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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:03.98,0:00:08.08,Default,,0000,0000,0000,,«Sentí un funeral en mi cerebro,
Dialogue: 0,0:00:08.08,0:00:10.44,Default,,0000,0000,0000,,los deudos iban y venían
Dialogue: 0,0:00:10.44,0:00:13.85,Default,,0000,0000,0000,,arrastrándose, arrastrándose, \Nhasta que pareció
Dialogue: 0,0:00:13.85,0:00:16.10,Default,,0000,0000,0000,,que el sentido se quebraba totalmente.
Dialogue: 0,0:00:16.10,0:00:18.15,Default,,0000,0000,0000,,Y cuando todos se sentaron,
Dialogue: 0,0:00:18.15,0:00:20.18,Default,,0000,0000,0000,,una liturgia, como un tambor,
Dialogue: 0,0:00:20.18,0:00:22.88,Default,,0000,0000,0000,,comenzó a batir, a batir, hasta que pensé
Dialogue: 0,0:00:22.88,0:00:26.08,Default,,0000,0000,0000,,que mi mente se enmudecía.
Dialogue: 0,0:00:26.08,0:00:28.02,Default,,0000,0000,0000,,Y luego los oí levantar el cajón
Dialogue: 0,0:00:28.02,0:00:30.08,Default,,0000,0000,0000,,y crujió a través de mi alma
Dialogue: 0,0:00:30.08,0:00:32.55,Default,,0000,0000,0000,,con los mismos botines de plomo, otra vez.
Dialogue: 0,0:00:32.55,0:00:36.28,Default,,0000,0000,0000,,El espacio comenzó a repicar,
Dialogue: 0,0:00:36.28,0:00:38.65,Default,,0000,0000,0000,,como si todos los cielos fueran una campana
Dialogue: 0,0:00:38.65,0:00:40.58,Default,,0000,0000,0000,,y existir solo una oreja,
Dialogue: 0,0:00:40.58,0:00:43.40,Default,,0000,0000,0000,,y yo, y el silencio, alguna extraña raza
Dialogue: 0,0:00:43.40,0:00:46.74,Default,,0000,0000,0000,,naufragada, solitaria, aquí.
Dialogue: 0,0:00:46.74,0:00:49.92,Default,,0000,0000,0000,,Y luego un vacío en la razón se quebró,
Dialogue: 0,0:00:49.92,0:00:53.44,Default,,0000,0000,0000,,caí y caí
Dialogue: 0,0:00:53.44,0:00:56.08,Default,,0000,0000,0000,,y di con un mundo,\Nen cada zambullida,
Dialogue: 0,0:00:56.08,0:00:59.43,Default,,0000,0000,0000,,y terminé sabiendo, entonces».
Dialogue: 0,0:01:00.52,0:01:03.88,Default,,0000,0000,0000,,Conocemos la depresión\Npor medio de metáforas.
Dialogue: 0,0:01:03.88,0:01:07.47,Default,,0000,0000,0000,,Emily Dickinson fue capaz\Nde expresarla en palabras.
Dialogue: 0,0:01:07.47,0:01:10.36,Default,,0000,0000,0000,,Goya, en una imagen.
Dialogue: 0,0:01:10.36,0:01:12.71,Default,,0000,0000,0000,,El principal objetivo del arte
Dialogue: 0,0:01:12.71,0:01:16.16,Default,,0000,0000,0000,,es describir esos estados emblemáticos.
Dialogue: 0,0:01:16.16,0:01:20.19,Default,,0000,0000,0000,,En cuanto a mí, siempre\Nme creí un hombre fuerte,
Dialogue: 0,0:01:20.19,0:01:21.80,Default,,0000,0000,0000,,uno de los que sobreviviría
Dialogue: 0,0:01:21.80,0:01:24.80,Default,,0000,0000,0000,,si hubiera sido enviado\Na un campo de concentración.
Dialogue: 0,0:01:24.80,0:01:27.82,Default,,0000,0000,0000,,En 1991, sufrí una serie de pérdidas.
Dialogue: 0,0:01:27.82,0:01:29.86,Default,,0000,0000,0000,,Murió mi madre,
Dialogue: 0,0:01:29.89,0:01:31.94,Default,,0000,0000,0000,,terminó una relación\Nen la que estaba,
Dialogue: 0,0:01:31.94,0:01:33.84,Default,,0000,0000,0000,,volví a vivir a EE. UU.
Dialogue: 0,0:01:33.84,0:01:35.76,Default,,0000,0000,0000,,tras unos años afuera,
Dialogue: 0,0:01:35.76,0:01:38.84,Default,,0000,0000,0000,,y pasé intacto por todas \Nesas experiencias.
Dialogue: 0,0:01:38.84,0:01:41.87,Default,,0000,0000,0000,,Pero en 1994, 3 años después,
Dialogue: 0,0:01:41.87,0:01:46.24,Default,,0000,0000,0000,,sentí que había perdido\Nel interés casi por todo.
Dialogue: 0,0:01:46.24,0:01:48.21,Default,,0000,0000,0000,,No quería hacer ninguna de las cosas
Dialogue: 0,0:01:48.21,0:01:50.64,Default,,0000,0000,0000,,que anteriormente quería
Dialogue: 0,0:01:50.64,0:01:52.29,Default,,0000,0000,0000,,y no sabía por qué.
Dialogue: 0,0:01:52.29,0:01:54.11,Default,,0000,0000,0000,,Lo contrario de la depresión
Dialogue: 0,0:01:54.11,0:01:57.34,Default,,0000,0000,0000,,no es la felicidad, sino la vitalidad.
Dialogue: 0,0:01:57.34,0:01:59.07,Default,,0000,0000,0000,,Y fue la vitalidad
Dialogue: 0,0:01:59.07,0:02:02.49,Default,,0000,0000,0000,,lo que parecía haberme abandonado\Nen ese momento.
Dialogue: 0,0:02:02.49,0:02:04.79,Default,,0000,0000,0000,,Todo lo que tenía que hacer
Dialogue: 0,0:02:04.79,0:02:06.90,Default,,0000,0000,0000,,me parecía demasiado esfuerzo.
Dialogue: 0,0:02:06.90,0:02:08.24,Default,,0000,0000,0000,,Volvía a casa,
Dialogue: 0,0:02:08.24,0:02:11.64,Default,,0000,0000,0000,,veía la luz roja del contestador titilar
Dialogue: 0,0:02:11.64,0:02:14.79,Default,,0000,0000,0000,,y en vez de alegrarme\Nde que mis amigos me llamaran, pensaba:
Dialogue: 0,0:02:16.02,0:02:18.71,Default,,0000,0000,0000,,«Cuánta gente a la que tengo que llamar».
Dialogue: 0,0:02:18.71,0:02:21.32,Default,,0000,0000,0000,,O, si decidía almorzar,
Dialogue: 0,0:02:21.32,0:02:23.93,Default,,0000,0000,0000,,después pensaba que tenía\Nque sacar la comida,
Dialogue: 0,0:02:23.93,0:02:25.62,Default,,0000,0000,0000,,ponerla en un plato,
Dialogue: 0,0:02:25.62,0:02:29.40,Default,,0000,0000,0000,,cortarla, masticarla, tragarla,
Dialogue: 0,0:02:29.40,0:02:33.50,Default,,0000,0000,0000,,y sentía que era como un vía crucis.
Dialogue: 0,0:02:33.50,0:02:36.17,Default,,0000,0000,0000,,Una de las cosas que se olvida
Dialogue: 0,0:02:36.17,0:02:38.07,Default,,0000,0000,0000,,cuando se habla de depresión
Dialogue: 0,0:02:38.07,0:02:40.42,Default,,0000,0000,0000,,es que uno sabe\Nque lo que le pasa es ridículo.
Dialogue: 0,0:02:40.42,0:02:43.49,Default,,0000,0000,0000,,Mientras te está pasando,\Nsabes que es ridículo.
Dialogue: 0,0:02:43.49,0:02:45.53,Default,,0000,0000,0000,,Sabes que todo el mundo puede
Dialogue: 0,0:02:45.53,0:02:47.62,Default,,0000,0000,0000,,escuchar los mensajes\Nen el contestador, almorzar,
Dialogue: 0,0:02:47.62,0:02:50.55,Default,,0000,0000,0000,,organizarse para darse una ducha, \Npara salir,
Dialogue: 0,0:02:50.55,0:02:52.37,Default,,0000,0000,0000,,y que no es nada del otro mundo,
Dialogue: 0,0:02:52.37,0:02:55.30,Default,,0000,0000,0000,,y aún así, estás en sus garras,
Dialogue: 0,0:02:55.30,0:02:59.25,Default,,0000,0000,0000,,incapaz de imaginar cualquier salida.
Dialogue: 0,0:02:59.25,0:03:03.78,Default,,0000,0000,0000,,Y entonces empecé a sentir\Nque hacía cada vez menos,
Dialogue: 0,0:03:03.78,0:03:05.90,Default,,0000,0000,0000,,que pensaba cada vez menos,
Dialogue: 0,0:03:05.90,0:03:08.22,Default,,0000,0000,0000,,que sentía cada vez menos.
Dialogue: 0,0:03:08.22,0:03:10.28,Default,,0000,0000,0000,,Era como una incapacidad.
Dialogue: 0,0:03:10.28,0:03:12.70,Default,,0000,0000,0000,,Y entonces apareció la ansiedad.
Dialogue: 0,0:03:12.70,0:03:15.42,Default,,0000,0000,0000,,Si me dijeran que tengo\Nque estar deprimido
Dialogue: 0,0:03:15.42,0:03:17.29,Default,,0000,0000,0000,,todo el mes que viene, contestaría:
Dialogue: 0,0:03:17.29,0:03:19.95,Default,,0000,0000,0000,,«Como sé que terminará\Nen noviembre, lo puedo lograr».
Dialogue: 0,0:03:19.95,0:03:20.90,Default,,0000,0000,0000,,Pero si me dijeran:
Dialogue: 0,0:03:20.90,0:03:24.17,Default,,0000,0000,0000,,«Vas a padecer ansiedad grave\Ntodo el mes que viene»,
Dialogue: 0,0:03:24.17,0:03:26.66,Default,,0000,0000,0000,,preferiría cortarme las venas\Nantes que pasar por eso.
Dialogue: 0,0:03:26.66,0:03:28.77,Default,,0000,0000,0000,,La sensación que tenía constantemente
Dialogue: 0,0:03:28.77,0:03:30.72,Default,,0000,0000,0000,,se parecía a cuando vas caminando
Dialogue: 0,0:03:30.72,0:03:32.11,Default,,0000,0000,0000,,y te tropiezas o resbalas
Dialogue: 0,0:03:32.11,0:03:34.10,Default,,0000,0000,0000,,y el suelo se te acerca a toda velocidad.
Dialogue: 0,0:03:34.10,0:03:37.00,Default,,0000,0000,0000,,Pero en lugar de durar medio segundo,\Nque es lo que dura,
Dialogue: 0,0:03:37.00,0:03:38.85,Default,,0000,0000,0000,,duró 6 meses.
Dialogue: 0,0:03:38.85,0:03:41.58,Default,,0000,0000,0000,,Es la sensación de tener miedo\Ntodo el tiempo,
Dialogue: 0,0:03:41.58,0:03:45.30,Default,,0000,0000,0000,,pero sin ni siquiera saber\Na qué le tienes miedo.
Dialogue: 0,0:03:45.30,0:03:47.50,Default,,0000,0000,0000,,Y en ese momento empecé a pensar
Dialogue: 0,0:03:47.50,0:03:51.81,Default,,0000,0000,0000,,que estar vivo era simplemente\Ndemasiado doloroso
Dialogue: 0,0:03:51.81,0:03:54.29,Default,,0000,0000,0000,,y que el único motivo para no matarme
Dialogue: 0,0:03:54.29,0:03:57.44,Default,,0000,0000,0000,,era no hacerle daño a los demás.
