всё грохотала, до тех пор, пока
Dialogue: 0,0:00:22.32,0:00:25.83,Default,,0000,0000,0000,,Ум не окутал безразличия саван.
Dialogue: 0,0:00:25.83,0:00:27.71,Default,,0000,0000,0000,,Мне было слышно, как подняли гроб,
Dialogue: 0,0:00:27.71,0:00:29.99,Default,,0000,0000,0000,,Как треснула моя душа под гнётом
Dialogue: 0,0:00:29.99,0:00:33.05,Default,,0000,0000,0000,,Свинцом окованных, знакомых мне сапог,
Dialogue: 0,0:00:33.05,0:00:36.07,Default,,0000,0000,0000,,И воздух зазвенел прощальным звоном.
Dialogue: 0,0:00:36.07,0:00:38.21,Default,,0000,0000,0000,,Так, словно небо колоколом было,
Dialogue: 0,0:00:38.21,0:00:40.20,Default,,0000,0000,0000,,А бытие собой являло острый слух.
Dialogue: 0,0:00:40.20,0:00:43.28,Default,,0000,0000,0000,,И тишина, и я… Чужие миру,
Dialogue: 0,0:00:43.28,0:00:46.49,Default,,0000,0000,0000,,Истощены и одиноки. Вдруг…
Dialogue: 0,0:00:46.49,0:00:49.67,Default,,0000,0000,0000,,Опоры больше нет, мой разум сломлен,
Dialogue: 0,0:00:49.67,0:00:53.01,Default,,0000,0000,0000,,И я, сорвавшись с края, вниз лечу,
Dialogue: 0,0:00:53.01,0:00:55.69,Default,,0000,0000,0000,,На дно реальности, и, ударяясь больно,
Dialogue: 0,0:00:55.69,0:01:00.20,Default,,0000,0000,0000,,Сознание своё, как свет, гашу».
Dialogue: 0,0:01:00.20,0:01:03.68,Default,,0000,0000,0000,,Мы узнаём депрессию через метафоры.
Dialogue: 0,0:01:03.68,0:01:07.39,Default,,0000,0000,0000,,Эмили Диккинсон описывала её \Nс помощью языковых средств,
Dialogue: 0,0:01:07.39,0:01:10.13,Default,,0000,0000,0000,,Гойя с помощью образов.
Dialogue: 0,0:01:10.13,0:01:12.11,Default,,0000,0000,0000,,Одна из главных целей искусства —
Dialogue: 0,0:01:12.11,0:01:15.100,Default,,0000,0000,0000,,описать это культовое состояние.
Dialogue: 0,0:01:15.100,0:01:19.59,Default,,0000,0000,0000,,О себе я всегда думал \Nкак о крепком человеке,
Dialogue: 0,0:01:19.59,0:01:21.46,Default,,0000,0000,0000,,который способен выжить
Dialogue: 0,0:01:21.46,0:01:24.61,Default,,0000,0000,0000,,попав в концентрационный лагерь.
Dialogue: 0,0:01:24.61,0:01:27.50,Default,,0000,0000,0000,,В 1991 году я прошёл через ряд утрат.
Dialogue: 0,0:01:27.50,0:01:29.20,Default,,0000,0000,0000,,Умерла моя мать,
Dialogue: 0,0:01:29.20,0:01:31.32,Default,,0000,0000,0000,,я расстался с любимым человеком,
Dialogue: 0,0:01:31.32,0:01:33.17,Default,,0000,0000,0000,,переехал обратно в США
Dialogue: 0,0:01:33.17,0:01:35.27,Default,,0000,0000,0000,,после нескольких лет заграницей.
Dialogue: 0,0:01:35.27,0:01:38.43,Default,,0000,0000,0000,,И всё, через что я прошёл, \Nне затронуло меня.
Dialogue: 0,0:01:38.43,0:01:41.54,Default,,0000,0000,0000,,Но тремя годами позже, в 1994-м,
Dialogue: 0,0:01:41.54,0:01:45.93,Default,,0000,0000,0000,,я понял, что теряю интерес \Nпрактически ко всему.
Dialogue: 0,0:01:45.93,0:01:47.58,Default,,0000,0000,0000,,Я не хотел делать ничего из того,
Dialogue: 0,0:01:47.58,0:01:49.96,Default,,0000,0000,0000,,что раньше мне хотелось,
Dialogue: 0,0:01:49.96,0:01:51.88,Default,,0000,0000,0000,,и я не знал почему.
Dialogue: 0,0:01:51.88,0:01:53.70,Default,,0000,0000,0000,,Противоположность депрессии
Dialogue: 0,0:01:53.70,0:01:56.93,Default,,0000,0000,0000,,не счастье, а жизненная энергия,
Dialogue: 0,0:01:56.93,0:01:58.43,Default,,0000,0000,0000,,и именно она
Dialogue: 0,0:01:58.43,0:02:02.08,Default,,0000,0000,0000,,покидала меня в тот момент.
Dialogue: 0,0:02:02.08,0:02:04.24,Default,,0000,0000,0000,,Мне было, чем заняться,
Dialogue: 0,0:02:04.24,0:02:06.41,Default,,0000,0000,0000,,было очень много работы.
Dialogue: 0,0:02:06.41,0:02:08.06,Default,,0000,0000,0000,,Я приходил домой,
Dialogue: 0,0:02:08.06,0:02:11.44,Default,,0000,0000,0000,,видел красный огонёк на автоответчике,
Dialogue: 0,0:02:11.44,0:02:13.58,Default,,0000,0000,0000,,но вместо того, чтобы \Nрадоваться звонкам друзей,
Dialogue: 0,0:02:13.58,0:02:15.13,Default,,0000,0000,0000,,я думал:
Dialogue: 0,0:02:15.13,0:02:18.37,Default,,0000,0000,0000,,«Скольким же людям надо перезвонить».
Dialogue: 0,0:02:18.37,0:02:20.76,Default,,0000,0000,0000,,Или я решал пообедать,
Dialogue: 0,0:02:20.76,0:02:23.30,Default,,0000,0000,0000,,но потом думал, \Nчто для этого надо достать еду,
Dialogue: 0,0:02:23.30,0:02:25.34,Default,,0000,0000,0000,,положить на тарелку,
Dialogue: 0,0:02:25.34,0:02:29.39,Default,,0000,0000,0000,,порезать, пережевать и проглотить.
Dialogue: 0,0:02:29.39,0:02:33.09,Default,,0000,0000,0000,,Это было для меня \Nподобно Крёстному пути.
Dialogue: 0,0:02:33.09,0:02:35.54,Default,,0000,0000,0000,,Во время обсуждения депрессии
Dialogue: 0,0:02:35.54,0:02:37.44,Default,,0000,0000,0000,,из виду часто упускается то,
Dialogue: 0,0:02:37.44,0:02:39.80,Default,,0000,0000,0000,,что ты понимаешь всю её нелепость.
Dialogue: 0,0:02:39.80,0:02:42.54,Default,,0000,0000,0000,,Ты знаешь, как нелепо всё то, \Nчто ты испытываешь.
Dialogue: 0,0:02:42.54,0:02:44.68,Default,,0000,0000,0000,,Ты понимаешь, что большинство людей
Dialogue: 0,0:02:44.68,0:02:46.100,Default,,0000,0000,0000,,прослушивают сообщения, обедают,
Dialogue: 0,0:02:46.100,0:02:48.91,Default,,0000,0000,0000,,принимают душ,
Dialogue: 0,0:02:48.91,0:02:50.17,Default,,0000,0000,0000,,выходят из дома,
Dialogue: 0,0:02:50.17,0:02:51.64,Default,,0000,0000,0000,,и это вовсе не подвиг,
Dialogue: 0,0:02:51.64,0:02:54.98,Default,,0000,0000,0000,,но ты по-прежнему в тех же тисках
Dialogue: 0,0:02:54.98,0:02:58.74,Default,,0000,0000,0000,,и не видишь способа ослабить их.
Dialogue: 0,0:02:58.74,0:03:03.24,Default,,0000,0000,0000,,Я понимал, что стал меньше делать,
Dialogue: 0,0:03:03.24,0:03:05.33,Default,,0000,0000,0000,,думать
Dialogue: 0,0:03:05.33,0:03:07.69,Default,,0000,0000,0000,,и чувствовать.
Dialogue: 0,0:03:07.69,0:03:10.05,Default,,0000,0000,0000,,Это было что-то вроде небытия.
Dialogue: 0,0:03:10.05,0:03:12.42,Default,,0000,0000,0000,,А затем пришло беспокойство.
Dialogue: 0,0:03:12.42,0:03:14.69,Default,,0000,0000,0000,,Если бы мне сказали, \Nчто в следующем месяце
Dialogue: 0,0:03:14.69,0:03:16.28,Default,,0000,0000,0000,,у меня начнётся депрессия,
Dialogue: 0,0:03:16.28,0:03:19.51,Default,,0000,0000,0000,,я бы ответил: «Если она закончится \Nк ноябрю, пусть приходит».
Dialogue: 0,0:03:19.51,0:03:20.62,Default,,0000,0000,0000,,Но если бы мне сказали:
Dialogue: 0,0:03:20.62,0:03:23.92,Default,,0000,0000,0000,,«В следующем месяце \Nты испытаешь острое беспокойство»,
Dialogue: 0,0:03:23.92,0:03:26.30,Default,,0000,0000,0000,,то я бы предпочел вскрыть себе вены, \Nчем пройти через это.
Dialogue: 0,0:03:26.30,0:03:28.08,Default,,0000,0000,0000,,Это чувство было постоянно со мной,
Dialogue: 0,0:03:28.08,0:03:30.31,Default,,0000,0000,0000,,похожее на то, когда вы идёте,
Dialogue: 0,0:03:30.31,0:03:31.71,Default,,0000,0000,0000,,поскальзываетесь или оступаетесь,
Dialogue: 0,0:03:31.71,0:03:33.59,Default,,0000,0000,0000,,и земля вдруг начинает приближаться.
Dialogue: 0,0:03:33.59,0:03:36.31,Default,,0000,0000,0000,,Только длилось это не пол секунды, \Nкак должно бы,
Dialogue: 0,0:03:36.31,0:03:38.25,Default,,0000,0000,0000,,а шесть месяцев.
Dialogue: 0,0:03:38.25,0:03:41.28,Default,,0000,0000,0000,,Это так, словно вы постоянно боитесь,
Dialogue: 0,0:03:41.28,0:03:45.06,Default,,0000,0000,0000,,но даже не знаете чего.
Dialogue: 0,0:03:45.06,0:03:47.48,Default,,0000,0000,0000,,И всё дошло до того, что существование
Dialogue: 0,0:03:47.48,0:03:51.48,Default,,0000,0000,0000,,стало казаться мне слишком болезненным,
Dialogue: 0,0:03:51.48,0:03:54.06,Default,,0000,0000,0000,,и я не покончил с собой только потому,
Dialogue: 0,0:03:54.06,0:03:57.19,Default,,0000,0000,0000,,что не хотел причинять боль \Nдругим людям.
Dialogue: 0,0:03:57.19,0:04:00.18,Default,,0000,0000,0000,,И в итоге, проснувшись однажды утром,
Dialogue: 0,0:04:00.20,0:04:02.21,Default,,0000,0000,0000,,я думал, что меня хватил удар,
Dialogue: 0,0:04:02.21,0:04:04.94,Default,,0000,0000,0000,,потому что я был абсолютно недвижим.
Dialogue: 0,0:04:04.94,0:04:06.89,Default,,0000,0000,0000,,Я лежал, смотрел на телефон и думал:
Dialogue: 0,0:04:06.89,0:04:10.45,Default,,0000,0000,0000,,«Случилась беда, \Nмне надо позвонить и попросить о помощи»,
Dialogue: 0,0:04:10.45,0:04:12.19,Default,,0000,0000,0000,,но не мог протянуть руку,
Dialogue: 0,0:04:12.19,0:04:14.65,Default,,0000,0000,0000,,чтобы поднять трубку и набрать номер.