Dialogue: 0,0:03:57.44,0:04:00.30,Default,,0000,0000,0000,,Y un día, por fin, me desperté
Dialogue: 0,0:04:00.30,0:04:02.72,Default,,0000,0000,0000,,y pensé que quizá había tenido\Nun derrame cerebral,
Dialogue: 0,0:04:02.72,0:04:05.33,Default,,0000,0000,0000,,porque quedé en la cama\Ncompletamente paralizado,
Dialogue: 0,0:04:05.33,0:04:07.19,Default,,0000,0000,0000,,mirando el teléfono y pensando:
Dialogue: 0,0:04:07.19,0:04:10.67,Default,,0000,0000,0000,,«Algo anda mal y\Ntendría que llamar para pedir ayuda»,
Dialogue: 0,0:04:10.67,0:04:12.80,Default,,0000,0000,0000,,pero no podía extender el brazo
Dialogue: 0,0:04:12.80,0:04:15.38,Default,,0000,0000,0000,,para tomar el teléfono y marcar.
Dialogue: 0,0:04:15.38,0:04:18.38,Default,,0000,0000,0000,,Y al final, tras\N4 horas completas
Dialogue: 0,0:04:18.38,0:04:20.77,Default,,0000,0000,0000,,acostado y mirándolo, sonó el teléfono,
Dialogue: 0,0:04:20.77,0:04:22.79,Default,,0000,0000,0000,,y no sé bien cómo pude atender.
Dialogue: 0,0:04:22.79,0:04:25.68,Default,,0000,0000,0000,,Era mi padre y le dije:
Dialogue: 0,0:04:25.68,0:04:27.62,Default,,0000,0000,0000,,«Tengo un problema grave.
Dialogue: 0,0:04:27.62,0:04:29.92,Default,,0000,0000,0000,,Tenemos que hacer algo».
Dialogue: 0,0:04:29.92,0:04:32.75,Default,,0000,0000,0000,,Al día siguiente, \Nempecé a tomar medicamentos
Dialogue: 0,0:04:32.75,0:04:35.33,Default,,0000,0000,0000,,y a ir a psicoterapia.
Dialogue: 0,0:04:35.33,0:04:37.74,Default,,0000,0000,0000,,Y también empecé a enfrentarme
Dialogue: 0,0:04:37.74,0:04:39.80,Default,,0000,0000,0000,,a esta pregunta atroz:
Dialogue: 0,0:04:39.80,0:04:42.28,Default,,0000,0000,0000,,Si no soy el tipo duro
Dialogue: 0,0:04:42.28,0:04:44.50,Default,,0000,0000,0000,,que hubiera sobrevivido\Nen un campo de concentración,
Dialogue: 0,0:04:44.50,0:04:46.17,Default,,0000,0000,0000,,¿quién soy entonces?
Dialogue: 0,0:04:46.17,0:04:47.73,Default,,0000,0000,0000,,Y si tengo que tomar medicamentos,
Dialogue: 0,0:04:47.73,0:04:51.50,Default,,0000,0000,0000,,¿la medicación me hará ser más yo mismo
Dialogue: 0,0:04:51.50,0:04:54.10,Default,,0000,0000,0000,,o me transformará en otra persona?
Dialogue: 0,0:04:54.10,0:04:55.81,Default,,0000,0000,0000,,¿Cómo me sentiría
Dialogue: 0,0:04:55.81,0:04:58.24,Default,,0000,0000,0000,,si me transforma en otra persona?
Dialogue: 0,0:04:58.24,0:05:01.73,Default,,0000,0000,0000,,Tenía dos ventajas al empezar esta lucha.
Dialogue: 0,0:05:01.73,0:05:04.34,Default,,0000,0000,0000,,La primera era que, siendo objetivo,
Dialogue: 0,0:05:04.34,0:05:06.10,Default,,0000,0000,0000,,yo sabía que mi vida era buena
Dialogue: 0,0:05:06.10,0:05:08.04,Default,,0000,0000,0000,,y que si conseguía recuperarme
Dialogue: 0,0:05:08.04,0:05:09.75,Default,,0000,0000,0000,,había algo al otro lado
Dialogue: 0,0:05:09.75,0:05:11.44,Default,,0000,0000,0000,,por lo que valía la pena vivir.
Dialogue: 0,0:05:11.44,0:05:14.54,Default,,0000,0000,0000,,La segunda era que podía acceder\Na buenos tratamientos.
Dialogue: 0,0:05:14.54,0:05:17.84,Default,,0000,0000,0000,,Pero, sin embargo, salía a flote y recaía,
Dialogue: 0,0:05:17.84,0:05:20.63,Default,,0000,0000,0000,,y salía a flote y recaía...
Dialogue: 0,0:05:20.63,0:05:23.64,Default,,0000,0000,0000,,y salía a flote y recaía,
Dialogue: 0,0:05:23.64,0:05:25.74,Default,,0000,0000,0000,,y por fin comprendí
Dialogue: 0,0:05:25.74,0:05:28.18,Default,,0000,0000,0000,,que tendría que tomar medicamentos
Dialogue: 0,0:05:28.18,0:05:30.48,Default,,0000,0000,0000,,e ir a psicoterapia para siempre.
Dialogue: 0,0:05:30.48,0:05:32.29,Default,,0000,0000,0000,,Y pensé:\N«¿Es un problema químico
Dialogue: 0,0:05:32.29,0:05:34.93,Default,,0000,0000,0000,,o es un problema psicológico?
Dialogue: 0,0:05:34.93,0:05:38.06,Default,,0000,0000,0000,,¿Hace falta una cura química\No una cura filosófica?».
Dialogue: 0,0:05:38.06,0:05:40.14,Default,,0000,0000,0000,,No podía comprender qué era.
Dialogue: 0,0:05:40.14,0:05:42.14,Default,,0000,0000,0000,,Y entonces comprendí que,\Nen realidad,
Dialogue: 0,0:05:42.15,0:05:44.80,Default,,0000,0000,0000,,no sabemos lo suficiente\Nen ninguno de los dos terrenos
Dialogue: 0,0:05:44.80,0:05:46.92,Default,,0000,0000,0000,,como para tener \Nuna explicación completa.
Dialogue: 0,0:05:46.93,0:05:49.86,Default,,0000,0000,0000,,Tanto el tratamiento químico\Ncomo el psicológico
Dialogue: 0,0:05:49.86,0:05:51.95,Default,,0000,0000,0000,,tenían su función,
Dialogue: 0,0:05:51.95,0:05:55.05,Default,,0000,0000,0000,,y también me di cuenta\Nde que la depresión era algo
Dialogue: 0,0:05:55.05,0:05:57.66,Default,,0000,0000,0000,,que se va tejiendo\Ntan en lo profundo de nuestro ser
Dialogue: 0,0:05:57.66,0:05:59.85,Default,,0000,0000,0000,,que no es posible separarla
Dialogue: 0,0:05:59.85,0:06:01.99,Default,,0000,0000,0000,,de nuestro carácter y personalidad.
Dialogue: 0,0:06:01.99,0:06:04.25,Default,,0000,0000,0000,,Quiero decir que\Nlos tratamientos que tenemos
Dialogue: 0,0:06:04.25,0:06:06.20,Default,,0000,0000,0000,,contra la depresión son terribles.
Dialogue: 0,0:06:06.20,0:06:07.98,Default,,0000,0000,0000,,No son muy eficaces.
Dialogue: 0,0:06:07.98,0:06:10.10,Default,,0000,0000,0000,,Son sumamente costosos.
Dialogue: 0,0:06:10.10,0:06:12.45,Default,,0000,0000,0000,,Tienen infinidad de efectos secundarios.
Dialogue: 0,0:06:12.45,0:06:14.32,Default,,0000,0000,0000,,Son un desastre.
Dialogue: 0,0:06:14.32,0:06:17.07,Default,,0000,0000,0000,,Pero estoy muy agradecido de vivir ahora
Dialogue: 0,0:06:17.07,0:06:18.98,Default,,0000,0000,0000,,y no 50 años atrás,
Dialogue: 0,0:06:18.98,0:06:21.96,Default,,0000,0000,0000,,cuando no se podía hacer casi nada.
Dialogue: 0,0:06:21.96,0:06:24.39,Default,,0000,0000,0000,,Espero que dentro de 50 ańos,
Dialogue: 0,0:06:24.39,0:06:26.49,Default,,0000,0000,0000,,cuando sepan cómo eran mis tratamientos,
Dialogue: 0,0:06:26.49,0:06:29.04,Default,,0000,0000,0000,,la gente se horrorice\Nde que alguien haya soportado
Dialogue: 0,0:06:29.04,0:06:31.24,Default,,0000,0000,0000,,una ciencia tan primitiva.
Dialogue: 0,0:06:31.24,0:06:35.62,Default,,0000,0000,0000,,La depresión es la tara\Nen el amor.
Dialogue: 0,0:06:35.62,0:06:38.62,Default,,0000,0000,0000,,Si cuando uno está casado pensara:
Dialogue: 0,0:06:38.62,0:06:42.76,Default,,0000,0000,0000,,«Bueno, si mi esposa se muere,\Nme busco otra»,
Dialogue: 0,0:06:42.76,0:06:45.61,Default,,0000,0000,0000,,eso no sería el amor como lo conocemos.
Dialogue: 0,0:06:45.61,0:06:47.72,Default,,0000,0000,0000,,Algo como el amor sin pensar
Dialogue: 0,0:06:47.72,0:06:50.52,Default,,0000,0000,0000,,en la posibilidad de la pérdida, \Nno existe.
Dialogue: 0,0:06:50.52,0:06:52.79,Default,,0000,0000,0000,,Y ese fantasma de la desesperación
Dialogue: 0,0:06:52.79,0:06:56.39,Default,,0000,0000,0000,,puede ser el motor de la intimidad.
Dialogue: 0,0:06:56.39,0:06:59.24,Default,,0000,0000,0000,,Hay 3 cosas que la gente suele confundir:
Dialogue: 0,0:06:59.24,0:07:03.16,Default,,0000,0000,0000,,depresión, duelo y tristeza.
Dialogue: 0,0:07:03.16,0:07:06.62,Default,,0000,0000,0000,,El duelo es claramente reactivo.
Dialogue: 0,0:07:06.62,0:07:09.83,Default,,0000,0000,0000,,Si sufres una pérdida y te sientes\Nsumamente desdichado y,
Dialogue: 0,0:07:09.83,0:07:11.04,Default,,0000,0000,0000,,6 meses después,
Dialogue: 0,0:07:11.04,0:07:14.02,Default,,0000,0000,0000,,todavía estás muy triste,\Npero andas un poco mejor,
Dialogue: 0,0:07:14.02,0:07:15.100,Default,,0000,0000,0000,,probablemente sea un duelo,
Dialogue: 0,0:07:15.100,0:07:17.87,Default,,0000,0000,0000,,y lo más probable es que,\Nhasta cierto punto,
Dialogue: 0,0:07:17.87,0:07:19.96,Default,,0000,0000,0000,,se te pase solo.
Dialogue: 0,0:07:19.96,0:07:22.18,Default,,0000,0000,0000,,Si sufres una pérdida catastrófica,
Dialogue: 0,0:07:22.18,0:07:23.90,Default,,0000,0000,0000,,y te sientes pésimo
Dialogue: 0,0:07:23.90,0:07:26.73,Default,,0000,0000,0000,,y 6 meses después te es\Nprácticamente imposible hacer tu vida,
Dialogue: 0,0:07:26.73,0:07:28.76,Default,,0000,0000,0000,,probablemente se trate de una depresión
Dialogue: 0,0:07:28.76,0:07:31.81,Default,,0000,0000,0000,,desencadenada\Npor las circunstancias catastróficas.
Dialogue: 0,0:07:31.81,0:07:35.23,Default,,0000,0000,0000,,El recorrido nos dice mucho.
Dialogue: 0,0:07:35.23,0:07:38.70,Default,,0000,0000,0000,,Se suele creer que la depresión\Nes solo tristeza.
Dialogue: 0,0:07:38.70,0:07:41.09,Default,,0000,0000,0000,,Es muchísima, demasiada tristeza,
Dialogue: 0,0:07:41.09,0:07:43.39,Default,,0000,0000,0000,,muchísimo, demasiado pesar,
Dialogue: 0,0:07:43.39,0:07:46.20,Default,,0000,0000,0000,,por un motivo demasiado insignificante.
Dialogue: 0,0:07:46.20,0:07:48.58,Default,,0000,0000,0000,,Cuando empecé a tratar \Nde entender la depresión
Dialogue: 0,0:07:48.58,0:07:51.19,Default,,0000,0000,0000,,y a entrevistar a personas\Nque la habían padecido,
Dialogue: 0,0:07:51.19,0:07:55.32,Default,,0000,0000,0000,,vi que algunos que, a primera vista,
Dialogue: 0,0:07:55.32,0:07:56.52,Default,,0000,0000,0000,,parecían tener algo similar
Dialogue: 0,0:07:56.52,0:07:58.37,Default,,0000,0000,0000,,a una depresión relativamente leve,
Dialogue: 0,0:07:58.37,0:08:01.55,Default,,0000,0000,0000,,terminaban completamente\Nincapacitados por la depresión.
Dialogue: 0,0:08:01.55,0:08:03.71,Default,,0000,0000,0000,,Y otros que parecían tener,
Dialogue: 0,0:08:03.71,0:08:04.70,Default,,0000,0000,0000,,según la describían,
Dialogue: 0,0:08:04.70,0:08:06.91,Default,,0000,0000,0000,,una depresión terriblemente grave
Dialogue: 0,0:08:06.91,0:08:10.07,Default,,0000,0000,0000,,sin embargo vivían bien\Nen los intervalos
Dialogue: 0,0:08:10.07,0:08:12.43,Default,,0000,0000,0000,,entre los episodios depresivos.
Dialogue: 0,0:08:12.43,0:08:14.08,Default,,0000,0000,0000,,Y me propuse descubrir
Dialogue: 0,0:08:14.08,0:08:15.97,Default,,0000,0000,0000,,qué es lo que hace que algunos
Dialogue: 0,0:08:15.97,0:08:18.63,Default,,0000,0000,0000,,tengan una mayor\Ncapacidad de recuperación que otros.
Dialogue: 0,0:08:18.63,0:08:20.73,Default,,0000,0000,0000,,¿Cuáles son los mecanismos
Dialogue: 0,0:08:20.73,0:08:21.66,Default,,0000,0000,0000,,que nos permiten sobrevivir?
Dialogue: 0,0:08:21.66,0:08:24.16,Default,,0000,0000,0000,,Y salí a entrevistar una tras otra
Dialogue: 0,0:08:24.16,0:08:27.24,Default,,0000,0000,0000,,a todas las personas que estaban\Nsufriendo una depresión.
Dialogue: 0,0:08:27.24,0:08:29.13,Default,,0000,0000,0000,,Una de las primeras entrevistadas
Dialogue: 0,0:08:29.13,0:08:31.17,Default,,0000,0000,0000,,me describió la depresión
Dialogue: 0,0:08:31.17,0:08:34.34,Default,,0000,0000,0000,,como una manera más lenta \Nde estar muerto,
Dialogue: 0,0:08:34.34,0:08:36.58,Default,,0000,0000,0000,,y fue muy bueno para mí \Noír eso al principio
Dialogue: 0,0:08:36.58,0:08:37.96,Default,,0000,0000,0000,,porque me recordaba
Dialogue: 0,0:08:37.96,0:08:39.74,Default,,0000,0000,0000,,que esa manera lenta de estar muerto
Dialogue: 0,0:08:39.74,0:08:41.86,Default,,0000,0000,0000,,puede conducir a la muerte real,
Dialogue: 0,0:08:41.86,0:08:43.75,Default,,0000,0000,0000,,que este es un asunto serio.
Dialogue: 0,0:08:43.75,0:08:46.56,Default,,0000,0000,0000,,Es la principal discapacidad en el mundo,
Dialogue: 0,0:08:46.56,0:08:49.39,Default,,0000,0000,0000,,y la gente se muere de depresión\Ntodos los días.
Dialogue: 0,0:08:49.39,0:08:51.99,Default,,0000,0000,0000,,Una de las personas con las que hablé
Dialogue: 0,0:08:51.99,0:08:53.61,Default,,0000,0000,0000,,cuando trataba de entender
Dialogue: 0,0:08:53.61,0:08:55.19,Default,,0000,0000,0000,,fue una amiga muy querida
Dialogue: 0,0:08:55.19,0:08:57.24,Default,,0000,0000,0000,,que conocía desde hacía años
Dialogue: 0,0:08:57.24,0:08:59.29,Default,,0000,0000,0000,,y que había tenido un episodio psicótico
Dialogue: 0,0:08:59.29,0:09:01.32,Default,,0000,0000,0000,,en el primer año de universidad,
Dialogue: 0,0:09:01.32,0:09:04.41,Default,,0000,0000,0000,,y luego se sumergió\Nen una depresión espantosa.
Dialogue: 0,0:09:04.41,0:09:06.11,Default,,0000,0000,0000,,Tenía trastorno bipolar,
Dialogue: 0,0:09:06.11,0:09:08.81,Default,,0000,0000,0000,,o trastorno maníaco-depresivo,\Ncomo se lo conocía entonces.
Dialogue: 0,0:09:08.81,0:09:11.11,Default,,0000,0000,0000,,Y después le fue muy bien
Dialogue: 0,0:09:11.11,0:09:12.49,Default,,0000,0000,0000,,tomando litio muchos años,
Dialogue: 0,0:09:12.49,0:09:13.72,Default,,0000,0000,0000,,hasta que al final
Dialogue: 0,0:09:13.72,0:09:15.56,Default,,0000,0000,0000,,le retiraron el litio
Dialogue: 0,0:09:15.56,0:09:17.44,Default,,0000,0000,0000,,para ver si se las arreglaba,
Dialogue: 0,0:09:17.44,0:09:19.19,Default,,0000,0000,0000,,y tuvo otra psicosis
Dialogue: 0,0:09:19.19,0:09:21.66,Default,,0000,0000,0000,,tras la que cayó en la peor depresión
Dialogue: 0,0:09:21.66,0:09:23.49,Default,,0000,0000,0000,,que yo había visto.
Dialogue: 0,0:09:23.49,0:09:26.11,Default,,0000,0000,0000,,Se sentaba \Nen el apartamento de sus padres,
Dialogue: 0,0:09:26.11,0:09:29.67,Default,,0000,0000,0000,,más o menos catatónica,\Nprácticamente sin moverse,
Dialogue: 0,0:09:29.67,0:09:32.03,Default,,0000,0000,0000,,día tras día tras días.
Dialogue: 0,0:09:32.03,0:09:35.73,Default,,0000,0000,0000,,Y cuando la entrevisté \Nsobre esa experiencia unos años después
Dialogue: 0,0:09:35.73,0:09:38.73,Default,,0000,0000,0000,,--es poetisa y psicoterapeuta\Ny se llama Maggie Robbins--,
Dialogue: 0,0:09:38.73,0:09:41.80,Default,,0000,0000,0000,,cuando la entrevisté, me dijo:
Dialogue: 0,0:09:41.80,0:09:45.30,Default,,0000,0000,0000,,«Estaba cantando\N"Where Have All The Flowers Gone"
Dialogue: 0,0:09:45.30,0:09:48.80,Default,,0000,0000,0000,,una y otra vez \Npara tener la mente ocupada.
Dialogue: 0,0:09:48.80,0:09:51.83,Default,,0000,0000,0000,,Cantaba para tapar las cosas\Nque me decía mi cabeza:
Dialogue: 0,0:09:51.83,0:09:56.07,Default,,0000,0000,0000,,No eres nada. No eres nadie.
Dialogue: 0,0:09:56.07,0:09:58.95,Default,,0000,0000,0000,,Ni siquiera te mereces estar viva.
Dialogue: 0,0:09:58.95,0:10:03.48,Default,,0000,0000,0000,,Fue en esa época cuando empecé\Na pensar seriamente en suicidarme.
Dialogue: 0,0:10:03.48,0:10:05.48,Default,,0000,0000,0000,,Cuando estás deprimido, no sientes
Dialogue: 0,0:10:05.48,0:10:07.45,Default,,0000,0000,0000,,que sea como si te pusieran un velo gris
Dialogue: 0,0:10:07.45,0:10:10.20,Default,,0000,0000,0000,,y que ves el mundo \Na través de esa nube negra
Dialogue: 0,0:10:10.20,0:10:11.60,Default,,0000,0000,0000,,de mal humor.
Dialogue: 0,0:10:11.60,0:10:14.07,Default,,0000,0000,0000,,Uno siente que retiraron el velo,
Dialogue: 0,0:10:14.07,0:10:15.97,Default,,0000,0000,0000,,el velo de la felicidad,
Dialogue: 0,0:10:15.97,0:10:18.43,Default,,0000,0000,0000,,y que ahora estás viendo la verdad.
Dialogue: 0,0:10:18.43,0:10:21.22,Default,,0000,0000,0000,,Es más fácil ayudar\Na los esquizofrénicos, que perciben
Dialogue: 0,0:10:21.22,0:10:25.35,Default,,0000,0000,0000,,algo ajeno dentro de ellos \Nque hay que conjurar.
Dialogue: 0,0:10:25.35,0:10:27.68,Default,,0000,0000,0000,,Con los depresivos es más difícil,
Dialogue: 0,0:10:27.68,0:10:31.30,Default,,0000,0000,0000,,porque creemos \Nque estamos viendo la verdad.
Dialogue: 0,0:10:31.30,0:10:34.14,Default,,0000,0000,0000,,Pero la verdad miente.
Dialogue: 0,0:10:34.14,0:10:36.20,Default,,0000,0000,0000,,Me he obsesionado con esa oración:
Dialogue: 0,0:10:36.20,0:10:38.59,Default,,0000,0000,0000,,«Pero la verdad miente».
Dialogue: 0,0:10:38.59,0:10:40.93,Default,,0000,0000,0000,,Y descubrí, \Nal hablar con gente deprimida,
Dialogue: 0,0:10:40.93,0:10:43.81,Default,,0000,0000,0000,,que tienen muchas impresiones equivocadas.
Dialogue: 0,0:10:43.81,0:10:45.43,Default,,0000,0000,0000,,Dicen: «Nadie me quiere».
Dialogue: 0,0:10:45.43,0:10:46.83,Default,,0000,0000,0000,,Y les decimos:
Dialogue: 0,0:10:46.83,0:10:49.76,Default,,0000,0000,0000,,«Yo te quiero, tu esposa te quiere,\Ntu madre te quiere».
Dialogue: 0,0:10:49.76,0:10:53.23,Default,,0000,0000,0000,,Esa pregunta se contesta sin problemas,\Nal menos para la mayoría.
Dialogue: 0,0:10:53.26,0:10:55.59,Default,,0000,0000,0000,,Pero la gente deprimida también dirá:
Dialogue: 0,0:10:55.59,0:10:57.27,Default,,0000,0000,0000,,«Hagamos lo que hagamos,
Dialogue: 0,0:10:57.27,0:10:59.72,Default,,0000,0000,0000,,al final todos nos vamos a morir».