Dialogue: 0,0:04:14.65,0:04:18.80,Default,,0000,0000,0000,,Так я лежал и смотрел на телефон \Nв течении целых 4-х часов,
Dialogue: 0,0:04:18.80,0:04:20.16,Default,,0000,0000,0000,,когда он зазвонил.
Dialogue: 0,0:04:20.16,0:04:22.41,Default,,0000,0000,0000,,Каким-то образом я поднял трубку,
Dialogue: 0,0:04:22.41,0:04:24.21,Default,,0000,0000,0000,,это был мой отец,
Dialogue: 0,0:04:24.21,0:04:27.36,Default,,0000,0000,0000,,и я сказал: «У меня серьёзные проблемы.
Dialogue: 0,0:04:27.36,0:04:29.53,Default,,0000,0000,0000,,Нужно что-то с этим делать».
Dialogue: 0,0:04:29.53,0:04:32.86,Default,,0000,0000,0000,,На следующий день я начал принимать лекарства
Dialogue: 0,0:04:32.86,0:04:35.22,Default,,0000,0000,0000,,и стал посещать психиатра.
Dialogue: 0,0:04:35.22,0:04:37.53,Default,,0000,0000,0000,,А ещё я задумался
Dialogue: 0,0:04:37.53,0:04:39.41,Default,,0000,0000,0000,,над ужасным вопросом:
Dialogue: 0,0:04:39.41,0:04:41.48,Default,,0000,0000,0000,,если я не стойкий человек,
Dialogue: 0,0:04:41.48,0:04:44.04,Default,,0000,0000,0000,,который выжил бы \Nв концентрационном лагере,
Dialogue: 0,0:04:44.04,0:04:45.68,Default,,0000,0000,0000,,тогда кто я?
Dialogue: 0,0:04:45.68,0:04:47.63,Default,,0000,0000,0000,,И если мне приходится \Nпринимать лекарства,
Dialogue: 0,0:04:47.63,0:04:51.34,Default,,0000,0000,0000,,приближают ли они меня к самому себе,
Dialogue: 0,0:04:51.34,0:04:53.75,Default,,0000,0000,0000,,или делают другим человеком?
Dialogue: 0,0:04:53.75,0:04:55.45,Default,,0000,0000,0000,,И если они делают меня другим,
Dialogue: 0,0:04:55.45,0:04:57.99,Default,,0000,0000,0000,,то как я отношусь к этому?
Dialogue: 0,0:04:57.99,0:05:01.30,Default,,0000,0000,0000,,Я начал борьбу, \Nимея два преимущества.
Dialogue: 0,0:05:01.30,0:05:04.28,Default,,0000,0000,0000,,Первое: объективно говоря, я жил
Dialogue: 0,0:05:04.28,0:05:05.90,Default,,0000,0000,0000,,неплохой жизнью,
Dialogue: 0,0:05:05.90,0:05:07.79,Default,,0000,0000,0000,,и если я поправлюсь,
Dialogue: 0,0:05:07.79,0:05:09.22,Default,,0000,0000,0000,,то по другую сторону \Nменя будет ждать то,
Dialogue: 0,0:05:09.22,0:05:11.01,Default,,0000,0000,0000,,ради чего стоит жить.
Dialogue: 0,0:05:11.01,0:05:14.05,Default,,0000,0000,0000,,И второе: у меня была возможность \Nполучить хорошее лечение.
Dialogue: 0,0:05:14.05,0:05:17.82,Default,,0000,0000,0000,,Но тем не менее, \Nя шёл на поправку и вновь срывался,
Dialogue: 0,0:05:17.82,0:05:20.10,Default,,0000,0000,0000,,поправлялся и срывался,
Dialogue: 0,0:05:20.10,0:05:23.14,Default,,0000,0000,0000,,поправлялся и срывался,
Dialogue: 0,0:05:23.14,0:05:25.09,Default,,0000,0000,0000,,и в итоге я понял,
Dialogue: 0,0:05:25.09,0:05:27.34,Default,,0000,0000,0000,,что буду принимать лекарства
Dialogue: 0,0:05:27.34,0:05:29.63,Default,,0000,0000,0000,,и посещать психиатра вечно.
Dialogue: 0,0:05:29.63,0:05:32.01,Default,,0000,0000,0000,,И я задумался: «А проблема в химии
Dialogue: 0,0:05:32.01,0:05:33.77,Default,,0000,0000,0000,,или в психологии?
Dialogue: 0,0:05:33.77,0:05:37.47,Default,,0000,0000,0000,,И какое лечение ей нужно — \Nхимическое или философское?»
Dialogue: 0,0:05:37.47,0:05:39.52,Default,,0000,0000,0000,,Я не мог понять, что это было.
Dialogue: 0,0:05:39.52,0:05:42.00,Default,,0000,0000,0000,,А потом осознал, что у нас
Dialogue: 0,0:05:42.00,0:05:44.08,Default,,0000,0000,0000,,недостаточно сведений \Nни об одной из этих сфер,
Dialogue: 0,0:05:44.08,0:05:46.01,Default,,0000,0000,0000,,чтобы дать полное объяснение.
Dialogue: 0,0:05:46.01,0:05:49.26,Default,,0000,0000,0000,,И лечение лекарствами, \Nи психологическое лечение
Dialogue: 0,0:05:49.26,0:05:51.06,Default,,0000,0000,0000,,помогают.
Dialogue: 0,0:05:51.06,0:05:54.80,Default,,0000,0000,0000,,Так же я понял, что депрессия
Dialogue: 0,0:05:54.80,0:05:57.31,Default,,0000,0000,0000,,засела в нас настолько глубоко,
Dialogue: 0,0:05:57.31,0:05:58.93,Default,,0000,0000,0000,,что стала неотделима
Dialogue: 0,0:05:58.93,0:06:01.41,Default,,0000,0000,0000,,от нашего характера и личности.
Dialogue: 0,0:06:01.41,0:06:03.44,Default,,0000,0000,0000,,Я хочу сказать, что средства от депрессии,
Dialogue: 0,0:06:03.44,0:06:05.99,Default,,0000,0000,0000,,которые мы имеем, ужасны.
Dialogue: 0,0:06:05.99,0:06:07.82,Default,,0000,0000,0000,,Они не слишком эффективны,
Dialogue: 0,0:06:07.82,0:06:09.65,Default,,0000,0000,0000,,безумно дороги,
Dialogue: 0,0:06:09.65,0:06:12.10,Default,,0000,0000,0000,,и полны бесчисленных \Nпобочных эффектов.
Dialogue: 0,0:06:12.10,0:06:13.89,Default,,0000,0000,0000,,Они разрушительны.
Dialogue: 0,0:06:13.89,0:06:16.77,Default,,0000,0000,0000,,Но я так рад, что живу сейчас,
Dialogue: 0,0:06:16.77,0:06:18.58,Default,,0000,0000,0000,,а не 50 лет назад,
Dialogue: 0,0:06:18.58,0:06:20.09,Default,,0000,0000,0000,,когда лечения вообще практически
Dialogue: 0,0:06:20.09,0:06:21.49,Default,,0000,0000,0000,,не существовало.
Dialogue: 0,0:06:21.49,0:06:24.07,Default,,0000,0000,0000,,Надеюсь, что ещё 50 лет спустя
Dialogue: 0,0:06:24.07,0:06:25.93,Default,,0000,0000,0000,,люди, услышав о том, как лечили меня,
Dialogue: 0,0:06:25.93,0:06:28.06,Default,,0000,0000,0000,,ужаснутся от того, \Nчто кто-то испытал на себе
Dialogue: 0,0:06:28.06,0:06:30.88,Default,,0000,0000,0000,,действие столь примитивной помощи.
Dialogue: 0,0:06:30.88,0:06:35.44,Default,,0000,0000,0000,,Депрессия — это надлом любви.
Dialogue: 0,0:06:35.44,0:06:38.58,Default,,0000,0000,0000,,Если вы были женаты и думали:
Dialogue: 0,0:06:38.58,0:06:42.18,Default,,0000,0000,0000,,«Если моя жена умрёт, \Nя найду себе другую»,
Dialogue: 0,0:06:42.18,0:06:45.22,Default,,0000,0000,0000,,то это не та, известная нам любовь.
Dialogue: 0,0:06:45.22,0:06:47.17,Default,,0000,0000,0000,,Не бывает любви
Dialogue: 0,0:06:47.17,0:06:49.82,Default,,0000,0000,0000,,без ожидания её утраты,
Dialogue: 0,0:06:49.82,0:06:52.40,Default,,0000,0000,0000,,и это предчувствие отчаяния
Dialogue: 0,0:06:52.40,0:06:56.13,Default,,0000,0000,0000,,выступает сближающим фактором.
Dialogue: 0,0:06:56.13,0:06:59.06,Default,,0000,0000,0000,,Есть 3 вещи, которые люди часто путают:
Dialogue: 0,0:06:59.06,0:07:02.86,Default,,0000,0000,0000,,депрессия, горе и печаль.
Dialogue: 0,0:07:02.86,0:07:06.14,Default,,0000,0000,0000,,Горе — это реакция.
Dialogue: 0,0:07:06.14,0:07:09.10,Default,,0000,0000,0000,,Если вы потеряли кого-то, \Nбыли невероятно несчастны
Dialogue: 0,0:07:09.10,0:07:10.74,Default,,0000,0000,0000,,и спустя 6 месяцев
Dialogue: 0,0:07:10.74,0:07:13.96,Default,,0000,0000,0000,,всё ещё полны печали, \Nно всё же справляетесь чуть лучше,
Dialogue: 0,0:07:13.96,0:07:15.69,Default,,0000,0000,0000,,то это, скорее всего, горе,
Dialogue: 0,0:07:15.69,0:07:17.98,Default,,0000,0000,0000,,и, скорее всего, \Nоно само изживёт себя
Dialogue: 0,0:07:17.98,0:07:19.43,Default,,0000,0000,0000,,до некоторой степени.
Dialogue: 0,0:07:19.43,0:07:22.18,Default,,0000,0000,0000,,Если вы пережили колоссальную утрату,
Dialogue: 0,0:07:22.18,0:07:23.39,Default,,0000,0000,0000,,были разбиты
Dialogue: 0,0:07:23.39,0:07:26.39,Default,,0000,0000,0000,,и через 6 месяцев так же \Nне можете справиться с этим,
Dialogue: 0,0:07:26.39,0:07:28.98,Default,,0000,0000,0000,,то это, скорее всего, депрессия, \Nкоторую запустили
Dialogue: 0,0:07:28.98,0:07:31.45,Default,,0000,0000,0000,,бедственные события.
Dialogue: 0,0:07:31.45,0:07:35.08,Default,,0000,0000,0000,,Траектория многое нам открывает.
Dialogue: 0,0:07:35.08,0:07:38.44,Default,,0000,0000,0000,,Люди думают, что депрессия — \Nэто просто грусть.
Dialogue: 0,0:07:38.44,0:07:40.78,Default,,0000,0000,0000,,Но это намного, \Nнамного больше, чем печаль,
Dialogue: 0,0:07:40.78,0:07:42.44,Default,,0000,0000,0000,,и больше, чем горе,
Dialogue: 0,0:07:42.44,0:07:45.37,Default,,0000,0000,0000,,при меньших на то причинах.
Dialogue: 0,0:07:45.37,0:07:48.12,Default,,0000,0000,0000,,Когда я решил понять, \Nчто такое депрессия,
Dialogue: 0,0:07:48.12,0:07:50.95,Default,,0000,0000,0000,,и опросить людей, испытавших её,
Dialogue: 0,0:07:50.95,0:07:53.98,Default,,0000,0000,0000,,я обнаружил, что существуют люди,
Dialogue: 0,0:07:53.98,0:07:55.69,Default,,0000,0000,0000,,которые, казалось бы, \Nиспытывали то, что называют
Dialogue: 0,0:07:55.69,0:07:57.75,Default,,0000,0000,0000,,сравнительно лёгкой депрессией,
Dialogue: 0,0:07:57.75,0:08:01.20,Default,,0000,0000,0000,,и которых она, тем не менее, \Nвывела из строя.