Dialogue: 0,0:10:59.72,0:11:03.36,Default,,0000,0000,0000,,O dicen: «No puede haber una verdadera \Ncomunión entre dos seres humanos.
Dialogue: 0,0:11:03.36,0:11:05.94,Default,,0000,0000,0000,,Cada uno está atrapado \Nen su propio cuerpo».
Dialogue: 0,0:11:05.94,0:11:10.48,Default,,0000,0000,0000,,A lo que hay que contestar: \N«Es cierto, pero creo que ahora
Dialogue: 0,0:11:10.48,0:11:13.96,Default,,0000,0000,0000,,tenemos que concentrarnos \Nen qué vamos a desayunar».
Dialogue: 0,0:11:13.96,0:11:14.100,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:11:14.100,0:11:16.90,Default,,0000,0000,0000,,Muchas veces,
Dialogue: 0,0:11:16.90,0:11:20.10,Default,,0000,0000,0000,,lo que están expresando \Nno es enfermedad, sino perspicacia
Dialogue: 0,0:11:20.11,0:11:22.08,Default,,0000,0000,0000,,y vemos que lo que en verdad es increíble
Dialogue: 0,0:11:22.08,0:11:25.10,Default,,0000,0000,0000,,es que casi todos\Nconocemos esas preguntas existenciales
Dialogue: 0,0:11:25.10,0:11:27.64,Default,,0000,0000,0000,,sin que eso nos perturbe demasiado.
Dialogue: 0,0:11:27.64,0:11:29.91,Default,,0000,0000,0000,,Hubo un estudio que me gustó en especial
Dialogue: 0,0:11:29.92,0:11:31.83,Default,,0000,0000,0000,,en el que se le pide\Na un grupo de personas deprimidas
Dialogue: 0,0:11:31.83,0:11:33.92,Default,,0000,0000,0000,,y a otro de personas no deprimidas
Dialogue: 0,0:11:33.92,0:11:36.30,Default,,0000,0000,0000,,que jueguen una hora a un videojuego.
Dialogue: 0,0:11:36.32,0:11:37.80,Default,,0000,0000,0000,,Transcurrida la hora,
Dialogue: 0,0:11:37.80,0:11:39.43,Default,,0000,0000,0000,,les preguntaban cuántos monstruitos
Dialogue: 0,0:11:39.43,0:11:41.12,Default,,0000,0000,0000,,pensaban que habían matado.
Dialogue: 0,0:11:41.12,0:11:42.62,Default,,0000,0000,0000,,El grupo de depresivos acertaba
Dialogue: 0,0:11:42.62,0:11:45.21,Default,,0000,0000,0000,,con un margen de cerca del 10 %
Dialogue: 0,0:11:45.21,0:11:47.52,Default,,0000,0000,0000,,y el grupo de los no deprimidos
Dialogue: 0,0:11:47.52,0:11:51.58,Default,,0000,0000,0000,,respondía entre 15 y 20 veces \Nmás monstruitos.
Dialogue: 0,0:11:51.58,0:11:52.79,Default,,0000,0000,0000,,(risas)
Dialogue: 0,0:11:52.79,0:11:56.26,Default,,0000,0000,0000,,que los que habían matado en verdad.
Dialogue: 0,0:11:56.26,0:11:59.09,Default,,0000,0000,0000,,Cuando decidí escribir \Nsobre mi depresión, muchos decían
Dialogue: 0,0:11:59.09,0:12:00.97,Default,,0000,0000,0000,,que debía ser muy difícil
Dialogue: 0,0:12:00.97,0:12:04.06,Default,,0000,0000,0000,,terminar con el silencio, darlo a conocer.
Dialogue: 0,0:12:04.06,0:12:06.46,Default,,0000,0000,0000,,Me preguntaban: \N«¿Te hablan distinto ahora?».
Dialogue: 0,0:12:06.46,0:12:08.59,Default,,0000,0000,0000,,Y yo les decía: \N«Sí, la gente me habla distinto,
Dialogue: 0,0:12:08.59,0:12:13.50,Default,,0000,0000,0000,,porque se ponen a contarme \Nsus propias experiencias,
Dialogue: 0,0:12:13.50,0:12:15.04,Default,,0000,0000,0000,,o el caso de una hermana
Dialogue: 0,0:12:15.04,0:12:17.20,Default,,0000,0000,0000,,o el de un amigo.
Dialogue: 0,0:12:17.20,0:12:19.14,Default,,0000,0000,0000,,Las cosas cambiaron porque ahora sé
Dialogue: 0,0:12:19.14,0:12:21.54,Default,,0000,0000,0000,,que la depresión es el secreto familiar
Dialogue: 0,0:12:21.54,0:12:23.72,Default,,0000,0000,0000,,que todos tenemos.
Dialogue: 0,0:12:23.72,0:12:27.47,Default,,0000,0000,0000,,Hace unos años, fui a una conferencia \Nde tres días.
Dialogue: 0,0:12:27.47,0:12:31.83,Default,,0000,0000,0000,,El viernes, uno de los participantes,\Nuna mujer,
Dialogue: 0,0:12:31.83,0:12:33.69,Default,,0000,0000,0000,,me llevó aparte y me dijo:
Dialogue: 0,0:12:33.69,0:12:38.93,Default,,0000,0000,0000,,«Tengo depresión \Ny me da un poco de vergüenza,
Dialogue: 0,0:12:38.93,0:12:44.45,Default,,0000,0000,0000,,pero estoy tomando esta medicación \Ny quisiera pedirle su opinión».
Dialogue: 0,0:12:44.45,0:12:47.24,Default,,0000,0000,0000,,Me esforcé en aconsejarla \Nlo mejor que pude.
Dialogue: 0,0:12:47.24,0:12:48.44,Default,,0000,0000,0000,,Y entonces me dijo:
Dialogue: 0,0:12:48.44,0:12:51.74,Default,,0000,0000,0000,,«Verá, mi marido nunca lo entendería.
Dialogue: 0,0:12:51.74,0:12:54.22,Default,,0000,0000,0000,,Es de los que pensaría \Nque esto no tiene sentido,
Dialogue: 0,0:12:54.22,0:12:57.11,Default,,0000,0000,0000,,así que... que quede entre nosotros».
Dialogue: 0,0:12:57.11,0:12:58.94,Default,,0000,0000,0000,,«Está bien», le dije.
Dialogue: 0,0:12:58.94,0:13:00.98,Default,,0000,0000,0000,,El domingo, en la misma conferencia,
Dialogue: 0,0:13:00.98,0:13:04.68,Default,,0000,0000,0000,,el marido me lleva aparte y me dice:
Dialogue: 0,0:13:04.68,0:13:08.29,Default,,0000,0000,0000,,«Mi esposa dejaría de verme \Ncomo el hombre que soy si se entera,
Dialogue: 0,0:13:08.29,0:13:10.49,Default,,0000,0000,0000,,pero estoy luchando con esta depresión
Dialogue: 0,0:13:10.49,0:13:12.89,Default,,0000,0000,0000,,y estoy tomando estos medicamentos.
Dialogue: 0,0:13:13.05,0:13:14.84,Default,,0000,0000,0000,,¿Me podría dar su opinión?».
Dialogue: 0,0:13:14.84,0:13:16.66,Default,,0000,0000,0000,,Estaban escondiendo
Dialogue: 0,0:13:16.66,0:13:18.53,Default,,0000,0000,0000,,la misma medicación \Nen dos lugares distintos
Dialogue: 0,0:13:18.53,0:13:21.39,Default,,0000,0000,0000,,de la misma habitación.
Dialogue: 0,0:13:21.39,0:13:24.42,Default,,0000,0000,0000,,Dije que me parecía\Nque la comunicación en el matrimonio
Dialogue: 0,0:13:24.42,0:13:27.70,Default,,0000,0000,0000,,podía ser el disparador \Nde algunos de sus problemas.
Dialogue: 0,0:13:27.70,0:13:30.18,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:13:30.99,0:13:32.34,Default,,0000,0000,0000,,Pero también me impactó
Dialogue: 0,0:13:32.34,0:13:34.89,Default,,0000,0000,0000,,la incomodidad y el peso
Dialogue: 0,0:13:34.89,0:13:36.88,Default,,0000,0000,0000,,de tal secreto mutuo.
Dialogue: 0,0:13:36.88,0:13:38.59,Default,,0000,0000,0000,,La depresión es tan agotadora...
Dialogue: 0,0:13:38.59,0:13:41.17,Default,,0000,0000,0000,,Absorbe tanto tiempo y energía.
Dialogue: 0,0:13:41.17,0:13:42.79,Default,,0000,0000,0000,,Pero el silencio que la rodea,
Dialogue: 0,0:13:42.79,0:13:45.19,Default,,0000,0000,0000,,eso sí que hace que la depresión\Nsea mucho peor.
Dialogue: 0,0:13:45.19,0:13:47.60,Default,,0000,0000,0000,,Y entonces me puse a pensar \Nen todos los caminos
Dialogue: 0,0:13:47.60,0:13:49.77,Default,,0000,0000,0000,,que sigue la gente para estar mejor.
Dialogue: 0,0:13:49.80,0:13:51.05,Default,,0000,0000,0000,,Al principio, pensaba que
Dialogue: 0,0:13:51.07,0:13:54.25,Default,,0000,0000,0000,,solo unos pocos tratamientos\Nde medicina tradicional funcionaban,
Dialogue: 0,0:13:54.25,0:13:55.86,Default,,0000,0000,0000,,y tenía claro cuáles eran:
Dialogue: 0,0:13:55.86,0:13:57.46,Default,,0000,0000,0000,,la medicación,
Dialogue: 0,0:13:57.46,0:13:59.13,Default,,0000,0000,0000,,ciertos tipos de psicoterapia,
Dialogue: 0,0:13:59.13,0:14:01.96,Default,,0000,0000,0000,,quizá la terapia electroconvulsiva.
Dialogue: 0,0:14:01.96,0:14:04.31,Default,,0000,0000,0000,,Todo lo demás eran estupideces.
Dialogue: 0,0:14:04.31,0:14:05.76,Default,,0000,0000,0000,,Y entonces me di cuenta de algo.
Dialogue: 0,0:14:05.76,0:14:07.38,Default,,0000,0000,0000,,Si tienes un tumor cerebral
Dialogue: 0,0:14:07.38,0:14:09.53,Default,,0000,0000,0000,,y dices que pararte en la cabeza
Dialogue: 0,0:14:09.53,0:14:11.85,Default,,0000,0000,0000,,20 minutos todas las mañanas \Nte hace sentir mejor,
Dialogue: 0,0:14:11.85,0:14:13.57,Default,,0000,0000,0000,,puede que te haga sentir mejor,
Dialogue: 0,0:14:13.57,0:14:15.21,Default,,0000,0000,0000,,pero el tumor cerebral sigue ahí
Dialogue: 0,0:14:15.21,0:14:17.50,Default,,0000,0000,0000,,y sigue siendo probable \Nque te mueras de eso.
Dialogue: 0,0:14:17.50,0:14:20.01,Default,,0000,0000,0000,,Pero si tienes depresión
Dialogue: 0,0:14:20.01,0:14:21.100,Default,,0000,0000,0000,,y ponerte bocabajo\N20 minutos diarios
Dialogue: 0,0:14:21.100,0:14:24.62,Default,,0000,0000,0000,,te hace sentir mejor, entonces funcionó,
Dialogue: 0,0:14:24.62,0:14:26.90,Default,,0000,0000,0000,,porque la depresión consiste en\Nlo que sientes,
Dialogue: 0,0:14:26.90,0:14:28.66,Default,,0000,0000,0000,,y si te sientes mejor
Dialogue: 0,0:14:28.66,0:14:31.26,Default,,0000,0000,0000,,es porque, efectivamente, \Nya no estás deprimido.