Dialogue: 0,0:08:01.20,0:08:03.05,Default,,0000,0000,0000,,И были другие люди, \Nпереживавшие то,
Dialogue: 0,0:08:03.05,0:08:04.36,Default,,0000,0000,0000,,что они называли
Dialogue: 0,0:08:04.36,0:08:06.62,Default,,0000,0000,0000,,очень жестокой депрессией,
Dialogue: 0,0:08:06.62,0:08:09.43,Default,,0000,0000,0000,,и жившие тем не менее \Nнеплохо в моменты
Dialogue: 0,0:08:09.43,0:08:11.59,Default,,0000,0000,0000,,между её приступами.
Dialogue: 0,0:08:11.59,0:08:14.27,Default,,0000,0000,0000,,Я решил выяснить, что делает
Dialogue: 0,0:08:14.27,0:08:15.87,Default,,0000,0000,0000,,некоторых людей
Dialogue: 0,0:08:15.87,0:08:18.13,Default,,0000,0000,0000,,более стойкими, чем других.
Dialogue: 0,0:08:18.13,0:08:19.69,Default,,0000,0000,0000,,Каков механизм,
Dialogue: 0,0:08:19.69,0:08:21.53,Default,,0000,0000,0000,,позволяющий людям выживать?
Dialogue: 0,0:08:21.53,0:08:24.70,Default,,0000,0000,0000,,Я опросил множество людей,
Dialogue: 0,0:08:24.70,0:08:26.87,Default,,0000,0000,0000,,страдавших депрессией.
Dialogue: 0,0:08:26.87,0:08:28.82,Default,,0000,0000,0000,,Один из первых опрашиваемых
Dialogue: 0,0:08:28.82,0:08:30.71,Default,,0000,0000,0000,,описал депрессию
Dialogue: 0,0:08:30.71,0:08:33.97,Default,,0000,0000,0000,,как медленное умирание,
Dialogue: 0,0:08:33.97,0:08:36.09,Default,,0000,0000,0000,,и мне нужно было это услышать \Nна раннем этапе,
Dialogue: 0,0:08:36.09,0:08:37.46,Default,,0000,0000,0000,,так как это напомнило мне,
Dialogue: 0,0:08:37.46,0:08:39.46,Default,,0000,0000,0000,,что медленное умирание
Dialogue: 0,0:08:39.46,0:08:41.49,Default,,0000,0000,0000,,в итоге ведёт к самой смерти,
Dialogue: 0,0:08:41.49,0:08:43.50,Default,,0000,0000,0000,,а это серьёзное дело.
Dialogue: 0,0:08:43.50,0:08:46.15,Default,,0000,0000,0000,,Это главная причина \Nбеспомощности во всём мире,
Dialogue: 0,0:08:46.15,0:08:49.18,Default,,0000,0000,0000,,и люди умирают от этого каждый день.
Dialogue: 0,0:08:49.18,0:08:50.95,Default,,0000,0000,0000,,Одной из тех, с кем я поговорил,
Dialogue: 0,0:08:50.95,0:08:52.93,Default,,0000,0000,0000,,пытаясь понять суть проблемы,
Dialogue: 0,0:08:52.93,0:08:54.60,Default,,0000,0000,0000,,была близкая подруга,
Dialogue: 0,0:08:54.60,0:08:56.61,Default,,0000,0000,0000,,которую я знал много лет
Dialogue: 0,0:08:56.61,0:08:59.16,Default,,0000,0000,0000,,и с которой на 1-м курсе колледжа
Dialogue: 0,0:08:59.16,0:09:01.06,Default,,0000,0000,0000,,случился психотический эпизод,
Dialogue: 0,0:09:01.06,0:09:04.12,Default,,0000,0000,0000,,погрузивший её в тяжёлую депрессию.
Dialogue: 0,0:09:04.12,0:09:05.54,Default,,0000,0000,0000,,У неё было биполярное расстройство,
Dialogue: 0,0:09:05.54,0:09:08.18,Default,,0000,0000,0000,,или маниакальная депрессия, \Nкак это называли тогда.
Dialogue: 0,0:09:08.18,0:09:10.23,Default,,0000,0000,0000,,Она неплохо справлялась,
Dialogue: 0,0:09:10.23,0:09:11.94,Default,,0000,0000,0000,,годами принимая литий.
Dialogue: 0,0:09:11.94,0:09:13.31,Default,,0000,0000,0000,,А потом вдруг
Dialogue: 0,0:09:13.31,0:09:15.27,Default,,0000,0000,0000,,она отказалась от лития,
Dialogue: 0,0:09:15.27,0:09:17.11,Default,,0000,0000,0000,,решив посмотреть, \Nкак справится без него.
Dialogue: 0,0:09:17.11,0:09:19.08,Default,,0000,0000,0000,,У неё случился новый психоз,
Dialogue: 0,0:09:19.08,0:09:21.42,Default,,0000,0000,0000,,она вновь впала в депрессию,
Dialogue: 0,0:09:21.42,0:09:23.29,Default,,0000,0000,0000,,худшую из тех, что я видел,
Dialogue: 0,0:09:23.29,0:09:26.31,Default,,0000,0000,0000,,во время которой она сидела \Nв родительской квартире,
Dialogue: 0,0:09:26.31,0:09:29.38,Default,,0000,0000,0000,,почти в полном оцепенении, \Nне двигаясь
Dialogue: 0,0:09:29.38,0:09:31.86,Default,,0000,0000,0000,,целыми днями.
Dialogue: 0,0:09:31.86,0:09:35.08,Default,,0000,0000,0000,,И когда я спросил её о том, \Nчерез что она прошла в первый раз, —
Dialogue: 0,0:09:35.08,0:09:38.41,Default,,0000,0000,0000,,она поэт и психиатр, Мэгги Роббинс —
Dialogue: 0,0:09:38.41,0:09:41.65,Default,,0000,0000,0000,,я спросил её, и она ответила:
Dialogue: 0,0:09:41.65,0:09:45.03,Default,,0000,0000,0000,,«Чтобы занять разум, \Nя вновь и вновь пела песню
Dialogue: 0,0:09:45.03,0:09:48.24,Default,,0000,0000,0000,,«Куда исчезли все цветы».
Dialogue: 0,0:09:48.24,0:09:51.38,Default,,0000,0000,0000,,Я пела, чтобы не слышать, \Nчто мой разум говорит мне:
Dialogue: 0,0:09:51.38,0:09:55.86,Default,,0000,0000,0000,,«Ты ничтожество. Ты никто.
Dialogue: 0,0:09:55.86,0:09:58.69,Default,,0000,0000,0000,,Ты не заслуживаешь жизни».
Dialogue: 0,0:09:58.69,0:10:00.87,Default,,0000,0000,0000,,И в тот момент я начала думать
Dialogue: 0,0:10:00.87,0:10:03.08,Default,,0000,0000,0000,,о самоубийстве».
Dialogue: 0,0:10:03.08,0:10:04.99,Default,,0000,0000,0000,,В депрессии вы не думаете,
Dialogue: 0,0:10:04.99,0:10:07.13,Default,,0000,0000,0000,,что вас опутала серая вуаль
Dialogue: 0,0:10:07.13,0:10:09.11,Default,,0000,0000,0000,,и что вы видите мир сквозь пелену
Dialogue: 0,0:10:09.11,0:10:11.00,Default,,0000,0000,0000,,плохого настроения.
Dialogue: 0,0:10:11.00,0:10:13.72,Default,,0000,0000,0000,,Вы думаете, что вуаль исчезла,
Dialogue: 0,0:10:13.72,0:10:15.64,Default,,0000,0000,0000,,вуаль счастья пропала,
Dialogue: 0,0:10:15.64,0:10:18.07,Default,,0000,0000,0000,,и теперь у вас открылись глаза.
Dialogue: 0,0:10:18.07,0:10:21.03,Default,,0000,0000,0000,,Проще помочь шизофреникам, \Nкоторым кажется,
Dialogue: 0,0:10:21.03,0:10:22.84,Default,,0000,0000,0000,,что внутри них сидит что-то чужеродное,
Dialogue: 0,0:10:22.84,0:10:25.03,Default,,0000,0000,0000,,что нужно извлечь.
Dialogue: 0,0:10:25.03,0:10:27.19,Default,,0000,0000,0000,,С людьми в депрессии сложнее,
Dialogue: 0,0:10:27.19,0:10:31.04,Default,,0000,0000,0000,,ведь нам кажется, что мы знаем правду.
Dialogue: 0,0:10:31.04,0:10:33.99,Default,,0000,0000,0000,,Но правда лжёт.
Dialogue: 0,0:10:33.99,0:10:35.98,Default,,0000,0000,0000,,Я зациклился на предложении:
Dialogue: 0,0:10:35.98,0:10:38.36,Default,,0000,0000,0000,,«Но правда лжёт».
Dialogue: 0,0:10:38.36,0:10:40.81,Default,,0000,0000,0000,,Общаясь с депрессивными людьми, \Nя обнаружил,
Dialogue: 0,0:10:40.81,0:10:43.50,Default,,0000,0000,0000,,что они полны бредовых впечатлений.
Dialogue: 0,0:10:43.50,0:10:45.16,Default,,0000,0000,0000,,Они говорят: «Никто не любит меня».
Dialogue: 0,0:10:45.16,0:10:46.81,Default,,0000,0000,0000,,Ты отвечаешь: «Я люблю тебя,
Dialogue: 0,0:10:46.81,0:10:49.34,Default,,0000,0000,0000,,твоя жена любит, твоя мать любит тебя».
Dialogue: 0,0:10:49.34,0:10:51.26,Default,,0000,0000,0000,,Ты готов всё это сказать
Dialogue: 0,0:10:51.26,0:10:52.92,Default,,0000,0000,0000,,большинству людей.
Dialogue: 0,0:10:52.92,0:10:55.19,Default,,0000,0000,0000,,Но люди в депрессии говорят:
Dialogue: 0,0:10:55.19,0:10:56.90,Default,,0000,0000,0000,,«Это неважно,
Dialogue: 0,0:10:56.90,0:10:59.17,Default,,0000,0000,0000,,все мы в итоге умрём».
Dialogue: 0,0:10:59.17,0:11:01.37,Default,,0000,0000,0000,,Или: «Между людьми не бывает
Dialogue: 0,0:11:01.37,0:11:03.02,Default,,0000,0000,0000,,истинной близости.
Dialogue: 0,0:11:03.02,0:11:05.60,Default,,0000,0000,0000,,Мы в западне собственных тел».
Dialogue: 0,0:11:05.60,0:11:07.45,Default,,0000,0000,0000,,На это вы отвечаете:
Dialogue: 0,0:11:07.45,0:11:08.77,Default,,0000,0000,0000,,«Это так,
Dialogue: 0,0:11:08.77,0:11:10.59,Default,,0000,0000,0000,,но сейчас надо решить,
Dialogue: 0,0:11:10.59,0:11:12.48,Default,,0000,0000,0000,,чем позавтракать».
Dialogue: 0,0:11:12.48,0:11:14.67,Default,,0000,0000,0000,,(Смех)
Dialogue: 0,0:11:14.67,0:11:16.34,Default,,0000,0000,0000,,Бóльшую часть времени
Dialogue: 0,0:11:16.34,0:11:19.23,Default,,0000,0000,0000,,они демонстрируют не болезнь, \Nа проницательность,
Dialogue: 0,0:11:19.23,0:11:21.89,Default,,0000,0000,0000,,и некоторые находят впечатляющим то,
Dialogue: 0,0:11:21.89,0:11:24.82,Default,,0000,0000,0000,,что многие из нас лучше понимают жизнь,
Dialogue: 0,0:11:24.82,0:11:27.12,Default,,0000,0000,0000,,и это не очень отвлекает нас.
Dialogue: 0,0:11:27.12,0:11:29.27,Default,,0000,0000,0000,,Мне понравилось одно исследование,
Dialogue: 0,0:11:29.27,0:11:30.95,Default,,0000,0000,0000,,в котором группу людей в депрессии
Dialogue: 0,0:11:30.95,0:11:32.86,Default,,0000,0000,0000,,и группу людей не в депрессии
Dialogue: 0,0:11:32.86,0:11:35.48,Default,,0000,0000,0000,,попросили поиграть в видео-игру \Nв течении часа.
Dialogue: 0,0:11:35.48,0:11:37.29,Default,,0000,0000,0000,,По его истечении
Dialogue: 0,0:11:37.29,0:11:38.94,Default,,0000,0000,0000,,их спросили, скольких маленьких монстров
Dialogue: 0,0:11:38.94,0:11:40.81,Default,,0000,0000,0000,,по их мнению они убили.
Dialogue: 0,0:11:40.81,0:11:43.02,Default,,0000,0000,0000,,Группа людей в депрессии \Nобычно отвечала
Dialogue: 0,0:11:43.02,0:11:45.08,Default,,0000,0000,0000,,с отклонением в пределах 10%,
Dialogue: 0,0:11:45.08,0:11:46.55,Default,,0000,0000,0000,,а люди без депрессии
Dialogue: 0,0:11:46.55,0:11:50.09,Default,,0000,0000,0000,,в 15-20 раз увеличивали
Dialogue: 0,0:11:50.09,0:11:51.83,Default,,0000,0000,0000,,количество монстров, — (Смех) —
Dialogue: 0,0:11:51.83,0:11:55.94,Default,,0000,0000,0000,,убитых ими.
Dialogue: 0,0:11:55.94,0:11:59.01,Default,,0000,0000,0000,,Когда я решил писать о депрессии, \Nмногие говорили,
Dialogue: 0,0:11:59.01,0:12:00.78,Default,,0000,0000,0000,,что должно быть сложно
Dialogue: 0,0:12:00.78,0:12:03.90,Default,,0000,0000,0000,,открыться, рассказать обо всём людям.
Dialogue: 0,0:12:03.90,0:12:06.10,Default,,0000,0000,0000,,Меня спрашивали: \N«Люди стали говорить с тобой иначе?»
Dialogue: 0,0:12:06.10,0:12:08.18,Default,,0000,0000,0000,,Я отвечал, что да, иначе.
Dialogue: 0,0:12:08.18,0:12:10.09,Default,,0000,0000,0000,,Наше общение изменилось в том,
Dialogue: 0,0:12:10.09,0:12:12.88,Default,,0000,0000,0000,,что они начали мне рассказывать \Nо своём опыте,
Dialogue: 0,0:12:12.88,0:12:14.72,Default,,0000,0000,0000,,опыте своей сестры
Dialogue: 0,0:12:14.72,0:12:16.49,Default,,0000,0000,0000,,или друга.
Dialogue: 0,0:12:16.49,0:12:18.78,Default,,0000,0000,0000,,Всё изменилось, ведь теперь я знаю,
Dialogue: 0,0:12:18.78,0:12:21.46,Default,,0000,0000,0000,,что депрессия — это семейная тайна,
Dialogue: 0,0:12:21.46,0:12:23.54,Default,,0000,0000,0000,,которая есть у всех.
Dialogue: 0,0:12:23.54,0:12:27.17,Default,,0000,0000,0000,,Несколько лет назад \Nя ездил на конференцию,
Dialogue: 0,0:12:27.17,0:12:29.82,Default,,0000,0000,0000,,и в пятницу на этой \Nтрёхдневной конференции,
Dialogue: 0,0:12:29.82,0:12:32.71,Default,,0000,0000,0000,,одна из участниц отвела \Nменя в сторону и сказала:
Dialogue: 0,0:12:32.71,0:12:36.12,Default,,0000,0000,0000,,«Я переживаю депрессию
Dialogue: 0,0:12:36.12,0:12:38.88,Default,,0000,0000,0000,,и чувствую себя неловко из-за этого,
Dialogue: 0,0:12:38.88,0:12:40.99,Default,,0000,0000,0000,,но я принимаю это лекарство.
Dialogue: 0,0:12:40.99,0:12:43.94,Default,,0000,0000,0000,,Я хотела бы услышать \NВаше мнение о нём».
Dialogue: 0,0:12:43.94,0:12:46.77,Default,,0000,0000,0000,,И я постарался помочь лучшим советом, \Nна который был способен.
Dialogue: 0,0:12:46.77,0:12:48.49,Default,,0000,0000,0000,,Потом она сказала: «Знаете,
Dialogue: 0,0:12:48.49,0:12:51.28,Default,,0000,0000,0000,,мой муж совсем этого не понимает.
Dialogue: 0,0:12:51.28,0:12:53.85,Default,,0000,0000,0000,,Он тот человек, \Nдля которого всё это пустой звук.
Dialogue: 0,0:12:53.85,0:12:56.72,Default,,0000,0000,0000,,Поэтому пусть всё \Nостанется между нами».
Dialogue: 0,0:12:56.72,0:12:58.51,Default,,0000,0000,0000,,Я ответил: «Да, конечно».
Dialogue: 0,0:12:58.51,0:13:00.62,Default,,0000,0000,0000,,В субботу, на той же конференции
Dialogue: 0,0:13:00.62,0:13:03.66,Default,,0000,0000,0000,,её муж отвёл меня в сторону
Dialogue: 0,0:13:03.66,0:13:05.35,Default,,0000,0000,0000,,и сказал: «Моя жена думает,
Dialogue: 0,0:13:05.35,0:13:07.79,Default,,0000,0000,0000,,что я не тот человек, \Nкоторый может её понять,
Dialogue: 0,0:13:07.79,0:13:10.26,Default,,0000,0000,0000,,но я сам нахожусь в депрессии
Dialogue: 0,0:13:10.26,0:13:11.61,Default,,0000,0000,0000,,и принимаю кое-какие лекарства.
Dialogue: 0,0:13:11.61,0:13:14.11,Default,,0000,0000,0000,,Что вы о них скажете?»
Dialogue: 0,0:13:14.11,0:13:15.54,Default,,0000,0000,0000,,Они прятали
Dialogue: 0,0:13:15.54,0:13:17.75,Default,,0000,0000,0000,,одно и то же лекарство в разных местах
Dialogue: 0,0:13:17.75,0:13:20.40,Default,,0000,0000,0000,,одной и той же спальни.
Dialogue: 0,0:13:20.40,0:13:22.42,Default,,0000,0000,0000,,Я сказал, что по моему мнению,
Dialogue: 0,0:13:22.42,0:13:24.10,Default,,0000,0000,0000,,возможно, способы общения в браке
Dialogue: 0,0:13:24.10,0:13:26.12,Default,,0000,0000,0000,,и запустили некоторые из их проблем.
Dialogue: 0,0:13:26.12,0:13:30.31,Default,,0000,0000,0000,,(Смех)
Dialogue: 0,0:13:30.31,0:13:31.96,Default,,0000,0000,0000,,Но меня поразила
Dialogue: 0,0:13:31.96,0:13:33.77,Default,,0000,0000,0000,,тягостность
Dialogue: 0,0:13:33.77,0:13:36.14,Default,,0000,0000,0000,,этой скрытности.
Dialogue: 0,0:13:36.14,0:13:38.03,Default,,0000,0000,0000,,Депрессия изматывает.
Dialogue: 0,0:13:38.03,0:13:40.79,Default,,0000,0000,0000,,Она отбирает столько времени и энергии,
Dialogue: 0,0:13:40.79,0:13:42.30,Default,,0000,0000,0000,,что молчать о ней —
Dialogue: 0,0:13:42.30,0:13:45.03,Default,,0000,0000,0000,,это значит лишь усиливать её.
Dialogue: 0,0:13:45.03,0:13:46.76,Default,,0000,0000,0000,,А потом я начал думать о способах,
Dialogue: 0,0:13:46.76,0:13:48.73,Default,,0000,0000,0000,,которыми люди помогают сами себе.
Dialogue: 0,0:13:48.73,0:13:51.17,Default,,0000,0000,0000,,Я начал с консервативных \Nмедицинских методов.
Dialogue: 0,0:13:51.17,0:13:53.54,Default,,0000,0000,0000,,Я думал, что это один из немногих \Nвидов лечения, которые помогают.
Dialogue: 0,0:13:53.54,0:13:55.35,Default,,0000,0000,0000,,И они точно помогали.
Dialogue: 0,0:13:55.35,0:13:56.99,Default,,0000,0000,0000,,Приём препаратов,
Dialogue: 0,0:13:56.99,0:13:58.47,Default,,0000,0000,0000,,сеансы некоторых психиатров,
Dialogue: 0,0:13:58.47,0:14:00.91,Default,,0000,0000,0000,,возможно, электрошоковая терапия,
Dialogue: 0,0:14:00.91,0:14:03.59,Default,,0000,0000,0000,,а всё кроме этого было ерундой.
Dialogue: 0,0:14:03.59,0:14:05.42,Default,,0000,0000,0000,,Но потом я кое-что обнаружил.
Dialogue: 0,0:14:05.42,0:14:07.17,Default,,0000,0000,0000,,Если у вас рак мозга,
Dialogue: 0,0:14:07.17,0:14:08.64,Default,,0000,0000,0000,,и вы говорите, что стояние на голове
Dialogue: 0,0:14:08.64,0:14:11.64,Default,,0000,0000,0000,,в течении 20 минут по утрам \Nулучшает ваше самочувствие,
Dialogue: 0,0:14:11.64,0:14:13.15,Default,,0000,0000,0000,,то оно может и правда улучшиться,
Dialogue: 0,0:14:13.15,0:14:14.74,Default,,0000,0000,0000,,но у вас по-прежнему будет рак мозга,
Dialogue: 0,0:14:14.74,0:14:17.03,Default,,0000,0000,0000,,и вы, возможно, умрёте от него.
Dialogue: 0,0:14:17.03,0:14:19.54,Default,,0000,0000,0000,,Но если вы говорите, что у вас депрессия
Dialogue: 0,0:14:19.54,0:14:21.65,Default,,0000,0000,0000,,и что ежедневное стояние на голове
Dialogue: 0,0:14:21.65,0:14:24.13,Default,,0000,0000,0000,,улучшает ваше самочувствие, \Nто это и правда работает,
Dialogue: 0,0:14:24.13,0:14:26.49,Default,,0000,0000,0000,,так как депрессия — это болезнь чувств,
Dialogue: 0,0:14:26.49,0:14:28.10,Default,,0000,0000,0000,,и если вы чувствуете себя лучше,
Dialogue: 0,0:14:28.10,0:14:30.93,Default,,0000,0000,0000,,то вы в сущности уже не в депрессии.
Dialogue: 0,0:14:30.93,0:14:32.96,Default,,0000,0000,0000,,Я стал относиться \Nс бóльшим пониманием
Dialogue: 0,0:14:32.96,0:14:35.89,Default,,0000,0000,0000,,к огромному числу \Nальтернативных видов лечения.
Dialogue: 0,0:14:35.89,0:14:38.27,Default,,0000,0000,0000,,Я получаю письма, сотни писем
Dialogue: 0,0:14:38.27,0:14:40.79,Default,,0000,0000,0000,,от людей, рассказывающих о том, \Nчто помогло им.
Dialogue: 0,0:14:40.79,0:14:42.99,Default,,0000,0000,0000,,Кто-то сегодня за кулисами \Nрасспрашивал меня
Dialogue: 0,0:14:42.99,0:14:44.45,Default,,0000,0000,0000,,о медитации.