Dialogue: 0,0:14:31.26,0:14:33.42,Default,,0000,0000,0000,,Entonces empecé a ser mucho más tolerante
Dialogue: 0,0:14:33.42,0:14:35.77,Default,,0000,0000,0000,,con el mundo \Nde los tratamientos alternativos.
Dialogue: 0,0:14:35.77,0:14:38.19,Default,,0000,0000,0000,,Y recibo cartas, cientos de cartas
Dialogue: 0,0:14:38.19,0:14:41.13,Default,,0000,0000,0000,,de gente que me cuenta \Nqué funcionó para ellos.
Dialogue: 0,0:14:41.13,0:14:43.47,Default,,0000,0000,0000,,Alguien me preguntaba hoy, \Nentre bastidores,
Dialogue: 0,0:14:43.47,0:14:44.100,Default,,0000,0000,0000,,por la meditación.
Dialogue: 0,0:14:44.100,0:14:46.66,Default,,0000,0000,0000,,Mi carta preferida
Dialogue: 0,0:14:46.66,0:14:48.83,Default,,0000,0000,0000,,fue una que me mandó una mujer
Dialogue: 0,0:14:48.83,0:14:50.87,Default,,0000,0000,0000,,que me contaba que había probado \Npsicoterapia,
Dialogue: 0,0:14:50.87,0:14:53.20,Default,,0000,0000,0000,,medicamentos, casi todo,
Dialogue: 0,0:14:53.20,0:14:56.48,Default,,0000,0000,0000,,y que había encontrado una solución \Ny que quería que yo la difunda.
Dialogue: 0,0:14:56.48,0:14:59.70,Default,,0000,0000,0000,,Y esa solución era hacer cositas de hilo.
Dialogue: 0,0:14:59.70,0:15:02.91,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:15:02.91,0:15:08.08,Default,,0000,0000,0000,,Me mandó algunas, \Npero hoy no me las puse.
Dialogue: 0,0:15:08.08,0:15:10.40,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:15:10.40,0:15:11.84,Default,,0000,0000,0000,,Le sugerí que buscara también
Dialogue: 0,0:15:11.84,0:15:16.56,Default,,0000,0000,0000,,«trastorno obsesivo compulsivo» \Nen el DSM-IV.
Dialogue: 0,0:15:16.56,0:15:19.73,Default,,0000,0000,0000,,Y además, cuando me puse a ver \Nlos tratamientos alternativos,
Dialogue: 0,0:15:19.73,0:15:22.86,Default,,0000,0000,0000,,eso también amplió mi visión \Nde otros tratamientos.
Dialogue: 0,0:15:22.86,0:15:25.78,Default,,0000,0000,0000,,Asistí a un exorcismo \Nhecho por una tribu en Senegal
Dialogue: 0,0:15:25.78,0:15:27.98,Default,,0000,0000,0000,,en el que se usaba una gran cantidad \Nde sangre de carnero
Dialogue: 0,0:15:27.98,0:15:30.10,Default,,0000,0000,0000,,y del que no abundaré en detalles ahora,
Dialogue: 0,0:15:30.10,0:15:32.41,Default,,0000,0000,0000,,pero unos años después, estaba en Ruanda,
Dialogue: 0,0:15:32.41,0:15:34.09,Default,,0000,0000,0000,,trabajando en otro proyecto,
Dialogue: 0,0:15:34.09,0:15:36.70,Default,,0000,0000,0000,,y le conté \Nmi experiencia a un hombre.
Dialogue: 0,0:15:36.70,0:15:40.03,Default,,0000,0000,0000,,Me dijo: «Verá, eso es África Occidental \Ny estamos en África Oriental.
Dialogue: 0,0:15:40.03,0:15:42.61,Default,,0000,0000,0000,,Nuestros rituales son, \Nen ciertos aspectos, muy distintos,
Dialogue: 0,0:15:42.61,0:15:44.23,Default,,0000,0000,0000,,pero tenemos algunos rituales \Nque se parecen bastante
Dialogue: 0,0:15:44.23,0:15:45.95,Default,,0000,0000,0000,,a lo que Ud. describe».
Dialogue: 0,0:15:45.95,0:15:47.20,Default,,0000,0000,0000,,«¿De veras?», le dije.
Dialogue: 0,0:15:47.20,0:15:48.95,Default,,0000,0000,0000,,«Sí, --contestó-- pero hemos tenido \Nmuchos problemas
Dialogue: 0,0:15:48.95,0:15:50.45,Default,,0000,0000,0000,,con los trabajadores \Nde la salud mental occidentales,
Dialogue: 0,0:15:50.45,0:15:52.78,Default,,0000,0000,0000,,sobre todo con los que vinieron \Napenas terminó el genocidio».
Dialogue: 0,0:15:52.78,0:15:55.07,Default,,0000,0000,0000,,Pregunté: \N«¿Qué clase de problemas tuvieron?».
Dialogue: 0,0:15:55.07,0:15:56.11,Default,,0000,0000,0000,,Me contesta:
Dialogue: 0,0:15:56.11,0:15:59.41,Default,,0000,0000,0000,,«Bueno, hacían cosas extrañas.
Dialogue: 0,0:15:59.41,0:16:01.52,Default,,0000,0000,0000,,No sacaban a la gente al sol,
Dialogue: 0,0:16:01.52,0:16:02.97,Default,,0000,0000,0000,,cando empezaban a sentirse mejor.
Dialogue: 0,0:16:02.97,0:16:05.77,Default,,0000,0000,0000,,No usaban tambores ni música \Npara hacer bullir la sangre.
Dialogue: 0,0:16:05.77,0:16:07.88,Default,,0000,0000,0000,,No hacían participar a toda la comunidad.
Dialogue: 0,0:16:07.88,0:16:09.93,Default,,0000,0000,0000,,No sacaban la depresión para afuera
Dialogue: 0,0:16:09.93,0:16:11.67,Default,,0000,0000,0000,,como si fuera un espíritu invasor.
Dialogue: 0,0:16:11.67,0:16:14.01,Default,,0000,0000,0000,,En cambio, lo que hacían era \Nllevar a las personas
Dialogue: 0,0:16:14.01,0:16:16.13,Default,,0000,0000,0000,,de a una a unos cuartitos lúgubres
Dialogue: 0,0:16:16.13,0:16:17.86,Default,,0000,0000,0000,,y los hacían hablar una hora
Dialogue: 0,0:16:17.86,0:16:21.23,Default,,0000,0000,0000,,de las cosas feas \Nque les habían pasado».
Dialogue: 0,0:16:21.23,0:16:22.83,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:16:22.83,0:16:25.25,Default,,0000,0000,0000,,(Aplausos)
Dialogue: 0,0:16:25.25,0:16:27.88,Default,,0000,0000,0000,,Me dijo: «Tuvimos que pedirles \Nque se vayan del país».
Dialogue: 0,0:16:27.88,0:16:30.53,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:16:30.53,0:16:33.17,Default,,0000,0000,0000,,Al otro extremo \Nde los tratamientos alternativos,
Dialogue: 0,0:16:33.17,0:16:35.63,Default,,0000,0000,0000,,permítanme hablarles de Frank Russakoff.
Dialogue: 0,0:16:35.63,0:16:37.98,Default,,0000,0000,0000,,Frank Russakoff tuvo quizá \Nla peor depresión
Dialogue: 0,0:16:37.98,0:16:41.18,Default,,0000,0000,0000,,que vi en un hombre.
Dialogue: 0,0:16:41.18,0:16:43.23,Default,,0000,0000,0000,,Estaba constantemente deprimido.
Dialogue: 0,0:16:43.23,0:16:45.69,Default,,0000,0000,0000,,Cuando lo conocí, estaba en un momento
Dialogue: 0,0:16:45.69,0:16:48.58,Default,,0000,0000,0000,,en el que se hacía electroshock \Ntodos los meses.
Dialogue: 0,0:16:48.58,0:16:50.92,Default,,0000,0000,0000,,Después se sentía medio perdido\Nuna semana,
Dialogue: 0,0:16:50.92,0:16:52.86,Default,,0000,0000,0000,,luego se sentía bien una semana,
Dialogue: 0,0:16:52.86,0:16:54.84,Default,,0000,0000,0000,,y después venía una semana \Nen la que se derrumbaba.
Dialogue: 0,0:16:54.84,0:16:57.41,Default,,0000,0000,0000,,Y entonces lo trataban \Ncon electroshock otra vez.
Dialogue: 0,0:16:57.41,0:16:59.04,Default,,0000,0000,0000,,Cuando lo conocí, me decía:
Dialogue: 0,0:16:59.04,0:17:01.62,Default,,0000,0000,0000,,«Es insoportable \Npasar las semanas de este modo.
Dialogue: 0,0:17:01.62,0:17:03.74,Default,,0000,0000,0000,,Así no puedo seguir
Dialogue: 0,0:17:03.74,0:17:05.36,Default,,0000,0000,0000,,y ya tengo pensado \Ncomo voy a terminar con todo
Dialogue: 0,0:17:05.36,0:17:06.82,Default,,0000,0000,0000,,si no mejoro.
Dialogue: 0,0:17:06.82,0:17:08.96,Default,,0000,0000,0000,,Pero --me contó-- me enteré \Nde que hay un protocolo
Dialogue: 0,0:17:08.96,0:17:11.22,Default,,0000,0000,0000,,en el Hospital General de Masachusetts, \Nuna intervención quirúrgica,
Dialogue: 0,0:17:11.22,0:17:13.84,Default,,0000,0000,0000,,llamada callostomía, \Nque es una cirugía cerebral,
Dialogue: 0,0:17:13.84,0:17:16.53,Default,,0000,0000,0000,,y creo que voy a probar con eso».
Dialogue: 0,0:17:16.53,0:17:18.29,Default,,0000,0000,0000,,Recuerdo el asombro que sentí \Nen ese momento,
Dialogue: 0,0:17:18.29,0:17:19.39,Default,,0000,0000,0000,,al pensar que alguien
Dialogue: 0,0:17:19.39,0:17:22.56,Default,,0000,0000,0000,,que había tenido \Ntantas malas experiencias
Dialogue: 0,0:17:22.56,0:17:24.87,Default,,0000,0000,0000,,con tantos tratamientos distintos
Dialogue: 0,0:17:24.87,0:17:27.47,Default,,0000,0000,0000,,todavía tuviera en su interior \Nel suficiente optimismo
Dialogue: 0,0:17:27.47,0:17:30.19,Default,,0000,0000,0000,,como para probar con otro más.
Dialogue: 0,0:17:30.19,0:17:32.13,Default,,0000,0000,0000,,Le hicieron la callostomía
Dialogue: 0,0:17:32.13,0:17:34.53,Default,,0000,0000,0000,,y fue realmente un éxito.
Dialogue: 0,0:17:34.53,0:17:36.08,Default,,0000,0000,0000,,Ahora es amigo mío.
Dialogue: 0,0:17:36.08,0:17:38.90,Default,,0000,0000,0000,,Tiene una esposa divina \Ny 2 hijos hermosos.
Dialogue: 0,0:17:38.90,0:17:43.16,Default,,0000,0000,0000,,Me escribió una carta \Nla Navidad después de la cirugía. Dice:
Dialogue: 0,0:17:43.16,0:17:46.06,Default,,0000,0000,0000,,«Mi padre me mandó dos regalos este año.
Dialogue: 0,0:17:46.06,0:17:48.47,Default,,0000,0000,0000,,Uno es un porta CD motorizado \Nde "The Sharper Image"
Dialogue: 0,0:17:48.47,0:17:50.23,Default,,0000,0000,0000,,que realmente no me hacía falta,
Dialogue: 0,0:17:50.23,0:17:51.61,Default,,0000,0000,0000,,pero sé que me lo mandó para celebrar
Dialogue: 0,0:17:51.61,0:17:53.72,Default,,0000,0000,0000,,que estoy viviendo por mi cuenta
Dialogue: 0,0:17:53.72,0:17:55.64,Default,,0000,0000,0000,,y que tengo un trabajo \Nque parece que me gusta mucho.
Dialogue: 0,0:17:55.73,0:17:57.11,Default,,0000,0000,0000,,Y el otro regalo
Dialogue: 0,0:17:57.11,0:17:59.14,Default,,0000,0000,0000,,era una foto de mi abuela,
Dialogue: 0,0:17:59.14,0:18:01.09,Default,,0000,0000,0000,,que se suicidó.
Dialogue: 0,0:18:01.09,0:18:04.09,Default,,0000,0000,0000,,Cuando lo abrí, me largué a llorar
Dialogue: 0,0:18:04.09,0:18:06.01,Default,,0000,0000,0000,,y vino mi madre y me dijo:
Dialogue: 0,0:18:06.01,0:18:09.42,Default,,0000,0000,0000,,"¿Llorás por los parientes \Nque no conociste?".
Dialogue: 0,0:18:09.42,0:18:13.65,Default,,0000,0000,0000,,Y yo le dije: \N"Tenía la misma enfermedad que tengo yo".
Dialogue: 0,0:18:13.65,0:18:15.91,Default,,0000,0000,0000,,Lloro mientras te escribo.
Dialogue: 0,0:18:15.91,0:18:19.43,Default,,0000,0000,0000,,No es porque esté tan triste, \Nsino porque estoy impresionado
Dialogue: 0,0:18:19.43,0:18:21.28,Default,,0000,0000,0000,,porque yo podría haberme suicidado,
Dialogue: 0,0:18:21.28,0:18:23.47,Default,,0000,0000,0000,,pero mis padres me mantuvieron vivo,
Dialogue: 0,0:18:23.47,0:18:25.30,Default,,0000,0000,0000,,y también los médicos,
Dialogue: 0,0:18:25.30,0:18:27.00,Default,,0000,0000,0000,,y me operé.
Dialogue: 0,0:18:27.00,0:18:29.78,Default,,0000,0000,0000,,Estoy vivo y me siento agradecido.
Dialogue: 0,0:18:29.78,0:18:32.20,Default,,0000,0000,0000,,Vivimos en la época adecuada,
Dialogue: 0,0:18:32.20,0:18:34.73,Default,,0000,0000,0000,,aunque a veces nos parezca que no».
Dialogue: 0,0:18:35.92,0:18:37.78,Default,,0000,0000,0000,,Me sorprendió que en general se cree
Dialogue: 0,0:18:37.78,0:18:42.02,Default,,0000,0000,0000,,que la depresión es algo moderno, \Noccidental, de clase media
Dialogue: 0,0:18:42.02,0:18:45.38,Default,,0000,0000,0000,,y me puse a ver cómo funcionaba
Dialogue: 0,0:18:45.38,0:18:47.32,Default,,0000,0000,0000,,en otros contextos.
Dialogue: 0,0:18:47.32,0:18:49.38,Default,,0000,0000,0000,,Y una de las cosas \Nen las que más me interesé
Dialogue: 0,0:18:49.38,0:18:51.55,Default,,0000,0000,0000,,fue en la depresión en los indigentes.
Dialogue: 0,0:18:51.55,0:18:53.40,Default,,0000,0000,0000,,Y entonces me puse a tratar de averiguar
Dialogue: 0,0:18:53.40,0:18:56.03,Default,,0000,0000,0000,,qué se estaba haciendo \Npor la gente pobre con depresión.
Dialogue: 0,0:18:56.03,0:18:58.80,Default,,0000,0000,0000,,Y me encontré con que, \Nen su mayoría, los pobres con depresión
Dialogue: 0,0:18:58.80,0:19:00.45,Default,,0000,0000,0000,,no reciben tratamiento.
Dialogue: 0,0:19:00.45,0:19:03.24,Default,,0000,0000,0000,,La depresión es consecuencia \Nde una vulnerabilidad genética,
Dialogue: 0,0:19:03.24,0:19:06.40,Default,,0000,0000,0000,,que se cree que está repartida\Nen forma pareja en toda la población,
Dialogue: 0,0:19:06.40,0:19:08.58,Default,,0000,0000,0000,,y de factores desencadenantes,
Dialogue: 0,0:19:08.58,0:19:10.03,Default,,0000,0000,0000,,probablemente más graves
Dialogue: 0,0:19:10.03,0:19:11.94,Default,,0000,0000,0000,,en los indigentes.
Dialogue: 0,0:19:11.94,0:19:15.33,Default,,0000,0000,0000,,Aun así, resulta que si tenés \Nun muy buen pasar
Dialogue: 0,0:19:15.33,0:19:16.96,Default,,0000,0000,0000,,pero estás todo el tiempo \Ncon el ánimo por el piso,
Dialogue: 0,0:19:16.96,0:19:19.21,Default,,0000,0000,0000,,pensás: «¿Por qué me siento así?
Dialogue: 0,0:19:19.21,0:19:20.35,Default,,0000,0000,0000,,Debo estar deprimido».
Dialogue: 0,0:19:20.35,0:19:22.34,Default,,0000,0000,0000,,Y te ponés a buscar un tratamiento.
Dialogue: 0,0:19:22.34,0:19:24.49,Default,,0000,0000,0000,,Pero si vivís en condiciones \Nterriblemente espantosas
Dialogue: 0,0:19:24.49,0:19:27.18,Default,,0000,0000,0000,,y estás todo el tiempo \Ncon el ánimo por el piso
Dialogue: 0,0:19:27.18,0:19:29.59,Default,,0000,0000,0000,,el modo en que te sentís \Nestá acorde con tu vida
Dialogue: 0,0:19:29.59,0:19:31.07,Default,,0000,0000,0000,,y no se te ocurre pensar:
Dialogue: 0,0:19:31.07,0:19:33.18,Default,,0000,0000,0000,,«Esto se puede tratar».
Dialogue: 0,0:19:33.18,0:19:36.94,Default,,0000,0000,0000,,Y así, en este país tenemos \Nuna epidemia de depresión
Dialogue: 0,0:19:36.94,0:19:39.14,Default,,0000,0000,0000,,en los sectores carenciados
Dialogue: 0,0:19:39.14,0:19:41.24,Default,,0000,0000,0000,,que no se tiene en cuenta, ni se trata
Dialogue: 0,0:19:41.24,0:19:43.32,Default,,0000,0000,0000,,ni se busca resolver
Dialogue: 0,0:19:43.32,0:19:45.67,Default,,0000,0000,0000,,y es una tragedia a gran escala.
Dialogue: 0,0:19:45.67,0:19:47.94,Default,,0000,0000,0000,,Entonces me encontré \Ncon un profesor universitario
Dialogue: 0,0:19:47.94,0:19:49.57,Default,,0000,0000,0000,,que estaba haciendo \Nun proyecto de investigación
Dialogue: 0,0:19:49.57,0:19:51.18,Default,,0000,0000,0000,,en los barrios bajos de Washington D.C.,
Dialogue: 0,0:19:51.18,0:19:53.75,Default,,0000,0000,0000,,en el que tomaba mujeres que venían \Npor otros problemas de salud,
Dialogue: 0,0:19:53.75,0:19:55.35,Default,,0000,0000,0000,,les diagnosticaba depresión
Dialogue: 0,0:19:55.35,0:19:58.38,Default,,0000,0000,0000,,y les brindaba 6 meses \Ndel protocolo experimental.
Dialogue: 0,0:19:58.38,0:19:59.90,Default,,0000,0000,0000,,Una de ellas, Lolly,
Dialogue: 0,0:19:59.90,0:20:01.48,Default,,0000,0000,0000,,dijo esto el día que llegó.
Dialogue: 0,0:20:01.48,0:20:06.57,Default,,0000,0000,0000,,Dijo, y era una mujer, dicho sea de paso,
Dialogue: 0,0:20:06.57,0:20:08.62,Default,,0000,0000,0000,,con 7 hijos. Dijo:
Dialogue: 0,0:20:08.62,0:20:11.40,Default,,0000,0000,0000,,«Antes trabajaba. pero tuve que dejar
Dialogue: 0,0:20:11.40,0:20:13.32,Default,,0000,0000,0000,,porque no podía salir de mi casa.
Dialogue: 0,0:20:13.32,0:20:15.90,Default,,0000,0000,0000,,No sé qué decirle a mis hijos.
Dialogue: 0,0:20:15.90,0:20:18.12,Default,,0000,0000,0000,,A la mañana, \Nno veo la hora de que se vayan
Dialogue: 0,0:20:18.12,0:20:21.29,Default,,0000,0000,0000,,para meterme en la cama \Ny taparme hasta la cabeza.
Dialogue: 0,0:20:21.29,0:20:23.33,Default,,0000,0000,0000,,Y las 3, que es la hora que vuelen,
Dialogue: 0,0:20:23.33,0:20:25.27,Default,,0000,0000,0000,,llega demasiado rápido».
Dialogue: 0,0:20:25.27,0:20:27.45,Default,,0000,0000,0000,,Contaba: \N«Estuve tomando mucho Tylenol,
Dialogue: 0,0:20:27.45,0:20:29.83,Default,,0000,0000,0000,,tomo cualquier cosa \Ncon tal de dormir más.
Dialogue: 0,0:20:29.83,0:20:33.56,Default,,0000,0000,0000,,Mi marido siempre me dice \Nque soy estúpida, que soy fea.
Dialogue: 0,0:20:33.56,0:20:37.13,Default,,0000,0000,0000,,Quisiera terminar con este dolor».
Dialogue: 0,0:20:37.13,0:20:39.48,Default,,0000,0000,0000,,Entró en el protocolo experimental
Dialogue: 0,0:20:39.48,0:20:41.73,Default,,0000,0000,0000,,y cuando la entrevisté 6 meses después,
Dialogue: 0,0:20:41.73,0:20:44.52,Default,,0000,0000,0000,,había conseguido trabajo, cuidando niños
Dialogue: 0,0:20:44.52,0:20:50.28,Default,,0000,0000,0000,,para la marina estadounidense, \Nhabía dejado a su marido violento,
Dialogue: 0,0:20:50.28,0:20:52.17,Default,,0000,0000,0000,,y me dijo:
Dialogue: 0,0:20:52.17,0:20:55.19,Default,,0000,0000,0000,,«Mis chicos son \Nmuchísimo más felices ahora.
Dialogue: 0,0:20:55.19,0:20:57.72,Default,,0000,0000,0000,,En nuestra nueva casa, \Nhay una habitación para los chicos
Dialogue: 0,0:20:57.72,0:20:59.09,Default,,0000,0000,0000,,y otra para las chicas,
Dialogue: 0,0:20:59.09,0:21:01.92,Default,,0000,0000,0000,,pero de noche, \Nandan todos subidos a mi cama
Dialogue: 0,0:21:01.92,0:21:04.22,Default,,0000,0000,0000,,y hacemos la tarea todos juntos y eso.
Dialogue: 0,0:21:04.22,0:21:06.06,Default,,0000,0000,0000,,Uno quiere ser pastor,
Dialogue: 0,0:21:06.06,0:21:07.76,Default,,0000,0000,0000,,otro quiere ser bombero
Dialogue: 0,0:21:07.76,0:21:10.72,Default,,0000,0000,0000,,y una de las chicas dice \Nque va a ser abogada.