Dialogue: 0,0:14:44.45,0:14:46.92,Default,,0000,0000,0000,,Моё любимое письмо
Dialogue: 0,0:14:46.92,0:14:48.39,Default,,0000,0000,0000,,пришло от женщины,
Dialogue: 0,0:14:48.39,0:14:50.60,Default,,0000,0000,0000,,которая по её словам ходила к психиатру,
Dialogue: 0,0:14:50.60,0:14:52.98,Default,,0000,0000,0000,,принимала лекарства и, \Nиспробовав практически всё,
Dialogue: 0,0:14:52.98,0:14:55.82,Default,,0000,0000,0000,,нашла решение и надеялась, \Nчто я расскажу о нём миру.
Dialogue: 0,0:14:55.82,0:14:59.63,Default,,0000,0000,0000,,Она говорила о создании \Nвсяких мелочей из пряжи.
Dialogue: 0,0:14:59.63,0:15:02.63,Default,,0000,0000,0000,,(Смех)
Dialogue: 0,0:15:02.63,0:15:06.16,Default,,0000,0000,0000,,Она прислала мне кое-что из этого. (Смех)
Dialogue: 0,0:15:06.16,0:15:09.84,Default,,0000,0000,0000,,Я не надел ни одну \Nиз её поделок сегодня.
Dialogue: 0,0:15:09.84,0:15:12.36,Default,,0000,0000,0000,,Я предложил ей разузнать
Dialogue: 0,0:15:12.36,0:15:16.41,Default,,0000,0000,0000,,об обсессивно-компульсивном расстройстве.
Dialogue: 0,0:15:16.41,0:15:19.54,Default,,0000,0000,0000,,Но всё же, начав изучать \Nальтернативные виды лечения,
Dialogue: 0,0:15:19.54,0:15:22.44,Default,,0000,0000,0000,,я увидел их перспективу.
Dialogue: 0,0:15:22.44,0:15:25.35,Default,,0000,0000,0000,,Я прошёл через процедуру \Nродового экзорцизма в Сенегале,
Dialogue: 0,0:15:25.35,0:15:27.36,Default,,0000,0000,0000,,где было много бараньей крови,
Dialogue: 0,0:15:27.36,0:15:29.42,Default,,0000,0000,0000,,но я не буду описывать подробности.
Dialogue: 0,0:15:29.42,0:15:31.42,Default,,0000,0000,0000,,Спустя несколько лет я был в Руанде,
Dialogue: 0,0:15:31.42,0:15:33.18,Default,,0000,0000,0000,,работал над другим проектом,
Dialogue: 0,0:15:33.18,0:15:35.98,Default,,0000,0000,0000,,и случайно описал этот обряд кое-кому.
Dialogue: 0,0:15:35.98,0:15:37.74,Default,,0000,0000,0000,,Он сказал: «Знаете ли,
Dialogue: 0,0:15:37.74,0:15:39.56,Default,,0000,0000,0000,,это обряды Западной Африки, \Nа мы в Восточной,
Dialogue: 0,0:15:39.56,0:15:41.39,Default,,0000,0000,0000,,и наши ритуалы \Nочень сильно отличаются,
Dialogue: 0,0:15:41.39,0:15:43.40,Default,,0000,0000,0000,,хотя некоторые ритуалы имеют схожесть
Dialogue: 0,0:15:43.40,0:15:45.39,Default,,0000,0000,0000,,с тем, что вы описали».
Dialogue: 0,0:15:45.39,0:15:47.05,Default,,0000,0000,0000,,«Неужели?», — сказал я. И он ответил:
Dialogue: 0,0:15:47.05,0:15:49.70,Default,,0000,0000,0000,,«Да, но много неприятностей нам принесли \Nзападные люди, работавшие над душевным здоровьем,
Dialogue: 0,0:15:49.70,0:15:52.45,Default,,0000,0000,0000,,особенно те, которые только что \Nпережили геноцид».
Dialogue: 0,0:15:52.45,0:15:54.78,Default,,0000,0000,0000,,«Какого рода неприятности?», — спросил я.
Dialogue: 0,0:15:54.78,0:15:56.32,Default,,0000,0000,0000,,Он ответил:
Dialogue: 0,0:15:56.32,0:15:58.99,Default,,0000,0000,0000,,«Они делали странные вещи.
Dialogue: 0,0:15:58.99,0:16:00.87,Default,,0000,0000,0000,,Они не выводили людей на солнечный свет
Dialogue: 0,0:16:00.87,0:16:02.57,Default,,0000,0000,0000,,для лучшего самочувствия.
Dialogue: 0,0:16:02.57,0:16:05.67,Default,,0000,0000,0000,,Они не включали музыку или звуки барабана \Nдля разгона крови в теле.
Dialogue: 0,0:16:05.67,0:16:07.51,Default,,0000,0000,0000,,Они не вовлекали в процесс всю общину.
Dialogue: 0,0:16:07.51,0:16:09.28,Default,,0000,0000,0000,,Они не считали депрессию
Dialogue: 0,0:16:09.28,0:16:10.72,Default,,0000,0000,0000,,порабощающим духом.
Dialogue: 0,0:16:10.72,0:16:13.35,Default,,0000,0000,0000,,Вместо этого они запускали людей
Dialogue: 0,0:16:13.35,0:16:15.98,Default,,0000,0000,0000,,по одному в маленькую тусклую комнату
Dialogue: 0,0:16:15.98,0:16:17.32,Default,,0000,0000,0000,,и целый час говорили с ними
Dialogue: 0,0:16:17.32,0:16:19.55,Default,,0000,0000,0000,,обо всём плохом, что они пережили.
Dialogue: 0,0:16:19.55,0:16:25.01,Default,,0000,0000,0000,,(Смех) (Аплодисменты)
Dialogue: 0,0:16:25.01,0:16:27.37,Default,,0000,0000,0000,,«Мы попросили их покинуть страну», — \Nдобавил он.
Dialogue: 0,0:16:27.37,0:16:30.43,Default,,0000,0000,0000,,(Смех)
Dialogue: 0,0:16:30.43,0:16:32.87,Default,,0000,0000,0000,,Говоря о другой крайности \Nальтернативного лечения,
Dialogue: 0,0:16:32.87,0:16:34.91,Default,,0000,0000,0000,,позвольте мне рассказать \Nо Фрэнке Русакове.
Dialogue: 0,0:16:34.91,0:16:37.96,Default,,0000,0000,0000,,У Фрэнка Русакова \Nбыла сильнейшая депрессия
Dialogue: 0,0:16:37.96,0:16:40.88,Default,,0000,0000,0000,,из тех, что мне доводилось видеть.
Dialogue: 0,0:16:40.88,0:16:42.87,Default,,0000,0000,0000,,Он постоянно находился в депрессии.
Dialogue: 0,0:16:42.87,0:16:45.01,Default,,0000,0000,0000,,Когда я его встретил, \Nон был в таком состоянии,
Dialogue: 0,0:16:45.01,0:16:48.17,Default,,0000,0000,0000,,при котором ему каждый месяц \Nнужна была электрошоковая терапия.
Dialogue: 0,0:16:48.17,0:16:50.74,Default,,0000,0000,0000,,После неё неделю \Nон был дезориентирован.
Dialogue: 0,0:16:50.74,0:16:52.55,Default,,0000,0000,0000,,Потом неделю он чувствовал себя хорошо.
Dialogue: 0,0:16:52.55,0:16:54.25,Default,,0000,0000,0000,,Потом была неделя, \Nкогда его состояние ухудшалось.
Dialogue: 0,0:16:54.25,0:16:56.93,Default,,0000,0000,0000,,А потом очередная процедура \Nэлектрошоковой терапии.
Dialogue: 0,0:16:56.93,0:16:58.35,Default,,0000,0000,0000,,Когда мы встретились, он сказал:
Dialogue: 0,0:16:58.35,0:17:00.90,Default,,0000,0000,0000,,«Невыносимо жить \Nот недели к неделе как я.
Dialogue: 0,0:17:00.90,0:17:02.40,Default,,0000,0000,0000,,Я больше так не могу,
Dialogue: 0,0:17:02.40,0:17:04.67,Default,,0000,0000,0000,,поэтому придумал, как покончить с этим,
Dialogue: 0,0:17:04.67,0:17:06.23,Default,,0000,0000,0000,,если мне не станет лучше.
Dialogue: 0,0:17:06.23,0:17:08.93,Default,,0000,0000,0000,,Я слышал о том, \Nчто в Массачусетском госпитале
Dialogue: 0,0:17:08.93,0:17:11.16,Default,,0000,0000,0000,,проводят процедуру под названием
Dialogue: 0,0:17:11.16,0:17:13.18,Default,,0000,0000,0000,,цингулотомия. Это операция на мозге,
Dialogue: 0,0:17:13.18,0:17:15.75,Default,,0000,0000,0000,,и я думаю испробовать её».
Dialogue: 0,0:17:15.75,0:17:17.71,Default,,0000,0000,0000,,Я помню, как был потрясён тем,
Dialogue: 0,0:17:17.71,0:17:19.01,Default,,0000,0000,0000,,что кто-то,
Dialogue: 0,0:17:19.01,0:17:22.23,Default,,0000,0000,0000,,пройдя через огромный негативный опыт
Dialogue: 0,0:17:22.23,0:17:24.09,Default,,0000,0000,0000,,с различными видами лечения,
Dialogue: 0,0:17:24.09,0:17:27.21,Default,,0000,0000,0000,,всё ещё хранит в себе \Nдостаточно оптимизма
Dialogue: 0,0:17:27.21,0:17:29.76,Default,,0000,0000,0000,,для ещё одной попытки.
Dialogue: 0,0:17:29.76,0:17:31.94,Default,,0000,0000,0000,,Он решился на цингулотомию,
Dialogue: 0,0:17:31.94,0:17:33.98,Default,,0000,0000,0000,,и она была успешной.
Dialogue: 0,0:17:33.98,0:17:35.47,Default,,0000,0000,0000,,Сейчас мы с ним друзья.
Dialogue: 0,0:17:35.47,0:17:38.97,Default,,0000,0000,0000,,У него милая жена \Nи двое прекрасных детишек.
Dialogue: 0,0:17:38.97,0:17:41.92,Default,,0000,0000,0000,,После операции он прислал мне \Nрождественскую открытку,
Dialogue: 0,0:17:41.92,0:17:43.10,Default,,0000,0000,0000,,в которой говорилось:
Dialogue: 0,0:17:43.10,0:17:45.51,Default,,0000,0000,0000,,«Мой отец сделал мне в этом году \N2 подарка.
Dialogue: 0,0:17:45.51,0:17:48.11,Default,,0000,0000,0000,,Первый — моторизованная \Nподставка для дисков,
Dialogue: 0,0:17:48.11,0:17:49.53,Default,,0000,0000,0000,,которая мне не была нужна.
Dialogue: 0,0:17:49.53,0:17:51.63,Default,,0000,0000,0000,,Но я знал, что он мне подарил её \Nв знак того,
Dialogue: 0,0:17:51.63,0:17:53.36,Default,,0000,0000,0000,,что я зажил самостоятельной жизнью
Dialogue: 0,0:17:53.36,0:17:55.41,Default,,0000,0000,0000,,и, кажется, нашёл любимую работу.
Dialogue: 0,0:17:55.41,0:17:56.97,Default,,0000,0000,0000,,А вторым подарком
Dialogue: 0,0:17:56.97,0:17:58.54,Default,,0000,0000,0000,,был портрет моей бабушки,
Dialogue: 0,0:17:58.54,0:18:00.80,Default,,0000,0000,0000,,которая совершила самоубийство.
Dialogue: 0,0:18:00.80,0:18:03.73,Default,,0000,0000,0000,,Распаковав его, я заплакал.
Dialogue: 0,0:18:03.73,0:18:05.61,Default,,0000,0000,0000,,Ко мне пришла мама и спросила:
Dialogue: 0,0:18:05.61,0:18:08.92,Default,,0000,0000,0000,,«Ты плачешь о родственнице, \Nкоторую никогда не знал?»
Dialogue: 0,0:18:08.92,0:18:13.01,Default,,0000,0000,0000,,Я ответил: «У неё была \Nта же болезнь, что и у меня».
Dialogue: 0,0:18:13.01,0:18:15.59,Default,,0000,0000,0000,,Я пишу тебе эти строки и плачу.
Dialogue: 0,0:18:15.59,0:18:19.19,Default,,0000,0000,0000,,Не потому что мне грустно, \Nпросто меня переполняют чувства.
Dialogue: 0,0:18:19.19,0:18:21.41,Default,,0000,0000,0000,,Наверное оттого, \Nчто я мог покончить с собой,
Dialogue: 0,0:18:21.41,0:18:23.11,Default,,0000,0000,0000,,но мои родители и врачи
Dialogue: 0,0:18:23.11,0:18:24.86,Default,,0000,0000,0000,,поддержали меня,
Dialogue: 0,0:18:24.86,0:18:26.72,Default,,0000,0000,0000,,и я решился на операцию.
Dialogue: 0,0:18:26.72,0:18:29.53,Default,,0000,0000,0000,,Я жив и благодарен за это.
Dialogue: 0,0:18:29.53,0:18:31.79,Default,,0000,0000,0000,,Мы живём в хорошее время,
Dialogue: 0,0:18:31.79,0:18:35.67,Default,,0000,0000,0000,,даже если иногда нам кажется, что это не так».
Dialogue: 0,0:18:35.67,0:18:37.57,Default,,0000,0000,0000,,Меня поразил тот факт, что депрессия
Dialogue: 0,0:18:37.57,0:18:39.29,Default,,0000,0000,0000,,воспринимается в основном
Dialogue: 0,0:18:39.29,0:18:42.83,Default,,0000,0000,0000,,как нечто присущее среднему классу людей, \Nживущих на западе,
Dialogue: 0,0:18:42.83,0:18:44.98,Default,,0000,0000,0000,,и я решил узнать, \Nнасколько она распространена
Dialogue: 0,0:18:44.98,0:18:46.98,Default,,0000,0000,0000,,в других слоях общества.
Dialogue: 0,0:18:46.98,0:18:49.10,Default,,0000,0000,0000,,Больше всего \Nменя интересовала депрессия
Dialogue: 0,0:18:49.10,0:18:50.89,Default,,0000,0000,0000,,среди малоимущих слоёв населения.
Dialogue: 0,0:18:50.89,0:18:52.67,Default,,0000,0000,0000,,Я начал интересоваться тем,
Dialogue: 0,0:18:52.67,0:18:55.25,Default,,0000,0000,0000,,что же делается для бедных людей, \Nстрадающих от депрессии.
Dialogue: 0,0:18:55.25,0:18:57.41,Default,,0000,0000,0000,,И я узнал, что бедных людей
Dialogue: 0,0:18:57.41,0:18:59.97,Default,,0000,0000,0000,,в своём большинстве \Nне лечат от депрессии.
Dialogue: 0,0:18:59.97,0:19:02.89,Default,,0000,0000,0000,,Депрессия — это результат \Nгенетической уязвимости,
Dialogue: 0,0:19:02.89,0:19:06.05,Default,,0000,0000,0000,,и, предположительно, она должна быть \Nравномерно распределена среди населения
Dialogue: 0,0:19:06.05,0:19:07.100,Default,,0000,0000,0000,,при сходных обстоятельствах,
Dialogue: 0,0:19:07.100,0:19:09.90,Default,,0000,0000,0000,,которые, вероятно, будут более жёсткими
Dialogue: 0,0:19:09.90,0:19:11.78,Default,,0000,0000,0000,,у людей за гранью бедности.
Dialogue: 0,0:19:11.78,0:19:14.20,Default,,0000,0000,0000,,Но на деле оказывается, \Nчто если вы живёте
Dialogue: 0,0:19:14.20,0:19:16.34,Default,,0000,0000,0000,,очень неплохо, \Nно постоянно чувствуете себя несчастным,
Dialogue: 0,0:19:16.34,0:19:18.34,Default,,0000,0000,0000,,вы задумываетесь: \N«Почему я так себя чувствую?
Dialogue: 0,0:19:18.34,0:19:20.01,Default,,0000,0000,0000,,Видимо, у меня депрессия».
Dialogue: 0,0:19:20.01,0:19:21.94,Default,,0000,0000,0000,,И вы прибегаете к лечению.
Dialogue: 0,0:19:21.94,0:19:24.03,Default,,0000,0000,0000,,Но если ваша жизнь ужасна,
Dialogue: 0,0:19:24.03,0:19:25.90,Default,,0000,0000,0000,,и вы постоянно \Nчувствуете себя несчастным,
Dialogue: 0,0:19:25.90,0:19:28.72,Default,,0000,0000,0000,,то это соответствует \Nусловиям вашей жизни
Dialogue: 0,0:19:28.72,0:19:30.45,Default,,0000,0000,0000,,и вам не приходят в голову мысли:
Dialogue: 0,0:19:30.45,0:19:32.23,Default,,0000,0000,0000,,«А, может, это излечимо?»
Dialogue: 0,0:19:32.23,0:19:35.36,Default,,0000,0000,0000,,Так что оказывается, в нашей стране
Dialogue: 0,0:19:35.36,0:19:38.28,Default,,0000,0000,0000,,есть эпидемия депрессии \Nсреди бедных слоёв населения,
Dialogue: 0,0:19:38.28,0:19:40.79,Default,,0000,0000,0000,,но её не лечат
Dialogue: 0,0:19:40.79,0:19:42.85,Default,,0000,0000,0000,,и не изучают,
Dialogue: 0,0:19:42.85,0:19:45.05,Default,,0000,0000,0000,,и это огромная трагедия.
Dialogue: 0,0:19:45.05,0:19:46.53,Default,,0000,0000,0000,,Я нашёл преподавателя,
Dialogue: 0,0:19:46.53,0:19:48.35,Default,,0000,0000,0000,,который проводил исследование
Dialogue: 0,0:19:48.35,0:19:50.09,Default,,0000,0000,0000,,в трущобах округа Колумбия.
Dialogue: 0,0:19:50.09,0:19:53.09,Default,,0000,0000,0000,,Она подбирала для проекта женщин, \Nобратившихся за лечением других заболеваний,
Dialogue: 0,0:19:53.09,0:19:54.87,Default,,0000,0000,0000,,диагностировала у них депрессию
Dialogue: 0,0:19:54.87,0:19:58.13,Default,,0000,0000,0000,,и назначала 6-месячный курс \Nэкспериментального лечения.
Dialogue: 0,0:19:58.13,0:20:00.46,Default,,0000,0000,0000,,Вот что сказала в первый день визита
Dialogue: 0,0:20:00.46,0:20:02.76,Default,,0000,0000,0000,,Лолли, одна из этих женщин,
Dialogue: 0,0:20:02.76,0:20:06.16,Default,,0000,0000,0000,,у которой, кстати, было 7 детей.
Dialogue: 0,0:20:06.16,0:20:08.25,Default,,0000,0000,0000,,Она сказала:
Dialogue: 0,0:20:08.25,0:20:10.90,Default,,0000,0000,0000,,«У меня была работа, \Nно мне пришлось её бросить,
Dialogue: 0,0:20:10.90,0:20:12.96,Default,,0000,0000,0000,,потому что я не могла выходить из дома.
Dialogue: 0,0:20:12.96,0:20:15.19,Default,,0000,0000,0000,,Я не знаю, как это \Nобъяснить моим детям.
Dialogue: 0,0:20:15.19,0:20:17.95,Default,,0000,0000,0000,,Утрами я не могу дождаться, \Nкогда они уйдут,
Dialogue: 0,0:20:17.95,0:20:20.94,Default,,0000,0000,0000,,а потом забираюсь под одеяло \Nи накрываюсь им с головой.
Dialogue: 0,0:20:20.94,0:20:22.59,Default,,0000,0000,0000,,Дети возвращаются в 3,
Dialogue: 0,0:20:22.59,0:20:24.39,Default,,0000,0000,0000,,и это наступает так быстро.
Dialogue: 0,0:20:24.39,0:20:26.63,Default,,0000,0000,0000,,Я пила очень много тайленола,
Dialogue: 0,0:20:26.63,0:20:29.39,Default,,0000,0000,0000,,хотя всё равно, что пить, \Nлишь бы дольше спать.
Dialogue: 0,0:20:29.39,0:20:33.16,Default,,0000,0000,0000,,Мой муж говорит, \Nчто я глупая и уродливая.
Dialogue: 0,0:20:33.16,0:20:36.66,Default,,0000,0000,0000,,Как бы я хотела прекратить эту боль».
Dialogue: 0,0:20:36.66,0:20:39.30,Default,,0000,0000,0000,,Она попала в эту \Nэкспериментальную программу,
Dialogue: 0,0:20:39.30,0:20:41.61,Default,,0000,0000,0000,,и когда я разговаривал с ней \Nполгода спустя,
Dialogue: 0,0:20:41.61,0:20:46.02,Default,,0000,0000,0000,,она получила работу — \Nухаживала за детьми
Dialogue: 0,0:20:46.02,0:20:49.82,Default,,0000,0000,0000,,служащих ВМС США. \NОна ушла от жестокого мужа.
Dialogue: 0,0:20:49.82,0:20:51.91,Default,,0000,0000,0000,,Она сказала мне:
Dialogue: 0,0:20:51.91,0:20:54.28,Default,,0000,0000,0000,,«Теперь мои дети куда счастливее.
Dialogue: 0,0:20:54.28,0:20:56.25,Default,,0000,0000,0000,,В нашем новом доме \Nодна комната для мальчиков
Dialogue: 0,0:20:56.25,0:20:58.86,Default,,0000,0000,0000,,и одна для девочек, но вечерами
Dialogue: 0,0:20:58.86,0:21:01.40,Default,,0000,0000,0000,,они все забираются ко мне в кровать,
Dialogue: 0,0:21:01.40,0:21:04.01,Default,,0000,0000,0000,,и мы вместе делаем уроки.
Dialogue: 0,0:21:04.01,0:21:05.68,Default,,0000,0000,0000,,Один из них хочет быть священником,
Dialogue: 0,0:21:05.68,0:21:07.38,Default,,0000,0000,0000,,другой — пожарным,
Dialogue: 0,0:21:07.38,0:21:10.35,Default,,0000,0000,0000,,а одна из дочерей хочет стать юристом.
Dialogue: 0,0:21:10.35,0:21:12.36,Default,,0000,0000,0000,,Они не плачут как раньше
Dialogue: 0,0:21:12.36,0:21:14.91,Default,,0000,0000,0000,,и не дерутся.
Dialogue: 0,0:21:14.91,0:21:18.69,Default,,0000,0000,0000,,Всё что мне нужно — это мои дети.
Dialogue: 0,0:21:18.69,0:21:20.60,Default,,0000,0000,0000,,Жизнь продолжает меняться —
Dialogue: 0,0:21:20.60,0:21:25.80,Default,,0000,0000,0000,,я иначе одеваюсь, \Nощущаю себя, веду себя.
Dialogue: 0,0:21:25.80,0:21:29.48,Default,,0000,0000,0000,,Я выхожу на улицу без страха
Dialogue: 0,0:21:29.48,0:21:32.89,Default,,0000,0000,0000,,и не думаю, \Nчто те ужасные ощущения вернутся.
Dialogue: 0,0:21:32.89,0:21:35.93,Default,,0000,0000,0000,,Если бы не доктор Миранда,
Dialogue: 0,0:21:35.93,0:21:39.55,Default,,0000,0000,0000,,я так же лежала бы дома, \Nукрывшись с головой.
Dialogue: 0,0:21:39.55,0:21:41.90,Default,,0000,0000,0000,,Если бы вообще была жива.