Dialogue: 0,0:21:10.72,0:21:12.74,Default,,0000,0000,0000,,No lloran más como antes
Dialogue: 0,0:21:12.74,0:21:15.68,Default,,0000,0000,0000,,y ya no se pelean más.
Dialogue: 0,0:21:15.68,0:21:19.07,Default,,0000,0000,0000,,Lo único que necesito ahora \Nes a mis hijos.
Dialogue: 0,0:21:19.07,0:21:22.03,Default,,0000,0000,0000,,Y siguen cambiando las cosas:
Dialogue: 0,0:21:22.03,0:21:26.03,Default,,0000,0000,0000,,cómo me visto, cómo me siento, \Ncómo actúo.
Dialogue: 0,0:21:26.03,0:21:29.28,Default,,0000,0000,0000,,No me da más miedo salir
Dialogue: 0,0:21:29.28,0:21:33.31,Default,,0000,0000,0000,,y no creo que esas sensaciones feas \Nvayan a volver.
Dialogue: 0,0:21:33.31,0:21:36.20,Default,,0000,0000,0000,,Y si no fuera por el Dr. Miranda y eso,
Dialogue: 0,0:21:36.20,0:21:39.100,Default,,0000,0000,0000,,todavía estaría en mi casa \Ntapada hasta la cabeza,
Dialogue: 0,0:21:39.100,0:21:42.75,Default,,0000,0000,0000,,o quizá ni siquiera estaría viva.
Dialogue: 0,0:21:42.75,0:21:45.95,Default,,0000,0000,0000,,Le pedí al Señor que me mande un ángel
Dialogue: 0,0:21:45.95,0:21:49.38,Default,,0000,0000,0000,,y escuchó mis plegarias».
Dialogue: 0,0:21:50.50,0:21:53.59,Default,,0000,0000,0000,,Estas experiencias \Nme conmovieron muchísimo
Dialogue: 0,0:21:53.59,0:21:56.16,Default,,0000,0000,0000,,y decidí escribir sobre ellas
Dialogue: 0,0:21:56.16,0:21:57.86,Default,,0000,0000,0000,,no solo en el libro \Nen el que estaba trabajando,
Dialogue: 0,0:21:57.86,0:21:59.12,Default,,0000,0000,0000,,sino también en un artículo
Dialogue: 0,0:21:59.12,0:22:00.71,Default,,0000,0000,0000,,y fue así como me encargaron que escriba
Dialogue: 0,0:22:00.71,0:22:02.76,Default,,0000,0000,0000,,un artículo sobre la depresión \Nen los indigentes
Dialogue: 0,0:22:02.87,0:22:04.14,Default,,0000,0000,0000,,para "The New York Times Magazine".
Dialogue: 0,0:22:04.14,0:22:05.32,Default,,0000,0000,0000,,Entregué mi historia
Dialogue: 0,0:22:05.32,0:22:07.22,Default,,0000,0000,0000,,y mi editora me llamó y me dijo:
Dialogue: 0,0:22:07.22,0:22:09.40,Default,,0000,0000,0000,,«Realmente no podemos publicar esto».
Dialogue: 0,0:22:09.40,0:22:10.64,Default,,0000,0000,0000,,«¿Por qué no?», le pregunté.
Dialogue: 0,0:22:10.64,0:22:12.89,Default,,0000,0000,0000,,Me contestó: \N«Es demasiado disparatada.
Dialogue: 0,0:22:12.89,0:22:15.79,Default,,0000,0000,0000,,¿Estas personas están como \Nen el último peldaño de la escala social,
Dialogue: 0,0:22:15.79,0:22:18.77,Default,,0000,0000,0000,,y de golpe, \Nreciben tratamiento por unos meses
Dialogue: 0,0:22:18.77,0:22:20.98,Default,,0000,0000,0000,,y quedan prácticamente listas \Npara manejar Morgan Stanley?
Dialogue: 0,0:22:20.98,0:22:22.81,Default,,0000,0000,0000,,Es demasiado inverosímil.
Dialogue: 0,0:22:22.81,0:22:24.69,Default,,0000,0000,0000,,Es la primera vez \Nque oigo hablar de algo así».
Dialogue: 0,0:22:24.69,0:22:26.89,Default,,0000,0000,0000,,Le dije: «El hecho de que nunca \Nhayas oído hablar de esto
Dialogue: 0,0:22:26.89,0:22:32.77,Default,,0000,0000,0000,,es indicio de que es una "noticia"».
Dialogue: 0,0:22:32.77,0:22:34.96,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:22:34.96,0:22:37.66,Default,,0000,0000,0000,,(Aplausos)
Dialogue: 0,0:22:37.66,0:22:40.32,Default,,0000,0000,0000,,«Y ustedes son una revista de noticias».
Dialogue: 0,0:22:40.32,0:22:42.34,Default,,0000,0000,0000,,Tras algunas negociaciones,
Dialogue: 0,0:22:42.34,0:22:43.32,Default,,0000,0000,0000,,estuvieron de acuerdo.
Dialogue: 0,0:22:43.32,0:22:45.13,Default,,0000,0000,0000,,Pero creo que mucho de lo que dijeron
Dialogue: 0,0:22:45.14,0:22:47.03,Default,,0000,0000,0000,,estaba conectado de un modo extraño
Dialogue: 0,0:22:47.03,0:22:49.39,Default,,0000,0000,0000,,al rechazo que se tiene todavía
Dialogue: 0,0:22:49.39,0:22:51.01,Default,,0000,0000,0000,,a la idea del tratamiento,
Dialogue: 0,0:22:51.01,0:22:52.46,Default,,0000,0000,0000,,como si, en cierto modo,
Dialogue: 0,0:22:52.46,0:22:55.45,Default,,0000,0000,0000,,ir y tratar a un montón de gente \Nde escasos recursos,
Dialogue: 0,0:22:55.45,0:22:57.66,Default,,0000,0000,0000,,fuera hacer algo abusivo,
Dialogue: 0,0:22:57.66,0:22:59.32,Default,,0000,0000,0000,,porque los estaríamos cambiando.
Dialogue: 0,0:22:59.32,0:23:01.24,Default,,0000,0000,0000,,Existe este falso imperativo moral
Dialogue: 0,0:23:01.24,0:23:03.12,Default,,0000,0000,0000,,que parece estar en todos lados
Dialogue: 0,0:23:03.14,0:23:05.16,Default,,0000,0000,0000,,de que el tratamiento de la depresión,
Dialogue: 0,0:23:05.16,0:23:07.46,Default,,0000,0000,0000,,medicación y demás, es artificial,
Dialogue: 0,0:23:07.46,0:23:09.95,Default,,0000,0000,0000,,que no es natural.
Dialogue: 0,0:23:09.95,0:23:12.98,Default,,0000,0000,0000,,Y creo que es un concepto muy equivocado.
Dialogue: 0,0:23:12.98,0:23:15.90,Default,,0000,0000,0000,,Es natural\Nque se nos caigan los dientes,
Dialogue: 0,0:23:15.90,0:23:19.36,Default,,0000,0000,0000,,pero nadie hace campañas \Ncontra el dentífrico.
Dialogue: 0,0:23:19.36,0:23:22.26,Default,,0000,0000,0000,,No entre mis conocidos, por lo menos.
Dialogue: 0,0:23:22.26,0:23:24.80,Default,,0000,0000,0000,,Dicen: «Está bien,\Npero ¿no es la depresión
Dialogue: 0,0:23:24.80,0:23:26.84,Default,,0000,0000,0000,,algo por lo que es normal pasar?
Dialogue: 0,0:23:26.84,0:23:30.01,Default,,0000,0000,0000,,¿No es parte de tu personalidad?».
Dialogue: 0,0:23:30.01,0:23:32.88,Default,,0000,0000,0000,,Y a eso contesto que\Nlos estados de ánimo son adaptativos.
Dialogue: 0,0:23:32.88,0:23:35.66,Default,,0000,0000,0000,,Tener la capacidad de sentir tristeza,\Nde sentir miedo
Dialogue: 0,0:23:35.66,0:23:37.46,Default,,0000,0000,0000,,de sentir alegría, placer,
Dialogue: 0,0:23:37.46,0:23:39.82,Default,,0000,0000,0000,,y todos los otros estados de ánimos \Nque experimentamos
Dialogue: 0,0:23:39.82,0:23:42.29,Default,,0000,0000,0000,,es de un valor incalculable.
Dialogue: 0,0:23:42.29,0:23:44.46,Default,,0000,0000,0000,,Y la depresión mayor tiene lugar
Dialogue: 0,0:23:44.46,0:23:46.69,Default,,0000,0000,0000,,cuando ese sistema se rompe.
Dialogue: 0,0:23:46.69,0:23:48.62,Default,,0000,0000,0000,,Es inadaptativa.
Dialogue: 0,0:23:48.62,0:23:49.96,Default,,0000,0000,0000,,Muchos acuden me dicen:
Dialogue: 0,0:23:49.97,0:23:51.77,Default,,0000,0000,0000,,«Si puedo soportarla un año más,
Dialogue: 0,0:23:51.77,0:23:54.96,Default,,0000,0000,0000,,creo que voy a salir adelante».
Dialogue: 0,0:23:54.96,0:23:57.29,Default,,0000,0000,0000,,Siempre les contesto: \N«Quizá puedas salir adelante,
Dialogue: 0,0:23:57.29,0:24:00.06,Default,,0000,0000,0000,,pero nunca más tendrás 37 años.
Dialogue: 0,0:24:00.06,0:24:04.06,Default,,0000,0000,0000,,La vida es corta. Me estás hablando \Nde entregar un año entero de tu vida.
Dialogue: 0,0:24:04.06,0:24:05.71,Default,,0000,0000,0000,,Piénsalo muy bien».
Dialogue: 0,0:24:05.71,0:24:08.16,Default,,0000,0000,0000,,Es una rara carencia del inglés,
Dialogue: 0,0:24:08.16,0:24:10.56,Default,,0000,0000,0000,,y quizá también de muchos otros idiomas,
Dialogue: 0,0:24:10.56,0:24:12.100,Default,,0000,0000,0000,,que usemos la misma palabra, «depresión»,
Dialogue: 0,0:24:12.100,0:24:16.68,Default,,0000,0000,0000,,para describir cómo se siente un chico \Ncuando llueve en su cumpleaños,
Dialogue: 0,0:24:16.68,0:24:21.66,Default,,0000,0000,0000,,y para describir cómo se siente alguien \Nun minuto antes de suicidarse.
Dialogue: 0,0:24:21.66,0:24:22.55,Default,,0000,0000,0000,,La gente me dice:
Dialogue: 0,0:24:22.55,0:24:24.93,Default,,0000,0000,0000,,«¿Está relacionada \Ncon la tristeza normal?».
Dialogue: 0,0:24:24.93,0:24:27.100,Default,,0000,0000,0000,,Y yo les digo que en cierto modo sí.
Dialogue: 0,0:24:27.100,0:24:29.98,Default,,0000,0000,0000,,Hay cierto grado de relación,
Dialogue: 0,0:24:29.98,0:24:33.28,Default,,0000,0000,0000,,pero al igual que guarda relación
Dialogue: 0,0:24:33.28,0:24:35.93,Default,,0000,0000,0000,,una reja de hierro\Ncon algunas manchitas de óxido
Dialogue: 0,0:24:35.93,0:24:38.20,Default,,0000,0000,0000,,que tienes que lijar y repintar,
Dialogue: 0,0:24:38.20,0:24:41.48,Default,,0000,0000,0000,,con lo que pasaría \Nsi abandonás la casa 100 años
Dialogue: 0,0:24:41.48,0:24:44.13,Default,,0000,0000,0000,,y se oxida por completo \Nhasta que se transforma
Dialogue: 0,0:24:44.13,0:24:46.10,Default,,0000,0000,0000,,en una pila de polvo anaranjado.
Dialogue: 0,0:24:46.10,0:24:48.10,Default,,0000,0000,0000,,Y es a esa manchita de polvo anaranjado,
Dialogue: 0,0:24:48.10,0:24:50.14,Default,,0000,0000,0000,,al problema del polvo anaranjado,
Dialogue: 0,0:24:50.14,0:24:52.40,Default,,0000,0000,0000,,a lo que queremos apuntar.
Dialogue: 0,0:24:52.40,0:24:54.40,Default,,0000,0000,0000,,Y después te dicen:
Dialogue: 0,0:24:54.40,0:24:57.46,Default,,0000,0000,0000,,«¿Tomás estas pastillas \Ny entonces eres feliz?».
Dialogue: 0,0:24:57.46,0:24:58.79,Default,,0000,0000,0000,,No lo soy.
Dialogue: 0,0:24:58.79,0:25:01.71,Default,,0000,0000,0000,,Pero no me pone triste \Ntener que almorzar
Dialogue: 0,0:25:01.71,0:25:04.46,Default,,0000,0000,0000,,ni me pone triste el contestador
Dialogue: 0,0:25:04.46,0:25:07.38,Default,,0000,0000,0000,,ni me pone triste darme una ducha.
Dialogue: 0,0:25:07.38,0:25:10.49,Default,,0000,0000,0000,,Siento más, me parece, en verdad,
Dialogue: 0,0:25:10.49,0:25:13.50,Default,,0000,0000,0000,,porque puedo sentir tristeza \Nsin que me incapacite.
Dialogue: 0,0:25:13.50,0:25:17.31,Default,,0000,0000,0000,,Me pongo triste por algunas desilusiones \Nen lo profesional,
Dialogue: 0,0:25:17.31,0:25:19.34,Default,,0000,0000,0000,,por el deterioro de las relaciones,
Dialogue: 0,0:25:19.34,0:25:20.98,Default,,0000,0000,0000,,por el calentamiento global.
Dialogue: 0,0:25:20.98,0:25:23.88,Default,,0000,0000,0000,,Esas son las cosas \Nque me ponen triste ahora.
Dialogue: 0,0:25:23.88,0:25:26.55,Default,,0000,0000,0000,,Y me dije: \NBueno, ¿cuál es la conclusión?
Dialogue: 0,0:25:26.55,0:25:29.54,Default,,0000,0000,0000,,¿Cómo hizo toda esa gente \Nque vive mejor ahora,
Dialogue: 0,0:25:29.54,0:25:32.34,Default,,0000,0000,0000,,incluso con depresiones más graves, \Npara recuperarse?
Dialogue: 0,0:25:32.34,0:25:34.72,Default,,0000,0000,0000,,¿Qué mecanismos actúan\Nen la capacidad de recuperación?
Dialogue: 0,0:25:34.72,0:25:36.80,Default,,0000,0000,0000,,Y lo que fui entendiendo con el tiempo
Dialogue: 0,0:25:36.80,0:25:40.33,Default,,0000,0000,0000,,fue que las personas que negaban \Nsu experiencia, los que dicen:
Dialogue: 0,0:25:40.33,0:25:43.54,Default,,0000,0000,0000,,«Estuve deprimido hace mucho tiempo; \Nno quiero pensar en eso;
Dialogue: 0,0:25:43.54,0:25:46.71,Default,,0000,0000,0000,,no voy a detenerme en eso; \Nvoy a seguir adelante con mi vida»,
Dialogue: 0,0:25:46.71,0:25:51.42,Default,,0000,0000,0000,,irónicamente, esos son los que quedan \Nmás atrapados por lo que padecen.
Dialogue: 0,0:25:51.42,0:25:54.54,Default,,0000,0000,0000,,No pensar en la depresión \Nla hace más fuerte.
Dialogue: 0,0:25:54.54,0:25:57.31,Default,,0000,0000,0000,,Cuando te escondes de ella, crece.
Dialogue: 0,0:25:57.31,0:26:02.06,Default,,0000,0000,0000,,Y los que se recuperan mejor \Nson los que son capaces de reconocer
Dialogue: 0,0:26:02.06,0:26:04.75,Default,,0000,0000,0000,,el hecho de que tienen la enfermedad.
Dialogue: 0,0:26:04.77,0:26:06.62,Default,,0000,0000,0000,,Los que toleran tener depresión
Dialogue: 0,0:26:06.62,0:26:08.52,Default,,0000,0000,0000,,desarrollan la capacidad de sobreponerse.
Dialogue: 0,0:26:08.52,0:26:10.22,Default,,0000,0000,0000,,Frank Russakoff me dijo:
Dialogue: 0,0:26:10.22,0:26:12.02,Default,,0000,0000,0000,,«Si tuviera que empezar de nuevo,
Dialogue: 0,0:26:12.02,0:26:13.92,Default,,0000,0000,0000,,calculo que no lo haría de este modo,
Dialogue: 0,0:26:13.92,0:26:17.25,Default,,0000,0000,0000,,pero aunque suene raro, \Nestoy conforme con mi experiencia. \N
Dialogue: 0,0:26:17.25,0:26:21.26,Default,,0000,0000,0000,,Me alegro de haber ido \Na ese hospital 40 veces,
Dialogue: 0,0:26:21.26,0:26:23.84,Default,,0000,0000,0000,,ahí aprendí tanto del amor,
Dialogue: 0,0:26:23.84,0:26:26.89,Default,,0000,0000,0000,,y mi relación con mis padres \Ny con los médicos \N
Dialogue: 0,0:26:26.89,0:26:30.90,Default,,0000,0000,0000,,fue muy valiosa para mí, \Ny lo seguirá siendo.
Dialogue: 0,0:26:30.90,0:26:32.84,Default,,0000,0000,0000,,Y dijo Maggie Robbins:
Dialogue: 0,0:26:32.84,0:26:35.94,Default,,0000,0000,0000,,«Solía ser voluntaria \Nen una clínica para seropositivos
Dialogue: 0,0:26:35.94,0:26:39.01,Default,,0000,0000,0000,,y hablaba, y hablaba, y hablaba,
Dialogue: 0,0:26:39.01,0:26:42.08,Default,,0000,0000,0000,,y la gente con la que trabajaba \Nno era muy receptiva y pensé:
Dialogue: 0,0:26:42.08,0:26:46.73,Default,,0000,0000,0000,,No son muy amables y no colaboran
Dialogue: 0,0:26:46.73,0:26:50.35,Default,,0000,0000,0000,,Y entonces me di cuenta \Nde que solo me charlarían
Dialogue: 0,0:26:50.35,0:26:53.06,Default,,0000,0000,0000,,esos pocos minutos.
Dialogue: 0,0:26:53.06,0:26:55.34,Default,,0000,0000,0000,,Se daban cuenta de que
Dialogue: 0,0:26:55.34,0:26:58.74,Default,,0000,0000,0000,,yo no tenía sida\Nni me estaba muriendo,
Dialogue: 0,0:26:58.74,0:27:02.67,Default,,0000,0000,0000,,pero podía soportar \Nel hecho de que ellos sí.
Dialogue: 0,0:27:02.67,0:27:06.32,Default,,0000,0000,0000,,Nuestras necesidades \Nson nuestros mayores valores.
Dialogue: 0,0:27:06.32,0:27:12.58,Default,,0000,0000,0000,,Resultó que había aprendido a dar\Ntodas las cosas que necesitaba».
Dialogue: 0,0:27:12.58,0:27:16.32,Default,,0000,0000,0000,,Valorar la depresión propia \Nno evita una recaída,
Dialogue: 0,0:27:16.32,0:27:20.45,Default,,0000,0000,0000,,pero hace que la posibilidad de recaer \Ne incluso la misma recaída
Dialogue: 0,0:27:20.45,0:27:23.60,Default,,0000,0000,0000,,sean más fáciles de soportar.
Dialogue: 0,0:27:23.60,0:27:26.98,Default,,0000,0000,0000,,La cuestión no es tanto \Nencontrarle un gran sentido
Dialogue: 0,0:27:26.98,0:27:29.62,Default,,0000,0000,0000,,y decidir que tu depresión \Ntuvo mucho sentido.
Dialogue: 0,0:27:29.62,0:27:33.39,Default,,0000,0000,0000,,Se trata de captar ese sentido\Ny de pensar, cuando viene otra vez:
Dialogue: 0,0:27:33.39,0:27:37.98,Default,,0000,0000,0000,,«Va a ser horroroso, \Npero voy a aprender algo de esto».
Dialogue: 0,0:27:37.98,0:27:42.03,Default,,0000,0000,0000,,Con mi propia depresión he aprendido \Nlo fuerte que puede ser un sentimiento,
Dialogue: 0,0:27:42.03,0:27:45.76,Default,,0000,0000,0000,,más fuerte que los hechos reales,
Dialogue: 0,0:27:45.76,0:27:50.84,Default,,0000,0000,0000,,y descubrí que esa experiencia \Nme permitió tener sentimientos positivos
Dialogue: 0,0:27:50.84,0:27:54.87,Default,,0000,0000,0000,,más intensos y claros.
Dialogue: 0,0:27:54.87,0:27:59.40,Default,,0000,0000,0000,,Lo contrario de la depresión\Nno es la felicidad, sino la vitalidad,
Dialogue: 0,0:27:59.40,0:28:05.11,Default,,0000,0000,0000,,y en estos días soy vital, \Nincluso en los días en que estoy triste.
Dialogue: 0,0:28:05.11,0:28:10.37,Default,,0000,0000,0000,,Sentí aquel funeral en el cerebro,\Ny me senté al lado de los colosos
Dialogue: 0,0:28:10.37,0:28:16.34,Default,,0000,0000,0000,,en el fin del mundo \Ny descubrí algo adentro mío
Dialogue: 0,0:28:16.34,0:28:20.84,Default,,0000,0000,0000,,que debería llamar alma,\Nque no había podido definir hasta ese día,
Dialogue: 0,0:28:20.84,0:28:25.95,Default,,0000,0000,0000,,hace 20 años, cuando el infierno \Nme cayó de sorpresa.
Dialogue: 0,0:28:27.04,0:28:33.39,Default,,0000,0000,0000,,Creo que mientras odiaba estar deprimido, \No que pudiera deprimirme de nuevo,
Dialogue: 0,0:28:33.39,0:28:36.10,Default,,0000,0000,0000,,encontré la manera \Nde querer a mi depresión.
Dialogue: 0,0:28:36.10,0:28:40.91,Default,,0000,0000,0000,,La quiero porque me obligó \Na buscar la dicha y a aferrarme a ella.
Dialogue: 0,0:28:40.91,0:28:45.89,Default,,0000,0000,0000,,La quiero porque todos los días decido, \Na veces con valentía
Dialogue: 0,0:28:45.89,0:28:48.84,Default,,0000,0000,0000,,y otras veces contra lógicas inesperadas,
Dialogue: 0,0:28:48.84,0:28:51.14,Default,,0000,0000,0000,,agarrarme fuerte a los motivos para vivir.
Dialogue: 0,0:28:51.14,0:28:52.98,Default,,0000,0000,0000,,Y esa, me parece,
Dialogue: 0,0:28:52.98,0:28:55.09,Default,,0000,0000,0000,,es una alegría enorme y privilegiada.
Dialogue: 0,0:28:55.09,0:28:57.92,Default,,0000,0000,0000,,Gracias.
Dialogue: 0,0:28:57.92,0:29:02.79,Default,,0000,0000,0000,,(Aplausos)