Dialogue: 0,0:21:41.90,0:21:45.63,Default,,0000,0000,0000,,Я попросила Бога послать мне ангела,
Dialogue: 0,0:21:45.63,0:21:49.96,Default,,0000,0000,0000,,и он услышал мои молитвы».
Dialogue: 0,0:21:49.96,0:21:53.31,Default,,0000,0000,0000,,Меня очень тронуло то, \Nчто переживают эти люди,
Dialogue: 0,0:21:53.31,0:21:55.85,Default,,0000,0000,0000,,и я решил написать об этом
Dialogue: 0,0:21:55.85,0:21:57.23,Default,,0000,0000,0000,,не только в своей книге,
Dialogue: 0,0:21:57.23,0:21:58.54,Default,,0000,0000,0000,,но и в статье,
Dialogue: 0,0:21:58.54,0:22:00.86,Default,,0000,0000,0000,,и я получил задание \Nот журнала «Нью-Йорк Таймс»
Dialogue: 0,0:22:00.86,0:22:02.88,Default,,0000,0000,0000,,написать о депрессии \Nсреди малоимущих людей.
Dialogue: 0,0:22:02.88,0:22:04.49,Default,,0000,0000,0000,,Я сдал им статью,
Dialogue: 0,0:22:04.49,0:22:06.09,Default,,0000,0000,0000,,но мой редактор позвонил и сказал:
Dialogue: 0,0:22:06.09,0:22:07.80,Default,,0000,0000,0000,,«Мы не можем её опубликовать».
Dialogue: 0,0:22:07.80,0:22:09.55,Default,,0000,0000,0000,,«Почему?» – спросил я.
Dialogue: 0,0:22:09.55,0:22:11.86,Default,,0000,0000,0000,,Она ответила: «Она слишком надуманная.
Dialogue: 0,0:22:11.86,0:22:15.63,Default,,0000,0000,0000,,Эти люди представляют собой \Nнижние слои общества,
Dialogue: 0,0:22:15.63,0:22:17.34,Default,,0000,0000,0000,,но уже через несколько месяцев \Nс начала лечения
Dialogue: 0,0:22:17.34,0:22:19.97,Default,,0000,0000,0000,,они способны основать огромный банк?
Dialogue: 0,0:22:19.97,0:22:21.82,Default,,0000,0000,0000,,Слишком невероятно.
Dialogue: 0,0:22:21.82,0:22:24.03,Default,,0000,0000,0000,,Я никогда не слышала \Nни о чём подобном».
Dialogue: 0,0:22:24.03,0:22:26.56,Default,,0000,0000,0000,,«То, что вы об этом не слышали,
Dialogue: 0,0:22:26.56,0:22:29.56,Default,,0000,0000,0000,,доказывает, что это новость», – \Nответил я.
Dialogue: 0,0:22:29.56,0:22:35.70,Default,,0000,0000,0000,,(Смех) (Аплодисменты)
Dialogue: 0,0:22:37.32,0:22:39.81,Default,,0000,0000,0000,,«А вы — новостной журнал».
Dialogue: 0,0:22:39.81,0:22:41.79,Default,,0000,0000,0000,,После переговоров они всё же
Dialogue: 0,0:22:41.79,0:22:43.03,Default,,0000,0000,0000,,согласились её напечатать.
Dialogue: 0,0:22:43.03,0:22:44.65,Default,,0000,0000,0000,,Но я думаю, что их слова
Dialogue: 0,0:22:44.65,0:22:46.94,Default,,0000,0000,0000,,неким странным образом связаны
Dialogue: 0,0:22:46.94,0:22:49.09,Default,,0000,0000,0000,,с отвращением, \Nкоторое люди испытывают
Dialogue: 0,0:22:49.09,0:22:50.55,Default,,0000,0000,0000,,к идее излечения,
Dialogue: 0,0:22:50.55,0:22:52.43,Default,,0000,0000,0000,,к идее о том, что если мы берёмся
Dialogue: 0,0:22:52.43,0:22:55.13,Default,,0000,0000,0000,,лечить людей из малоимущих слоёв,
Dialogue: 0,0:22:55.13,0:22:57.02,Default,,0000,0000,0000,,то мы словно эксплуатируем их,
Dialogue: 0,0:22:57.02,0:22:58.67,Default,,0000,0000,0000,,изменяя их сущность.
Dialogue: 0,0:22:58.67,0:23:00.70,Default,,0000,0000,0000,,Существует ложное \Nморальное убеждение,
Dialogue: 0,0:23:00.70,0:23:02.49,Default,,0000,0000,0000,,распространённое среди нас:
Dialogue: 0,0:23:02.49,0:23:04.84,Default,,0000,0000,0000,,лечение от депрессии,
Dialogue: 0,0:23:04.84,0:23:07.14,Default,,0000,0000,0000,,медикаменты – всё это профанация,
Dialogue: 0,0:23:07.14,0:23:09.31,Default,,0000,0000,0000,,это не естественно.
Dialogue: 0,0:23:09.31,0:23:12.16,Default,,0000,0000,0000,,Я считаю это заблуждением.
Dialogue: 0,0:23:12.16,0:23:15.70,Default,,0000,0000,0000,,Выпадать – естественное явление \Nдля человеческих зубов,
Dialogue: 0,0:23:15.70,0:23:19.02,Default,,0000,0000,0000,,но ведь никто не выступает \Nпротив зубной пасты.
Dialogue: 0,0:23:19.02,0:23:21.15,Default,,0000,0000,0000,,Не в моём круге общения, уж точно.
Dialogue: 0,0:23:21.15,0:23:23.66,Default,,0000,0000,0000,,Люди говорят: «Разве депрессия
Dialogue: 0,0:23:23.66,0:23:25.84,Default,,0000,0000,0000,,не часть того, \Nчто человек должен переживать?
Dialogue: 0,0:23:25.84,0:23:27.58,Default,,0000,0000,0000,,Разве он создан не для депрессии?
Dialogue: 0,0:23:27.58,0:23:29.49,Default,,0000,0000,0000,,Разве это не часть нашей личности?»
Dialogue: 0,0:23:29.49,0:23:32.23,Default,,0000,0000,0000,,На это я отвечаю, \Nчто настроения изменчивы.
Dialogue: 0,0:23:32.23,0:23:35.56,Default,,0000,0000,0000,,Невероятно важно уметь ощущать
Dialogue: 0,0:23:35.56,0:23:37.40,Default,,0000,0000,0000,,печаль и страх,
Dialogue: 0,0:23:37.40,0:23:39.21,Default,,0000,0000,0000,,радость и удовольствие
Dialogue: 0,0:23:39.21,0:23:41.27,Default,,0000,0000,0000,,и другие настроения.
Dialogue: 0,0:23:41.27,0:23:44.32,Default,,0000,0000,0000,,А депрессия — это такое состояние, \Nпри котором
Dialogue: 0,0:23:44.32,0:23:46.33,Default,,0000,0000,0000,,эта система даёт сбой.
Dialogue: 0,0:23:46.33,0:23:48.05,Default,,0000,0000,0000,,Она не способна изменяться.
Dialogue: 0,0:23:48.05,0:23:49.62,Default,,0000,0000,0000,,Люди приходят ко мне и говорят:
Dialogue: 0,0:23:49.62,0:23:52.39,Default,,0000,0000,0000,,«Думаю, если потерплю ещё год,
Dialogue: 0,0:23:52.39,0:23:54.46,Default,,0000,0000,0000,,то всё пройдёт».
Dialogue: 0,0:23:54.46,0:23:56.77,Default,,0000,0000,0000,,Я отвечаю: «Может и пройдёт, \Nно вам никогда больше
Dialogue: 0,0:23:56.77,0:23:59.48,Default,,0000,0000,0000,,не будет 37 лет.
Dialogue: 0,0:23:59.48,0:24:02.03,Default,,0000,0000,0000,,Жизнь коротка, а вы говорите о целом годе,
Dialogue: 0,0:24:02.03,0:24:03.98,Default,,0000,0000,0000,,который хотите выкинуть из неё.
Dialogue: 0,0:24:03.98,0:24:05.52,Default,,0000,0000,0000,,Задумайтесь».
Dialogue: 0,0:24:05.52,0:24:08.37,Default,,0000,0000,0000,,Как же беден английский язык,
Dialogue: 0,0:24:08.37,0:24:10.47,Default,,0000,0000,0000,,собственно, как и многие другие,
Dialogue: 0,0:24:10.47,0:24:12.69,Default,,0000,0000,0000,,который описывает словом «депрессия»
Dialogue: 0,0:24:12.69,0:24:14.50,Default,,0000,0000,0000,,и чувства ребёнка,
Dialogue: 0,0:24:14.50,0:24:16.21,Default,,0000,0000,0000,,в день рождения которого идёт дождь,
Dialogue: 0,0:24:16.21,0:24:18.74,Default,,0000,0000,0000,,и чувства человека
Dialogue: 0,0:24:18.74,0:24:21.19,Default,,0000,0000,0000,,за минуту до самоубийства.
Dialogue: 0,0:24:21.19,0:24:24.30,Default,,0000,0000,0000,,Люди говорят: «Это же почти то же самое, \Nчто обычная грусть».
Dialogue: 0,0:24:24.30,0:24:27.44,Default,,0000,0000,0000,,Я отвечаю, что да, почти то же самое.
Dialogue: 0,0:24:27.44,0:24:29.64,Default,,0000,0000,0000,,В них есть определённая степень схожести.
Dialogue: 0,0:24:29.64,0:24:31.60,Default,,0000,0000,0000,,Примерно такая же, как в случаях,
Dialogue: 0,0:24:31.60,0:24:33.58,Default,,0000,0000,0000,,когда у вас вокруг дома \Nпостроен железный забор
Dialogue: 0,0:24:33.58,0:24:35.26,Default,,0000,0000,0000,,и на нём появились пятна ржавчины,
Dialogue: 0,0:24:35.26,0:24:38.01,Default,,0000,0000,0000,,которые вам надо слегка закрасить.
Dialogue: 0,0:24:38.01,0:24:40.65,Default,,0000,0000,0000,,Но когда вы оставляете дом на 100 лет, \Nон ржавеет насквозь так,
Dialogue: 0,0:24:40.65,0:24:43.55,Default,,0000,0000,0000,,что от него остаётся лишь куча
Dialogue: 0,0:24:43.55,0:24:44.79,Default,,0000,0000,0000,,оранжевой пыли.
Dialogue: 0,0:24:44.79,0:24:46.96,Default,,0000,0000,0000,,И эта оранжевая пыль,
Dialogue: 0,0:24:46.96,0:24:48.75,Default,,0000,0000,0000,,проблема этой оранжевой пыли —
Dialogue: 0,0:24:48.75,0:24:51.74,Default,,0000,0000,0000,,это то, о чём мы говорим.
Dialogue: 0,0:24:51.74,0:24:53.98,Default,,0000,0000,0000,,Люди спрашивают:
Dialogue: 0,0:24:53.98,0:24:56.71,Default,,0000,0000,0000,,«Вы принимаете эти таблетки счастья \Nи чувствуете себя счастливым?»
Dialogue: 0,0:24:56.71,0:24:58.59,Default,,0000,0000,0000,,Нет.
Dialogue: 0,0:24:58.59,0:25:01.42,Default,,0000,0000,0000,,Но я не печалюсь оттого, \Nчто мне надо поесть,
Dialogue: 0,0:25:01.42,0:25:04.25,Default,,0000,0000,0000,,о своём автоответчике
Dialogue: 0,0:25:04.25,0:25:07.10,Default,,0000,0000,0000,,и о том, что надо принять душ.
Dialogue: 0,0:25:07.10,0:25:09.95,Default,,0000,0000,0000,,Я могу чувствовать больше,
Dialogue: 0,0:25:09.95,0:25:12.38,Default,,0000,0000,0000,,потому что чувствую грусть без чувства небытия.
Dialogue: 0,0:25:12.38,0:25:16.73,Default,,0000,0000,0000,,Мне грустно \Nиз-за профессиональных неурядиц,
Dialogue: 0,0:25:16.73,0:25:19.08,Default,,0000,0000,0000,,из-за рухнувших отношений,
Dialogue: 0,0:25:19.08,0:25:21.11,Default,,0000,0000,0000,,из-за глобального потепления.
Dialogue: 0,0:25:21.11,0:25:23.84,Default,,0000,0000,0000,,Об этих вещах я печалюсь сейчас.
Dialogue: 0,0:25:23.84,0:25:26.57,Default,,0000,0000,0000,,И каков же вывод, спрашиваю я себя?
Dialogue: 0,0:25:26.57,0:25:29.13,Default,,0000,0000,0000,,Как же люди, неплохо живущие, \Nно пребывающие
Dialogue: 0,0:25:29.13,0:25:31.69,Default,,0000,0000,0000,,в худшей депрессии, выбрались из неё?
Dialogue: 0,0:25:31.69,0:25:34.48,Default,,0000,0000,0000,,Каков механизм стойкости?
Dialogue: 0,0:25:34.48,0:25:36.57,Default,,0000,0000,0000,,Со временем я пришёл к выводу,
Dialogue: 0,0:25:36.57,0:25:39.48,Default,,0000,0000,0000,,что люди, отрицающие свой опыт,
Dialogue: 0,0:25:39.48,0:25:41.52,Default,,0000,0000,0000,,те кто говорит: \N«У меня когда-то была депрессия,
Dialogue: 0,0:25:41.52,0:25:43.25,Default,,0000,0000,0000,,и я не хочу вновь думать о ней,
Dialogue: 0,0:25:43.25,0:25:44.50,Default,,0000,0000,0000,,не хочу оборачиваться,
Dialogue: 0,0:25:44.50,0:25:46.39,Default,,0000,0000,0000,,хочу просто жить как живётся», –
Dialogue: 0,0:25:46.39,0:25:48.34,Default,,0000,0000,0000,,такие люди, по иронии судьбы,
Dialogue: 0,0:25:48.34,0:25:51.04,Default,,0000,0000,0000,,наиболее порабощены своей реальностью.
Dialogue: 0,0:25:51.04,0:25:53.61,Default,,0000,0000,0000,,Замалчивать депрессию — \Nусиливать её.
Dialogue: 0,0:25:53.61,0:25:56.89,Default,,0000,0000,0000,,Пока вы прячетесь от неё, она растёт.
Dialogue: 0,0:25:56.89,0:25:59.75,Default,,0000,0000,0000,,А люди, которым становится лучше, —
Dialogue: 0,0:25:59.75,0:26:02.35,Default,,0000,0000,0000,,это те, кто способен признать то,
Dialogue: 0,0:26:02.35,0:26:03.97,Default,,0000,0000,0000,,в каком состоянии они находятся.
Dialogue: 0,0:26:03.97,0:26:06.44,Default,,0000,0000,0000,,Те, кто признаёт наличие депрессии,
Dialogue: 0,0:26:06.44,0:26:08.22,Default,,0000,0000,0000,,обретают стойкость.
Dialogue: 0,0:26:08.22,0:26:10.00,Default,,0000,0000,0000,,Фрэнк Русаков сказал мне:
Dialogue: 0,0:26:10.00,0:26:11.52,Default,,0000,0000,0000,,«Если бы мне пришлось \Nпережить это снова,
Dialogue: 0,0:26:11.52,0:26:13.66,Default,,0000,0000,0000,,не знаю, как бы я с ней боролся,
Dialogue: 0,0:26:13.66,0:26:15.62,Default,,0000,0000,0000,,но тем не менее я благодарен
Dialogue: 0,0:26:15.62,0:26:17.12,Default,,0000,0000,0000,,пережитому опыту.
Dialogue: 0,0:26:17.12,0:26:20.94,Default,,0000,0000,0000,,Я рад, что побывал в больнице 40 раз.
Dialogue: 0,0:26:20.94,0:26:23.54,Default,,0000,0000,0000,,Я так многое узнал о любви,
Dialogue: 0,0:26:23.54,0:26:26.38,Default,,0000,0000,0000,,и мои взаимоотношения \Nс родителями и докторами
Dialogue: 0,0:26:26.38,0:26:30.77,Default,,0000,0000,0000,,бесценны для меня».
Dialogue: 0,0:26:30.77,0:26:32.70,Default,,0000,0000,0000,,Мэгги Роббинс сказала:
Dialogue: 0,0:26:32.70,0:26:35.69,Default,,0000,0000,0000,,«Я была волонтёром в клиниках \Nпо лечению СПИДа,
Dialogue: 0,0:26:35.69,0:26:38.70,Default,,0000,0000,0000,,и я говорила, говорила и говорила,
Dialogue: 0,0:26:38.70,0:26:40.51,Default,,0000,0000,0000,,но люди, с которыми я имела дело,
Dialogue: 0,0:26:40.51,0:26:42.58,Default,,0000,0000,0000,,не шли навстречу, и я думала:
Dialogue: 0,0:26:42.58,0:26:46.54,Default,,0000,0000,0000,,«Это не очень-то дружелюбно \Nс их стороны».
Dialogue: 0,0:26:46.54,0:26:48.18,Default,,0000,0000,0000,,А потом я поняла,
Dialogue: 0,0:26:48.18,0:26:50.31,Default,,0000,0000,0000,,что они не пойдут дальше пары минут
Dialogue: 0,0:26:50.31,0:26:52.70,Default,,0000,0000,0000,,легкого разговора ни о чём.
Dialogue: 0,0:26:52.70,0:26:54.76,Default,,0000,0000,0000,,Ведь я была тем человеком
Dialogue: 0,0:26:54.76,0:26:57.63,Default,,0000,0000,0000,,у которого не было СПИДа \Nи который не умирал,
Dialogue: 0,0:26:57.63,0:27:00.61,Default,,0000,0000,0000,,но я смирилась с фактом, \Nчто это есть
Dialogue: 0,0:27:00.61,0:27:02.39,Default,,0000,0000,0000,,в их жизни.
Dialogue: 0,0:27:02.39,0:27:05.100,Default,,0000,0000,0000,,Наши нужды — ценнейшие достояния.
Dialogue: 0,0:27:05.100,0:27:08.14,Default,,0000,0000,0000,,Оказалось, что я научилась отказываться
Dialogue: 0,0:27:08.14,0:27:12.16,Default,,0000,0000,0000,,от всего, что мне нужно».
Dialogue: 0,0:27:12.16,0:27:13.85,Default,,0000,0000,0000,,Осознать депрессию
Dialogue: 0,0:27:13.85,0:27:16.04,Default,,0000,0000,0000,,не значит предотвратить рецидив,
Dialogue: 0,0:27:16.04,0:27:18.71,Default,,0000,0000,0000,,но это возможность предвидеть его,
Dialogue: 0,0:27:18.71,0:27:22.92,Default,,0000,0000,0000,,и сделать его более лёгким.
Dialogue: 0,0:27:22.92,0:27:24.97,Default,,0000,0000,0000,,Вопрос не в том, чтобы найти
Dialogue: 0,0:27:24.97,0:27:27.14,Default,,0000,0000,0000,,великий смысл, и не в убеждении,
Dialogue: 0,0:27:27.14,0:27:29.17,Default,,0000,0000,0000,,что депрессия многое дала тебе.
Dialogue: 0,0:27:29.17,0:27:31.34,Default,,0000,0000,0000,,Вопрос в поиске этого смысла,
Dialogue: 0,0:27:31.34,0:27:33.15,Default,,0000,0000,0000,,в ваших мыслях, когда она придёт вновь.
Dialogue: 0,0:27:33.15,0:27:34.79,Default,,0000,0000,0000,,«Это будет адом,
Dialogue: 0,0:27:34.79,0:27:37.49,Default,,0000,0000,0000,,но я вынесу что-то из этого».
Dialogue: 0,0:27:37.49,0:27:39.75,Default,,0000,0000,0000,,Депрессия показала мне,
Dialogue: 0,0:27:39.75,0:27:41.76,Default,,0000,0000,0000,,насколько сильны могут быть эмоции,
Dialogue: 0,0:27:41.76,0:27:44.86,Default,,0000,0000,0000,,насколько реальнее они могут быть.
Dialogue: 0,0:27:44.86,0:27:47.81,Default,,0000,0000,0000,,Депрессия позволила мне ощущать
Dialogue: 0,0:27:47.81,0:27:50.70,Default,,0000,0000,0000,,положительные эмоции более ярко
Dialogue: 0,0:27:50.70,0:27:54.22,Default,,0000,0000,0000,,и более чётко.
Dialogue: 0,0:27:54.22,0:27:57.71,Default,,0000,0000,0000,,Противоположность депрессии \Nне счастье,
Dialogue: 0,0:27:57.71,0:27:59.16,Default,,0000,0000,0000,,а стойкость,
Dialogue: 0,0:27:59.16,0:28:01.90,Default,,0000,0000,0000,,и в этот период жизни я стоек,
Dialogue: 0,0:28:01.90,0:28:04.65,Default,,0000,0000,0000,,даже тогда, когда грустен.
Dialogue: 0,0:28:04.65,0:28:07.96,Default,,0000,0000,0000,,В моей голове \Nбыли те самые похороны,
Dialogue: 0,0:28:07.96,0:28:09.99,Default,,0000,0000,0000,,и я сидел рядом с колоссом
Dialogue: 0,0:28:09.99,0:28:12.23,Default,,0000,0000,0000,,на краю света
Dialogue: 0,0:28:12.23,0:28:14.32,Default,,0000,0000,0000,,и обнаружил
Dialogue: 0,0:28:14.32,0:28:16.17,Default,,0000,0000,0000,,внутри себя то,
Dialogue: 0,0:28:16.17,0:28:18.31,Default,,0000,0000,0000,,что я назвал бы душой,
Dialogue: 0,0:28:18.31,0:28:22.06,Default,,0000,0000,0000,,то, чему я не находил объяснения \Nдо дня 20-летней давности,
Dialogue: 0,0:28:22.06,0:28:26.58,Default,,0000,0000,0000,,когда ко мне в гости \Nнеожиданно заглянул сам ад.
Dialogue: 0,0:28:26.58,0:28:30.68,Default,,0000,0000,0000,,Пока я ненавидел свою депрессию
Dialogue: 0,0:28:30.68,0:28:33.01,Default,,0000,0000,0000,,и ненавидел тот факт, \Nчто она вернётся,
Dialogue: 0,0:28:33.01,0:28:35.76,Default,,0000,0000,0000,,я вдруг нашёл способ любить её.
Dialogue: 0,0:28:35.76,0:28:37.78,Default,,0000,0000,0000,,Я люблю её, потому что она \Nзаставила меня
Dialogue: 0,0:28:37.78,0:28:40.55,Default,,0000,0000,0000,,искать радость и держаться за неё.
Dialogue: 0,0:28:40.55,0:28:44.04,Default,,0000,0000,0000,,Я люблю её, ведь каждый день решаю,
Dialogue: 0,0:28:44.04,0:28:45.58,Default,,0000,0000,0000,,иногда с храбростью,
Dialogue: 0,0:28:45.58,0:28:48.28,Default,,0000,0000,0000,,иногда вопреки сиюминутной слабости,
Dialogue: 0,0:28:48.28,0:28:50.85,Default,,0000,0000,0000,,помнить о том, ради чего стоит жить.
Dialogue: 0,0:28:50.85,0:28:54.98,Default,,0000,0000,0000,,И это, я думаю, восторг, \Nдоступный не каждому.
Dialogue: 0,0:28:54.98,0:28:58.96,Default,,0000,0000,0000,,Спасибо.
Dialogue: 0,0:28:58.96,0:29:02.10,Default,,0000,0000,0000,,(Аплодисменты)